2022年10月11日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の2泊3日旅行明けの体重です。 たくさん 食べましたが たくさん 動いたので 700g増加ですみました。 以前だったら、2泊3日の旅行だったら 3キロは 増えてと 思うけど 心がけが、少し変わったのかしら? 素敵な景色に おいしい食べ物 楽しい思い出も たくさん作り 大満足... 続きをみる
おはようございます。 今朝の2泊3日旅行明けの体重です。 たくさん 食べましたが たくさん 動いたので 700g増加ですみました。 以前だったら、2泊3日の旅行だったら 3キロは 増えてと 思うけど 心がけが、少し変わったのかしら? 素敵な景色に おいしい食べ物 楽しい思い出も たくさん作り 大満足... 続きをみる
久しぶりに、代々木公園。 緊急事態宣言の時は、毎朝来てました。あの頃に比べたら人は少なくなりました。 車の移動が増え、腰痛、運動不足を如実に感じるようになりました。 では、始動前に5000歩、歩こうと急に。 身体が、一気に喜んでいるのを実感します。
連休明けの火曜日。 なんだか、重だるいけど、 今日からまた公共職業訓練「ITパスポート」の講義だぁ~ テキストの講義は終わってるので、 過去問などの練習問題を解いていく時間になるのでしょうか?! 昨日、家でやった過去問はむずかしくて 合格できるかどうか不安になったので 今日から朝活で、テキストを最初... 続きをみる
おはようございます🎵 満月🌕からの朝焼け キレイ みんな元気出していこ! 5連休あけ久しぶりに会社へ 体制が変わり人数が減り 祝日㊗️ということもあり 出勤者が少ない なんか不安です 味方になってくれたボス いなくなるんだもんね いや、いや 話しができる人が1人いる じゃないか 大丈夫だよ と、... 続きをみる
基本的に1日1記事と思っていますが、今日はもう1記事😅 今日10月10日は私が前にプレイしていたソシャゲ(ソーシャルネットゲーム)を引退した日です。 引退して早くも2年の月日が流れました。 毎年引退した日に記念と思ってログインしています(まるで七夕の織姫と彦星みたい🤣) それについては↓↓の記事... 続きをみる
自慢じゃないですけど 体力には自信がありません こんな私が登山なんてできるはずがない と思っていました でも、できました 初心者でも登れます、 と紹介文に書いてはあったものの 一時間の上りはかなりの急登で岩場でした あとで有名なYouTuberの動画を見たら 「これはかなりの急登ですね~」 と言って... 続きをみる
今朝は天気も回復してきて タイミングを見計らって 近くの公園•*¨*•.¸¸♪ コスモスを見に行って来ました❁⃘*.゚ 今年は、キバナコスモスと秋桜の 時期が重なったのか ミックス咲きを見ることが出来ました。* ❤︎… …❤︎*。 帰りにセブンに行って Suicaへのチャージ.*・゚ .゚・*. 実... 続きをみる
だいぶ寒くなりました( ;∀;) 足元が寒くて、こたつを出しました。 ダイニングテーブルに、こたつ機能がついているタイプで、 ソファに座りながら、こたつで足元温められる。 午後は、足元ぽかぽかにして、資格試験の勉強! 「ITサポート」の過去問を解いてみた。 (↑ 「かんたん合格」?・・・簡単じゃない... 続きをみる
こんにちは 三連休いかがお過ごしですか〜 私は四連休でした😊 スツールのカバーを編みました 編み目を増やしたり減したりして 微妙な形ですが なんとか早くも冬支度できました🧡
最近では恒例の、孫と過ごす土曜日♪ 「今日は何して過ごす?」と私。 「公園行きた~い」二人の孫。 どんだけ公園が好きなんだよぉ・・・ 数週間前までは、市営プールにはまっていたが、 今度は、先週も出かけた公園にはまったようだ。 先週は、あんなに暑かったのに、今日は少し肌寒いな。 でも孫たちは、半袖で駆... 続きをみる
