4月22日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ピザトースト バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 塩ジャケ 冷凍食品の春巻き カニ棒入り卵焼き ナス入りミートスパ 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 私の携帯ではサムネイル上手く出来ない😭😭 先生に相談したら 中古でも良... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ピザトースト バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 塩ジャケ 冷凍食品の春巻き カニ棒入り卵焼き ナス入りミートスパ 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 私の携帯ではサムネイル上手く出来ない😭😭 先生に相談したら 中古でも良... 続きをみる
本日の朝食 ドトール モーニング スモークチキンとたまご 昨日午後から少し気分を変えたくて、午後から社内で💻️作業するのを会社を出て図書館へ行き仕事しました。 捗り、夜もいつもよりゆったり過ごせました。 そしていつも通り5時半頃起きて、お弁当と朝食準備をしようかと思いましたが、モーニングは駅近く、... 続きをみる
昨夜は、久しぶりにゆっくりテレビを見ました。 大好きな 八王子リフォーム🔨 自分でも簡単なDIYをするから、ヒロミは神に見える✨ 小さい時から住宅が大好きで、去年まで建築をずっと四六時中仕事としてきたけど、八王子リフォームでは初めて見る工具や施工方法に惚れ惚れしてしまう。 遊び心があるから尚なんで... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒いです 主人朝食 トースト、卵焼き バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 土手煮 ジャーマンポテト ほうれん草入り卵焼き タラコ 私の朝食 今日の体重 66.8キロ タブレットを買いに行こう🎉🎉🎉 以前使っていたタブレットは 携帯のおまけ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒いです 主人朝食 ハムとキュウリのサンドイッチ バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉大葉巻きフライ 筍と人参のきんぴら ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 66.8キロ🎉🎉🎉 昨日、一昨日と一日2食だったからなのか 体重減っていた... 続きをみる
本日の弁当 残り物と簡単弁当です アジフライと里芋煮は残り物、後は代わり映えなしです。 会社にワカメスープがあるので、お昼はお腹いっぱいです。 今の会社は女性が多いので、社内のミニキッチンも充実しています😊 お弁当箱皆さん洗い、紙ペーパーがあるので拭いてすぐ片付けてます。 その後席へ戻ると、誰かが... 続きをみる
おはようございます😀 晴天😀 肌寒いです ゆっくり起きて遅い朝食 パセリ入りスクランブルエッグ ほうれん草炒め、ベーコン 煮リンゴ、レタス、ミニトマト ガーリックトースト 今日の体重 67.1キロ 昨日は遅い朝食と早い夕食 今日もお昼ごはんパスでOKかな😋 起きてる時間が短い休日は 2食で丁度... 続きをみる
皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日はお休み。平日は出勤途中にカフェやファストフード店で朝食をいただいていますが、週末は自宅でヒュッゲにゆっくりといただきます。 朝食は、典型的なコンチネンタルスタイル(パンと飲み物程度)です。 昨日もアップしましたが、小庭のアイビ... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 トースト、卵焼き バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ キャロットラペ入り卵焼き ブロッコリー胡麻和え プチトマト 私の朝食 今日の体重 67.2キロ カメラから携帯への転送を教えてもらったけど ビデオは出来なかった😰 私のス... 続きをみる
朝陽があたって気持ち良いベランダです サフィニアこの色好き サフィニアの花言葉…「咲きたての笑顔」 サフィニアが次々と咲き続ける姿がキラキラと笑顔を振りまいているようで、見ていると幸せな気持ちになることから付けられたそうです。 ※抜粋しました 笑顔…若い時は笑顔を誉められたけど、最近は相方さん以外か... 続きをみる
