日常のことのムラゴンブログ

初めての人間ドック

初、人間ドックを受けた。 生活習慣病検診は毎年受けていたが、還暦も過ぎて、一度徹底的に診てもらうのもいいかな～と、ようやく実行にうつした。 余計な病気を発見してしまうリスク（リスクと言うのか？）もあるが、やはりまだ60代、 悪いところは見つけて、改善出来るところは改善して、出来るだけ健康寿命を延ばし... 続きをみる

7月はソワソワしてしまう

暑い、とにかく暑い💦 もう無理しないで、リビングのエアコン一日中つけっぱなし。 設定温度は28℃で、サーキュレーターで各部屋に冷気を送っている。 マンションに引っ越して、コンパクト生活になったから、戸建ての頃に比べたら電気代も以前より抑えられているので、気持ち的には楽。 それより、この地域は水道代... 続きをみる

三男夫婦の災難

7月に入った。 あ～なんて蒸し暑いんだろう。。。体に力が入らない。 毎日が平穏な生活を送っているシニア夫婦。 でも今週は、そんなシニア夫婦にとって、あわただしい出来事が起こっている。 日曜日に三男のお嫁ちゃんが足を骨折して手術になりそうだと連絡が来た。 三男宅から車で30分くらい。元々車を持っていな... 続きをみる

一歩づつ登ればいつか頂上へ

こんにちは 梅雨らしい天気で湿度が高くムシムシしていて、朝から除湿機能でエアコンを稼働しています 私、湿度が上がるとナメクジが塩で縮むが如く、汗ダクになり溶けそうになります💦🫠 さてお風呂のリフォームですが順調に進み土曜日に完了しました 変化に弱い私、極力以前の浴室と似たような具合にしたので雰囲... 続きをみる

ポンコツな夫はいつも笑わせる

こんにちは 先週末に梅雨の無い北海道を除いて梅雨入りが発表されましたね。 私は凄い癖毛なのでこの時期はカビ以上に髪の毛の爆発に悩まされます。 憂鬱です😞 さて、いよいよ明日から工事が入りますので、一作業員の方々に飲み物などを用意しようかと週末、夫と買い出しに出かけました。 それでお昼にラーメン屋さ... 続きをみる

婿側は、お金を使わないと孫に会えないのか

21日、関東梅雨入り。 明日も雨かな～と気にしていたら、22日（今日）は晴れになってくれた。 今日は、2か月ぶりくらいに孫ちゃんに会える日。 「もっと会いたいなぁ～」と思っても、お嫁ちゃんに遠慮して、「会いたい。」とは言えない。 息子から「来る？」って声掛けられた時だけ「行く行く！」ってすっ飛んでい... 続きをみる

大事です、リラックスタイム取ってます？

こんにちは こちらでは、時折お日様が顔をのぞかせてくれています 今年は梅雨入りが遅いらしく、気温は高くても、じっとりとした汗に悩まされず、それほど体力が奪われないのが救いです。 前回のブログに記したリフォームの日程は 来週の誤りで、今週も脱衣場の壁紙や床の色選びなどの打ち合わせが有ります。 そんなこ... 続きをみる

無理せずに身体を労りほどほどに

今にも、ポツポツと水玉が落ちて来そうな空模様です。 そろそろこちらでも梅雨入りのニュースが聞こえてくるのでしょう。 私は何だか最近、色々と予定が入って気が急いて落ち着かない感じです。 浴室のリホームを決めたので、ショールームを見に行き、業者さんと打ち合わせして、来週には工事が入ります。 それに、ボラ... 続きをみる

長閑です

今日は朝方まで降った雨のお陰か、秋晴れの様に澄んだ青空が広がっています やはり晴れた日は気分がいいです 先程新聞を取りに玄関を開けると柔らかな風が吹いて来て、心地よさに思わず立ち止まり深呼吸しました さらに今、珈琲を飲みながらゆっくり新聞を見ようとしていたら、開け放たれた窓から鶯の声が聞こえて来まし... 続きをみる

ひとり酒

おはようございます 昨夜は夫が出張なので、缶ビール、350ml一本弱を1人で飲んだので、4時の早朝覚醒です ビールと言っても アサヒの『スーパードライクリスタル』でアルコール度3.5%を炭酸割りで5時間かけてですけどね 40代の中頃は夫が単身赴任で息子も大学生で家を離れていたので、結構1人(＋1匹)... 続きをみる

桜便り

昨夜息子のお嫁さんから双子の孫ちゃんズの写真と一緒に、「4月から年長さんになりました」とお知らせのLINEが送られて来ました 来年は早いもので一年生になるんですね 双子だったので本当に二人共、小さくて保育器に入ったんですよ それが、元気に平均並に育ってくれて良かったです、ありがたいです ゴールデンウ... 続きをみる

気分は新入生

先週末の23日に高知で桜が開花したとニュースで知りました いよいよ本格的な春ですね 桜が咲くのを待ち侘びてワクワクした気分に導かれて、この頃は何だか新しい事を始めたいという思いが湧き上がって来ています こんな意欲が出て来たのもメンタルの調子が良くなっている証拠かなと思っています でもまだまだ心のリハ... 続きをみる

読書感想と行きたかった回転寿司へ

腰の状態は良くなったり、う～ん。。。と言う感じだったりで、ホットヨガも全再開とはいかない。 週一行けたらいいかな～と言う感じ。 仕方ないのかな～もう私も64歳になるし。。。 そこまで無理する必要ないかな～と、自分を甘やかしてみたりする。 エッセイを読むことが多かったが、久しぶりに小説を読んでみた。 ... 続きをみる

