病院のムラゴンブログ
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リハビリの醍醐味って?
みなさんこんばんは。 桜が満開に近づき、春らしい景色が見られるようになりましたね。 お花見も中々、集まれない昨今では宴会の色合いが薄くなってきたように感じます。 今日は、寝たきりの患者さんについてです。 なんとなく、寝たきりのリハビリって思い付きますか? 関節が固くならないように関節を動かす。 これ... 続きをみる
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新しい年度の始まりです。
みなさん、こんばんは。 朝晩は寒さが目立ちますが、桜も咲き始め満開のところも増えてきましたね。 今日は久しぶりに、リハビリ中のお話しをひとつ。 背中が曲がっているから伸ばそうとしている。 良く聞かれる話ではありますが さて、ここで問題です。 腰と背中、どっちが曲がっているのでしょうか? 多くの人は腰... 続きをみる
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可愛い子ぶりっ子ぬんちゃん❣️…………😱💦
おはようございます😽 …………⁉️じゃ~ないね😱💦 ちゃんと見せて💦 上瞼の中が腫れてる?😓💦 病院行こう! ルルくんも行くから一緒に💦 動物病院では ミル家のにゃんこさんは とても良い子で診察がしやすい👨⚕️って 言って下さるなかで 初めて ふしゃ~‼️と唸ったのがぬんちゃん💦... 続きをみる
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注射よりキライ(´∀`)
気候が良くなって来たので外にいる時間が長くなったジルが 窓辺に張り付いて来た時は雨がポツポツ降って来た合図です(^^) 歩いてる人が傘をさすより早いジルの雨雲レーダー ジルより先に洗濯物を入れるのは許してね(๑˃̵ᴗ˂̵) そんな春の嵐が吹く前に ワクチンを打ちに病院へ 注射は平気〜 病院も大好きな... 続きをみる
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いつの間にか水曜日ですね。
みなさんこんばんは。 寒い夜になりましたが体調はいかがですか? 私、体調をガッツリ崩してました。 久しぶりに、お腹を壊しました。胃の痛みも追加で。 人の身体はすごいものです。分かりやすく下痢になります。 すると、不思議と食欲がわかなくなっていきます。 腸の中を綺麗にするまで続いて、そのあとに不思議と... 続きをみる
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病院
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みんな元気です ^0^>
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うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年5月】
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【江別市】野幌団地跡地で江別病院新棟建設計画 2026年8月着工予定 A棟~C棟撤去後の現在
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もしやシェディングの影響か??
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雨に降られて、びちょびちょになりました…(-_-;)(今日は花火の日2026)
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春の病院
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ブログより大切な事。
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”坊主めくり”をよくやりましたね!(^O^)(今日は百人一首の日2026)
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「キリッ!」とした玲王
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大好きだった場所。
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風が強くて肌寒かったです…((+_+))(今日はゴルフ場記念日2026)
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この1週間は
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薬をもらう為病院へ
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⭐愚痴ります!「パワハラ」について思うこと
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婦人科 子宮頸がん検査結果と紹介状もらってきた
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ついに退院の話 入院2ヶ月と1週間
昨日は面会日 急速に姫が回復していく中 バタバタと 外泊からの退院の話をされました。 なぜ 急いでいるか 理由は2つ ・患者同士のトラブル ・職員の人事異動 とても調子がいいのに ここへ来て患者同士のトラブル 攻撃的な患者さんがいるそうです。 距離を置くには 姫が自分の部屋にずっといるか その患者さ... 続きをみる
