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坐骨神経痛を予防しよう！
坐骨神経痛を予防しよう！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 座骨神経痛の予防策は、 どういう人が坐骨神経痛になりやすいのか知るよ良いです。 日々の何気ない習慣が坐骨神経痛になりやすい体を作っています！ 坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びる坐骨神経が、圧迫や絞扼さ... 続きをみる
腰痛のムラゴンブログ
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笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/23 13:00
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病院で腰痛は根本改善?
病院で腰痛は根本改善? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科、整体院・接骨院へ行くと腰痛が治りましたか? 「良くなりましたか？」 「その場で効果を実感できましたか？」 「ここに通えば良くなるかもって思えましたか？」 ・腰痛になって病院に行ったがレントゲンを... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/22 16:18
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笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/21 18:00
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笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/21 11:07
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腰痛予防する習慣とは！
腰痛予防する習慣とは！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 腰痛がある習慣になっているあなたへ 今の悪い流れを断ち切る方法を知りたくないですか? 日頃の結果が今の腰痛を引き起こしています。同じ仕事や同じようなことをしている人皆さん腰痛はお持ちですか? 全員が腰痛を持って... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/20 19:00
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知ってますか? 腰痛ない人○○
知ってますか? 腰痛ない人○○ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 文献でこういう面白い結果がありました。 皆さんは腰痛ない人のどのぐらいがヘルニアあると思いますか? 良く病院に行って、MRI検査の結果でヘルニアありますね。と言われたことがないでしょうか? 腰痛の原... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/20 18:48
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1回の治療で腰痛治る?
1回の治療で腰痛は治る? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 答えからすると× です。 実際に1回で痛みが消えることは実はあります。 例えば ・整形外科でのブロック注射 ・マッサージ ・筋膜治療 ・カイロプラクティック などその道のトップレベルの方の施術を受ければ痛... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/19 08:24
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坐骨神経痛 本間ですか?
坐骨神経痛、本間ですか? 宮崎県宮崎市 唯一の慢性腰痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 坐骨神経痛とはご存知ですか？ しびれや痛み関係の症状が足に出るとほとんど病院などでは坐骨神経かな? と良く言われます。 ・お尻から足にかけて、激しく痛んだことがある・腰部に痛みが長時間続いたことがある・重い... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/18 11:58
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マッサージで坐骨神経痛とれるの?
マッサージで坐骨神経痛とれるの? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 良く聞く坐骨神経痛は歩くときなどにお尻の後ろから痛みや電気が走ることで、動作が出来にくくなる。 ・痛み、しびれがひどくて歩けない ・車に長時間運転ができない ・薬飲むもほとんど改善しない このよ... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/17 18:43
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曲がっている腰が痛みの原因?
曲がっている腰が痛みの原因? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 良く背中が曲がっているから腰が痛いだと思っている方が多くおられます。 しかし、本当に背中が曲がると腰痛になるのでしょうか? 実際に脊椎の変形は元に戻すことはできません。 日本人の高齢者は腰椎前弯（ｶﾗ... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/16 14:41
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笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/14 18:11
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こんなに増えるの○○！
こんなに増えるの○○！ こんにちは！ 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ を代表 東です。 今日は上記の○○について 私は病院で10年以上勤務してきた経験と現在、みているクライアント様の話などを聞いて疑問に思うことを言っていきたいと思います。 気になるのは薬 現在は 世界の人口からすると日本人の... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/13 09:55
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立つとき腰が痛いのなんでやろ?
