ムラゴン ホーム
七夕ですね…七夕とは関係ない本日のコラージュ
今日は、 1年に一度だけ彦星と織姫が出逢える日。 子供の頃から何十年と七夕の日を迎えたけれど、晴れていて天の川を見られたのは、たったの数回だった気がします。 一年待ってやっと、会えたんだからそりゃ〜誰にも見られたくないし邪魔もされたくないよね。 *\(^o^)/* だからかな、七夕ってなんかロマンチ... 続きをみる
日常のムラゴンブログ
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50代おひとりさまnnおかひじきで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 昨日に引き続き、今回の休日は、用事があってでかけねばならなかったため、 ブランチもままならなかった。 いつもの汚染物質除去のパウダーに浸け置きする時間もないので、 割高でも手に入る有機食材を購入。 その中で気になった【おかひじき】 これも有機栽培で売っていた。 ＊＊おかひ... 続きをみる
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今日は七夕
画像は東日本大震災が発生した年、2011年の平塚市の七夕まつりです。復興への応援メッセージが多く見られました。 今年の平塚七夕まつりは7月3日（金）～5日（日）でしたので終了しました。 七夕と言えばやっぱり7月7日ですね。 今夜の夜空はどうでしょうか、晴れて星々が見えるといいですね。
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26/7/6日記 メインは「ありません」 体重の事
今日のメインは「ありません」。 何故、無いのか❓ 僕の体重は2025年から80〜83kg程度で安定していた。 2026年も変わらず、最高は2/6の82.0kgだった。 そこに、突然の股関節の痛みと、3/17に変形性股関節症との診断。 股関節への負担を減らすために減量を勧められた。 しばらくは、痛みで... 続きをみる
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コンサートへ行ってきました
5日日曜にw-indsの25周年記念コンサートに 娘と行ってきました🎫 ネットよりお借りしました😔 昨秋突然、キレイだ！の曲を聞いて ハマっていたとき丁度コンサートがあると 分かり年末に申し込みしてました👍 そしたら年明けにはM!LKにハマりだし 現在に至ってる訳だけど笑 41と40才には見え... 続きをみる
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優先席のあり方と今日のコラージュ
退院してから、役所でヘルプマークをもらいカバンにつけています。 体の中に装置が入っているので、やむをえずって感じです。 病院からもお出かけの際は必ず持ち歩くようにと言われているカードがあるし、ずっと長い時間は立っていられないのです…。 見た目は元気そうでも体は難ありなんです。 (・・;) まぁ、赤い... 続きをみる
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癒し 家庭菜園未満
野菜高騰時に 手軽にサラダを食べたいと思い はじめたプランター菜園 今は 花に癒されています ニラの花 フリルレタスの花 セロリの花
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はズッキーニで気分転換
～50代おひとりさまnn～ ほぼズッキーニしか見えない… 今回は時間に余裕無くて、家にあるものでまかなう。 この前ズッキーニ買っておいて良かった。 ＊＊ズッキーニ＊＊ 体にこもった「熱」を冷まし、イライラを解消。 汗などで失われた「潤い（津液）」を補う夏にぴったり。 肺を潤すことで、空咳や喉の渇きを... 続きをみる
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昨年購入したスポットクーラーを設置
昨年7月に購入スポットクーラー、窓枠部分を物置から出し設置しました。 窓枠部分を設置し、排熱のダクトを取り付けました。 屋外から見た排熱ダクト、 リモコンと取説、 窓固定金具を使用、 昨年は除湿で使用することが多く、ドレンの水が思った以上に溜まり毎日バケツの水を捨てていました。フランスではエアコンの... 続きをみる
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少し、続投の感じもしますが？
続投もムラゴン始めたばかりなのでいいかな？ 今日の午前1時過ぎに初回を投稿して目が覚めたら見てくださった方もいて・・ありがとうございます。 今日ご紹介したい曲は前回と同じ13SQUADですが・・その前に皆さんは作詞や作曲をしたことがある方はいらっしゃいますか？ 勿論曲に限らず、アートでもまたは研究で... 続きをみる
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推しを朝から眺める休日 (￣▽￣)ノ
J-POPの推しが歌番組に出ていたので、朝起きてまたTVerで昨夜の歌番組を観る。 今日半日は、そんな感じでYouTubeを見たりずーっと推しを眺めてます。（笑） 推しのいる生活って私にとっては大事！ 元気もらえて何より幸せなひと時。 とにかく眺めているだけでいいのです…。（笑） 画像も保存したので... 続きをみる
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iPhoneから初投稿