35年以上ぶりに会った友人に実家終いの話を聞く

先週の土曜日。 35年ぶり、いやもっとか、、、それくらい久しぶりにOL時代の先輩に会った。 会社勤務の時に、旅行などして仲良くしてくれた2歳年上の先輩。 彼女がご主人の赴任先の海外について行った時期と、私が出産と同時に会社を辞めた時期が前後して、会えなくなった。 そこからは手紙のやり取りから、年賀状... 続きをみる

昨夜突然の悪寒と、読んだ本

昨夜、眠りにつくとき悪寒がして。。。 最初は、今日のヨガの筋肉痛かな～と思っていたけど、いや、これは違う。 体が冷えている感じがして、羽毛布団にくるまっても、温まらない。 もうこの羽毛布団も古いからなぁ～と、身体をさすりながら縮こまって眠くなるのを待った。 寒いなら、布団を追加したり、何か羽織って寝... 続きをみる

ようやくヨガ再開と『いいね』ボタン連打したくなる本

またもや、ブログ更新が空いてしまった。 ブログランキングの上位の方々は、ブログを書くのが日課となっている。 私もそうなれたらいいなぁ～とは思いつつ、それに向けての気合がない。 まぁ、ブログを休まず更新し続けてる人には、それなりの気苦労もあるだろうし。。。 私の日常と言ったら、何もない日々を過ごしてい... 続きをみる

3月 はじまりの日

今日から3月ですね 朝から雨が降っていて、近くの高校では卒業式なのに、折角の晴れ着が濡れてしまいそうです 私は昨日、小さな物ですが、やっとお雛様を出しました 我が家には結婚前の女の子はいないので3月いっぱい飾ろうと思います これは15年間一緒に過ごして2019年に🌈の向こうに行ってしまった、チワワ... 続きをみる

家族写真を撮るために買ったのに。。。

3連休の中の1泊だけだけど、次男が来た。 お正月以来だったから、顔を見せてくれるのは嬉しい。 でも、ご飯何にしようかと悩む。 お風呂のタイミングもいつもとは違うし、朝も早く目が覚めてしまう。 顔を見て、話を聞きたいと思うけど、ずっと一緒は無理だろうな～と思う。 でもまぁ、久しぶりに話が出来て良かった... 続きをみる

雪渡り 〜読書〜

未明に目が覚めると、頭上のカーテンの外がいつもより ほんのり明るく 月明かりかと思って開けてみると、一面真っ白の雪明かりが、部屋の中を照らしました 窓から見える、まだ誰の足跡も無い駐車場を見ていると、宮沢賢治の『雪渡り』の話を思い出して、頭が冴えてしまいました まだ純粋で、無邪気な残酷さを合わせ持っ... 続きをみる

耳の遠い父との連絡手段に苦労する

父と連絡を取り合うのが、本当に不便。 これじゃあまるで江戸時代。いや、明治時代にしておこうか。 父を1泊だけど自宅に帰らせるために、4月末の帰省を考えて、施設にいる父に手紙を書いた。 耳が遠いので電話では、私の言っていることは通じない。 父が一方的に話すことは出来るが。 手紙を読んだ父から、 「手紙... 続きをみる

クリーニング屋さん

我が家は、毎週水曜日にクリーニングの集配をお願いしています 担当者さんは、背が高く大谷翔平君と鈴木亮平さんを足して2で割った様なイケメンのお兄さんで、連絡用にLINE交換していて、唯一の若い男性のお友達です その担当者さんとの会話です 私「夫のワイシャツ、ホントいつも首周りが汚れて落ちないんですよね... 続きをみる

我が家の家事の分担、相手の家事には文句を言わない

なんとなく夫婦の家事の分担が出来上がってきている。 料理を全くできない夫なので、料理は私担当。 食器洗いは夫担当。 掃除ゴミ出しは夫担当。 洗濯は私担当。 お風呂掃除は最後に入る私担当。 名も無き家事と言われる日用品補充は、やっぱり私。 ま、こんな感じで我が家の家事は動いている。 あら、色分けすると... 続きをみる

ちょっと非日常な出来事に、気持ちが上がる？

毎日が暇な身としては、やること、、、ルーティン家事ではなく、ちょっと非日常の出来事は「あら大変💦」と思いつつ、テンションが上がるような気がする。 昨日、家でグダグダしていてもしょうがないから、バレンタインのチョコを購入しがてら、街に出た。 アフタヌーンティーで一人ランチ。（夫とは一緒には行きそうも... 続きをみる

現在の私の悩みと、腸の大切を改めて認識した本

久しぶりのブログ更新。 今回こそ！と思いつつ、続かない。 時間はあっても、気持ちが乗らないと書けないのです。 現在の私の悩みは。。。 ぎっくり腰、だいぶ良くなったけど、まだ完全じゃない。 朝起きがけが、身体が固まった状態で、起き上がってトイレ行ったり、洗面所で口をすすぐ姿勢が「いたたた。。。」って感... 続きをみる

久しぶりにのんびりと

久しぶりに一人の時間を過ごしています 先月の17日に減薬をしたので、やはり今回の事は心身共にかなり応えた様で、朝方の極度の不安感と倦怠感から、食欲が湧かず、さっきまでダラダラとベッドに潜っていました それでも皆さんのブログにお邪魔して美味しそうな写真を拝見していたら、急に空腹感が湧いてきて、 夫が、... 続きをみる

