ムラゴン ホーム
50代おひとりさまnn良いモノをみみっちく食べて気分転換
～50代おひとりさまnn～ 有機落花生が売ってた。 それも千葉県産である。 【落花生】 肺を潤し、咳を止める働きがある。 秋の乾燥による空咳や気管支炎などの予防に良い。 胃腸の働きを調えて食欲不振や便秘の改善にも良い。 余分な水分を排出したり、肌の健康を保つなど女性に嬉しい働きかけもある。 ミネラル... 続きをみる
日常のムラゴンブログ
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OH〜ノコギリクワガタ
洗濯ものを干していたら ベランダの天井に 立派なツノを持った ノコギリクワガタ 発見🎶 こんなところまで ようこそ 楽しい一日になりそうです
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No.148 ピアノレッスン
ピアノのレッスンにいってきました。 「千本桜」､少しずつ進んでいます。 初級なので音符が減っていて､若干物足りなく、「百本桜」…笑 頑張りすぎずに頑張ります！
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昨夜の甲子園 DeNAサヨナラ負け
試合開始から延長11回裏22時過ぎまでDeNAを応援していましたが、11回表のDeNAは勝ち越しの最大のチャンスでしたが、打者筒香は阪神投手・木下の速球に空振りの三振、 筒香の前打者度会はデッドボールを受け満塁になりましたが、 その前の佐野の打順でダブルスチールが成功、外野フライでも、内野ゴロでも佐... 続きをみる
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タコライスとパイナップルのカッテージチーズ和え
［6月15日のお弁当］ ・タコライス ・パイナップルのカッテージチーズ和え 結婚して○十年。これまで本当にいろいろなお弁当を作ってもらいました。 新しもの好きの妻なので、お弁当のメニューも時代とともに少しずつ変化してきました。（昔のお弁当の写真を残していないのが今となっては残念です） そんな中、この... 続きをみる
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古代のゆるキャラ「メジェド」さんのバッグを買った
昨日、久々に行った駅ビルの本屋で何気なく見たバッグに一目惚れした。 エジプト神話の謎の神メジェドさん。幼稚園児が描いたゆるキャラ的な姿だけど、実は姿は見えず、とぼけたような目からメジェドビームを放って敵を倒すという設定も、僕の内なる小学生を刺激する。 発作買いは避けたんだけど、今日、本屋の前を通りが... 続きをみる
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喧嘩とお誕生日と命日
今日も暑い！！ 梅雨が明けて本格的な夏ですから・・若い時なら夏を楽しみたいとワクワクしてたかな？ しかし暑さと年齢には勝てません。 でも不思議な事に毎年秋の気配がしてくる頃や、子供の夏休みが終わる頃になるとさんざん 暑い！ 早く涼しくならないかな？ と日々愚痴を言ってたはずが急に梅雨明けの夏の空とセ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn WritingⅣで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 早いものでブログをはじめて4ヵ月が経った。 いやぁ～ 何度もへこたれそうになったが、持ちこたえた。 お陰で少し肩の力が抜けた。 もうちょっと気楽にやって良いんだよと、なんとなく、分かってきた気もする。 続くかな。 続けたいな。 自分の事、 自分が気になってる事、 知らなか... 続きをみる
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スタバの「ホスピタリティ」はどこに行ったのか
久々にスタバに来たんだけど、店内に敵の襲撃を受けた宇宙戦艦ヤマトの警報音みたいな音がずっと鳴ってて気が狂いそう。 スタバのコンセプトだった「ホスピタリティ」だの「第3の居場所」はどこにいったのか、以前のように居心地のいい場ではなくなって最近は行く気がしない。 昔のスタバは本当に素晴らしくて、寒そうに... 続きをみる
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No.147 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは元気汁､悪魔ご飯（米粉の揚げ玉と塩昆布､めんつゆ）､ミニトマト､ブロッコリー､大豆､ヨーグルト､コーヒーです。 昨日､SUP体験で動いたせいか､朝からお腹が空いたのでご飯を追加しました｡ まだ筋肉痛がきていません｡こないのか？これからくるのか？笑
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- # 日常
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アジフライ弁当とじゃがいも祭り
夏休み始まっています。 今日は午前中三者面談、午後から学内夏期講習。 アジフライ たまご焼き ポテトサラダ ピーマンとしめじの甘味噌 昨日、長女の彼氏のお祖父さんが作ったじゃがいもをたくさんいただきました！ 家庭菜園とは言えない規模で本格的な野菜作りを趣味にしているそうで、ダンボールにたくさん、彼氏... 続きをみる
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ガソリン価格はほぼ横ばい
