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50代のムラゴンブログ
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1人じゃあないからー🎵
おはようございます♪ 今日は、朝焼けがキレイ✨ 凛としている 空気感でホットコーヒー☕️ 最高！ 家族やってた時に感じた 孤独感が今の方がない 相方、話しが一方通行だったから 私、一生懸命やっちゃったよ 家族を 1人じゃあないからー🎵 AIさんの歌 今は寂しさがない 空しい感じがない 週末は、1人... 続きをみる
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🍀50代の皆様。頑張ってますね～😊
皆様、こんばんわ⭐ 今日はお墓参りに行ってきたのですが、車の数が少なかった様に感じました。 新型コロナウイルスの感染者の人数が予想以上に増えてました。 私は今週からマスクを2枚着けて過ごしていました💦 自分の身は自分で守っていくしかない😠 時間にゆとりがあったので、同じ50代の方々のブログを読ん... 続きをみる
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💐撤収 と 🧇手作りのカステラ
雪の日に子どもを 亡くした日から 10年 彼女は ここでガンバって 暮らした 我が子を亡くした 事故の現場がすぐ傍にある暮らしは どんなに残酷なことか そして 加害者もご近所さん 裁判や 様々な気持ちを 抱えながらも 10年が経ち 「一つの区切り」 と 彼女の一家は ここから 車で小1時間位の 新天... 続きをみる
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ストレスフルな日々とチョコレート
それほど甘いものに執着はないのですけど 寒さが厳しいとチョコレートが食べたくなります。 スーパーで2種類買ってみました。 どちらもおいしいくて思わず笑みが…。 お安いのに、なんでって思うほど。 日本のお菓子メーカーって すごいですよね。 デパ地下で買うお菓子と なんの遜色もない。 美味しいコーヒーを... 続きをみる
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地震と、平穏な日々。
こんにちは。 昨夜は、携帯の、 緊急地震速報で、飛び起きました💦 心臓が、ドコドコ🩺いつて、焦りました。 こちらは、揺れはそんなになかったのですが、 眠れなくなって、テレビつけたり、 ネットのニュースを、チェックしたり・・ しばらくして、ようやく、再び、 眠りにつきました。 被害にあわれた方々、... 続きをみる
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2022年1月22日の体重とつぶやき
こんにちは♪ 今朝の体重です。 500g減りました。 でも・・食べた物は・・結構あります ＿|￣|○ きっと、血液の状態は よくなっていないと思います。 21日の朝ごはん チーズトースト 紅茶 プロテイン調整豆乳割 21日の昼ごはん セブンイレブンの あん&クリームチーズパン 糖質オフの・・ 鶏むね... 続きをみる
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週末は待ち遠しいけれど・・
やっと金曜夜を迎えました。 最近はまっているビールは、これ。 一足早いサクラバージョン 軽い味ではなく、クラフト感があるしっかり目の味 やさぐれて飲む月曜のビールより 1週間、残業も5日間頑張った自分へエールをおくりながら飲むビールのが美味しい！ 金曜日の夜は、テンション上がりますが、 週末を迎える... 続きをみる
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なぜ私は彼女がこんなにも嫌いなんだろう
5時半起床。 昨日ゆっくり休んだから起きやすかったです(*´ω｀*) たまには家でのんびり自分時間を過ごすのもいいもんです♪ いつも書いてますが私は権利ばあさんの事が大嫌いです。 辞めて欲しいと思ってます。 辞めないなら私が辞めてもいいとも考えてます。 何でこんなにも彼女の事が嫌いなのか？ やはり初... 続きをみる
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姉妹のふたり暮らしにも色々と😅
新潟の妹から 服やら本やら、 要らない、使わない物が、 どっさり送られてきた📦📦📦 使わない物はメルカリで売ってもいいよ♬ だって😵 まただよーーー メルカリ、結構手間がかかるんですけどねー😩 売り上げの半分は私の懐に😚 じゃないとやんないよね😌 そんな荷物の中に 阿佐ヶ谷姉妹の本が❣... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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❄️雪の日に… 「君を忘れない」
昼過ぎから 少し 雪がちらついていますが 今日は 夫と花を買いに行きました ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ コチラ地方 雪はめったに降りません 年に一度 降るか降らないか なので 次男が幼稚園の時には 普段 雪に触れるコトがない子ども達のために 市が 滋賀県余呉町か... 続きをみる