立つとき腰が痛いのなんでやろ? 宮崎県宮崎市で腰痛、膝痛専門専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 立つときに腰が痛いという人が多くいますが、いかがですか? カラダが伸びにくいなど言われる方が多くいます。 なぜ伸びにくくなるのでしょうか? ・ずっと座ってから立ち上がると腰が伸びない・・ ・座っていてか... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/12 10:41
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腰痛いけど、ここに原因があるんや。
宮崎県宮崎市で唯一の腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 これは腰に限って言えることじゃなくて、膝や首など他の部位でも一緒です。 今回は臨床経験上、よく遭遇する腰痛を出してしまう原因についてお話ししていきます！ 腰痛で悩んでいるあなた！腰痛体操ばかりしていても良くなりませんよ！ 是非この記事を参... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/11 13:10
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○○は原因不明な腰痛！
○○は原因不明な腰痛！ 宮崎県宮崎市唯一の慢性用津専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 ○○とはなんでしょうか? そうです。と言われても分からないと思います。 答えは85％ です。 何かと言いますと、腰が痛くて整形外科を受診したときに、原因がわからないと言われたり特に異常はないと言われた経験をした人... 続きをみる
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宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/09 12:13
- # 腰痛
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なんで反り腰になるの?
宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 本日はクライアント様でも良く言われる反り腰についてお伝えします。 反り腰の原因は、骨盤が前傾していることです。 骨盤は、前後にも左右にも動きます。骨盤が、必要以上に前傾している状態こそが反り腰の原因です。 骨盤が前傾すると、ちょうど腰椎... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/08 18:00
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治っていない腰痛の理由とは?
治っていない腰痛の理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉！ おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか？ どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/07 15:27
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腰痛が治らない理由は?
腰痛が治らない理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉！ おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか？ どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関節が... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/02/06 20:01
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湘南サーフ 腰痛が･･･
今朝も行ってきました湘南サーフ🐟 朝は3時に起床して、日が登ってからの6時半にサーフイン🌊 ･･･ ･･･ 2時間半位布団の中で格闘してました（笑） この時期は寒いので布団を剥ぐも寒くてまた布団に包み 再度起き上がるも寒くて再び布団へを繰り返してたらこんな時間に(><) どーしたら気持ちよく起き... 続きをみる
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おくるみ隊
こんにちは(ゝω・´★) 昨日から 急に寒くなってきたので腰が痛くなってキタァァァァァ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 坐骨神経痛が ヒドくならないうちにケツにホッカイロを貼ろう(笑) 寒い時は お二方ともおくるみが流行しますね(*´ω｀)
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徐々にね🎵 54.9キロ◯
ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと 思っておりましたが……まだ少し痛い💦 あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 フルーツ青汁ドリンク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (間食) アイスソイラテ (昼食) インスタントカレーライス 福... 続きをみる
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まだダメよ〰️❗ 55.4キロ◯
