ムラゴン ホーム
250512
昼頃家出 下北沢でおかやんと稽古す 3時で終わり 何処にもよらない 絶対に まだまだ稽古せねば サミットにより帰宅す。 御相撲をみて飯 酒は飲まない 勉強す。 知らぬ間に寝る。
日常のムラゴンブログ
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/14 11:03
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新たな生活習慣病「無趣味」とは
新たな生活習慣病「無趣味」とは - 趣味を持たない現代人のリスク かつて、生活習慣病といえば、食生活の偏り、運動不足、喫煙、過度の飲酒などが主な要因として挙げられてきました。 しかし、現代社会が複雑化し、人々のライフスタイルが多様化する中で、新たな、そして静かに進行する生活習慣病が私たちの健康を脅か... 続きをみる
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エビマヨわかめご飯弁当とメダカ
朝練らしく、ドタバタ7時に出て行きました（長女） エビマヨ たまご焼き レンコンきんぴら ウインナー わかめご飯 暖かくなってきたけれど、見て見ぬ振りをしてきたメダカ鉢（睡蓮、カキツバタ）、いい加減お手入れしなければ！ 重い腰を上げて昨日手入れしました。 メダカの世話になかなか手が回らないから減らし... 続きをみる
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焦燥感をスナップ撮影で紛らわす破産中の男
焦燥感をスナップ撮影で紛らわす 破産中の男 経済的な破綻、それは人生における最も厳しい試練の一つと言えるでしょう。積み重なった負債は、まるで目に見えない鎖のように人を縛り付け、自由を奪い、未来への希望の光さえも遮ってしまいます。 経済的な危機は、単にお金の不足だけではなく、自尊心の低下、家族や友人と... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/12 07:46
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【夫婦喧嘩】長く続きません
3日目で終わりました。喧嘩を続 けて居てもお互いが辛いだけです から。。。終わって良かったと思 います。人間だもん喧嘩もあるさ！ 謝ったりしてません。それで、良 いんです。水に流しました。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #夫婦喧... 続きをみる
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「しあわせは食べて寝て待て」2巻も購入
今日は早速、別の本屋に行き、無事2巻をゲットすることができました！ よかった〜😊 今1回読みましたが、これからまたじっくり味わいたいと思います。 そして、ずいぶんずいぶん久しぶりのドーナツを食べました。 UNI DOUTSのプレーンとホイップです。 生ドーナツといだけあって生地がふわモチで 生クリ... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/11 19:27
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/11 12:28
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250509
◯昨日と同じ 2時頃終える。 そのあとタコと食い物の話なんかしてたら盛り上がり3時頃帰路に就く 帰 SM フロ入り いわし梅干煮 厚揚げ中華風炒め 玉ねぎワカメお付け 大量のサラド 稽古と創作と勉強
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/11 11:46
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手帳のWISHリスト100
今年始めに手帳のWISHリスト100に書いていたことの一つが最近叶いました♡ （リストの中の小さな願いはちらほら少しは叶っていたものの、これは割と大きなほう。） 詳しくはまた、このブログか 別の媒体に書こうと思いますが、 やっぱりまずは紙に書いて 願いを正直に放つことが大事だなって 改めて実感。。 ... 続きをみる
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無趣味と病気の因果関係について調べてみた
無趣味と病気の因果関係について調べてみた 趣味がないと健康リスクが高まる？ 「趣味は何ですか？」と聞かれた時、すぐに答えられる人はどれくらいいるでしょうか。忙しい現代社会において、趣味を持つ余裕がないと感じている方も少なくないかもしれません。 しかし、最新の研究や調査によると、無趣味であることは、単... 続きをみる
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他の人は痛くないのか・・・？
今年は自分に手間をかけようと思って 色々試しているのだが・・・ そんなことの一つに“脱毛”がある。 手始めにVIOの脱毛をしてみたのだが・・・痛い・・・😢 店員さん曰く“水分不足”だそうだ。痛くない人は痛くないらしい。 というか・・・どうやって補えと・・・？ 専用のローションが存在するらしい・・・... 続きをみる
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- # 日常
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:35
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:16
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:10
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回覧用紙が届いてないのよっ
