• 097_縄文人は絶対臭くない!二週間テストしたよ。

     何年も不思議に思っていたこと、 それは、なぜ東北地方の縄文人は、渋がなくて食べやすい ドングリを、南の方から移植しなかったのか?  きっと理由があるに違いないとずっと思っていました。 そして、私なりに納得できる効能を見つけました。  タンニン風呂で、石鹸なしで、清潔に過ごせる!  だから、縄文人は、いくら汗をかいても、清潔に過ごせ、 雑菌による病気も予防できたはずです。 私の試したことを、下の画

  • 黄金ソルト購入

    私が減塩するのに必須としている黄金ソルト しゃぶしゃぶのお肉にかけたり、 毎日ゆで卵に塩の代わりにかけたり、 幅広く使っています。 外食の時に使えるよう、 バッグに1本常備しています。 なので、結構すぐになくなるんです。( ;∀;) これ、ネットで買うと結構送料がかかるのが悩み。 そこで私はビンを眺めて考えました。 「今度の旅行の目的地のうちのひとつと 製造元が同じ県内だなあ… 目的地あたりに行っ

  • 7/18~31の血圧&薬について

    この期間は測り忘れなし! 朝は100以下ですが 夜は100台のことが最近増えてきました。 これを診察時に毎回先生に見せるのですが やはりちょっと低いと感じたようで 「もう少し弱い薬にしようか?」 と聞かれたのですが… もし、弱くして またジワジワ血圧が上がっていくのが 怖くて仕方ない私は その旨、先生に正直に伝えました。 先生も理解してくれて、 今回も薬の変更はなしに。 いつものように よく買い物

  • 7/4~7/17の血圧

    7/17って結構前やん…。('A`) 毎日があっという間に過ぎて 今日もグラフが書けなかった 今日も平均が出せなかった、 と何日も経過していました…。 しかも、安定の測り忘れが目立ちますw 薬はうっかり飲み忘れて外出した場合 財布に予備を入れているので 思い出したら飲むことが可能なのですが、 血圧の場合 出先で測り忘れに気付いても 測ることはできません。Σ(゚д゚lll)ガーン 朝バタバタな日は

  • キレのいい数字

    朝イチで血圧を測ったら 血圧上 100! 血圧下 70! 脈拍数 80! 全部キレのいい数字で なんか嬉しい!w あ、ちなみに下の時間なのですが めんどくさがり屋の私が 初期設定を怠った結果、 なんだかとても現実と違う時刻になっているんです。(*´∀`*) 今回スマホも映り込んでいますが、 あまりお気になさらぬようにお願いします。(/ω\) 薬飲まなくても これぐらいの数値ならいいのにな~。

  • 086_糖尿に負けそう!ダイコン、シラタキ、トウフ。

    私、ここ3週間、とても口の中が痛かった!  歯の治療をしてから、炎症を起こして血でぽっこりふくれたり、 歯茎がすごくいたかったり、多分体の抵抗力が落ちている。 私も不摂生をして、夜更かししたり、酒を飲んでいた。  おしっこの味は、ずっと甘く、危機感を感じていた。 暑さのせいだけではないないと思うのだが? 「あんなに良かったのに何で?」 「どうすれば元のように絶好調になれる?」  過去のことを思い出

  • 血圧があがる時を発見w

    毎日朝夜と血圧を測っていて気づいたこと。 くしゃみを我慢していると血圧が上がる。 くしゃみをしても血圧が上がる。 間違いないですw 私は慢性鼻炎で鼻がちょっとの刺激にも敏感なせいか 血圧計のカフ(腕に巻くアレ)を 巻いた時のちょっとしたひんやり感、 それだけで鼻が反応し くしゃみをしたくなることがよくあるんです。 でも、血圧計がブーンと動いているので我慢する。 結果、 いつもより20ぐらい高く出る

  • 6/20~7/3の血圧

    毎度毎度の血圧の記録です。 今回は2日連続寝落ちで 夜の血圧を測り忘れるという大失態をしました。 どうも気が緩んでいたようです。 ここ2カ月ぐらいは 下の血圧も安定していて 80を超えることはなくなりました。 ボーダーラインが85のところにあるので なかなかだと思います。(´∀`*) 上は相変わらず二桁と三桁を行ったり来たりです。 110を超えることはまずないです。 2月に220だったのに比べると

  • 083_壊れたツヨシ君と野菜ジュース。

     ワンコのツヨシ君は、初めてペットホテルにお泊まりしました。 それも4泊。  迎えに行った時、私を見る事もなく、目は赤く、ハーハーと息をし、  名前を呼んでも返事をしません。たいへんな事になったとわかりました。  散歩をしながら家に帰ったのですが、途中でウンコをしましたので、 ご飯はちゃんと食べていたのがわかり、少しだけ安心しました。 でも、完全に精神的にいかれていました。捨てられたと思い、 失意

  • 6/6~6/19の血圧

    2週間に一度の血圧グラフです~。 このブログにアップするようになったので、 通院日直前に半ベソかきながら 慌てて平均値を計算し、 グラフを書く、 ということがなくなりました~。\(^o^)/ 空欄がポチポチあるのは 寝落ちしてしまい、夜測れなかったのと 朝なんだか忙しくて測るのを忘れてしまった、 という理由だと思います。 どうも土日は起床時間もやることもルーチンではないので ついつい血圧を測るのを

  • 082_台湾で漢方薬トウキ(当帰)の葉っぱジュース。

    先週末は台湾にいました。 市場で、とてもおいしそうな匂いの植物を発見。 もう葉っぱのジュースを飲んでみたくて、すぐに買いました。 (画像をクリックして、先を読んでみてね!) この植物は日本でも栽培されています。 日本山人参浮羽の里 それではまた。

  • 080_よもぎジュースはおいしい!

