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自分をいたわるリフレッシュタイムにタイ古式マッサージはいかが？
こんにちは、皆さん！ 週の真ん中を過ぎて、なんだかちょっと疲れが出てきたかも？ そんなときは、マッサージで心身をリフレッシュして気分転換をするのがオススメです。 デスクワークや立ち仕事で疲れた体を癒すには、横浜で大人気のタイ古式マッサージがピッタリです。 体をほぐしながらストレッチを組み合わせるこの... 続きをみる
腰痛のムラゴンブログ
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痛み止めでしのぐ日々
腰痛、ケツの痛み、とりあえず痛み止め以外の方法無しで泣きたい日々を過ごしております(´；ω；`)ｳｩｩ 泣くだけならよいけど、これだけ痛みが続くと心が心配です。。大丈夫かな？しぶといから大丈夫かな？ 本日も会社の近くの日本橋整形外科に行って来ました。ここも私のお気に入りの病院。院長先生はちょっと辛口... 続きをみる
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頑張る自分にご褒美を 横浜で至福のマッサージ体験
こんにちは、皆さん！ 週の真ん中に差し掛かり、少しずつ疲れを感じ始めたら、心と体をリセットする時間を作るのがおすすめです。 ラダシア新横浜店では、横浜でも大人気のタイ古式マッサージのほか、アロマの香りも楽しめるバリニーズアロママッサージも提供しております。 バリニーズアロママッサージは、上質なアロマ... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/02/05 17:50
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肩や腰のしんどかった部分が楽に✨保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) お2人目をご出産後2か月からご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました✨ありがとうございます!(^^)!ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果... 続きをみる
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火曜日のマッサージ 疲れた体をいたわる時間
こんにちは、皆さん！ なんとなく体が重い、頭がぼーっとしている、そんな日々の疲れを感じることはありませんか？ そんなときはちょっと一息、マッサージタイムを設けて気分もリフレッシュさせてみましょう。 まずおすすめするのはタイ古式マッサージです。 タイに古くから伝わる伝統的なマッサージは、ほぐしとストレ... 続きをみる
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週のスタートを軽やかに 横浜で癒しのひととき
こんにちは、皆さん！ 今日は月曜日、新しい1週間が始まりましたね。 週末の疲れが抜けきらず、少し体が重く感じていませんか？ 気持ちを切り替えるために、ラダシア新横浜店で心と体をリフレッシュしてみませんか？ タイ古式マッサージは、ストレッチと指圧を組み合わせたダイナミックな施術です。 肩こりや首こり、... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/02/03 14:30
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日曜日に心と体を整えて新しい週に備える
こんにちは、皆さん！ 日曜日は、ゆったりとした時間を過ごし、疲れを癒すのにぴったりな日です。 週の終わりにしっかりとリフレッシュして、翌週を気持ちよく迎えられるように、今日は自分に少し贅沢な時間をプレゼントしてみましょう。 タイ古式マッサージは、ほぐしとゆったりとしたストレッチを組み合わせた施術です... 続きをみる
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ゆったりマッサージで自分に優しい時間を
こんにちは、皆さん！ 日々の疲れを軽くするために、自分に優しい時間をプレゼントしませんか？ まずおすすめしたいのは、横浜でも大人気のタイ古式マッサージ。 ほぐしとストレッチを組み合わせたダイナミックな施術で、全身をしっかりと伸ばしていくことで、体の血行を促進します。 デスクワークや長時間の座りっぱな... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/28 17:38
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1週間のエネルギーチャージに！横浜で癒しのマッサージタイム
こんにちは、皆さん！ 新しい1週間が始まりましたね。 月曜日というスタート地点、まずは心身を整える時間を作るのはいかがでしょうか？ タイ古式マッサージは、ほぐしとストレッチを組み合わせたダイナミックな施術です。 長時間同じ姿勢でいたり、体を動かすことが少ない日々の中で固まった筋肉を解放し、全身をしっ... 続きをみる
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週末の締めくくりにぴったりなリラクゼーション
こんにちは、皆さん！ 穏やかな日曜日の午後、少しだけ自分を甘やかして癒しの時間を過ごしませんか？ タイ古式マッサージは、ほぐしとストレッチを組み合わせたダイナミックな施術です。 長時間同じ姿勢でいたり、体を動かすことが少ない日々の中で固まった筋肉を解放し、全身をしっかりと伸ばしていくことで、体の血行... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/26 17:19
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父母、89歳と85歳目前
実家の母、ここ数日、 腰が痛くて散歩に行かれていないと。 痛みの原因は不明ですが、 変形性膝関節症を持っているので 何かの折に膝が痛くなったり 膝をかばって歩くためか 腰が痛くなったりします。 今回もそのせいかも。 母、もうすぐ85歳の誕生日です。 昨年くらいから、 散歩のついでに足を伸ばしていた ... 続きをみる
