リラクゼーションサロン特集 アクセスは、山陽•JR姫路駅より徒歩2分 『ろく福もみほぐしセンター 姫路1号店』 60分3,280円(税込)❗️激安料金設定で 本格的なリラクゼーションが受けられる✨ 『全身・肩・腕・腰・足・背中』など お客様の気になる箇所をヒアリングし、 最高のサービスを最高... 続きをみる
腰痛のムラゴンブログ
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MIKI healing salon の基礎講座でエネルギーヒーリングの基礎を学ぼう♬.*゚ ・ヒーリングに興味があるけど何を学べば良いか分からない。 ・サロンは無いけど、家族や知人にヒーリングをしてみたい。 ・自己ヒーリングをしてみたい。 など、とにかく興味ある方におすすめの講座です。 ヒーリング... 続きをみる
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産後の腰痛もなくなりスッキリ✨保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院。 いつも当院のブログをご覧くださり、ありがとうございます!(^^)! 本年もよろしくお願いいたします。 さて、2023年初のブログは4人目のお子様をご出産されたママさんからいたただいご... 続きをみる
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いつもエネルギーヒーリングを定期的に受けているお客様の感想です✨ いつも疲れている目にヒーリングをすると、視界がパッと明るくなると言います。 今回はそんなに目の疲れは無い所にヒーリングをしたら目の奥の方に【快感】を感じたそうです😳(本人も言葉で表現するのが難しいとの事) こんな事は初めてだったと言... 続きをみる
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明けまして3日目ですね🎍🌅🎍 今年もどうぞ宜しくお願い致します✨ 今月のLINEクーポンです♡ 今月は2回目以降の方でも何回でもご利用できます✨ ご登録まだの方はこちらからできます。 お体のお悩みお気軽にご相談下さいませ😊🍀
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今年最後のお客様でした。昔から時々腰痛を感じて、最近では目の疲れから頭の疲れコリが出て来たりするそうです。 普段整体もマッサージも通われて無いということで、筋肉を緩めて行ったらわりとスムーズに変化出てきて、お客様も実感されたようで良かったです😊✨ マッサージに通い続けたり、... 続きをみる
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数日前からの、諸事情(笑)のため、 冷蔵庫のありあわせの材料で作った 今日の夕食、、、 ○シャウエッセンと冷凍ほうれん草(生協)の オリーブオイルソテー ○たまご焼き ○冷凍かぼちゃ(生協)の煮物 ○カップのお味噌汁 ○おむすびには、黒ゴマと海苔を添えて🍙 やっと腰の痛みも和らいで、日常生活に戻れ... 続きをみる
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モニターさん4回目の施術を終えてメッセージで報告頂きました✨ 体の前側中心に筋肉を緩めて調整して行きました。 色々変化があったようで良かったです(*ˊ˘ˋ*) 年末特別回数券販売中です‼️ 全身スッキリスペシャルコースは、整体と... 続きをみる
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先日 8リンクスさん で ヒーリング前後の写真。撮らせてもらいました。 ヒーリング前の写真です。 全体的に黄色🟡が多いですね😳 解説によると、周りにとても気を使う方で自分の事は後回し。 仕事を任される事も多く、活発に動きすぎてチャクラは全体的に広がっているようです。 ヒーリング後の写真です。 色... 続きをみる
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体の不調に寄りそった産後ケア✨保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 妊娠中の交通事故の治療から3人目さんを無事に出産されて産後骨盤矯正でご来院くださったママさんから素敵がご感想をいただきました✨ ありがとうございます!ご紹介させていただきます☆ ... 続きをみる
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- # 腰痛
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腰を痛めて整形外科を受診してきました。 高熱と咳で腸腰筋が炎症しているそうです。 日頃の運動不足が原因だそうです。 運動は大切ですね。 来年はもう一人孫が増えるしばあちゃん頑張らないと💪 しばらくリハビリに通います。 早く良くなれば良いなー 冷えがダメみたいなのでカイロ貼ってます。
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お客さまは28歳の男性でした。 数年前から首肩腰のハリ、コリ感を感じるようになり、最近では痛みを感じるようになりヤバいと思ったそうです 50分の施術で筋肉を緩めていくうちに、体全体軽くなってきたようです。 今まで通った整体は強く押したり揉んだりしてたので、当院の弱い力での施術の変化に驚かれたようです... 続きをみる
