• (*´꒳`*) イジリー

    コンチワっす、はりゆうです。 今週はガーミンの設定に悩まされた一週間でした。説明書は読まないタイプですが、あれこれイジリまわしたおかげで色々な機能があることが分かってきました。 潜在能力をおもいっきり埋めるタイプです(汗 ナメック星の村長が見たら「な、なんと勿体ない!」と驚くレベルなんだと思います。 モヤモヤした気持ちを抱えながら過ごしたので、普段はそんなに気にならないことがイラ付いたりしました。

  • (=^▽^)σ ボーねんかい

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝ラジオで、「本日は忘年会に出掛けられる方も多いかと思いますが、酔いも醒めるほど冷え込むでしょう」とキャスターが言ってました。 「酔いが醒める」って表現!ムッチャ寒そう! 首都圏で雪の予報がでて場合、必ずと言っていいほど八王子駅前から中継が入ります。我が家はそんな八王子地区でも特に寒い方の位置に属しているので、朝夕の通勤時間帯は安定の氷点下です。 ワンコ達と駅まで迎

  • (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ うぇーい

    コンチワっす、はりゆうです。 このタイトルの顔文字って高確率で文字化けしそうですが、今年の顔文字大賞に決まったからには登場させるほかありませんね! 師走らしい行事があちこちであり、年の瀬を感じます。世相を表す今年の漢字は「金」が選ばれたみたいですが、オリンピックの金メダルラッシュと政治と金に絡む問題って真逆過ぎやしないですか? 個人的には同じ「きん」なら、「筋」か「均」な一年でした。 金メダルの思

  • \(^ω^)/ 横濱ぶらぶら

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日はカミさんたから娘達へクリスマスプレゼントがありました。肝心な中身ですが、それは「お金の使い方を考える」ことでした。 娘達にはゲンナマが渡され、自分が本当に欲しい物、必要とする物をよく考え、その日の内に決断するというミッションが課せられました。 残ったお金は返却するってことで、必死に悩んでいました。 ランオフする一日でしたが、朝から晩まで結構な時間と距離を歩きまし

  • (;´Д`A ねぼう

    コンチワっす、はりゆうです。 すっかり陽が昇った遅い朝を迎えています。 昨夜の暗闇散歩は深夜2時を回ってましたので、床に入った時から寝坊する気マンマンでした。 枯れ葉が舞って冬仕様に移り変わろうとしています。 今日は風が強そうですが、マケズにlong走に挑みたいと思います。

  • ♪( ´θ`)ノ ちゃらお

    コンチワっす、はりゆうです。 暗闇散歩、冬仕様で継続中です。 オヤツ待ちの図 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 「へっちゃら」ナ意志ヲモチ 欲は少々、たまにキレるが 基本笑いを取りに行く 毎日、朝食はフルグラとトーストを食べ あらゆることを 自分も少し勘定に入れて よく見聞きし、理解して 良くないコトはキッパリ忘れる 東京の隅の、殆んど神奈川県に住み 東にマラソン大会があれば行

  • (〃ω〃) たるみ

    コンチワっす、はりゆうです。 12月って、やっぱ寒いですね。 ・・・さっそく言い訳からスタートしているメタボ思考です。 これまでのヤル気はどこに?っていうぐらい、気温の下がり方と同じ勢いで気持ちの方も急降下しております。 長い目で見て、あの時は「中だるみ」だったんだと言えるよう来月までにはスイッチを入れたいとは思っています。 お腹のタルミと気持ちのタルミってどうすればいいのでしょうか?いい薬があれ

  • (^ω^) たいせつ

    コンチワっす、はりゆうです。 本日、暦では大雪(たいせつ)「雪いよいよ振り重ね折からなれば也」ということで、本格的に冬が到来する時期になりました。 陽が沈んだ後の散歩やジョギングは厳しくなってきますね。風邪などの病気はもちろんですが、冷えからくる怪我にも注意したいものです。 忘れられない言葉があります。 それは、上京するときにお世話になった伯父へ挨拶に行った時に言われたものです。 「損得」を勘定す

  • ( ゚д゚) ぬねるよね〜

    コンチワっす、はりゆうです。 上の娘が影響を受けだしたのか?昨日はテストが終わったので走ってみると言いだしました。家族巻き込み大作戦の獲物1号に認定されました。 一方、下の娘は父親似でメタボの系譜を継いでおりグータラです。昨晩はカミさんのカミナリが落とされ、夜散歩について行って少しは運動しろ!とキレられていました。 お笑い芸人の千原ジュニアさんは、ぬねらないように常に心掛けているそうです。。 「ぬ

  • ε-(´∀`; ) ギンしゃり

    コンチワっす、はりゆうです。 昨晩は早々に雨が降りだしたので、犬散歩は夕方に娘と行ったので夜散歩は中止し、家でゆっくりTVを見てました。 年の瀬にふさわしく、特番が多くやってました。 昔話し 中二になる少し前に母親は弟を連れて家を出ました。そこからは、それまで呑んだくれていた親父の飲みに行く頻度が減りました。家族がバラバラになることって悲しそうな感じですが、結果的には平和な状況になって行ったので悲