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🏥大腸CT🏥 52.5○
滅多に外出しない 私 きゅぴパラ子 が 珍しく 朝から予定が有り 外出❗そんな日に限って ナゼ❗❓朝から ❄雪❄ 降るかな〰❗❗❗ 粥・素うどん で 昨日1日 我慢したからには 何が何でも今日の 大腸CT 絶対 終らせる💢 本日の体重…52.5キロ (昼食) とろさばおにぎり ミルクティー 菊芋茶... 続きをみる
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病院記録~ワクチン~ 2022/03/19
朝のテニスを終え、ゆずの病院へ。 1ヶ月ぶりです。 みゅうが居た時は、しょっちゅう病院通いだったからね。 さすがに、もうみゅうが病院に居るとは思ってないみたい。 ゆずの中で、理解できてるのかなぁ・・・。 意外とゆったん、淋しがってないんだ。 たまに淋しいのかなっていう面はあるんだけど。 どうやら、1... 続きをみる
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levie母 : 血圧低下+
昨日18時前、levie母が入院している病院の看護師から唐突な呼び出し電話があり、急だけどlevie父を小規模施設に一泊させてもらえるか、もしくは3~4時間預けられるなら…、levie妹と2人で急いで病院に行こうと思ったら、さすがにあまりにも急な話で対応は難しそうで…、お茶を濁された感じだった。le... 続きをみる
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兄妹面会 入院2ヶ月と2日
王子が一人で 姫に面会に行ってくれました。 私以外が行くのは はじめてです。 少しハードル上がります。 どーかな、、、 地震もあったし 王子も「俺で大丈夫かな?」と 心配していました。 その時間ソワソワして 仕事に身が入らなかったのですが 1時間過ぎたあたりで LINEが入りました。 1時間ノンスト... 続きをみる
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8回目の面会 入院2ヶ月
昨日 姫との面会日でした。 姫はすっかり入院生活に慣れ 作業療法(図工)に参加し とても楽しんでいるようでした。 8回面会してはじめて 手ぶらで来たんです。 なんのことやら? とお思いでしょうが いつも私物を必ず持ってきていたんです。 ぬいぐるみ 塗り絵 自分で書いた絵や作った折り紙 私が渡した手紙... 続きをみる
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化粧してお嫁に行きました!! 水彩画
お嫁と言いましても、行った先は病院です。 病院の壁を明るくしてくれれば本望です、結局3枚描きました、 やっと、これが良いと言っていただきました!! 一日でも早いご回復を祈る想いです!!
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個室入院中のlevie母に面会する事を許された
昨日levie母が入院している病院から、DR面談に来て欲しいと唐突に連絡が来た。先週に…、薬も飲まず嚥下訓練も嫌がってる事と、心臓が弱っていてこの先は衰弱を辿るだろう事を聞き、療養病院へ行くか否か、福祉相談員からは…看取る覚悟…という言葉まで出たから、想像以上に厳しい容態なのかと思って、levie母... 続きをみる
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3月14日の月曜日です。
週末は家族サービスをし、仕事始めの月曜日。みなさんお疲れ様です。 よく、ご苦労様と声をかけられます。働いている皆さまには常識ですが、目上の人に使ってはいけない言葉です。患者さんからかけられるのは有ってますが、同僚や上司には使わないようにしたいものです。 さて、今日は「痛みの言葉」についてお話ししよう... 続きをみる
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義理母の手術。
義理母が手術をしました。 婦人科系のガンでした。 摘出をしました。 でも、コロナだから病院も行けない。 もどかしいかぎり。 でもコロナで進んだデジタル。 色々駆使して会話してます。 術後と順調のようで。 また、いろんな話をしていきますが。とりあえず。 春はざわつくのでいろんな事で嫌だなぁ…
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3ヶ月ぶりに話す義母と義妹 入院1ヶ月と24日
今日も姫に会いに行きました。 今まで面会時間は40分 これからはMAX2時間程になりました。 他の人とも慣れる練習として 義母と義妹にLINEを繋ぎました。 姫と話すのは3ヶ月ぶりでした。 歩いてすぐの距離に住んでいるけど 姫に会わせられる状況ではなかった。 どうする事も出来なくて 聞かれる事が負担... 続きをみる
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娘の検査結果を聞き安心しました
昨晩、次女から金曜日に総合病院で検査を受けるということを聞いていたので、今日は検査の結果を聞くまで心配でなりませんでした。 ここ数日、下痢が続いていたこと、嘔吐があったこと、胃腸科で受けた検査ではアミラーゼの数値が異常に高かったことなどなど、話を聞いてみると、体調がすぐれず大変だったようです。 病院... 続きをみる
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3月11日 え?入院??
