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【ゆるり雑記】失敗から『ひらめいた』こと‼️
朝はよく蒸し野菜を作ります。今日は時間が足りなかったのか、人参がちょっと固めでした⤵️ 「まあ、いいか！」 とそのままドレッシングをかけて食べたのですが、そのあとにハッとひらめきました💡 「人参はまだたくさんあるし、ゴーヤも加えて甘酢漬けを作ろう」 固めに蒸した野菜に、「食べる小魚」をちぎって加え... 続きをみる
蒸し野菜のムラゴンブログ
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昨日に引き続きまた魚魚〜🎤٩(ˊОˋ*)🎶
昨日の記事では旦那さんが選んだもの 今回は私(笑) 魚が続きます😅 冷凍庫整理で残ってた子持ちししゃもを 全部ノンフライヤーで焼いてしまいました！ 少し解凍してから200度で8分 子持ちだけどちょっと小さいけど量があるから ノンフライヤーいっぱいいっぱい💦 お昼ご飯に焼いたけど、半分残りました、... 続きをみる
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鬼まんじゅうって知ってる？
ふるさと納税で頂いた紅はるかがまだあるので 早く使わねば😅 さつまいもと小麦粉で作る愛知県の郷土料理ですが、三重県の北部で育った私は子供の頃からよく食べていたオヤツです😋 買い物に行くとついつい買ってしまう時もあるんですが、 さつまいもが家にあったら作り方は簡単なので 是非作ってみてくださいね〜... 続きをみる
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お手入れ簡単ステンレス蒸し器
巷では蒸籠が流行ってますね〜！ でもズボラな私は蒸籠の管理が出来るか 少々不安だったので、 私にピッタリなコチラを買ってみました☺️ ステンレスなので扱いが簡単で 蓋がとても高いので沢山入ります 以前蒸し器はあったんだけど、 とても大きく、場所も凄くとってたし、 充分使ったので（30年以上🤣） 捨... 続きをみる
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よくそんな名前をつけたもんだ
たとえば、アホウドリとか。 夕方、 お散歩仲間のAさんが、野菜をいっぱいもってきてくれた。 ピーマンと、カボチャと、きゅうりと、トマトと、きゅうりの漬物（見た目キューちゃん漬けぽい） あん、昨日だったらよかったのに。 ピーマンだらけ。 で、Aさん うちのピーマン、けつくされ病でね、、って。 け、けつ... 続きをみる
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100均の蒸し器で蒸し野菜♪
おはようございます😊 今日は、レンジで100均の蒸し器を使って、人参とコーンと枝豆の蒸し野菜を作りました🙂 お皿にラップでレンジで野菜を蒸すと、どうしても水分が飛んでしまって、パサパサになってしまうこともあるのですが…、やっぱり100均とはいえさすがに用途が「蒸す」なだけあって美味しく出来上がり... 続きをみる
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熱湯で雑草をやっつける
選挙結果、 途中経過はどうでもよくて 最後の結果だけを朝に見ました。 応援してた人が当選してたので 国会で頑張って欲しいと思いました💯 予期せぬ人が当選していてがっかりしたり💢 パンダを呼ぶと言ってた二世ボンボンが 落ちたのは素晴らしかった👏 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•... 続きをみる
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ベトナム旅行 ＊ 蒸し野菜
私が行ったわけではないです・・紛らわしくてごめんなさいo(≧∀≦)o 最近周囲でベトナムへ行った人がふたりもいるんですという話😅 1人はルートも移動も自分で手配のひとり旅、もう1人はツアーだけどやっぱりひとり旅、その方は前月に上海旅行も muragonでフォローさせて頂いてる方もいらした 全く知識... 続きをみる
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小銭を銀行へ。読了「逆転美人」
財布の小銭を小瓶にためてます。 いっぱいになったら銀行へ持って行きます。 小銭と500円は別にしていて 500円はまだ貯め続けます😂 最近は現金よりも電子マネーで 買い物する事が多いので 小銭は、なかなか貯まりません。 なので、銀行も久しぶりに行きました。 いつもはATMばかりなので 窓口のシステ... 続きをみる
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本日の頂きますとご馳走様
ランチは割包 具にトンカツは微妙だった。 夕ご飯 レバニラ炒め 蒸し野菜（蓮根、椎茸、人参、、春キャベツ）、玄米小豆ご飯 子供達にも大人気 鶏レバーは㌘29円 下処理は面倒だけどね。作る価値あり 蒸し野菜美味しい！なんかも高いけど 体に必要なもの。感謝して頂きます。
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チャーハンと蒸し野菜
晩ごはん チャーハン 蒸し野菜を添えて ヨーグルト かぼちゃとインゲンのお味噌汁 新沼謙治くん 三日月哀歌 大人気の（自分で言うか？自分が言わないで誰が言う）ショート動画 固くなったパンは炊飯器にお任せ！ふわふわフレンチトーストケーキに大変身#フレンチトースト #炊飯器ケーキ #ケーキのレシピ #値... 続きをみる
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蒸し野菜
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KFC「とくとく4ピースパック」＊＊昨夜はオットの蒸し野菜だったので、禁断のアゲモノを…！！
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仕事の後に部活行って、飲んで寝たら、こんな時間に起きました。