本日の弁当 今日も簡単お弁当💦 昨日は、地元で介護の仕事をしている友達に会い、色々地元自宅介護の情報を聴きながらランチしました。 なかなか今の父親を自宅介護は厳しいものがあるかな…と思いました。 まだまだ課題がたくさんあります。 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト ・弁当残り 今日のス... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 トースト、バナナ🍌煮リンゴ🍎 納豆、ヨーグルト、コーヒー お弁当 豚肉アスパラ巻き アゲのふくろ煮 おからの煮物 私の朝食 今日の体重 67.6キロ 主人の年金は約10万円 年120万円 私の年金は約5万円 年60万円 介護保険が主人年額9... 続きをみる
皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 4月も中旬に入り、すっかり春らしくなりました。 玄関先の私道に、大好きな野生のシダが芽吹きました。端正なお姿に惚れ惚れします。(^^) プランターはブッシュ状態。近々春のお花を買い足して、美しく整える予定です。 今朝は久しぶ... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 タマゴトーストサンド バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 手羽元サッパリ煮 筍の煮物 ほうれん草ベーコン炒め キャロットラペ 私の朝食 今日の体重 67.0キロ ブログをアップするようになって 写真を撮るようになった(^^♪ 娘たちが... 続きをみる
おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ 私の朝食 昨日の夕食 今日の体重 67.5キロ 今日も昼前に帰れるだろうからと お弁当はなしだったから お昼ごはん 何作ろうかな❓
本日、頸のヘルニアからくると思われる 頭痛でお仕事はお休み 以前は天気で左右されていた 頭痛も 日増しに多くなってきた 気がします! 一度、頭痛外来に受診した方が いいのだろうか... 話は変わり 朝に弱い私の とっておきの目覚め方 朝の楽しみとして 前日に大好きなパン しかも美味しいやつ 朝食に大... 続きをみる
冬ソナ世代の私が久々の韓流「愛の不時着」が見たいとNetflixを申し込んだのはかれこれ 1年位前のことです。 ドラマは面白かったのですが 見終わるまで結構時間も体力も 使ったような気がします。 もちろんその後もいろんなドラマを 見たのですが、ついついのめり込みがち。 体力、気力を使い果たし? ここ... 続きをみる
初、冬超えしたパインシュガー パインシュガー🍃が可愛くて毎年購入してましたが、いつも冬超えが上手くいかなかったのですが、今回始めて成功しました✨😊 ちょっと自信つきました🎵 本日の朝食 ・グリーンスムージー、オートミール入り ・ポテトサラダ ・お弁当残り ・ヨーグルト 今日のスムージーには、ア... 続きをみる
まずはこんな感じ、まだまだ完成ではないですが鉢へ植えました🍃 途中段階ですが、オリズルランの小株も切り鉢植えしてみました。 根付いてくると良いのですが…。 リビングにあったシマネトリコもベランダへ出し、大きな鉢へ植え替える予定です。 地植えすると早く木に育つのですが、ベランダでは鉢を大きくするくら... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 ピザトースト、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 キムチ焼きそば レンチンのミンチカツ 味ご飯のおにぎり 目玉焼き🍳 プチトマト 私の朝食 今日の体重 67.5キロ 写真のコラージュ出来るようになったけど 写真以外の上下が消せない😫😫 ... 続きをみる
先日パイソン柄好きと書きましたが、レオパード柄も必ずいつもあります😅 こちらは、お値打ちだったのに履きやすい靴でした ハイヒールの中でも高さや安定感など様々ですが、私は股関節が悪いので安定感は絶対です。 ハイヒールを履く事で下半身を鍛えられ、結局は体全体へ良い効果もあるので、週に3~4日は履いてい... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 トースト、ハム、ミニトマト ブロッコリー、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 チルドの肉団子の野菜炒め 切り干し大根の煮物 ネギ入り卵焼き タラコ 私の朝食 今日の体重 67.3キロ お弁当の残りは私の昼食 インスタントのスープを➕ 最近ひと... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トーストサンド、バナナ🍌 ヨーグルト、納豆、コーヒー お弁当 焼き肉 ハム、パセリ入り卵焼き れんこんのきんぴら 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 鍋を買おう🎶🎶🎶 撮影したビデオを見て せめて鍋だけでもキレイな物に変えたなら 少しは... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 キウイ、干し柿、トマト🍅 納豆、コーヒー☕ お弁当 ぶり大根 ゴーヤチャンプル はんぺん 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 先週暖かだったから コート洗濯 昨日はひざ掛けも洗濯したら 今週は肌寒い😫😫 洗ったばかり... 続きをみる
