体重のムラゴンブログ

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体重61.1キロ/2020/3/12

昨日は、孫Mと孫Aの子守でした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．体重は、引きこもりとともに増加中ですが、元気なので良しとします(^▽^)/ こもり終了後、帰宅途中でお蕎麦屋さんで、ランチ粗挽きそば 10割蕎麦蕎麦シフォンを買ってきました。今日もテレビをつければコロナで大変そうです。見ていると、落ち... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/03/13 08:00
今朝★41.5kg

たくさん食べすぎのデブです。減らない。。痩せたい。。
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/12 08:10
visceral

1. 本能的な 2. 悪意ある visceral は、本来「内臓の」という意味。visceral fat は、内臓脂肪のこと。こないだ内科に行ったとき、とくに体重の話もしてないのに「1日何歩歩いているか」と聞かれ、まあ、推して知るべし。私の体型が、私の生活を物語っていたと言えましょう。どこの脂... 続きをみる
- 内臓脂肪
Photovision 英単語・二者択一クイズ 2020/03/11 19:44
今朝★41.4kg

減ってた❗️ 昨日の夜は、でかいお好み焼きだった。でもキャベツが盛り盛りだったから、意外とヘルシーだったかな？でも、体脂肪は24%超えでした。。
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/11 08:05
今朝★41.4kg

減りました😊 原因は、、お腹下しているからです。。😭
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/09 08:12
今朝★42kg

減らないよね〜。昨日の晩ご飯は、ドミノピザ🍕とチキン🍗をお腹いっぱいいっぱい食べました。ヤバイわ。。
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/08 12:35
体重/2020/3/7

変わらず大台キープ😵 そのうえ、血圧も高そうだ・・毎日、どっかしらに異変がある(´;ω;｀) 明日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
- 大台
焦っている人いろんなこと日記 2020/03/08 00:04
今朝★41.8kg

昨日よりは減ったけど、なかなか減らないなぁ〜昨日の夜、シャトレーゼのチョコバッキー食べたから当たり前だわね😓 チョコいっぱい💕
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/07 10:17
今朝★42kg

昨日の夜も、またシャトレーゼのチョコレートケーキ食べちゃたから、仕方ない😢😢😢
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/06 08:38
体重/2020/3/6とうんこドリル

どんどん増えている体重｡｡｡＿|￣|○ ジムもコロナ怖いから行っていませんし～昨日のランチは、バーミャンでした。デザート小学校が休みになった2年生の孫Mと幼稚園が早く終了した孫Aの子守に行ってきました。そこで、うんこドリルとご対面。うんこ漢字ドリルが、あったので。ペラペラめくってみると、 ... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/03/06 07:41
今朝★42kg

やっぱり、増えてる😭 食べてるし、甘いドリンクやめられないし。昨日は寝る前にチョコ食べたし。。反省です。
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/05 10:46
血糖値でフィーバー ♪

今朝の体重 44.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時朝食前後昼食前後夕食前後 (2H) 3/1 81 102 138 85 178↑ 105 130 3/2 86
- 血糖値
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2020/03/04 13:04
今朝★41.7kg

昨日はお雛祭りだったのでちらし寿司やお雛様ケーキとがっつり食べてしまいました。。でも42kg切ってたので良かったです❗️ やっぱりいつもよりも歩いたからかなぁ。とりあえず良かった🍀
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/04 11:17
今朝★42.6kg

ヤバイ‼️ 増え続けてるぅぅ😱 でも昨日晩ご飯のあと、JKの娘ちゃんが遅いバレンタインでパウンドケーキ🍰とクッキー🍪作ったから味見したら止まらずめちゃ食べた💦 しかも、旦那さんがもらってきた、シャトレーゼのいちごのブッセも食べました😋 しかたのない結果です。。
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/03 09:46
マン喫★ランチ ③

平日はマン喫の住人です🤗 今日も日替わりランチです。中華プレート、だそうです。焼売、餃子、からあげ全部揚げてありました🍗 小籠包は異常に固かった。。チンし過ぎ？でも、おいしくいただきました。一時期は食欲がなかったけど復活してきた❗️ いいことだけど体重も復活💧
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/02 13:53
# 体重
- 採血　　サンマルコで夏野菜カレー　　買い物　　
- 蝦夷梅雨＆トニーの食事は相変わらず難しい！
- 体重の推移【食事制限の効果】：
- 久々の体重測定！
- 【体重】令和８年６月の体重
- 献血前のまさかの現実…ガビーン！
- 拡散のお願い迷い鳥保護。
- 体重を減らさなければ・・・・
- ダイエット記録【34】３か月ぶりInBody測定結果（2026/6）
- 登山で痩せようとするのは逆効果？登山における脂肪・体重の付き合い方と食事メニューの最適解
- ぶら下がりで痩せたかも
- 体重管理に苦労していませんか
- 病院通い
- 「集まれ！『ご当地体操47都道府県』ベスト3決定！」（文藝春秋7月号）を読んで
- 50代の頃の体重に戻る！
今朝★42.2kg

ヤバイよ。増加が止まりません。甘い物取りすぎかなぁ😢 痩せたい。。
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/02 11:48
今朝★41.8kg