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週末は「花」撮影！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 とても天気が良いので嬉しくなります。 この週末は、花を中心とした撮影の予定です。 さて、本日の写真は「ストック」です。 自宅の庭に咲いています。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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寝る前に仕込んだ2回目のキンカンビネガー、超美味しく出来上がっています
霜柱の立った朝の庭の様子を見ると 本日は晴天なりと かなり嬉しくなります❁❀✿✾ ポカポカ陽気に包まれて過ごしています𖠿𖥧｡⋆⸜ ⚘ ⸝⋆𖠿𖥧𖥣⋆⸜ ⚘ 𖠿𖥣｡ 昨晩寝る前に仕込んでおいた キンカンビネガー ヨーグルトメーカーさま❤︎のご活躍により朝一番でちょうど良い加減に出来上... 続きをみる
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外食ランチ 食べおさめ
しばらく 一人外食ランチは封印します オミクロンめーー(; ･`д･´） 先日 食べ納めに 奮発してお気に入りのお蕎麦屋さんへ お蕎麦屋さんなのにお寿司が超・超旨いのです あと3皿。。。いや5皿イケる 海老天もぷりぷりです お値段も。。。それなりで このお店 ホテルの地下にあって お偉方クラスのおじ... 続きをみる
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2022年1月21日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 体重増加中のままの 現状維持です。 20日の朝ごはん チーズトースト 紅茶 20日の昼ごはん おでんの大根 おでんのさつま揚げ 青梗菜のナムル ブロッコリーゆで おにぎり鮭のお茶漬け 白菜とツナのサラダ 20日の夕ご飯 焼き豚 白だしの鶏むね 鍋 ハンバーグ 豆乳ヨーグ... 続きをみる
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勝手にいつものメンバー！
おはようございます♪ 寒い❄️寒い冬だけど ランチは、いつも外でお弁当🍱を もちろん社内には、 休憩室が完備されて 販売機の飲料も無料で とてもよいのですが 私は、昼休みに 仕事の話しをしたくないのと 誰がどうのこうのと 始まる だから入社してからずっと 続けている。 毎日、遠足気分✨ で、何箇所... 続きをみる
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2022年初メルカリは…
1月2日(日) 〝小学8年生付録 3Dからくりキット〟 姪がお正月 溜めていた付録を作り出したら 〝レンズ〟が無いと大騒ぎに ゴミ箱ひっくり返すまでして 家中探し回っていたら 「ぷかさん、 メルカリで探してみて」 姪が。 「 ……… ハッ(°_°)‼︎ 」 忘れてた(汗) プロフィール→ メルカリ大... 続きをみる
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職場で朝からブチギレた女（わたし）
職場のコネ入社の男性部下。 目に余る態度と言葉の暴力（弱い人前提） 気分が良い時はめちゃくちゃ良い子なのですが とにかく、気分のムラが激しく そして、風見鶏のように、そこのボスには下僕のように仕える。 頭は抜群に良いのですが、人格的には相当クソ野郎（あ、汚くてすみません） しかし、女性が多い職場のた... 続きをみる
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ピンチはチャンスかもって
ネットで暇さえあれば フルタイムの仕事を探していたのですが。 やはりハローワークにも登録しようかなと webで登録し、地元のハローワークへ出向き 紹介状の申請もしてきました。 一つ、気になる募集があって。 できれば今の仕事で身につけた 接客・接遇のスキルを活かせる お仕事がしたい。 そしてできれば正... 続きをみる
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今日は「大寒」。少しずつ寒さが弱まれば良いですね！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 気温は昨日が低かったのですが、 風がとても冷たかったです。 今日は「大寒」。 明日から少しずつでも 寒さが弱まれば良いですね。 さて、本日の写真は「セイジ」です。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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浅草のかなや刷毛さんで購入したもの
前回 のつづき スカイツリー ソラマチ内の墨田区の産業や文化を発信・販売している 『産業観光プラザすみだまち処』 👆なじみのある製品 これらの企業は墨田区にあるのですね！ 親近感湧きミニサイズのみ購入 ここで職人さんの手作り皮バックも購入 つやのいい丈夫な欲しかった黒トート お安く手に入りました ... 続きをみる
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セブンイレブンでリピートしている石鹸とコーヒーフィルター