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本当に月日が流れるのは早い〜🍃と、毎年言ってますね😂 昨年より暖かく感じるせいか余計にもう12月❓って感覚です。 こちらはモニターさん(69歳女性)の感想です✨ 幼い時から冷えには敏感で、風が体に当たると首や頭がスースーするので冬はマフラーや帽子がかかせないそうです。 それに伴い体もコリやハリ感... 続きをみる
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痛みを取って心に余裕を✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目のお子様をご出産後、産後の骨盤矯正でご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました☆ありがとうございます!(^^)! ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想で... 続きをみる
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身体のあちこちが痛く抱っこや授乳が辛い💦子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 3人目のお子様をご出産後、2ヵ月からご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきました☆ありがとうございます✨ ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果には個... 続きをみる
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コロナ&インフルエンザに負けない免疫力アップケア【姫路サロン】
免疫力強化月間✨ 寒くなったら一気に下がる免疫力💦 コロナに、インフルエンザがW流行⁉️😱 ちょっとした風邪の症状でも、 あたふたしちゃって不安もトリプル❓😷 今月は、これから来る冬の免疫力を 高めるための情報を姫路のアイケアサロン 「estellanzaイステランツァ」からご紹介💁... 続きをみる
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腰痛、脊柱菅狭窄症 ぽっこりお腹 ストレートネックを改善❗ 毎日1分×30日 改善ストレッチで ここまで変わる 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
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きのうの7時間レジのせいで、夕べはかつてないほど腰が痛く、耐えきれず湿布をはって寝た。 それ以上に首がひどく、今朝は頭痛とムカつきで、好きなコーヒーも飲みたくない。午前中のルーティンはすませたけど、あとはぐったり横になってた。 来月は一日中レジと聞いてるが、たった一日でこれなのに、果たして体はもつの... 続きをみる
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甲府市にある8links(エイトリンクス)さんでなんと オーラ&チャクラ診断システムが導入されました🔮🌈✨✨✨ 今日はエネルギーヒーリング後のオーラの変化を撮らせて頂きました✨ 1枚目は8linksさんの夕貴さんのヒーリング後のオーラ写真です。 ... 続きをみる
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先日ご来院予定まで痛みに耐えられなさそうと言うことで、遠隔ヒーリングを初めて施術されました。 すぐ変化があったようでビックリされていました。 遠隔でヒーリング❓って、疑わしく思われる事もありますが、対面の施術と同等の変化は見られます。 ただあくまでも医療行為ではないので、効果を保証するものではありま... 続きをみる
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★11月限定★ モニターさん🎶 先着2名様まで募集しております。 全身スッキリコース50分¥4500のコースになります。 全身と部分的に臨機応変に施術して行きます。 2回目以降はモニターさん価格2ヶ月以内なら1回¥2000価格で施術致します。 条件 ○気になる症状がある方 ○将来の為にボディメンテ... 続きをみる
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痛みが少なくなり、動きやすくなりました✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 双子のお子様をご出産後、産後骨盤矯正でご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました(^^)ありがとうございます!ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果... 続きをみる
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みき整体ラボです🌈 すっかり🍁🍂の気配ですね〜 11月になりますのでクーポンのお知らせです- ̗̀📣 エネルギーヒーリングをお試し価格で御提供致します✨ 40分¥3900です。 11月限定メニューです。 こちらはみき整体のラボ公式LINE@アカウントになります。 コチラからクーポン取得できま... 続きをみる
