心療内科のムラゴンブログ
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書痙で心療内科に行ったらヤブだった話
昨日のこの話からの続きです。 2011年の年末に、突然書痙を発症してしまった、エンドウミリエ(仮名)です。 書痙についてネットで調べると、 対人恐怖症の症状のひとつである 対人恐怖症は社会不安障害のひとつである 社会不安障害は心の病のひとつである つまり、メンタルクリニックに行け という、イヤな情報... 続きをみる
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人と関わっていくこと
心療内科に受診するようになって早2ヶ月。歳のせいか、今で痛くなったことの無い両手首も痛みだし、次いでに歯医者も受診するようになった。 不便なのは免許がなく公共交通機関の利用が必須になる。バスで1時間、片道1050円の交通費をかけて、週に2日に出きるだけまとめて受診できるようにしてきた。 そんな生活も... 続きをみる
- # 心療内科
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マインドフルネス瞑想、これからの自分の生き方
1か月ほど前、実家の母のことでいろいろ悩み、丸2日間全く眠れなったことがありました。 眠れないので物事にもあまり集中できず、これはやばいなと思い、市内で評判が良いと言われる心療内科に診察の問合せをしましたが、4月の時点で1か月先まで予約がいっぱいとのことでした💦 仕方がないので予約だけしておいて、... 続きをみる
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身体が先か、心が先か
若い時の話。 前の続き、みないな。 精神科病棟での実習が学生の時にあって、その発祥理由も嘘みたいなことから精神病(実際は脳が原因と言われてても、発祥理由不明が多いが)と診断され入院してる患者さんを目の当たりにして未々未熟で若かった私は引いていた 何年間か経って、新米看護師として内科病棟に勤務してた時... 続きをみる
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登校出来ない日が増えて来た
随分、久しぶりの投稿になってしまいました。 我が家は、ヒーターを出し、コタツを出し、 本格的な冬支度です。 さて、最近の息子の様子ですが、 学校を欠席する日が増えています。 特に、週明けは、ダメです。 原因と言えば、 「学校に行っても、話す仲間が居ない」 「人の目が怖い」 「授業に、ついて行けない」... 続きをみる
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心療内科と鍼灸接骨院
こんにちは(^o^) 今日は秋晴れ☀️空がきれいでした✨ パートを午後出にし今日の午前中は病院のはしごです まず、不眠症の治療をしている心療内科へ お薬は変わらず ベルソムラ15㎎(就寝前) メイラックス1㎎(就寝前) 気候が良いからなのか……それとも更年期が落ち着き始めているのか……やっとベルソム... 続きをみる
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病院の結果【不安障害】
先日行ってきた病院の結果ですが、 いろいろとストレスがたまっていたことで一時的に【不安障害】になっているのではないか、 との事でした。 あと、カフェインの摂りすぎをまずやめましょうとのこと。 かなりの量のカフェインを摂っていたので、あ、やっぱりダメですよねって感じで1日2杯までを守っています( ̄^ ̄... 続きをみる
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終わりそうで終わらない夏
読者が……11人に増えてる! ありがとうございます。 この前今年初の花火を見ました 花火を見ていたときは もうすぐ夏が終わるんだなぁとしみじみ感じていたけど、 終わりそうで終わらない残暑 今日は通院日で、WAIS-Ⅲという心理検査をしてきた 2時間かかり、疲れました 検査内容、難易度高って思った…歴... 続きをみる
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月に一度のお楽しみ、、、。
昨年末の入院で、また精神状態が少し悪化してしまいました。 入院先の内科医に不安な精神状態を相談したら「いい医者を紹介してあげる」ということで院内の心療内科医を紹介されました。 カウンセリングに2時間以上かけてくれて、丁寧に話を聞いてくれました。 でも、その医師、ご自分の話ばかりするんです。 「僕は・... 続きをみる
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心療内科に行って来ました
こんにちは(^o^) 今日は曇り空☁️ 一時的にいきなり雨がザーザー降ってピタッとやみました またしても濡れた私と洗濯物👕 午前中、不眠症のお薬をもらう為心療内科へ行きました 前回行ったのが5月の末 ソロソロお薬が無くなるので担当医の勤務日に合わせて診察 不眠症……改善出来ません(>_<) 更年期... 続きをみる
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心療内科
今日はなかなか改善がみられないので 心電図と血液検査をしました。 時間がかからなかったのでよかったです。 いつ治るんだろう。 最近は割と調子がいいと言ったら 先生からは不安時に飲むお薬減らしていってもいいと 言われました。 ムリだよ。。
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心療内科に行って来ました
今日も晴れ☀️ 気温も高くなく過ごしやすく心地いい日です。 3ヶ月ぶりに心療内科へ行って来ました。 受付で検温ピッ❗ 風邪の症状がないか確認され待合室へ。 受付はビニールでコロナ対策してありました。 待合室はそれなりに人が居ましたが、それぞれソーシャルディスタンスを守り座っていました。 予約なしで行... 続きをみる
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病院のハシゴ🏥
11時に心療内科へ 現状維持でお薬出してもらいました。 12時から産婦人科 採血して💉 ピルを処方してもらいました。 6シート 16,500円👛 これで半年こなくて大丈夫!