暦の上では大寒 最近の寒さに慣れたせいか とにかく大寒までの辛抱だ☃️🍃 謎の気合いのおかげで 「昨日より寒くないんじゃないかしら」:;((•﹏•๑)));: なんて能天気なことを思いながら 冬の1日を過ごしています(* ˘͈ ᵕ ˘͈ *)✾ 昨日お話しした代謝の件 より真実味が増して(●︎´▽... 続きをみる
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素敵な女子とお得な事。
年末に体操仲間の女子（53歳😆）から、 ビールは、ネットで買うと便利やで〜♬ 安いし〜💰 佐川急便のイケメンが運んでくれるしなぁ〜😚 と、聞いてたのを思い出し、 日曜日にYahooショッピングで、 淡麗グリーンラベル500mlを、 2ケース頼んでみた。 48本で9797円。 PayPayポイン... 続きをみる
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2022年1月20日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 500g増えました。 ここ連日増加しております。 昨日は、夜 食べ過ぎないように・・ と、しっかり朝ごはんもいただきましたが 1日 いろいろなものを食べてしまいました。 ★19日の昼ごはん および 職場でのおやつ お好み焼き 酢キャベツ 東京ミルクチーズ工場 ... 続きをみる
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今日の
今日も寒い 今日も朝から雪が降りだした 昨日の食べ物 朝 昼 仕事から帰宅後夫が帰るのが遅いので間食 夕飯 イワシの南蛮漬けとありますが実はイリコです 今日の評価 なるべく続けよう 今日は仕事だ～～～～～
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🏵️枯れないお花 と 🥗本日の朝食
わが家の母の日は ずっとずっと 義母のための日 でした 私も21歳からは 母だったのだけれども わが家の内では ずっと 「嫁」という立ち居地で 家族みんな 私が「母」だというコトを 忘れていたように思う 笑 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 本日の朝食 新しいメンバー ハニーマスタード ドレッ... 続きをみる
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ピンク色したチューリップ！
こんにちは。 今日もとても寒いですね。 今朝も寒かったですが、 元気に朝散歩しました。 本日の写真は「チューリップ」です。 近くに公園で撮影しました。 ピンク色したこの花、 とても可愛らしいです。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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1ヶ月遅れの誕プレ🎁
夫の誕生日から約ひと月。 誕プレに〜〜💝 と思っていた｢スマホケース｣ を贈りました。 お色は黒◼ ちょうど良いのがあって 良かったです。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 今日は お父さん犬の携帯会社から 同系列の格安携帯会社に変更 しました。 WiFiも同系の新型に交換しました。 同系会社での移行だ... 続きをみる
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きっと、大丈夫だよ。
こんにちは。 今日も、だるいですが、なんとか 洗濯したり、確定申告をするので、 税務署に問い合わせの電話をかけたり・・と 少しだけ、動いています。 そんななか、ちょっと休憩しようと、 コーヒー☕️のパッケージを何気なく 出したら、そこに、小さなメッセージが・・ かわいい絵とともに、 「きっと大丈夫だ... 続きをみる
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早歩きがよかったみたい！久々体重が500gも一気に落ちました
早朝、西の空に綺麗な綺麗な月が🌙*.｡ まんまるくって素敵な 思わずうわぁっと♡///声をあげてしまいました(´∀`艸)♡ 夜空に上がる、神秘的なお月様も美しいですが 夜が明けてからの白い白いお月様🌙💫🌟 夜明けの希望と共に私の心にいつも爽やかな感動を与えてくれます･*.ﾟ☆ 朝のお月様に会... 続きをみる
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2022年1月19日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 300g増えました。 昨日は、朝、食欲もいまいちだった、出勤時間も早かったので 朝ごはんを食べませんでした。 そのせいか、昼おなかがすき おにぎりを追加購入しました。 ローソンへ行ったら、 クーポンで熟成生たらこが198円が 100円相当で食べれる・・とのこと... 続きをみる
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気持ちリセット✨平常心
おはようございます♪ 朝起きて コーヒー☕️飲んで 私は、すぐに着替えない派 パジャマで ダラダラしていたい 休日 あ！ スキー🎿から帰ってきて 筋肉痛になるかと 思ったけど、なってないわ 毎日、ラジオ📻体操のおかげ？ ラジオ体操始めて ブログ始めて そろそろ1年経つ ボチボチ続けていこ 少し気... 続きをみる