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週末に向けて元気をチャージ！タイ古式マッサージでリフレッシュ
こんにちは、皆さん！ 忙しい日常を過ごしていると、知らず知らずのうちに体や心が疲れを感じているかもしれません。 ラダシア横浜岸根公園店のマッサージでリフレッシュして、今週も乗り切りましょう！ タイ古式マッサージは、ほぐしとストレッチを組み合わせた、古くからタイに伝わるダイナミックなマッサージです。 ... 続きをみる
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- # 腰痛
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タイ古式とバリニーズアロマ 横浜で日々の疲れをリセット
こんにちは、皆さん！ 忙しい日常を過ごしていると自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。 知らずに溜まっている疲れも、ラダシア新横浜店でしっかりと癒して、今週も乗り切りましょう！ タイ古式マッサージは、筋肉をほぐしながら体をじっくりと伸ばすタイ伝統のマッサージです。 普段なかなか伸ばせない筋肉を... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/22 16:43
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50代入ってからのウォーキング
足腰鍛えなきゃ 子供の頃から運動音痴 TVやネットで適度な運動が大事 という事で50代まわって ウォーキングを始めました 家事やら仕事やら睡魔に襲われて 行けない日もありますが 今朝もゴミ出しついでに行ってきました 最近 腰が痛い 職場の人と話てたら 「ネットで見つけた800円のコルセット 頼んであ... 続きをみる
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自分を大切にする時間を横浜で過ごしませんか？
こんにちは、皆さん！ 忙しい日常を過ごしていると自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。 元気を保つためにはリフレッシュする時間を取ることがカギとなります。 横浜で人気のタイ古式マッサージで、心身のバランスを取りましょう！ タイ古式マッサージは、筋肉をほぐしながら体をじっくりと伸ばすことで、疲労... 続きをみる
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1月から歩けなく(走れなく)なってます～
また新しい病気が仲間になりました！どんどん病気が増えていくBlackです。 そういうお年頃なのでしょうがない(;'∀') 新年早々、歩けなくなってしまったのでこれまでの経緯を備忘録で残します。(多分手術になると思うので・・・） 思えば昨年2024年はフルマラソン4回～名古屋ウィメンズマラソン、北海道... 続きをみる
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産後の痛みと骨盤周りをスッキリ✨産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院
こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です!(^^)! お1人目のお子様をご出産後ご友人の紹介で産後4か月からご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました✨ありがとうございます！ご紹介させていただきます☆ ※個人... 続きをみる
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週の始まりを癒しから 横浜でリフレッシュしませんか？
こんにちは、皆さん！ 新しい1週間が始まりましたね。 週末はゆっくりしたけどなんだか体が重い、気持ちが乗らない……そんな時は、マッサージでリフレッシュして気分転換してみましょう！ 横浜で大人気のタイ古式マッサージは、日々のからだのメンテナンスにぴったりのマッサージです。 筋肉をほぐしながら体をじっく... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/20 16:17
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ゆったりじっくり心身を癒すリフレッシュ法
こんにちは、皆さん！ 毎日頑張る自分へのご褒美タイムを設けませんか？ 疲れを感じたときは、心地よい空間で疲れをリフレッシュすることで、忙しい毎日を過ごす活力になります。 横浜で大人気のタイ古式マッサージは、日々のからだのメンテナンスにぴったりのマッサージです。 筋肉をほぐしつつ体をじっくりと伸ばすこ... 続きをみる
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腰痛日記(1.19) 手術②
明日の20日はトランプさんが大統領に就任します。 これからの4年間、どうなるんでしょう？ 全く予想が付きません。 手術後 手術後は病室に戻らずにナース室の横にある病室に翌日の朝まで経過観察状態でした。 体には 〇 点滴 〇 心電図 〇 血のり袋 〇 血栓防止マッサージ器（正式な名前は不明） 〇 尿採... 続きをみる
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新しい週のスタートダッシュにオススメ！横浜でタイ古式マッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は月曜日、新しい週がスタートしましたね。 週末も予定があって疲れがしっかり取れてない…そんなときは、ラダシア新横浜店でスッキリリフレッシュタイムはいかがですか？ 当店オススメのタイ古式マッサージは、肩こりや首こり、腰痛などに効果的な横浜で大人気のマッサージです。 ほぐしとス... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/17 18:00