10月8日は十三夜でした。 9月の十五夜に続き、 十三夜のお月見を楽しむのは粋ですね。 私も朝から月見を楽しみにしてましたが・・・・。 夜には寝落ちして見逃しました。 あー、残念! 別名「栗名月」とも言われる十三夜。 早起きして栗ご飯を作りました。 と言っても、生栗の処理は大変だし おひとり様なので... 続きをみる
3月から東京での生活を送っている甥。 最近、夜中にLINEがきて 『少しつかれた』 って返信がきた。 その後 泣きながら帰りたいって 母親に連絡があったよう、、、、。 (´•̥ω•̥`) まだ、20歳。 まだ、子供だね。 4つ上の兄とふたりで暮らしてるけど すれ違いで、コミニュケーションが とれない... 続きをみる
10/9、朝ごはん ハムチーズクロワッサン🥐 お昼は麺day🍜 本日は、カレーラーメン やることは沢山あるけれど、明日も仕事だと思うと 何もやりたくない! DAISOのパズル塗り絵して、ダラダラ~
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昨日の続きです 最終レース終了後、東京13レースです😄 第12回ジョッキーベイビーズの決勝大会が行われました。 3年ぶりのジョッキーベイビーズ。 8人の子供たちが大雨の中、そして日が暮れだして寒空の中、懸命に騎乗してる姿が観られてわたしはとても感動いたしました😆 ↓良かったら見てください。↓ 結... 続きをみる
午前中、ヤオコーでお買い物。 リビングのLEDシーリングライトを、普通の円形から北欧テイストなデザインの吊り下げ式に替えました。 これが北欧テイストなデザインなのかはわからないけど、製品紹介文にそう書いてあるんだもーん。 変更前。 変更後。横に展開しているアームを縦にすると、アームが一直線に見える仕... 続きをみる
6時起床。 寝足りん(´д`|||) ぼんやりとした朝。 今夜食べる黒豆枝豆を茹でて。 朝ご飯の時に再放送の「サラメシ」の最後らへんを見てたら。 三重のラッパー JEVAさんという人が出てました。 「サラメシ」ってタイトルの歌がかかってて。 めちゃ面白いなぁと 他の曲も聞きたいなぁと。 つい朝からポ... 続きをみる
硫黄岳の帰りにオーレン小屋で名物の「ボルシチ」を食べてきました!オーレン小屋のボルシチを簡単に言うと軽くクリームがかかった絶品のトマトベースの煮込みスープです! オーレン小屋の外観はこんな感じ! ランチの食事メニューはこんな感じ!そしてランチの営業時間は、午前11時から午後14時までだそうです! ド... 続きをみる
昨晩、合気道の稽古に参加してまいりました。 昨日は久しぶりの仕事休みの土曜日で、 その代わりカミさんが仕事のため 日中は娘と一緒に過ごしていました。 朝は娘のフラの稽古の送迎、娘の用事の付き添い、買い物、 遅めのお昼ご飯は自宅に戻って自炊、その後散歩などしてから 夕方稽古に向かいました。 ゴロゴロ過... 続きをみる
今日も相変わらずの東京競馬場です😄 雨降らないでほしいかったのに、雨が降りだしてしまいました。 これから3年ぶりの全国ポニー競馬選手権、ジョッキーベイビーズがあります🐴 12レース終わってからやります。 今日の東京は15時頃から雨が降るかも。 できたら子供たちのためにも雨、降らないで欲しい!と思... 続きをみる
10/8、朝ごはん チョコクロワッサン🥐 わかめ三連勤💦 姉作、わかめのお弁当 今日は休憩時間、短いから少しでいいよ! 白身魚のフライサンド 涼しくお天気いいので、お散歩しながら帰りました☺️
なんだか、最近、 ブログを書けなくなってきている。 特別忙しい訳でもない。 (仕事してない専業主婦) 時間はある。 毎日がほぼ同じことの繰り返し。 だから 書くことがない、、、、(´꒪⌓꒪) 無気力、、、、 無関心、、、、 ただ、家にいて ぼ〜〜( ̄ー ̄)っとしてたい。 老人みたい(笑) やばいやば... 続きをみる
おはようございます 旅先なので体重は不明 いや、脱衣場ではかったが 80キロに近いところにいた気が(汗) 久しぶりのアナログ体重計は リアリティーがあった そっか私80キロか‥ いや、まだ70キロ台なんだが‥ 写真撮るとデブだとわかるし 自宅帰ったら、頑張らねば 岡製麺所の 肉うどん と 煮高野豆腐... 続きをみる