腰がまだ本調子じゃなくてヨガ休みと読んだ本

腰の痛さはだいぶ良くなっって、「うん、大丈夫！」と思っていたが、それは家の中だけで、買い物に出かけ歩く距離が長くなると、腰にずっしりと重さが来る。 なので、なかなかヨガレッスンを再開出来ていない。 無理して、悪化するのが怖い。 かと言って、休み続けていることにも不安がある。 やたら、トイレが近い（寒... 続きをみる

寒中お見舞い申し上げます

おはようございます😃 今朝は今季初の積雪となりました 冬休みも終わり、通学する小学生達は、雪玉を作りながらだったり、積もった雪を蹴散らしたりしながら、元気に歩いて行きました 雪国出身の私は真っ白な街の景色を見るとなんだかソワソワしてしまいます 子供の頃は現在よりも雪の量が多く、屋根に積もった雪を父... 続きをみる

読んだ本とひとりランチ

図書館で借りて読み終わた本 盲目的な恋と友情 文庫本で借りた。持ち歩いて読めるように。。。 と、裏表紙に簡単な筋書きが書いてあるから。。。 出来れば、面白そうと思える本を読みたいから、ちょっとの情報は知って読みたいほう。 一気に読める本だった。 まさに表題通りの内容。 主人公の盲目的な愛が前半で、主... 続きをみる

今年もよろしくお願いします

昨年末のご挨拶から、久しぶりのブログとなりました 息子家族の訪問に張り切り過ぎたのと、元旦の地震で、以前こちらの地方で起きた大きな地震を思い出して、少し気分が不安定になってしまった様で、何もする気になれずにいました でも、この連休に渡り鳥の飛来地まで足を伸ばして、白鳥さん達に元気を頂いて来ました す... 続きをみる

のんびりとした大晦日と、気になる父のこと

私は、焦ることが一番苦手なので、出来るだけ余裕のある行動をとるようにしている。 早め早めの行動。。。それが時にはせっかちだと言われる所以だと思う。 今回、元旦に食べる煮物、いつもは煮しめにするのだが、鶏肉も入って簡単な筑前煮にした。 ちょっと早めに作って、味が浸み込んだくらいが美味しいとは思っている... 続きをみる

予約なしで断られ続ける年の瀬

昨日は、お正月の準備で忙しそうにしている私をねぎらってか、夕飯を外で食べることになった。 もちろん、夫のおごりで。。。 家から近い、創作居酒屋とか料理が美味しそうな居酒屋を数件ピックアップして、どこかしらは入れると思っていたが。。。 思い付きでの外食は、そんなに簡単なものではなかった。 「予約してな... 続きをみる

冷たい月

今夜は、コールドムーン🌕(12月の満月) 今年最後の満月ですね 綺麗に見られると良いですよね 夜空に輝くお月様やお星様は何故かちょっと神秘的で、神聖な気分になります こちら、昨夜の一品 『蟹豆腐あんかけ』です ここ時期はお歳暮に蟹缶を頂く事が多いので、良く作る簡単、美味しいメニューです カニカマじ... 続きをみる

一人ランチはリッチに。。。

今日は午前中は美容院、午後はクリニックと予約を入れていた日。 普段が何にも予定なしなのゆるゆる生活なので、何か予定が入っていると、忘れちゃいけない、遅れちゃいけないとちょっと緊張する。 とりあえず、今年の美容院も終わった。 午後のクリニックの予約時間まで時間があったので、ゆっくりランチ。 久しぶりの... 続きをみる

シニア夫婦二人だけのクリスマス、どんどん手抜きになる

もう何年も前から、夫婦二人だけのクリスマス。 結婚した息子たちは来るわけない。 独身の息子も、お気楽に過ごしているんだろう。 サラダ以外は、全部できあいを買ってきたもの。 サラダ（スモークサーモンの切り落としが残っていたので使い切った） ローストビーフ（ローストビーフの切り落とし） ミニエビフライ（... 続きをみる

merry christmas

おはようございます 今朝、まるでモネの絵画『印象・日の出』の様な雲が広がる綺麗な朝焼けが見られました 昨日は朝早めに車で出発しまして、晴天の中、高速道路を走り、山間に入ると 常緑樹の所々に雪が乗り、重そうに枝をしならせ、落葉樹の木々の間からは山肌の雪の白さが透けて見え、ホワイトクリスマスを演出してい... 続きをみる

神様からの贈り物かしら？

こんばんは 今夜は寒いですが、空気が澄んでいて 未だ、まん丸になれていない月が晴れた夜空にクッキリと輝いて綺麗です🌔 明日急遽、夫の故郷に帰省する事になったので、午前中に手土産等の購入を済ませ、ふと見つけたcafe &restaurantでお昼を食べたのですが、 全てが薄い味付けで高血圧の夫にも優... 続きをみる

どこもかしこも外国人観光客

久しぶりに、妹に会いに、浅草に行った。 年に数回は浅草に行っているが、今回は半年ぶりくらいかな。 いや～人が多い！！ それも外国人観光客の多いこと！！ ランチに入ったお店は、中国粥の店。 ちょっと前から中華粥食べたいなぁ～って思っていたので。。。 新しく出来た店らしい。 牛肉生玉子入り（生卵は沈んで... 続きをみる