3日前に娘に移行作業を手伝ってもらい Android→iPhone📱 まさかの写真動画だけで6時間も掛かってしまい 9時半に来てくれた娘、結局夕飯食べさせ 夜8時に帰宅しました🙏🙏 まだアプリの移行が終わってないですが なんとかムラゴンにも来れるようになりましたが iPhoneになって1番今、... 続きをみる
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50代おひとりさまnn湿気対策は万全で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 「この湿気は老体にはこたえる」 職場で、そう言ってる女性がいた。 ある程度の歳になると、特に女性は、年齢を言わなくなるが(もちろん、私もその一人) この方がそろそろ定年(60歳定年、その後再用)と言う話は聞かない。 かと言って【老体】と口にしているので、まだまだと言う訳で... 続きをみる
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No.137 かに喰う会🦀
昨日はたまり場クラブで『かに喰う会🦀』を行いました〜！ 自治会の若者（30〜50代が中心）を集めて月に一度楽しいことをやっています。 30〜50代と言っても､子どもや高齢の方も参加okで､今回のカニ🦀企画は80代の参加者の持ち込み企画でした〜‼︎ 参加してくれる若者たちは､すごくパワフルで次々と... 続きをみる
- # 日常
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No.136 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､ほんに久しぶりのパンとミニトマト､ブロッコリー､大豆､ヨーグルト､コーヒーです。 パンは大好きなのですが、身体にとってはあまり良くないものがたくさん含まれているので基本は食べません…（ガマン…） でも例外があって､パンをいただきた時だけは食べます😊 というパンとの日々を送っていま... 続きをみる
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来週7月12日はお祭り
画像は1カ月ほど前に撮ったもので、すでに地域では祭礼の準備が始まっていました。 写真を撮った日はよく晴れていて、バックに青空が広がっていました。 今日から数日梅雨前線の影響で曇りや雨マークが続き、週の後半から晴れマークが出ています。お祭りには晴れて欲しいですね。
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しいたけのクリームパスタ
［4月30日のお弁当］ ・しいたけのクリームパスタ ・ミニトマトとツナのサラダ ・カンパーニュ 太めでもっちりとした食感のパスタは、濃厚なクリームソースとの相性抜群。マカロニより太く、ペンネのような斜め切りでは無いこの筒状のパスタは、「リガトーニ」という名前なのだそうです。 （前回からの続きです） ... 続きをみる
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季節の変わり目の楽しみは
こんな季節の変わり目になると なんでもめんどくさがるわたしが めんどくさがることなく 集中してやれることがある そう… それは… 新しく始まるTVアニメの発掘です‼️😄 「2026夏アニメ」って検索すると出てくる サイトのアニメに一通り目をとおして 好きそうな内容や絵のものをピックアップ！ ピック... 続きをみる
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ボーナス / ネットでお買い物
先日、休職中の会社から、ボーナスの支給についての連絡メールが入りました。 休職中の身なので、てっきりボーナスは無いものと思っていたのですが、よくよく考えてみると、昨年の冬のボーナス時期を超えてから今年の3月末までは勤務していたので、その期間中はボーナスの対象になるみたいで、休職中の日数を差し引いての... 続きをみる
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50代おひとりさまnnインナー着倒して気分転換
～50代おひとりさまnn～ 以前の職場から、制服の下にタンクトップを着ていた。 今の職場でも着ていたが、さすがにボロボロになってきた。 着倒したなぁ～ 服なんて、傷む間もなく取っかえ引っかえの時期もあったけど、 本来、ここまで着込んで捨てる。 いや、最後は雑巾だ。 服って、そう言うもんじゃないのか？... 続きをみる
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今週の湘南国際村西公園 ツバメは巣立ちました
6月24日のブログに湘南国際村西公園をupしていますが、今週の様子です。西公園の事務所前の花壇には紫と白のアガパンサスが咲いていました。 アガパンサスは長い間よく咲いていますね。 手前の白い花はグラジオラス、知らなかったのですが画像検索で名前が出てきました。 事務所に通じる壁にツバメの巣がありますが... 続きをみる
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26/7/2日記 メインは「中華粥」
今日のメインの「中華粥」。 出汁スープに使う手羽先。 手羽先は先端は切り取って、太い部分には切れ目を入れる。 鍋に水、手羽先、長ネギの青い部分を入れ火にかけ、沸騰したら弱めの中火で20分程煮る。 出汁に使った手羽先は耐熱ポリ袋に入れ、しょうゆ、酢、砂糖、赤唐辛子の小口切りをからめ、「手羽先のしょうゆ... 続きをみる