今週末、シティークリーニングが予定されています。 各町内で溝掃除などを行い、集めた泥を土のう袋に詰め、所定の場所に集積する作業です。 2週間前に土のう袋は配られたものの、肝心の日時についての回覧が届かず、「少し遅れて回ってくるのかな」と軽く考えていました。 しかし、日にちが迫っても回覧は一向に届かず... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 00:56
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見切り品をシュガーマジックで
私はいつも カーブスの帰りにスーパーへ寄って買物します。 その昔は特売品目当てでスーパーへ行きましたが、今は何でも高いので😅 あまり値段は気にしません(もちろん高価な物は買いませんけど💦)。 買うのは基本的に我家にない物。 旬の野菜は畑で獲れるので、作るのが難しい野菜…例えば長芋、それからキノコ... 続きをみる
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一日一万歩歩ける趣味、それが写真
一日一万歩歩ける趣味、それが写真 健康のためにウォーキングを始めたいけれど、なかなか続かない。そんな経験はありませんか？ もしあなたが、何か目的を持ちながら体を動かしたいと考えているなら、「写真」を趣味にしてみるのはいかがでしょうか。 美しい景色や面白い被写体を求めて歩き回るうちに、いつの間にか一日... 続きをみる
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50代、不調や悩みから脱出できるのか
昨年末から続いている心や体の不調 一体いつになったら良くなるんだろう？ そう思いながらもう5月も半ばに差し掛かろうとしています。 (良くなってきてはいる👍) 今分かったことは、この不調は自分が作り出したものだから 自分が変わらなければ治らない。 自分が作り出したものとはストレス。 不安、心配、怒り... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/09 17:32
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カフェで読書＆ノートタイム
パートの仕事が休みの日は、時々カフェでモーニングをしたり、コーヒーを飲みながらノートを書いたり読書をするのが好きです。 ゆったり過ごせる1人時間は至福のひととき^^ お昼は混んでいて落ち着かないので、午前中の早い時間に行く事が多いです。 昔のOL時代は、ランチタイムや勤務中のコーヒーブレイク、ヨガや... 続きをみる
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4月から毎日食べてる
毎日食べるようになったのが 梅干しです😀 きっかけは賞味期限が切れてしまった 梅干しがあって勿体ないと 食べたら美味しくて🤭 今のところ1ヶ月以上続いてますね🙌 いろんな梅干しを買ってますが これだーーー！っていうのに 出会ってません😰 今回はこちらの梅干し 塩分12％ かなりしょっぱかった... 続きをみる
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ライヴ之助 2025 5/7更新
久しぶりに御山へ行ってまいりました。今日から三日間山林労働で精神の均衡を調えまして週末からまたわあわあ燥ぎに参ります。 各地の皆さん変わらぬ御贔屓よろしくお願い申し上げます。 "Solo" ◆5/10(土)福島クダラナ庄助祭り 多数出演 わたくしはSORAで17:35から "WILD CHILLUN... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/07 21:15
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写真がもたらす健康について考えてみた
写真がもたらす健康について考えてみた 私たちは日々、様々な活動を通して生活を送っていますが、その中で「健康」というキーワードは常に意識の中心にあると言っても過言ではありません。 身体的な健康はもちろんのこと、精神的な健康も同様に重要視される現代において、趣味を持つことの意義が見直されています。 今回... 続きをみる
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明るい！！
11連休後久しぶりの出社。 この11日間の間に随分日が長くなったようで、今まで暗くて見えなかった車窓が見える！ 明るい外の景色を眺めながらの帰り道が大好き。 良い季節になりました。 朝も夕も真っ暗な冬は気が滅入りがちでした。 夏が近づいてきています。 （今年も暑いのかな…）
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/07 17:54
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無趣味に送る写真趣味の素晴らしさのすゝめ
無趣味に送る写真趣味の素晴らしさのすゝめ 「何か趣味はありますか？」と聞かれた時、あなたは自信を持って答えられますか？ もし、言葉に詰まってしまうなら、この記事はきっとあなたのためになるでしょう。 忙しい毎日の中で、趣味を持つことは、単なる暇つぶし以上の価値があります。特に、写真という趣味は、あなた... 続きをみる
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5/6ダイエット夕飯🐖
GWはBBQも楽しんでお酒もたくさん飲んだ😊❤ 幸せだったー💝 明日からまた平凡な日常に溢れるたくさんの幸せを探しながら平穏な毎日を楽しみます✨ 今夜のダイエット夕飯はチキンサラダ🍴
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目の前にある一瞬（動画投稿しました）
お久しぶりです。弊投稿者です。 本日メイン動画投稿いたしました。 目の前にある一瞬／桃栗三年柿八年【田舎猫】(2025§04) それまでYouTube上ではショート動画やサブ動画は随時更新していましたが、 メイン動画は久々の投稿なります。 とくに定期的に決まった日時に更新しているわけではなく、気が向... 続きをみる