だったのに夕方ご飯前に測ったら 42.2kgでした😱 しかも晩ご飯お腹いっぱい食べました💦 最近、甘い飲み物にもはまってたからなぁ。。明日から気をつけよう😣
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/03/01 19:56
2月28日の体重＆体脂肪

連投です。どうでもいいのに、載せるなって❔ 分かります❗許して下さい🙇 記録用として体重＆体脂肪今日は彼氏の家で計ったので、写真はありません。すみません😢 体重 70.6㎏体脂肪 40.7% とうとう体重大台に乗ってしまいました😣💦 毎日過食してれば当たり前ですよね😅 非嘔吐過食治し... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/02/28 19:05
2月27日の体重＆体脂肪

こんばんは🌛 昨日の夜か朝にブログ書かなかったので、食べた物は忘れてしまいました😅 記録用として、体重＆体脂肪吐いたから、少しは減ったのかなぁ⁉ いい痩せ方ではないですね😥
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/02/28 18:55
その後のリブレ持続測定の結果

今朝の体重 43.7kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時朝食前後昼食前後夕食前後 (2H) 2/22 93 101 116 91 142 99 130 2/23 97
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2020/02/28 12:28
桜と万葉の湯と体重

天気が良いので、小田原に行き、根府川おかめ桜を見て河津桜（かわづさくら）も咲いていました。母も誘ったのですが、断られました(´;ω;｀) まぁそうですよね。。コロナ怖し。万葉の湯この桜はにせ物です(￣∇￣;)ハッハッハ初期値 59.85キロお風呂とミストサウナ5分体重 59.5キロ... 続きをみる
- 小田原
- 根府川
- おかめ桜
- 河津桜
- 母
- 夕飯
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/28 01:42
今朝★40.8kg

増えちゃったけど体調が悪いから昨日の晩ご飯は、お肉もお魚もお野菜もいただきました。何が体にいいのかはわからないけど。。断酒は2日目です。
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/02/27 14:05
今朝★40.1kg

昨日は、小倉ノワールも食べたし晩ご飯もがんばって食べた割には増えてなかった😆 まぁ、若干お腹下し気味だけど。。
- ダイエット
- 名古屋市
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/02/26 11:01
2020/2/25体重

雨が降るそうなので、ジムにはいかず、家でお風呂。体重 61.5キロやっぱり太っていました。😌 健康診断を申し込みました！今年度まだやっていなかったのです。腰の痛さが気になるのでね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ今日は、娘と渋谷でランチ＆ケーキを食してきました。そして、夜は、家でラーメン(￣m￣〃... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/26 00:04
掌の向き

わたし達は手首の回内、屈曲をして生活をしています。夜中にお布団を探すときも、歯ブラシ、箸、スプーン、フォーク、ボールペン、フライパンに鍋、箒、携帯電話などなど、持つものすべて、手首の回内と屈曲をして持っているのです。 (手首を内側に回すこと、手首を曲げること) また、スマホを打つ、パソコンのキーボ... 続きをみる
- 姿勢
- 凛
- 掌
- 手首
- 肘
- 肩
- 胸
- 腰
- 回内
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/25 22:13
2月7回目ジムと体重と母

円柱にゴロン 5分ストレッチ 5分マッサージ 15分サウナ 10分体重 59.5キロ着実に減っている(-ω-;)ウーン痩せるのはうれしいが、なにせ、右腰骨あたりが痛いので、内臓関係の疾患が心配。。母も心配。。こちらは、昨日今日と会わずじまい。。連日会うと、こちらの消費が激しくてね... 続きをみる
- 母
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/25 00:00
2月6回目ジムと体重と掃除

昨日は、この窓を掃除しようと思い、カーテンを取って、洗濯しました。で、ジムに行きました。ブルブル 10分円柱に寝転ぶこと 5分（右腰あたりが痛いのは、背骨のゆがみ？）ブルブル 10分バイク 25分マッサージ 15分サウナ 10分ここで、右下温めると、痛さがなくなった？！体重 59... 続きをみる
- 掃除
- 窓
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/24 07:57
掃除と2月5回目ジム＆体重と何もしないと決定した母

掃除コーヒーポットに入っているのに、またコーヒーを入れてしまい、出窓がにコーヒーが・・・になったので、掃除をしました。写真では、あまりわかりませんね～っとこの気持ちが、汚部屋の住人である私の本音(ΦωΦ)ふふふ・・・・ before 全部どかして、拭いたところ。窓も気になるが、30分ではで... 続きをみる
- 掃除
- 母
- すい臓がん
- 肝臓がん
- Before＆After
- ジム
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/22 20:29
今朝★41.2kg

旅行でバイキングだったけど、思ったほどは増えていませんでした😁 ても毎日の習慣にしている“腹筋”が今週は全然できていません💦 なんだかお腹がムチムチしてきました。。痩せてる私が好きなんだって。がんばろう‼️
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/02/21 17:09
ダイエットについて

連投です(笑) ダイエットブログも登録してるのに、何も書いてなかったので、今日は書きたいと思います。まぁ、私の場合過食の話も入りますが(笑) 非嘔吐過食を止めなければ、ダイエットは難しいのもわかってるのですが、それでも痩せたくてもがいてます。私は比較的、朝と昼は過食しないで、割りと健康的な食事を... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/02/19 20:07
体重を落とすときはなだらかに