さいたま市で開催されたパンのフェスに行って来ました。 今日(10/8)から3日間開催、でも明日から天気が崩れそうということで今日に出足が集中したようです。 とにかく、人!人!人! どこのパンブースも長蛇の列で、人気店などは30分以上の並びだったとか。 全30店のうち、3店をチョイスして美味しそうなパ... 続きをみる
今日は今月に入って初めてセレモニーピアニストのお仕事でした。 しばらく間が空いたので、クビにされたかと思っていたくらいです😂 いつもは市内か隣町なのですが、今回は少し遠くて県外の会場。 高速料金を事務所が出してくれるので、久しぶりに高速道路を走ります。 運転が好きなのでドライブ気分😆 昨日のうち... 続きをみる
登山好きの長男が ついにやや強引に私を登山に 連れて行ってくれました 山梨県小菅村にある菩薩峠 日本百名山の一つです 初心者でも大丈夫、と言われたけれど 上りに一時間半、そこからぐるっと周回して トータル三時間半の道のり やりきりましたよ! 体力には全く自信のない私でしたが 上りではちょっとクライマ... 続きをみる
6時起床。 昨夜は寒くて 昨日までは半袖Tシャツで寝てたけど、長袖に替えました(^_^;) それと起きてる間はパーカーも羽織り。 また来週には少し暖かくなるみたいやけどね。 体が付いて行かないですね(>_<) 鼻のグズグズもまだ完全には治り切ってません。 仕事休めたら一番ええけど、ただでさえ人手不足... 続きをみる
一人暮らしの練習を始めてはや1週間。 今の時期は仕事も落ち着いてしまうので、 在宅勤務が主流となります。 なので、空き時間に溜まっていた用事をこなして。 月曜日は健康診断 火曜日は美容院 水曜日は自転車でアウトレットまでお買い物。 ただ、収穫なし。 木曜日も運動不足解消もかねて、ショッピングモールへ... 続きをみる
8時過ぎから 義父の通院 内科と歯科 血液検査もして 車中ではいっぱいお喋り 楽しい時間になりました🌼*・ お薬をまとめて 前もって薬局の方にご連絡し 準備して頂いておきます☀️*゚ あまり長く待つのは 好きではないみたいなので。笑 義父のおしゃべりを聞きながら 移動すると 時間はあっという間 と... 続きをみる
今週から東京です。 広くてきれいでなんでもあって楽しい。 パドックみたりして、ひとりで場内を散策。 東京競馬場内にバラガーデンみたいなのがあります。 歴代のダービー馬の写真がありました。 ドウデゥース。今年のダービー馬🏇 武豊騎手。同い年生まれ。学年はひとつ上。 尊敬に値する人❣️ あれ?武豊? ... 続きをみる
50代おひとり様、 休日は無理せず、 お財布にも優しい過ごし方を 模索しています。 今年は親の家の片付けやゴミ捨てなど、 自分の老い支度だけでなく親の終活にも関わることが 多くなりました。 以前は「捨てないで」「これから使うから」 と言っていたのに、 近頃はあまり文句を言いません。 「そろそろ片付け... 続きをみる
10/7、朝ごはん 今日も仕事💦 姉作お弁当、メンチカツサンド 夜は、姉とくら寿司へ🍣 BT21キャンペーン中❗ お疲れ様✨🍻🎶 細くて、カリカリ系のフライドポテトが好き💓 ビックラポン当たらないから、ビックラポン付きの お寿司、注文‼️ CHIMMYちゃんの缶バッジでしたー 和菓子KOY... 続きをみる
寝室のLEDシーリングライトのリモコンが突然動かなくなった。 電池切れを疑い交換しようと蓋を開けてみたら、電池が液漏れしていて、リモコンの接触部分が錆びてる。 なんてこったい(>_<) 試しに電池を入れ替えてみても結果は同じで、そりゃあ錆びてたら通電しないよね。 酢で錆びを取ることも考えたけど、この... 続きをみる
私は今のところ命に関わる大病をしていませんが、生活のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)に関わる部分で不具合がたくさんあります😅 極度の近視に遠視が加わって視力は0.1ありませんし、両手指はヘパーデン結節のために第一関節が曲がっているので細かい作業はできません(それでよくピアノを弾くなぁと我ながら思... 続きをみる
