みきで〜す♪ 前にも書いたかな、生クリームは牛乳と似てるからずっと糖質高くて糖質制限には向いてないと思ってました(o^^o) でもこれはカロリーは高いけど糖質量は低いことを発見。 以来、コーヒーに生クリームを入れることが多くなりました。 10ｇ入れますから糖質が0.3ｇほどしかなりませんね(^_−)−☆ コーヒーにこの生クリームを入れるとコクがあって美味しいんですよ〜好き好きあるでしょうけど、

こんばんは～みきです。 オリンピック男子フィギュア金銀良かったですね。 ライブでは見れませんでしたが、帰ってからテレビで見ました。 さて、わたしは、バスに乗ったらスーパーの袋をドテっと落としてしまいました。 たまごがはいってたんですよね。割れてました。 家で見たらなんと５個も割れてました。そのほか１個にヒビが・・・ 冷凍のほうれん草を入れて炒り卵にしておきました。 卵といえば、写真を撮ってなくて後

本日の朝ごはん♪ ●ウインナーロールパン ●アロエヨーグルト ●ぶどう 本日の通学コーデ♪ ●渋ピンクのタートルネックセーター ●チェック柄フリル付デニムスカート ●ローズピンクのもこもこカーディガン ●裏起毛スパッツ ●ピンク×黒のソックス ・ ・ ・ 本日のお弁当♪ ●おにぎり（梅しそ・おかか） ●かぼちゃコロッケ ●つくね串 ●オムレツ ●プチトマト ●みかん ・ ・ ・ そういえば 唯子さ

我が家は月に1.2度カップケーキやアップルパイなどの手作りおやつを作ります。 私の親はあまり手作りおやつを作るマメな気質ではなく、私は小学生の時、手作りおやつのレシピ本をみて、簡単そうなものは自分で作っていました。そんなこんなで…。 先日、「ケーキが食べたい！」と朝に家族からオーダーを受けました。 「んー、どうしよう。買うと楽ちんだけど、たまには作るのもアリかなー。」と考え、…午後になり。 「よっ

今日の食後のデザートはプリンです。しかも窯出しとろけるプリン！と、言ってもチロルチョコですが・・・チロルのHPで見ると発売は2011年らしいが、当時とデザインが変わっている。しかもこのチョコの賞味期限がめっちゃ短い！調べてみると生クリームを使っているから30日間らしい・・・。レジ横に置いてあったのをヒョイとつまんで購入したがまだ2,3個しか売れていなかった。1個35円だからチロルとしては高いからか