• 金縛りと悪夢で恐怖の雄叫び

    久しぶりに金縛りにあいました。 若い頃、金縛りでとても怖い思いをしたことがあるので、とにかく金縛りは怖くて嫌なものだと長い間思っていました。 金縛りが始まる前に、前兆というか予兆があります。それは、なんとも言えない嫌な空気感で、その空気感を感じると、必ず金縛りにあうのです。 この間、金縛りにあったのですが、予兆はありませんでした。 久しぶり過ぎて金縛りかどうか気づかない程でした。最初、右の肩から右

  • 抗がん剤治療中、雑草の手入れまでは出来ませんでした。

    エアコン室外機の周りの雑草たち、元気良く成長して花を咲かせています。 道端でよく見かけるオレンジ色のポピー。 ついに我が家にも種が飛んできて花を咲かせました。 そして、黄色い可愛らしい花。調べてみると「母子草(ははこぐさ)」 別名が「御形(ごぎょう)」 昨年の秋には、名も知らぬ植物がワサワサ生えてきて、調べてみると「イヌホオズキ」。花が咲くまで観察したくて残しておいたのですが、花が咲いた後に緑色の

  • 懐かしい声 声は一生変わらない?

    家デンが鳴り、受話器を取ると、懐かしい声がしました。 すぐに誰なのか分かったのですが、え?まさか! 自分の耳を疑いました。 電話の声は、何と、高校時代の友人でした。 彼女の声を聞いたのは30年ぶりでしょうか... 30年も会っていない人の声を聞いて、直ぐ誰だか分かってしまったなんて、自分でもちょっと驚いています。 毎年、年賀状だけは欠かさずやりとりしていましたので、今年の年賀状に私の電話番号が変わ

  • ヨガで感じた左右バランスの非対称。

    大腸がんの手術と術後の抗がん剤治療のため、ヨガを一年間休みました。 そしてこの4月、一年ぶりにヨガを再開しました。 抗がん剤(ゼローダ)を内服していた時は、下痢や食欲不振、口内炎、味覚障害、食欲低下、睡眠障害、全身の倦怠感、手足の痛み、動機、息ぎれ、頭痛、蕁麻疹、あげればキリがないくらい、いつも調子が悪く憂鬱で気分が晴れない日々が続いていました。 下痢が続いた時は、体重がどんどん減り続けてしまい、

  • 食いしん坊の私、抗がん剤治療中は大半を食べ残してしまいました

    新緑の景色を見たくて奥多摩へ。 奥多摩で美味しいものを食べるなら、やはり「釜めしなかい」です。 と言うことで、久しぶりに「釜めしなかい」で食べることに。 人気のお店なので、順番待ちは外になります。 待っている間、ホーホケキョ!ケキョケキョケキョ!と鶯の声。 新緑の景色と鶯の鳴き声、もうそれだけでここに来た甲斐があります。 そして、やはり季節の食材と言えば「筍」。 メニューに「筍の釜めし」があったの

  • レモン🍋🍋🍋収穫しました

    レモンを収穫しました! 実がなかなか大きくならず小ぶりですが、一冬超えて色付いたので収穫しました! 3月に暖かい日が続いたせいか、新しい花芽もつきました。 どんなふうに食べようか? 出来ればレモンを主役にしたい。 一つはフレッシュな状態で、皮ごと味わいたい。 残りはどうしようか? 私の定番レシピのフルーツビネガーも作りたい。 左)レモンビネガー(前回のブログにも登場した画像) 右)レモンビネガーか

  • 猪熊弦一郎展で「素敵なチケット半券サービス」!

    前回の続きです。 猪熊弦一郎展を後にして、今度も吸い込まれるようにしてレストラン「ドゥ マゴ パリ」へ。 ここでも猫好き遺伝子の血が騒ぐので、思いのまま、お一人様で入りました(笑!) 何故血が騒いだのか... お店の入り口にあったスイーツの画像が可愛らしくて美味しそうだったのです。しかも、「猪熊弦一郎展 猫たち」の半券提示でコーヒーor 紅茶付きのサービスが付いています。 猫と魚のパイ。その名も「

  • 猪熊弦一郎展「猫たち」心に残った一枚は「葬儀の日」 

    Bunkamura ザ・ミュージアムの前を通りかかったとき、「猫たち ー猫好き画家の素敵な暮らしー 猪熊弦一郎展」のポスターが目に入りました。咄嗟に猫好きの私の遺伝子が騒ぎ出したので、躊躇せず直ぐに入館しました。 猪熊弦一郎という画家、妻の文子と愛猫たちを描き続けた画家だそうです(ザックリすぎてすみません。詳細は展覧会のページを参照下さい。猫好きを引きつける作りになっていて面白いです)。 写真撮影

  • ヒヤシンスの香りに魅了されて、タマちゃんの肉球思い出す

    3月の末、突然ヒヤシンスが欲しくなってしまい、あちこち探しましたが時すでに遅し💦 冬の間、春を待ちわびて、花々の開花を心待ちにしていた私。そうだ、自分で咲かせればいいんだと気がついたのです(笑)。 ネットでヒヤシンスを探していたら、球根を植えつけるのが秋と分かり、もう半年も出遅れてしまっているではありませんか(ガーン!!💦💦) それでもめげずに何軒も回って、やっと見つけたのです! 何と、ショ

  • 術後1年の検査結果と診察 え〜、もう終わりですか?