体重を落とすときは2〜3週間で1キロ痩せていくようにします。体重を落とす感覚を持続させることで、リバウンドにならない脳の仕組みを作る感じです！最初はプラマイ1は当たり前で簡単に落ちなくていいんです！たぶん苦笑(^◇^;) おすすめのサイトがあります。お時間がありましたら寄ってみて下さい。
14.5キロ1年で痩せたよ mina93のブログ 2020/02/19 14:06
2月4回目ジムと体重／バレンタインプレ／母

ブルブル 10分マッサージ 15分ブルブル 10分マッサージ 15分ミストサウナ 6分体重 59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) そして、標準隊に入った(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! バレンタインに孫からもらいました(^▽^)/ 母は、午前と午後に、合唱に行ってきたようです(o^―^o)... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/17 21:05
ふくらはぎの太さと体重

先日フレイルチェックのことを書きました。親指と人差し指で輪っかを作り足首からふくらはぎに上がっていくと、ふくらはぎの一番太いところで、指が離れてしまう人はしっかりとからだを支える筋肉があり、要介護の危険性はないというお話。輪っかがブカブカだと筋肉量が足りずわりと早い時期に、要介護の危険... 続きをみる
- ふくらはぎ
- 左
- 重心
- 胃
- 腸
- 肺
- 肝臓
- 重い
- 正味
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/16 20:44
今朝★41kg

お腹を壊しているから、食べても増えないのかな？？
よしパワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜 2020/02/14 12:11
なんとかして、ロッカーに

前にも書いたが、大抵は、お昼ご飯を食べずに仕事をしている。（そのせいで4時頃に疲れ果ててしまうこともあるけど）食べても食べても太らないという人がいるらしい。うらやましいことだ。それに比べて、食べないのに瘦せないってのは、たまらん。食べたくないわけじゃないのに我慢して食べないようにしてるのに痩... 続きをみる
金本友孝預言書としての詩篇（から始まって、今や、様々） 2020/02/12 15:15
2月3回目ジムと体重／母

ここ3日ぐらいお風呂に入っていなかった（同居家族がいないため）今日は、母とコンサートに行くのに、臭いのではまずいな！と思い、ジムにお風呂に入りに行った。サウナ 15分体重 59キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) って、たいしたダイエットしていないのに減っていると？それはそれで心配ではある(... 続きをみる
- 掃除
- 母
- すい臓がん
- 肝臓がん
- 肺がん
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/11 21:33
2月2回目ジムと体重・2020/2/8/59.5キロ

暗闇キック 30分体痛いけど、参加してみた。ボクシングのようだけど、打つ時の姿勢が、決まらない。。これは、次回はなしだな(((uдu*)ｩﾝｩﾝズンバ 45分イントラにより、すてっぷがちがうのが出てきて面白い。ついていけるかは別としてね(￣m￣〃)ぷぷっ! で、体脂肪量が、標準越え(´;... 続きをみる
- ジム
- ズンバ
- 暗闇
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/09 07:55
2月1回目ジムと体重／2020/2/6

何年かぶりに、ボクササイズに参加した。45分サウナ 10分体重 59.5キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・昨日は、まったく体の痛みがなかった。ところが1日たった今日。体中が痛い！咳するのも痛くて大変(´;ω;｀) 今日は、ジムにはいかず。これは、😋 お嫁ちゃんの箱根土産です(⌒∇⌒)
- ジム
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/07 19:00
体重／2020/2/5

お使いに行ったときに測った血圧左＞店に到着時お買い物終了時＞右少々高いですね(-ω-;)ウーン夕飯食べる前のお風呂終了時の体重食べた後は、60キロ台だろう(￣∇￣;)ハッハッハ
- 夕飯
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/06 08:00
節分

節分のイベントに参加してきました。豆の代わりにコブクロのお菓子が、撒かれます。私は、1歳の孫の手を引いていたので、まちろんお菓子はゲットできず｡｡｡＿|￣|○ 未就学児は、列に並んで、お菓子袋をもらえます(^▽^)/ おかんは、一人で、合唱に参加してきました。一人で行動できるおかんは、えらい?... 続きをみる
- 母
- すい臓がん
- 肝臓がん
- 夕飯
- 節分
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/04 07:50
湯楽の里と体重／2020/2/1

初期値 59.75 お風呂 20分体重 59.65 垢すり&マッサージ 50分体重 59.4 私の垢量 250グラム😅 岩盤浴 58.3✨ 垢すりして岩盤浴で、たくさん汗が出たのかな？！今年初の58キロ台(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 夕飯山芋のステーキガリバタ丼ニンニクとバターのたれ？が... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/02/02 01:00
体重/2020/1/30と血圧と母

お風呂上りの体重 61.6キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ血圧は実家に行ったとき測定母も140台家で測ると、140台だが、病院で測ると170台(-ω-;)ウーン肝転移の母がどれほど食べているかチェックのため、一緒に昼を食べた。 1人前の生ラーメンと、おかず少々を完食していた(^▽^)/ 家に... 続きをみる
- 掃除
- 母
- 肝臓がん
- 転移
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/31 07:45
体重・2010/1/29と母の状態

