事前にパソコンで申し込んだマイナンバーカードを パパと役所にもらいに行ってきました!! あじさいちゃんが大変だったよと教えてくれた マイナポイントも手とり足とり教わりながら役所で 手続しちゃいました(^▽^;)アハハ←コンジョナシ💦 おじさん・おばさんはそろそろ限界です💧 でも…これ... 続きをみる
料理のムラゴンブログ
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昨夜は卵とじ蕎麦 蕎麦は乾麺を ご飯は筍ご飯 枝豆と揚げが おこげたまりませんネ🤗 ご馳走さまでした✌️
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ワインに合う料理を作ろうと思いました。 ブルスケッタと 砂肝のアヒージョ あまり美味しそうに撮れてなくて残念・・・ 今日は息子が外食するので 簡単でいいや~ なんならお寿司でもいいや~ と考えていましたが たまにしか入らないスイッチが入り 作り置きも作りました。 ラタトゥイユ ポテトサラダ タコライ... 続きをみる
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こんにちは。 今週も無事パートが終わりました。 新しいシステムになったり、 やり方が変わって 今までやったことのない業務もやるようになり、 4月は本当に神経を使いました。 まだ終わってないけど。 仕事はほとんど人間関係。 ストレスがたまります。 (この間のお昼ごはん、明太子とシラスのスパゲッティとサ... 続きをみる
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昨夜は【鶏肉とがんも】で晩酌の一皿 鶏肉はフライパンでソテーして がんも・大根と煮込みました ここに来て阪神連敗トホホ ちょっと残念な晩酌タイムでした🍺
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昨夜は焼きうどんを ビール🍺の旨い😋一皿に 春キャベツ・新タマネギ ちりめん山椒に釜揚げしらす 味付けはポン酢で ご馳走さまでした🤗
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長男宅に<揚げ餃子>お裾分けしました。
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おはようございます。 最近、朝にブログを更新することが多いです。 不規則な生活ながら、楽しみを持ちつつ日々を送らせていただけることに 感謝の毎日です。 さて… 以前ブログを書くようになって良かったこと。ということで、こんな話を書いていました。 ↓↓↓ 今回は同じテーマで第2回目です。 「良かったこと... 続きをみる
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[鶏キムチ] タマネギ、椎茸、鶏肉を炒めて、キムチ150gとだし汁を少々入れたもの。少し炒めすぎて、焦げたところもあったが、美味しく出来た。 いろいろ作ったが、いつもの麻婆豆腐や麻婆茄子、焼きそば、焼きうどん以外で、いつもとは少し違う作り方の料理を載せた。特に初めて作ったのが鶏キムチ、我が家の食べる... 続きをみる
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バス通りの向かいに 7ーELEVEN 地域の情報発信基地として 重宝されている 高齢者施設の管理栄養士さん監修 料理レシピがインフォメーションコーナーに 今月は ❝卵とチキンのサンドイッチ❞ 爺さんはチキンの代わりにハムで ご馳走さまでした🤗
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「ジャパネットたかた」のグルメ定期便 4月は豪華海鮮丼でした ダイも帰ってきて お父さん、お母さんも みんなでいただきました 春巻き、レバニラ炒め サラダ、春菊のごま和えと 豪華海鮮丼に海の幸をプラスして 超豪華海鮮丼へ みんな大満足でした(^-^)
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料理
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【節約主婦】リボベジも楽しいよ
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カニカマで高級チャーハンを演出!?海鮮あんかけチャーハン
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長瀞渓谷 長瀞ラインくだり 埼玉県観光スポット
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新玉ねぎのチキンカレー。
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高野豆腐の揚げ出し豆腐
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黒い砂漠メンテ情報2024年4月30日|料理と錬金で9周年を迎えてみる?