昨日診断結果、回盲部が腫れているとわかり、 抗生剤の点滴を受け、 今日も通院です。 そして今日も点滴・・・。 今日は一回失敗されちゃった。(とりにくい日もあるよね・・・) そして、また 明日も来てください・と。いわれました。 また明日も来るのかぁあぁぁあ。 しかも、明日はまた採血もして、結果次第でよ... 続きをみる
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3月10日 人生初のOO
昨日、急性虫垂炎(盲腸)かもしれないから、 また明日来てください。 と、言われ午前にまた病院へ。 結果、CTを見せてもらいながら話された内容は、 大腸、回盲部が腫れている。炎症が起きてます。 白血球の数値も良くない。 とのことでした。 まじか~~ とうくらい画像の大腸下腹部が大きく腫れていまいした。... 続きをみる
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3月9日 病院まさかの
昨日バイトの後、熱計ったら38.3あったので、 翌日9日、朝いちで発熱外来に電話。 15時になんとか予約を取って病院に行きました。 問診票を書いて診察受けて PCRも受けて(鼻に棒つっこまれて)。。。 その間約3時間寒い中外のテントで待って。 最後に あとお腹がすごく痛いんです・・・って伝えたら、 ... 続きをみる
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え?膝が分からない?
みなさん、こんにちは。リハビリ室からお届けしています。 タイトルにあるのは、とある患者さんの訓練中の一言です。 どうですか?膝が痛い、動かないと訴えた患者さんからの一言です。 不思議に思いませんか? 膝が痛いのに膝が分からないなんて。 これは、膝の半月板を手術をした患者さんです。 手術していない膝は... 続きをみる
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娘が検査をすることになり、心配しています。
昨晩、遅い時間に次女からラインが入ってきて、最近お腹の調子が悪くて昨日胃腸科に行ってきたという内容でした。 検査の結果、アミラーゼの数値が異常に高くなっていて、総合病院で検査することになったそうです😓🏥 遅い時間のラインだったので、詳しいことはあまり聞けなかったのですが、書いてある内容を見るかぎ... 続きをみる
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空のコップに水を注ぐように 水彩画
そこは不思議な空間だった 私は今日、東洋医学を学ぶお医者の前に座っていた このお医者さん、以前は西洋医学の外科医だったと その経歴に書かれていた あの~先生、と、私 私は、この6年の経緯を話しました、私は話しながらその先生の 醸し出す空気を感じて居ました。 よくもこんな私の詰まらない話を、じっと聞い... 続きをみる
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面会日を増やす 入院1ヶ月20日
姫の面会日でした。 今、ほとんどオバケは 出てこないそうです。 なので姫はいつでも 退院出来ると思っています。 ですが私の中で気になるのは 独り言 不安が大きくなると 独り言が出てきます。 誰でも独り言は言うとは思うのですが 姫は少し違います。 一言、二言では終わらない 長い独り言を言っている んー... 続きをみる
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療養病院では●●しないけどいいですか??
levie母が入院している福祉相談員の人から連絡が来た。先日、脳外科のDRからlevie母の現状と危惧を聞き、リハビリ訓練もある療養型病院への転院を勧められ…、“仕方ないかぁ”、と思ったんだけど、今日の相談員の話は、…何かあった場合に延命処置はしないんですけど、それでもいいですか…、と言うモノで、目... 続きをみる
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3月8日火曜日です。
お仕事終わりの皆さまお疲れ様です。 今日は先日の暖かさがなくなり、冬に戻ったような陽気でしたね。 今日のお話しは、寝たきりの方についてとしました。 皆さんは寝たきりの方、と聞くとどんなことを思い浮かべますか? 身体を動かせない人 関節が固くなっている人 脳血管障害を起こしてしまった人 など、思い浮か... 続きをみる
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アクシデント!(夫さんを殴り倒しました。)(後編)
昨日今日と、夫さんが顔を出すたびに「その顔どしたん!」尋ねられて、 何度目かに「わたしが殴り倒してん」と答えたのが自分でも気に入って、 今や尋ねられるたびに「殴り倒してん。」と、まずは答えてしまうわたしです。 また恐妻のうわさを加速させてしまうかもしれませんが、 わし、決して怖い嫁ではありませんよ(... 続きをみる
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月曜日が来ましたね。