前回の給油は5月20日だったので約2か月ぶりに給油しました。クラウンの走行距離は52005Km、 ハイオク会員価格は169円/リッター、 約15リッター入れて2500円ほどでした。 真夏なので購入する人はいないと思いますが、灯油は18リッターで会員価格2448円でした。 ガソリン価格はほぼ横ばいの状... 続きをみる
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ディレクターチェアを買ったらベランダで過ごす時間が増えた
ベランダ用に買ったディレクターチェアの座り心地が良くて、朝はベランダで空を眺めている。右側には特急電車のような小さなテーブルも付いてて、飲み物やスマホなども置けるのでけっこうベランダで過ごす時間が増えた。 外ではバイオレットライトを浴びることもできるし、最上階なので見晴らしもいいから目を休めるために... 続きをみる
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No.146 初！！SUP体験
今日は牛久沼でSUP体験をしてきました！ 待ちに待ったSUP体験｡ はじめは怖くて上手くボードの上に乗ることもままならなかったのですが､だんだんと慣れてくると立って漕ぐこともできるようになり､めっちゃ面白い〜 牛久沼って､ロケーションが凄く綺麗で沼からの景色が最高でした！ 今日は暑かったのですが､水... 続きをみる
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映えとは程遠い私だけど…
何をもって梅雨明け宣言となるのか分かりませんが、今日 我が地方でも梅雨明けの発表がありました。 でも、私の感覚では 1週間前には明けていたんじゃないかしら？ 何故なら、その頃 一斉にセミが鳴き出したから。 生き物は本当に季節を良く知っています。 天気図やデータを読むより、自然の声を聞く方が よっぽど... 続きをみる
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50代おひとりさまnn時々食べたくなるもので気分転換
～50代おひとりさまnn～ お菓子は食べないけど、時々食べたくなるせんべい。 決まってこのせんべいである。 発芽じゃないけど、有機玄米。 以前賞味期限が近くなって、実家へ行った時、ついでに一緒に持って行った。 意外にも下の姪に好評で、それからは実家へ遊びに行く時は一緒に持参している。 玄米、黒ゴマ、... 続きをみる
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ついてない日とドトールの「エアハラ」、さらにコメダのギトギト「カツカリーパン」
最初の投稿がこんなタイトルになるのは誠に不本意なのだけど、ついてない日もあるもので、隣町にある7時開店のドトールに行こうと15分ほど歩いて駅に着いて、なんとなく胸騒ぎがしてGoogleマップを見たら7時30分開店だった。 自宅に戻るのも面倒だし汗だくになりそうなので、ホームで時間を潰して発車待ちの車... 続きをみる
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今日は10歳の誕生日
今日は孫の誕生日、10歳になります。 小学4年生になりました。 この3連休から夏休みに入りました。 先日は誕生日のお祝いで欲しいものがあるようで、欲しい品名をラインで送ると言っていました。少し前までは家でプールに入り遊んだりしましたが、もう10歳にもなりました。早いものです。 アメリカで暮らしている... 続きをみる
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一段と老化が進んだのか？
今夏、暑さに耐えきれず 冷房の効いた自室でほとんどの時間を過ごしている。 自他ともに認めるアウトドア人間であるが 今夏はどうも山に行く気がしない。 単なる老化なんだろうか？ 自分が老化を意識したのは45歳の時 六法全書を見ているとよく見えない。 知らないうちに老眼になっていたことと体力的なもの 努力... 続きをみる
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50代おひとりさまnn食事は30回噛みます！で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 私は食事は30会噛む。 噛ミング30 「噛ミング30」は、厚生労働省が提唱する「ひと口につき30回噛むこと」を目安にした取り組みです。 噛む回数が増えると唾液の分泌が促進され、お口の中を清潔に保ちやすくなるほか、食材を細かく噛み砕くことによって消化を助けるなど、さまざまな... 続きをみる
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50代おひとりさまnn胃下垂だから大食いか？で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「胃下垂気味ですね」 40過ぎぐらいから、健康診断で言われるようになった。 (胃下垂？そんな事今まで言われた事ないなー) と漠然と思ってた。 ふと目にとまった書物。 消化器系の衰えの1つ。 気血などの栄養分が上焦へ送られなくなる。 たとえば食後にもよおす眠気は、消化吸収に... 続きをみる
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アマゾンでBMAXのタブレットを購入
BMAX PAD 型番I9Plus、10インチでAndroid16 強化版 Wi-Fi6モデル、プライムセールで購入、 購入のきっかけは、今まで使用していたd-01Jの画面の部分が剥がれ湾曲してきました。 箱を開け、画面に貼られたシートを剥がします。 付属品の充電器とケーブル、 BMAXタブレット裏... 続きをみる
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David Bowieの曲と私の元気