お風呂上がりの体重＞60.6キロ｡｡｡＿|￣|○ 夕飯は、↓食べた。すい臓がんの肝転移の母に、昨日は、孫Eの子守だから、うちの来ない？と聞いたところ、休憩します。との返事。こんな事初めて(´･ω｀･)ｴｯ? これは、まずい！と思い、夕飯のおかずでも持っていこうと、作っていたら、父が来た。... 続きをみる
- 母
- すい臓がん
- 肝臓がん
- 転移
- 食欲
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/30 11:00
掃除・窓ふきbefore/after＆体重/2020/1/28

雨降る中、ダンナは家にいるし～(-ω-;)ウーン気分が、すっきりしないので、何も考えずにできることをしました。窓ふき！それも家の中からふける面だけを拭きました。 before 雑巾は after＞外の様子が、少し多く見えているような(￣∇￣;)ハッハッハさすがに、切り刻んだ雑巾では、拭きにくい... 続きをみる
- 掃除
- Before＆After
- 窓
- 内側
- 面
- 雨
- ダンナ
- ジム
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/29 00:00
ジムと体重と母／2020/1/25

マッサージ 5分ズンバ 45分このイントラお初でした。ついていけないすてっぷが多々(;^_^A 体重 60.2キロ(-ω-;)ウーンまぁ、標準と言ってみれば言えなくもないが～お腹周りの脂肪が、8.4キロ(￣m￣〃)ぷぷっ! 妊娠はしていません！突然長男一家がお泊りに来た(;'∀') 家に来... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/25 21:06
ジムと体重／2020/1/24

血圧 115/72/80 ストレッチ 10分血圧 135/78/80 ブルブル 10分グループ Centergy 45分初めてやったのですが、きつかった｡｡｡＿|￣|○ それに、狭いスタジオでめいいっぱい生徒入れるものだから、隣とぶつかった(´Д｀)ﾊｧ… もうやらないわ( ´Д｀)=3 ﾌ... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/24 21:37
体重2010/1/20と母

母は、2か所の合唱に行く日でした。 1か所目終了後に、楽譜を私が受け取り、母は、2か所目の合唱に向かい、無事帰宅しました(^▽^)/ 楽譜を受け取った後に、一人でお昼ご飯マッサージ 15分久しぶりに来たジムのマッサージ機は変わっていて、使いこなせませんでした(￣∇￣;)ハッハッハブルブル ... 続きをみる
- 母
- ジム
- ブルブル
- マッサージ
- サウナ
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/21 20:00
体重と血圧 2010/1/19

体重 60.5キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ血圧はルーチン掃除と買い物行っただけで、ぼーっとしていたから、太ったね(ΦωΦ)ふふふ・・・・夕飯とおやつ上のしらすパイは、夜のお菓子のうなぎパイより、表面についているザラメが、多いいような(･∀･)ｳﾝ!! で、お味は変わらないかも(￣m￣〃... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2020/01/20 08:43
体重増加は、よい年の証拠？来年の目標決定（汗

こんばんは。せつやっこです。昨日からは実家でゆっくり過ごしています。いや、ゆっくりではないかな… ウチの子と姪っ子、甥っ子、5人も集まればそれはそれは騒がしいです😓 久しぶりの再会でみんな一様にテンションも高く、でもみんな楽しそうで、よい年越しができそうです。今年はどんな年だったのか。子供のこ... 続きをみる
- 節約
- 生活
- 年越し
- 年末
せつやっこパパの給料17万！？生活できるの？ 2019/12/31 22:26
減量セミナーのご案内が来た

10月に日帰り人間ドック受けてきました。その結果はこちらでちょっと触れましたが。糖代謝以外の問題もあり、折を見て病院とか行かないとなーとは思っていたのですが。昨日こんなものが到着記憶の限りですが肥満になる前はこんなの来なかったと思います。健診結果は健保に勝手に行くので、肥満になってからは健... 続きをみる
- 2型糖尿病
peke 2型糖尿病が始まってしまいました 2019/12/21 16:25
体重・今月2回目のジム

ブルブル 10分筋トレ ①アブドミナル 10キロ×20回 ②レッドプレス 20キロ×20回 ③チェストプレス 5キロ×20回筋トレやるとき、おなかの脂肪が邪魔です(;'∀') ブルブル 10分バイク 20分ブルブル 10分ストレッチ 15分サウナ 3分×3回体重 59.7キロ(((o(... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/12/13 00:00
体重減少が。。。もう止まって。

今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 朝食前後昼食前後夕食前後 (2H) 12/5 105 145 107 113 98 166↑ 12/6
- 血糖値
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2019/12/08 12:08
腸活3日目❤

朝ごはん、三食丼、玉ねぎワカメの味噌汁🍴 おはようございます。腸活3日目❤です。朝、5時目覚め☀目覚めは悪くない？だけど暖かい布団離れがたしで、例のごとく、🚽トイレに行ってから、ふ布団に戻り後5分、10分、結局1時間で6時起床💦 携帯の目覚ましアラームをセットしようと思ったけど、機械音痴... 続きをみる
- 食事
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かめかめうさぎ miporinosanのブログ 2019/11/26 07:19
体重増加のため、初体験を