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疲れには…/ホワイトモラハラ
先ず、寝ること 次に 食事 それから ぼーっとする時間 なんだけど 疲労が過ぎると ぼーっとする時間ばかりとってしまう 水曜に 怒涛の睡眠？ を入れて 少しは回復 先程、食事を摂取しました。 めったにいかない、サン◯ーへ ニラレバ弁当、鶏甘酢揚げ弁当、他を購入 いつもの弁当より おかず量は多く、安値... 続きをみる
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毎日のコラージュと我が家のアイドル
Instagramから投票詐欺メールが届いてイラっと来ています。(｀・ω・´) ぶっちゃけInstagramは、お仕事用がメインなので親しい友人関係は居ないし、すぐ詐欺メールだとわかります。 投票詐欺メールなんか半月に一度は届いているけれど、どれもコメントもいいね！もお互い交わしたことのない間柄。 ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はムングで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 鮮やかだな。 今回のお弁当は、豆はムング(緑豆)、バスマティライス、アスパラガス、トマト、梅干し、しょうが。 冷食材が重なったので、温の鮭にお米が黄色く鮮やかになったサフラワー(紅花)も取り入れた。ほのかな甘い香り。 ＊＊ムング豆(緑豆)＊＊ 夏の強い暑さ、ほてり、夏バテ... 続きをみる
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Androidスマホ画面 小さいアイコンが並ぶステータスバー
画像は、使用しているXiaomi POCO F7 Pro の小さいアイコンが並ぶステータスバー、普段は特に気にもしていませんが、昨日は先日スマホを更新した知人からラインがありました。その内容は、スマホ画面 小さいアイコンが並ぶステータスバーのWi-Fiマークのすぐ横に更新前のスマホにはなかった見慣れ... 続きをみる
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26/7/1日記 メインは「麻婆豆腐」 6/30紫陽花⇒海鮮市場⇒温泉
メインの「麻婆豆腐」 ひき肉をしっかり炒め、濡れ布巾に乗せ粗熱をとる。 ひき肉を寄せて、甜麺醤、豆板醤、味噌（豆鼓醤が売ってなかったので代替）、ニンニクを入れ炒める。 油が赤くなったらラー油を加え、更に辛味をアップさせ、 炒め合わせる。 しっかり水分を切った豆腐、中華スープ、しょうゆ、砂糖を加えて煮... 続きをみる
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雨の日はゆったりと映画を観る
梅雨なので雨なのは仕方がないけれど、体調がイマイチになるのが辛いところ…。 (´；ω；`) 今日も朝から洗濯や家事を放棄して、primeで映画鑑賞。 本日は、スイート・マイホームを観たりして…。 創作力がわかないので午後も映画でも観ようかな…。 無理に動かずゴロゴロも体の充電になるからヨシとしよう！... 続きをみる
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50代おひとりさまnn5色の発芽玄米パンケーキで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 湯気で良く見えない… かつ、5色目が良く分からない… ここのところお休みの日のブランチは、病みつきの発芽玄米のキャロブパンケーキだが、いくらなんでも毎回だと飽きてしまうので、5色にしてみた。 茶色・いつものキャロブ 黒・黒ねりごま ピンクと言うかオレンジ？・トマトジュース... 続きをみる
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No.135 今日の朝ごはん
今日の朝ごはんは､元気汁､煮物､トマト､大豆､イワシ缶､ヨーグルト（いただいた梅で作った梅ジャム）､コーヒーです！ 今日は雨がまあまあ降っています☂️ 朝ごはんをちゃんと食べて､元気にいきましょう！
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保険契約を、きっぱり断る方法
2週間前に入ってる保険会社から 何度も電話があって ずっと出てなかったんですが 留守電にもメッセージ入れてきて 至急連絡ください お伝えしたいことがあるって メッセージが入ってて 仕方なく電話したら 担当者が代わったので挨拶に伺いたい 保険の見直し、そろそろしたほうがいいと 思うんですが、、、 電話... 続きをみる
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桃とトウモロコシが届きました
昨日お昼前、ピンポーンとチャイムが鳴り出ると、二つの箱を抱えた宅配便の方が、荷物が届きました。 一つはきれいな桃が、13個入っていました。 もう一つの箱には、トウモロコシがたくさん詰まっていました。 桃は早速夕食後にいただきました。そしてお礼の電話を掛けました。いつもありがとうございます。
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真昼の日常は
今夜は生でも 大丈夫だから
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『夕飯を食べたくて生きている』🍚🤣