東京曇りから雨！ こんな日は大きな荷物を抱えて出かける人は大変、その上暑いしね。 大きな荷物と言えば旅行であるとかいろんなパターンが想像できますが、朝起きて窓を開け （アラ～雨ふりそう？・・ベース大変だろうな？特にウッドベースは！） でも、好きなものは大変さもこえられ
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50代おひとりさまnn水でも太る人は…で、気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「私、水でも太る」 職場で、こんな声を耳にした。 【？】 そう言えば、自分も以前はそんな事言ってたな。 今だからこそ、健康オタクのような事を言ってるが、 そう、それは、体調を崩した事があるから。 それで趣味でもと思って、オシャレな響きにアロマテラピーをはじめ、 どんどんの... 続きをみる
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今日のコラージュと問題なく回復
前回の辛そうなブログは、下書き保存しました。 幸いナイスがなかったのでよかったです。 (￣▽￣;) 4回目の抗がん剤の点滴が昨日あり、帰りに病院近くの美味しいケーキ屋さんで、ご褒美ケーキを買ったのですが、お口の中が痺れて痛く殆ど食べられなったです…。(T ^ T)あぁ…。 前回よりも副作用が増した感... 続きをみる
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おかしな電話と迷惑メール
固定電話の着信はナンバー・ディスプレイで電話番号が表示されます。登録している電話番号以外は「あんしん応答モード」なので相手の声を確認してから電話に出ることにしています。先日掛かってきた画像の番号は神奈川県警特殊詐欺防止センターからで、特殊詐欺被害防止の注意喚起を目的とした連絡のようですが、今どき電話... 続きをみる
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2026/07/16 21:38
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No.145 ヘルスメイト定例会
ヘルスメイトの定例会に出席してきました｡ 食の大切さや楽しさをたくさんの人に知ってもらおうという､めっちゃよい活動だと思います。 ただーーー 活動している方々が高齢の方が多く､若干しかいない若者（50歳代でも若者…笑）の立ち位置があまりありません。ボランティア活動なので高齢の方々も良い方ばかりなので... 続きをみる
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No.144 骨格診断
骨格診断を受けてきました。パーソナルカラー診断に引き続き身体の骨格を調べて似合う服装や服の素材などを見てもらいました。 私の骨格は『ウェーブ』でした｡ ウェーブの骨格の人が着ると良いデザインなどを教えていただきました！ 来月は､顔パーツ診断もやってもらいます｡ とりあえず全部受けてみようと思います｡... 続きをみる
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酷暑が変えたお盆のかたち
お盆の法要をお願いしに、菩提寺を訪ねました。 住職もご高齢で、この酷暑ということもあり、新盆の檀家以外はお寺に集まっていただき、合同で法要を行うとのことでした。 息子さんもお寺を手伝っておられますが、真夏に檀家を一軒一軒回るのは、やはり大変なのでしょう。 私としては、お寺で合同法要をしていただけるほ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn夏でしょ？ココナッツウォーターで気分転換
～50代おひとりさまnn～ やはり、梅雨でしまい込んでいた、ココナッツウォーター。 【ココナッツウォーター】 体の熱をとる。 体液を生み出し、渇きを止める。 カリウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれており、その量は、スポーツドリンクの15倍と言われる。 とくに、体内の水分バランスを保ち"むくみ"... 続きをみる
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茨城県産クインシーメロンが届きました
毎日暑いですね。先日届いた茨城県産クインシーメロンです。 茨城県産・JA茨城旭村の赤肉メロン『クインシーメロン』、 クインシーメロン、早速いただきました。 ご馳走さまです。いつもありがとうございます。
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レモンのキッス、そういう曲だった！
暑い！！これだけ暑いと夏の楽しみが溶けてしまい家の中でジーットと言う人も多くなりそうです。夏の賑わいと言えば、海だ！山だ！花火だ！旅行だ！というものから 「自宅で涼しく過ごす夏」が新しいテーマになりそう。 ちょっと寂しい気もしますが・・・？ TVでは「皇室典範改正」の参院の審議が。これについてはXで... 続きをみる
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50代おひとりさまnn高麗人参シリーズで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 昨日の菊花茶の画像。 実はコレ、菊花だけでなく、底の方に眠ってるものとのブレンドである。 【西洋人参】 高麗人参と聞いて「なんとなく体に良さそう」と思う人も多いのでは？ 漢方の成分を見ていると、実に多くの漢方薬に入ってる人参。 「ニンジン」と言ってもキャロットではありませ... 続きをみる