こんにちは。新しい週が始まりました。 今日から仕事の人、連休の人など様々ですよね。 今日は、午前中にあったエピソードをご紹介します。 リハビリ以外にもあなたのお役にたてればと思います。 朝、外来のリハビリは9時から始まります。予約制なので、キャンセルなどある場合はその分を病棟の患者さんに回すことにな... 続きをみる
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姫の変化 入院1ヶ月16日
この前の姫との面会 不安になって途中で戻ってしまったけれど 電話をしてくれる時は 明るい声が聞こえるようになってきました。 担当の医師から 「この前、はじめて姫さんから ありがとうございました。って言われて びっくりしました。」 そうですよね。。。 先生は入院する前の姫のこと知らないから 「あと、看... 続きをみる
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久しぶりのリハビリ室
みなさん、こんばんは。仕事復帰しまして、看護師さんや事務の皆さん、先生方から暖かい声を頂きました。 何気ない一言でも、暖かい気持ちにさせて貰うのはありがたいものです。 そんな声掛けを、私も患者さんや職員の皆さんにしていこうと心に刻みました。 さて、本日は膝の違和感を訴える患者さんをリハビリしていきま... 続きをみる
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ウォーキングしただけで筋肉痛って😅
今日は、夫クンの通院日。 私は、ランチ目当てに同行します😊 ・煮込みハンバーグ 1.350円 コーヒー付き そろそろ通院も終わりそうなので ちょっと贅沢してみました。 やっぱり洋食屋さんのハンバーグって 美味しいわ〜〜😍 昨日の夕食 ・牛丼 ・サラダ ・しじみの味噌汁 コロナ罹患して10日 日常... 続きをみる
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COVID-19 ワクチン ✳ hazy shade of winter ✳
庭の梅の木が花をつけ、急に春の陽気になってチューリップの芽が一斉に吹き出し始めているような感じの中で…、複数の不安材料が世相を暗くして陰りをもたらし…。えっ⁉あのプーチンって偽/替え玉なの??、そう思った数日前だった…。それもあって否定的見解を書いたんだけど…、COVID-19もセットで壮大なシナリ... 続きをみる
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🚌行くぞ〜🚃 54.1キロ○
今日は 用事 が有って 朝 から 🚌お出掛け🚃 最近 朝から 行動 する事が 無かったから❗❓ 早く起床 するだけでキツイ💦予定 通り遅刻せず 行けたから良かったけど 電車の方が遅れた❗ 本日の体重…54.1キロ 株主優待…ワタミ 有機きく芋茶(2g×20包)×2袋 (朝食) 白湯 じゃこ&天... 続きをみる
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検査の結果を聞きに病院へ行ってきました
先日受けたMRIの検査の結果を聞きに、今日は午前中に病院へ行ってきました。 タマが見送ってくれました(=^・^=) 検査の結果は、膵嚢胞が今後大きくなるようであれば治療を考えなくてはならないそうですが、とりあえず経過観察ということで、半年後に採血とエコーの検査、診察を受けることになりました。 急いで... 続きをみる
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病院記録 2022/02/18
みゅうが旅立ってから、ゆず初めての病院。 みゅうが入院している間は、毎日通ったね。 多分ね、ゆずはみゅうがまだ この病院にいるのだと思ってる気がするの。 みゅうに会いに来たのだと、思ってたかも。 でもね、もうみゅうはいないんだ。 どこを覗いても、みゅうはいない・・・。 先生に、みゅうがいなくなって ... 続きをみる
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昨日の検査のこと、お昼にうどんを食べに行ってきたこと
毎晩夜になると冷え込んできて、朝目覚めると屋根の上は雪で真っ白、先週から今週にかけて、毎朝こんな感じの天候です❆ 昨日は、病院でМRIの検査があり、検査の30分前には病院に入っていたけれど、私の前の患者さんの検査がかなり長引いていたため、結局、検査は午後5時前からとなりました。 狭い機械の中に入るの... 続きをみる
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確定申告、ババの医療費の多さにたじろぐ
ババの病院の領収書の束は半端なく多く、 休みの日には朝から格闘確定申告の資料と格闘。 しかもちゃんと資料が揃わず、 私の髪は逆立っています。 こんな束を抱えた高齢者は どうやって申告しているんでしょうか。 それでもまだ医療費の通知が来るので かなりのもれは防げるようになりました。 コロナで電話診療も... 続きをみる
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眼瞼けいれんを知ろう