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*) ╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 おっ👀 赤くなってる 🍅2つ目収穫🙌 後ろパカッと 💦 まぁ ヨシ👍 買い物に
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No.134 ヘルスメイトの活動
昨日はヘルスメイトの活動で「お話し会」に参加してきました｡市内の保育園に行って「おいしいな朝ごはん」の紙芝居をしました。 どピンクのヘルスメイトのTシャツを着ていきます｡ 園児たちは紙芝居に興味を持ってとても楽しんでくれたようでした｡ 子どもたちはとってもかわいかったです｡
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今さら電話をいただいても…
外壁塗装工事をすることになり、工事車両を停める場所が必要になりました。 そこで、近くの月極駐車場を管理している不動産会社へ「1か月だけお借りできませんか？」と問い合わせました。 事情を説明すると、「どのくらいの大きさ？」と聞かれたので、「普通車です」と回答。 すると返ってきたのは、「普通車なんて入ら... 続きをみる
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50代おひとりさまnnトラブルは消費者センターへ相談で気分転換
～50代おひとりさまnn～ とある大手配送業者に手落ちがあった。 何度かやり取りているが、一向にらちがあかない。 「そうだ！」 と思って、消費者センターに電話した。 以前住んでいた地域でも利用した事があり、今回で2度目である。 ちゃんと話を聞いてくれる。 「この会社はなかなか電話が繋がらないのよねぇ... 続きをみる
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プレゼント企画に当選！
新しい月の始まり！ 7月になり今日は、暑くなりそうな1日…。 Instagramで素敵なコラージュをしている作家さんkiki's design様のプレゼント企画に先日、応募！ なんと当選しました！♪───O（≧∇≦）O────♪ ペーパー20枚ちょっと入っていますが、どれも素敵な デザインです。かわ... 続きをみる
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金沢八景駅前瀬戸神社 大祓 茅の輪神事
今日はもう7月、今年も後半に入りました。昨日6月30日は金沢八景駅前瀬戸神社で恒例の大祓 茅の輪神事が行われました。 金沢八景駅前瀬戸神社の鳥居、 瀬戸神社の石柱、後ろにはたくさんの提灯が、 瀬戸神社の昨日、今日の案内が掲示されていました。 本殿、扁額は小泉純一郎元総理の揮毫、 瀬戸神社の前には国道... 続きをみる
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2011年11月12日のつぶやき【2011年】
2011年11月12日 一日なんてあっという間に終わる。 嬉しいことだって・・・ 楽しいことだって・・・ 気が進まないことだって・・・ 動けば終わる。 やり終えればそれで終わり。 また明日に備えて心の切り替え・・・ そうして毎日頑張るしかない！ ＝始め有るものは必ず終わり有り＝ PR PR
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明日からの留守宅とテスト週間
明日から5日ほど、韓国に行きます。 姉と母と、安東を旅行予定。 今回はソウルには一日も行きません。 繁華街はつかれてしまう…！ KTXの予約とレンタカー手配は姉がしてくれています。 宿は、母の希望のところが取れました。 今まで留守にするのは3泊までだったので、ちょっと心配ですが（犬のお世話が）、次女... 続きをみる
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キャンドルできました！
やりたかったこと！ 作りたかったもの！ 細かい花材とミツロウ、アールグレイの香りも混ぜてアロマキャンドル風に瓶詰めにしてみました。 火を灯すとこんな感じでアールグレイの良い香りで癒されます。 最初の作りたかったものとは、ちょっとイメージが違ってしまったけれど、まぁ…これも良い感じに仕上がったかなぁ…... 続きをみる
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羽田空港第3ターミナル 見送り Vol.2
第3ターミナル4階 エスカレーターを上がったフロアーにある展示場、アジサイとカラフルな番傘が展示されていました。 「ショッピングシティ 羽田エアポートガーデン」で食事をとります。天井の案内板とモニター、 SHOPS & RESTAURANTS、 ホテルヴィラフォンテーヌ、 2階から1階へエスカレータ... 続きをみる
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気が抜けた
サッカー最後までみました⚽️ 延長戦かなって思ってた矢先に オーーマイガーーー😱 これは悔しい😭 もう遅くても2時間後には 起きなきゃいけないので 悲しいまま寝ます🥲 これはブラジルの作戦勝ち？
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No.132 「かに喰う会🦀」のかに届く｡