すごい寒いし雨も風も強かったですね。。 季節の変わり目、毎回思うのですが 去年て何着てたっけ?? とりあえず今日はいつものシャツやスカーチョやらを着て、とりあえずカーディガン羽織って、薄手の雨避けにもなるコートを着て会社へ。 結構スタスタ歩くし階段もスイスイ上がるから電車の中では汗だくです。。 とり... 続きをみる
高血圧のため、2か月に1度かかりつけ医を受診します。 昨日の夕方行ってきました。 その診療所は、とても患者さんが多くて、 土曜日の昼間に受診すると、2~3時間平気で待たされる💦 でも木曜日は、夕方6時まで来院受付をしてくれる日で、 仕事終わりに行っても受診できるので、 もう10数年来かかっている。... 続きをみる
10/6、朝ごはん 今日も仕事💦 昨日のうな重、1ヶお持ち帰りにして姉がお弁当を つくってくれました。 ロングタイム勤務が続くので、うなぎを食べて 頑張ろう‼️
やっと涼しくなりましたが、とらひめ地方はそれほどではなく…家の中ではまだTシャツで過ごしています😂 でもだいぶ過ごしやすくなりましたよね。 涼しくなったらやろうと決めていたことがあります。 それは要らない服の整頓‼️ 私は断捨離という言葉があまり好きではありません。 確かに不必要なものは処分しなけ... 続きをみる
ここ最近、 何かをしようとして、何をしようとしたのか忘れる 事象が多々発生。 今日もファイルを取りのをにビネットの前に立ったところで、何を取りに行ったのか思い出せなかった。 何秒かすると思い出すんだけど、こういうことが度重なると忘れてしまうことに恐怖すら感じる・・・ このままじゃいかん! というわけ... 続きをみる
8時起床。 9時間半寝ました☆ 昨夜は鼻詰まりもそれ程なかったかな。 というか、鼻詰まりの時の寝方が分かった(*≧∀≦) しんどさはないけど熱計ったら36.9度やった(^_^;) 味覚も嗅覚もあるから大丈夫だ。 今日は昨日 丹波篠山の黒豆枝豆が解禁になったので行ってみました。 普段は閑散といったら失... 続きをみる
だいぶ気温下がりましたね。 寒がりのわたしは本当に辛い季節がやってきました。 しかし、夏場は夏場で冷房で寒くなった室内は辛いものがあり、年間通してずーっとレッグウォーマーをつけています🐑 いやいや、夏の日差しバンバンの日中お外ではまさか、つけておりませんよ。 あ、でも、人よりは厚着かと思います。 ... 続きをみる
って高1の次男に言われて買いました つい、節約って思ってしまうけど 確かに使うところには使ったほうがいい 1500円なんですけどね 私の感性に響いたのはこの美しい本 小さな手のひら辞典 月 大好きな月について 科学的なことから世界各国の信仰、文化まで 色々なトピックスが 美しいクロモカードを添えて ... 続きをみる
おひとり様パントリーの必需品、レトルトカレー。 非常食にもなりとても便利。 物価上昇のため、何か節約をと考えた結果、 当分レトルトカレーをやめます。 安くても一つ100円程度、月4〜5回食べるので、 500円前後。自分で作るとその分が節約に。 (微々たるものですが、チリも積もれば) おひとり様、美味... 続きをみる
10/5、朝ごはん 今日のお弁当は、パンだよ🥐 わかめは仕事、休みなのでおうちランチ 夕方、姉と待ち合わせてご飯に行くので、その前に 限定のBT21のポップアップストアへGO!!! 商品数は少なかったけど、可愛いの買えました❣️ 夜は、うなぎ屋さんへ。 お久しぶりのうなぎ。美味しかった😋 姉を待... 続きをみる
タンスの肥やしになっていた地味なスカーフ。柄物は益々老けて見えるので敬遠していたけれど、久々に巻いてみたら似合う。老けが本格化すると見事な化学反応が起きるのか。 問題のスカーフ。 ぶ厚いのもスーツケースに入れた。 大判のストールも。 メンズの服が好き。 郵便屋さんのカートもシック in Paris