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今日も機嫌が悪い旦那様
土曜日やっと終わった… 1日一緒に同じ空間にいるって苦痛🤮 未来のことを妄想ばかりする私。 今日はー ネットで物件みたり… メルカリに要らないもの出品したり 断捨離したり モラハラを受けてる人のブログ見たり そんな事しながら過ごしました。 明日も休みだー。何しよう 今日はこんな事言われました。 1... 続きをみる
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うつ病生活 15日目
昨日、病院に行って来ました。 先生に 『うつ病は良くなってもこの1年が再発しやすい。1年を目安に治療しましょう』 と言われました。 あらためて、時間がかかる大変な病気なんだなぁと思いました。 焦ってはいけない。。 わかっています。
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心療内科🏥
今、先生から“鬱”だと診断を受けました。。 やっぱり。。 先生は「治りますよ。安心してくださいね。」 と、言ってくれました。 ちょっと、パニックです。 少し落ち着きます。 どうしよう。。
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週の初めから(-_-#)
今朝も、なかなか起きてきません。 昨晩は、23時には、布団に入ったはずなのに。 7時になって、7時半になって、起こしても起こしても、起きてこない。 「うーん」「行くけど」の繰り返し。 結局、2限目からの登校。 そして私も、遅刻です(T_T)(上司への、許可は取ってます) そんな私、昨日から、目眩。 ... 続きをみる
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歯医者と主人の病院の付き添い
20年くらい前に前歯2本を差し歯にしたのですが、そのうち1本のほうの歯が昨夜から痛くなり、今朝、歯医者に電話をして診てもらうことができました。ちょうどキャンセルが入ったそうで、ラッキーでした。 実はこの差し歯、5月に一度かかりつけの歯医者さんで診てもらったけれど、2本とも神経が抜いてあるから痛むわけ... 続きをみる
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恥じなくちゃんと生きてる
ニュース速報で、新井浩文が暴行で書類送検されたのを知りました。 あんなに良い仕事をしていたのに人生から転落してしまったんだ…と思いました。 自分は病気ながらも、地に足をつけてしっかり生きているんだと実感する。 自分を責める生き方をしまいがちで、一般の人より不運だと思ったりする。 それで生きてきてもう... 続きをみる
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家から出たくない病いな件。
家から出たくな〜い(¯―¯💧) 今週は買い物もままならず↓↓↓ 半日しか働いてないのに 家事も上手く出来ない(T_T) とりあえず、火曜日が心療内科なので 火曜日までなんとか持ち堪えますように🙏 おかずに文句も言わず 食べてくれる主人に 感謝┌(._.♡)┐アリガタヤー と、いいたいところだが... 続きをみる
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お久しぶりです。
今日は、勤務日です。 東京はお天気です。ものすごく明るくキラキラしています。 息子の始業式です。 元気に出かけていきました。 仕事は、与えられた事をやるだけです。 なるべくゆっくり楽しめたらよいです。 自分を急かさないようにします。 自分の中の小さな自分が可愛そうだからです。
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終わり良ければすべて良しな件。
今年もいろいろありました…。 今の職場は働いて5年目です。 パワハラが酷くて 理事長に退職届を郵送した時もありました(泣) しかし なんだかんだ誤魔化され(苦笑) 今だに働いております。 心の方も 心療内科には通院中🏥 そして、今年は新たに ヘルニア!! に、苦しんでいる真っ最中です(T_T) と... 続きをみる
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ストレスからヘルニア??な件。
今日は整骨院の日。 12時ジャストにパソコンをポチッと ↑ すでに、ジャージに着替えています( ̄∇ ̄) 今回は、前回より時間をかけて… 途中で先生が 「この痛みは ストレスからだね」…と😱 心療内科でも、 話しでは聞いた事がありますが… まさか ワタクシも??(¯―¯💧) 「Gゼロクッション」を... 続きをみる
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メンタルが強くなりたい件。
昨日、夕方から気持ち悪い(T_T) 理由は、自分でも分かっている。 それは 理事会があるから! 今朝は、お腹をこわしました(~_~;) ストレスって怖~い↓↓↓ 今日を乗り越えたら治るから…と 自分で自分に言い聞かせる!! ↑ それしか対処の仕方がない(苦笑) 心療内科から処方された頓服もあるけど ... 続きをみる
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公園にて
四葉のクローバーを見つけましたー(*^ω^*) いいことあるといーなー(*^ω^*)
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今の気分
こんな、気分です。
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戦いは終わらない
あきらめない必ずぼくらは必ずやり遂げるんだ、笑う奴は置いてけ自分を見逃すな!