大嫌いな筋トレを開始しました！夕飯食べてから行ったので、最終体重は、60.2キロでしたが(￣∇￣;)ハッハッハ今日は、長男親子がお泊りのため、まあるく掃除しています(*￣0￣)/ オゥッ!!
焦っている人いろんなこと日記 2019/11/16 15:10
お見事⤴＋1.2㌔…人の話を聞く

2週間近く地盤地域を離れた生活していたし、食い倒れツアー行ったので間違いなく体重増えてるはず😓 前回の体重…51.5㌔昨夜就寝の体重…53.2㌔ ⬇ 今朝の体重52.7㌔お見事😅あれだけ食べ飲みしたから増えてます〜バカ脳デブ脳全開になってます💦 今日から日常に戻ったので、修正したいと思い... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/11/15 07:33
体重やばい！

久しぶりにジムに行って、まずマッサージ 15分で、これまた超久しぶりにやばい！！筋肉も減っているのだ。。脂肪なんか、10キロ近く減らさねば(-ω-;)ウーンもちろんやや肥満😵 このあと、ブルブル 10分マッサージ 15分水中ウォーキング 20分ジャグジー 40分サウナ 3分×... 続きをみる
- 母
- ダンナ
- 父
- 癌
焦っている人いろんなこと日記 2019/11/15 00:00
捨てたもの＆体重

子供が使ったランドセル捨てる前に最後のお勤めで、孫にしょってもらいました(o^―^o)ﾆｺこのランドセルは、孫の父の使用したもので、(･∀･)ｳﾝ!!十年物(￣m￣〃)ぷぷっ! (人''▽｀)ありがとう☆そしてさようなら～で、最近の体重は、超増加｡｡｡＿|￣|○>>62キロまぁ、お客さんが来... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/11/12 09:26
掃除終了させ、ジムに行って来ました

30分経過したところ上の写真＞仲間同士にまとめて入れだしたところ下の写真＞出して仲間同士に分けたところ抜いたものは↓ ジムに久～しぶりに行きました。行く決意が芽生えた理由は、昨日の成分献血時の血液検査の結果を見たからです💦 コレステロール CHOL 263 (つд⊂)ｴｰﾝ多分悪玉が異... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/11/03 00:00
健康診断の結果身長が1cm縮んだ！

今日は、じじと仲良く？、近所の内科医院へ。じじは禁煙外来（何とか続いている）を、私は、前に受けた区民検診の結果を聞くのと、インフルエンザの予防接種のため。じじは、注射は嫌だと子どもみたいなことを言って（孫チビ子は毎年受けてるのに）インフルエンザの注射はしたことがない、まあ、インフルエンザに罹っ... 続きをみる
ばばちゃん定年バンザイ！人生の最高に幸福な時 2019/10/30 15:01
体重／10/30＆こもり

久しぶりに、体重を測りました。最近増加傾向で、測りたくなくなっていたのです(￣∇￣;)ハッハッハ今朝の体重は、60.6キロやっぱり増加｡｡｡＿|￣|○ 昨日は、雨の中、長時間の子守でした。絵本読んだり、カーテンと格闘したり、空箱で遊んだりしていました。最後は、やっぱりお外に出たくなり、... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/30 09:14
日帰り温泉湯楽の里に、行って来ましたよ～

まず、この風景を見ながら、ダイニングカフェ風にて食事鮑スパゲティ＞アワビがたくさん入っていました(^▽^)/ 鰺の定食いざ、湯楽の里へ🚙 初期値 60.35キロお風呂 60分体重 60.3キロ岩盤浴 4時間 59.3キロ😁 夕飯チーズ野菜カレーうどんは、ダンナ食べるの待って！と言... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/24 00:00
体重(10/22)かわらず＆母の様子は？

今朝は、休みということで、遅起き(￣m￣〃)ぷぷっ! 体重は、変わらず、60.1キロ(-ω-;)ウーン最近飲みだしたのは、このお茶です。どなたかのブログに載っていたような？で真似したわけです。何が変わったか？というと、夜寝る前に飲むからか、横になると、おなかがぐるぐるなるのです。そして... 続きをみる
- 母
- すい臓がん
- 肺がん
- 合唱
- 入れ歯
- 歯医者
- ルイボスティー
- 居宅
- 介護
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/22 10:16
体重(10/21)と掃除機ヘッドのタイヤがとれた！

今朝の体重は、60.1キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・何気に50台に近づいている(^▽^)/ その理由は、久しぶりに、母抜きの娑婆に出たからだな(･∀･)ｳﾝ!! 人に会うためには、いつもしないことをするし～自転車で行ったし～最後のお茶会はパスしたし＜ちょっと残念。。ブランチ夕飯食べながら、ラ... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/21 10:27
体重(10/20)と昨日の食べ物を作成した人は？

今朝の体重は、60.7キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ昨日もいっぱい食べましたからね・・太っていて正解です(￣m￣〃)ぷぷっ! ブランチ＞作成者は、ダンナです。私には、トマトもキュウリもキウイも、こんなに薄くは切れません。ちなみに、野菜などの載っているお皿は、二人分です。写真に載っているパン... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/20 08:36
母が調子悪かったので、先生と話した（肺がん？）