おはようございます 今朝の体重です。 さつまいも最近たべてるからかな? 1キロ増しですみました
こんばんは 今朝の体重です。 今日のお昼は 外食でした。 週1で出勤している職場の、社員さん辞めるんだって 有給もあるから 今週いっぱい なので 一緒にランチしてきました 昼休み 各自の席で お弁当ひろげて 話しながら 食べてたからな・・ なんか さみしいな~
ほたるさんの日記を読んでワタシもマイナポイントを申し込んだことを思い出し、ポイント先のJRE POINTを見てみたら・・・ 15000ポイントついてた~ヾ(*´∀`*)ノ 7/14に申し込んで→8/18にポイント付与されてた。 ちゃんとチェックしようよ、自分w さて、この15000ポイントどう使おう... 続きをみる
今日は久しぶりに学校(保育士養成の専門学校)で授業です。 10月から後期に入っているので、今日が私にとって後期最初の授業。 今日の学生は1年生です。1年生の授業は久しぶり。 この学年は3人の教師が分担しているのですが…事情があって担当教師を入れ替えました。 なので、今日授業する学生は全てが「はじめま... 続きをみる
古いタオルの上に リメイク、洋服を作った 切れ端を使って 自由に組み合わせる パッチワークをつなげています。* ❤︎… …❤︎*。 集まった切れ端を見て 是非、トライしてみたかった☀️*゚ 昨日から、絶対しようと決めていて 今日はミシンで縫ってみました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ とりあえず自由に繋げていき ... 続きをみる
10/4、朝ごはん 今日は、朝から仕事💦 昨日は、仕事の帰りが遅かったので お弁当は、姉が用意してくれました。 賞味期限間近のカップ麺とミニ🍙 ローソンで、BTSのタルトが本日発売とのこと 行かねば‼️ 仕事帰り、3件回って1個GET‼️ 食べるの、もったいなーい❗
昨日で、公共職業訓練の「ITパスポート」のテキスト 最後のページまでの講義が終わって 今日からは、別冊の問題集を解いていくようです。 今後は、ITパスポート資格試験に備えての勉強になる。 昨日の最後の授業は、「情報セキュリティ」のお話。 「情報セキュリティ」とは? コンピュータウイルスや ソフトウェ... 続きをみる
夕方の南の空に半月 日暮れとともに輝きを増し 美しい夕暮れを楽しませてくれます そしてこの季節 心地よく肌に触れる風に金木犀が香る これ以上なにを望みましょうか 仕事はパッとしないし 考えれば不安だらけ 息子たちにだけは迷惑をかけたくない そんな事がらが頭をよぎる日々だけど この美しく輝く月と 金木... 続きをみる
本日テレワーク。 仕事の前に衣替えの洗濯を済ませ、書斎ではなく風通りの良いダイニングでお仕事です。 ベランダから見上げる空は思いっきり夏空! 10月なのに最高気温が29度、暑い暑い。 お昼は短時間で作れるペペロンチーノにしよう。と作ったところ・・・ 唐辛子入れ忘れてアーリオ・オーリオになっちゃった^... 続きをみる
6時起床。 昨夜も鼻詰まりで目が覚めて トイレ行って麦茶飲んだんですが、何せ鼻が詰まってるもんで 息が出来なくて慌てました(^o^;) 風邪薬飲んでるせいか ぼんやり眠くて。 仕事休みたかったけど出勤。 結果的に言う事たら休めたかも?!(>_<) 今日は人余り現象が起きてました。 それでね、考える社... 続きをみる
先日、のろのろさんのブログを読んでいたら(勝手にお名前を出してしまってごめんなさい🙇♀️)平原綾香さんのデビュー曲「ジュピター」について書かれていました。 この曲で彼女がデビューしたのは2003年ですから…あれから19年近くの月日が流れているんですね…時が過ぎるのは早いものです😂 Jupite... 続きをみる
物価上昇のため、必要に迫られて始めた弁当生活。 でも朝料理している時間がないので 時短、手抜き、低コストで日々頑張っています。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内か時短メニューで作成 ・お弁当用にわざわざ食材を買わない 今日はほぼ週一で作っている自炊の素 (挽肉と野菜の塩炒め)を使... 続きをみる