行ってまいりました、御茶ノ水の眼科病院へ。 2ヶ月前、総合病院の眼科のDr.が「紹介状を書きましょうか?」と言ってくれたのに母がその場で断ったので病院名を聞かないまま終了した。 なのであとから「行きたい」と言われても「精神的なところから診てくれる御茶ノ水の眼科病院」としか情報がなかったのだが、ネット... 続きをみる
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転院
母、鼻からチューブをしたまま病院転院のため、朝からバタバタ。 転院先へ移動、病院からの説明など終わったのが3時半近く😅 痩せてしまったけど、思っていたより元気で少し安心😂 今日のランチは、天ぷらそば大盛りです。 今日もご訪問ありがとうございます。
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肝臓外来に行ってきたこと、心配なこと
天気予報でみねこ地方は大雪の予報が出ていましたが、朝起きてみると、やはり辺り一面雪でした⛄ 10センチぐらいの積雪だったかな。 今朝は半年に一回の肝臓外来の日だったので、7時40分には家を出るつもりでいました。 急遽、駐車場と家の周辺の雪かきをしたので、病院へ行くまでに体力が消耗してしまいました💦... 続きをみる
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☀️『元気がいちばん❗️』☀️
おはようございます ☀️ 元気にお過ごし でしょうか? 昨日 朝 起きて 立派な 💩💩 をし 元気そのものの わんた❗️ 前の日 リラックスの寝姿 が、、、
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病院選び〜医師は短髪ヒゲ無しの人がいい
人を見かけで判断すると「ルッキズムだ❗️」と批判されかねない今日この頃。 でもわたくし、医師の見かけにはこだわります。 ①茶髪はちょっと… クリニックのサイトを見ると最近たまにいらっしゃいます。 外科医ではまだ未見ですが、皮膚科(特に美容系の)とか歯科にはおられるようです。 これは女医さんでもあまり... 続きをみる
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水曜にカテオペをやる事に決まった
levie母が大脳出血で入院してからほぼ4週間になる。オペはせずに経過観察で2週間を過ぎた2/2…、右足の大動脈の詰まりが発覚してカテーテル手術をする事になり、日程が組まれた数日後…、病院内でまさかのコロナ陽性者が出て2/7のオペは中止に…(遠い目)そして、12日の土曜にDRから連絡が入って、明後日... 続きをみる
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子どもの耳鼻科。。絵本『くまくんのくしゃみ』、『はっくしょん』
なんか調子が悪い、せっかく書いたデータが消えてしまいました( ゚Д゚)もう一度書くか 今日は午前中年中と耳鼻科に行ってきました。花粉症と耳垢除去のため。 うちの子は長女も長男も花粉症を持っているみたいで、よくくしゃみをします。 特に長男は幼稚園のころ中耳炎を繰り返し、鼻血もよく出しました。 今は小学... 続きをみる
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通院、爆発、仮眠(過眠)
久しぶりに爆発。 ストレスフルだったみたい。 寝込んでしまった。 さらに、過去の自分と向き合うのは辛い。 明日が来るのが怖い。
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胃が痛い 色んなことに 胃が痛い
介護って 身の回りだけの世話だけじゃないょ〜〜 。゚(゚´Д`゚)゚。 (2021.12)
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前歯抜け 思わず笑う その顔に
夫の前歯の差し歯が取れちゃって ニッて笑ったときの 歯ヌケの顔がウケて あっはっはー のとたん、 あ〜 歯医者連れていかねば 2021.12/14
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みゅう、しっかり闘ってます!
呼び出されて家に帰った後、また病院から電話がこないかドキドキで。 しっかり寝る事ができませんでした。 でも、連絡がなかったのでホッ。 仕事中も、ダンナ様から連絡が来ないか何度も見て。 辛い・・・。 仕事から帰り、みゅうに会いに行きます。 ゆずも毎日、病院に通ってる。 診察室に入り、みゅうの状態を聞き... 続きをみる
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コロナ陽性が出てカテオペ延期
が~ん、昨夜levie母が入院している病院のDRから電話が来て、コロナの陽性者が出た為に今日予定されていた…カテーテル手術…が中止になったと連絡が来た…。DRもPCR検査を受けて結果待ちで、levie母も念の為に…、という事だった。緊急性はないとは言え、決まっていたオペが延期になるのはちょっと心配に... 続きをみる
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みゅう、頑張ってます!