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手紡ぎのウールで織りをする
昨日からルクルーク機で組織織りをしています。 仕事を終えて、家事を終えて、訳あって勉強して何とか一時間、織りの時間を確保しながら、地味にやってます。 組織織りは地模様の様に出てくるので、好きです。形になるとワクワクします。手紡ぎの糸を横糸に使いながら楽しい時間。 明日も冷えるのかな？温かくして過ごし... 続きをみる
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ネガティブ妄想癖な女（わたし）
今日は朝からネガティブな事ばかりが 頭の中を占めてしまいました。 こんな日は、過去の嫌な事だとか 他人と比べたりだとか ま、一番は家族の事なのですが… これまでの自分の生き方までも否定してしまいそうなぐらい暗くてネガティブな朝でした。 こんな日は 妄想癖のある私は 悪い方に悪い方に妄想を膨らませてし... 続きをみる
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私も作ってみようと思う
6時前起床。 何て言うのかな。 肉体疲労？みたいな感じ(ーー;) 起きていつものように窓辺の勉強机に座ってると昨夜のお月さまが西にいました。 仕事は なんだかな。 自分が楽したい為に人入れて欲しいの？ あのね 私生活はどうであれ 職場に来たら同じ土俵なんよ。 自分が一家の大黒柱やから倒れたらあかんね... 続きをみる
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ちょい面倒なこともカフェならはかどる不思議
カフェ。 この自由な場がどれだけ私の心に 癒しをくれているかわかりません。 一人を尊重してくれる場。 それぞれのしたいことができる場。 干渉しないけれど ゆったりとした連帯感を感じられる場。 私はカフェではblogを書いたり 本を読んだりすることが多いですが 昨日ははがきを書きました。 昔の知人が久... 続きをみる
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今は「読書」でとにかく勉強！
こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 最近、読書を頻繁に行なっています。 とにかく、先人の教え、世界の知見などなど、 さまざまなことを知りたくて、 片っ端から読書をしています。 読書するときは心も落ち着きます。 自律神経も整っていることでしょう。 さて、本日の写真は「水仙」です。 昨年の2月ご... 続きをみる
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YouTubeで要約聴きながら、朝散歩しています
凛とした冷たさの中にも ふんわりとおだやかな陽の光に 手のひらをかざして お日様の健やかなエネルギーをチャージしています҉٩(*´︶`*)۶҉ ҉ 大切な紫外線 ちょっとキープできたら とても嬉しい気持ちになります🌈 💜 🌈 私の体の中で ビタミンDがどうか形成されますように(*˘˘*).｡.... 続きをみる
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決まった！やってみよー！
おはようございます♪ アロマの企画 また前進しました やってみよ！ 自分の企画が通りました。 まだ先の3月 周りの協力を経て🤝 実現できた コロナとか 感染とか、いろいろあるけど そこは、しっかり対策する とにかくやってみよ！ エイ.ヤー🐲 今日は、満月🌕願いが叶ってます 今日一日よろしくお願... 続きをみる
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こんな日もあるさと韓ドラ鑑賞
なんだかなー やるせない気持ちで 疲れた日 残業後で、ご飯は食べたくないし、ジム行く気力もなく 飲んでしまえ 月曜日だけど、、、 と、 秘蔵の、 禁断の 自家製レモン酎に 炭酸割って プハー♫ 国産レモンがあった時迷わず買い、漬ける お供は 薄焼き煎餅と 落花生 こういうテキトーな食事も許されるのが... 続きをみる
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わが家の『復興のあかし』
ウォーキングの寒い空に センダンの実が美しい 今日は お天気は そう良くないけれど 穏やかな日 27年前の今日の早朝に 阪神淡路大震災が起こった ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 今日は月に一度の Oisix宅配便が届き パッケージのダンボールの デザインが新しくなって オシャレなグリーンの蓋... 続きをみる
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「白椿」が我が家の庭に咲きました！
こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 仕事場へも早歩きで歩きました。 最近、少しずつ体重が減ってきて、 嬉しい限りです。 本日の写真は「白椿」です。 我が家の庭に咲いています。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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夫よ、人間性を疑うぜ(`θ´╬)
