健康のムラゴンブログ

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上昇中

本年5月は6.1 ジリジリ上昇中ヤバイ
g_san 令和gg 2019/12/16 17:25
娘にランチをごちそうしてもらいました

きょうは、次女が1週間前に予約しておいてくれたレストランで誕生日のお祝いをしてくれました。私も体調が戻ったばかりで、ちゃんと食べれるかどうか心配でしたが、せっかくの次女の行為を無駄にしてはいけないので、ご馳走してもらってきました。前菜の生春巻き生春巻きは具がたくさん入っていて、とて美味しかった... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/14 23:50
飲む点滴。補充😙

毎朝のフルーツ🍎🍌とヨーグルトに蜂蜜代わりの甘酒をトッピングしてます。 2、3年前に新潟の妹から、麹が送られてから、その旨さの虜になってしまいました。神社で、飲んだことのある甘酒とは違って、すっきりした甘さ、3、4日経つとカルピスのような酸味が出て、癖になります。（神社の方、すみません💦）... 続きをみる
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/12/14 21:13
ブックオフはにおいがダメである191213金曜日夜

きのうブックオフで安いからいいと思って、シャツと袖のないアンダーコートを買った。店内では気付かなかったけれど、夜の公園でその抗菌剤の臭いのきついのに驚嘆した。ブックオフは前にも一度スラックスを買ったことがあって、その時も香料か抗菌剤の残り香みたいなものに悩まされたけれど、今回はそれよりもずっとひど... 続きをみる
superbird メモ 2019/12/14 11:33
ブックオフはにおいがダメである191213金曜日夜

きのうブックオフで安いからいいと思って、シャツと袖のないアンダーコートを買った。店内では気付かなかったけれど、夜の公園でその抗菌剤の臭いのきついのに驚嘆した。ブックオフは前にも一度スラックスを買ったことがあって、その時も香料か抗菌剤の残り香みたいなものに悩まされたけれど、今回はそれよりもずっとひど... 続きをみる
SUPERBIRD 天寿天心のMEMO 2019/12/14 11:33
Macintoshで勝負、習慣病は自力で乗り越えるのが正解

みなさん、こんにちわ。今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。左の赤いリンゴがマックです。酸っぱい感じがとても気に入ってます。夏の間日本に滞在した時に気がついたのですが、日本ではリンゴの種類が少ないということです。この夏から秋にかけての災害でリンゴ農家も被害を受けているか... 続きをみる
- 生活情報
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2019/12/14 09:27
体調が戻ってお腹が空くようになりました

昨日は、たくさんのお誕生日おめでとうコメントをいただき、どうもありがとうございました(^^)/ 先日の吐き気もおさまり、きょうはお腹が空いたなという感覚が戻ってきました。それにしても、自分に合わないというか、強い薬の副作用は怖いなと改めて思いました。 13日の朝食とお弁当きょうは整形外科で電気治療... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/14 01:15
年末に歯の大掃除

最近、歯を磨いていて、左下の歯茎が赤くなっているのが気になって掛かり付けの歯科へ行ってきました。レントゲンまで撮ることになって、、、、結局、強く磨き過ぎとのこと。下の歯をクリーニングしてもらいました。支払いは3,510円。来週、上の歯をクリーニングしてもらう予約。臨時出費でしたが、年末... 続きをみる
ひろりん覚えておきたいこと 2019/12/13 14:42
甲状腺外来に行ってきました

今日は3ヶ月に一度の甲状腺外来の日でした。血液検査のみですが絶食で行きました。採血するときに自分の氏名と生年月日を言うのですが、担当の若い看護師さんが、「1日早いですが、お誕生日おめでとうございます！」と言ってくださいました。実は明日が私の誕生日なのですが、この年になってもおめでとうとか言われる... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/11 23:28
体調不良の一日でした

昨日、整形外科で出してもらった薬の副作用なのか、昨晩ときょうの朝食後に薬を飲んだ後からムカムカ仕出し、動悸と吐き気がとまらなくなりました。繁忙期で仕事も忙しかったのですが、時々横になったり、休み休みでしたが、何とか頑張ってきょうの分は終えることができました。昼過ぎに買い物に行ったのですが、そこの... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/10 23:50
乳がん検診

今日は1日休みをいただき、久しぶりの乳がん検診に行きました。ちょうど市の助成がおりる年だったので、500円で受けれました。この手の検診は、なかなか腰が重くなりますが、きちんと受けなければと思いつつこの年まで定期的に受けていませんでした。久しぶりのマンモグラフィー。こんなに痛かったかなと・・... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/12/10 13:28
整形外科に行ってきました

土日に腕の痛みが酷く、それも我慢できない痛みでした。こう痛みが続くと、痛みで体力が消耗してしまいそうです。きょうは午前中、正確には昼前に整形外科に行ってきました。昼前になると患者さんも引いてきていて、待ち時間も少なくてすみます。最近はもう整形外科の常連の患者になってきました。電気治療と、腕の... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/09 23:50
おーい👂聞こえてますか？

最近、テレビ📺の音が聞きづらい。 15年は経ってるから、とうとうあかんくなったんかー😔と、覚悟してたら家族が、多分あんたの耳👂がオカシイと。なんだってー❗️❗️ ほら、その声。バカでかいからね😵と。そこで、本日、耳鼻科に行ってきました👂👃 ドキドキ😱 緊張ー💦 いろんな事考え... 続きをみる
- 岸和田市
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/12/09 22:52
糖尿病改善

高血糖は知らぬ間に訪れる生活習慣からの弊害。甘いモノや食事、特に炭水化物やデンプン系に気をつけないといけない食事制限が待ち伏せています。おそらく好物系の食材には制限を余儀なくされてしまいます。さて、ポリフェノールが活性酸素に対する抗酸化作用があるのは、今ではもう良く知られています。昨今は色々な... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/12/09 18:15
NYの禁煙の取り組み。「都合のいい曜日と時間」の聞き方。