最近特にトートバックは軽い素材を選ぶ事にしています。 仕事資料が多く、移動する時少しでも軽くしたいので… 今回都内へ行った時空き時間で購入しました。(トートバックだけ) オレンジトートバックも手前のも軽い✨ 手前のは、これで3つめのcache cache(カシュカシュ)水筒を入れる場所があったり、収... 続きをみる
観葉植物 もうすぐ誕生日なのでプレゼントしてくれるようで、『どれが良い?いくつか選んで』 とメール🎵 そういえば去年頂いたオリヅルラン こんなに大きくなりました⤴️ そろそろ小株を分けようと思います これから又ベランダがにぎやかになります🌿 本日の朝食 ・グリーンスムージー(オートミール入り) ... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ ちょっと寒いです 主人朝食 トースト、チーズ リンゴ🍎プチトマト 納豆、コーヒー☕ お弁当 味ご飯 ナスの天ぷら ちくわの磯辺揚げ ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.6キロ パソコン教室に通うようになって 妙な肩こりがなくなりました🎉🎉 買い物も週に2... 続きをみる
昨日焼いた苺のっけケーキ。 昨日買った苺は余り甘くなかったので焼いてみましたが、大正解。 外側カリッと、苺の周りはシットリとして美味しく出来ました。 バターの代わりにオリーブ油とノンファットヨーグルトを使ったので、脂肪は卵黄のみ。 コレステロール高めの人でも安心して食べられます(^^)。 コーヒー、... 続きをみる
本日の朝食 ・野菜 ・菜の花スクランブルエッグ ・オートミールバナナ入りパンケーキ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 何ヵ月ぶりの、バナナ入りパンケーキ甘いからしばらく止めてましたが、やっぱり甘い💨 けど疲れた時は良いです。 何より美味しい✨ 旬の菜の花美味しい⤴️ しばらくは楽しめますね 今週... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 窓全開で気持ち良いです 主人朝食 トースト、コールスロー 焼きリンゴ🍎ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 ハンバーグベーコン巻き ネギ入り卵焼き イタスパ コールスロー 私の朝食 今日の体重 67.6キロ 編集していた動画を保存し忘れ消去されてしまった😫😫 ... 続きをみる
パン屋さん『365日』のクロッカンショコラとクロッカンカフェ こんな感じで6個届きました。 ↓これ冷凍状態です。 それを食べる分だけ常温解凍しました。 1月下旬に注文し、待ち遠しかった😊 粒々がクロッカンと言い、口に入れると カリカリ弾けるんです🎵 中にはガナッシュクリームがとろける感じ。 ココ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 トースト、スクランブルエッグ キウイ、ぶどう🍇プチトマト 納豆、コーヒー☕ お弁当 ぶりの照り焼き カニ棒入り卵焼き 青菜炒め チルドの肉団子 ぶどう🍇プチトマト 私の朝食 今日の体重 67.4キロ タバコの本数減らしていたのに 不安や... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 今日も暖かい 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 胸肉唐揚げ 切り干し大根の煮物 和風スパ 塩ジャケ 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 5分程の動画編集に悪戦苦闘😫😫😫 昨日1時間教えてもらいながら 頑張ったけど... 続きをみる
2週間程前から、朝のルーティンにプラス1つ追加になりました。 元々 ・朝食作り ・お弁当作り(毎日ではない) ・植物への水 ・朝シャンプー ・床掃除(簡単です) ・玄関掃除 ・トイレ掃除 大体5時半過ぎに起きて流れるような行動ですが、これにプラス玄関ドア拭き掃除✨を追加しました。 これが結構な重労働... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ツナサンド バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 タンドリーチキン たけのこの煮物 菜の花たまご炒め 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 今日も6時半に家を出た主人 今日の現場も遠い😣 いづれは15万円の年金だけで暮らさねばならない... 続きをみる