来月､たまり場クラブで「かに喰う会🦀」をやります｡その､かにが届きました〜🦀 たまには贅沢に､かにを食べようと企画しました｡ たまり場クラブは30〜50歳が中心なのですが､今回の「かに喰う会」は80代の方の持ち込み企画で､実現しました！ 当日はかにでいろんな食べ方をしようと思っています🦀 かに... 続きをみる
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No.131 お花の植え替え
商工会女性部で2ヶ所の老人ホームのお花の植え替えに行ってきました｡ 雨の中でしたが、おしゃべりしながらの作業なのでわちゃわちゃ楽しいです。 去年から参加させてもらっていて､年2回行います。 入り口がお花たちで華やかになりました！
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食事制限が解除されたら…
食事制限が出ていた頃は、今までたいして食べたいと思わなかったものでも、無性に食べたくなったりもしたけれど…。(￣▽￣;) いざ、制限が解除されたら…正直、ご褒美の最初になにを食べようか悩む…。 でも、やっぱりジャンクなファーストフードとか食べたいなぁ…とか思ってしまうのは何故だろう？？（笑）不思議。... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はレタスで気分転換
～50代おひとりさまnn～ そう言えば、レタス食べてないや。 ふと思った。 通年だけど、今が旬なのに。 すぐ傷んじゃうからな。 そうそう、火を通せば良いのだ。 サラダ意識の強いレタス。 でも、日本に入ってきたときは、火を通して食べていた。 中国では炒飯に入れると言う。 それはさておき、 火を通すとあ... 続きをみる
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機種変更してきます
ずっとずっとiPhoneデビューを夢見てましたが その日が今日来ました🙌 今から行ってきます💦 使いこなせるか ちゃんと移行出来るか心配ですが 2 日経っても 更新なかったら 苦戦してると思って頂けていいです🤣 ではiPhone買ってきます😂 ネットより
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羽田空港第3ターミナル 見送りで行ってきました
6月初旬、日本に帰国した姪が昨日は米国へ帰る日で、羽田空港国際線第3ターミナルで見送ってきました。3階出発ロビーの高いところから睨みを利かすゴジラ、 約1年ぶりの羽田空港国際線第3ターミナル、 ゴジラは羽田空港 第3ターミナル 3階出発ロビー階に登場、ニュースで知っていましたが、見るのは初めてです。... 続きをみる
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26/6/28日記 メインは「ポークステーキ パセリソース」 鳥海山の湧水の里「遊佐」へサイクリング
メインの「ポークステーキ パセリソース」 豚ロースを塩、コショウして焼く。 写真に写せなかったが、最初に脂身を下にして立てて焼く。 脂が溶け出し、脂身にこんがり焼色がついたら 両面を焼き、 器に取り出す。 パセリソースを作る。 バターときざんたニンニクを弱火で炒める。 香りがたってきたら火を止めて ... 続きをみる
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ビーフストロガノフ風
［4月21日のお弁当］ ・ビーフストロガノフ風 ・ミニトマトのチーズまみれ ・ビネガーポテト 前にも書きましたが、サワークリームではなくてオイスターソースを使っているのでビーフストロガノフ「風」とのこと。食べ比べてみないと自分には違いがわかりそうもありませんが、オイスターソースだと酸味の代わりにコク... 続きをみる
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台風は大丈夫でしたか？
今日も雨☔…。 台風は、大丈夫でしたでしょうか？ こちらの地方は、ただの雨の日…って感じの2日間です。 雨の日ということで今日は、こちらのコラージュにしました。 下に今日の出来事をちょこっとメモ書き日記📓をするという私のコラージュ日記。 紫陽花と傘☂️をさしている女の子は梅雨の時期にあっているかし... 続きをみる
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明菜ちゃんがバラエティーに？
今日のテレビ予約をしていたら 見つけました😨 21時から日本テレビ ゴールデンストーンズ 中森明菜20年ぶりバラエティー完全復活SP って書かれてる🙌 見るか？予約だけで後でみるか？ 深夜の2時からWカップサッカーがあるから 9時に一旦寝ようかと思っているけど えーーっ みたい明菜ちゃん🥹 ネ... 続きをみる
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ムラゴンブログのアクセス数
昨年10月末プロバイダー「ASAHIネット」のブログ「アサブロ」からムラゴンブログに移りました。理由は「アサブロ」が中々繋がらないことでした。約8カ月過ぎ、毎日たくさんの方にアクセスしていただいています。 デイリーアクセスとマンスリーアクセス、 6月24日の「湘南国際村西公園の緑と草花+ツバメとヘビ... 続きをみる
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にんじんとごぼうの豚巻きと赤飯
［4月20日のお弁当］ ・赤飯 ・にんじんとごぼうの豚巻き ・卵焼き ・アスパラガスの海苔巻き ・クランベリーくるみ佃煮 ブログを書き始めた頃、お弁当撮影は妻が担当していました。しかし、普段は影ができにくいベランダで撮影しているため、冬の寒さに耐えかねた妻がギブアップ。代わりに夫が撮影するようになり... 続きをみる