さぁ~~プールに行こう 2週間ぶりの水泳教室 泳げるかな~~~
いつもの日常が戻ってきました。 10/3、朝ごはん 昼から夜まで仕事なので、ちょこちょこ食べます。 姉のお弁当 食べる時、ご飯に海苔かけてね! ブランチ ブランチと同じ、小弁当 約2週間ぶりの仕事、ヨロヨロです😵🌀
孫(4歳)との会話。 ちょっと、ほっこりしてしまいました。 (↓もうちょっと若いおばあちゃんだとは思ってますが(笑)) 孫「おおばあば(私の母)は、ばあば(私)と一緒に住んでたじゃん。」 私「うん。」 語尾の「・・・じゃん。」 にクスリと笑ってしまう・・・😊 私の母のことを、孫たちは、おおばあばと... 続きをみる
おはようございます🎵 昼休みの散歩 雨の日以外は外で食べてる 気持ちいいよね マスク外し解放感! 日曜日に引っ越しの 手伝いした疲れが 今日になって 出ている はぁ💨 疲れたぁ 今日も散歩しようっと! 今日一日よろしくお願いします🎵
リラックスルームの持ち寄り本棚にあった「すべての瞬間が君だった」を読了。 見たことあるタイトルだと思ったら、キム秘書はいったいなぜ?に登場してた本だわ。 韓国の若い作家さんが書いた詩集で、恋人へ向けた暖かい言葉の数々は、20代30代で恋してる人が読んだらうるうるしちゃうんだろうなあ。 こんな甘い詩集... 続きをみる
土曜日の平原綾香さんコンサートは夜だったので友達とは夕方から会いました。 渋谷の駅周辺はもんのすごい、人人人でした。。。 Bunkamuraだし、東急百貨店の方でお茶をしようとなりました。 以前一緒に行ったお店はもうなくなってて。。 中々見つからなくて焦りましたがいいお店が見つかりました😄 ガレッ... 続きをみる
6時起床。 今日はバイトやから休みたかったんやけどねぇ。 休んだら困るやろから頑張って起きました(ーー;) 今朝の1用事はメダカ水槽の掃除でした☆ バイトは週に1度なので知らない話がいっぱいあってね。 先週 台風の時にKさんがしんどそうにしてたから 台風で暇やろから早退してもらいました。 まああの日... 続きをみる
10/2、朝ごはん お昼は、麺day🍲鍋焼うどん さすがに、まだ暑かった💦💦 明日から、いつもの日常が戻ってくるのでダラダラ過ごした日曜日でした。
先日から始めた スワッグ作り(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ ユーカリも増えています。* ❤︎… …❤︎*。 小さめの束にして 吊るしました🌿🌿🌿 ドアノブにも.*・゚ .゚・*. オシャレになります(☆∀☆)キラーン! ユーカリも種類が色々あるみたいですね☆。.:*・゜ 私は小さい葉っぱの 香りが強めのが... 続きをみる
おはようございます 今朝の体重です また、増えちゃったわ 来週末は旅行で また体重増えるのに なんてこったい
一昨日(土曜)の夜は、母宅に泊まり。 2週間ぶりくらいのお泊りです。 母は、79歳。 ニュースを見ながら 「(亡くなった)アントニオ猪木さんと同じ年だねぇ」 との話に。 そう考えると まぁ、母は元気なほうかなと思う。 医者通いはほとんどないし ひとりで歩いて買い物行ったり、料理をしたり ひとり暮らし... 続きをみる
先週の雨で、珍しく冠水してしまった《とらひめ農園》。 これは雨が上がって水が引いた後の写真ですが…一時は用水から水が溢れて、どこが畑か用水か区別がつきませんでした💧 幸い水が早く引いたので、苗は流れていきませんでしたが💦 こうなると粘土の多いウチの畑は溶けたチョコレート状なので、しばらく畑に入れ... 続きをみる
いい大人ですから いい感じに仕事したいんです (余裕あるふうに) でも、現実は厳しい 慣れない電話対応で変な日本語を話したり お客様の名前をまちがえてお叱りを受けたり (自分のメモ書きが汚くて“ヌ”と“タ”を 読み違えるというしくじり) 対面での対応なら けっこう自信があるのですが 今の職場は両方あ... 続きをみる