今月（10月4日）のCT検査で、肺の白い部分が大きくうつっていた。先生「肺がんかも」母「検査前の数日せきがひどかった。肺炎では？」先生「肺炎かも」母「以前もなったことがある。抗生物質が欲しい」 5日分の抗生物質をもらって、飲み終わった次の日、「調子がわるい。だるい。以前のようではない。... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/18 21:28
体重(10/16)と掃除機のヘッド掃除

今朝の体重は、60キロ( ´Д｀)=3 ﾌｩようやく、ジャストまで来ました。帰宅後のルーチン掃除で、はたと掃除機のヘッドが気になりだし、掃除しました。上の写真はの左のタイヤをほじくりだしたところで、写真を撮ったのです。下の写真が、Afterです。ここまでするのに3時間(´;ω;｀) こ... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/16 07:53
体重(10/15)と健康診断

昨日の夜9時から今朝まで飲まず食わずで、今朝は、病院に行き、バリウム飲んで、肺のレントゲンとってきました。帰宅後の体重は、60.2キロ微増加！これは、バリウムのせいでしょう(￣m￣〃)ぷぷっ! 昨日のブランチ（ダンナがいたからしっかり作った！といっても、前夜の残り物）夕飯これから、友達... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/15 10:27
お買い得&1日4食食べてしまった日

地元のスーパーのお買い得ワゴンでこんなの発見！ 100円ですよ？もちろん買いました！カレールーの糖質はこんな感じ。これで5~6皿分とのことなので、糖質1人前あたり6~7gになるのでしょうか。まだ作っていませんが、お買い得でホクホク。今日はこどもの習い事の送迎で遠出。と、いっても自宅から1... 続きをみる
peke 2型糖尿病が始まってしまいました 2019/10/14 22:45
体重(10/14)変化なし

今朝の体重は、変わらず60.1キロ。変わらない生活に、比例して、当然のように変わらない体重。これは、やっぱりいいことなんだよね？！健康体です！しかし、膝は、体重の重さに悲鳴を上げている。やっぱりどうにかせねば(･∀･)ｳﾝ!! 昨日は、ラグビーの試合前にダンナが仕事から帰ったので、ビール... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/14 08:47
今朝（10/12）の体重は、増加傾向で理由はストレス

今朝の体重は、60.5キロ😵 昨日の母の検査結果説明で、腹膜播種という単語を聞いたから・・昼には、大量ラーメン食べて、夜は食欲不振のため日本酒の炭酸割😋 台風の怖さで、テレビにくぎ付け(;´Д｀) 今日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/12 10:32
体重継続＆庭を掃除しましょう！

昨日は、ダンナが、1日家で仕事していたので、 3食ガッツリ食べました。〆の夕飯は、ダンナに焼いてもらってしかし、今朝の体重は、昨日と同じで60キロ！継続です。って、だから～私は、50キロ台が目標なのですよ＞自分台風が近づいていますので、庭に切り落とされた葉っぱを、袋詰めしましょう(*￣... 続きをみる
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焦っている人いろんなこと日記 2019/10/10 09:26
今朝の体重は、ジャスト！

60キロ(^▽^)/ って、まだまだ頑張らないと、目標は50キロ台だった(;'∀') ルーチン作業が今終了！今から1か所片づけるなり(*￣0￣)/ オゥッ!! 今朝のごはんです。最近朝ダンナが遅いので、朝からガッツリ食べています(⌒∇⌒) で、昼飯は、ドーナツ2個(￣m￣〃)ぷぷっ! ダンナ... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/09 14:10
体重・10/8と捨てる基準

今朝の体重は、60.9キロ😵 食欲の秋が早くも到来です(￣m￣〃)ぷぷっ! って、笑っている場合じゃないんだ・・・立つときのひざの音は、律義に毎回鳴るし～右腰にも違和感あるし～やっぱりもっと真剣に、体重管理をせねば(*￣0￣)/ オゥッ!! ちなみに昨夜の夕飯やっぱり食べ過ぎでした。量を... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/08 08:26
10/6の体重と男の自立度

今朝の体重は、60.3キロ(-ω-;)ウーン昨日は、炎天下の中、孫の運動会を見に行き、疲れたので、ジムにもいかず、家事も触る程度だけしたからか？！想定通りのまた60キロ越え｡｡｡＿|￣|○ 休憩には、読書です。『ワガママなバアサンになって楽しく生きる』樋口恵子を読んでいたのですが、その中... 続きをみる
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焦っている人いろんなこと日記 2019/10/06 09:24
古い香水の使い方と10/5の体重

またまた、やましたひでこの本に出てきたことを体験してみました。私は、古い使っていない香水を使用(￣m￣〃)ぷぷっ! トイレットペーパーの芯に、香水を振りかけたコットンを入れておくのです。トイレットペーパー使用時に、ほのかに香水が漂います(^▽^)/ 今朝の体重は、59.5キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ... 続きをみる
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焦っている人いろんなこと日記 2019/10/05 16:18
押し入れの掃除をしました！＆10/3の体重は！

押し入れの右側の掃除をしようと思いましたが、上から出しているうちに、こりゃ大変だ！となり、上の段だけ見直すことにしました。 ①全部出して～ ①ぶちまけた物の選別をして～長男のバイトで使っていたポロシャツとか＞＞捨て何枚も出てきたスーツ入れ（スーツ購入時の入っていた物）＞＞捨て長女の思い出... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/03 09:22
父はボケてきたのか？＆体重10/2