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腰痛と宅建の勉強仲間
ここ数日、腰痛が悪化して動けない日が続いてました。 仕事に行く日がやっとで。。。仕方がないので なるべく無理のない生活をしていました。 仕事は一日休んでしまいました。 そんな中、うちに来てるヘルパーの責任者さんも 宅建の勉強をすると なぜかとんとん拍子に 勉強仲間になりました。 といっても、ここ数日... 続きをみる
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肩こりや疲れを撃退！心も体も軽くなるリフレッシュマッサージ
こんにちは、皆さん！ 今週も後半、横浜で心と体を整える時間を過ごしてみませんか？ 横浜で大人気のタイ古式マッサージは、日々のからだのメンテナンスにぴったりのマッサージです。 「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、ほぐしとストレッチで体全体を軽くしてくれる効果があります。 デスクワークや長時間の立ち仕事で疲れ... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2025/01/16 17:57
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横浜で心身をリフレッシュできるマッサージタイムを過ごそう
こんにちは、皆さん！ 週の半ば、少し疲れが溜まってきていませんか？ 小さな疲れも放っておくと体の不調に繋がってしまいますので、小さなうちにスッキリと解消させましょう。 横浜で大人気のタイ古式マッサージは、日々のからだのメンテナンスにぴったりのマッサージです。 凝り固まった筋肉をほぐし、全身を伸ばして... 続きをみる
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退院しました。＼(^o^)／ でも・・・お風呂禁止(T_T)
椎間板ヘルニアの手術も無事に終わり退院しました。 お尻に微かなヘルニアの痛みは残りましたが、それ以外は良くなりました。 普通の生活が出来そうです。(#^.^#) 先生を始め病院関係者の皆様には感謝しかありません。 ありがとうございました。m(_ _)m 看護師さんのお話だと 〇 退院の時に完全に痛み... 続きをみる
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完全個室でリラックス 横浜で過ごす穏やかなひととき
こんにちは、皆さん！ ちょっと一息ついて、心と体をリフレッシュする時間を作ってみませんか？ タイ古式マッサージは、凝り固まった筋肉を深くほぐしながら、全身をストレッチすることで身体のバランスを整える施術です。 長時間同じ姿勢で過ごしている方、肩こりや首こり、腰痛などにお悩みの方に特におすすめです。 ... 続きをみる
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『できること』🍀
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 今朝 👱♂️夫がサイドソファーに 腰掛け🪑 『おじいちゃんに なっちゃったなぁ〜』 と しみじみ呟いたので
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疲れは万病のもと！蓄積して解消しづらくなる前に癒しましょう
ラダシア横浜岸根公園店では、横浜で人気のタイ古式マッサージやアロママッサージをアジアンテイストな雰囲気のお部屋でお楽しみいただけます。 タイ古式マッサージは、体のコリをほぐすだけでなく、ストレッチも兼ねて全身の筋肉を伸ばすことで体全体の柔軟性も高まります。 肩こりや首こり、腰痛などに効果があるためリ... 続きをみる
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＊椅子運動が腰にキタ…
本日1月3日は、例年通りだと墓参りに行く日だったのですが…。 腰イタいので一日延期です。椅子運動が腰に来てしまいました。 私の自室で運動する時は、狭いので床を広く使う運動は出来ません。本棚につかまりながらかかとの上げ下げとか、ベッドに寝たままで出来る運動などをやっています。 また、シニア向けの運動と... 続きをみる
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腰痛日記(1.2) くぅ～なんという痛さ (>_<)
椎間板ヘルニア 1日の夕方から痛みが強くなるも我慢。(>_<) ふとももからふくらはぎにかけての痺れ。 特に左足首付近の鈍痛が痛い。 飲み薬を飲んだばかりなので、かなり痛いが1時間我慢。 ・・・するも限界。(T_T) 「座薬」を1個使用。 30分くらいで効き始め1時間後には痛みが引く。 「ほっ」とす... 続きをみる
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新年も横浜で大人気のマッサージでスッキリ軽やかに過ごしましょう！
新年、明けましておめでとうございます！ 今年もラダシア横浜岸根公園店をよろしくお願い申し上げます！ 1/3から通常通り営業いたしますので、お気軽に癒されにお越しくださいね。 当店では、横浜で人気のタイ古式マッサージやアロママッサージをアジアンテイストな雰囲気のお部屋でお楽しみいただけます。 タイ古式... 続きをみる
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腰痛日記(1.1)無事?に新年を迎えました。m(_ _)m
新年あけましておめでとうございます！ 2025年となりました。 31日の昼は良かったが夕方に痛みが強くなり「座薬」を使用。 明けて1月1日午前0時30分、目が覚める。 足が痛い。ズキズキする。 痛いけど・・・、思い出せないが嫌な夢を見たような？ 嫌な夢から覚めたは良いが、痛みが強い。 仕方なく「座薬... 続きをみる
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良いお年を m(_ _)m