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週末寒くなってきたのでモコモコ素材のスリッパを買いました。 厚手の靴下履いてもきつくなさそうなこちらのスリッパを購入。特に試し履きできるスペースもないお店だったので(ヨーカドーとかならあった気がする‥)見た目で買いました。 お家に帰って履いたら、かかとが少し高いなあ。。前のめりになるし。。 かかと少... 続きをみる
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やっと、自宅待機期間が今日で終わるが、 なんと、身体ゆっくり休めて、断捨離出来そうだな!と思っていたのに、 待機2日目、掃除してたら、あら😓腰が変🥵 ギックリやちゃったみたい😭😭 普段と変わらずササッと掃除なのに‥‥‥ それから、慎重にゆっくり動いたり無理せず安静して、会社上司からもお見舞い... 続きをみる
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20歳の学生さんですが、首肩から肩甲骨が ハリ感と痛みでお悩みでした。 以前からたまにハリ感が痛みになり、偏頭痛まで出るそうです。 体に力が入ると中々抜けにくい体質らしく、力が入ったまま何日か続くようです。 部分的と腰の施術で段々筋肉が緩んできて、痛みが減ってきました。 全体的に可動域が狭かったのが... 続きをみる
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きのうから、やたら目が痛いというか疲れて、少しヒリヒリもする。 かねてからドライアイの傾向はあったけど、こんなにレジ画面を見るのが辛いのははじめて。 言い訳だけど、そのせいか確認を怠り、50%引きを10%引きで打ってしまった。お客様が気づいてくださったおかげで取り消しできて救われたけど。 ドライアイ... 続きをみる
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産後、リラックス出来る環境をありがとう✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後、人生初の整体院として当院を選んでいただいたママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます!(^^)! ※個人の感想です。施術... 続きをみる
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こんにちは😊 みき整体ラボです。 お客様は首から頭の方までハリ感があり、可動域もせまくかなりツラい状態でした。 20代の男性ですが、中学生の頃からコリを感じるほうだったみたいです。 特にスマホ時間が長いと敵面に首が固まってしまうらしいです😅 直接首周辺の筋肉を緩めていき変化が出てきたので、原因で... 続きをみる
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みき整体ラボのみきです✨ 10月に入って急に寒くなりましたね💦 体も強ばりやすくなり、動きにくくなる季節ですね〜😅 お客様は肩こりが痛みがあるほどひどく、首も曲がりにくい状態でした。 長年のデスクワークで年々コリ感が痛みに変わってきてたようです。 腰も常に重く、体全体の... 続きをみる
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少しずつ寒さも感じるようになってきましたね。体調管理は大事です。 ⭐️おすすめ❗️ 🍀適度な食事 🍀適度な催眠 🍀適度な運動 私は腰痛持ちですので、普段から姿勢や物を持つ時に気をつけていますが、より具体的に気をつけることが、先日新聞の記事で紹介されていましたので、このブログにてご紹介させていた... 続きをみる
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そう言えば、 椎間板ヘルニアだったような💦 かなり前に腰痛でMRIで椎間板が潰れている写真を見たことがあった。 先日、ギックリ腰で大変な状態になった。 今はとりあえず、落ち着いているが、昨日仕事で介護に取組みまた腰に違和感。 認めたくない状態から、目をそらしてしまう傾向が私にはある。 今はとりあえ... 続きをみる
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こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目をご出産後4か月からご来院のママさん。週に1度、湖南市から30分かけてご来院くださり嬉しいご感想もいただきました✨ありがとうございます! ※個人の感想です。施術効果には個... 続きをみる
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↘・↘・・そろそろ完治からの痛み⤴️⤴️😣 なんなのでしょう… 痛み止め薬を飲んでも目が冴えてしまい、うとうとし始めたのはAM3時 座る、立つ、寝る 同じ体制でいると激痛 ✏️ 体調が今一つだとコミュニケーションも面倒になる…のではないよ😑 勤務中の私語はコミュニケーションじゃない 集中しようよ... 続きをみる
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おはようございます。 ★実るほど頭を垂れる稲穂かな 学問や技能が深まると、他人に対してますます謙虚になることのたとえ。 誰もが限られた時間の中で暮らしています。 ゆえに、何かに追われたり、求めすぎたり、さまざまな状況が生まれます。 そのような中で、周りの人に対して、謙虚さを忘れて自分本位すぎる言動に... 続きをみる