起床時 伸び〰️〰️🎵っとすると ピキッ⚡ 腰痛の完治 は まだまだ先だと残念な確信❗ それにしても 寝ぼけて 伸び〰️〰️ って…… 不注意 過ぎる行動が 情けない（ TДT） 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計127枚) (朝食) 白湯 焼き鮭はらみおにぎり アイス緑茶 ソイ... 続きをみる
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ぎっくり腰！！〜ツールド日光一週間前
なんと！ぎっくり腰に！！なっちゃいました！！ たまにテニススクールでテニスをしているのですが、ラリーが続き、ふとバックハンドストロークを打った時… くきっ…⚡️⚡️ 腰が鳴ったんです。 あ…、これやった😭 と。じわじわ痛みが来て、とある角度になるとカクンと力が抜けるような感じ。 その瞬間何を思った... 続きをみる
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グギッ！ギックリ！？ 55.8◯
はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ～ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️(￣▽￣;) 今日は 湿布＆コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
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あれ！？ 55.5キロ◯
毎日 アップ中の このブログ なんですが 起床🛏️→トイレ🚾→体重測定 ⚖️ その後 記憶力に全く自信の無い 私 きゅぴパラ子💦 即ブログ記入 が 朝の流れ でっ 毎食後 書き足す パターン なんですが 朝食後 書き足そうとすると……消えてる❗ えっ 元々 書いた！？書いて無い！？❗❗ ヤバイ... 続きをみる
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痛い（ TДT）❗ 55.0キロX
腰が〰️❗起床と同時に腰痛ですよ〰️〰️❗❗ こりゃ昨晩 寝相が相当 悪かった様だ❗❗❗ 今週スタートと同時に ダウン状態 ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 飛騨がんこ焼きネギ味噌 アイス緑茶 アイスソイラテ (昼食) 乗っけ丼 アイス緑茶 (間食) 練乳マスカット酢かき氷 ... 続きをみる
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助産師が行うマタニティヨガクラスの御案内
みなさん こんにちは☺ ご無沙汰しております 墨田区の土日祝日開院ノア助産院の新居信子（あらいのぶこ）です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連動... 続きをみる
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ど～なってるの💦 55.9キロ◯
寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗ 昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が…… それに 腰に 鈍痛 ＆ 顔からの流血(￣□￣;)!! 寝てる間 どんなに暴れてるの！？ 自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソ... 続きをみる
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デイトレの基本すら分かったいない自分
週末は、少しシステムに手をいれました。 自己資金枠内なら、複数銘柄の処理が可能となるように修正しました。 ただ、一つプログラムをいじると何かエラーが出る状況なので、これ以上の変更はやめました。（単に自分のスキルの問題ですが） 今週は少なくとも、買いから売り発注が出される状態にしたい。今日はまだ、持ち... 続きをみる
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涙のお別れのはずが…。
今日はやっとお休みです。 風邪をひいて完治したものの、ずっと すっきりしない体調。 鼻水とくしゃみ🤧 マスクが手離せませんでした。 やっとゆっくり休めます。 昨日は店長に最後のご挨拶。 半泣き状態で、お酒でプレゼント。 凄く喜んでもらえて良かったです。 と思いきや、店長はニヤニヤしながら、 異動先... 続きをみる
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やっぱり今年の冬は寒すぎ！！
こんにちは。 やっぱり今年の冬は寒すぎですね。 今朝起きて、窓の外を見ると・・・・雪が降ってる。。。 車に乗り込み、車外の温度をみると。。。1℃ そして、道路も薄っすらと雪が積もっています。。。 こんなに寒いと、自転車もランニングも出来ませんね。。。 ところで、常夏への行き帰り長時間の移動と GOL... 続きをみる
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久しぶりです(´ω`)ﾉ 長雨で腐りそう！
久しぶりの更新です！ しかし今月はずーーっと雨ばかり。 特に週末はとにかく雨、台風。。(･ω･;) 関東のバイク野郎達はさぞかし鬱憤が溜まっているんでしょうね〜〜 わたくしも多分に漏れずであります！(´ω`)ﾉ そんな天候だから、バイク馬鹿なわたくしは特にブログネタも無い日々だった訳ですね。、 バイ... 続きをみる
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ちょっと張り切り過ぎたかな？
今日は久し振りの雲一つない日本晴れ！ 先日の台風21号で倒れたかなめもちの樹を 電動ノコギリで60㎝以下に切り刻み 燃えるゴミとして出しました。 我が家の庭の日照時間がどんどん短くなり 薔薇の鉢を日射しを求めて移動させます。 台風の難を逃れて咲いた薔薇の花 そしてラッキーの夕方散歩も遠出して 夕日が... 続きをみる
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妊娠・出産と骨盤（骨盤調整・骨盤底筋）