薬物依存治療のコロンビア大学のヘルスセンターの取り組みを見てきましたが、喫煙（ニコチン）は含まれていませんでした。そこで、ニューヨーク州の取り組みを見てみましたが、とても広く行われており、そしてとても詳細な取り組みです。ブログで取り上げるのはほんの一部になりますが、読んでみたいと思います。見るの... 続きをみる
- ニューヨーク
MisTy Talking New York 2019/12/09 00:00
# 健康
- 7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
- お庭が野菜室⁉︎・初心者の家庭菜園⑥
- #265 余談急に飛び込んできました7/10からPrimeDayっす！って話
- ”スマートメーター拒否の世界事情”
- あのお医者さんについて調べたい時に役に立つかもしれないツール集
- 暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
- 医師「新たに糖尿病と診断された患者にいきなりマンジャロだけ処方することはあまりないです」
- 身体のお悩み
- MMA,グラップリング,ストレッチ,ワンピース,レディース,食のコントロール等
- 不足しがちな栄養素ランキング5選
- 「まだ〇〇やってるの？」「✕✕はもう古い！」は実践者から反感を買うかも。
- 待合室は、見渡すかぎり老々介護の集団だった！
- 歩ける人は歩くべし
- 朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果
- 【杖・歩行器は購入?レンタル?】
おからパウダー

きのうの夜のこと。アパートから歩いて1分のスーパーへ食材の買い出しへ。常備食材のひとつ「豆乳おからパウダー」の在庫がなくなったので、買っておこうと思ったら…売っていませんでした。（このスーパーが最安）入荷未定とのこと。ぬかりました。売場から消えた時期もあったけれど、そのときには何袋も在庫し... 続きをみる
- 食
エミコねごとたわごとひとりごと 2019/12/08 22:09
夢展望(3185)から株主優待カタログ到着

バフェ夫です。優待カレー投資家の側面を持つ私に、夢展望から優待カタログが届いた。そう、私は優待のカレーが欲しくて、株主になったのだ。心を躍らせ、ページをめくる私はある異変に気付いた。「おかしい…、無いぞ…！」私は何度も見返した。しかし、カレーはどこにも載っていなかった。前回の優待にはカレ... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/12/07 18:00
低血糖

先日また低血糖になったので記します。朝食を食べた後、昼食前に右目がふいに痛くなり続いてお腹全体が鈍く痛みだしいくら深呼吸をしても苦しくなりました。もしかしたら低血糖かも知れないと思いインスタント蕎麦を湯がいて食べました。湯がいている間も立っていられないほどでうずくまっていました。食欲も落... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2019/12/07 10:40
コロンビア大学メディカルセンターによる、処方薬のリスクに関するインタビュー記事を読む。

ニューヨークにある、コロンビア大学メディカルセンターの"NEWS"に、2019年、11月9日に発表された、インタビュー記事を見つけました。（画像はコロンビア大学メディカルセンターのサイトより） New Study Highlights the Relationship Between Risk f... 続きをみる
- ニューヨーク
MisTy Talking New York 2019/12/06 00:00
連日病院通いです

昨日は、左肩、左腕が我慢できないほどの痛みだったので、整形外科に行ってきました。電気治療はすぐに順番が回ってきたけれども、注射の順番待ちが長くて、朝9時半に家を出て、病院を出たのが12時過ぎでした💦 週明けの月曜日に行ったことも間違いでしたが、我慢できなかったので。でも、注射と電気治療のおかげ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/12/03 23:50
ようやく、体調は戻りつつある～の巻

昨日は、鼻水を垂らしながらの頑張った一日でした。昨夜もベッドの中で鼻をかみながら寝てましてやや寝不足でした。今朝は、一段と寒く、昼間も陽射し無く寒い一日でしたよ。 ”The冬の始まり”って感じの一日でした。今日の昼は鼻水は垂れず、調子よかったのでもう体調は戻りつつあろうと思ってるんですが、先ほ... 続きをみる
- ペット・動物
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/12/02 19:29
休みはあっという間です

休みはあっという間に終わります。午後になりお腹がすき、冷凍たこ焼きと冷凍シュウマイを昼食にしました。夕方、空がきれいでした。しかし確実に休みが終わっていくのを痛感する時間でした。このころからお腹の調子が悪くなり始めました。最近、飲み始めた便通を整えるビークレンズが効きすぎているか調子が... 続きをみる
- ちょっとしたこと
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/12/01 22:30
風邪をひいたような気がする～＃喉が痛い～！

朝は寒かったんだけど、小一時間もすると気温が上がり暖房は必要なくなってたね。でも、夜は寒いよ。先週の中ほどくらいから喉が痛くて、カレーを食っては喉がヒリヒリ、生姜湯を飲んでは喉に染みて、今日は唾を飲み込むのがごっくんと大変。今は、龍角散のど飴を舐めてるよ。体温を計ったら少し微熱なんだけど、これ... 続きをみる
- 天空
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2019/11/29 20:57
ウイルス🦠対策その1

ノーテンキ息子が学校に持って行くお茶を、麦茶から緑茶に変更です。これからの季節、ウィルスが気になります👀 カテキンいっぱいの緑茶で頻繁に喉を潤すと良いとテレビで言ってました。📺 でも、いちいち急須で入れて、冷まして、水筒に入れるなんて、面倒くさがりの私には無理😔 どうしたもんかと思ってたら... 続きをみる
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/11/29 18:43
ツボって効くのかな？

自覚し始めたのは、上のお姉ちゃんを産んでからだと思いますが、慢性的な肩こりに悩まされてます。あと、頭痛。これは、高校生くらいからかな。バファリン、イブA、ノーシン、ケロリン。何種類か試してみたけど、今のところはイブAで落ち着いています。昨日、仕事帰りにふと本屋で立ち読みしたら、痛みや疲れを取る... 続きをみる
- 主婦
すみっこの陽だまり karattoのブログ 2019/11/28 19:04
DVDでよくわかる！ 120歳まで生きるロングブレス