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一度行ってみたかったところへ
行ってみたかったアンパンマンミュージアム😍 全国に5ヶ所しかないそうですよ💦 仙台にアンパンマンミュージアムが 誕生したのは2011年の夏だったそうで 子ども達は高3と中3になってて 行ってみたくても流石に行けない💦 いつか孫が出来たら行ってみたいと 密かに思ってて 娘にベビーが誕生して暫くし... 続きをみる
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真夏の湘南国際村西公園
30℃を超す気温となった昨日の湘南国際村西公園、真夏の青空が広がっていました。 公園事務所の入口とテラスには危険を表す赤い旗が上がっていました。 広場からの湘南国際村西公園、 テニスコート脇の花壇にはヒマワリが咲き始めていました。 気温が高いので休みながらテニスをしました。幸い北側になるベンチは日陰... 続きをみる
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鶏むねのあん煮とおにぎり
［5月29日のお弁当］ ・おにぎり（うめ、昆布） ・鶏むねのあん煮 ・ブロッコリー ・ミニトマトののり焼き ・沢庵 大好きな鶏むねのあん煮です。おにぎりは昆布と…梅が2つ？と思いましたが、よく見たら白ゴマと黒ゴマバージョンでした☺️ 箸休めの沢庵は、個性的な配置で視覚的な効果も楽しめました。 我が家... 続きをみる
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かわいいペーパーと桃のおいしい季節
今日は、めちゃくちゃ暑い日になりそうです。 なので、無駄に外に出るのはやめよう…と思っています。(・ω・) 紫外線も今の体に良くないと言われているし、休薬中に外出も連日したので、もういいかぁ…と。 （笑） みなさまもこの暑さにご注意くださいませ。 ⭐︎ お知らせ ⭐︎ 明日のいちごの日、minneに... 続きをみる
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午前授業、今日はキャンプへ
今日から一泊キャンプに行ってきます。 もともと、山梨にあるほったらかしキャンプ場を予約していましたが、日陰がない（代わりに眺望抜群）上に甲府は36℃予報、自信がなくなり木陰があり標高の高いキャンプ場に予約変更しました。 それでも日中は暑いかも、犬連れだと夕方行きたい温泉の間車で待たせるのも無理そうだ... 続きをみる
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エアコンドレンホース交換補修
暑くなりエアコンを本格的に使い始めたら、2階のエアコンのドレンホースからと思われる水漏れが発生、エアコンドレンホースの補修用に購入したエルパの耐候性ドレンホース3m、363円でした。 ELPA DHQ-1403 耐候性ドレンホース3m 一緒に購入したドレンジョイントと非粘着テープ、 エアコン配管のテ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn西太后も愛した菊花茶リターンで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 暑い… もう夏の空気だな。 本日はお休み。 用足しして帰宅。 ひとまずゆっくりお茶を飲みながら、ブログを書いている。 梅雨でしまい込んでいた【菊花】を取り出す。 ふぅ～ 見栄えは余り良くないけど、身体への働きかけはバッチリ。 【菊花】 涼食材。 目の充血やかすみ、ドライア... 続きをみる
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平和と趣味と人生の関係
曇り空の東京。蒸し暑い日本の夏です。 みなさんも熱中症にお気をつけください！ 今は長生きの時代。長く生きてるとどこかで時代の節目や社会、政治の転換期に出会う事もありますね。 私自身は戦後生まれですが両親は戦争と終戦を体験した世代です。あまり戦争の話をすることはなかったのですが何度か当時の話をサラッと... 続きをみる
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50代おひとりさまnn鳩にほんろうされて気分転換…ならず
～50代おひとりさまnn～ マンションにお住まいの方なら、1度は経験した事があるのではないだろうか？ いつの間にやらわがマンションも、鳩、ハト、はと！ 取りあえず、自分の周りだけでもと、ハトよけスプレーを買ったが、全く効き目がない。 仕事から帰って来て、ホッとする間もなく鳩対策。 管理会社にも毎日連... 続きをみる
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休薬中なので幸せタイム
3週間のうちの6日間だけ休薬期間があるので、その期間だけは、私にとって幸せタイム！ 自由な時間。体調もよくて楽しい時間！ (*´ω｀*) あっちこっち行って楽しんでました。 久しぶりに美容室へ行ってカラーリングしてもらったり、ショッピングしたり、美味しいランチが食べられる唯一の時間。 カラーリングし... 続きをみる
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固形石鹸のみは難しかった
夏休み前で変則的、今日は午前授業ですが、文化祭の準備がありそうとのことで急遽軽食🍙 シンプル生活に憧れていて、断捨離好きです。 台所の洗剤類のスッキリ化をずっと考えていました。 ふきん洗いの固形石鹸は、食器洗いにも使えると知って、試してみました。 数日続けましたが、やはり液体洗剤を買い直しました。... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当は黄色ズッキーニで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 黄色ズッキーニを見かけた。 普通に大きいのもあったけど、 地場野菜でコンパクトサイズがあり、 彩りを添える程度でミニミニにした。 一緒に並んでたはぐらうりと比べると、雲泥の差だ。 昨日のサラダにも乗ってるけど、 お弁当のサラダはトマト抜き。 ズッキーニ黄・緑、はぐらうり、... 続きをみる