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平あじのムニエルとルーマニアのフェテアスカレガーラ
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摘んだよもぎで 素朴な美味しさ 手作り よもぎ団子
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久しぶりに作ったピーマンの肉詰め
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スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
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ウハウハ・・でもないです。
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龍宮城スパホテル三日月 富士見亭 千葉県観光スポット
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お父ちゃんクッキングは、手取川と
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自家製ローストビーフとコート・デュ・ローヌの赤
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自然の恵みを食す 2024/4/29 月
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今日和・ω・無駄連休中 土日が大雨で洗濯壊滅したため、 本日の洗濯日和にホクホク有給。 今日は天気に煽られ無駄にウキウキ、 朝からフル稼働しつつ母を語る。 料理本 故母を想い出す その① 料理本を無駄購入したため、 御無沙汰にお弁当料理開始週間。 見事に不器用さが出た葱入り鳥バーグの 形の不揃いさに... 続きをみる
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牛スジ肉と筍の田楽で一皿 その残りの牛スジ肉でカレーを 林檎とチョコも それから福神漬けのジューもIN サラダはレタスとトマト新玉葱 爺さん昨夜の食卓でした🤗
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阪神ーヤクルト戦 TV視ながら🍺 肴は 筍と牛スジ肉田楽 筍は前日にコトコト 根元の部分をバター焼き お味噌がスジ肉とベストマッチ 阪神 藤浪晋太郎甲子園で 自身が2ランホームラン 昨夜は旨い肴😋で🍺酔いました✌️
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スライサーで指を切っちゃったから絆創膏でギュッと押さえたんだけどダメでw今ビニール手袋の中が血まみれなんで早く手当てしたい。 そっち先にやればいいのかwww レバニラ炒め、洋風おでん、鶏肉と大根の煮物、キャベツの卵落とし、豚ひき肉とジャガイモ煮、鶏ササミと枝豆のオイスター炒め、あんかけ厚揚げ。
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先日、若くして亡くなられたこの料理研究家さん。 8歳のお子さん残して、さぞ心残りだったと思いますが、 お好きなお料理を通して人生をまっとうした、 彼女の強さに本当に感動しました。 でも、どうして肺がんになってしまったんだろう? 喫煙者だったのか? それとも身近に喫煙者がいたのか? 才能にあふれた方の... 続きをみる
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【超簡単】春キャベツの浅漬け作り方|覚えておきたい春キャベツ簡単レシピ …………………………………… 春キャベツの浅漬け、実際作ってみました。 とても美味しかったです。 教えてくださってありがとうございます。マリー
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フルーツ大好きなので いつも沢山買っちゃいます 最近スーパーで売っている 台湾パイナップル 芯も食べられるようですが 少しカット お父さん、お母さんにもおすそわけ 「とっても甘く美味しかった」と 喜んでくれました(^-^) 「はるか」 2年前の四国一周車旅の時 愛媛県で食べました レモンのような硬い... 続きをみる
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大手回転寿司チェーンのCMに触発される 昨夜は爺さん寿司屋の真似事 ブリとサーモン まん防が解除される迄 年寄りは外食は控え 独り飲み🍺 ご馳走さまでした🤗
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「なんか最近赤字なんだよなぁー」 そう感じた私は早速すべての公共料金や食費を見直すことにしました。 すると想定以上の電気料金がかかっている事に気づいてさぁ大変。 電気料金を見直して契約会社を変更したついでに食費も見直すことにしました。 見直した結果一週間2500円以内で抑える必要がある事を知り早速節... 続きをみる
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かかってこいやー (もう誰とも戦わないと決めた人は誰だっけか) 100歳まで元気に暮らそう体操の会で 私より3つ年上だという、ご近所さんらしい、でも初めましての人が、 上から物を言ってくるので、 ま、年上だから、正しい接し方なのかもしれないけど、 癇に障る言い方するから。 聞いてもいないのに 料理を... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、会社へ出勤しました。通勤は正直、めんどくさいけど、やっぱり人と会って話すのって楽しいし、気分転換になります。 対人関係って時々、もの凄くストレスになることもあるけれど、人と一緒にいることで得られる喜びや楽しさって計り知れないくらい、本当に大きいですよね。... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は昨日に引き続き、、、、 なんと初の61キロ台突入を果たしました!(パチパチパチ) めちゃくちゃ嬉しいです! ただ、今日は全体的な摂取カロリーはそこまで高くないですが、一度に食べる量が多かったと思います。 たくさん食べることは胃や腸などの臓器に負担をかけるの... 続きをみる