DVDでよくわかる！ 120歳まで生きるロングブレス美木良介さんって、高校球児だったんですね。しかもレギュラーで甲子園2回も出場。肘の故障のために野球を断念されたみたいですが、もしかしたら、プロ野球選手にもなってたかもですね。歌手でもあるし、もちろん俳優だし、イケメンだし。そして、ロング... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2019/11/28 17:34
運動神経

* 運動神経には、一般的なものと学術的なものの二つの使われ方がある。 * 運動スキルの善し悪しを表現する場合。 * 脳から筋肉への指令を伝えるための神経。 * 脳は、人間の体の総司令部である。 * 脳が動作の指令を学習することにより、運動スキルは上がる。 * 運動神経は、脳からの指令を筋肉に伝えるこ... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2019/11/28 09:56
運動神経

* 運動神経には、一般的なものと学術的なものの二つの使われ方がある。 * 運動スキルの善し悪しを表現する場合。 * 脳から筋肉への指令を伝えるための神経。 * 脳は、人間の体の総司令部である。 * 脳が動作の指令を学習することにより、運動スキルは上がる。 * 運動神経は、脳からの指令を筋肉に伝えるこ... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2019/11/28 09:56
腸活晩御飯🌃🍴

昨日の晩御飯🌃🍴 とりの生姜焼き。豆腐ときゅうりのサラダ、味噌汁(子どもは、🌽コーンスープにしてあげました。) リンゴ🍎 ちょっとお菓子が🍪が食べたくなってきました。今までガンガン食べていたから😆💦 すごーく我慢している感じはないけれど、お菓子が懐かしい💨💨 といって、数日しかだっ... 続きをみる
- 食事
- 腸活
- 子育て
かめかめうさぎ miporinosanのブログ 2019/11/27 22:31
腸活生活4日目雑😓

見せるものじゃないけど、自分弁当なんて、こんなもん💦それに🍊みかんとミルクティー昨日の夜は、下の子を寝かせてから、洗い物しようと、パパさんがお風呂に入って終わったら起こして～😆とお願いする。ずぼら主婦🎵👊 案の定起きない😅 下の子は、一緒じゃないと中々寝ない。 10時には寝かせたい思い... 続きをみる
- 腸活
- 食事
- 子育て
かめかめうさぎ miporinosanのブログ 2019/11/27 08:34
腸活晩御飯🌃🍴

今日は、なすのはさみ焼き揚げ煮。ひき肉、に玉ねぎとシメジ、生姜を入れ、なすで挟んで、揚げ煮にしてみました。挟むのがちょっと面倒だった～💦 後は、さつまいもの味噌汁、ワカメサラダ、リンゴ🍎と簡単に🍴 無事に3日続けられ、一先ず3日坊主にならなくて良かった☺ お菓子を減らす為にも、物足りなさで食... 続きをみる
- 腸活
- 食事
- 栄養
かめかめうさぎ miporinosanのブログ 2019/11/26 20:46
腸活3日目❤

朝ごはん、三食丼、玉ねぎワカメの味噌汁🍴 おはようございます。腸活3日目❤です。朝、5時目覚め☀目覚めは悪くない？だけど暖かい布団離れがたしで、例のごとく、🚽トイレに行ってから、ふ布団に戻り後5分、10分、結局1時間で6時起床💦 携帯の目覚ましアラームをセットしようと思ったけど、機械音痴... 続きをみる
- 食事
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- 食事管理
- 野菜生活
- 体重
- 子育て
- トイレ
かめかめうさぎ miporinosanのブログ 2019/11/26 07:19
例の薬湯に2週続けて行きました

昨日は仕事をしながら、夜はスーパー銭湯を目標にしていました。このスーパー銭湯は薬湯が有名で、たまに行っていましたが、先週泊まってお気に入りになりました。まずは腹ごしらえです。生姜焼きを食べました。食堂も、のんびりした空気が流れていてよいです。お肉がしっかりしていておいしいです。そして... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/11/24 15:44
国保税は高いが

国民健康保険税は高いが本年度〜
g_san 令和gg 2019/11/24 11:07
とりあえず、1日2食にしたり3食にしたり。

おはようございます。昨日は、2食にするか3食にするか悩みました。病院で管理栄養士さんに「じゃ、3食にします！」と返事をしたもののどう考えても納得が出来ません。悪玉コレステロールを減らすには私の場合、食事の内容を見直す事と運動を増やす事だと思うのですが。それに睡眠の質を上げる事。これが... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2019/11/18 09:00
スーパー銭湯に泊まる

先週の金曜日、日々パソコンに長時間向かっているため肩と首がかたまってしまいました。本来ならば、アロマやマッサージに行くのですが、定期的に通っている代替医療の先生からは、マッサージはとめられています。スーパー銭湯でコリをとろうと思いました。定期的に行くスーパー銭湯の中に、薬湯をメインにしてい... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/11/17 22:04
自律神経について

今回はカイロプラクティックと関わりの深い神経の話しをさせていただきます。今回は自律神経の話しをさせていただきますが、自律神経というのは交感神経と副交感神経が存在していまして、どちらかが活発に働いていても、もう一方が全く働いていないわけではなく、どちらが優位に働いているかにより身体の反応が変わってい... 続きをみる
- カイロプラクティック
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/11/17 12:00
朝、なに食べよ。

おはようございます。 ①6枚切食パンにレタス1枚をちぎって乗せる。ケチャップをかける。とろけるチーズを乗せて焼く。 ②ヨーグルト（プレーン）にキーウイ・おからパウダー・はちみつを入れる。無塩ナッツかレーズンをパラパラ。 ③コーヒー。私の朝食の定番メニューです。写真の具材はちょっと違います... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2019/11/16 09:05
免許の更新と整形外科

