健康のムラゴンブログ

  • 今日は、大学病院の診察

    今日は、2回目の大学病院の診察に行って来ました。 体の痺れ、痛みの為に三週間前に初診でかかって、所見がないから、筋肉の緊張を緊張を、解くために2週間は、歩かないで安静を心がける様に指示されました。 安静の後動き始めたら、症状は出ます。 と先生に伝えたら、 「病気じゃない」 「長くかかるよ3ヵ月~6ヵ月」 って言われました。 体を支える筋力が低下してるから、無理な時は休ませて、平気な時は筋トレして。

  • 姿勢について3(腰痛になりやすい姿勢)

    今回も引き続き姿勢について書かせていただきます。 今回は腰痛になりやすい姿勢について書かせていただきます。 腰痛は様々な要因で起こり得ます。腎臓や生殖器などによる内臓の影響、 循環器による影響、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などによる神経の圧迫による影響、 脊髄の圧迫による影響様々な事が原因となり起こり得ます。 その中で今回は、姿勢による筋肉のバランスが原因で起こった腰痛についてお話させていただき

  • 〈身体にいい食べ物〉昆布水と八方だし

    ◎ほんわか「冷え取り」Life* 鍼灸院・よもぎ蒸し(福岡) http://s.ameblo.jp/honwaka09/ ********************* ● 昆布水と八方だし 最近私が常備しているのが、昆布水と八方だし。 とにかく面倒くさがりやな私・・・こういうものは「仕込むのが面倒くさぁい」と思ってました。 しかし、息子の離乳食を作っていて、やっぱりダシって大事だなぁ・・・と。 ダシ

  • 病院に行ってきました

    昨日は3か月に1度の甲状腺外来に行ってきました。 血液検査と診察がありました。 2013年から通院していますが、私の場合は肝臓の病気の治療中に発病したものです。 この間、安定してきているので、何度か薬をやめてみようかと悩みましたが、やめて何も起こらなければよいけど、再発した場合は治療法が違ってくることもあって、何だか心配になって薬を続けています。 今回も特に異常はありませんでしたが、最近白血球の数

  • ローソンでプレミアムロールケーキを無料で貰い、そして筋トレをする。

    バフェ夫です。 スマホの特典でプレミアムロールケーキが無料で貰えたので、ホイホイと貰いに行った。 最近は、コンビニのスイーツがおいしいらしい。ちょっとしたコンビニスイーツブームの様相を呈しているらしい。 食べるとなるほど甘くも洗練されたおいしさがあった。 最近はこうしてお手軽にちょっとしたおいしさを得ることができるのだと感じた。 そして、摂取したカロリーを消費すべく、50分間のランニングと腕立て1

  • 〈健康〉ティッシュオフ洗顔

    ◎ 世にも美しいガンの治し方……「ガンは自宅で治す!」より引用 http://s.ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/ ********************* ● ティッシュオフ洗顔 たくさんの、 ノニ石鹸へのお問い合わせ、 ありがとうございます。 再入荷は、3月半ばの予定です。 入荷をお待ち頂く間、 「肌断食」助走というか、 基礎肌力養いに、 どんな石鹸でも良いので、

  • 〈健康〉 100歳の元心臓外科医「ヴィーガン食が95歳まで現役で今も健康な秘訣」

    ◎世界の裏側ニュース…より引用 http://s.ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12077144819.html ********************* ●100歳の元心臓外科医「ヴィーガン食が95歳まで現役で今も健康な秘訣」 長生きの秘訣は「ヴィーガン食」であるという元心臓外科医の話 This 100-year-old Retired Surgeon Says

  • カレーうどん

    スポーツセンタープールのあとは カレーうどん

  • 幸福行き列車?に乗って幸せに…

    「幸せになりたーい!」 だれしも想うところ、 幸せになれるのなら 神頼みもする。 もう40年以上前だと思う、 通称「幸福きっぷ」 「愛国駅」と「幸福駅」の2つの区間を商品化した切符がバカ売れ、 一大ブームを巻き起こした。 幸福駅ブームだ。 北海道へ行って、友だちが手に入れたようで、 見せてくれた記憶がある。 「幸福駅」とは、北海道帯広市幸福町にある旧・国鉄・広尾線沿線内の駅名だ。 幸せになれるなら