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絶好調の阪神 宿敵巨人に連勝だ✌️ TVを視ながら晩ご飯 鮮魚売場で きめじ鮪を 久しぶりに大根を 刺身と 丼も欲張りました🤗 爺さん昨夜の晩ご飯 ご馳走さまでした🎶🤗
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の私は一日中こんな感じでした。 完全に浮かれモードです!笑 というのも、今朝、体重計にのってみたところ・・・ なんと−0.9キロ!!! 生理前の体重に戻りました!(パチパチパチ) ここ二週間ほど、悩み苦しんだけど、やっぱり努力は裏切らない。 あと、昨日はお通... 続きをみる
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こんにちは。 お天気よく暖かいし、 お洗濯日和。 今日はお休みなのに 朝4時半に目が覚める。 5時20分に起きればいいのに、、 なんとミィーちゃんが肩に頭をのせて寝ていた。 (へんな カッコウだね。) うれしすぎる、、。 もう来てくれないと思っていたのに ここ2,3日肌寒かったのでお布団に入って来て... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きで、精神科に行った時のお話です。 院長の診断が終わろうとした時、私はネットで調べていた「PMS」について、尋ねました。「PMS」とは月経前症候群と呼ばれる症状で、月経前、3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、情緒不安定・イライラ・食欲不振などの... 続きをみる
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昨日はシラスの佃煮を 高知や和歌山で水揚げされたシラス 佃煮にしてご飯のお供に 煮沸消毒した瓶に 年寄り仲間にもお裾分け 喜んでもらえるでしょうか?
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きですが、今日は精神科に行ったお話をします。 ここ最近、ブログにも書いていますが「無気力」「落ち着かない」「集中できない」等の悩みが連日続いていました。 「どうにかして解決したい!」と藁にもすがる思いで、まずは病院探しから始めました。 病院探しにはかなり... 続きをみる
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どうも、渦波です。 釣りも観光もたいしてせずに時間だけが過ぎてしまった遠征とも言えない函館を終え、気分は最悪。 さすがにこれはないと思い、3/20に積丹方面、3/27に苫小牧方面と海鱒を求めて釣りをしましたがヒットも出ず… (積丹方面) (苫小牧方面) 午前4時でも場所がとれず、どこにいっても人、人... 続きをみる
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0650 起床、外17内18℃、味噌汁と納豆 1030 芝刈りと草むしり 1330 マルシンハンバーグ野菜トースト この山型食パンはやや甘みがあり、こうしたホットサンドなどには適していないと感じました。 お昼はこれくらいで充分ですね。マスタードは Tully's coffee から持ち帰った物を使い... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 今日は先日のブログの続きで、耳鼻科にいったお話です。 私はハウスダストアレルギーで、なんとレベル5という強者です。 幼い頃からアレルギー性の鼻炎と付き合っています。 一年中、花粉症のような状態です。 三年程前に、どうにかしてこの状態を改善したいと意を決して、東京... 続きをみる
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昨日の夕食です 手羽先餃子 久し振りの八宝菜 乾杯🍺して いただきま~す 熱々の手羽餃子と八宝菜 とっても美味しかった😋 新さん中華丼で食べたかったようですが 夕食のご飯はNG 沢山作ったので 今日のお昼は中華丼にしてあげました(笑)
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、仕事にどうしても集中できなくて自己嫌悪に陥ってしまいました。 入社して間もないので、できなくて当たり前なのですが、会社の要求と自分の能力が合ってないと感じることがとても多いです。(私の力不足) 最近はそれを、ひしひしと感じてきています。それが本当に辛い。... 続きをみる
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さっき「先週は息子たちがいたんだなー」と思ったら急に寂しくなってきたw ベーコンと枝豆の新ジャガ炒め、鶏むね肉の南蛮漬け、厚揚げの肉味噌炒め、ニラたまギョニソー、タケノコと豚肉の土佐煮、ミートボールのトマト煮、セリの辛子和え。
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 先週末60キロ前半代まで下がったものの、今週は着々と右肩上がりの体重になってきている28歳独身メブリでございます。 なんでしょう。。。 二年くらい前までは、今の食事と運動を続けていれば確実にもっと速いスピードで結果が出ていました。やはり、年というのは関係があるの... 続きをみる