今年は免許の更新の年。誕生月1か月前になったので、きょうの午前中、免許の更新に行ってきました。 22歳で初めて運転免許を取り、それ以来、無事故、無違反で、おかげさまでずっとゴールド免許です。講習も30分ほどでした。きょうは人も少なかったせいか、受付から免許を受け取るまでは約1時間ほどで終わりました。... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/11/14 23:50
有什麼更好的方式來處理痔瘡複發

首先，我們應該從習慣開始。痔瘡患者一定要少吃辛辣食物，避免煙酒。通常，你可以多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧、香蕉，這些都是非常好的。養成定期排便的習慣，不要用力過猛。痔瘡患者大多有便秘，必要時可使用開塞露，但切記不要經常使用哦，會有依賴性。不要坐太久，這會導致局部血液流動不良。但是，如果你不能忍受... 続きをみる
- 痔瘡藥膏
neverfelt 不変のメロディー 2019/11/12 12:01
もしかして痛風?! パートⅡ

左足のくるぶしが腫れ、かかとが痛みだしてから早2週間が過ぎた。しかし、私はまだ医者から処方された痛み止めと胃の薬を飲んでいる。というのは整形外科医は「痛風です」と断言するがかかりつけの内科医は「決めつけてはいけません。もう少し様子を見ましょう」と言う。どちらが正しいかという議論はひとまず置... 続きをみる
迷い人スローなペースで楽しもう! 2019/11/10 14:00
ストレッチ

今回はストレッチについてご紹介します。ストレッチとは大きく分けて動的ストレッチと静的ストレッチの二種類ありして、静的ストレッチというのは柔軟体操のようないわゆる動きのないストレッチで動的ストレッチというのは動きのあるストレッチです。どちらが行ってはいけない方は静的ストレッチが運動前に行ってはいけ... 続きをみる
- 運動
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/11/10 12:00
銭湯でラジウム温泉

人参ポタージュを近居の母親におすそ分けしたら、鯛みそディップをもらいました。焼いた鯛を、みそと一緒にすり鉢ですって、少しのお湯で解いたもの。ネギや生姜、ミョウガ、シソ、ごまなどを薬味にいただきます。仕事がひと段落ついたので銭湯に行きました。ずっと膝が痛かったのです。家のお風呂よりたっぷりの... 続きをみる
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- 銭湯
- 猫
ミズナギおやすみ日記 2019/11/10 10:15
整形外科ときょう食べたもの

昨日ときょう、2日続けて整形外科に行ってきました。整形外科の薬は結構体にきついような気がして今まで避けてきたけれど、昨日、お医者さんが、痛みが酷そうなので薬を処方したほうがいいと言われました。昨日はお薬手帳を持っていなかったので、診察と電気治療を受けて帰りましたが、きょう再び病院へ行ってきました... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/11/06 23:50
無料で健康の気配りを怠らない生活を送る

バフェ夫です。スマホの特典でまたブルーベリー飲料が当たった。無料でおいしくいただいた。そして、以前貰った小林製薬の優待のブルーベリー＆メグスリノ木とルテインaを摂取した。目によさそうな気がした。目の健康にも気を配らなければならない。身体のいたわりも大切だと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/11/05 18:00
ロコモティブシンドローム

ロコモティブシンドロームとは、日本整形外科学会が提唱している概念です。定義として「運動器の障害によって要介護状態や要介護になるリスクの高い状態」となっています。中村耕三東大整形外科教授によると、現在我が国の介護保険の対象者は440万人に達し、10年後には600～700万人に増加すると予想されてい... 続きをみる
- 高齢者
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/11/03 12:00
私の体質と生活習慣

私の体質は食事を1食抜くと低血糖でふらふらになり風邪を引きやすくなります。時々立ちくらみを起こし献血はできません。一度意を決して献血しようとした時、最初の採血で貧血を起こして献血拒否されました。献血をされている方はその健康を人の命を救うために使われているので本当に尊敬しています。小さい頃は風... 続きをみる
とくみつとくみつのひきこもり相談ブログ 2019/11/03 09:16
アーモンドと小魚

以前はこれでした今はこれを食べています。どうしても糖分に罪悪感を感じていたんですね。血糖値が高いモンで。で、今はにぼしとアーモンド別々に買っています。にぼしは噛んでいるとお出汁が出てきて美味しくなるんです。アーモンドも粒のほうが噛み応えがあって美味しい。アーモンドはマグネシウムが豊富で... 続きをみる
真珠 ☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ 2019/10/31 15:33
「ちゃんとお通じがある」という表現は、keep you ( )です。オートミールの朝食で健康ダイエット。

日本の健康食品の代表とも言える玄米。健康のために白米から玄米に代えた人もいらっしゃると思います。クェーカーのホールグレインの説明を読みましたが、一粒の”ホール”グレインには穀粒の3つの部分が全て含まれいて、それはブラン（ぬか）、内胚乳、杯芽です。お米でいうと上白米は、内胚乳のみ。ブランと杯芽は精米の... 続きをみる
- ニューヨーク
MisTy Talking New York 2019/10/31 00:00
歯の治療が終わりました

きょうは前歯のブリッジができ上がる日だったので、歯医者に行ってきました。長いこと前歯3本が仮の歯だったので、歯茎にいつも何かが詰まったような感じですごく違和感がありました(;´Д｀) ブリッジを装着してもらうまで、大丈夫かなといろいろと考えて不安だったけれど、何度も修正していただいたおかげで、無事... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/30 23:50
クェーカーオーツの種類の中にあった、「アドベンチャーアニマル」と「ダイナソーエッグ」って？

日本で買えるクェーカーオーツのインスタントオーツ（1食分ずつ小袋になっていて、ミルクをかけるだけ）は、レーズン＆スパイスと、メープル＆ブラウンシュガーが主流のようです。今回ニューヨークで、アップルシナモンとパンプキンスパイスを買ってきましたが、他にも色々ありそうです。クェーカーのサイトで調べてみ... 続きをみる
MisTy Talking New York 2019/10/30 00:00
ウォーキングイベント🚶‍♂️inたつの市

毎日のウォーキングをマンネリ気味と感じている方、ウォーキング以上・ランニング未満のノルディックウォーキングを体験しませんか。ノルディックウォーキングとはウォーキングよりもエネルギー消費量が2割多く、体力づくりやスタミナアップ、減量などにとても効果的です。また、上半身も使うので肩や首のコリの解消... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2019/10/29 19:18
もしかして痛風?!