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ご家族でご来院(^^)保育士さんのいる産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院
こんにちは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 ご出産後4か月からご来院くださったママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証するものでは... 続きをみる
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高槻市の産後専門整体院で産後の骨盤矯正、ダイエットを受けたお喜びのお声 20代
大阪府高槻市にある、産後骨盤矯正専門 高槻てんじんまち整体院で、 産後の骨盤矯正、ダイエットを受けたお喜びのお声を頂戴しています。 3ヵ月間当院に通われた結果、体重-9.5kg、 体の調子も良くなり本人も大満足です。 公式サイトはコチラ↓↓ 高槻市 でおススメの骨盤矯正 産前・産後専門の整体院 その... 続きをみる
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静かな場所で、本を読んでいると、 トキトキっと、心臓の鼓動を感じる。 さあ、寝よ。 とベッドに横になり、目を閉じる。 暗闇と静寂の中、ふいに、 心臓の早い鼓動で、違和感。 痛みとか苦しいわけではなく、 よくある、車に乗っていて、 急な坂道を降りたら、胸がキューてなるやつ。 あんなカンジ。 そう、あれ... 続きをみる
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今から6年前に、私はPTAの役員をしていて、 毎月、各学校の会議に出席していた。 その頃から、よそのオッサンの顔を見たら、 「トキトキ‥💜」と、鼓動を感じる。 私、このオッサンに、ときめいている? そんなアフォな😓 その頃、主人は他県に、単身赴任中。 だからと言って、寂しいと言うことも なく充実... 続きをみる
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今日は、久しぶりに走ってきました。 ぎっくり腰になってから、約4週間が経ちようやく走れるようになりました。 いやー、長がったです。 ほんと、腰痛には気をつけていたのですが、もうぎっくり腰には、ほんとなりたくないですね。 今度の日曜日に、ハーフマラソン大会に出場予定ですので、なんとか、間に合わせる?こ... 続きをみる
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ヤマザキの日々カフェです。 紅茶のタルトなら、と思って、紅茶にしましたが、 やっぱりコーヒー飲みたい!となって、2杯目はコーヒーにしました。 お昼ごはんは朝の残りです。 卵がお豆腐になっただけ。 お腹いっぱいになりました。ごはん少なめにしておいてよかったです。 おととい、段差に気がつかなくて、踏み外... 続きをみる
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もう、こんにちはの時間ですかね。 朝から仕事なのですが、福祉の仕事で施設利用者様への支援がなかなか途切れないので、現場職員は、現場の状況に即して交代制で休憩をとっています。 8時30分からの勤務なのですが、これから30分の休憩になりましてので、ブログを書こうとしています。 それにしても、コロナ禍で気... 続きをみる
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デニムがすんなり入るように✨保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
こんにちは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後、横になると骨盤が痛み、体型の変化やダイエット、姿勢も良くしたいとご相談いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございま... 続きをみる
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今朝、テレビでコロナの後遺症についてやっていた。 その新しい症状というもののほとんどが私に当てはまる。光や音に過敏(ドライアイ、軽度の難聴のため)、立ちくらみ、腰痛(長年座りっぱなしか立ちっぱなしだったから)。 これけっこうつらいのよ。レジの画面はまぶしいし、バックヤードでかご車の開け閉めする音が不... 続きをみる
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肩こり、腰痛持ちの方に、「以前はマッサージによく通っていました」 と言う方はかなり多いんじゃないでしょうか。 痛みは無いけれど、重だるい張り感が中々取れなく、そのせいかやる気までどんどん無くなってきてしまう、、、 何だか負のスパイラルですよね💦 夜もすっきり熟睡できないまま朝を迎えると、疲れが取れ... 続きをみる
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実習生の感染が止まりません。 毎日増えて、18人中、陽性でも濃厚接触でもない子は3人だけになりました。 共同生活だから、しかたないですね。 無事に嵐が過ぎ去るのを待つしかないです💦 幸い、重症者はいないし、みんな大人しく言う事を聞いてくれるので 自宅待機もなんとかなっています。。。 私はちょっと慣... 続きをみる