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目標まで−3.7
雨〜 寒い😨 体重 ＋0.9 目標まで−3.7 体脂肪 ＋1.4 義母も帰り、日常に戻りました😏 さあ、お腹空いた… でも、体重やばい😅
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無趣味はもう生活習慣病なのではないか？
無趣味はもう 生活習慣病なのではないか？ 「趣味は何ですか？」と聞かれて、あなたはすぐに答えられますか？ もし言葉に詰まってしまうなら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。かつては当たり前のように語られていた「趣味を持つこと」の重要性が、現代社会において、単なる個人の嗜好を超えた、健康に関わる重... 続きをみる
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映画を観て、ギネスビールを飲む
今日の昼間は、近隣の映画館に映画を観に行ってきました。 今回 観た映画「どうすればよかったか？」。映画監督の藤野知明氏が、統合失調症を発症した姉と両親について、20年に渡って記録したドキュメンタリー映画で、この内容の映画をゴールデンウイークの楽しい (？) 休暇中に観るべきか否か相当迷ったのですが、... 続きをみる
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お昼にざる蕎麦を作りました
今年初めてざる蕎麦を作りました ウィンナ卵を添えました 庭のシャクヤクです ささみキュウリ 椎茸ほうれん草ソテー 茄子味噌炒め お味噌汁
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/05 17:36
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体重計と時間活用とセンスのいい人
我が家の体重計 毎日使います。 2回＾＾ 最近思ったけど 体重計、起床時1回だけで いいかも、、と思いだしました 最近はおなかいっぱい食べると 気分が悪くなる 妊娠6か月くらいのお腹の私に なる。体質？ 友人の栄養士から言われる とにかく食べすぎ、、 3回食べたいなら 一回の量を半分にしてみたら？ ... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/05 08:30
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日常に戻って35 〜嗅覚戻り、お茶が美味しい
4/27〜本日迄 リハビリもなんだか咳き込み申し訳なく、2度程スキップした。28日は娘ご推薦の耳鼻科を受診した。都合⒈5時間ほど時間調整して診察してもらった。年配の先生で鼻内視鏡で確認、膿みは溜まってないそうで、ただ鼻腔から鼻水がタラタラと落ちてはいた。これが後鼻漏ということか。 先生にフロモックス... 続きをみる
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25/5/3日記 メインは「じゃがいものグラタン」 4/9日本三大桜に数えられる「三春滝桜」に行ってきた。
メインのじゃがいものグラタン。 皿にバターを薄くぬり、ピザ用チーズを敷く。 バターとにんにくを入れ中火にかける。 にんにくの香りがたってきたら、じゃがいも、塩少々を加えあえるように炒める。 じゃがいもが透明になってきたら、牛乳、生クリームを加え、とろみが付くまで煮詰める。 器に盛り、 ピザ用チーズを... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 09:29
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 08:05
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 00:29
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/03 23:59
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5月3日のなんでもない一日
本日 5月3日、昨日の大雨から一転して からりと晴れた晴天、‘To Do リスト’ に挙げていた事を行いました。 まずは、近所の24時間ジムでの筋トレ。(・・・・に行く前に、母と電話。明日、食料品の買い物の為、母宅に行くので、その件やら何やら。）今日の筋トレは ‘フルバージョン’ で行いました。(平... 続きをみる
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散歩と、ふと考えたこと
今日は昨日と打って変わって快晴でした。 たくさんの洗濯と掃除など一通り済ませ 調子はそれほど良くありませんでしたが、 家にいても鬱々とするだけなので 先日自転車で行ってみようと思っていた公園へ行ってきました。 公園を歩きながら、そういえばずっと来たいと思っていたんだよなぁ 来ることができてよかったな... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/03 19:00
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PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？
PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？ 何度か書いている通り、筆者はPTSDをきっかけに不眠症やアルコール依存症になりました。 それを緩やかにしてくれたのが、このブログのタイトルでもある散歩。 散歩が出来る気力を確保するのがまずしんどい事ではあるのですが、出来る限り少しでも散歩をするようにしたと... 続きをみる
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友人の話 もう貯金もない？