私は血圧が高いので、月に一度内科を受診している。定期的に血液検査をするので、今日は朝食を抜いて行った。血液を試験管に3本採って、結果が出るのを待つ。次の週、検査結果を教えてもらう。まるで受験生の合格発表のようだ。結果、合格! 先生から「特に問題ありません」とのお墨付きをもらう。正直、うれ... 続きをみる
迷い人スローなペースで楽しもう! 2019/10/28 22:38
きょう食べたもの

1週間があっという間に過ぎていきました。先週の今頃はまだライブの余韻に浸っていたけれど、家に帰るなりすぐに現実に引き戻され、月曜日から早速、主人の緊迫状態につき合わされ、それから少し体調を崩し、膀胱炎の症状が出て、薬のおかげで少し回復したところです。土日は気分転換にウオーキングをしたり、横になっ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/27 23:17
ジム

昨日はジムに行けました。今月2回目？毎月何回行っても料金は変わらないジムですが、月末で2回目とは・・・。しっかり、ストレッチをして腹筋、ウォーク＆ラン3キロ。走れなくなっているかと思いつつ、1.5キロ続けて走れました。満足です。今日も行けたらよいのですが・・・。というか家にいたら、ま... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/10/27 12:26
感染症にかかりやすい理由

益々寒くなってきて風邪などの感染症が流行り出して来る季節になります。冬になるとどうして風邪やノロウイルス、インフルエンザなど感染症になりやすいのでしょうか？今日はその疑問を解消していきたいと思います。まず冬の乾燥するとされていますが、実は日本海側さそうではありません、冬になるとシベリアの方から... 続きをみる
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/10/27 12:00
娘とお孫ちゃんとランチに行きました

娘（次女）とランチに行く約束をしていたので、きょうは娘とお孫ちゃんとCocosに行ってきました。娘とお孫ちゃんは先にお店に着いていて、私がお店の中に入ってくるのを見るとお孫ちゃんはとても嬉しそうにしてくれました(*^▽^*) 私はサーロインステーキランチを食べました。スープとご飯がついて790円＋... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/25 23:50
食物繊維と日本人の特別な関係？

食物繊維と日本人の“特別な関係⁉”とは日本人は、古くは縄文時代の狩猟採集生活のころから、木の実やキノコなどから多くの食物繊維をとってきたと考えられます。その後も日本の食卓によくのぼる海藻や根菜などは、いずれも食物繊維がたっぷり。そのため日本人の腸内には、長い時の流れの中で、食物繊維を好んでエサ... 続きをみる
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- 膝痛
- 食物繊維
- 日本人
- 宮崎市
- 高鍋町
- 宮崎県
- 新富町
- 川南町
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/10/25 18:00
肝臓外来

きょうは肝臓外来に行ってきました。この病院は、2012年から2015年まで、肝炎の治療と経過観察でお世話になっていた病院ですが、今現在も甲状腺外来のほうでお世話になっています。肝炎の治療が完治し、経過もよくなったため、4年前からかかりつけ医のほうで定期的な検査は続けてきましたが、先日、血液外来で... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/24 23:50
本屋でトイレに行きたくなるワケ

本屋でトイレに行きたくなるワケ本屋さんで立ち読みをしているとトイレに行きたくなる人、けっこういませんか？条件反射？？？不思議だと思いませんか？外出などによる緊張は自律神経系統の交感神経緊張状態です。交感神経緊張は外敵と相対する状況で戦闘モードです。戦闘モードでは腸の働きは必要無いので動き... 続きをみる
- 痛み
- 腰痛
- 膝痛
- 脊柱管狭窄症
- 整体
笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/10/24 17:00
ダイエット3（運動やモチベーションについて）

今回も引き続きダイエットついてご紹介します。消費カロリー、摂取カロリーについてご紹介しましたが、今回は運動やモチベーションを維持する方法をご紹介します。まず、運動についてですがまずは日常生活の運動量を上げていくことをおすすめします。座位中心でほぼ動かない状態からこまめに通勤や家事、買い物などの日... 続きをみる
- ダイエット
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/10/20 12:00
特殊配方奶粉有何功效

1.嬰兒奶粉：目前，嬰兒奶粉主要由母乳制成，其次是“母乳喂養”，即盡量模仿母乳的成分。一般來說，一年的配方，會有營養缺陷。但是，嬰幼兒配方不能涵蓋所有母乳中的消化酶和免疫蛋白，以及其他有益成分的抗菌。 2.早產兒奶粉：為了適應早產兒不成熟的胃腸消化吸收能力，需要更多的熱量和特殊的營養來滿足個體成長的... 続きをみる
- 寶寶吃喝
neverfelt 不変のメロディー 2019/10/16 16:41
ダイエット2（摂取カロリー）

今回は前回の続きでダイエットについてご紹介します。前回は消費カロリーについてご紹介しましたが今回は摂取カロリーについてご紹介します。消費カロリーについて私を基準に説明します。30代男性で体重は68kgですので、体重68kg×基礎代謝基準値22,3＝1516kcalが私の基礎代謝量になります。 ... 続きをみる
- ダイエット
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/10/13 12:00
トレーラーでアメリカ中に味噌汁の存在を知らせた、ジョエルの情熱と信念！