今日は12月31日 2024年も最後になりました。 毎回、大したことも書いていないのに見ていただいてありがとうございます。m(_ _)m 大きな事件事故にも遭わずに新年を迎えられそうで ほっ・・・ としています。 大きな出来事は無かった訳ではありますが、自分的な3大ニュースでも・・・(；一_一) 1... 続きをみる
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横浜で人気のマッサージで軽やかな一日を
こんにちは、皆さん！ 今年ももうすぐ終わりですね。 2024年、すこやかに過ごせましたか？ タイ古式マッサージは、体のコリをほぐしつつ普段使わない筋肉もストレッチで伸ばして体全体の柔軟性を高めることで、肩こりや首こり、腰痛などを軽減します。 バリニーズアロママッサージは、オールハンドでじっくりと行う... 続きをみる
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足王神社 手足腰に霊験あらたか！？
足王神社 岡山県赤磐市 手と足と腰の病や怪我によいという足王神社にお詣りしてきました。 「お参り」？「お詣り」？ ググったら お参りはお寺さんで お詣りは神社ですって。 知らなかったよ（汗） 先日ムラゴンブログで足王神社にお詣りのおかげで足が良くなったと喜びの報告をなさっている方がおられました。 何... 続きをみる
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穏やかな水曜日を過ごすためのリラクゼーション
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日。 週の真ん中、折り返し地点で疲れを自覚し始めているのではないでしょうか？ マッサージで疲れを癒して、後半に向けてエネルギーをチャージしましょう！ 当店オススメのバリニーズアロママッサージは、オールハンドでしっかりと圧をかけてリンパを流していくオイルリンパマッサージ... 続きをみる
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腰痛日記（12.24）日中はいいけど・・・(；一_一)
毎回、夜から朝にかけては激痛の日々です。今日も朝7時ころまで痛かったです。 痛さと言うのは慣れませんねぇ。 我慢するしかないけどその我慢も限界・・・。(>_<) でも今は午前9時すぎですが痛みや痺れはほとんどありません。(；一_一) あんなに痛かったのに・・・。 なんで夜中は特にめちゃくちゃ痛いんで... 続きをみる
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週の初めにぴったりなリラクゼーションタイム
こんにちは、皆さん！ 今日は月曜日。 週のスタートには、心と体をリフレッシュし、元気をチャージしてから一週間を始めることが大切です。 ラダシア横浜岸根公園店では、横浜でも大人気のタイ古式マッサージのほか、アロマの香りも楽しめるバリニーズアロママッサージも提供しております！ バリニーズアロママッサージ... 続きをみる
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腰痛日記（12.21）椎間板ヘルニア 耐える日々 (>_<)
椎間板ヘルニアの腰痛の激痛が再発してすでに1週間がたちました。 状況 〇 痛みはほぼ24時間あり。 〇 痛みは夜間が特に酷く、夜は痛みで眠れない。 〇 一番痛い痛みは「足を切り落としてくれ」と思うくらい痛い。 〇 24時間中 死ぬほど痛い 2～3時間が1、2回。 めちゃくちゃ我慢(歩けない＆動けない... 続きをみる
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金曜日のリフレッシュタイム！横浜で極上の癒しを
こんにちは、皆さん！ 今日は金曜日。 1週間、お疲れさまです。 今週末は横浜でリフレッシュタイムを過ごしてみませんか？ 疲れたときは横浜で人気のタイ古式マッサージがオススメです。 体のコリをほぐしつつ普段使わない筋肉もストレッチで伸ばして体全体の柔軟性を高めることで、肩こりや首こり、腰痛などを軽減し... 続きをみる
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「死ぬまで働くなんてできないでしょ」
実家へ行ってきました。 腰が痛いと言っていた父。 朝散歩を再開し、 だいぶ良くなったと＾＾ 頬の皮むけもすっかり治って 目立たなくなっていました＾＾ 88歳の父、免疫力が低下？ - Time is life どちらも本当の原因は分からないながら、 繰り返さないのであれば、 良くなったことを喜びましょ... 続きをみる
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腰痛日記（12.17）撃沈！！
この前、病院に行って「症状は落ち着いています。」と言ったらもう少し様子を診ましょうと言われ「このまま手術しなくても済むかも」と思った矢先、また激痛が。(>_<) 病院に連絡しても電話が混んでいて繋がらず、結局時間切れ・・・(T_T) 地獄の日々・・・今日で4日目。 ネットでは「椎間板ヘルニアは8割く... 続きをみる
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85歳たち、今度は箱根？！
実家の母、 先日、プチ同窓会でした。 また集まるのっ？！ - Time is life 同じメンバーで今年3回目。 （＾＾；；； 過去2回は送迎つきでしたが、 今回は無事に1人で行かれたようです。 「楽しかったわー♡」 良かったね。 もしかして、次は新年会ですか？ (￣▽￣) 「次は箱根に行くって。... 続きをみる
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体力に不安な私 これ以上は落とせんよ ☆晩ご飯☆
くもりのち雨 気温10℃ 昨日は、初雪が舞いましたけど、降り続くこともなく・・・ 白い世界は、お預けね。 晩ご飯 に根菜煮物（じゃがいも・人参・大根・手羽先・卵） 味付け焼き肉もやし添え あーちゃんの残業続きで、夕べも帰って来たのは22時40分。 ここまでは、とても起きていられませんでした。 夜に弱... 続きをみる
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整形外科へ行きました