  • ミトコンドリア 細胞

    人体は約37兆個の細胞からできていると言われています。 その細胞の中にはオルガネラと呼ばれている、細胞の内部にそれぞれの機能を持つ構造体があって、ミトコンドリアはその中の一つ。 ミトコンドリアは成人体重の約10%を占め、ATP(エネルギー産生)・・・ブドウ糖・脂肪をミトコンドリアがエネルギーに変えたり、その他、アポトーシスといって、多細胞生物の体を構成する細胞の死に方の一種で、個体をより良い状態に

  • 私の息抜き

    きょうはまた真夏に逆戻りしたかと思うような異常な暑さでした。 台風の影響でしょうか、気温が35度もありました。 私の二階の仕事部屋も、エアコンと扇風機をつけても涼しいと感じないような暑さでした。 午後、ベランダに出て洗濯物を入れようと裸足で出たら、コンクリートが焼けて、あちっ!と思うような熱さでした。 午前中の仕事を早めに終えて、整形外科へ電気治療に行きました。 私のような年代の方もおられるけど、

  • あれからちょうど一年だよなぁ

     北海道の大地震からちょうど一年経つ。日本初のブラックアウトがあったというが、そんな「日本初」はちっとも嬉しくない。こういう事態があるからこそ、「オール電化」はまずい。ある人気ブロガーさん一家は新居をオール電化にすべきか、それともガスも使うべきか悩んでいたが、私は「去年の北海道の大地震の状況からして、オール電化はやめた方が良いですよ!」とコメントした。他にも同様のご意見が多かったらしい。  私自身

  • マグネシウム ビタミンB6 PMS

    日々の健康、必須ミネラルが頑張ってくれています。 中でも、意外と知られていないのが、マグネシウム。 理想の摂取量が350~500mg/日前後とミネラルの中でも結構な量。 その摂取方法、理想なのは毎日の食事からがベスト。 マグネシウムは、約300種類の酵素(体内の化学反応を助ける物質)の働きを保つのに必要な栄養素。 体内の代謝作用全般に重要な役割を担ってくれています。 たとえば神経の機能や筋肉の収縮

  • 精神分裂症的危險有多大

      至於精神分裂症,我們一定都聽說過,精神分裂症患者通常看起來和普通人一樣,但在受到刺激後,會有不正常的行為。很多精神分裂症患者周圍的人都很擔心。   第一,帶來死亡的陰影,調整結果顯示,一半以上的精神分裂症患者有自殺的念頭。然而,大多數精神分裂症患者“意識不到疾病”,只有25名患者知道。臨床精神分裂症患者的光產率為10,其中20為,生命終點為輕。在研究精神分裂症的危險性時,雖然許多精神分裂症患者

  • 水清し

    プールの水がキレイでした。 7月末から8月いっぱいは、たくさんの人で、 こみあっていたプールも、ようやく落ち着いてきた感じでした。 8月も泳いでましたが、あえて水深の深いところに入ってました。 小学生のみでは、入れない水深のプールに行ってました。 ドラマ「いだてん」に刺激されてね。 笑 泳ぐと気持ちよかぁ~ー☺️

  • 顔で笑って心で泣いて

    今日でフィジカルセラピー(理学療法)が 終わりました。 といっても、週に1回 合計3回行っただけですが。。。 ということは、症状がそんなに大したことでは なかったのでしょう〜 そりゃそうですよ! クリニックで先生に初めて会えたのは 左の腰骨辺りに痛みが始まった日から 1ヶ月半経ってからのこと! 評判が良い先生なのか、予約がすぐ取れなく ずっと待ってました。 その間に、和太鼓からきた左首の圧迫神経が

  • 安くて安全にガンを消す放射線療法【コータック治療】1回僅か500円❗ほぼ副作用なく、がん細胞を弱らせることができる!乳がん…ほぼ全ての患者で乳房切除手術をせずに治療することが可能!オキシドールとヒアルロン酸を癌に注入するだけで「日本ベンチャー学会会長賞」受賞

    安くて安全にガンを消す放射線療法【コータック治療】1回僅か500円❗ほぼ副作用なく、がん細胞を弱らせることができる!乳がん…ほぼ全ての患者で乳房切除手術をせずに治療することが可能!オキシドールとヒアルロン酸を癌に注入するだけで「日本ベンチャー学会会長賞」受賞 やのっち(。・ɜ・)d: 「[祝報]安くて安全にがんを消す放射線療法コータック治療は1回僅か500円❗️オキシドールとヒアルロン酸をがんに注