1978年、アメリカに初めてフリーズドライ製法の味噌汁を売り出した、エドワード＆サンズ。それからどうなってでしょう？ 1979 Having no contacts or customers in the "health food industry", Joel began loading his... 続きをみる
MisTy Talking New York 2019/10/12 00:00
做心電圖可有什麼影響

首先，它可以診斷各種心律失常。各種心律失常的原因和發生的性質可以很好地確定。可鑒別臨床不能診斷的胸痛、心悸、暈厥。第二，有助於心肌病的診斷。當發生心肌梗死、心絞痛、心肌病和急性心包炎時，心電圖可以完全診斷。第三，你可以提示藥物的影響。一些抗癌藥物的臨床和消炎藥治療後可導致患者的心髒受到影響，此時... 続きをみる
- 心電圖檢查
remembermeのブログ 2019/10/11 13:07
〈健康〉白砂糖は覚醒剤と類似するほど危険

◎ 天下泰平より引用 http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51904087.html?p=2 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●白砂糖は覚醒剤と類似するほど危険「砂糖は毒」。そう自覚している子どもは極めて稀でしょうし、いまだに大人でもこの事を本... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/10/11 10:19
ビフィズス菌 BB536 サプリメント

ビフィズス菌は大腸に善玉菌としての99％ととして棲息していて、乳酸と酢酸を生産し、腸内を弱酸性に保ってくれています。そのビフィズス菌は酸素や胃酸に弱くて、大腸に届くまでに大半が死滅してしまいます。更に加齢・ストレス・食生活の乱れによっても減少してしまう・・・・。加えて、大便として排出されるので、... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/10/11 10:02
代替医療

先日、代替医療の受診に行ってきました。ちょっと怪しげで、何がどうなってどうとか説明できないのですが、神経を整えてくれ、終わるとすっきりします。慢性疲労だった身体も上向きになるような感じです。定期的に行きたいのですが予約がいっぱいで、次回の予約は 12月末です。今回も施術を受けた日は、ぐっす... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/10/11 08:29
歯の治療

昨日は歯医者に行ってきました。前歯3本をブリッジにするために6月から歯医者に通っています。昨日は、抜いた歯の両側の歯2本を削る治療と、あとは型どりがありました。歯を削る前に麻酔を打たれましたが、麻酔の痛みも少なく、また麻酔後のしびれもほとんどなく、うがいをしても口から水があふれたりしませんでし... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/09 23:14
ニューヨークで見つけた、Edward & SonsのMISO-CUPの箱の裏に書かれていたこと。

さて、"The Story of Miso-Cup"を読みます。商品の箱の裏にイラストを含めて、これだけのことを書くということは、このEdward & Sonsという会社がMiso-Cupのことを知って欲しいことがあるからでしょう。読みやすいように書き写します。 The Story of Mis... 続きをみる
- ニューヨーク
MisTy Talking New York 2019/10/09 00:00
集中力が低下

最近、集中力が継続しないため困っています。目に見えて、仕事の効率が悪くなっているのを痛感します。あと、視力も低下したため、文章を読むのに時間を要し、頭にも入りにくくなっています。明日は代替医療の受診日です。自律神経を整えてもらおうと思います。今日は職場で夕方チョコレートを一枚べろりと... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2019/10/08 21:13
ダイエット1（消費カロリー）

健康の為に、病気の為に、美容の為になどなど様々な理由でダイエットされている方は多いと思います。今回はそんなダイエットの基本についてご紹介します。まず簡単に言うとダイエットというのは消費カロリー＞摂取カロリーです。これさえ守れれば痩せれます。「これを食べれば痩せる。」とか「これを飲めば痩せる... 続きをみる
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/10/06 12:00
火災保険のメリット？

台風から変わった温帯低気圧が通過した。一条工務店の住まいの体験館で、風速三十メートルを体験して、一条工務店のアイ・スマートならだいじょうぶと思っていても、ガタガタ音がすると少し不安になる。たとえ気密住宅でも直接屋根に響くような音は、室内にも響いてくるのだ。火災保険には入っているが、風災は入っていな... 続きをみる
- 一条工務店
おしょうしな雪の中のアイ・スマート 2019/10/06 10:39
〈健康〉家庭料理はごちそうでなくていい。ご飯とみそ汁で十分。土井善晴さんが「一汁一菜」を勧める理由

◎ハフポスト…より転載 https://m.huffingtonpost.jp/2017/03/23/yoshiharu-doi-ichijyu-issai-2_n_15561352.html …………………………………………………………………………………………………… ●家庭料理はごちそうでなくて... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/10/06 10:26
お塩控えめの・ほ〇だし

最低気温が10℃を下回るようになると、暖かい汁ものが恋しくなる。気密断熱住宅と言えど、ゴミ出しに出かけて、ひんやりとした空気に触れて、戻ってくれば、そう感じるのだ。余談だが、汁のほとんどない博多ラーメンと、汁がいっぱいの札幌ラーメンは気温の差によるものであろう。寒い季節に北海道で食べるラーメンは、... 続きをみる
- 食
おしょうしな雪の中のアイ・スマート 2019/10/05 23:14
思春期拒食症ニュース

思春期の女の子の拒食症のニュースがありました。成長期の情緒が安定しない時期、思春期にはご両親も娘さんには意識しすぎず、野放図も難しいころ合い。思春期は、ご両親自身も経験しいるのに・・・。時代は変わっても、思春期は何時の時代でも、誰にでも、訪れる時間。その状況はヒトぞれぞれ。親子の対処方法もそ... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/10/05 01:09
EHPRO COLDSTEEL 100 買って使ってみた