みなさん おはようございます☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 先日、患者さんより 『いま骨盤調整ってよく聞きますが、どんなことなんですか？』 との、質問をうけました そこで、妊娠・出産時に骨盤がどのように動いて、産後はどうなるのかなどを動画にとりましたが、こちらに張り付けること... 続きをみる
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毎週土曜日にマタニティヨガを開催しています
みなさん こんにちは☺ 墨田区のノア助産院の新居信子（あらいのぶこ）です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、8月より土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連動して行うため、リラクゼーシ... 続きをみる
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🚴舞台裏🚴 59.0キロ◯
あら 雨 で甲子園 高校野球 中止 なのね❗ 今日も1日 テレビで試合観戦 予定 でしたが 残念ながら 無しよ でした💦 しかし 良い事も有った！？ 今までに経験した事の無い ツール・ド・フランス の 特集 をじっくり 拝見しちゃった📺 何だか とても新鮮 な内容で面白かった✨ 本日の体重……5... 続きをみる
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さえ
ヘルニアmemo
2017/05/17 16:35
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激痛で日曜日に受診 ☆ 止まない雨はない‼︎
この間の土曜日から日曜日にかけてお腹と腰の激痛で眠れませんでした😭 まず、土曜日の夜21時頃に主人と太郎丸と散歩に行きました。 その帰り道に腰に変な違和感を一瞬感じましたがその時はたいした痛みにはなりませんでした。 帰宅し夜就寝中に真夜中の12時過ぎに激痛で目を覚まし寝ぼけながらもあまりの痛みだっ... 続きをみる
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今日の絵日記📙腰痛編
腰痛がたまらんです。 居候(ぴよた)が多分オラついてる。 たむたむ家で言う反抗期👊！ あーお腹も痛い。 骨盤ベルト一旦外した💦 どうやったらラクなんだろー😭 つわり無い代わりに 腰痛で悩む(ㆀ˘･з･˘) どうしたら…😭 中期〜後期の海老反り腰に 今からビビる😳 腰骨粉砕しないかしら…。←... 続きをみる
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あ! 痛た!!(>_<)
今日は仕事が休み。昨日から今日はどこの山に行こうかと楽しみにしていたら。 突然、あ! 痛たと(>_<)腰に痛みが。 まさかの腰痛発生となりました。 無理してこれ以上悪くなるのも怖いので、今回はグッと我慢することにしました。 まぁ山は逃げないからね。焦らず次回を楽しみにすることにしました。 それにして... 続きをみる
simplerun
「トレッキング」っていいよね
2017/04/24 14:01
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ジムラン12km。週間予報にブルー。
▶︎今朝 結局寒い1日でした。 ▶︎ジムラン 60分 12km 11km/hで走り始め、 12kmにするため、 ラスト500mは15.1km/hまで上げました。 帰ったら11時前。 それから夕食。 食べ終え、今です。 ▶︎京都マラソン11日前 本家おやじランナーさん、昨日のブログで、 延岡西日本マラ... 続きをみる
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お昼寝し過ぎた(ﾟﾛﾟ) ☆ 止まない雨はない!!
お昼寝し過ぎた！ 夜眠れなくなったらどうしよう？ 腰痛の痛み止めの薬のせいかな？ ちょっと寝るつもりだったのに… でも、腰痛は少しマシになりました♪♪ 週末の日曜日はお孫ちゃんのとこに行く予定♡ 体調を整えて元気でいかなくちゃ！ 今日の晩ごはんはどうしようかな？ お腹はまだ減ってないけど… お正月も... 続きをみる
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あまりに… ☆ 止まない雨はない!!
昨夜から腰の痛みがひどかったので、朝から接骨院に行ってきました。 この接骨院は保険もきいてお安く丁寧に施術してもらえるので助かってます😊 その帰りにパパとランチにきました。 始めてのお店ですがお安く美味しかったです✨ こちらで780円でドリンク付き😊 ほんとなら大掃除とかしなければいけないんです... 続きをみる
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腰が痛いよ～💦 ☆ 止まない雨はない!!
1時間前から腰が痛くて😰 この病気になってから、ちょっとした症状も癌の方向で考えてしまいます😞 なにか嫌なふうに想像してしまう癖がつきました。 年齢的に腰痛が出ても全然おかしくはないのに 悪いことを想像して凹んだりします… 今日は顔の赤みは消えたのですが、目の上がむくみではれぼったくなってました... 続きをみる
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ピンチ！腰が張ってます！
▶︎朝から田舎でお仕事 途中で、ん？んん？んんん？ おかしい。 腰痛ではないけど、なんか変。 今日は予定通り昼過ぎに帰宅し、走る準備を完了。 でも変。 結局、家を出る直前に「や〜めた」 しばらく横になりました。 夜になって張りが顕著に。 早く治さないと。 意外と明日ケロッと何も無かったりして。 ▶︎... 続きをみる
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接骨院 ☆ 止まない雨はない!!