  • 身体の歪みに困ってる

    今日は、解剖学のブログをずっと読んでます。 「骨盤の歪み」を治すには、腰周辺だけでは一時的にしかよくならない。 根本治療にはならない。 と書いてあり、実感しています。 座った時に両座骨に均等に体重が、かからない。 立ったとき、足が前後にずれている。 足の裏に体重が均等に乗ってない。 背骨のカーブが崩れてる。 (側彎の症状が出ています) こんなに症状が広がるまでになると、足首、膝、股関節、背中、肩、

  • 主人の通院の付き添い

    土曜日は主人の心療内科の診察日でした。 いつもよりも患者さんが多く、待つこと2時間でした。 今回は診察室に一緒に入りましたが、診察室に入るなりお医者さんが私に、「最近もやはりご主人は怒りっぽいですか?」と聞かれたので、「意味もなく不機嫌になります」と言いました。そうすると主人は、違います違いますと汗をかきながら弁解を始めました。すごく緊迫して青ざめた感じで青鬼のような顔になりました。多分、お医者さ

  • 歯医者に行ってきました

    きょうは歯の治療の日でした。 虫歯がもう1本あったので、その治療をしてもらいました。 前歯のブリッジの型どりが来月中旬ごろになりました。 そして出来上がるのが10月に入ってからだそうです。 これまで、ブリッジにするために、前歯の1本は削り、もう1本は抜いてもらいましたが、次回はもう1本を削る予定です。少し恐怖です。 現在は仮の歯ですが、相変わらず食べにくかったり、歯茎が痛んだり、毎日違和感がありま

  • 明日は金曜日〜🎵皆さんお疲れ様です〜💗

    相変わらず暑いですね〜💦 夏の疲れもあると思います〜皆さんの体をご自身で労ってあげて下さいね〜💖 何をおいても、健康が資本です〜

  • 「除菌」は健康への近道?

      宮崎市 高鍋町 唯一の健幸になる整体院 笑ごころ テレビCMでは「除菌!抗菌!」と、「菌は汚くて悪い」というイメージが繰り返され、多くの方は菌に対して悪いイメージを持っているのではないでしょうか? そんなイメージをかえたいあなたへ ↓↓↓ 「除菌」は健康への近道? 地球上で最も数の多い生命体は微生物であり、私たちの身の回りにも想像を絶する菌数(1人の身体にも1000兆個ほど)が生着しています。

  • 〈砂糖〉 砂糖を1週間我慢すると起こる、イイことって?

    ◎MYLOHAS…より転載 https://www.mylohas.net/amp/2018/05/167080sugar.html …………………………………………………………………………………………………… ●砂糖を1週間我慢すると起こる、イイことって? ★「もっと健康に良いものを食べたい!」 手っ取り早いのは、食事の砂糖を減らすこと。米国の場合、みんながどれだけの砂糖を取っているかというと、

  • 整形外科へ行ってきました

    家で仕事をしていて時間には多少融通がきくので、普段は11時ごろの落ち着いた時間帯に整形外科に行くのですが、昨晩は左の肩から腕にかけての痛みが強くかったので、きょうは朝早く整形外科に行ってきました。 しかし、既に病院の治療室にはたくさんの患者さんが来ておられました。 水曜日は午後が休診なので、それもあってだと思うけど、こんなに多いとは思いませんでした。 電気治療だけでしたが、40分ぐらい待ちました。

  • 女性腰疼就治腰,錯!病根可能在婦科

      女性腰痛的人數多於男性。安徽醫科大學第一附屬醫院康複科副主任趙凱提醒說,如果僅對腰部進行輕度治療,可能會錯過診斷,因為女性背部疼痛的根本原因可能在於婦科。   由於女性尿道短而直,且尿道外口靠近肛門,常有大腸杆菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口汙染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。腰痛是由急性和慢性腎盂腎炎引起的。它表現為腰部的擴張和疼痛,嚴重的病例沿輸尿管向會陰排出。除泌尿系

  • 姿勢について

    今回は姿勢について書かせて頂きます。 カイロプラクティックでは姿勢は重要な評価の一つとなっています。自分にとって楽な姿勢というのは良い姿勢というわけではありません。 むしろ悪い姿勢が習慣付けられている事の方が多いので《楽な姿勢=良い姿勢》とは限りません。 姿勢というのは人生を映し出す鏡の様なものです。 学生時代頬杖をついていたりしたとか、蛍光灯の電気が右の方にあったのか、左の方にあったのか、畳で座