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No.143 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､ゆで卵､ミニトマト､大豆､ポテトサラダ､ヨーグルト､コーヒーです。 今日は午前中に自治会のたまり場クラブの代表者会議に参加してきます｡ 昨日は､近くに住む中学の時の同級生を2人を家に招いて晩ご飯をみんなで食べました｡ 子どもの手が離れたので､こういう時間が持てるのが楽しいで... 続きをみる
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命日
今日は父の命日、亡くなってもう20年が経ちました。 大正8年8月生まれ、20年前の2006年（平成18年）に87歳で亡くなりました。 生きていれば107歳になります。今年母は103歳になり、20年が過ぎましたが元気で暮らしています。きっと皆のことを見守ってくれているでしょう。
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ハンバーグとチーズケーキ
［5月20日のお弁当］ ・ハンバーグ ・卵焼き ・にんじんのじゃこ和え ・ミニトマト ・チーズケーキ 4月より母親の作ったお弁当を職場に持参している息子ですが、3人（妻、夫、息子）のグループLINEにお弁当の感想を送ってくれるので、妻も作り甲斐があるようです。しかも、夫より褒め上手…☺️ この日のお... 続きをみる
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きょうだい・・合いますか？
なんだか最近は季節の流れが以前ほど情感的ではない気もしますが・・やはり今年の夏も暑そう！ いろんな条件がそろい地球は熱くなってるようです。確かに昔は庭も土か芝生。ブロック塀や多少金属的な現在の塀も以前は垣根だったり。視覚的に考えても今よりほんの少し涼しく感じたかもしれませんね。ただ、防犯的には問題も... 続きをみる
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50代おひとりさまnnじゃがいも代替食材で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 【里芋】 いやいや…秋の食材でしょ？ って、一応通年らしい… なぜ里芋？ そう！ じゃがいもが食べたくて、時折食べてたけど、 「あれ？じゃがいもはアレルギーじゃなかったんだっけ？」 って確認したら… そう！アレルギー【気味】だった！ 危ない… 早めに回避しなきゃ。 でも、... 続きをみる
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No.142 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､煮物､ポテトサラダ､ミニトマト､大豆、コーヒーです。 いつもの元気汁をお椀でいただきます｡（たまには違う器で…） もったいないなぁと思い､ブルーベリーパンを一切れ食べるかと端の方を一口食べたのですが､やっぱりギブアップ… 中に入っているブルーベリーソース？ジャム？が美味しく... 続きをみる
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暑くなって来たのでエアコンを使い始めました
リビングのエアコン、試運転は大分前にしましたが、本格的に使い始めました。2008年5月に購入したエアコンなので、毎年使い始めは故障しないか心配が先立ちます。 2階に3台あるエアコンの一つ、これもリビングと同じ時期に取り付けています。 母の部屋には昨年入れたスポットクーラー、除湿で使用しています。 数... 続きをみる
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少しだけゆっくり出来た夏の入口
何だか少しだけゆっくり出来た気がする。 決して体調が良くなったわけではない。 現に午前中は寝込んでいたし、掃除やら何やらほとんど今週は出来ていなかった。 今日寝込んでいながらも、ふと思い立ち掃除を開始したら一気に片付けれた。 そのままご飯も食べて何とも人間らしい一日を過ごす。 若干ながら人生再開させ... 続きをみる
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ルーティン変更 加齢
50半ばになると とっくに成人したこどもたちは生意気だし 親は年寄り、介護が必要になるし 自分も体力なくなるし ルーティンの変え時かも ここ暫くネッ友と話していると 普段は お茶漬けで良いよね、と💧 ネッ友 曰くは 美味しいものは 外にいけば 同じ年なのに 私より感覚、若いな（笑） 私は既に 余り... 続きをみる
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7年使ったiPhone 11、いよいよ買い替え時かも
最近、使っているiPhoneのバッテリーの減りがかなり激しくなってきました。 しかも、長時間使っていると本体も結構熱くなるんですよね。 「そろそろ買い替え時なのかな？」と思う今日この頃です。 今使っているのはiPhone 11。 2019年発売のモデルなので、気づけばもうすぐ丸7年になります。 ここ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はグリーンレンティルで気分転換