    前回の続きです。 朝一で採血、CT検査が終わり、診察を待つことに。 この待ち時間、院内併設のカフェで過ごしました。 遅めの朝食を食べ、あとは持参した本や参考書を読んだり、スマホでメールチェックしたり......実際、検査結果が気になって本や参考書には集中できず、ダラダラ無駄に時間を過ごしました。CTで使った造影剤を早く排泄するため、水分を一気飲みしたのでトイレも近くて、結局落ち着きませんでした💦

  • 術後1年の検査、病院のスタッフさんは新人さんでした💦

    術後一年目のCT検査(胸腹部)を受け、外科外来を受診しました。 朝9時にCT、診察が15時というスケジュールでしたので、一日かがりでした。 CTの前に血液検査があるので、混み合うことを予想して、早めに家を出たのですが、病院に到着したのは8時ちょっと過ぎ。案の定、化学療法を受ける大勢の患者さんが順番待ちをしていました。まずは、化学療法を受ける患者さんの採血が優先されます。実際に採血が終わったのが8時

  • 花々が一斉に咲き出しました!ウォーキングで春を満喫!

    今日は有休消化でお休みでした! ということで、近所の公園でウォーキング。 先週までは寂しかった公園が、一気に華やかになりました。 川沿いに約3キロ、桜並木が続いています。 赤〜い椿。 桜に目がいってしまいますが、椿も綺麗に咲いています。 山吹 桜が散り始めていて、花びらが山吹の花の上に舞い落ちました。 住宅街で見かけたミモザ。満開!見事な咲きっぷりです。 白、薄紫のハナニラ。 可愛らしい花ですが、

  • 春、動植物の動きが活発に!私も活発に動き始めよう!

    土手が満開の花大根に覆われていました。 昨年はここまでじゃなかったと思うのですが。。。 薄紫色のお花畑、春らしい光景です。 昔、我が家の坪庭が花大根にビッシリと占拠されたことがあります。 どこから種が飛んできたのか不思議でした。 狭い庭を覆い尽くすほど見事に咲いていたので、刈らずにそのまま楽しみました。 うろ覚えですが、翌年はさほど咲かなかったような記憶です。 よそのお庭に、花大根を鉢植えにしてる

  • 「今日からあなたはうちの子よ」って、そろそろかな〜

    このイラストは見たことはあるのですが、あまり詳しくありません。小田急百貨店で「『うちのタマ知りませんか?』展 in 新宿」が開催されていました。 ただ通りかかっただけだったのですが、グッズが所狭しと並んでいて、それを買う人で賑わっていたので、私も覗いて見てみました。  ↓ 1983年に突然いなくなった飼い猫を探すポスター。 肉球を触って匂いを嗅いでみるというコーナーがありました! ちょっと恥ずかし

  • 私流免疫力Up法*季節のものを食べる*苺&発酵スイーツ*

    私流免疫力Up法*季節のものを食べる* 今回は、イチゴ&発酵スイーツです! 現在、大腸がん術後経過観察中ですが、白血球など免疫に関係する機能が低めの私。 気候の変動が大きい季節の変わり目、そんな時の体調維持のためにも、美味しいもの、体にいいもの、季節のものを食べて元気に過ごしたい。 ということで、旬のものを積極的にいただいています。 ↑ ホワイトチョコレートのマカロンイチゴ添え ↑ Kouji&k

  • ノンアルコールビール🍺

    国立がん研究センターがん情報サービスの「大腸がんの発生要因」について、生活習慣による要因では飲酒が指摘されています。飲酒によるリスクについては、日本では、男女とも過度の飲酒で、大腸・結腸・直腸がんのリスクが確実に高くなると発表されています。 女性の場合、アルコール量23g以上/日のグループでまったく飲まないグループよりも大腸がんリスクは1.6倍、結腸がんリスクは1.7倍、直腸がんリスクは2.4倍高

  • レモン、マグノリア、香る花に癒される*これぞ自然療法*

    今年1月22日、東京にも大雪が降るというので、ベランダに出していたレモンを玄関先に避難させました。その時に、伸びた枝をカットして、その枝を水に挿しておきました。 そのレモン、暖かい室内で何度も花芽をつけるのですが、白い蕾のまま落下を繰り返していました。落下の原因は、ただ水に挿しているだけなので栄養不足だと思っていたのですが、何と、今日咲きました! 香りもとってもいいです。 ビターな香りでうっとりし

  • 走りたい!

    春らしい陽気に誘われてウォーキング、20分程度でも汗の量が半端ない。 近くの公園では、ランニングしている人もたくさんいて、あんな風に走ってみたいな〜と思うようになりました。 今の体調なら、多分、走れなくはないのですが、ランニングは昔から苦手。 苦手な私が「走りたい!」と思うなんて、自分でも想定外です(笑!) パラリンピック選手の方々からの影響もあると思いますし、 自分が、がんを経験したことで、やっ

  • 手術記念日、忘れかけていました💦💦

    昨日は冷たい雨と風で寒い一日でした。 一昨晩から昨日まで下痢が続いていて、胃のあたりから下腹部にかけて、何とも言えない張り感と重だるい痛みがありました。 仕事が休みだったので、一日臥せっていました。 夜中にも何度もトイレに行き、朝起きてからも下痢、下痢、下痢... 水分補給目的で白湯を飲んだのですが、すぐにお腹がキューゴロゴロ言いだして、トイレに直行という有様。 頭も痛く臥せっていても身の置き所が

  • ミモザ!ミモザ!ミモザ!

    昨日はミモザの日(国際女性デー)でしたね。 お花屋さんもミモザ一色。 女性の店員さんも、生き生きして美人に見えます。 こういう時、お花屋さんに成りたいって思います(笑笑) ミモザは、女性運動のシンボルとして選ばれた花だそうですが... 美しく力強い黄色の色彩は、女性を美しく優しく力強く輝かせてくれるのだと感じました。 勿論、私もミモザが大好きなので、毎年、見頃になる時期に決まって行く場所があります

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