昨日母のところに行ったときの話。母「お父さんがぼけてきた！自分で出しておいたお金を忘れて、おまえ（母のこと）お金出したか？という。自分で出しておいて、忘れて、2か所にお金を置いていた。」私「父は、1度自分で出してことを忘れて、もう1回出したのね。」母「2か所に出しているから、片方しまったら... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/10/02 07:26
庭の掃除をしました＆体重/10/1

昨日は、父がやってきて庭の掃除を手伝ってくれました。梯子に登って、上のほうの枝切りと、地面の草の根っこ切りをしてくれましたよ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 父「これぐらいで、また来年だな」私「来年もよろしくお願いしま~す！」父は満足げ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 私＞(o^―^o) 父は来月... 続きをみる
- 掃除
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焦っている人いろんなこと日記 2019/10/01 19:01
掃除／洋服入れBeforeと体重

昭和のタンス（父の若かりし日の購入物＞父曰く、「使ってくれ！」と、クローゼットの中身を出しました。ハンガーにかかっている物は、そのままベランダに干し、引き出しの物は、部屋に仲間ごとにばらまきます。積んでいきます。入れ物を掃除して、使用するものを、入れました。娘の753の帯＞娘に渡す（孫に... 続きをみる
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焦っている人いろんなこと日記 2019/09/30 01:16
運動会で思ったこと

昨日は、幼稚園の孫の運動会に行った。孫家族、祖父母3人、ひい祖父母3人。小学校の校庭を借りての運動会です。何人行ってもよいのです。ちなみに幼稚園で行う行事は、参加人数制限あり(￣m￣〃)ぷぷっ! 父の日参観日は、親が一人だけ行きます。で運動会で感じたこと。ひい爺（私の父）が、孫（私の次... 続きをみる
- 運動会
- 掃除
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焦っている人いろんなこと日記 2019/09/29 07:51
体重/9/28減った理由は？と掃除/引き出し1段Before＆After

今日の昼間の体重 59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日は、朝抜きで、運動会に行ってきから減ったのだ(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ で、昨日の掃除は、引き出し1段Before 昨日買ってきた物を入れます！ After ちょっとここでないほうが良いものを、出して、サプリたちを入れました(^▽^)/... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/28 13:27
700グラム減ったけど〜

こんにちは〜日差しは強いけどさわやかな風が吹いて気持ち良いサイクリングでした〜 1時間位走ってきましたスピードを出して転んだら大変だからゆっくり走ります😋 歩道が整備された道を走ります信号で止まるだけで休憩はしませんが今日は帰りにドラッグストアに寄ってきました家に帰って体重計った... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2019/09/20 13:06
体重／9/19大台きった！

今朝の体重 59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 何で痩せたか？昨日は、1日子守の日。雨のため家で、こちょこちょ遊んだだけで、体は動かしてない。食べる暇がなかったか？時間がずれても、量は、普通に食べているし、〆はビールだし～となると、理由は、ただ一つ！精神的なストレスで、食物の吸収... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/19 08:42
体重／9/18と掃除

昨日は、自分の歯医者に行って、右上下深さが、7と8という数字に｡｡｡＿|￣|○ 子守して椅子を移動するのが、彼女のブーム合間に紙処理して～出てきた昭和初期の写真夜にジムへマッサージ 15分水中ウォーキング 30分ジャグジー 30分サウナ 3分×3回今朝の体重 60.4キロ😏 昨... 続きをみる
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/18 09:24
掃除／洗濯槽＆納戸と体重9/17

洗濯機の掃除クリーナーを入れて、30分後には、水が黒くなっていました。さらに時間が経過後にみたら、ゴミが浮いています！ 2か月前に洗濯槽クリーナーを使用したのですが、 2か月でこの有様(;´д｀)トホホ納戸の下の部分を全部出して、見直しました。左がBeforeで、右がAfter 結構捨てたの... 続きをみる
- 掃除
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/17 13:22
掃除／魚焼き機＆引き出し、体重9/16

魚焼き機のBefore（上）After（下）まぁ、あんまり変わり映えのない写真ですが、奥の暗い部分に光が見えます(^▽^)/ サプリを入れている引き出しBefore（下の右）に、青汁とダイエットサプリ（下の左）を入れるため、全部出して、掃除して、入れました（上）今朝の体重 60.8キロ ... 続きをみる
- 掃除
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/16 01:21
エッセイきれぎれ草 16

人は自分の世界観に従って、世界を見るものである。では、世界とは、本当のところ、どのようなものであるか、それを知っている人間など誰もいない。 ○ 「現実を見よ」とか「現実を直視せよ」とか、よく言われることばであるが、人が見ているのは、そのほとんどが数字である。売り上げ、赤字黒字、統計値、健診結果、偏差... 続きをみる
Toshiharu Toshiのエッセイと詩とおすすめ本と絵などのブログ　by車戸都志春 2019/09/15 21:48
旅行/夕飯と体重9/4