50代おひとりさまnn～ 【グリーンレンティル（緑レンズ豆）】 「気（エネルギー）」と「水（体液）」の巡りを促す効能がある食材。 消化機能を整え、慢性的な疲れやエネルギー不足（気虚）を改善。 体内の余分な湿気を取り除き、むくみを解消。 乾燥豆のなかでもトップクラスの栄養価を持ち、全体として以下の栄養... 続きをみる
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No.140 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､ブルーベリーパン､煮物､ミニトマト､大豆､イワシ缶､ヨーグルト､コーヒーです。 普段はパンは食べません。 でも､人からいただいた時だけは例外に食べちゃいます。 加工されたパンは､いただいても食べません｡ 添加物抜きの生活を1、2ヶ月過ぎたあたりから､添加物が入っている食品を食べると... 続きをみる
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横浜「旧長濱検疫所一号停留所」まだ工事中でした
金沢区海の公園に移設復元される野口英世博士が勤務された「旧長濱検疫所一号停留所」、昨日所要で近くへ行ったので進捗を見てきました。 海の公園 磯浜駐車場からすぐのところにあります。 施設改良工事の案内板と開館予定は8月とありました。 海の公園側からの「旧長濱検疫所一号停留所」、まだ周りを高いフェンスで... 続きをみる
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13年目のテレビ、まだ頑張っています（笑）
今のテレビが壊れたら、次はもう買わないつもりです。 地デジに移行したときに買い替えたので、2013年製。 ということは、もう13年物になります。 最近はちょっと調子が悪いんですが、こういう時に限ってなかなか壊れないんですよね（笑） リアルタイムでテレビを見ることも、なくなりました。 ドラマとアニメは... 続きをみる
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お久しぶりです、現状を報告します
現状です。 まず、倉吉青果市場の取締役業務 毎朝、6時20分に倉吉青果市場へ行き30分からの競りを見る 月一の経営会議、年4回の取締役会に出席。 経営改革のために様々な事を考え社長と協議 これはお金にならない。 年3万円の報酬、何やってんだという世界ですが 青果市場を潰さないために頑張っています。 ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のブランチは白なすで気分転換
～50代おひとりさまnn～ (なにか面白い食材はないかな) スーパーの地場野菜で売ってた【白なす】 【白なす】 体の余分な熱を冷ますので、夏の暑気払い、発熱でのどの渇きやほてりがある時に良い。 体内の余分な水分を排出してむくみや腫れを解消する利尿作用が高い。 中国では古くから解熱や、歯肉の腫れを鎮め... 続きをみる
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英国旅行のお土産をいただきました
M＆Sショートブレッド、うさぎさんの缶に入っています。 開けてみると、大きなショートブレッドが入っていました。 カシューナッツもいただきました。 日本の焼き菓子も一緒にいただきました。 英国へは今回で3回目の旅行になるそうで、たくさん旅のお話を聞きました。お土産をたくさんいただきましたが、一番は嬉し... 続きをみる
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専業主婦もいいかも、、？
あんまり専業主婦っていないよね、、、 オーストラリアって。 今は日本も共働きかな。 私の子供の頃は女性は結婚したら家庭に入るが主流だった。 結婚適齢期時代もそんな感じで寿退職がお約束みたいな感じ？ 私は昔から働くの好きな人だったので専業主婦になりたいと思ったことは一度もなく 宝くじ当たって億万長者に... 続きをみる
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50代おひとりさまnn耳をほぐして気分転換
～50代おひとりさまnn～ 以前紹介した私のもってる本にも載ってるが、耳をほぐすって大事だ。 耳には全身のツボや神経が密集している。 ストレス軽減に関わる「神門（しんもん）」などのツボを刺激することで、副交感神経が優位になり、自律神経の調整や、イライラが鎮まり、睡眠の質の向上にも繋がる。 耳周りを揉... 続きをみる
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No.139 折形のお稽古
折形のお稽古に行ってきました｡ 今回は「沈香包み」を折りました｡ 日本の伝統は素敵です｡
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No.138 ひさびさのウォーキング
久しぶりにウォーキング｡昨日は七夕だったので､ウォーキング途中に子どもたちの短冊を発見！ みんなの夢が叶うといいなぁ〜 小さい頃はたくさん夢をみていましたが、大人になるにつれて夢が小さくなり､現実を突きつけられて､夢が持てなくなっていくような感じがします… 子どもの頃のような大きな夢は持たなくても､... 続きをみる
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蚊取り線香30巻入と1プッシュ購入