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昨夜 爺さんの食卓 蕗の佃煮を作る 年寄りの独りめし あとは前日の残りもの 里芋とイカの煮物 家庭菜園をしている友人から ほうれん草のお裾分け 1点が取れない阪神 1一0広島に完敗 トホホな夜 昨日 爺さんの独りめしでした😔
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、日々のファッションについて思っていることを書きます。 私を含めダイエット中の方々は、見た目をもっと良くしてファッションも楽しみたい!という願望があると思います。 ファッションとは、着る物を自分で選んで、自分を表現するものだと思います。 奇抜なデザインを好... 続きをみる
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シュウマイを蒸すのにダイソーで金具を買いました。 便利です。
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 本日の東京はとても天気が良く、一日中ポカポカで眠くなってしまうような日でした。 今夜は、友人からちょっとした用事を依頼され、少しタイトなスケジュールになってしまったので、今日は短めのブログになります。 (毎日続けるために無理しすぎません、、、) 今日の食事はこち... 続きをみる
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今日のメニューは、 もち麦ご飯、厚切りステーキ、根菜のミネステローネ、ゆでマヨブロッコリー、わかめかぶ。 チキンソテーについで、レシピを見なくても作れるようマスターする料理は、「ステーキ」だ。 この間は、途中からほぼ覚えてないけど、今日は大丈夫😃 最初はオーブンでじっくり焼いていく。 まずは、肉を... 続きをみる
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今日、長男宅にお裾分けで<カニかまシューマイ> 作りました。 フライパンで蒸しました。 電子レンジ使えば、シューマイ簡単なんですが ちょっと硬くなるかも?と不安で。
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初めに 久々の投稿でどう書けばよいか分からなくなっているタンクです。 投稿していない間、色々とありまして・・・・本当に色々と。 個人情報漏洩の観点からここに書くことは出来ないのが残念でなりません。 本文 ・いつものように作業しているとふと思ったわけです。「パンが食べたい!!!」と思ったわけです。前に... 続きをみる
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息子たちが帰省するタイミングで車が故障してしまい、ダンナの2人乗りの車しかなくなってしまった。 息子たちが滞在中に故障してワチャワチャするより良かったよね………と前向きに考えるしか救いがなくw母のお尻の消毒には、ダンナが母を迎えに行き病院まで連れてきて、私は徒歩で病院で落ち合うことにした。 歩いてい... 続きをみる
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プロ野菜が開幕 爺さんTVの前 特別指定席(笑)で 晩ご飯を食べながら 独り「六甲颪」を 筍ご飯を炊く がんもの煮物 味噌汁はさつま芋 阪神 開幕戦をものにして 爺さんも生き上がる✌️ 爺さん昨夜の食卓でした🤗
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 一週間が今日で終わりましたね。お疲れ様でした! 昨日のブログで停滞期に悩んでいることを告白しましたが、そのせいで今日の朝は体重計にのるのをためらってしまいました。。。 ダイエットを始めてから、毎朝の日課として体重計にのって体重を計っているのですが、今日は心の中に... 続きをみる
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21/3/25日記 メインは「肉肉肉カレーもしくは五目カレー」どわー❗️80kg目前😱
今日の、というか、昨日と今日のメニューは、肉肉肉カレーもしくは五目カレー。 8皿ぶんのカレーを2日で食べました😁😱 材料一式集合🎵 甘口カレールー、豚バラ肉塊、鶏ひざ軟骨、合挽きひき肉、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ししとう、うずらの卵、スイートコーン、パクチー。 たまねぎ、にんじん、ジャガ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 木曜の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はというと、ダイエットを始めて約3ヶ月ですが、「変化が見られない」という停滞期にぶち当たっております。。 62.5キロ以下で調子が良いと思っていたら、ここ何日か62キロ後半が続いています。 もちろん体重が第一ではないので、... 続きをみる
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これは知らなかった~~。 いつもカキコキに固くなっちゃって、 最後は捨ててました(汗) こうやって保存すればよかったのか~~! 目から鱗。 【生姜の保存方法】生姜の冷凍保存、甘酢漬け、生姜オイル、生姜の食べ方など盛り沢山!殺菌力でお弁当にも|料理教室
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チキンライスの作り方は 1. チャーハンとして炒めて作る 2. 炊いたご飯に炒めた具を混ぜ合わせる 3. フライパンで炊く 4. 炊飯器で炊く 私は、これまで2.でやってきたのですが (炊飯器が小さかったので) 今回は、4.の炊飯器で炊き込みご飯に。 今日は上手く行くでしょうか?