  • きょう食べたもの

    夏の間はエアコンをつけてもなかなか涼しくならなかった二階の仕事部屋でしたが、雨が降ってからは随分と涼しくなりました。 窓をあけると風が気持ちよく感じるようになりました。 朝晩が寒くなったので、昨晩は少し厚めの布団を掛けて寝ました。      今日の朝食とお弁当 お昼は急にパンが食べたくなり、パン屋さんでパンを買って食べました。 ソーセージパンとアンドーナツ、あとコーヒー牛乳を飲みました。 きょうは

  • 主人の検査の日と消費税のこと

    きょうは主人の3か月に1度の検査の日でした。 主人は過去2回手術をしているので、経過観察のため3か月に1度病院に通っています。 現在は数値のほうも安定していて、きょうも異常なしで帰ってきました。 朝早く病院へ行くので、比較的早い時間に終わりますが、検査の日は仕事をお休みします。 病院へ行くと疲れるのか、帰ってきてから大いびきで寝ていました(;'∀')      きょうの朝食とお弁当、きょうは主人の

  • 〈健康〉血圧を下げる食べ物…上も下も降圧効果があるのは「キウイフルーツ」

    ◎ケンカツ!…より転載 https://kenka2.com/articles/584 …………………………………………………………………………………………………… 【血圧を下げる食べ物】 ●上も下も降圧効果があるのは「キウイフルーツ」 キウイフルーツに優れた血圧降下効果があることが、最近の研究でわかってきました。最大血圧だけでなく、最小血圧の改善にも有効です。「下が高い」という人は、ぜひ積極的に

  • 睡眠について2

    今回は引き続き睡眠について書かせて頂きます。睡眠の質を上げるには、どうすれば良いかを書かせて頂きます。 体内にはサーカディアンリズム(概日リズム)というものがあります。このおかげで人間は朝目が覚めて、夜眠くなります。このサーカディアンリズムは24時間11分で1日1日更新していきます。しかし地球の自転は24時間で回っており、10日で1時間、3ヵ月で半日近くリズムが乱れてしまうことになります。 では、

  • 夏終わり・・・かな

    梅雨明けしてからの3週間は猛暑と熱帯夜の連続。 お盆過ぎたら夜は窓閉めて丁度いいくらいになった。 トマトはお終いだね。 キュウリは出きるまで時間がかかるようになったけど まだたくさん花がついてるのでもうちょっと採れそう。 夏の間、しょぼかった茄子がたくさんの花を咲かせてる。 秋茄子楽しみ~ パプリカや唐辛子も赤くなってきた。 日中はまだ30度過ぎることもあるんだろうけど 朝晩は夏掛けにくるまってな

  • 抗肥満化 ワクチン 腸内環境 

    「肥満ワクチン」開発に光 マウスの腸内細菌減らしたらの記事が・・・。 まだまだ実験段階なのだけれど、肥満を抑制するワクチンのお話。 腸内細菌に注目して、腸の粘膜で免疫を活性化させるワクチンを開発。 これから腸内の色々な肥満分子とかも研究されて、このワクチンが活躍するのかも・・・?肥満化のファクトの一つに腸内環境の改善は、肥満防止の一つの手立て。 最近は、煽り運転事件や経済と国防と貿易とか、何やら理

  • 今日の、宅ニャンコ~アレレ?

    今朝は寒かったですね~ 早朝の風が、ぬるっとひんやりでした。 アレレ?モモちゃんがいない! ここにいますニャ~ン、病院へ行く時のケージにINしてる。寒いのかな? ハナコちゃんは? いな~い で、どこにいるかと言うと、 生暖かい寝室にいた。やっぱり寒いのかな? 昼間は天気が良くて陽射しもあって暑いので、飼い主いない間も宅内はエアコン入れてるけど、さすがにOFFするわけにはいかないよね~タイミングが難

  • 気象病でお天気予報

    気象病って言うとなんだかとんでもない難病みたいだけど 誰にでもある天気の変わり目におきる身体の症状。 それがより顕著にでて生活に支障がでると「病」ということなんでしょう。 昔、ばーちゃんが神経痛痛いから天気変るなんて言って膏薬貼ってた。 子供の時から頭痛持ち。 ランドセルにノーシンを入れてたくらいです(笑) お天気の変わり目に調子が悪くなるんだと認識したのは ずっと後のことで出産して自律神経が悪く