夕方、整形の診察とリハビリに行ってきました。 腰の痛みはマシになってきているので、リハビリは順調、 ということでそのまま続けることになりました。 左手の痛み（CM関節症）は、もう1年になります。 夏はサポーターしてるとかぶれるので、つけていなかったら悪化しました。 それも、秋になってサポーターをする... 続きをみる
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疲れを癒すために横浜で心地よいマッサージを
こんにちは、皆さん！ 今日は木曜日。 ラダシア横浜岸根公園店の極上のマッサージで心身のバランスを取りませんか？ 当店オススメのバリニーズアロママッサージは、横浜でも人気のオールハンドでリンパを流していくオイルリンパマッサージです。 リンパマッサージでじっくりと老廃物を流し、体全体のバランスを整えるこ... 続きをみる
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爆弾を抱えた身体です、、今日は不完全爆発しちゃいまして、、
朝 起きて、、リビングの椅子に座る そして 落ち着いてからトイレに行くのですが、、 起きたてに腰が痛い、、ここまではいつもの事 しかし 今朝の痛さはチト強い、、一息入れた後にトイレに立った時、、痛みが少し強くなりまして、、 そうそうにモーラステープを貼ってみたものの、、効果なし 水曜日は いつもの昼... 続きをみる
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《産後ママのお声-期待どおりでした！！》京都市/産後/右京区
産後ママのお声 2人目出産のママ 「妊娠中から腰が痛くて産後なるべく早くに対策を開始したいと思って調べてこの整体院を知り、産後1ヵ月ですぐに通院を始めました。期待通り先生もとっても優しくて治療も丁寧、細かく確認をしながら進めていただきました。腰の不調も楽になり、ズボンも履けるように！！その後も子ども... 続きをみる
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毎日頑張る自分へのご褒美タイムにおすすめのマッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は火曜日。 横浜で大人気のタイ古式マッサージやアロママッサージはもうご体験いただけましたか？ 神奈川区にあるラダシア横浜岸根公園店は、タイ古式マッサージとバリニーズアロママッサージのどちらもご体験いただけるセットコースもご用意しております。 タイ古式マッサージで全身をしっか... 続きをみる
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ラダシア横浜岸根公園店のマッサージで日々の疲れを癒しましょう！
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日。 週の真ん中に差し掛かり、少し疲れが溜まってきている頃ではないでしょうか。 週の後半も元気に過ごせるように、ぜひ当店で癒しのひとときを過ごしていきませんか？ 横浜でも大人気のタイ古式マッサージは、タイに古くから伝わる伝統的なマッサージです。 体のコリをほぐすだけで... 続きをみる
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《患者さんのお声-妊娠中から辛かった腰痛、、》京都市/右京区/産後
産後ママのお声 2人目出産のママ 「妊娠中からツラかった腰痛がとてもラクになりずっと悩んでいた尿もれもだんだん回数が減って今ではほぼなくなりました！妊娠前まで履けていたズボンもキツくなり捨てようかと思っていましたが履けるようになりました！息子もずっとニコニコで保育士さんと待っててくれて気兼ねなく通う... 続きをみる
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週のスタートに最適！横浜でスッキリタイ古式マッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は月曜日。 週の始まりは、タイ古式マッサージでさわやかなエネルギーをチャージしましょう！ タイ古式マッサージは、古くからタイに伝わるほぐしとストレッチを組み合わせた伝統的なマッサージです。 「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、全身の筋肉をしっかりと伸ばし、体の柔軟性を高めます。 ... 続きをみる
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腰痛日記（12.2）違う痛み？
12月にはいりました。 とは言っても腰痛の事もあり自宅で大人しく布団で横になっています。 腰痛の激痛も段々と減ってきて痺れも感じなくなりました。 でも今までとは違う感じが。 今までは痛みが長く続く感じだったのが、今度は短いけど痛む場所が少し変わり痛みが強くなって左足に力が入らない・・・・。 時間にし... 続きをみる
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腰痛日記(11.29) 無理は禁物。(>_<)
ここ2,3日腰の調子が少し良くなった。 トイレの便座に痛いながらもなんとか座れるようになった。 とは言っても長くは座っていられない。(T_T) 医者に行ったら 「もう少し様子を見ますか？それとも手術希望しますか？」 「段々痛みが引いているみたいなので様子を見たいです」 「分かりました。痛みがぶり返す... 続きをみる
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【筋トレ】腰の痛みは改善中
日曜日の筋トレで痛めた腰は電気治療 と湿布の成果でだいぶ良くりました。 ふだん、鍛えていた筋肉だったから おおごとにならなかったのかも知れ ません。 身体が不調だと生活が面倒になります。 早く治りますように。。。1ヶ月は治る のに時間がかかると思ったけど。。。 もう少しで治りそうな気配です。 #筋ト... 続きをみる
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週の後半をパワフルに過ごす！横浜で人気のアロママッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は木曜日。 週の後半、すでに疲れが押し寄せている……週末に向けて元気をチャージするために、ぜひ当店で癒しのひとときをお楽しみください。 香り高いアロマオイルを使用して、しっかりと圧をかけたリンパマッサージで体をほぐしていきます。 アロマの香りはリラックス効果が高く、オイルリ... 続きをみる