かなりご無沙汰してました！記事書いてない間、そりゃもういろんなことがありまして・・・人事異動があったと思ったら上司が権力を使った嫌がらせで強制異動させられるわ、大怪我するは、元上司が不倫してるは・・・上司絡み多いな・・・。気が滅入ることが山積まれてガリガリ精神と耐久力削ってやっと解消。なんと解決... 続きをみる
- 禁煙
- VAPE
篁@見習いvaper 玄人迷子の日和見VAPE日記 2019/10/05 00:51
股関節唇の損傷でした

体調不良で、困っていた私ですが先日、フリーで見てもらえる理学療法士さんに、左の股関節が悪いのでは… と、足を動かしながら、患部を結構さわられました。帰宅後から夜中まで、5時間程炎症らしき痛みが出て眠れませんでした。翌日も、痛くて、痛くて病院に行きました。 MRI も取った所、股関節唇に炎症が... 続きをみる
- 横浜市
アジャ病気のこと。家族のこと。はまってること等徒然なるままに。 2019/10/04 08:03
血液外来に行ってきました

朝から蒸し暑く、風が強くて変な天気でしたが、2週間前に採血した結果を聞きに、きょうは血液外来へ行ってきました。気になっていた白血球の数値は、今回の検査結果は3000だったので大丈夫とのことでした。今の私の白血球の数値は3000ぐらいがふうつうなんです。問題は血小板で、今回は9．5に下がっていまし... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/03 23:50
バランスの良い食生活をしたい

バフェ夫です。親戚から信じられないほど巨大な梨が届いた。勿論、これは優待ではない。メロンくらいの大きさでこれほど巨大な梨は見たことが無い。梨はあんまり食べない生活を送っているが、健康の為にはバランスの良い食生活を送らなければならない。甘味が詰まっていてとてもおいしかった。最近は時間の合間... 続きをみる
- 筋トレ
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/10/01 21:30
増税前に買っておいたもの

きょう、10月1日から消費税が上がるということで、とりあえず必ず使うであろうものを昨日買いたしておきました。ホームセンターでトイレットペーパー、ティッシュ、ハンドソープを買いました。懐中電灯の大きいのが壊れてしまったので、新しく買いました。ダイソーで買った油ポット、知らない間に税抜きで150円に... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/10/01 06:20
きょう一日のこと

きょうは（金曜日）はお孫ちゃんの頭のケガの抜糸の日だったそうです。怖くて泣いて暴れたので、看護師さん4人で押さえながらの抜糸だったそうです。無事に終わったらしいので、ひとまず安心しました。私のほうは仕事のほうが忙しく、少々疲れぎみです。美味しいものでも食べてエネルギーを蓄えようと思い、スーパー... 続きをみる
- 日々のこと
- 食べること
- 天丼
- 孫
- 関電
- 猫
みねこみねこさんの暮らし 2019/09/28 01:44
プロの骨盤矯正をきちんと受けて下さい！

大阪市平野区の針田整骨院です。当院は骨盤矯正頭蓋骨矯正ふくらはぎ疲労回復自慢のハリ治療で毎日イキイキ元気な生活をお約束します。骨盤の歪みによりカラダに痛みが出ている方が多くご来院し、痛みが軽快されております。自分でなかなか気づかない痛みの原因、わかりやすく針田整骨院がご説明します。納得... 続きをみる
- 骨盤矯正
- 平野区
- 歪み
- 腰痛
- 痛み
- しびれ
- 朝起きれない
hari9-san hari9のブログ 2019/09/25 22:45
無料で身体へのいたわりを大切にする

バフェ夫です。スマホで何らかの特典が当たり無料で飲み物を貰った。ビフィズス菌が入っていると書いてある。ブルーベリーとも書いてある。私は疲れ目だ。身体にやさしそうな気がした。生活していると知らない内に様々な部位を酷使している。持続的な活動をしていく上では身体へのいたわりが必要だと思った。今... 続きをみる
- 節約
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/09/24 21:30
運動のやり方

今回は運動を本格的にやられてる方向けの運動の仕方についてご紹介します。本格的にされていなくても、健康的目的程度の方でも怪我予防などの意味もありオススメです。運動の仕方は色々と食後はダメだとか、有酸素運動がどうとかそれ以前に身体の動かし方が、重要になってきます。では身体の動かし方をどういう風にし... 続きをみる
- 運動
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/09/22 21:44
小林製薬(4967)から優待到着

バフェ夫です。小林製薬から優待が到着した。 5,000円相当。(年2回優待有) 私は歯磨き粉を非常にチビチビ少量で使うので、歯磨き粉が消化できずに在庫が増え始めた。これ以上の歯磨き粉の増加を防ぐ為、今回はBコースを選択した。 Bコースを選択すればAコースが欲しくなり、Aコースを選択すればBコース... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/09/22 21:30
有了這些健康知識了解多一條是一條

隨著經濟的發展和人民生活物質生活的改善，人民的生活越來越好，但隨著經濟的發展，問題越來越多，追求健康生活方式的人越來越多。什麼樣的生活方式是健康的? 經常坐在沙發上對你的健康不好。沙發質地過於柔軟，腰椎缺乏足夠的支撐，久而久之會導致腰肌勞損，骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突出.. 2，不要去摩擦粉末狀的... 続きをみる
- 肌肉勞損
remembermeのブログ 2019/09/20 12:47
〈冷えとり〉「低体温」は、どうすれば改善できますか?