  • 一旦發生痔瘡後,是不是一定要治療呢

      俗話說:十人九痔。說明痔瘡發作的范圍特別廣。因為它是常見的,人們不太重視它,導致久病、小病災難,非常痛苦,更不用說,對健康也有嚴重影響。   1、手術治療。可分注射療法,超低溫、超高溫療法和痔瘡結紮法。無論哪種手術方法,對人體都有一定程度的危害和影響。 痔瘡手術則分為三種,傳統痔瘡切除術、環形切除術及超聲波痔瘡動脈結紮術,但只適合以上兩種痔瘡治療方法均無效的人士,是一個最終的痔瘡治療方法。  

  • やっと平常に戻って

    いつもの日常に戻りましたね。 あゝお盆は慌ただしかった(^^) お墓参り行ったり 皆で食事 殆ど母同行で(笑) 少しは、親孝行になったかな? 最近、体が重い。 糖質ダイエット考える! って お米 パスタ パン 控えたら良いのでしょうが。 なかなか、出来ない(TT) 食べるの楽しみって まだ、健康な証拠なのかな? それにしても 来月の大腸の内視鏡検査 憂鬱です。     by    Bonnie

  • 毛孔性紅色粃糠疹 2019/08/20

    毛孔性紅色粃糠疹の現状報告です。 下記のブログに書き記しました。よかったら御覧ください。

  • 迷惑メールのタイトルが

    Yahooメールを使ってるけど迷惑メールボックスに毎日 怪しいメールがたくさん入ってくる。 自動で振り分けてるから心当たりはないものばかり。 1日30はあるかな・・・オットもYahooメールを使ってるけどまったく 入らないそう(多分ソフトバンク辺りから洩れてるんだと思う) タイトルだけ見て開くことは絶対しない。 そのタイトルが実に巧妙でおもしろいのだ。 もちろんアダルト的なものもあるんでさらにおも

  • 近況と体質

    現在掃除中です。 生まれて初めて本格的に掃除中です。 典型的な貧乏性で部屋に物が溢れていました。 思い入れの物を処分するのは昔の自分を否定するようで あまり気分が乗らなかったのですが 思い切って処分した後はすっきりしました。 不用品を持ち続けるのは人生に重りを抱えることと気付きました。 私は道徳に気付いた後、体質が変わりました。 便通が良くなり、足にできていたイボが治り 牛乳を飲めたりラーメンを食

  • 頭痛について(緊張型頭痛)

    今回は緊張型頭痛について書かせて頂きます。 緊張型頭痛とは読んで字のごとく、頭、首の筋肉が持続的に緊張していると起こる頭痛です。 症状としては頭を鉢巻きで締め付けられるような、キツいヘルメットを被り圧迫されたような痛みであったり、痛みがある部分を触ると余計に痛くなるものとならないものがあったり、吐き気や気持ち悪さがなかったり、痛みがあっても仕事や日常生活は行えたりします。 痛みの場所は頭全体や後頭

  • 整形外科と内科に行ってきました

    お盆休み明けで病院も多いだろうなと思いながら、午前中に整形外科と内科に行ってきました。 整形外科のほうは、以前から通院していましたが、7月に入ってから、左首から肩、腕にかけての痛みがさらに酷くなり、夜も痛くて眠れないほどです。 最初は注射をしてもらっていましたが、余り効き目がなかったので、最近は電気治療のみをしてもらっています。 治療後は痛みが一時和らぎます。治療効果に持続性があればよいのですが、

  • 當孕婦遇到巧克力囊腫時,她們可能不用手術就能懷孕

      “巧克力囊腫”,可能很多人都沒有聽過,是不是巧克力吃多了?對不起,這個囊腫與巧克力無關,這個囊腫不是癌症,目前的數據顯示幾乎沒有惡性變化。1、巧克力囊腫是子宮內膜異位中的一種病變。正常情況下,子宮內膜生長在子宮腔內,受體內女性激素的影響,每月脫落一次,形成月經。   如果月經期脫落的子宮內膜碎片,隨經血逆流經輸卵管進入盆腔,種植在卵巢表面或盆腔其他部位,形成異位囊腫,這種異位的子宮內膜也受性激