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火曜日はタイ古式マッサージでリフレッシュ
こんにちは、皆さん！ 今日は火曜日。 週末に疲れが抜けきらず、少しだるめのスタートになっていたら、マッサージでリセットするのがオススメです。 日々の疲れをリフレッシュするために、横浜で人気のタイ古式マッサージを体験してみませんか？ タイ古式マッサージは、タイに古くから伝わるほぐしとストレッチを組み合... 続きをみる
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《産後ケアは骨盤だけじゃない！？》京都市/右京区/産後
《産後ケアは骨盤だけじゃない！！》 どういうことかというと、、 【産後ケア】の一環として産後骨盤矯正が存在します！ つまり出産をされたら産後骨盤矯正だけするのではなく、骨盤以外の不調にも対応しなくてはいけません！ 例えば、筋力低下・筋肉の機能低下・体の痛み・姿勢の崩れ・体重の増加・体型の崩れなど 全... 続きをみる
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《産後の姿勢はだいじなの？！》京都市/右京区/産後
こんにちは！ 普段の姿勢ってそんなに大事！？ →産後は特に大事！！！！ それは「体型崩れ」「筋力低下」「痛みやだるさ」の大元になるから！！！ 妊娠する前からの姿勢ももちろんですが、妊娠するとお腹が大きくなるにつれて重心も変わり運動量の低下やお腹の膨らみで脚周りの筋肉、お腹の筋肉が弱りうまく機能しませ... 続きをみる
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腰痛日記(11.26) あ～、お出かけしたい。((+_+))
「病院から様子をみましょう」と言われて2週間。 一向に良くならず、全く座ることが出来ず、車に乗ることも出来ない。 家でも殆ど寝た状態で、不定期で激痛が襲う。 全く痛みや痺れがないこともあるが、突然痛みや痺れが出る時があるのであまり外にも出歩けない。 生活で一番困るのはなんと言っても「トイレ」と「お風... 続きをみる
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【筋トレ】怪我したかも！
腰を痛めたかもしれません！ 風呂に入って湿布を貼りましたが 大臀筋の上あたりが痛いです。腰を かばうのうな振る舞いになってしま います。 妻は「ロボットのようだ」と言います。 ヤバいかも？！ #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレ... 続きをみる
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体のメンテナンスにも！横浜で人気のタイ古式マッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は木曜日。 週の後半に入り、寒さも相まって疲れを感じているのではないでしょうか。 マッサージで全身をしっかりほぐして体を温め、週末まで乗り切りましょう！ ラダシア横浜岸根公園店は、新横浜駅から1駅の岸根公園駅から徒歩4分とアクセスしやすい場所にあります。 アジアンテイストな... 続きをみる
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寒い日でもオススメ！横浜で人気のタイ古式マッサージ
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日、いつもより気温が低く、肌寒さを感じますね。 週の真ん中で疲れも見えてきたと感じたら、タイ古式マッサージでリフレッシュついでに体をぽかぽかにしちゃいましょう！ タイ古式マッサージは、体のコリをしっかりとほぐし、ストレッチで全身の筋肉をじっくりと伸ばします。 血行を促... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2024/11/20 14:05
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歯の治療は延期してもらいました
今日から歯の治療だったのですが、歯医者さんの診察室の椅子（治療用の椅子）には、 腰痛が酷くて座っていられないと思ったので、治療の延期をお願いしました。 あの椅子、水平近くに倒されるのですが、私は、腰が痛くて、普段でもまっすぐ仰向けには寝られません。先週のエコーでも、腰の下にしくタオルを貸してもらった... 続きをみる
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穏やかな日曜日を過ごすためのリラクゼーション
こんにちは、みなさん！ 今日は日曜日。 週末のひとときを、心と体をリフレッシュする時間に変えてみませんか？ 当店では、タイ古式マッサージをおすすめしています。 このマッサージは、タイの伝統的な療法を基にした施術で、指圧とストレッチを組み合わせて肩こりや首こりをしっかりとほぐし、腰痛を軽減します。 施... 続きをみる
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腰痛日記(11.17) これくらい痛いです。((+_+))
誰もが一度は経験がある？腰痛。 私も40代で「ぎっくり腰」を2,3回経験しました。 重い物を落ち上げる際にやってしまいました。 その時は10日くらいで直ったと思います。 50代で左のお尻に違和感を覚え、椅子に座るときに右足を組んで左のお尻の下に入れて左お尻を浮かせて胡麻化していました。 医者に行って... 続きをみる
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ほうれん草しめじ炒め
奥薗壽子先生のレシピを真似しました。私は、味付けは勝手にめんつゆにしています。 これ、生姜がきいているのがよいです！ 生姜がなかったら、味がボケていたと思う。 おにぎりは、鶏そぼろと卵。 卵1個を全部使っちゃおうと思うから、卵が多すぎて崩れますね。 おいしいから、いいけど。 昨晩、寝る頃になって腰痛... 続きをみる