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夕ごはんは 買って来たものと 昼の蒸し野菜の残り。
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部活から帰って、急いでロピアの「ハンバーグガーリックライス」を食う。
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昨日に引き続きまた魚魚〜🎤٩(ˊОˋ*)🎶
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オット作「ブリ大根」「蒸し野菜」！！
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鬼まんじゅうって知ってる？
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ワンコイン肉とキノコと蒸し野菜。
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近江牛ローストビーフが、上手に焼けました～(^^♪
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シリコンスチーマーをポチッと
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せいろ(蒸籠)デビューしました～
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蒸籠蒸しはじめました
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蒸し野菜
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2026年1月13日(火) 夕飯♫
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夫の買い物にイラッとした日
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好きなめかぶ〜晩御飯
めかぶ&キムチ&納豆の組み合わせ考えた人…誰🤔なんだろう。これ朝ご飯によくするのですが、美味しいですよね。最近、美味しいめかぶ見つけて最近そればっかり買ってます☺️ ネバネバ系は、ほんと美味しくて好き。 ごちそうさまでした♪
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茄子丼🍆🍆晩御飯
本日は茄子丼〜蒸し野菜と一緒に♪ お昼は久々ぶりにモスバーガーのエビカツバーガー🍔 ファーストフードのエビバーガーが結構好きなので、期間限定に目もくれず注文することが多い。 エビカツの部分だけ買いたい位です💦 ごちそうさまでした♪
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スンドゥブと手羽先〜晩御飯
もう少し大きな器に入れたら良かった…スンドゥブが並々…たまあに、辛いのも良い。 ごちそうさまでした😋
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日々カフェのバームクーヘン
今日もまた、ホットサンドメーカーで焼いて食べました。 おいしい。 また食べたいけど、次は1ヶ月後かな。 蒸し野菜とゆで卵も食べています。 野菜を蒸したのは久しぶりな気がします。 暑いとガス火は使いたくないので。 今、楽天はセール中なので、備蓄を増やそうかと思ったのですが、 お米もお水も売り切ればかり... 続きをみる
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蒸し野菜とバナナりんごトースト
迷っていたせいろ、買いました。やはりないと不便なので。 下の鍋で卵を茹でて、上のせいろで野菜を蒸す、というのは楽でいいです。 バナナりんごトーストもまた作って食べています。 甘くておいしい。 昨晩チラッと聞いた動画で、目（緑内障）によい食べ物編でも、 ・野菜を先に食べる ・朝早めにタンパク質を摂る ... 続きをみる
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コエタス スリッシュ
コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきました スリッシュ についてのレビューです。 https://item.rakuten.co.jp/hatsumeiya/slish/?s-id=pc_shop_recommend&rtg=c1e67285c7003768080607e3d6635f69 ... 続きをみる
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しいたけのチーズ焼き
お正月に叔父から、おいしいから作ってみな、と言われたものです。 叔父の好物らしい。いとこも同調してました。 確かに、フライパンで焼くだけなのに、ビックリするほどおいしい。 これは勧めるはずだわ。 私も知り合いに「やってみな」って言おうと思ったもの。 本当はバターを使うんでしょうけど、私はマーガリンを... 続きをみる
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お豆腐のみそ汁と蒸し野菜
みそ汁を作る鍋の上で野菜を蒸しました。 毎回同じですが、蒸したてのにんじんは、そのままでおいしい。 ブロッコリーはコールスロードレッシングとカレー粉で食べました。 バナナも食べました。 今日が年内最後の生ゴミ収集日なので、皮を出せてよかったです。 1週間収集がないので、バナナはちょっと控えます。 お... 続きをみる
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ローソンの白いたい焼き
無料クーポンが当たったので、もらってきました。 また、レジが無人のローソンへ入ってしまいましたが、 都合のいいことに、年配の男性が店員さんに会計してもらっていました。 なので私も、その店員さんが引っ込まないうちに商品を取ってきて、 会計してもらいました。間に合って、よかったぁ～ ただ、レジ横にあった... 続きをみる