  • タピオカビッグウエーブ

    バフェ夫です。 散歩をしていると業務スーパーの前を通った。 最近株価がうなぎ上りの神戸物産だが、一体どんなものか様子を見ようと思い店内に入った。 冷凍タピオカがすごいとあったのだが、2L飲料水の激安さに私は仰天した。 天然水が55円、ウーロン茶や緑茶が85円で売っていた(いずれも税抜)。果肉入りゼリーも超安かった。 これは買いだ! 私は散歩中にも関わらず2Lの飲料を3本とゼリーを2個買った。 帰路

  • 特定健康検査へ

    検診まで水のみ 尿検査用にトイレ我慢 昨日の断食と暑さと湿度で力が出ず たどり着くまでフラフラでしたが ご褒美を目指して乗り越えました 今は晩酌の事しか頭にないので とっとと寝支度をすませて ラジオ聴きながら晩酌しよう にしても湿度が辛すぎて この夏、初エアコンを 稼働してしまいました ごめんなさい

  • 腰痛について(椎間板ヘルニア)

    今回は腰痛の椎間板ヘルニアについて書かせていただきます。椎間板ヘルニアは20代~50代のいわゆる生産年齢層に良く起こるといわれています。酷い場合には重い神経症状(痺れ、灼熱感、冷感)が出る場合もあります。 一般的には最初は腰痛を生じ、1~2週間後に片方の下肢に痛みが出現していきます。咳やくしゃみ、排便時に気張るときに痛みが出ること。活動時間が長くなるほど痛みが増強していくことが多く、安静で軽快しま

  • どうしよっかな・・エアコン

    消費税ってホントにあがるの? だとしたら買っておかないとならんって物ある? まずエアコン。 我が家のエアコンはリビングと客間だけ。 客間のは洗濯乾かすだけなので年4回ほどしか使わない。 買うべきかどうかは各自の部屋のエアコン。 寝室でもある自室にエアコンはいるのか・・・ずっと協議してる。 オットはこの機会に各自の部屋に入れたらどうかと言う。 (部屋の温度は毎晩34度ほど。外の方が涼しい) 本体は生

  • マックシェイクをむさぼる

    バフェ夫です。 先日、auプレミアム会員特典の三太郎の日の特典でマックシェイクSを無料で購入した。 その後、スマホのオト9という特典で当たったローソンのプレミアムロールケーキを無料で購入した。 期限失効が迫っているものがあり、私は炎天下の中、全身汗だくになりながらチャリで各店を回った。 私は休日はゆっくり休んで十分な睡眠をとりたいと思っている。しかし、実際は鬼の形相でチャリを必死に漕いでいた。まる

  • 思考は現実化する

    バフェ夫です。 先日の健康診断の結果が出た。 判定は全てAだった。 思考は現実化するという。美容と健康に気遣い努力した結果が表れたのだろう。 診断の際、私の血圧の数値を見た看護師に「これはとても良い数値ですよ」「とても適性の範囲内ですよ」と言われ、何だかディスられているのか、それとも お笑いラップバトルを仕掛けられているのかと思ったがそうではなかった。 彼女はただ純粋に自らの職責を全うしただけだっ

  • 美容健康に良い!美味しいアサイーショップ

    こんにちはサヤンブーです。 今日はシンガポールにある美味しいアサイーショップを紹介します。 そもそも皆さん、アサイーの素晴らしい栄養効果をご存知でしょうか。 アサイーの1cmほどの小さな粒には、鉄、食物繊維、カルシウムなどの栄養の他に ビタミンB塁なども豊富にふくんでおり、さらにポリフェノールもたくさん含まれているので 女性には嬉しいアンチエイジング効果も期待できるそうですよ。  恥ずかしながら私

  • イラっとするオットの小さい行動

    小さい事をネチネチ言う・・・これは女の娯楽です(笑) オットのなんでもかんでもを否定するワケじゃなくて。 時々やらかしてくれる「イラッ」っとする仕草や行動あるあるです。 ・人の話しに相槌うちながらTVのボリューム上げる ・リビングで音楽聞いてるのにTVつける (消すといいよ~そのままでって言う) ・ワタシが出かける前はアレコレ聞くクセに自分は一切話さない ・食器はそのままで構わないのに自分のだけ洗

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