今日から日常に戻りました 又暑い1日になりそうです☀️ 本日の朝食 買い物してないから何もない💦 昨日は結局午後6時過ぎまで都内で仕事をしていたので、地盤地域自宅に着いたのが 午後8時過ぎ、それから洗濯をしたりトランク片付けたり、お風呂入り体はクタクタ状態😅 昨日も歩数は多く18120歩…都内自... 続きをみる
今週もはじまりました。 月曜日はいつも早起きしてしまいます。 張り切りすぎですね。。。。。 早起きした日は、就業前に1時間買い物かねて散歩します。 晴れてるから気持ちいい♪花粉症なので帰ったらシャワー浴びるけどそれでも外に出たい。 近くの教会は作りが素敵、入ったことは無いけれど。 下から見上げると周... 続きをみる
みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、昨日の記念日ディナーに続いて、記念日ブレックファーストに行ってきました! (こんな言葉聞いたことないですよね。。笑) お酒を辞めてから、夜のレストランやバー等の雰囲気のところを少し避けるようになったのと、二日酔いなどが一切なくなったので、朝から元気に活動... 続きをみる
息子が仕事でいない日は自分の食べたいご飯を作るのが楽しいです。 あらかじめ興味が高い簡単なレシピをネットで調べてノートに書いておいてます。 最近字も書かないからこれも楽しい。 本日のブランチ]は「白菜と豆腐のクリーミーサラダ」 本当は鯖缶で作るのですが、朝からはちょっと重たかったので豆腐で代用。 今... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、スクランブルエッグ バナナ🍌ぶどう🍇 ヨーグルト、納豆、コーヒー お弁当 カツの玉子とじ 春菊天ぷら シシトウ天ぷら 私の朝食 今日の体重 67.8キロ もう金曜日(*_*; 1週間が早い(・ัω・ั)
新幹線🚄に乗る直前にコーヒー飲みたくて、自販機へ走り 少し時間がかかる珈琲自販機… 出来上がるまで45秒💦 後何秒かわかるようになっているので、万が一新幹線出発に間に合わなければコーヒーは置き去りにしようと決め、待ちました 5…4…3…2 プルル~🚄出発前のお知らせ 1🏃💨コーヒー持ち一番... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 ベーコンレタストーストサンド バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 おでん🍢 レンチンのミンチカツ シシトウ炒め 塩ジャケ 私の朝食 今日の体重 68.0キロ 編集の仕方さえ覚えれば ユーチューブアップ出来ると 考えていたけど 何をア... 続きをみる
朝食。 さつま芋・蓮根・オープンサンド(ブロッコリースプラウト入りスクランブルエッグ)・ブロッコリースプラウト、しっかりお腹を満たしました(^o^) ブロッコリースプラウトは、 毎日食べられるように、栽培しています。 どういうやり方が一番楽で扱いやすいか、 試行錯誤しています。 自分で食べる物を自分... 続きをみる
朝日サンサン☀️な中で、本日の朝食 ・ブロッコリー、プチトマト、ハム ・ヨーグルト、ブルーベリー ・トースト ・漢方茶 同僚さんに、頂いたホットペッパーツナをトーストにチーズと乗せ焼きました。 コストコでお値打ち品だったようです。韓国の商品だから少しピリ辛でしたが、癖になる美味しさでした✨ 先週終盤... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいから窓全開🎶🎶 主人朝食 トースト、ゆで卵 キウイ、ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚キムチ炒め はんぺん焼き のり入り卵焼き ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 68.4キロ😫😫😫 パソコン教室に通い始めて ダラダラとした生活から 抜け出せそ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 手羽先辛煮 春菊胡麻和え ウインナーポテト炒め ぶどう🍇プチトマト 私の朝食 今日の体重 68.0キロ 容量がいっぱいだから マイクロSDカードを買って来てと パソコン教... 続きをみる
本日の弁当 先週は一度も お弁当を作る事なかったので、久しぶりに作りました。 と、言っても中身は代わり映えしません~。 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー ・漢方茶 髪の毛、染めてカット✂️したのですが… 全体的に切り過ぎ💨 『前下がりボブの型を保ち短く... 続きをみる
おはようございます😀 雨☔ 暖かいです ピザトースト 今日の体重 67.6キロ 今日は何して過ごそうか❓❓ 料理動画を撮りたいけど 三脚がない(¯―¯٥) 主人を三脚代わりに 撮ってもらおうかな😋