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お金を求める人にはお金は寄らない。
タイトルの通りお金を求める人にはお金は寄らない。 お金は地道にコツコツとやってる人には返ってくる。 億万長者になるんだ! そんな馬鹿げた話ありません。 1000万円を持っていても10日間100万円使ったら終わりです。 お金の大切さを知らない人には分からないかも知れないけど、お金が欲しかったら働きなさ... 続きをみる
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アゲイン
アゲイン誰もがみんなひとりぼっちを抱きしめながら生きているアゲインひび割れてるグラスの中にも希望を注ぎこもう、アゲイン泥だらけの靴だって何度でもあるき出せるさ、答えなんかなくても小さな一歩踏み出した、君と共に行こうアゲイン。 大好きな歌詞 ゆず アゲイン2
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結論
ぼくは今まで間違った病名でした。 統合失調症だと言われ続けてきたぼくが実はADHDでした。 今日から薬も変わりました。 衝動性、多動性を抑える薬に変更になりました。 これを機にぼくは前向きに進もうと思います。
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びっくりした!
受け付けで家族なのですが来ていませんかという質問に対して受け付けの方が家族でも、守秘義務なので、教えられないんです! さすが!
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資格とは、無縁だったぼくが
資格とは無縁だったぼくがピアカウンセラーの資格を取りました! 講義を受けレポートを発表しました。 今後この資格で社会的入院を強いられてる方の役に立つことが今後の目標ですし、課題です。
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アゴババァとのび太
アゴババァというのはぼくを監視指導していた人の事ですが暴力に暴言、、、最低な人間でした。 のび太というのは以前の主治医。 出来損ないです。 医療過誤の責任者です。 まぁ悪口はこれぐらいにして、お風呂に入ろうっと( ^ω^ )
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どんな立場にあろうとも
ぼくは自身の経験上どんな立場にあろうとも逃げたり投げ出したりしません。 それは長い間の拘束から逃れられたからかも知れませんが、とにかく何があっても今は味方になってくれている方々に感謝し自分というものを形成しつつあります。 ぼくは最近思うのは今日も怒らないで済んで良かったとかそういうことですが誰でも怒... 続きをみる
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うつ病と診断されました_1
暗い話です。ほぼ独り言です。 わかる方だけ、見ていただければと思います。 1年前、仕事が忙しく徹夜が続きました。 土日もない状態に。その時は必死だったので、 なんとかやり遂げたけれども、工期はアウト。 他の社員に迷惑をかけるなど災厄続き。 それからというもの、 『1人』が怖い・寂しいと思うように。 ... 続きをみる
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母の通院介助
自分の通院のあとは母の通院介助だ。 今日は心療内科。 毎度ながら母娘の会話は殆ど無い。 一緒に住んでやれば安心するのかもしれないなー。 あぁ!ムリ!無理!同居なんて無理! 優しくできない私は、毎度毎度自己嫌悪感に包まれる。 リンちゃんも一緒にションボリ。
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産後うつにかかりました
子どもを出産して半年後、とつぜん私は家事ができなくなりました。どうしてもやる気が起きないのです。子どもの世話はなんとかやっていましたが、夫に対しても笑顔で接せなくなり、なんとか夫を送り出してからは、子どもがひとり遊びやお昼寝している間は何もせず横になっている始末でした。そんな様子を見かねた夫が、私を... 続きをみる
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うつで心療内科のある病院に入院
私は小学生の頃から天気が悪くなると体調が悪くなり、顔がのぼせ、足が冷たくなり、前胸部に圧迫感が出て、痛みも覚えるようになりました。頭痛外来に行ったり、痛みをとるために神経ブロック療法を受けたりしましたが、症状はよくなることがありません。最終的に心療内科を受診して抗うつ薬を飲むことに落ち着きましたが、... 続きをみる
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うつで入院した心療内科で笑顔が
私はうつの治療のため一年二か月入院しました。入院当日「本当にこの病気が治るのだろうか」と不安いっぱい、暗い気持ち、気の滅入った状態で心療内科のある病院に着きました。入院をしてからうつの症状が消え始め、人生が明るく感じられるようになり、笑顔でしゃべっている自分を発見してびっくりしてしまいました。自分に... 続きをみる
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心療内科にうつのため入院して
