朝食のムラゴンブログ
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7月10日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです 主人朝食 トースト、シチュー バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 塩ジャケ シチュー ネギ入り卵焼き ウインナー、ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 66.9キロ 昨日吸ったタバコ 13本 最近は伊勢に行っても 伊勢神宮を参拝することはない 義父が生きて... 続きをみる
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7月16日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 雨☔ 涼しいです 主人朝食 ハムサンド、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 おでん🍢 味付け焼き肉 私の朝食 今日の体重 67.2キロ 昨日吸ったタバコ 17本 雨の中出勤した主人 でも 今TEL 今日休み🎉 昨日分かっていたら ゆっくり寝られたのに(´д⊂)‥ハゥ こ... 続きをみる
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7月8日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 雨☔ 涼しいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 冷凍食品のクリームコロッケ 冷凍してあったナスフライ 切り干し大根の煮物 インゲンの胡麻和え 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 16本 主人が家を出たすぐに... 続きをみる
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7月7日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです 主人朝食 チーズトースト マカロニサラダ、プチトマト キウイ、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚キムチ炒め 茄子の揚げびたし 卵焼き マカロニサラダ 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 16本 46年前の 7月7日 主人22才 私... 続きをみる
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7月6日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 小雨🌂 涼しいです 主人朝食 トースト、ゆで卵、チーズ レタス、ミニトマト、バナナ 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ 冷凍食品の焼き餃子 ひじきの煮物 ゆで卵、ミニトマト、レタス 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 15本 お陰様で頭痛とは縁のない生活を送... 続きをみる
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そら豆…偶然・勘 決まりかな😁
先週お弁当を持参しようと決め、数年お弁当箱購入しないで、頂き物を使ってましたが、今回新品を購入しました。 そら豆型の、お弁当🎵 で、昨日デカ孫から、ぼくのきょうだいと動画が来たことで、デカ孫に 『お腹の赤ちゃんのよびかた決めようよ』 とメールしたら、しばらく後 『男の子なら、えだ豆👦 女の子なら... 続きをみる
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7月4日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 雨☔ 涼しいです 主人仕事です 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 チルドの肉団子 シシトウ、カマボコ、人参 ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.2キロ 昨日吸ったタバコ 13本 雨が続いて買い物に行ってないから 納豆が無くなった(;... 続きをみる
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それぞれ違う育て方…ボクのきょうだい
本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、梅ジャム ・ホットケーキ🥞 ・ココット ・コーヒー ・漢方茶 今回のココットは小松菜にしました。ホットケーキは少し前の余りを冷凍していたものなので、朝食はココットとコーヒーが一番時間かかったくらい、短時間でした💦 昨日は久しぶり、1日家に居ての仕事だったので、... 続きをみる
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- # 朝食
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Uターン…ぶつける思い💨
昨日から都内…と🚄で移動中にテロップで都内感染者100人超えとの事。 即、都内仕事関係者へ連絡し、Uターンすることにしました。 あたし個人なら感染しても仕方ないと思えても、やはりまわりの人へもしも…と考える急激に増えた感染者数を無視することは出来ませんでした。 仕事は今日詰めの打ち合わせをすること... 続きをみる
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7月2日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 フランスパン、目玉焼き🍳 バナナ🍌トウモロコシ 納豆、コーヒー☕ お弁当 土手煮 昨夜のフライ残り物 トウモロコシ 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 18本 出勤日がコロコロ変わる度に 献立変更(;_;)/~~~ 朝... 続きをみる