本日の朝食 ・オートミールふわふわパンケーキ ・ブロッコリー、ハム ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・コーヒー ・漢方茶 リベンジのつもりで、オートミールふわふわパンケーキ作りましたが、ベーキングパウダー入れたけど大して膨らみ変わらなかった💦 掃除は前日済ませていたので、1日家から出ないと決めた昨日の... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 暖かいです タマゴトーストサンド ヨーグルト、ぶどう🍇 今日の体重 68.0キロ 風もなく暖かいです つくし取りに行こうかな🎶🎶 近くの土手に数年前はたくさん生えていたけど 去年は全くなかった(´д⊂)‥ハゥ 今年はどうかな❓❓❓
本日の朝食 ・ほうれん草スクランブルエッグ ・野菜、ハム ・ふわふわオートミールパンケーキ ・ヨーグルト ・りんご ・コーヒー ・漢方茶 オートミールで、ふわふわパンケーキできました🎵 ただベーキングパウダーを入れるのを忘れてしまい、もっと膨らむはずが…残念💦 でも食べたら、口の中でふわふわです... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムレタストーストサンド ぶどう🍇納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉とれんこんの煮物 おからの煮物 ハム入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 68.1キロ 今日はパソコン教室🎶🎶 7人の生徒に2人の先生 それぞれ覚える内容が違うから 自分のペース... 続きをみる
ちまちま内職…昨日ブログの続き こんな感じに仕上がりました😊 デザインペーパーとクリアフィルムと両面テープで作りました 満足🎵 うしろのタグも手作り😁 楽しい時間です 受け取ってくれた方が笑顔になってくれたら嬉しいな🎵 本日の朝食 ・サラダ ・ハムチーズトースト ・ハムエッグ ・ヨーグルト、... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 ぶどう🍇ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉生姜焼き 大根の煮物 菜の花ベーコン炒め 目玉焼き 私の朝食 今日の体重 67.3キロ ユーチューブを始めたいと 本を買ったり 編集ソフトをインストールしたりしたけど ... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ ちょっと寒いです 主人朝食 トースト、スクランブルエッグ バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 焼きそば ウインナー入りスクランブルエッグ サワラの唐揚げ 私の朝食 今日の体重 67.2キロ 曇りの予報だけど 今にも降ってきそう🌨️☁️🌨️☁️ 今日も家... 続きをみる
同僚さんの誕生日✨ 皆で朝礼時渡しました。 写真撮り方本当に下手くそすぎ💦 本日の朝食 ・野菜 ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 よく仕事やプライベートで、ハガキや手紙などを書くことがあり、又ちょっとした心ばかりのプレゼント等をする事が若い時からあり、家にはラッピング様... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、ゆで卵 バナナ🍌ぶどう 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ ひじきの煮物 菜の花のおひたし マカロニサラダ 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 最近タバコの本数数えていない😰 吸いすぎている😫😫 今日から減らそうと思っていたけど... 続きをみる
365日の食パン 以前ブログに書いた、365日というパン屋さんの注文していたのが、 冷凍で2つ届き、1つは相方さんと食べました。 焼きたてを冷凍されたのが届きました。 最近の食パン少し高めの美味しいお店増えましたが、こちらも高めですが、こちらのリッチブレッドかなり美味しい✨ 今朝は焼いてみたのと、自... 続きをみる
🎼 でぶでぶひゃっかんでぶ 車にひかれてぺっちゃんこ ぺっちゃんこは煎餅… 小学生の頃、歌ったことある人居ますよね この度55才にて初めて知った事ありました。 先週相方さんと過ごしてた時、過去の事を交えて話ていた流れで お互い許せない事、もし…って話をしていました。 で、あたしが 『もし、そうなっ... 続きをみる
遅い時間のブログの更新になりました。 今年から主人が年金を受給する年齢になったので、3か月前に届いていた年金請求書やその他必要なもの(私の年金手帳なども)を持って、一緒に年金事務所へ手続きに行ってきました。 土曜日は第2土曜日が開庁日ということだったので前もって予約して行きました。 戸籍謄本の取り寄... 続きをみる