昨日の夜、ダンナ様の電話が・・・。 病院からでした。 みゅうがいつ急変してもおかしくない状態。 なので、会いに来れますか?と。 えっ! 何も考えられず、泣きじゃくる私。 もうダメなのか・・・。 急いでみゅうの所へ。 時間外なので、他の先生が説明してくれました。 昨日のブログで、肝臓の数値が・・・と書... 続きをみる
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病院記録~みゅう、退院してきたけど~ 2022/02/05
無事に退院できたみゅう。 体重が減り、更にフラフラ状態。 ほとんど立ってる事ができません(>_<) トイレも1人では無理なので、とりあえずオムツ。 たまにトイレに入れてあげ、支えてあげてます。 帰ってきた日の夜、先生からご飯は8割に!と言われていたので そのぐらいの量を作って与えました。 自分から食... 続きをみる
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みゅう、退院できました!
午後の診療始まったら、ゆずを連れて会いに行こうと思っていたのですが。 お昼頃ダンナ様から連絡があり、みゅうが夕方に退院できると! 病院から連絡があったそうで、ビックリです( ⊙⊙)!! 今週いっぱいは無理だと思っていたので。。。 ダンナ様も早く帰ってきてくれて、17時頃迎えに行ってきました(*^^*... 続きをみる
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皆さまに感謝です+病院で…+大好きおやつで元気をプラス
こんにちは 前回は久しぶりのブログでしたが 大好きな方々の温かいメッセージに 心癒されました。 また いつもブログを読んでくださる皆さま 遠くから支えてくださる皆さま ありがとうございます。 (↑↑トンコさん ありがとうございます♡) 優しく広い心を持つ方々に囲まれて その存在を知ることで 自分も ... 続きをみる
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鬼は~外、福は~内!みゅう入院生活7日目
みゅうのいない節分。 ゆずと豆まきしました(*^^*) なんたって、ゆずの中にいる悪い鬼を追い出さないと・・・。 あれ?鬼なんかいません!ですと(゚д゚)! いえいえ、ゆったん! あなたの中に、鬼さんが住んでるの。 だから、これで追い出そうね(^^♪ 今回すっかり、ドライ納豆買い忘れちゃって💦 な... 続きをみる
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みゅう入院生活5日目
仕事の帰り、そのまま病院へ。 先日出した副腎の検査結果が返ってきました。 やはり数値が下がっていました。 前回アジソン病と言われた1年前、その時の数値が1.9。 今回は1.3まで下がってしまってる・・・。 2.0~6.0が基準値となっているので だいぶ低い数値。 それも、薬を飲んでいてこの状態。 N... 続きをみる
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ここなら働きたいなって思えた
フルタイムの仕事を探して ボチボチ活動しています。 ほどよい距離にある中規模の病院の 受付事務の仕事に応募し 昨日面接に行ってきました。 総合案内に行き、来訪を告げると 素敵な笑顔で対応してくれました。 緊張していた気持ちがいっきに ほぐれます。 面接の部屋まで案内してくれた女性も とても感じのいい... 続きをみる
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早くちょうだい!そして、みゅう入院生活4日目
みゅうが入院する前に、いくつか記事を書いていたので そちらを交えながらみゅうの入院生活にも触れていこうと思います。 相変わらず、食欲は衰えないみゅうゆずさん♡ 平日はさすがに今は起きてこないんだけど 休みの日は、私のフルーツを狙ってます(*^^*) 待ちきれないゆったんは・・・。 まだぁ? 後ろでみ... 続きをみる
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病院で 人が見るよね 我が夫婦
車イスで夫を病院に連れて行くと 回りの人がたちが 若いのに大変ねぇ、、 という目でみる。 病院でこんなに 注目されたことはない。 (2021.7/10) つたない川柳. お読みいただき ありがとうございますm(_ _)m
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みゅう入院様子 2022/01/30
沢山の方々にみゅうの心配をいただき、本当に嬉しいです。 しっかりみゅうに、届いている事と思います(*^^*) 昨日はゆずと私で面会に。 また、朝一で行ってきました。 病院に着くと、また不安なのか抱っこをせがむゆったん(^^; みゅうがここにいる事、わかってるんだろうな。 呼ばれるまで待ちます。 先生... 続きをみる
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入院
そんなに入院はしないだろう、今までのように、一週間か十日で退院できるだろうと思っていたのに。 今までより少し重い病状みたい。 家にひとりでいて考えると、かわいそうで涙が出てくるし…‥ 替われるものなら替わってやりたい。 今日も読んで頂きありがとうございます。
- # うつ病で人生めちゃくちゃ
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がん
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