高校の友人の誕生日が近づいてきたので もう一人の友人と3人で 会う約束をする為に電話をしたら 『お客様の都合により現在お取り扱い 出来ません』 メッセージが流れました😨 料金未納のようです😱 え？ マジで？ 半年前に暗い声で電話があり ご飯にふりかけだけの生活なんだよって 言われ冗談でしょって思... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/02 10:38
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法人破産の手続きのめんどくささを語る。
何度かブログ内でも触れていますが、現在筆者は会社の破産手続き中です。 破産に至った理由は後ろ向きではなく、体調不良で動けなくなり体調を治す事と次の事業立ち上げの準備期間のためです。 どうも日本国内で破産というと後ろ向きな印象を持たれますが、前向きに精算して次に行くための保護法なのです。 恐らく今破産... 続きをみる
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戸籍謄本を取りに行く
昨日はいろいろ動き過ぎたせいか、今日はちょっと調子が上がらないので 行動を少なめに・・・ 役所に戸籍謄本を取りに行きました。離婚後の新しい戸籍は私ひとりです。 息子は元夫の戸籍に入っています。 私の方にうつすこともできますが、そのままにしています。 私の戸籍謄本を見て気づいたことが。 離婚日は記載さ... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/01 18:33
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#982 持続化補助金
持続化補助金の申請が開始しました｡ 今回初めて申請しようと思っています｡ 中小企業の個人事業主が販売促進などのため申請し、審査が通ると補助金がもらえます｡ 自宅の前に建つプレハブの理容店はどこからどう見ても､部屋数の継ぎ足しで建てた息子の部屋にしか見えません…笑 なので外壁の塗装で申請してみようと思... 続きをみる
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deep green
ひっそりと
2025/05/01 11:11
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/01 02:18
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散歩こそが最高の趣味。反論はないはず。
体調を崩して早5日。 まだしんどいけど、何とか軽い散歩が出来るくらいまでには回復。 本当に散歩は最高の趣味。 そんなメリットをまとめてみました。 主観はなし。 主観というか自分という存在は無くして一般論でのメリット一覧。 ☆身体的健康への絶大な効果: 生活習慣病予防の切り札: 数多くの研究が、 ウォ... 続きをみる
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やっぱり朝散歩とルーティンは大事
昨日は、、、強風でなんとなく、朝散歩をしそびれた。 そうしたら、ものの見事にぐうたらな休日を過ごしてしまいました。 なので、決めました。 サ活を行います、わたくし。（笑） 毎週火曜はサカツの日にします。 ってことで、目覚めてすぐにアマゾンで サウナシートでしたっけ？ タオル？をクリック。（笑） 天気... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/04/30 13:54
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/30 13:38
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/04/29 18:59
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/29 00:56
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町内に越してきた変な人
地方の人口減少は、どこも大きな課題になっています。 私が暮らしている市でも、移住者を受け入れる取り組みが進められていて、新しく越して来られる方も増えてきました。 ただ、そうした中でちょっと戸惑うような場面も出てきています。 たとえば、初夏の夜のこと。 窓を開けて過ごしていたら、どこからか笛や太鼓の音... 続きをみる
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50代の生きる楽しみは自分次第
なにかわかりませんがこのブログを見てくれたあなたは 「あたりでーす！」 そんなこんなで連日ネット内だけでにぎわっている 永野芽郁ちゃんと田中圭（なぜかこちらは呼び捨て） しかし、TVで全くやらないのが実に怖い。 なんの力が働いてるの？って思うな今は。 過去色々なことが暴露されてたのに この2人の一件... 続きをみる
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【ゴールデンウィーク】11連休なの？
世間は休みの人がいるかもしれ ないけど赤い日だけが休みです。 オマケに明日は運転講習会があっ て出社です。 ゴールデンウィークなんて無いで す。。。赤い日は家庭菜園しよー。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #ゴールデンウィーク
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/28 01:32
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体調は何よりも優先すべき事項である
体調不良と前厄の影 - 回復を願いつつ春を待つ 思いっきり体調を崩している4月。 絶賛崩している。 崩しているどころか意識が飛んで吐血して何とかハッとして救急に乗るまでになった。 どんどん悪化しているのではないか、これは。 とりあえず意識は安定してきたが、何とか体調を良くしていきたい気持ちはある。た... 続きをみる
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GW の To Do リスト (地味編）