娘が帰ってきたり、主人がケガで手術したりでバタバタしてたので自分の接骨院にはこれてなかったので今きてます。 肩、腰の痛みがひどいのでこの接骨院に時々きてます。 今日はここが終わったらドラッグストアーにより買物して、またお家でゆっくりして夕方頃に主人のお見舞いに行こうかなって思ってます。 最近は胃がん... 続きをみる
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くたくた(´Д｀)ﾊｧ… ☆ 止まない雨はない!!
主人の手術は2～4時間と言われてたのですが、最長の4時間を超えてもなかなか出てこず約5時間かかりました💦 私も座ってるだけなんですが腰も痛く限界がくるほどくたくたになりました。 ある程度そばにいたのですが、腰の痛みももう限界でとにかく横になりたくて帰ってきて少しゴロゴロしたところで、ささいなことで... 続きをみる
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エフカイ整体院プロフィール紹介
はじめまして。 藤沢市腰痛専門 エフカイ整体院院長 茆原 陽志 （ちはら ようじ）と申します。 国家資格 柔道整復師 趣味 サーフィン 既婚 得意な症状 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 私は病院や整骨院などで治療をうけながらも、その場限りの効果しかなくて どこに行っても改善しなかった人を助けていきたいと... 続きをみる
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椎間板ヘルニアの真実
原因がない腰痛の85％は正確な診断が困難 「腰痛診療ガイドライン」(日本整形外科学会・日本腰痛学会)によると 「原因がない腰痛の85％は診断が困難」と記載されています。 つまり、整形外科医もこの事実を認めているということです。 無痛性椎間板ヘルニアが極めて一般的という事実 平均年齢40歳の健康で全く... 続きをみる
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公開！藤沢市で腰痛専門のエフカイ整体院が行う根本治療
あなたは治療院を選ぶ時に、こんな不安はないですか？ 体のどこかに痛みなどの不調が現れて、病院、整骨院、整体院などに行こうと思った時に、どんな治療をされるのか不安に思ったことはないですか？ ☑️バキバキされないかな‥ ☑️痛いことされないかな‥ ☑️怖い先生だったら嫌だな‥ ☑️本当に治るのかな‥ こ... 続きをみる
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腰痛と腎臓の密接な関係
あなたは腎臓が原因で腰痛になるという事実をご存じですか？ たとえば… ☑️夜中、腰の痛みが出る ☑️尿の回数が増えた ☑️顔や足がむくむ ☑️不規則に痛みが出る ☑️治療をしても、症状がすぐに戻る 一つでも該当する場合、あなたの腰痛は 腎臓が原因かもしれません。 なぜ腎臓が腰痛の原因になるのか？ K... 続きをみる
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どこに行っても改善しなかった坐骨神経痛が3回の治療で改善した理由
病院、整骨院、整体院を転々とするも改善しなかった坐骨神経痛の治療40代男性 Aさん お尻から足にかけてシビレの治療 Sciatic-Nerve Aさんは学生の頃から腰の痛みを抱えていたようで 当時は整形外科で『椎間板ヘルニア』の診断をされながらも、野球部で活躍していました。 社会人になり、立ち仕事で... 続きをみる
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腰痛
こんにちは、今日は腰痛の方に 腰が痛い：太ももが痛い：しびれる：ふくらはぎが痛い：しびれるなどの症状 の方。筋膜性の腰痛。脊柱管狭窄症。ヘルニアなど症状としては同じですが、レントゲン、MRI撮影などの診断で確定できます。整形外科などで確定診断後に整骨院などに通院させるのが良いでしょう。
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双極性感情障害Ⅱ型との生活12年目
2015/05/31 22:06
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自己最悪の腰痛と首痛～ 整骨院と脳ドック（MRI検査）へ
腰の痛みと首の痛みで MRI検査 前回脳ドックのMRI画像（2007年） 生まれて初めて「ローマの休日」を見たという記事を書きましたが、 実は今僕は生まれて初めてぐらいの腰の痛みと首の痛みにも見舞われています。 満足に歩けないし、首も回らないので 整骨院に行って、柔道整復師の先生に看てもらいました。... 続きをみる
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- # 60代健康
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