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おったまげたわ～～保険金の分配 ☆晩ご飯☆
晴れ 気温17℃ 腰が痛くなかったら・・・たらればは無いね。 日にち薬で楽になってるけど、また、無理をしたらぶり返す。 まだ少し先だけど、旅行もあるし、大事にしなければね。 晩ご飯 豚バラ肉焼き、人参ラテ、キャベツ おでん（写真なし） 今晩もひーちゃんは居ない。 女3人分は、楽ちん。 気分的だと思う... 続きをみる
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《産後の尿もれそのままにしていると、、》
今まで尿もれなんてなかったのに、、、 出産してからくしゃみ、咳、抱っこするときで漏れる、、 トイレに行くまで我慢が続かない、、 そんな経験ありませんか？ 当院には尿もれの悩みを抱えた産後ママがたくさん来られます ◾︎くしゃみで漏れる ◾︎咳で漏れる ◾︎走ると漏れる ◾︎ジャンプで漏れる ◾︎我慢が... 続きをみる
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老い活二段活用 キッチン
今日から料理開始 豚コマ団子の酢豚と 具沢山お味噌汁 キッチンは断捨離と 配置替えの効果で 作業台はまっさらに 物を置かなくなったので 広々して効率UP ご機嫌に使っていたが 調理器具を取る 包丁やまな板を取り出す フライパンを取り出す いつもなら 何でもない事が 腰痛があると 地味に腰に響く。 1... 続きをみる
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新しい週のスタート！心と体を整えるマッサージ
こんにちは、みなさん！ 今日は月曜日。 今週も元気にスタートを切るために、ラダシア横浜岸根公園店で癒しのひとときを過ごしませんか？ 当店では、タイ古式マッサージとバリニーズアロママッサージのどちらもご体験いただけるセットコースを用意しています。 タイ古式マッサージで全身をしっかりとほぐし、アロマリン... 続きをみる
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整いました～ (スーパー銭湯）
今日は、近場のスーパー銭湯に行ってきました。 数日前に、床に落とした物を拾おうと前にかがんだのがきっかけで腰痛が発症し、その翌日に近所の鍼灸院に行って鍼を打って貰ったのですが、お風呂でじっくり温めたらどうだろうと思い立ち。 初めて行くスーパー銭湯でしたが（というか、スーパー銭湯自体も何年振りかで）、... 続きをみる
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心と体を整えるアジアンテイストなマッサージ
こんにちは、みなさん！ 今日は木曜日。 週の真ん中を過ぎ、少し疲れが溜まってきている方も多いのではないでしょうか？ そんなときは、ラダシア横浜岸根公園店でリフレッシュしましょう！ タイ古式マッサージは、ほぐしとストレッチが組み合わさっています。 施術中は、全身をしっかりとほぐし、固まった筋肉や関節を... 続きをみる
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【太ももの外側が気になりませんか？？】京都市/産後/右京区
こんにちは！！ だんだん秋へと季節が移り変わりますね 寒暖差での体調不良にはお気をつけてお過ごしくださいね！ さて、【太ももの外側気になりませんか？？】 もともと気になる方もいれば産後から気になる方もおられると思います◎ 実は太ももの外側が気になられる方の特徴があります。。。 まずは次のことを試して... 続きをみる
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ラダシア横浜岸根公園店で過ごす癒しの時間
こんにちは、皆さん！ 今日は火曜日。 ラダシア横浜岸根公園店では、リフレッシュタイムにオススメのマッサージメニューをお楽しみいただけます。 タイ古式マッサージは、タイに古くから伝わるほぐしとストレッチの組み合わせが特徴のダイナミックなマッサージです。 全身をじっくりほぐしていき、自分ではなかなか伸ば... 続きをみる
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バリニーズアロママッサージで素敵な日曜日を
こんにちは、皆さん！ 今日は日曜日。 ゆっくりと過ごすこの特別な日を利用して、心と体をリフレッシュしませんか？ ゆったりとしたひとときを過ごしたいときは、横浜で人気のバリニーズアロママッサージがオススメです。 アロマオイルの香りも楽しみながらしっかりと圧をかけてリンパを流すオイルリンパマッサージ、は... 続きをみる
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わたし「ポンコツ」不良品～～ ☆晩ご飯☆
晴れ 気温20℃ 花の苗、買って3日目 玄関横にほったらかし。 腰が痛いのに、立ったり座ったり出来へん。 右の目が、なんやらおかしい。 見えるんだけど、焦点が左右違う。 便秘になっちゃったり・・・ ぶってもいないのに、肘が痛かったり あちこちの部品が、耐用年数過ぎちゃったんだね。 かと言って、交換も... 続きをみる
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疲れたらマッサージ！水曜日に横浜で特別な時間を
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日。 週の真ん中に差し掛かり、少し疲れが溜まっていると感じたら、自分にご褒美のリフレッシュタイムを過ごしてみませんか？ ラダシア新横浜店で、極上のアロママッサージで心と体をリセットしましょう！ タイ古式マッサージは、ほぐしやストレッチでじっくりと凝り固まった筋肉にアプ... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2024/10/30 16:59
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【産後の運動っていつからOK？】京都市/産後/右京区