     にがくも、渋いもなくて、おいしいよもぎジュース。 なぜ、加熱しないでジュースにするとおいしいのでしょうか? http://sakinscaya.com/hata/blog/yomogi/html/page1.html  飲むと、おなかの中も、気持ちも穏やかになってしまいます。 今回は、つよし君にも食べさせて、気持ちよくしてあげました。 (画像をクリックして読んで見てくださいね) よもぎジュースを

  • 5/23~6/5の血圧

    また2週間ぶんたまりました。 安定しています。 上が120になることはなくなりました。 だいたい100台が多いです。 …が!これはあくまで家で測った数値。 毎日のルーティンと化し、 何の緊張感も持たずボヘーーーーッと測った結果です。 先日の検査&診察で 「久しぶりにここでも測ってみよっか☆」 という軽いノリで先生が血圧計を出してきました。 見た瞬間、手のひらに汗がビッショリ!:(;゙゚'ω゚'):

  • 079_スギナジュースの実験_完了。

    スギナの影響力は、クローバの強烈な特性に負けて、目立ちませんでした。 視力がいきなり改善するのにはビックリしました。 結局、途中から、クローバとスギナを混ぜて飲みました。 (詳しくは、下の画像をクリックして読んで見てください)  クローバをテストしている間は、血糖値が相当高かったと思います。 牛は草を食べてあの巨体になりますが、その体を作る草の一部ですからね。  クローバーのジュースを飲むときは、

  • ロキソニン離れ

    かかりつけの喘息の医師に 高血圧&糖尿病を指摘され 降圧剤の服用&糖質制限をはじめてから ほとんど飲まなくなった薬があります。 そう、それはロキソニン。 逆に言えば、 それ以前は私はロキソニンを非常に頻繁に飲んでいたんです。 毎日夕方になると こめかみのあたりからズキンズキン、ドクンドクンと 脈を打つような痛みが出ていました。 私にとって、 それは当たり前だったんです。 頭痛持ちはそういうものだ、

  • 077_つよしくん、おいら飲まね!ヤダッ!

    クローバージュースの続きです。 http://sakinscaya.com/hata/blog/clovaduce/html/page1.html これは、明らかに最強の薬かもしれません。 でも、あまりにもすごいので、実験を終わります。 詳細はしたの画像をクリックして読んでください。 次の実験対象はこれです。 なあーーんでしょう? 身近にありますよ。 それではまた。

  • 5/9~5/22の血圧

    見開きがの数値が埋まったので 平均値を出して(めんどくさい) グラフを書いてみました。(めんどくさい) でもじゃあアプリで記録すれば平均値もグラフも 勝手に作ってくれるのがあるんじゃないか、と思うのですが 朝起きてと寝る直前にアプリ起動して、入力して、と思うと そちらの方がはるかにめんどくさくて挫折の予感がハンパないです。 ちょうど前回の通院日からページがはじまっているので 薬をミカルディス錠40

  • 076_クローバーで手足がポカポカなのはダメ?

    外には色々な草が元気良く生えています。 犬の散歩の時にクローバーをむしってきました。 草をジュースにして飲んで見よう。一番安全に見えるクローバー。 驚きました。 ジュースにして飲んで、10秒後には手足がポッカポッカ熱く、喉が渇く。 毒物でも? でも牛は死なないし元気がいい。  水筒に入れ、昼間はちょびちょび飲んでいたが、夜になってもぽっかぽか。 なんだこれーー!ものすごく血行が良いぞーー。  これ

  • 075_希望 臓器は元の機能を回復できるのか?

    こんにちは。 今日も良い報告があります。 http://sakinscaya.com/hata/blog/tsuyoshinome/html/page1.html  私の愛犬、10歳のツヨシ君は、片方の目に問題があります。 涙が出てこなくて、目が完全に干からびてしますのです。 もう二年も、病院の薬では良くならず、あきらめていました。  このツヨシ君に、抗酸化作用で自然界一という、アスタキサンチン

  • 薬が変わった!

    病院に行く目的は、 検査で数値を確認することもあるけれど やっぱり一番は 薬をもらうこと、です。 今年のバレンタインデーに 高血圧&糖尿病が発覚した時、 プチパニック状態になっていた先生は とりあえず、高血圧の薬だけを出しました。 以前もちょっと書いたのですが、 その薬(アムバロ配合OD錠)は 降圧剤を初めて飲む人にはまず処方されないキツイ薬だったので、 薬局の人が病院に電話し、 先生に確認を取っ

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