6時過ぎ起床。 起きにくかった 非常に起きにくかった。 昨日の夕方ぐらいから おや?風邪かい?と思う感じ。 葛根湯飲んで寝たけど、夜中には両鼻が詰まってしまって(>_<) 口で息して寝てました。 トイレついでにうがいして麦茶飲んでまた寝ました。 今朝もぼんやり。 あー仕事休みたいと思いながらも出勤。... 続きをみる
秋の衣替えで、 ・寝室のクローゼット ← → 書斎のクローゼット ・寝室のチェスト ← → 和室の押し入れにある衣装ケース の服を一部入れ替え。 着たものは洗濯してからしまっているけど、再度洗濯して日光で殺菌してから入れ替えます。 (西の方では「しまう」ではなく「なおす」と言うのよね) よって今日は... 続きをみる
飽きもせず今日も中山競馬場です😄 今日はGⅠスプリンターズステークス🏇です メイケイエール号は5月東京競馬場での京王杯スプリングカップで見てますが、また会えるのが楽しみです🎵気性が問題だったそうですが、パドックでは集中して歩いてました。少しおとなしいくらいでした。 対抗をどうするか、迷います?... 続きをみる
昨日の土曜日は、孫をみてることになって、 近くの県立公園へ。 アスレチックや、わんぱく公園があって、 花が咲いていたり、池に鯉が泳いでいたり 遊歩道があったり、木の下の日影でご飯食べたり・・・ 大きな公園だ。 駐車場から、目的のわんぱく公園まで、 歩いても15分くらいかかかって 暑くてしかたがない。... 続きをみる
シルバーウィークにかけて、姉の永年勤続を利用しハワイに姉と行ってきました🌺 コロナ禍、予約してはダメになりの繰り返し… ようやく行けました! デューク・カハナモクさんにもご挨拶 Hello ! トマホーク、焼いてみたり レストランでステーキも食べました🥩 サンセット のんびりしてきました(いつも... 続きをみる
秋晴れの日曜日 坂本龍馬さんゆかりの 風頭山へ 長崎駅からバスに乗って 頂上を目指しました(*˘︶˘*).。.:*♡ 階段登って 素晴らしい眺め 歩いて 歩いて 時折看板見ながら 辿り着いた お邪魔します すごい迫力 同じポーズにチャレンジして 心はでっかく太平洋ぜよ笑 この道合ってる 手描きがあっ... 続きをみる
こんにちは 今朝の体重です 昨日は、たくさん食べました。 さつまいもを炊飯器でふかし 1本たべましたが 食物繊維あるし〜 体重増えなくて良かった( ̄ー ̄)ニヤリ 今日はあついな 昼は あさりちゃんぽん たべてみた うまうま
当たり前ですが 親には親の生活の楽しみ、やり方があります。 余裕のない介護をしていると つい自分のやり方優先で発言してしまうけど。 「見守るだけで口を出さない」 ことも大切に感じます。 私がいないであろう時間帯、 時々目にする母の様子は穏やかでのびのび。 ベランダからのんびり庭を眺める 植物の水をや... 続きをみる
お久しぶりです。 ちょっと出掛けていました☺️ 気付けば、早いものでもう10月💦 10/1、朝ごはん こちらも久しぶりの麺dayは、ラーメン🍜🍥 9/27ファミリーマート発売のカップ入りゼリー 3件目で買えましたー‼️ 可愛い❣️
第21回ロングウォークちちぶ路に参加しました!このハイキング大会は、事前予約なしの参加費無料で参加記念品がもらえるめちゃめちゃお得なハイキング大会です。今回も「20キロコース」と「15キロコース」がありましたのでもちろん「20キロコース」に参加! コース内容はこんな感です。 ●15キロコース(やや健... 続きをみる
6時過ぎ起床。 昨夜は10時前には布団に入ったのに何だか起きにくかったな(ーー;) 今朝はイソヒヨドリちゃんが我が家のベランダに遊びに来てくれました♪ヽ(´▽`)/ 可愛い声で鳴いてるもんだから ついソーッと顔出して。 鳴いてる姿見てたんやけど、口は大して開いてないの。 胸のとこが膨らんでた。 さて... 続きをみる
ボブカット
貯金好き日本人!今月の利息は?
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