こんにちは！！ 太秦ときわ整体院です 【産後の運動はいつからOK？？】 どんな運動にもよりますが大前提として骨盤や腰や膝、背中、肩周りに負担になる運動は避けてください！ …じゃぁ 何もできないの？となりそうですが、小さな動きやゆっくりとした動きを意識した運動から始めてみるのが良いと思います◎ タイミ... 続きをみる
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火曜日は横浜で極上のマッサージ体験
こんにちは、皆さん！ 今日は火曜日。 忙しい毎日を元気に過ごすためには、自分自身をリフレッシュするための特別な時間を持つことが大切です。 当店では、心と体を癒すためのタイ古式マッサージをご用意しています。 横浜で人気のタイ古式マッサージやアロママッサージはリフレッシュに最適です。 タイ古式マッサージ... 続きをみる
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花の苗を植えたら腰痛になっちゃった～～なんちゅうこっちゃ！ ☆晩ご飯☆
晴れのち雨 気温19℃ 徐々に、気温は下がっています。 そろそろ、暖房のことも考えなければ・・・ 暑かった夏も、過ぎれば寒い冬が来ます。 今年の冬は、雪が多いそうです。 困っちゃいますね～～ 晩ご飯 さば味噌煮 ホウレンソウのゴマ和え 豚汁 この鯖は、まぁまぁ油ものっていて美味しかった。 久しぶりに... 続きをみる
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10月末にはハロウィーン(2) 🎃 & 従兄弟の結婚式 👔
ずっと日本語のブログを書いていなかったので、久々に投稿します♪ 今週の木曜日は、ハロウィーン。まだ腰(と背中)が痛いのですが、土曜日には夫の従弟の結婚式があります。中ヒールの靴を履く予定なので、今は無理せずってところかな。 年月と共に、私だけでなく夫も体型が変化。日本でつくったスーツが着れなくなって... 続きをみる
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疲れた心と体にご褒美！金曜日は横浜で至福のマッサージタイムを
こんにちは、皆さん！ 今日は金曜日。 日々の疲れがピークに……そんなときは贅沢にセットコースはいかがですか？ ラダシア横浜岸根公園店では、横浜でも人気のタイ古式マッサージとアロママッサージのよくばりセットコースもお選びいただけます！ タイ古式マッサージは、古くからタイに伝わる伝統的なマッサージです。... 続きをみる
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週の後半に向けてリフレッシュ！横浜でアロママッサージを体験
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日。 週の真ん中に差し掛かり、少し疲れがたまってきている方も多いのではないでしょうか？ アロママッサージで心と体を癒すリラックスタイムを取り入れて、後半を乗り切るエネルギーをチャージしましょう！ バリニーズアロママッサージは、上質なアロマオイルを使用してリンパを流すオ... 続きをみる
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【患者さんのお声-通って良かった！！】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
1人目出産のママ 「✨通ってよかったの一言です！✨産前からあった背中と腰の痛み、一生治ることはないだろうと思ってましたが治りました！！手首の痛みも絶望的だったのが普通に日常生活を送れるよう…に先生には感謝しかありません！！通い始めた当初はずっと泣いていた娘もすっかり慣れて、保育士さんと楽しく遊べるよ... 続きをみる
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月曜日のマッサージで心も体もリフレッシュ
こんにちは、皆さん！ 今日は月曜日。 新しい週の始まりを、ラダシア新横浜店のマッサージでスッキリ過ごしてみませんか？ 横浜で大人気のタイ古式マッサージや、香りもお楽しみいただけるバリニーズアロママッサージで、心身をリフレッシュしましょう。 丁寧にストレッチしながらしっかりと全身をほぐしていくタイ古式... 続きをみる
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横浜でマッサージタイムを過ごして一週間の疲れを癒そう
こんにちは、皆さん！ 今日は日曜日。 週末は心と体をリフレッシュする絶好のチャンスです。 今週の疲れをしっかり癒して、また次の一週間を迎えましょう。 ラダシア新横浜店では、バアジアンテイストな落ち着いた空間で心地よいマッサージをご用意しています。 日常のストレスから解放されるための特別な時間を提供す... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2024/10/20 15:43
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木曜日の極上マッサージで心と体をリセット
こんにちは、皆さん！ 今日は木曜日。 週の後半に差し掛かり、少し疲れが溜まってきている方も多いのではないでしょうか？ そんな時には、心と体をリフレッシュするためのひとときをご提案します。 ラダシア横浜岸根公園店では、バリ風のアジアンテイストあふれる空間で、心地よいマッサージをご用意しています。 日常... 続きをみる
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水曜日はマッサージで心も体もリフレッシュ
こんにちは、皆さん！ 今日は水曜日。 週の真ん中に差し掛かり、少し疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？ ラダシア新横浜店では、横浜で人気のタイ古式マッサージとアロママッサージを両方楽しめるセットコースもございます！ タイ古式マッサージでじっくりとからだをほぐし、アロマリンパマッサージで香... 続きをみる
タイ古式マッサージ&バリニーズアロマladasia【ラダシア】新横浜店
ladashia0のブログ
2024/10/16 17:36
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