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26/6/24日記 メインは「チキンソテー 海苔クリームソース」
メインの「チキンソテー 海苔クリームソース」 鶏もも肉は重さの0.8%の塩、適量のこしょうをふり、弱火で焼く。 おお、パリパリに焼けた皮。 海苔クリームソースを作る。 水にちぎった海苔を加え、5分程おく。 中火にかけ、ゆっくりかき混ぜ、海苔が溶けて煮立ったら 生クリームを加え、ひと煮立ちしたら塩、こ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn休日の定番で気分転換
～50代おひとりさまnn～ すっかり休日の定番になっている、キャロブパンケーキ。 勢い余ってい一口食べようと思った時「画像撮るの忘れた」と思ってパシャリ。 ん～美味し～ 前菜はこれまたはまり出したアボカド、トマトサラダ。 つるむらさき、チアシード、海藻はあおさ。 このドロドロ感がたまらない！ アボカ... 続きをみる
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ダブル台風7・8号と昨夜の地震
画像は昨夕窓からの風景、雨に煙るマンションの時計は霞んでいましたが、8号の雨雲は北東に離れ今は雨はやんでいます。 屋根は塗装をしたので、雨が浮いて流れていきます。 昨日16時45分のYahoo雨雲レーダー、本州全体を雨雲が覆っています。 上高地河童橋のライブカメラ、晴れていれば素晴らしい風景が見られ... 続きをみる
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50代おひとりさまnn腰痛にお尻フリフリで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 腰痛が…現在の職業の職業病である。 以前よりなんとなく痛みはあったが…それなり対応はしていたものの、気付かぬフリをしていた。 がっ！そうもいかなくなってきた。 たまたま痛みがひどかった時「えぃっ！」と、腰を振ってみた。 ？？？ なんと、楽になったのである。 それから仕事中... 続きをみる
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今年もこの季節がやってきました
蚊取り線香の出番、今年もこの季節がやってきました。昨年の残りが何本か入っています。 蚊取り線香の皿はアース、大分くたびれてきたので金鳥かとり線香皿を買いましょう。 数日前には今シーズン初めて蚊取り線香を使いました。 「1プッシュで蚊がいなくなるスプレー」も併用していて、割と効くみたいです。 外壁の塗... 続きをみる
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No.130 アサヒビール工場見学
アサヒビール工場見学に行ってきました｡ ビールのできるまでの工程を最新の映像で見ることができます。 アトラクションみたいな感じで楽しめます。 そして、作りたてビールの試飲もあります🍺 キンキンに冷えたスーパードライ。「辛口カーブ」最高に美味しいです🤤 実際の工場の製造ラインが遠くのガラス越しでし... 続きをみる
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No.129 持続化補助金
去年の5月から始めた持続化補助金の最後の申請を一昨日やってきました…この申請が通れば補助金が振り込まれます。 率直な感想としては､補助金がおりるまでの工程が長すぎる… と言いつつ…補助金はとても助かるので長くかかるのはしょうがないか… と言いつつ…補助金が振り込まれるのはまだ先なので､なんだかんだ1... 続きをみる
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No.128 アンブレラカラー
先日ヘアカットとヘアカラーをしてきました｡娘が池袋の美容室で働いているので､早速､娘の実験台😆…あっと、ヘアモデルになってきました｡ アンブレラカラーと言って頭の上部にハイライトを入れて､ツートンになります。メッシュみたいな感じ… 娘にやってもらえる日がくるのは､なんとも感慨深いものです｡ まだま... 続きをみる
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50代おひとりさまnn今回のお弁当はほうれん草で気分転換
～50代おひとりさまnn～ 今回のお弁当は、ほうれん草メイン。 ＊＊ほうれん草＊＊ 「血（けつ）」を補う。 体の潤いを与え、乾燥肌や喉の渇きに良く、腸を潤す。 体に滞った熱を冷ます性質があり、目の充血やイライラ感に良い。 鉄分と葉酸： 血液の材料となり貧血予防に働く。 ビタミン類： 皮膚や粘膜を正常... 続きをみる
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ブログ書こうとしたら
速報でて またかーーーって グッとその時を待っていたけど 速報出て少し時間が経ってからの横揺れ 青森三八上北が6強 関東の方まで揺れたんですね💦💦 こちらは大丈夫です♡ 大きな地震があるたび あぁ～ってため息が出てきちゃます😮💨 皆さま大丈夫でしょうか？ 落ち着いていきましょーー！
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塗装工事は終わり足場を撤去