何かちょっと違う？

おはようございます 昨日は午後からチラチラと雪が舞って来て、見た目にも寒く感じられ、エアコンの設置温度を1度上げたのですが 今朝、カーテンを開けてみると綺麗な朝焼けと、薄く積もった真っ白な雪に、思わずシャッターを切りました 土曜日に夫のかかりつけ医の定期の診察に伴って、私もコロナワクチン7回目の接種... 続きをみる

引っ越して1年、そろそろ何かしなくては。。。

もう師走。 戸建てからマンションに引っ越して、あっという間の1年経過。 同じ県内ながらも、電車の路線も違うこともあって、知り合いに会うこともほとんど無い地に引っ越し。 寂しいって思うこともなく、引っ越して良かったなぁ～と満足している。 私って、つくづく薄情な人間だと思う。（懐かしんで会いたいなぁ～と... 続きをみる

看板を設置しようかと…

先週末に夫を巻き込んで外回りの掃除をしたばかりなのですが 時々お越しくださる可愛いお客様達🐥が、ベランダの手すりに乗って遊んで行かれる際に、置いて行ってくださるのですよ、うん賃をね 「要らないですよ」とお断りを入れようかと思うのですが、突然声をかけると驚かせてしまいそうなので、看板を設置しようかと... 続きをみる

出店の食べ物は、そこで食べるから美味しいんだ

12月12日は、近くの神社の大歳市祭（十二日まち） 神社の周りの道路は規制がかかって、かなり大掛かりなお祭り。 縁起物の熊手を買い求める来場者でにぎわう。 この日に去年の熊手を返納して、新しい熊手を購入するらしい。 熊手で福をかき集める『商売繁盛』『家内安全』などなど 値札が付いてないので、お店の人... 続きをみる

初めての大腸内視鏡検査（いざ本番）

検査予約時間の30分前にクリニックにつく。 お腹の中は空っぽなはずだけど、そんなにつらくない。 下だけ後ろが開いてる紙パンツをはき、検査着を着て、検査室で横になって待機。 「緊張してますか？」と看護師さん 「ええ、初めてなので。。。」と私。 担当の看護師さんが、いい感じにずっとフォローしてくれたこと... 続きをみる

「100万回死んだねこ」 〜読書感想〜

これは佐野洋子さん 作・絵 『100万回生きたねこ』の覚え間違いがそのままタイトルになった物で、図書館の電子書籍で順番待ちをしていて、やっと私の番が回って来た人気の本です 面白い覚え違いの例がたくさん書いて有って、思わず声を上げて笑ってしまうので、駅や病院などの待ち時間等では控えた方が良いみたいです... 続きをみる

初めての大腸内視鏡検査（腸内洗浄）

内視鏡検査前日は、消化の良い食事を心がけた。 固形物、繊維質のある者、刺激の強いものは避けた。 一日くらいだから、そんなにつらくない。 寝る前に下剤を飲む。 「これは緩やかにきくものですから。」と看護師さんに言われ、そのとおりに何事もなく眠りについたが。。。 真夜中腹痛で目覚める。 これがしんどかっ... 続きをみる

初めての大腸内視鏡検査（クリニック選び）

ブログ更新、いつぶりだろう。。。 書かないでいると、本当に遠のいてしまう。 何度か書こうと思う事柄もあったけど、間隔が開けばあくほど重くなるものだ。 ***************** ようやく重い腰をあげたのは、初めての大腸内視鏡検査をうけることになったから。 一応記録として残しておきたい。 大腸... 続きをみる

完璧は求めない

今日の最高気温は10月並みに上がって、空は快晴で、川面には陽光が眩しく反射しいて、こんな小春日和はお出かけに最高なのでしょうが 折角の大掃除日和でも有り、夫に手伝って貰い外回りの掃除、窓ガラスと拭きと網戸の掃除をする事にしました ベランダや玄関には、紅葉や銀杏🍁の葉で綺麗な模様が出来ていたのですが... 続きをみる

プチ自慢で、すみません

ここのところ比較的暖かく晴れた日が続き、気持ち良く過ごせています 我が家のセントポーリアも健気にいっぱい花を咲かせてくれて、癒され、愛おしく感じます そして、唯一長く続いている趣味、デュオリンゴの事ですが今朝、こんなお知らせが届いていました 誇れる物が皆無なので、ちょっと嬉しくてプチ自慢してしました... 続きをみる

師走に思う

昨夜は、硬めに茹でて冷凍していた冬瓜、ホームベーカリーでついたお餅と油揚げで手作りした餅巾着と練り物でおでん風にしてみました 面倒くさがりの私にしては頑張ったのでちょっとお披露目です 隣は小松菜のお浸し、ドレッシングは、美味しかったこちら💁‍♀️ いよいよ今年も残り後1か月となり、今日は一段と寒い... 続きをみる

黒まめの策略

先週末はブラックフライデーでしたね？ 今年は新型コロナ感染症が5類へと移行した事もあり、あちこちで盛大にアナウンスしていて賑わっていました ここ数年、私の脚の調子が良く無かったり、コロナ禍で外出自粛していたりで、夫の物など、試着を必要とする衣類などは購入していませんでしたので、良い物が安く買えるこの... 続きをみる

大掃除？ まあいいか(^◇^;)