心療内科でうつ状態、不安神経症との診断を受けた私は、数種類の抗うつ薬を処方され、カウンセリングと薬物療法を始めるようになりました。しかし、症状は一向に改善の兆しは見られませんでした。心療内科の医師に入院を勧められ、入院すると考え方が徐々に前向きになっていき、退院後には楽しいことがいっぱい待ち受けてい... 続きをみる
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心療内科にかかったら
うつ病が増えているということは知っていましたが、まさか自分がかかるとは思っていませんでした。しかし転職した先で上司からパワハラを受け、少しずつ眠れなくなったり気分が落ち込むようになり、ついにはめまいや腰痛や動悸がするようになってしまったのです。身体とこころの状態は密接に関連していて、互いに影響し合っ... 続きをみる
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離婚してうつを患い、心療内科を受診した
離婚をしたあと、虚無感に襲われてしまい、何もしたくなくなりました。仕事はもちろんのこと、食べるのも何をするのも気力がなくなってしまいました。親や友達が心配してくれるのも煩わしくなり、いっそ死んでしまおうと思ったのですが、死ぬ前にせめて病院に行ってみようと思い、心療内科に受診しました。典型的なうつ病だ... 続きをみる
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なんだか眠れないという症状で心療内科を受診しました。
布団に入れば即眠ることができていたのに、ある日いくら寝ようと思っても眠ることができなくなりました。始めはあまり深く考えていなかったのですが、一週間なかなか思うように眠れない日々が続き、仕事にも支障がでてきてしまったので、心療内科を受診しました。診断は、うつ病とのことでした。たしかに、眠れなくなる以前... 続きをみる
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なかなか会社が辞めさせてもらえません。
去年の夏から何度か上司に相談はしているのですが、その度に今辞められては困るや、得意なことを頑張ればいいよと言われ流されてしまっています。他店舗でも退職希望者が続出して、順番待ちをしている状態。皆、ハードな職務内容ときついノルマに身体を壊すかうつになってしまうかで辞める人が多いです。私もお腹が減ってい... 続きをみる
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夫婦関係の悩み
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不倫した夫と離れたら自由になります・・・怖い?ワクワク??両方あっていい
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講座案内■募集中の講座等と今後の予定について・・・※お詫びあり
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夫が不倫した・・離婚できない妻はみじめですか??
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不倫した「夫の気持ち」をわかってあげたい・・・
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夫の不倫の苦しみは、わかって貰えなくても仕方ない?!
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「人の機嫌で 自分の価値は変わらない」
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不倫した夫から「愛されていない」と感じるから、さみしいのかな、涙が出るのかな
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「先に愛を出す」って…?納得できなくても、やれそうだったらやってみる。
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夫婦問題解決にお金を払う選択肢がなかった頃
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#448 個人が自分を回復させるための原則(2)
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「夫への愛」ばかりで、「自分への愛」が苦手な人へ
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夫婦問題とユークリッドの互除法
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「思い通りにならない事が最善です」
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「あなたのためだから・・・」は、ためにならない
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二人の心地よいバランスは、二人にしかわからない
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- # 独り言