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蕗に塩をして板摺り 熱湯に潜らせ表皮を処理 薄揚げと炊き込みご飯 3月22日(月)爺さんの晩ご飯 ● 蕗と薄揚げの炊き込みご飯 ● 里芋の煮物 ● たぬき蕎麦 鰹節と昆布だしが其々に 無駄なく活用 爺さんの自炊料理 ご馳走さまでした🤗
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今日のメニューは、 ご飯、長芋のとろとろ焼き、ねぎ焼き、チーズチキンソテー、ゆでブロッコリー。 メインの、長芋のとろとろ焼きは、 長芋は3/4は皮をむいてすりおろす。 残りの1/4は皮をむいて、いちょう切りにする。 ベーコンを1cm幅に切る。 おろした長芋に、卵、ポン酢を加えて混ぜ合わせる。 フライ... 続きをみる
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肉は使っていない麻婆茄子 最近、健康を考えて、肉より小松菜や水菜、それに大根、ニンジンなどの料理を作るようにしている。 上の料理は三代目茂蔵という店の「大豆のお肉」で作った麻婆茄子。まず、茄子とピーマンを炒めて、皿に取り、三分ほど水につけて、戻して、水を切った「大豆のお肉」を少量の油で炒め、すぐに鶏... 続きをみる
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本で読んだら、 ターメリック、クミン、コリアンダーを1:1:1で混ぜると、 基本のカレー粉が出来るんだって。 (この状態だと、辛みは無いので、好みでトウガラシ粉等を混ぜるといいです。) 早速、1瓶ずつ買って、大きな瓶に入れて振って混ぜたら、 カレー粉が出来ちゃった。 玉ねぎを切って炒めて、鶏肉、ニン... 続きをみる
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今日は長男宅に<お揚げコロッケ>をお裾分けします。
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このご主人、すごすぎる。 お料理がとても上手。 奥様と娘さんへの愛情がたっぷり。 ご家族を喜ばせたいという気持ちが とても伝わってくる。 あまり上手だから、 お料理関係の仕事されてる方なのかと思ったら、 全く違うウェブ関係の仕事だとか。 こんな旦那さんだったら、 奥さん幸せよね~~。うらやましい~~... 続きをみる
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今日のメニューは、 もち麦ご飯、ステーキ🥩、ねぎ焼き、ゆでブロッコリー。だが❗️ 覚えてない😨😓😱 昨日、仕事帰りに、急遽、飲み会。 でも家に食材を用意してたので、ほとんど食べずに、飲み放題だったので、ビール🍺をグイグイグイグイグイグイ😅 2時間で終了。 よし、うちで料理しよ🎵 もうち... 続きをみる
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皆さんこんちわ fish-eatersのしのです。 今回はこの函館釣り巡りの最後として、前回のメバルを料理していこーと思います! キャッチしたメバルは11匹! 今回はこいつらを使って煮付けと刺身を作ろうと思います。 ということで、とりあえず鱗を落とし内臓を出す。 煮付けの分は隠し包丁を入れて煮付ける... 続きをみる
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鮮魚売場の片隅に追いやられた鯛のあら 爺さん晩酌の肴に春を感じて旬の一皿🍺 一杯🍺飲むより骨の隙間の身をせせるのに忙しい 家飲み🍺も悪くない さあ🤗今日も頑張りましょう🎶
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弟の白磁鉢に小ぶりなノドグロの煮付けを盛り付けた一皿。 奥さん、ナイス。 美しい。 料亭で出てくるような料理です。(姿だけではなくお味も!) この皿は2017日本陶芸展で弟が優秀作品賞・毎日新聞社長賞を受賞した時の作品。 受賞作は白磁口紅組鉢。 大鉢と小鉢5つの組鉢でこれは小鉢。 出品作はどこかの民... 続きをみる
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21/3/20日記 メインは「豆腐のとろとろあんかけ」「チキンソテー タイム風味」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、なすと大根の糠漬け、豆腐のとろとろあんかけ、チキンソテー タイム風味、おろしわかめかぶ。 豆腐のとろとろあんかけは、3/1おしゃべりクッキングから。 材料集合🎵 豆腐はペーパータオルにのせて軽く水を切っておく。 フライパンに出汁、みりん、しょうゆ、生姜を入れ... 続きをみる