今日の私は特に予定も無く、大掃除をすれば良いのに、ちょっとだけ不用品を整理した程度で、その後は何か映画でも見ようかと腰を据えてしまいました 物色して見つけたのが、 こちら Amazon.co.jp: 映画｢東京少女｣【TBSオンデマンド】を観る | Prime Video 現在に生きる女の子が100... 続きをみる

日向ぼっこ

昨日今日と快晴で空気も澄んでいます 近くの公園の木々も秋色が鮮やかで、見ているだけで幸せになります 昼過ぎ、家事を終えて、ベランダに出て読みかけの本を開いて、日向ぼっこをしていると日差しが強く暑い位で、時折吹く穏やかな風が心地よく感じられます もうすぐ来る本格的な冬を前に、お日様の光を体いっぱいに浴... 続きをみる

勝った✊

参った参った💦 先程の不用品買取の電話は。 我が家は今も固定電話を付けていますが、来るのはセールスが多く、最近は特に不用品買取の電話が殆どです いつもは『公共の回収に出しています』と言えば引き下がるのですが、今日業者の女性は、諦めず (以下会話の内容) 業者さん『こちらはお金を差し上げて引き取らせ... 続きをみる

お汁粉が美味しい季節になりました

先日義母のお見舞いに行った際、餅米も貰って来たので、ホームベーカリーでお餅をつきました 今は便利になりましたね？ 1時間程で出来あがりました ついで道の駅で小豆も買って来たので あんこも煮まして おやつにお汁粉を頂きました 甘さ控えめにしたのでスッキリした甘さです 夫が帰宅後食べたいというので、夕飯... 続きをみる

野菜がいっぱい

夫の実家に行った際に義母が作った野菜達を、義姉が帰りに持たせてくれました 大きな冬瓜を2つと なすとピーマン この他に玉ねぎとじゃがいもと冷凍の剥き栗、もち米です 冬瓜は一つを一口サイズにカットした物を茹でて半分量を干しエビと煮物にして、残りの半分はジップロックで冷凍しました なすとピーマンはそれぞ... 続きをみる

穏やかな秋の日に

週末のドライブで梨の直売所で「秋月」を購入 こんなに大きいのが4個で1000円でした (卵と比較) 甘くてジューシーでシャキシャキ その駐車スペースで見つけた ヤブラン？ 紫が映えます こちらは 車のドアに止まって休む「ノシメトンボ」？ 翅がだいぶ傷んでいて、なかなか退いてくれません 捕まえようした... 続きをみる

何気ない風景

朝からスッキリと晴れました 私は単純なのか？気分が天気に左右されやすい様で、今日はとても気分が良いです そしてベランダには可愛いスズメさんのお客様 ちょっと見難いですが、こちら 2羽いるのが分かりますか？ そして先日 郊外にドライブした時、青い空に緑の木立、稲刈りが済んだ田んぼが綺麗で写した一枚です... 続きをみる

諸行無常なこと

少し前までは、早朝でも窓を開けるのを躊躇してしまうくらい暑かったのに、昨日今日と、程よく冷んやりとした空気が心地よく感じられます🌾 季節が移ろい、秋が存在を主張し始めた様です 諸行無常ですね😌 そしてもう一つ 先日の中学時代のクラス会の写真がLINEで送られて来まして、ほぼ半数が誰？って感じで、... 続きをみる

敬老のお祝いに

17日 息子は仕事が有るからと来られませんでしたが、孫の双子ちゃんがママと一緒に私の好きな『坂角のゆかり』を持って来てくれました 爺婆は、双子ちゃんが退屈しない様にと、 100均でバケツ、ボールを購入 トランシーバーはじいじがホームセンターで見つけて購入 マジックハンドは私が病院で手術後に使っていた... 続きをみる

初孫誕生と、40年以上ぶりの友人とランチ

9月も半ば過ぎて、少しは過ごしやすくなったかなぁ～と思うけど、まだ暑い！！ まだエアコンのお世話になっている。 猛暑続きで、身体がバテバテになり、何もする気が起きなくてブログ更新もこんなに開いてしまった。 認知症予防にと始めたブログなのに、こんなに間隔が開くようじゃだめだな。 この間に、初孫が生まれ... 続きをみる

村雨じゃ

昨日までは、朝からずっとエアコンをフル稼働させていたのですが、今日は窓を開けて扇風機をつけているだけで、蒸し暑さも無く過ごせています 時折、心地よい風が吹いてカーテンが揺れ、にわか雨も降って来て、涼しささえ感じられます やはり季節は移っているのでしょうね 今日はこんな歌がしっくり来ます 庭草に 村雨... 続きをみる

I LOVEピーターラビット🥕 〜読書〜

図書館で見つけて、可愛らしさに惹かれて借りて来ました 🥕🥕CONTENTS🥕🥕🥕🥕🥕🥕 🍀ピーターラビット誕生のひみつ 🍀ビアトリクス・ポターが愛した湖水地方 🍀ピーターラビットのおはなし 🍀ベンジャミンバニーのおはなし 🍀フロプシーのこどもたち 🍀あらすじ＆キャラクター... 続きをみる

今季さいごの桃

一番好きな果物は？と問われたら 迷わず「桃」と答えます。 桃大好き。ノドが痛くなるから食べられ無い果物も一部あるけれど、桃はそんな事が無く良かった〜！と思います。 そろそろ葡萄も美味しい、梨も美味しい。 イチジクも届くのが楽しみ。 でもやっぱり桃が一番好き。 形も香りも味も食感も、良いのだなぁ。 今... 続きをみる