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昨年4月、立っていられないほどの腰痛に耐えきれず、 脊椎専門と言っていい、大きな病院にいきました。 腰痛で来院すると、 「ここはあなたの来る病院ではないです。」 と言われることもある病院。 (同僚2人は普通の整形外科に行くように言われたそうです。) 車椅子の人もたくさんいる病院。 私は場違いな感じだ... 続きをみる
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こんばんは、こんにちは😊 みき整体ラボです。 先日初ご来院で、エネルギーヒーリング80分をされました。 普段整体は通われてるそうですが、エネルギーヒーリングは初めて。 中々改善されなく、エネルギーヒーリングに興味を持って頂きました。 半年前に10日程入院されてから、体全体が重だるいのが続きすっきり... 続きをみる
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我が家のエアコンが急に冷えなくなった。😱 しかも、私が使っている部屋のエアコン。 私は更年期でホットフラッシュと 呼ばれる症状に悩まされていて 冬も、Tシャツ👕短パン🩳で、汗ばみながら寝ている。 まして、今の時期はエアコンが効かないなんて、何の罰ゲーム? ちなみに、キャミとおパンティだけで 寝... 続きをみる
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帰りは一緒にグリーンで帰る おやつは駅弁!! 高崎お出かけvol.4
こんにちは 今回も前回に引き続いて高崎のお出かけの話になります 別に前回にまとめてもよかった感もあるんですが(次のも含めて) だいぶ長かったんでね 今回は短め!! 帰りの電車です 前回のごと嫁のやつを開封していたのもこの車内だったりします 腰がやばいほど痛くなってたんで飯食って帰るっていうのをあきら... 続きをみる
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こんにちは。。 私の今の仕事、立ち仕事です。 この立っているだけの姿勢、とても辛いです。 仕事を始めて1時間チョッとすると腰回りをさすってます。 そのうち屈伸したり、足を少し高くあげて歩いてみたり、椅子に座ったり…。 夕方になる頃は、もう辛い。 回りの仲間も看護師さんも足腰が辛そう😖💦 連日仕事... 続きをみる
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休日の今日は、先ず美容院 ここの美容院は3回目 美容院ジプシーはひとまず卒業となりそうです。 午後は整骨院へ 整形外科へ数回通い、痛みはだいぶ収まってきたものの、原因は背骨と骨盤の歪み+老化 諦めきれない 知人が勧めた整体院の治療はかなり痛いそうで 料金は一回6000円 予約も取りづらいが2回通えば... 続きをみる
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お客様は首コリから偏頭痛がよくあったり、背中がギックリ腰のようにつる事が年に2回ほどあると言う症状でした。 可動域が狭いのはもちろん、座ってるだけでも重だるく、張り感がありました。 整顔(セイガン)付きの60分程のコースでした。 首を部分的に施術してから、全身筋肉が硬いため腰から緩めていきました。 ... 続きをみる
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神経痛について少しお話ししたいと思います。 腰痛などで整形で見てもらい、坐骨神経痛・椎間板ヘルニアと言われました。 症状を調べたら肋間神経痛に当てはまるなど、診断名に惑わされる事が多いと思います。 最近は減ってきたようですが、ヘルニアで手術を勧められ結果手術後は変わらない、又は余計に痛くなったなどよ... 続きをみる
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こんにちは、こんばんは 真夏、湿気大好きな みき整体ラボのみきです😆☀☀☀ 去年夏が短かったのが物足りなかったけど、その分今年にまわってきたのでしょうか😂 水不足は心配なとこですが もう7月になりますね。 来月のお得なクーポンをお知らせしたいと思います✨ 7月ご予約頂いたお客様に初回限定 エネル... 続きをみる
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眼精疲労や首肩こりの人必見❗️奥までほぐすアイケアサロン👀✨
新・アイケアメニュー登場❗️👀 疲れの部位に合わせ、独自の特許技術である 微弱電流を流すことで身体の疲れをほぐす✨ 今月は、新開発メニューをご紹介(≧∀≦) 姫路を中心に、特定のサロンでしか施術を 受ける事ができないアイケアを体感してね❣️ 新メニューは、ページ中部にてチェック👇 ?... 続きをみる
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土曜日(´・ω・`) 前の日に痛めた腰 杖をついてなんとか歩けるようにはなってはいる 夜中 隣の人の轟音のイビキの中で なんとかゴールドタイムは死守できたものの あまりにも煩くて デイルームに避難して お水を汲んで帰ったが 水分がなかなか取れないので 久々にドリンクでも買うか と早朝 販売機に行く ... 続きをみる
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ひざのスーパードクターが 一万人の足腰を見てわかった 健康長寿の正解 ひざ痛 、肩こり、腰痛、糖尿病、高血圧、逆流性食道炎 からだの修復力アップで解決できる❗ 圧倒的にこけにくくなる「足指ほぐし」習慣 逆流性食道炎も防いでくれる「15秒つばルール」 病気を寄せ付けない秘訣は「めぐりのよさ」 手術しか... 続きをみる