あるホームセンターでの 駐車場での出来事です。 まあまあ年配の方が 駐車しようとしてらしたんです。 やや、もたついていて 道を塞ぐような状況でした。 そしたらね 夫がね、、、 『何をもたもたしてんねん(怒) 』 ぶっーぶーーーー！！！！ はぁーーー？？？！！！ あんたこそ！ 何してんねん！！！！ そ... 続きをみる
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UQモバイルとauの応援割U30
キャリアメールの使用が仕事では必須なので、なかなか格安SIMに変える事が出来ませんでしたが、月に330円支払えば、今までのメールアドレスをそのまま使える事になったので、 早速auからUQに変えてきました。 基本料というのかな？それだけで月に2000円も安くなって嬉しい。 期間限定なのかは？ちとあやふ... 続きをみる
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スカイツリー ソラマチで探偵ごっこ
ウォーキング友と恒例の新春東京スカイツリーまでのウォーキングとお買い物 朝7時半集合 自宅から片道約3時間 到着後すぐに5階のレストランフロアーの 回転寿司トリトンの行列に並ぶ ギリギリ1回転目で座れた お腹いっぱい食べて さあお買い物！とエスカレーターに乗ったら 『今、目の前にいるのは 多分義兄(... 続きをみる
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桜井輝子さんの「配色アイデア帖 世界を彩る色と文化 めくって旅する新しいデザインの本」が届きました
気温が急降下する前の 今日は穏やかなお天気(๑˘ᴗ˘๑)*.。 少しだけ温度も高く いつもより過ごしやすい週の始まりです(((o(♡´▽`♡)o))) 土曜日に久しぶり書店に行き 偶然手に取ったこちらの本📕✨ Amazonで注文を入れて 昨日すぐに手元に届きました\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡ シリ... 続きをみる
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2022年1月17日の体重とつぶやき
おはようございます。 昨日はたくさん食べたので、体重は増えました。 昨日のあすけんアプリの まとめ 人間ドックの次の日から 健康ノートを付けています。 ほんとは、毎日夕飯のメニューに悩むから 1か月の夕飯メニューを記入しようかな～ と、ノートを作ったのですが 急遽、健康ノートに変更したため 行数が中... 続きをみる
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頭痛なんだけど、夕飯はカレー。
トンガで海底火山が噴火🌋 遠い国の事と思いきや、 日本まで、津波がやって来るとは😵 海沿いの方々は不安な思いをされたでしょうね😰 昨日はキッチンの蛇口取り替えで、 水道屋さんが来てくれてたんだけど、 思いの外時間がかかり、 換気の為、窓を開けてた事や、 知らない人が家に長くいる事で、 普段感じ... 続きをみる
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今日の
今日の出来事 昨日届いたホットプレート マイルが貯まっていたので10000マイルでもらいました。 今日はコストコでグラム98円の豚しゃぶ用のお肉を購入したので しゃぶしゃぶに
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性こりもなく家族問題の本を手にとる
解決につながるとは思ってないんですが つい、家族の闇とかを扱ってる本を 手にとってしまいます。 自分の苦しみを正当化したいのかな。 私の夫はまちがいなく 知能の高い発達障害だと思います。 知能が高すぎたことが さらなる不幸を呼んでいる 可愛そうな人です。 普通の人がわからないような 難しいことはわか... 続きをみる
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Mt.TAKAO BASE CAMP｜高尾ベースキャンプのクラフトビールと天狗バーガーは最高のランチグルメ！
「Mt.TAKAO BASE CAMP」で絶品の天狗バーガーを食べてきました！ 高尾ベースキャンプの店内はこんな感じです！ 「Mt.TAKAO BASE CAMP」 東京都八王子市高尾町1799-3 TEL: 0426-73-7707 いつもの開放感のあるデッキ席へ！日が差して気持ちいいです！ 高さ... 続きをみる
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新しいレンズを注文し、もうワクワクです！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今朝は散歩をサボりたかったのですが、 とにかく一歩を踏み出してみました。 すると、不思議とスイスイと 歩くことができて、本当に良かったです。 本日、1年ほど前から気になっていた カメラのレンズを注文しました。 SIGMA 105mm DG HSM。 通称「... 続きをみる
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資格を取り終えて。。。