旬菜金色のお皿✨ 枝豆豆腐ポアソンセルクル野菜和え物鰻冊春菊ムース川海老（丸ごと完食✋ 丸十レモン煮梅酒ソーダ割り>私が飲む！ダンナのお酒は無しのため、お兄さん「2人の間に置いておきますね」気をつかってくれなくても～(T_T) 相方は、銀色のお皿✨ 御椀冷製南京スープかぼちゃ... 続きをみる
- 夕飯
焦っている人いろんなこと日記 2019/09/04 20:56
3ヶ月のダイエット記録 (コメント編

日々のコメントを記載しています。整理してないので、読みにくくてすいません。 ▶開始前開始は2019/6/3 弟の誕生日だから覚えやすい。で、2019/3/1くらいからこの前日まで、本当食生活はズタボロだった。毎日寝る前0時前後での犬散歩ついでの350チューハイ。とセブンのシュークリームオヤツ... 続きをみる
ステイブル 3ヶ月時短ダイエットの話 2019/09/01 09:46
ふ・・・太った・・・(T_T)

今日から仕事です。 8日間の盆休み。それはそれはゆっくりしておりました。嫌な予感がして体重計にずっとのっておりませんでした。だってね。お腹まわりが日に日に大きくなっているのなんとなく感じてたもの。。。しかし・・・昨日、高1娘に怒られながら体重計にのりました。 1.5キロ増(T_T) ... 続きをみる
- ダイエット
ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2019/08/19 05:46
リウマチと体重減&桃の食べ頃

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 だいぶ夏バテしている私ですが、みなさん、お元気でしょうか？冷たいものばかり欲しくなるからダメだと思い、頑張って食べています…💦😓 例えば、昨日。朝食…コーヒー、パン、ヨーグルト、キウイ昼食…稲庭うどん、トロロ、えのきおろし夕... 続きをみる
kinoko リウマチ主婦の生活。 2019/08/02 08:24
ついに

いつかはと恐ていたことだがついにその日が来てしまった 70でも太めなのにすでに80 かといってペレット減らせない激食いしん坊の黒い女の子「ノイチー」の体重が80gに。70gでも女の子としては十分太めなのに更にそれを10gもオーバー。ペレットを減らしてもこの状態。今「食い物よこせ!」というアピール... 続きをみる
- ジャービル　スナネズミ
- 東京都府中市
nano ジャービル讃歌（100％） 2019/07/31 00:14
糖尿病定期検診の結果

今朝の体重 43.0kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 6/27 141 139 168↑ 6/28 142 113 152↑ インスリン注射：朝
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2019/06/29 16:29
ちょっとー、体重計どれが本当？！

今朝の体重 43.0kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 6/7 105 118 106 6/8 140 88 120 6/
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2019/06/11 16:11
まるまる

あまり動かずよく食べる顔も体もゴロンとマルイ体重はとうとう80g 逆転してから不動の一位 2019／5／29現在の体重ノイチー（♀） 73g オセロbs（♂）カムリン 73g ノブリン 80g オセロbsが我が家にやってきて以来ずっとカムリンの体重がノブリンの体重より2gほど重かった。しかし... 続きをみる
- 東京都府中市
nano ジャービル讃歌（100％） 2019/05/30 00:35
全く一時的！

カムリンが正気に戻ったなんてのは全く一時的でおつむが故障した状態にまたまた戻ってしまった残念。でも、掌の上で麻の実を貪るように食べるのだけは昔に戻った。認知症のヒトでも一時的に正気に戻るのと同じかも。その時を楽しみにしよう。以前にもちょっと触れたが、カムリン、時々変な発声。「クワッ」という... 続きをみる
- ジャービル　スナネズミ
- 東京都府中市
nano ジャービル讃歌（100％） 2019/05/18 14:37
お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院

お腹ぽっこりでお悩みのあなたへ反る編 ♯1 ［腰痛、膝痛、ダイエット専門宮崎市高鍋町笑ごころ整体院宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院笑ごころ今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にして... 続きをみる
- ダイエット
- 健康
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- 予防
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笑ごころ宮崎県宮崎市　笑ごころ　整体院　健幸日記 2019/05/14 08:00
リミットのノイチー

定期的に各個体の体重測定ノイチーはリミット体重の 70g前後を行ったり来たり食べ物での調整は限界かも幸いこれまでのところ70gを超えるまでには至っていない。女の子の体重は妊娠授乳期以外では70g以下が望ましいと思っている。ペレットの量が少ないせいかおやつは何でもよく食べる。でも、身につかないも... 続きをみる
- ジャービル　スナネズミ
- 東京都府中市
nano ジャービル讃歌（100％） 2019/04/28 00:19
糖尿病の定期受診前の予想

今朝の体重 42.0kg ✿ 血糖値 ✿ （食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）目標範囲：80～140 mg/dl 朝食後昼食後夕食後 4/16 137 148 127 4/17 135 137 116 4/18
- 血糖値
- 大阪市
桜やせ型なのに糖尿病 2019/04/19 14:19
リフレッシュしすぎ？

長男のバイト弁当品数少なっ長男は次男にいつもちょっかいをだすでも次男はされるがままで何も言わず無表情でちょっかいがおさまるのを待つその光景がいつも面白いどっちが兄貴なんだか・・・昨日は天気が良かったので次男と散歩がてらランチへ私の「スパムサンド」次男に食べられた・・でもたくさん食べ... 続きをみる
カプチーノカプチーノのヒトトキ 2019/04/14 19:34
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