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おとといの事、夕飯の後片付けの時ドレッシングの瓶を 冷蔵庫に入れようと持ったら手が滑って落とした。 右足の人差し指の辺りに落ちて 涙が出るほど痛かった。 急いで見てみたら、あっという間に腫れあがり 色が青くなって来た。 見る間に変色して痛いの何の・・・ そのドレッシングの瓶は開封したばかりで 中身が... 続きをみる
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おはようございます😽 母は今日は完全ダウンです😰💦 ルルくん💦お願いします😓💦 …………そうね💦 きっと ミル長老さまの方がお元気ですね😓💦 今朝のご挨拶は ふゆくん❣️と奥にルルくん❣️
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こんばんは😃 この時期の朝は 暑くもなく寒くもなく 散歩にはピッタリ😙❣️って思いながら るんるん🎶と弾む歩調で散歩しました♪ …………… ……💦 それがいけなかったんです😰 昼過ぎ頃から腰が痛み 足の付け根が痛い😱💦 すっかり忘れていました💦 臼蓋形成不全が💦💦 《歩幅は狭く!... 続きをみる
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ALOHA🌺 メディカルマッサージセラピストのKOKOです。 先日担当した患者さんが、重いものを持った瞬間に ぎっくり腰になってしまい、神経に触れているような 痛みが背中を走っているとのことで、来館されました。 PTとのセッションが終わりマッサージにルームに いらしのですが、とても不機嫌でした。 ... 続きをみる
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紫外線や光に弱い方は、目の筋肉の衰え👁アイケアサロンで悩み解決⁉️
目のストレッチやってる⁉️👀 サングラスの季節☀️🕶 目の保護月間はじめましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ アイケアサロン専門店『イステランツァ』 ⭐️40分コース ¥5,500円→【初回¥4,000円】❣️(税込) あなたの瞳孔、大丈夫👀❓ 紫外線が強い季節への対策☀️🌈 眩し... 続きをみる
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5月4日にオーストラリアに戻ってきました。 3週間の日本滞在は色々な感情が行き来する時間となりました。 日本到着時のことについては以前、記事にしたので割愛しますが、到着後、軽い咳もすぐ収まり、特にMysosアプリからの連絡もなく、ただ、日本ではどこに行くのにもマスク着用ということさえ覚えていればOK... 続きをみる
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ゴールデンウィーク 調子に乗って出かけて食べてばかりいたら お金は使うし体重も増えてしまった^^; おまけに疲れも溜まったようで 今日はもうグッタリとしながら 仕事をしてました^^; 今日はよく眠れず3時頃から起きています ちょっと調子が悪いです 久々に腰痛です 時々痛くなることもあるのですが 今回... 続きをみる
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なかなか 腰痛が直らなくて コツコツと 日々 チョコレッチ(チョコっとストレッチ)をしてたんですが... チョコレッチの後に 細やかなご褒美を食べて ソファーにもたれかかり ウトウトと 至福の時間を過ごしててたら 海さんから トゲあるお言葉が... 海さんは あくまで 私を思ってのエールだと言い張っ... 続きをみる
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先月知り合いがパンと一緒に持ってきてくれたスープです。 大粒のコーンが入っていて、おいしかったです。 さっさと食べたパンもおいしかったし、知り合いには感謝しかないです。 「しっとりなめらかなおとなのばうむ」と書いてあります。 ひらがなばかりだと読みづらいですね。 メープル味を食べましたが、これもおい... 続きをみる
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筋肉と腱をゆるめる動きで 腰の痛みやこわばりを 根本から解消❗ 小さな動きに解剖学的に 正しい知識を少しだけ入れるだけで 痛みをなくす動きに瞬く間に変わる ラクだけど痛まない 腰を軽くするための 究極のラクな姿勢 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ [ 神田良介 ]
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蒸したニンジンは、甘くておいしいです。 ブロッコリーは、いつもと同じく、フレンチドレッシング+カレー粉です。 プンパーニッケルは、チーズスプレッドとマーガリンで。 おいしく食べてます。 八天堂のくりーむパンは、昨日2個もらったので、1個は今日にとっておきました。 消費期限が今日の午後2時なので。 昨... 続きをみる
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おはようございます。 憂鬱な月曜日の朝を迎えました、迷い人です。 やはり心がモヤモヤ晴れませんが、今朝も前を向くために散歩に出かけて来ました。 小一時間、歩く事により、現状や今後に向けての心の整理が進んできます。 3ヶ月前は、ランニングをしてましたが、まだまだそれは無理みたいです。 そして、ランニン... 続きをみる