結果発表までひと月待ちました。 胃の痛みを抱えながら、長かったです。 前夜には園長先生から 良い結果を祈っていると連絡いただきました。 嬉しいけれど、プレッシャーでした。 さて、いざ合格してみると こんなものなのね。 見える景色は違ってくるだろうけれど 子どもが好き！というだけの 私はこれまでと何も... 続きをみる
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2022年1月16日の体重とつぶやき
おはようございます。今朝の体重です。 前日比の画面のスクショを忘れてしまいましたが 体重は昨日より0.4キロ減です。 昨日は引きこもりで、気づけば1日パジャマのまま・・ 万歩計も912歩・・・ 1000歩も歩けませんでした。 15日の朝ごはん・カレーおじや 信玄餅 コーヒーと牛乳 15日のお昼ごはん... 続きをみる
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旅行中の後輩からLINE！四半世紀振りに再会してきました
ポカポカとした冬の木漏れ日 休日の朝は少し寝坊しながらゆっくりと始まりました(*´▽`*)♬*゜ 突然大学時代の後輩からLINEが入り 実は私の住んでいるところに、今飛行機で着いたばかりだから、会いたいと( ⊙⊙)!! コロナ禍で延ばし延ばしにしていた旅行 いよいよマイレージが切れる前に駆け込みで... 続きをみる
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💌カナダからの手紙 と 🍲ディノスで買ったテーブル
「ラブレター」♡ … ではありません カナダにいる 義母の13歳下の叔母夫婦から 一昨日に 年賀の頼りが届きました いつもは… カナダの風習で クリスマスカード兼の ニュー・イヤーカードをやり取りしていたのですが 昨年には 義母のすぐ下の妹叔母が亡くなり カナダの叔母にとっては 姉だから 気持ちはき... 続きをみる
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今日の
今日の晩御飯 昨日作った酒粕パン 自分で好きな物を好きなだけ挟んでたべます ハンバーガーです 全部のせるとこんなことになりました。😱😱😂 口に入らないから玉ねぎとかぶは抜きました。 やはり一晩置くと酒粕感がかなり軽減し食べ易くなりました。。。
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昨日 温室で見た花と買った物
7時前起床。 また9時間半とよく寝てしまいました(≧∇≦) 昨日の「イングランドの丘」には大温室ってのがありまして、寒い日にはピッタリの場所でした(*≧ω≦) 暖かな温室では色んな花が咲いてました♪ それから買った物。 ↑母へのおみやげ。 後のは全部自分の(*´艸｀*) クーポン券もらったので気が大... 続きをみる
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今日の
今日の発見 先日道の駅で初めてみた野菜 もものすけです かぶみたいですね〜 切り込みをいれて手でむくことができます 生でいただけるそうです。 今日の晩御飯に使います。
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朝イチ番に冷凍したお菓子を常温に戻して、午後のお茶を楽しみました
私の住んでいるところは、今日は曇り空です お陰様で最近だんだんと寒さにも慣れてきて(´∀`艸)♡ 「寒い、今日も極寒、寒いわ:;((•﹏•๑)));:」と、元気に小走りしながら( *´꒫`)家の中を小股で走り回ながら移動しています=͟͟͞͞(’ω’)=͟͟͞͞(’ω’) 我が家のキッチンには大きな冷... 続きをみる
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1月15日の体重とつぶやき
今朝の体重です 排泄前です。 昨日はお昼ブログアップしたあと ずんだ饅頭をいただきました。 美味しいから食べなさい食べなさい・・と・・ 信玄餅を我慢したのですが 結局、2個 いただきました。 とてもありがたいけど・・私の おやつ回避は 非常に難しい 夜は カレー鍋 豚バラとキャベツの塩だれ炒め 松前... 続きをみる
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当たり❗️カランカラン🔔
先日、メガネ👓を 購入し テラスモールで抽選会を やっていた 2回できます。と言われて カランカラン🔔 カランカラン 4等 おめでとう🎉 と 参加賞は、あめちゃん🍬 4等は、久世福のパンに塗るシリーズ 食べものは、いいですね！ 嬉しい🐿 朝食のパン🍞に塗ったら 美味しかった✨ ありがとう... 続きをみる
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朝から街の様子を撮影！
おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日も寒いですね。 今日は早めに街へ出かけて写真撮影。 街並みの撮影です。 さまざまな朝の街の風景を撮影しています。 ちょっと一服、 カフェでPC開いています。 のんびりクラッシックを聴きながら、 リラックスしています。 休日の撮影も楽しいですね。... 続きをみる
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もっとわがままに生きてみようか