大きな一歩踏み出しました

私、夫が助手席にいる時は大丈夫なのですが「事故を起こすんじゃないか」などと不安感が強く、それに脚の不調も有ったりで、ここ数年1人では車を運転出来ずにいました それが今日、思い切って1人で運転して買い物に行って来ました 精神科の薬も減薬した事も有り、少し自信が持てるようになったのかと思います 一番近い... 続きをみる

玉依姫(たまよりひめ)

先日、図書館でタイトルに惹かれて借りた本です ウキペディアによると『玉依姫』とは 【『古事記』では玉依毘売、玉依毘売命、『日本書紀』では玉依姫と表記される。 神武天皇（初代天皇）の母であり、天皇の祖母である豊玉毘売の妹。 名義は「神霊が依り憑く巫女」と考えられる。】 とあります 内容は 『交通事故で... 続きをみる

お盆過ぎたのに、まだ暑い

お盆過ぎたら、猛暑も終わるかな～と思ったら、まだまだ暑い💦 一年の中で一番のメインイベントも終わり、ほっとしている。 12日に帰省して、蜘蛛の巣だらけの家を妹、弟、私たち夫婦で掃除し、 13日に、施設に入っている父を迎えに行き（父、2泊3日の外出） 14日は、父を連れて、初盆の叔父さん宅とか、親戚... 続きをみる

秋の声、聴こえますか？

まだまだ暑い日が続く予報で、「いつ涼しくなるのかしらね？」が挨拶代わりにになっている毎日ですが、気づくと夕方、カーテンを閉じる時間が早くなっていて、日が短くなったんだなぁと感じます 高校野球も終わり、学校の夏休みもそろそろ終わりで、もう直ぐ朝夕に窓の外を通る子供達の元気な声が聞こえてくる頃です 着実... 続きをみる

冷やし麺は冷たい水で、と、これからの人生を考える本

来週になったら、この暑さも少しは和らぐと、TVで言っていた。 うん、もう少し、もう少し。。。 毎日のお昼も大変だ。 この間、食べて美味しかったので、ちょっとお安くなっていた時に、また購入（冷やし中華より高いのよ～） 中に入っているのは、麵とスープだけ。 前回は知らないで購入して、具無し担々麺だったが... 続きをみる

みんな生きている

本日のお客様 アキアカネさんでしょうか？ そして、先月種を蒔いたミニひまわりが咲いてくれました やはり真夏の太陽に良く映えます 次は種を取るのが楽しみです ですが日々、グンバイムシとの戦いがありました ネットで調べて、葉の裏側にも丁寧に水をかけて流しても数日後には又、白い小さな虫が飛び交うイタチごっ... 続きをみる

お粗末ですが

暑い日が続きますね 暑くて食欲も落ちますよね 夏バテ防止にゴーヤが良いらしいと聞いたので、メニューは 豆腐と卵のゴーヤチャンプル ほうれん草の胡麻和え トマトのネギとバルサミコのドレッシングサラダ 大根と油揚げのお味噌汁 出来上がってみたら、何だか野菜ばっかりでお肉や魚が無い💦 まあいいか😅 と... 続きをみる

可愛いお客さん

おはようございます 今日は涼しく過ごしやすいですが、雨の予報が出ています 昨日は3ヶ月一度の膠原病の診察に行って来ましたが、病院の中では原則マスク着用なので、暑くて汗だくで、熱中症になりそうでした💦 ヘトヘトになって帰宅後に、処方されていない薬が3種類もある事に気付き、 薬局に電話して説明し、診察... 続きをみる

毎年恒例の紫蘇ジュースつくり

この季節のお楽しみ、紫蘇ジュースを作ることにした。 最近は、暑いこともあって（言い訳？）あまりキッチンに立つことをしたくない。 年々、家事に対してのやる気が無くなっている。 時々、無性に料理したくなることはあるから、嫌いなわけではないと思う。 この毎日料理しなきゃ！って言うのが、負担なんだと思う。 ... 続きをみる

健気な子たち

先日、ドラッグストアで買い物をした際に店の入り口でトイカプセルを見つけ、つい買ってしまいました 他にワイルドストロベリーとミントがあったのですが私はレモンバームが当たりました 数日後、芽が出始めました ミニカーで大きさを比較 わかりますかね😅 こちらは2年位になるセントポーリア 葉っぱのビロード感... 続きをみる

小さな収穫 大きな幸せ

先月プランターに植えたベビーリーフは程よい大きさになった分を一度収穫してサラダで頂きました 自分で育てた野菜は (それ程大層な代物ではないですが😅) 格別美味しかったです まだ小さかった芽はそのままにしていたら立派に成長してくれましたので、全て摘んで軽く湯がいてお浸しで頂きました 一坪どころか30... 続きをみる

新幹線のチケット争奪戦

毎年のことながら、今日は朝からソワソワ。 お盆帰省の新幹線チケット争奪戦。 新幹線のチケットは（新幹線に限らないが）、乗車1か月前の朝10時から発売になる。 つまり今日は、8月12日帰省の新幹線チケット発売日。 事前予約と言う発売前の1週間から予約申し込みが出来るシステムがあるので、念のためそれも申... 続きをみる