レ ロジェ エギュスキロール 銀座マンゴープリン お返しで、頂きました😊 クッキーやサブレなどと、こちらのマンゴープリン めちゃくちゃ濃厚マンゴで美味しかったです。 ちょっとお高いマンゴープリンのようです。 後5個賞味期限中に食べたいと思います。 昨日夕方社内に残っていた5名ほどで雑談の中で、40... 続きをみる
おはようございます😀 雨☔ 雷⚡ ちょっと寒いです 雨の中 主人仕事🙇🙇🙇 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 豚焼き肉 レンチンの魚フライ ウインナー ラタトゥイユ イタスパ 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 今ある野菜は じゃがいも、玉ねぎ、山芋、茄子... 続きをみる
本日の弁当 鮭弁当~🎵 昨日は、もしかしてお昼は食べる時間ないかもしれないと思いお弁当持参は止めたのですが、やはりお昼時間はなかった💨 本日の朝食 久しぶりにオートミールを米化して、めかぶと目玉焼きで、のっけ丼にしました。 ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・漢方茶 地盤地域へ来てから14年くらいにな... 続きをみる
明日から一年ぶりに出勤するので、昨夜は早めに寝て今朝の目覚ましは5時50分にセットしました。早起きの練習のためです。 5時には既に目を覚ましていました(^^;)。 以前あじさいさんのブログでも、『目覚ましより早く目が覚める』のが話題となっていましたが、神経の奥底で目覚ましの音を聞きたくないから目が覚... 続きをみる
こんにちは。れもんママです。 昨日、振込するものがあり久しぶりにコンビニに行きました。数ヶ月ぶりかな。 ついでにおやつを買いました。 可愛いピカチュウ東京ばななが売っていました!2こで270円でした。コンビニ限定なのかな? 食後は桜餅。これもおいしい🌸 皿にも出さず。笑 今朝は息子にお願いされた ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 ミニトマト🍅バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 ユーリンチー チルドの肉団子 ほうれん草ベーコン炒め カボチャのサラダ 私の朝食 今日の体重 68.1キロ 姉の言葉に怒り爆発😡 気持ちがおさまらず 食べて お酒呑ん... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいから窓全開 主人朝食 ハムサンド、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉ネギ巻き焼き ひじきの煮物 ニラたま 私の朝食 昨日のお昼ごはんはカレーバイキング 2200円 食べ過ぎたから夕食は少しだけ😋 食べて 呑んで タバコプカプカ 主人が休みだと 不摂生... 続きをみる
本日の弁当 昨日は豚肉、今日は牛肉😅 魚は夕飯で食べてしまい…お肉ばかり💦 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・いちご🍓 ・コーヒー ・漢方茶 昨日ブロガーさんから、オートミールサンドイッチのレシピを教えて🎵 とコメントいただいたので、今日もオートミールサンドイッチにしました😊 レシ... 続きをみる
本日の朝食 ・アスパラ、プチトマト ・お弁当残り ・オートミール サンドイッチ ・苺 ・コーヒー いつもはオートミール30~35gくらいでサンドイッチ生地焼きますが、今日は25gにしてみました。 全然余裕で焼けました。 具がたくさんだから、オートミールは少なくてOK👍️ 今日も、朝からお腹満足でし... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 主人朝食 ハムトーストサンド、バナナ 納豆、コーヒー☕ 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 今日は半日仕事だからお弁当なし お昼ごはんは帰ってから食べると言って出勤したけど 何時に帰って来るだろう❓❓
育てたブロッコリーの芽を収穫! 生ハムで巻いたのと、トマトの下に敷きました。 お店で売っているのと同じで(^o^) 辛味も少しあって美味しく頂きました♪自分で種から育てた野菜(笑)を食べるって 嬉しいです^_^ 今回は、無精して種を袋から直接パラパラと 蒔いたものだから多めになってしまったので 次回... 続きをみる
昨日お昼から相方さん自宅ベランダでBBQ ゆっくり、飲み食べしながら たくさん話し 牛タン、サザエ、エビ、赤身肉、鮎、野菜… 午前片道2キロ先のスーパーへ運動がてら行き、BBQ食材調達してきました😌 往復で4キロ…大体7500歩 前日の偕楽園歩き、1日17000歩でした。 よく歩きました。 BBQ... 続きをみる