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フィリピン人の好きな食べ物
おはようございます。 フィリピンの人たちは、揚げた魚と ゆでた野菜の料理をよく食べます。 揚げたバンガス（ミルク・フィッシュ） とゆでた野菜です。 野菜は、カンコン（空心菜）、タロン （ナス）、トマトです。 揚げたガルンゴン（マイワシ）と ゆでた野菜です。 揚げたティラピア（タイの一種）と、 オクラ... 続きをみる
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朝ごはん
蒸し野菜とゆで卵 それに、バナナとコーヒー。 バナナとコーヒーの組み合わせがいいと、どこかで聞きました。 この組み合わせは好きだし、やってみますが、 こういうのって、長続きさせるのが難しいなと思います。 つい、そのときだけ、になっちゃいます。 長く続ける秘訣って、何かあるのかしらね？
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エレベーターの取り替え工事が、始まりました🌼
ついに始まったエレベーターの取り替え工事。 お米も、トイレットペーパーも洗剤類も 考えうる負荷のかかりそうなものは、買いました。 前日になり、ノンアルコールビールを買うのを 忘れていた事に気がつき、6×3を買い おそらくこれで準備万端の、はず。 普段すれ違わない住人と、階段で会いますが こんばんはー... 続きをみる
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蒸し野菜を使って簡単メニュー！食生活のシンプル化
先日蒸したかぼちゃを使って パンプキンケーキを焼きました(*ˊᵕˋ*) ヘルシーメニューにしたくて レシピをちょこちょこ変えています🎃🎃 材料混ぜ合わせて セットしたところ 180度のオーブンで50分 焼き上がり☆。.:＊・゜ 粗熱とれたら取り出して まわりのクッキングシートをハサミでカットして... 続きをみる
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朝ごはん
卵をゆでて野菜を蒸しました。暑いと、あまりやりたくないですが。 今回買ったオクラはあまりおいしくなくて、納豆は、エリンギと一緒に食べた方がおいしかったです。 ごはんは結局、しらす干しで食べました。写ってないですが。
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相変わらずの地味ごはん
蒸し野菜の残りと冷凍しておいた鮭。 ご飯はたっぷりなので、けっこうお腹いっぱい。 間食しないですむので、ご飯をたくさん食べるのは よいかもしれません。 開けちゃった牛乳は飲んでます。こんなの。 スーパーの乳製品売り場を眺めていたら、 隣にいた若い男性（30前後かな？）が これを手に取っていたので私も... 続きをみる
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台湾カステラ プレーン
プレーンがあったので、喜んで買ってきました。 ふわっふわでおいしい。 写真は1／4ですが、さらに1／4食べました。 軽いので、ぱくぱく食べられちゃいます。 あとは、ゆで卵と蒸し野菜を食べました。 キウイは、いい匂いがしてきちゃったので、これはサッサと食べないと、と思いました。
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コンビニのポテサラサンド
今日余ってたのは、ポテトサラダサンドなので、ゆで卵を挟みました。 蒸し野菜や、春キャベツ、切り干し大根のはりはり漬けも一緒に。 ゆで卵は2個食べたせいか、すっごいお腹いっぱいです。 ほんと、いっつも食べ過ぎでいます。 このところ、体重計にのりたくないなぁ～って思っています、、、
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蒸し野菜とくりーむパン
蒸したニンジンは、甘くておいしいです。 ブロッコリーは、いつもと同じく、フレンチドレッシング＋カレー粉です。 プンパーニッケルは、チーズスプレッドとマーガリンで。 おいしく食べてます。 八天堂のくりーむパンは、昨日2個もらったので、1個は今日にとっておきました。 消費期限が今日の午後2時なので。 昨... 続きをみる
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フロランタンとドリップ式コーヒー
日々カフェのナッツが香ばしいフロランタンを食べました。 これ、おいしい。というより、私が、こういうのが好きなのだと思いますが。 叔母が、ブルックスのドリップコーヒーをくれたので、飲んでいます。 ブラジル、コロンビア、グアテマラや、モカブレンド、ヨーロピアンブレンドなど、様々。毎朝選ぶのが楽しみです。... 続きをみる
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野菜たくさん！一週間分を準備しました
今日は産直野菜をたっぷり仕入れて 一週間分の準備をしていきます❀✿❀✿ 色鮮やかなブロッコリー 綺麗に茹で上がっています.･*’’*･.♬ プチトマトも甘くて美味しいです🍅 かぼちゃは蒸しました🎃 お店の方が「かぼちゃ、好きですよね？」と笑(ˊᗜˋ* 毎週買うのを覚えてらして 今日は春キャベツが... 続きをみる
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他愛もないことで満たされる
蒸しタオルして まとめ髪にして 日焼け止めぬって まゆ毛と目とまつ毛描いて 歩きやすいトレーナーワンピに スパッツに スニーカー履いて キャップに日焼け止めストール巻いて 朝散歩GO♪ 今朝はすっかり春めいて 気持ちの良い朝。 春の花が咲き始めますね！ あとひと月で 正面の桜の木も また美しい花を咲... 続きをみる
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今日もマイペース、朝からカボチャを蒸しました