頑張りました

随分前から、ベッドの敷きパッドのゴムベルトが伸び切ってしまって、取り替えよう思いながら、ミシンを出すのが面倒で放って置いたのですが、今日やっとやる気になりました 夫と私の分で2枚を 何とか仕上げました 私、偉い👏 頑張った✌️ やれば出来るじゃん👌 凄い🙌 自画自賛です やり始めれば出来るのに... 続きをみる

同窓会LINEがちょっとめんどくさい

中学の同窓会が終わってから、中学LINEグループが増えて、毎日のように会話が飛び交っている。消音にしておかないと、うっとおしいくらい。 平日の昼でも？って思うんだけど、私たちの年代になると、自由時間多くなるんだろうな。 みんな懐かしがって、昔ばなしに花を咲かせているが、私はあまり興味がない。 じゃあ... 続きをみる

YouTube漬け

私はテレビよりもYouTubeの方をよく観ます 始めは不安感が強くてどうしようも無かった頃に、気持ちを落ちるかせる為に、カフェミュージック(特にJAZZ)を一日中流していました 色々なチャンネルが有って面白いですよね？ 最近は「ヒロシのぼっちキャンプ」がお気に入りです（＾ω＾） 今日も何となく漁って... 続きをみる

せっかち父と長い夜のお供に読書

同窓会がお開きになり、二次会に移動する人達とは別に、「軽くお茶でも。。。」の誘いに、後ろ髪惹かれる思いだったが、「バスの時刻があるから～。」と懐かしい面々と別れて来た。 実家の父が、私が買ってくる夕飯のお寿司を待っているから。。。 案の定、実家に着いたら、インスタント用の味噌汁用のお湯を沸かしている... 続きをみる

当たり前が有り難い

今日は、術後3ヶ月の整形外科の診察でした いつもは夫が車で連れて行ったくれるのですが、仕事の都合で、私1人でタクシーで向かいました 1人での行動は久しぶりです 監視が無いので何となく開放感が有ります😆 特に不安感も出ず、先ずはレントゲンを撮って、次に整形の受付をして待合室で順番を待ちます ここでも... 続きをみる

誕生日の一日

昨日、一つ歳をとった。 節目の年って言うわけでもないので、自分としてはそれほど特別には捉えていない。 それでも夫は気を使ってくれて、夫のおごりでランチとなった。 料理が作れる旦那さんなら、手料理を振舞ってくれるだけで十分嬉しいんだけどな。 最初は鰻でもと言う話だったんだけど、お高いから、本当に「鰻食... 続きをみる

ちょっと不具合があるくらいがちょうどいいと、父の老い

甲状腺のできものの中の液体を抜いてから、2週間ぶりにその後の状態を診てもらった。 あれ以来、腫れも無くなり、血液検査の結果も問題が無かった。 「あとは、半年後に診て、問題がなかったら1年後2年後の検診で診るくらいで大丈夫でしょう。」とお医者さんから言われ終わった。 9時半の予約に10分前に到着して、... 続きをみる

鶯の目覚まし

今朝は鶯の鳴き声で目が覚めました 何という贅沢な目覚ましでしょうね この時期、近くの公園に時々来てくれます 昨日とは打って変わって快晴の朝で、気分が良いので洗濯も捗ります 先日発芽したひまわりも大きくなって来たので、ベランダの鉢に植え替えました それとベビーリーフも可愛い芽が出ています🌱 また、鶯... 続きをみる

素敵な老夫婦

先日のワクチン接種をした日、車での帰り道で、信号待ちをしている80代位の老夫婦に目が止まり、よく見ると仲良く手を繋いでいらっしゃいました 私は、とても微笑ましく思い、また羨ましいとも思いました あの位の年齢になっても、仲良く寄り添い合って居られる夫婦って素敵だと思います もしかしたら、お2人にもこれ... 続きをみる

梅雨入りなるのかな〜

先日から、焦燥感があり、空は晴れているのに、気分は曇り気味です 夫の仕事の事で生活のリズムが変わったり、そろそろ梅雨に入るからかもしれないですね 不安障害の治療をしている間も一進一退を繰り返しながら、徐々に回復して行くと言われるので、多分そういう時なのでしょう とりあえずは、症状が続くかどうか様子見... 続きをみる

首から血を抜いた

今まで、病院には縁がなく、医療費がほとんどかからない事が自慢だった。 歯科医以外は。。。 それが今年に入ってから（引っ越してからと言うべきか）、すでに8件の医療機関に行っている。 まずは 歯科・・・これは、以前から定期検査とクリーニングだから必要なもの 眼科・・・メガネを作る時に異常があると言われた... 続きをみる

家庭平和

昨夜、夫が好きでいつも観ている『サラメシ』を私も一緒に見ていると、視聴者の動画コーナーで、 実家が禅寺の80代の女性が、50代でクリスチャンになり、教会で30年程、まかないを作っていると言っているのを聞いて、何で？何が有ったの？と反応してしました 日本は「信仰の自由」が憲法で認められていますし、私に... 続きをみる

カードもわかりやすく簡単でありたい

還暦過ぎて、日々心掛けていることはシンプル生活。 シンプル生活なんて書くと、なんかおしゃれっぽい感じだけど、要は、いろんな事を覚えられないから、わかりやすく簡単に！ってこと。 先日は、長年使ってきた『オートチャージPASMO付きデパートカード』を解約して来た。 なんだか分かりにくいと思うけど、交通I... 続きをみる