  • (´ー`) よこやり

    コンチワっす、はりゆうです。 モチベーションを維持し続けるってことは難しいことなのですね。来年からジョギング1年生になろうと思っているこの段階でそう感じるので、何年も続けている人は凄いなと尊敬します。 身近にいる家族を如何に巻き込むことができるかが重要な気がするのですが、壁は高いです。 ウダウダ考えていても仕方ないので走ってこようと思います。 あっ! 走るのにモチベーションいらないかも? 庭から、

  • (´∀`*) かみってる

    コンチワっす、はりゆうです。 神ってますか? いつの間に流行していたのか?知りませんでした。(汗(汗 娘に聞くと学校では結構使われているらしく、宗教系の学校なので先生が注意する事態まで起こっているらしいです。「そんなの関係ネェ」の時も学校で怒られるっていうのが逆にネタになってましたね。2、3年前のことかと思ったら2007年のことらしい…。もぉ〜びっくりポン!です。 このおっさん化現象、どうしたもん

  • (-_-)zzz ゆめゆめ

    コンチワっす、はりゆうです。 夕刻よりシトシト降り出した雨が夜にはザーザーになっていたので昨夜の犬散歩は中止、予定なくTVをダラダラ見ていてもお腹が空くだけだと思い、さっさと就寝しました。 こんなにも寝たのはいつぶり?って思う程の10時間は寝ました。 でも、まだまだ寝れそうです。(汗 昔やっていたTV番組で「夢々夢中組」という島田紳助さん他、大人達がログハウスを造ったりするのがあったのですが、その

  • (・ω・) ゆきどけ

    コンチワっす、はりゆうです。 空模様はスッキリしない感じですが、気温は穏やか朝を迎えております。 3日連続で同じ場所の写真ですが、同じ地域の同じ季節とは思えないものになっています。 昨日のゴルフは疲れました。 練習しても、しなくても結果はいつものように同じようなスコアです。やったものがカタチとして目に見えるように積み上がっていき難いところが萎えるポイントで、ここ数年はモチベーションが上がらない状態

  • ( ´∀`) ごるふ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は一年に2、3回程だけお付き合いするゴルフのため、この時間の犬散歩はお休みです。 なので、昨晩のうちに済ませました。 雪はやや残っているみたいです。 千葉のゴルフ場は全く雪の影響ないそうです。同じ関東でも違いますね。(汗

  • σ(^_^;) やりすぎ

    コンチワっす、はりゆうです。 なんでもやり過ぎるっていうのはよくないですね。元来メタボ野郎がチョット調子に乗って走り過ぎたみたいです。 膝が痛くなりました。(涙 冬将軍さまも暴れ過ぎです! コレは筋肉痛? 膝って筋肉あるのかな?

  • ٩( ᐛ )و いいにーさん

    コンチワっす、はりゆうです。 っえ?、・・・マジで? 「良い兄さんの日」ってあるんだ。 弟は2人います。(1人は腹違いですが、事情がややこしいので説明は割愛します) 義弟も2人います。 良い兄さんってどんな振る舞い? 「良い」とか「悪い」っていうのは受け手の問題だと思うので、評価は弟たちに任せたいと思います。なので今日は、たった一人の兄がいますのでその兄に対して敬う心を持って過ごすことにしました。

  • (´・ω・) よそく

    コンチワっす、はりゆうです。 朝から揺れました。地震ってコワイです。白ひげの「グラグラの実」の能力って!(笑) いくら漫画だからって、最高レベル級のキャラに設定するか?って正直舐めてました。 ・・・・地震ってコワイです。 ぴろ〜ろん、ぴろ〜ろんって、けたたましく鳴る緊急地震速報も含めて・・・・地震ってコワイです。 ネット広告ってスゴイ予想力ですね。どこのページを開いても、記事の内容とは全く無関係な

  • ( *`ω´) ふたん

    コンチワっす、はりゆうです。 あんまんは何と言っても「粒」派です。 って言いますか、東京へ大学生になって上京したのですが、それまで「こしあん」のあんまんが世の中にあることを知りませんでした。 この週末も各地で様々な大会が開かれたようですね。出走されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。長距離を走られた方々がどのような月曜日を迎えているのか?興味が湧くようになってきたのは、自分も走るようになってランナ

  • (`・ω・´) けんきゅー

    コンチワっす、はりゆうです。 シリアルは牛乳にヒタヒタに浸してフニャフニャにして食しますし、煎餅はぬれ煎餅派です。 日課としていますスポクラ通いですが、今までは筋肉のごっついヒトとかお姉さんに目がいっておりました。(スミマセン、エロ目線も否定できません。でもチョットだけです...) ですが、マラソンにエントリーしてからは走ってそうなヒトをつい探しているようになってきました。うちのスポクラには、身体

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