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リク君いつも食欲旺盛です なに~ 美味しそうに食べてくれます(^-^) 私達は 久し振りに唐揚げです サラダ 熱々を揚げながら食べました 美味しい~😋
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昨日の晩ご飯 いわしの梅煮 ほうれん草のおしたし アサリの味噌汁 爺さんの晩ご飯でした🤗
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今日のメニューは、 味噌汁、大根の糠漬け、大豆と野沢菜の和え麺、わかめかぶ、みぞれホタルイカ。 大豆と野沢菜の和え麺は3/2おしゃべりクッキングから。 粗く潰した大豆を用意する。 野沢菜、シャンツァイを適当にきざむ。 フライパンでにんにく、あかとうがらしを中火で炒め、豚ひき肉を強火で炒める。 大豆を... 続きをみる
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昨日は<鶏手羽元と干し椎茸、筍の煮物>を お裾分け。 生クリーム同様、自分だけのためにはもったいなくて使えない 干し椎茸を使いました。 茹で卵を加えたのは私のオリジナル。 美味しくできました。
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今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、キュウリの糠漬け、野沢納豆、ワカメンマ、厚揚げと菜の花の煮込み、チキンソテー柚子風味。 メインの、厚揚げと菜の花の煮込みは、3/5おしゃべりクッキングから。 菜の花。可愛いね😃 材料、全員集合🎵 菜の花を、さっと下ゆでする。 豚ばら肉を強火でさっと炒める。... 続きをみる
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今日のメニューは、 メンマ醤油、味噌ラーメン、豚肉と野菜の蒸しロースト。 なんか、急にラーメンが食べたくなったので、メニューをラーメンに。 残念ながら近所にお気に入りのラーメン屋が無くて😨 自分で美味しいラーメン、作ったろ😃 味噌か?醤油か? うん、両方作ったろ😃 スーパーバローに行ったら、美... 続きをみる
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昨夜の手仕事はジャム作り 苺ジャムを作りながら ミートソースを 玉葱・人参それにセロリが入って 旨い😋ソースに仕上がりました ご馳走さまでした🤗
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ポケカラカラオケ❤3月18日15時から予定🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶
💕💕💕💕💕💕💕💕🌼🌼🌼 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸ポケカラでワイワイカラオケ好きな方お待ちしています🎶 楽しくリスナーさんたちも過ごせるように 楽しくフリー音楽をかけてお待ちしています🎶 🌈🌈🌈🌈yume 癒し系40代 好き ... 続きをみる
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youtubeデビュー🌸👏銀座チキンカレーパン💝おすすめ🌸🌸挟んで揚げるだけ💝💝💝
🌸youtubeで銀座チキンカレールーを食パンに挟んでみました🎶 カリカリでとてもスパイシーな銀座カレールーと相性バッチリでした🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶(👍 ̄▽ ̄)👍 とても美味しかったので良かったら試してみて下さいね💕😍😘😁❤️💕 ドキドキライブ歌い手... 続きをみる
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皆さんこんちゃす! fish-eatersのしのです。 今回は船で釣れたホッケとアイナメを料理していきまーす! ホッケはホッケフライ、アイナメは刺身盛り、クリガニは酒蒸しにするぜ〜 ということで、まずはホッケを捌いて衣をつける あとは油に突っ込む! キツネ色になったら盛る!! めっちゃいい匂い〜 次... 続きをみる
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今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、豚肉と野菜の蒸しロースト、冷やしなす。 豚肉と野菜の蒸しローストの材料一式。 ブロッコリーはゆでておく。 豚肩ロース塊肉は、塩コショウをふって手ですりこみ、1時間おく。 フライパンで豚肉に焼き色をつける。 じゃがいも、にんじん、リンゴを入れて、さ... 続きをみる
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