◎早稲田大学早稲田ウィークリー…より転載 https://www.waseda.jp/inst/weekly/use/2014/10/27/12516/ …………………………………………………………………………………………………… ●「低体温」は、どうすれば改善できますか? 保健センター戸山分室 ... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/09/20 12:06
血液外来に行ってきました

きょうは血液外来に行ってきました。以前から白血球の数値が低くて心配だったのですが、最近特に低かったので診てもらいました。一通り診察してもらってから、いろいろ説明をしてもらいました。もともと私は肝臓の病気が発見されたときに血小板と白血球の数がすでに低かったのですが、採血をして調べましょうというこ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/09/19 17:06
映画と歯医者に行きました

きょうは朝一番で、中井貴一主演の「記憶にございません！」を見にいきました。総理大臣に投げられた石が頭に当たり、記憶喪失になるという話です。記憶喪失前の総理大臣は、国民に人気のない支持率の低い政治家でしたが、記憶喪失後は今までの政治を改め、よい政治家を目指すというストーリーでした。出だしからお腹を... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/09/17 23:50
新型うつ病デフォルトモードネットワーク

現代の病・・・？気うつという気の病。心が折れると、何も出来なくなって最悪、命の危険にも・・・。うつは疾病なので、治る。昨今の医療の進歩はめざましい。米国では心理療法がかなり進歩していて、通院患者は結構多いのは有名な話。わが国では余程の事がない限り通院しない印象。本人も少々のうつ状態なら我慢してしま... 続きをみる
お花をどうぞ彩色ダイアリー 2019/09/17 17:39
ジェネリック医薬品と生物学的製剤のバイオシミラー

発明を公開してくれた人の見返りとして国は二十年間その特許権を保護する。医薬品も発明を公開してくれた人の特許となる。二十年過ぎれば、他の人もその医薬品を製造販売できるようになる。その後発医薬品をジェネリック医薬品と呼ぶ。医師が処方箋にバツ印をつけてジェネリック変更不可の明示的な指示をしない限り、患... 続きをみる
- リウマチ
おしょうしな雪の中のアイ・スマート 2019/09/14 21:20
今日は、大学病院の診察

今日は、2回目の大学病院の診察に行って来ました。体の痺れ、痛みの為に三週間前に初診でかかって、所見がないから、筋肉の緊張を緊張を、解くために2週間は、歩かないで安静を心がける様に指示されました。安静の後動き始めたら、症状は出ます。と先生に伝えたら、「病気じゃない」「長くかかるよ3ヵ月～6ヵ... 続きをみる
- 病気
- 横浜市
アジャ病気のこと。家族のこと。はまってること等徒然なるままに。 2019/09/14 17:32
姿勢について3（腰痛になりやすい姿勢）

今回も引き続き姿勢について書かせていただきます。今回は腰痛になりやすい姿勢について書かせていただきます。腰痛は様々な要因で起こり得ます。腎臓や生殖器などによる内臓の影響、循環器による影響、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などによる神経の圧迫による影響、脊髄の圧迫による影響様々な事が原因となり起... 続きをみる
- カイロプラクティック
サマタ潰瘍性大腸炎のカイロプラクターのブログ 2019/09/14 12:00
〈身体にいい食べ物〉昆布水と八方だし

◎ほんわか「冷え取り」Life* 鍼灸院・よもぎ蒸し（福岡) http://s.ameblo.jp/honwaka09/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● 昆布水と八方だし最近私が常備しているのが、昆布水と八方だし。とにかく面倒くさがりやな私・・・こういうものは「仕込むのが面倒くさ... 続きをみる
- 身体にいい食べ物
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/09/12 15:55
病院に行ってきました

昨日は3か月に1度の甲状腺外来に行ってきました。血液検査と診察がありました。 2013年から通院していますが、私の場合は肝臓の病気の治療中に発病したものです。この間、安定してきているので、何度か薬をやめてみようかと悩みましたが、やめて何も起こらなければよいけど、再発した場合は治療法が違ってくるこ... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2019/09/12 07:17
ローソンでプレミアムロールケーキを無料で貰い、そして筋トレをする。

バフェ夫です。スマホの特典でプレミアムロールケーキが無料で貰えたので、ホイホイと貰いに行った。最近は、コンビニのスイーツがおいしいらしい。ちょっとしたコンビニスイーツブームの様相を呈しているらしい。食べるとなるほど甘くも洗練されたおいしさがあった。最近はこうしてお手軽にちょっとしたおいしさを... 続きをみる
- 節約
バフェ夫バフェ夫ポエム 2019/09/10 21:30
〈健康〉ティッシュオフ洗顔

◎ 世にも美しいガンの治し方……「ガンは自宅で治す！」より引用 http://s.ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ● ティッシュオフ洗顔たくさんの、ノニ石鹸へのお問い合わせ、ありがとうございます。再入荷は、3月半ばの予定... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/09/09 15:00
〈健康〉 100歳の元心臓外科医「ヴィーガン食が95歳まで現役で今も健康な秘訣」

◎世界の裏側ニュース…より引用 http://s.ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12077144819.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●100歳の元心臓外科医「ヴィーガン食が95歳まで現役で今も健康な秘訣」長生きの秘訣は「ヴィーガン食」であると... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2019/09/09 14:58
幸福行き列車？に乗って幸せに…

「幸せになりたーい！」だれしも想うところ、幸せになれるのなら神頼みもする。もう40年以上前だと思う、通称「幸福きっぷ」「愛国駅」と「幸福駅」の2つの区間を商品化した切符がバカ売れ、一大ブームを巻き起こした。幸福駅ブームだ。北海道へ行って、友だちが手に入れたようで、見せてくれた記憶... 続きをみる
ゆうちゃん異性スキルライセンス　熟年ラブ大人の恋　アラフィフ・アラカンブログ 2019/09/08 06:34
# 早期退職
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- 元職場の友人とランチ
- 『DIE WITH ZERO』を読んで考えた。「人生は一度きり」だから今を楽しもう
- コスモス薬品が決算発表！堅実な業績で増配発表もあって､今後の見通しも良さそうだが!(^^)!
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- 【雑記】５月に退職願いを提出から未だに連絡なし！提出時期が早すぎたかも！？
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# 50代の生き方
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