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春のデコルテ勝負❣️ 急に暖かくなり、一気に薄着になりましたね☀️ まだまだ先だと思っていたのに 慌てている方も多いのでは😅❓ 薄着になるとデコルテのライン 気になりますよねΣ('◉⌓◉’)💦 そして、後から見た首から肩のライン☝️ ほっそり華奢に見えるかどうかの鍵🗝 盛り上がって... 続きをみる
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産前産後の生活をサポート✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目をご出産後、1年と1か月でご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます😊 ※個人の感想です。施術効果には... 続きをみる
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妊娠前のパンツが入るようになって一安心!(^^)!保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お2人目のお子様をご出産後、体型が変わり妊娠前のパンツが履けなくなったとご相談いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました(*^_^*) ありがとうございます✨ 個人の感想... 続きをみる
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お客様は2回目のご来院でした。 前回のエネルギーヒーリングを取り入れた整体で帰った後も体が軽く調子が良かったそうです😊✨ 今回は首周辺がバキバキで、腰も痛みがありました。 施術していくうちに筋肉がどんどん緩みだして、60分の施術で殆ど痛みがなくなったと言うことで良かったです😍 施術が押したり揉ん... 続きをみる
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毎週の施術で癒されて、楽しみ(^^)子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 1人目をご出産後、4カ月でご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます😊 ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を保証す... 続きをみる
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岡山市
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さば料理専門店 SABAR+ 岡山店
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大阪屋(岡山市北区)でお好み焼き
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春!岡山ひとり旅⑥「岡山立ち飲み酒場 STAND MARIO」
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春!岡山ひとり旅⑤「幸町 飛葉」
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春!岡山ひとり旅③「キリンビール岡山工場(1)」
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春!岡山ひとり旅②「令和の大改修!烏城!岡山城🏯」
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半田山植物園 石楠花シャクナゲ 2024年4月
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半田山植物園 「散りゆく桜も美しきかな。」 2024年4月
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半田山植物園 桜『普賢象(フゲンゾウ)・鬱金(ウコン)』 2024年4月
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春!岡山ひとり旅① 「煮干しそば 麺や心楽🍜」
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半田山植物園 2024年4月 チューリップ
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岡山シーガルズ(バレーボールVリーグ・一部女子・岡山市北区)
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西川緑道公園の桜♪ 2024年4月③
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『曹源寺』の枝垂れ桜 2024年3月 ③
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西川緑道公園の桜が見事でした♪ 2024年4月
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- # 岡山市南区