モヤモヤ

ここのところ、朝方に夢を見て目が覚めます 『皮膚科でレーザー治療を受けている夢』とか、『母猫が子猫を5匹出産する夢』とかでどちらも経験無いです ＼(^o^)／ 嫌な夢では無いのだけれど、リアルっぽくて起きた時に現実？？と、頭が混乱して、何だかモヤモヤします そんなモヤモヤを払拭する為に今日は、掃除機... 続きをみる

カップラーメンを食べなくなった夫

夫が健康志向になってから、我が家の食生活は変わった。 まず、夫はカップラーメンを食べなくなった。 糖質が高いからだそうだが、正直私は困る。 元々料理ができない夫だが、当然私に料理の高い水準は求めてこない。 以前は「今日のお昼、何にしようか？」と言うと。 「カップラーメンがあるから、それでいいよ。」と... 続きをみる

平凡な日

今日はスッキリしない空で気分まで曇ってしまわない様にと、テレビは消して音楽を流しています あまりクラッシック音楽は詳しくは無いのですが、今は「ドビュッシー」を聴いています ドビュッシーは曲調が滑らかで、それほど強弱も激しく無いので、私には心地良く、リラックス出来ます キッチンで聴きながら、大きな鍋で... 続きをみる

我が家の食卓 〜切り干し大根〜

テレビの料理番組で、切り干し大根はサラダでも美味しいと言っていたのを思い出して「中華クラゲ風」にしてみました 切り干し大根は、水で戻して軽く揉み洗いし、春雨と一緒に軽く茹でました 後は、きゅうりとハムの千切りを加えて、ごま油、醤油、黒酢、を適量 蜂蜜、ラー油、を少々 で和えただけです 切り干し大根の... 続きをみる

何が出てくるか安心できない年齢だと自覚

またブログ更新、間が開いてしまった。 夫の腸の炎症、いわゆる腸炎と言うのか、その後が大変だった。 病院で抗生物質を処方され、それを服用した夜、あまりの痛さに一晩中苦しんだそうだ。 そうだと言うのは、私はその事を知らず、熟睡していたから。 元々別室で、以前の戸建て住まいの場合、夫は2階で私は対角線上に... 続きをみる

一年続きました

デュオリンゴ、連続365日達成しました！ 学生時代、英語は得意では無かったけれど好きだったので、暇つぶしにと始めたのですが、飽きっぽい私にしては凄い事です 一回だけでもクリアすれば、1日としてカウントされるので、手術の日にも起きて直ぐ、一回クリアして、次の日の夜、ベッドを起こして一回クリア(この時が... 続きをみる

思わず本音が出ました

趣味の無い夫が、最近、春風亭一之輔さんの落語に嵌った様です 亡くなった義父も落語が好きだったなあと思い出しながら、昨夜はYouTubeで『普段の袴』と言う話を一緒に観ていました 内容は、 立派なお侍が馴染みの骨董屋の店先で休息をとり、キセルで一服しながら、目に止まった掛け軸の鶴を褒めると、店の主人が... 続きをみる

メガネを作りに行って、眼の異常にあせる

メガネのレンズの度数をあげようと、メガネ屋さんに行った。 フレームは気に入っているので、レンズだけ。 そのため、そのフレームを買ったメガネ屋さんへ。 そしたら、検眼で異常があったらしく、 「眼科医で診てもらってから作ったほうがいいです。」とアドバイスを受けた。 「異常ってどのような？」と聞くと。 「... 続きをみる

美容院に行くタイミング

最近の悩み、って言うほど深刻なものではないが、「どうしようかなぁ～」と思っていること。 いつ美容院に行こうか。。。 ショートボブの髪型、希望としては2か月もたせたい。 今の状態は、カットとカラーリングしてから約1か月半経っている。 あと2週間後にプチイベント（一泊二日の旅行）がある。 その直前に切る... 続きをみる

お参りがてらのウォーキングと今どきの子育て

通っているヨガスタジオで、自分でが行ける時間帯のプログラムに一通り参加して、合う合わないの見極めが何となくついたように思う。 スタジオのプログラムに参加しなくても、ジムで機械を使ってウォーキングとかも出来るが、イマイチ機械は使いなれていないので苦手。 同じウォーキングするなら、外を歩いたほうがいい。... 続きをみる

眠い午後

今日は日差しが有り暖かく、のんびりした午後を過ごしていると、何だか眠くなってしまいます 眠らない様に、常備菜のなめ茸を作りながら3時のおやつを頂きます 明治のカマンベールチーズとミニトマト、インスタントコーヒーです どちらかと言えば、おつまみっぽい？ 退院してもう2週間、そろそろしっかりお料理もしな... 続きをみる

日常の大切さ

ゴールデンウィークも終わり、今日からは新型コロナウィルス感染症も第5類へと移行され、正に日常が戻って来ましたね 私はと言えば、退院後間もない事も有り特別な催し等もなく、夫と2人でカレンダー通りの日々を過ごしていました ただ5日のこどもの日は天気も良いので少し遠出しようと、車で仙台市の郊外の七ヶ宿方面... 続きをみる

ダイエット、最近の私のお気に入りおやつ

夫が健康ダイエット宣言をしてから約1ヶ月。 ・朝の1時間のウォーキング ・ジム通い ・朝のスムージー（これは私が作る） ・朝食前の野菜ジュース（市販） ・持ち麦飯or五穀米を160g→140g（これは私が用意する。因みに私は110g） ・昼ごはんはガッツリ系から蕎麦中心。 ・週6の350のビール+ウ... 続きをみる