蚊取り線香は昨年の残りが数本残っているだけなので、新しく購入しました。 30巻入を購入、 KINCHO 蚊がいなくなるスプレー 12時間持続 200回分、 どちらもヨドバシ.comで購入、運送会社では料金が上がる話が出ていますが、ヨドバシ.comは送料無料ですぐに届くのでとても助かっています。
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夫婦ふたり暮らし
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お友達とランチ「京都 二条茶寮 」で アフタヌーンティーセット♬
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お気に入りのパンでワンプレート朝ごパン
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汚水シャワーヘッドを撃退。
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一日に二度もヒヤッ！宝塚観劇の勘違いと、まさかの愛車トラブル
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山崎製パンの配送トラックを見かけるといいことがある？
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【家計月次報告】2026年7月末時点の資産状況
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先端恐怖症 !? - ◯◯恐怖症っていろいろあるけど・・・
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「快」をブログに書くことで、日常を「快」にする。
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氏神様とお墓参りと穴場の温泉と・・
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ChatGPTに相談したら、おうちモクテル計画がどんどん広がった話
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夫婦生活の継続に必要だと思った〇〇
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心苦しいけれど
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夏の滋賀ドライブ 滋賀県立美術館「福富太郎の眼」展とLAGO大津
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8月最初の日はダラダラ過ごす夫婦の一日｜丁寧な暮らしに憧れて
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熊本地震・夫の主治医も医療応援に・・
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片付け
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石の隙間で咲いたユリが教えてくれたこと
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🌡️ 「令和８年熊本地震」熊本では観測史上初の４０.３℃の酷暑日を記録。🥵
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【お片付け】目指せミニマリスト！まずは洋服とバッグの見直し
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バッグ処分は汚れたからじゃない。前向きな引き算
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「不便」を引く暮らしと7月のカナルカフェ
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タンパク質補給にプロテインとおにぎらず
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【減らす】子育てが終わって残ったモノ
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粗大ゴミを出して家の中も心もスッキリ！
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半年ぶりの更新。片付けても増える物、転勤族の断捨離を再開します
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8月中に済ませておきたいことをリストアップ！！
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ニトリで「飾る収納」②・木目調ディスプレイボックス
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カラオケで感じた「俯瞰する力」
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引っ越しはなぜこんなに疲れる？住み替えで向き合う「決断の連続」
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花火大会は…玄関先から…楽しめたらいいかなぁ！？
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最初の一歩が、次の一歩を連れてくる
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