東京在住のフランス人女性のエッセイを 軽い気持ちで借りました。 予想どおり軽い内容でしたが 日本女性はもっとわがままに 生きたほうがいい という意見に深く納得してしまいました。 好きなこと、やりたいことを 時にはオットや子どもより 優先したほうがいいとも。 そうすれば自分の人生に満足して 笑顔でいら... 続きをみる
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【旅2日目】イングランドの丘に行って来たよ～♪
7時前起床。 何と11時間も寝ていてビックリ(゜ﾛ゜;ﾉ)ﾉ また朝から温泉に行き露天風呂に浸りながら大鳴門橋を眺めて贅沢な朝(*´ω｀*) 朝ご飯はバイキングでした。 和食と洋食なら 私は朝は洋食です。 でも釜揚げしらす食べたかったんで大根おろしとポン酢で。 それと温泉玉子も大好きなんで取りました... 続きをみる
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れいちゃんをお迎えした理由とは(^^)
れいちゃんをお迎えしたのは、、、 理由はふたつです。 ひとつは きーちゃんのお相手として。 もうひとつは パステルレインボーのコが欲しい。 （私の希望） ただね きーちゃんのお相手としては 少し若い、 そして、小さい、、、(￣▽￣;) れいたん🐦急にれいたんに変更。 きーちゃん🐤 ひと回りほどき... 続きをみる
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若者とランチ、楽しかった！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 とても寒かったですがテクテク歩きました。 今日は若者とランチしました。 いろいろと楽しい話ができました。 家族のこと、仕事のこと、 趣味のことなどなど 楽しいひとときでした。 さて、本日の写真は「薔薇」です。 近所の公園で撮影しました。 久しぶりの「薔薇撮... 続きをみる
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今日の
今日の第5弾 酒粕パート5 こねこね 発酵 ベンチタイム 発酵 ここまではよかった うたた寝してしまった こげた ひとだけならいいかんじ 酒粕パンでした。。。 家の中ぎ酒臭い〜 侮れない酒粕。
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今日の
今日の第4弾 材料 型に入れる 焼き上がり 表面 裏面 一応パウンドケーキのつもり パウンドケーキの型がなかったので代用 パッサパサに見える 酒粕パウンドケーキ
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今日の
今日の第3弾 雪でジムにも行けなかったので酒粕で何品かつくることにした。 酒粕パート3 材料 卵と砂糖をミキシング 酒粕をふやかす 焼く 出来上がり 酒粕ケーキの出来上がり～～～
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2022年1月14日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日の人間ドックの体重は74キロ後半で BMIは25 肥満でした。 毎日家ではかってる体重は・・順調に減っています。 昨日人間ドックに行き、ヘモグロビンA1Cが 上がっていたので 体重を減らすだけでは、ダメなんだな・・と思いました。 空腹時間を長くし、8時間の間に食べる... 続きをみる
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今日の
今日の第2弾 酒粕パート2 材料 冷蔵庫で1時間30分寝かせる カット 焼き上がり 酒粕ジンジャークッキーでした。。。
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今日の
今日の第一弾 雪がまだ降っている 先日酒粕を3袋頂いた 酒粕溶かす 野菜カット かす汁の出来上がり～～
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食材を使い切ったり、新しい工夫をしたりして美味しいものを作る行程を楽しむ時間
昨日同様、今日もとても寒い朝です:;((•﹏•๑)));: なかなか外に出たくなくなりました☃️🍃 ここ2、3日は庭作業も返上してほとんど家の中から出ない状態で過ごしております𖠿𖥧｡⋆⸜ ⚘ ⸝⋆𖠿𖥧𖥣⋆⸜ ⚘ 𖠿𖥣｡ 幸い、新鮮な野菜や肉魚類、お豆腐などのストックも十分冷蔵庫... 続きをみる
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ちっちゃいことは、気にしない
おはようございます♪ 昨日のみなとみらい アングルは、マネして 撮りました！ すごいキレイ✨ 加工なし 雲なし 今の部署 久しぶりにイヤな思いしたな 人にイヤなことダメなこと 伝えるの苦手なんだよな 褒めるの上手なんだけどな コーチング 気づかせる質問 わぁ 苦手！イヤミになる 自分が動揺してるの丸... 続きをみる
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今日の
今日も 朝から雪 まだまだ降りそう。 ジム行けるかな？
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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