今日も寒い寒い冬の日ですね:;((•﹏•๑)));: 気温もマイナス 足元が寒々しています((⛄)) 今はお昼ごはんをいただいて、ファンヒーターの前で、ぬくぬくとブログを書いています(*˘︶˘*).｡.:*♡ 世の中は年末突入🏃🏼💨 慌ただしく時が流れていると想像します٩(¨ )ว=͟͟͞͞ ... 続きをみる
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高野豆腐って作るの苦手
こんばんは。。 最近、人参を蒸かして食べてます。 ビタミン摂らないと。今夜はこんな感じ。 子供がいたら足りない内容、一人だからこれでいい。 高野豆腐、薄味だったのでもう一度煮ました。 高野豆腐、人生の中で余り食べないので、我が家では数回程しか作ったことないです💦 でも働いてるとき、こだわりがある利... 続きをみる
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夫のお弁当
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エビフライ限界弁当【韓国生活】暑さ正念場。
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🍱夫のお弁当【2021-1-20】
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【50代夫のお弁当】2026.7.27~7.31
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🍱夫のお弁当【2021-1-19】
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塩サバ限界弁当【韓国生活】韓国でもついにMY調味料サイズ
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🍱夫のお弁当【2021-1-16】
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🍱夫のお弁当【2021-1-8】
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🍱夫のお弁当【2021-1-7】
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🍱夫のお弁当＆自分弁当【2021-1-5】
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🍱夫のお弁当＆自分弁当【2021-1-4】
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はぁ・・・夏休みだったね / 本日のお弁当
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🍱夫のお弁当【2020-12-29】
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【50代夫のお弁当】2026.7.20~7.24
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夫へのお弁当・パパさん弁当
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暑過ぎて思考停止 / 本日のお弁当
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おべんとう
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【50代夫のお弁当】2026.7.27~7.31
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インドでのお弁当作りの記録（5月半ば～5月末）/My Homemade Lunchbox in May, 2026)/ข้าวกล่องที่ทำเอง
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【50代夫のお弁当】2026.7.20~7.24
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お弁当日記95
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【50代夫のお弁当】2026.7.12~7.17
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【50代夫のお弁当】2026.7.5~7.10
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お弁当日記94
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【50代夫のお弁当】2026.6.28~7.3
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お弁当日記93
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【50代夫のお弁当】2026.6.21~6.26
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お弁当日記92
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.15~6.19
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.8~6.12
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【50代夫の今週のお弁当】2026.6.1~6.5
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お弁当日記91
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