6月第2週から始まった屋根と外壁の塗装工事は梅雨の時期でしたが、荒れた天候もなく作業は予定通りに終わり、足場を撤去しました。 屋根は画像でも分かるように、高圧洗浄をした後色落ちしているように見えます。 足場を組んで、外壁と屋根の塗装を行ったので、屋根もきれいになりました。 関東では今日から週末まで雨... 続きをみる
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今日も今日でいつも通りだが・・・
ちょっと ルーティンながらに ストイックさを入れてみた。 いつまで続くか、しらんけど 起きたら洗濯⇒九時から自学、ごはん⇒少しダラダラしながら・・ 11～12時までには カーブスに出かける。 が、ルーティン。仕事は 午後からだからね。まあ、こんな感じ。終業が遅いから、寝るのは いつも 深夜二時前後。... 続きをみる
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26/6/23日記 メインは「チキンビリヤニ」😱ああ❗失敗😅 体の不調
メインの「チキンビリヤニ」 ビリヤニとは、インドの混ぜご飯。 スパイスと米、肉、魚、卵、野菜などから作る米料理。 半ゆでした米と、別途調理された具材を合わせて炊き込むものだそう。 食べた事ないのだ😅 鶏肉はヨーグルト、カレー粉、塩を合わせ、 下味をつけておく。 米は水に30分浸し、沸騰させ下茹し、... 続きをみる
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50代おひとりさまnn心の栄養で気分転換
～50代おひとりさまnn～ しばらく余裕無くて、図書館に行けなかった。 【？】 心に、ちょっとした隙間が出来た。 それはみるみるうちに広がり、増殖。 気付いたら、心にポッカリ穴が開いていた。 時間的余裕でなくて、この心の隙間を埋める事は大事。 本は心の栄養。 沈みそうな私の心に、さり気なく語りかけて... 続きをみる
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湘南国際村西公園の緑と草花+ツバメとヘビ
湘南国際村西公園の事務所、駐車場横には花壇があり色とりどりの草花が見えています。 紫と白のアガパンサス、 黄色やオレンジ、赤や白い花が咲いていました。 少ないけどアジサイもありました。 公園の広場と斜面の緑、曇っていましたがきれいです。 テニスコート脇の花壇のヒマワリ、先週より背丈が伸びていました。... 続きをみる
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何故か「写経」と言う言葉でした
こんにちはジジです 日々清掃バイトに勤しんでいますけど 黙々と作業を行っているときは、余り 考え事をするよりも無の状態で汚れを 落とすことに意識がシフトしています。 でも、おかしなもので、そんな時にふと 前触れもなく何かが頭の中に入ってきます。 今回は何がやってきたかと言うと、 何故か「写経」と言う... 続きをみる
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画家の父が残した絵と借金というドキュメンタリーを見た
フジテレビ監修で公式Youtubeにアップされていたので見てみた表題のドキュメンタリー。 これ↓↓↓ 【ザ・ノンフィクション特別配信】画家の父が遺した絵と借金…息子の決断『炎の中で死んだ父を僕は知らない1～遺された絵画と借金と～』ワールド・メディア・フェスティバル2026金賞（2024年11月放送）... 続きをみる
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50代おひとりさまnn栄養満点なおやつで気分転換
～50代おひとりさまnn～ 先日のキャロブパンケーキに目覚め、いつも忘れる焼くでなく、今日は蒸しパンケーキにした。 発芽玄米をパウダー状にし、キャロブ、ヘンプを加え、 トッピングに棗、ココナッツチップス、マルベリー、クコの実、松の実を乗せ、 ココナッツオイルかけ。 なんならピーナッツペーストも付ける... 続きをみる
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26/6/22日記 メインは「セロリハンバーグ」
メインの「セロリハンバーグ」 主な材料。 ひき肉、セロリ、大根。 ボウルに、ひき肉、葉も軸も粗みじん切りにしたセロリ、溶き卵、パン粉、塩、こしょうを入れ、粘りがでるまで混ぜ、4等分にして小判型に整える。 フライパンに油をひいて並べる。 こんがりと焼きつけて上下を返す。 両面焼いたら、蓋をして蒸し焼き... 続きをみる
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お得 鹿児島市物価高騰対策給付事業
鹿児島市のお買い物応援ギフトカードが届かない 問合せてみたら 6月末には届くとの事 配送最終組だって まあ届くなら待てばいいが 昨日 近くのスーパーで貼り紙に お釣りが出ないので交付額未満で買い物をして下さい と書かれているのが気になり調べてみたら お店により現金のお釣りが出せないからそれ以上の買い... 続きをみる
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FIFAワールドカップ2026 伊東純也W杯初ゴール
昨日のFIFAワールドカップ2026、 伊東純也W杯初ゴール、日本3点目、 対チュニジア戦、後半24分W杯初ゴールを決めた伊東純也、 メキシコ・モンテレイスタジアムは日本を応援する人で沸き返っていました。ちなみに現地とは13時間の時差があり午後10時キックオフでした。 終了後の森保一監督、 FIFA... 続きをみる