昨日から長期のゴールデンウィーク休暇に入った方々もいる様ですが、私の勤め先はカレンダー通り＋5/01(木) はメーデーの為 休みという、飛び石連休です。 このゴールデンウィーク、レジャーの予定は全くありませんが ^ ^;、やらなければならないコトを挙げてみました。 （ちなみに ‘地味編’ とあります... 続きをみる
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日常に戻って34 〜心が動けない日々
4/26迄 嗅覚戻らず、心も動かず、寝ると痰咳が出て、昼間はうとうと、日常の家事のみため息と共にこなし、やっと薬のために食事をし、眠るための儀式体操をこなす、そんな日々だった。 4/21は脳梗塞フォローアップのためにMクリニック受診。MRIを撮った。結果は特に変化無し。梗塞した部分が明確に光っていた... 続きをみる
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人間の欲望と、父のこと
誰もが当然のようにわかっていることではありますが 人間の欲望ってキリがないですよね… 駅近くのスーパーに買い物に行った時、 ふらりとインテリアショップの「アクタス」を覗いてみました。 素敵なソファー、ダイニングテーブル、食器、照明、観葉植物などなど、 どれもこんな素敵なものがお家にあったらいいなぁと... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/04/26 18:31
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/26 14:25
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/26 13:11
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250421
ぐったり寝ていた。 浪曲に行くつもりだったが止した。 8時頃やっと行動 SMに行き食材購入 飯を喰らって見逃し配信でいろいろみてまた寝た。
wckarasu
W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/04/26 12:59
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今更人生初めてのビエネッタ
今年の3月に販売終了となったアイス、ビエネッタ。 1983年に日本で販売開始、昭和の子供を魅了したらしいですが、80年代生まれの私は魅了されるどころか、存在すら知らず。母がアイス好きではなかったから？ 私自身も子供が生まれてからアイスは夏だけ買う生活で、アイスに詳しくありません。 販売終了した記事を... 続きをみる
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/04/25 15:44
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ノース
ramudaririsの瞑想
2025/04/24 22:05
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/04/24 21:00
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コンビーフポテトサンドとゆで卵
・コンビーフポテトサンド ・ミニトマトのチーズサラダ ・ゆで卵 ・フルーツ 今日のお弁当…もう気づかれましたね。ゆで卵に海苔と黒ゴマで可愛い顔が書いてありました。ちょっと待って〜と言いながら最後に髪の毛を付けていましたが、髪の毛がない時の方がツルッとしていて可愛かったわ〜と反省していました😁 その... 続きをみる
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25/4/23日記 メインは「とんかつ（ロースカツとバラカツ）」4/21「花やしき公園」まさに桃源郷❗
とんかつの材料、豚肩ロース塊肉と豚バラ塊肉。 なぜ、店でロースカツならぬバラカツを見かけないのだろう❓ 自家製とんかつは肉の厚さが命❗ 1.5cmが僕にはちょうど良さそう😄 以前、厚さを変えて試したが、2cmだと 終盤、顎が疲れたのだ😅 普通に、小麦粉、卵をくぐらせパン粉をまとわせる。 肉には塩... 続きをみる
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ケリをつけ、創作道に励む立ち位置を明確にした日
昨日は4時間ほどかかって、Hpのコラムを1つだけ書き上げた日でした。 今後はHpコラムの更新は多くて1ヶ月に一度か1ヶ月半に一度くらいにするつもりです。 今までコラム書きに時間をとられ、本当に自分のやりたいことができていませんでした。今後はわたしの趣味道の一つ、創作活動に邁進することを、記事更新とと... 続きをみる
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からあげ弁当と誕生日会
からあげ マカロニサラダ たまご焼き ミニトマト たけのこ（メンマ）ご飯 ミニ大福 4月はお誕生日ラッシュです。 昨日は、誕生日1日違いのワンコロと長女のお誕生日をお祝いしました。 長女の好きなおパンちゅうさぎパンを焼きましたが、顔が上手く描けない〜喜んでくれたから良しですが^^; ケーキは、長女が... 続きをみる
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久しぶりの人から連絡が来る
基本的に私は自分から人に連絡を取ることが少ない方です。 誰かから連絡が来たら返信する、ということが圧倒的に多いです。 多分、これは性格的なものでしょうね。 どちらかと言えば、社交的ではない私です。 SNS自体、例えばX(Twitter) 、Instagram、Facebookなど 何もやっておらず、... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/04/23 20:26
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