昨日はあいにくの小雨☂️ 何で集まったのか傘がいっぱい❗️ 皆さんもそうでしょうか? でも、いつもパッと手に取るのが ユニクロの折りたたみ傘🌂 軽いし、開けやすい。 今日も滑らないように慎重に歩く🚶♂️ このシューズは普段にも履けるが もっぱら雨の日専用☔️ ある服屋さんで店員さんがおしゃれに... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 寒いです 主人朝食 タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー☕甘酒 お弁当 コロッケ ひじきの煮物 ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 11本 go to eatで貯めたポイントの予約が 3月末までとメール📩 予約出... 続きをみる
デカ孫が小さい時良く読んでいて、歌まで歌っていた 『はらぺこあおむし』 ベビー服を買う時、これが目に付き買ってしまい、恐る恐る娘へ 『怒らないでよ』と差し出したら 『これ、買うか迷った~』と珍しく一致。 で、いつ着せるかウズウズしていたあたしが 『ね、そろそろあおむしどう?』と言い お風呂へ入る前、... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 寒くないです 主人朝食 ピザトースト、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 肉じゃが じゃこ入り卵焼き ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 67.6キロ 昨日 これからの働き方を話し合っていたら タバコプカプカ😰😰 何本吸ったか不明😣😣 週に5日勤務の今 お金... 続きをみる
おはようございます😀 雨☔ 寒いです 主人朝食 ハムトーストサンド、バナナ🍌 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 天ぷら ワカサギ、茄子、サツマイモ 海苔入り卵焼き 小松菜とアゲの煮物 スパサラ 塩ジャケ 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 12本 雨の中 6時に家を出た主人 現場... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムサンド、ヨーグルト オレンジ、納豆、コーヒー☕ お弁当 サワラの照り焼き ブロッコリーチーズ焼き じゃこ入り卵焼き カボチャの煮物 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 10本 今日から3月🎎 暖かくなってきたから あっち... 続きをみる
これまでスマートフォンのケースは、ソフトタイプのカバー型を使っていたのですが、今回手帳型ケースに変えてみました。 開けたり閉じたりするときに、ちょっと面倒そうな気もしていましたが、スマホを落としたときやカバンに入れたりするのに画面を保護してくれるという意味でも良いような気がしています。 気分がまた変... 続きをみる
寄せ植えにしたパンジーが暖かさとともに 賑やかになってきました。 後ろに植えたラベンダーが、 思いの外成長しませんでした。 横側に植えたシロタエギクの方が、 予想通り大きくなってきました。 まだしばらく楽しめるので 植え替えをした方が良いかしら⁉︎ 寄せ植えの前にある葉牡丹は、 買ってきた当初から、... 続きをみる
ゴハン cafe うーと @ 群馬
鶴間「横浜らーめん七七家」の限定「モツ味噌らーめん」
メントサケ @ 群馬
豚骨清湯・自家製麺「かつら」で焼き餃子、ワンタンメン、低温チャーシュー丼、辛味噌拉麺食べた!/横浜市黄金町
福山探訪|探訪の一幕、締めではない中華そば専門店 十八番 引野店
【宮城県仙台市若林区】麺屋とがし 本店|仙台濃厚つけ麺のパイオニア的名店
小田急相模原「石山商店」の2026年1月限定2番「カレー味噌らーめん」
中華そば 笑歩
大龍
ラー麺「ずんどう屋」で野菜らーめん、チャーハン食べたよ/神奈川県綱島
相模大野「牛骨らーめん ほうき屋」の「正油らーめん」と「牛スジ丼」
ラーメン角屋(かどや)【太白区長町】
東日本ラーメン研究所【多賀城市桜木】
肉煮干中華そば 鈴木ラーメン店
ラーメン桐生 足利店 @ 栃木
妻とランチ !!
生パスタを食べたいと〜♪
初めての一蘭
Denny'sで Dinner Time!
【山形市新店オープン】 中国料理 林商 富の中店 台湾ラーメンセットをご紹介!🍜
岩手県宮古市田老/十割そば専門店の『はなや蕎麦たろう』さんで、ぶっかけそばを食べて来ました。
青森県八戸市/八食センターの破天堂さんがひと足早く冷やしラーメンを始めてたので食べて来ました。
【練馬グルメ】中国料理 祥龍房/PayPay20%還元×ホットペッパー限定ポイントでコスパ最強飲み
日本ボケした舌に一撃。おうちバーガー。美味い!
石垣島へ行ってきました❗️ 〈4月/一食入魂編〉
スシロー GWはお得に腹一杯!
とんかつ ど~んとこい 白楽
【GW休暇】近場のいばらきフラワーパークでグルメやスイーツなど堪能❣
クッキング:鳥羽周作シェフの「新玉ねぎのパスタ」を作ってみた
■🍱甲州名物「鶏もつ煮」を求めて|純手打ちそば 奥村本店で味わう極上の一皿(山梨県甲府市)