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夫婦ふたり暮らし
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お友達とランチ「京都 二条茶寮 」で アフタヌーンティーセット♬
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お気に入りのパンでワンプレート朝ごパン
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汚水シャワーヘッドを撃退。
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一日に二度もヒヤッ！宝塚観劇の勘違いと、まさかの愛車トラブル
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山崎製パンの配送トラックを見かけるといいことがある？
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【家計月次報告】2026年7月末時点の資産状況
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先端恐怖症 !? - ◯◯恐怖症っていろいろあるけど・・・
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「快」をブログに書くことで、日常を「快」にする。
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氏神様とお墓参りと穴場の温泉と・・
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ChatGPTに相談したら、おうちモクテル計画がどんどん広がった話
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夫婦生活の継続に必要だと思った〇〇
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心苦しいけれど
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夏の滋賀ドライブ 滋賀県立美術館「福富太郎の眼」展とLAGO大津
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8月最初の日はダラダラ過ごす夫婦の一日｜丁寧な暮らしに憧れて
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熊本地震・夫の主治医も医療応援に・・
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片付け
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石の隙間で咲いたユリが教えてくれたこと
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🌡️ 「令和８年熊本地震」熊本では観測史上初の４０.３℃の酷暑日を記録。🥵
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【お片付け】目指せミニマリスト！まずは洋服とバッグの見直し
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バッグ処分は汚れたからじゃない。前向きな引き算
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「不便」を引く暮らしと7月のカナルカフェ
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タンパク質補給にプロテインとおにぎらず
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【減らす】子育てが終わって残ったモノ
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粗大ゴミを出して家の中も心もスッキリ！
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半年ぶりの更新。片付けても増える物、転勤族の断捨離を再開します
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8月中に済ませておきたいことをリストアップ！！
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ニトリで「飾る収納」②・木目調ディスプレイボックス
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カラオケで感じた「俯瞰する力」
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引っ越しはなぜこんなに疲れる？住み替えで向き合う「決断の連続」
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花火大会は…玄関先から…楽しめたらいいかなぁ！？
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最初の一歩が、次の一歩を連れてくる
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