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7月1日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 主人朝食 チーズトースト バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛焼き肉 野菜炒め 切り干し大根の煮物 ノリ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.5キロ 昨日吸ったタバコ 15本 曇だけど 今にも降ってきそう 今日ものんびりステイホーム🏡 今... 続きをみる
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後付けはカッコ悪い…梅雨生活
梅雨らしく雨が多くなってきたことで、家の中も通勤も梅雨バージョン対応中… 靴、バックカバー?(雨用バックのバック)折り畳み傘、雨だと営業の外出をなるべく段取りよく無駄な時間使いたくないので、今日からお弁当持参。 家の中も、除湿器出したり、毎朝の掃除をモップかけをクイックルワイパーのウェットとドライの... 続きをみる
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物々交換・情報交換…再始動
千日紅の挿し芽 それと大葉 大葉はもっと早く増やしていたら良かった💦 ミントの挿し木 ミントは会社の同僚から依頼あり、挿し木中 比較的ミントは早く根が出るので来週早々渡せるはず😊 社内でも、ハーブや花を育ててる人が増えたので物々交換や情報交換も楽しい。 本日の朝食 ・乗せ丼 目玉焼き、オクラ、し... 続きをみる
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6月29日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳オレンジ 納豆、コーヒー お弁当 焼きそば 冷凍食品のイカフライ 私の朝食 シリアル、オレンジ、 アイスオーレ 今日の体重 66.8キロ 昨日吸ったタバコ 14本 久しぶりに早く起きた 長い連休が終わった気分(・ัω・... 続きをみる
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今日の教え…口は災いの元
2年前、ババ友さんと会う前に✂️バッサリスッキリ髪を切って以来(あの時は金太郎のようでした)、髪をのばし毎月1cmほど揃える程度にしてましたが、鏡で見るたび暑苦しく感じ、ただでさえ顔も暑苦しい💨 やっと昨日カットしました。 前下がりボブ😊久しぶりにすっきりしました🎵 本日の朝食 ・グリーンスム... 続きをみる
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お孫ちゃんのマスクづくりと図書館で借りた本
きょうは良い天気でした☀ 外は暑かったのですが、家の中にいると時々風も入ってきて過ごしやすかったです。 きょうは午後から、次女に頼まれていたお孫ちゃんのマスクをつくりました。 昨日買っておいた布で2枚、幼稚園で使うランチョンマットをつくったときの布が残っていたので、その布を使って1枚、合計3枚つくり... 続きをみる
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孫かたや子供…55才
本日の朝食 ・にんじんマフィン ・ほうれん草と卵ココット ・ヨーグルト、梅ジャム ・キウイ、オレンジ ・コーヒー ・漢方茶 昨日夜寝る前々、朝何食べようかな~と思い浮かばず DELISH KITCHENを検索 ✨にんじんマフィン(ケーキ)に目がとまり、朝からせっせと作りました。 砂糖控えめにしました... 続きをみる
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夕陽の丘に立つモモと、ケーキ食パン
昨日まであんこバタートーストでしたが、 今日から当分プラムジャムトーストが続きそうです(^^;)。 昨日焼いたパンがなくなったので、 茶々さんのブログを見て、作りたかったケーキ食パンを作ってみました。 『パン生地でバターケーキ生地を包んで焼く』 とあったので、強力粉250gを食パンレシピでホームベー... 続きをみる
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ついに玄関…コンプレックス克服へ
少し前に頂いた🌿ハーブ苗を寄せ植えにして、もうベランダは置きたくなかったので、ついに玄関に置くことにしました。 西日だし、水やりが大変(離れてるので)だから、玄関には置くのを躊躇してましたが、ベランダがごちゃごちゃするのが嫌だから仕方なくの選択です😅 色がないから、ついでに日々草も脇に添えました... 続きをみる
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Good morning おはよう
今日は妊娠10週目に入りました。 以前より臭いは少しだけマシになったかな? と思います。ゴミ箱を開ける時は 息を止めてます😂 アメリカの朝食は パンケーキやシリアル、オートミールを食べることが一般的ですが 私はもっとも簡単なヨーグルトフルーツが好きで これを食べました。 アメリカのヨーグルトは大き... 続きをみる
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久しぶり~歌・元同僚…考え方・食事・生活リズム
本日の朝食 ・ヨーグルト、ミックスベリー ・漢方茶 昨日夕飯、少し🍺🍴飲み食べ過ぎたので、今日 は1日調整日にします。 昨日は、春まで居た会社の元同僚から連絡あり急きょ仕事終わり🍺飲みに行くことになりました。 元同僚2人 営業さんと、コーディネーターの男性(前職場は、ほぼ男性だったので) 30... 続きをみる
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6月25日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り空☁ 涼しいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 杏仁豆腐、ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩ジャケ 焼売 アゲの袋煮(卵、鶏ミンチしめじ) 切り干し大根の煮物 私の朝食 今日の体重 67.8キロ 昨日吸ったタバコ 15本 金土日と三連休の主人 最近休みが多いから... 続きをみる
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グリーングリーン…虹プロジェクト 突き刺さる言葉
本日の朝食 ・ホットケーキ、ヨーグルト、ミックスベリー ・生、温野菜サラダ ・コーヒー ・漢方茶 昨日作ったホットケーキの生地を冷蔵庫に保管したままだったので、引き続き焼きましたが…半分残しました。 今回のホットケーキの粉、セブンイレブンのを購入したのですが、 モチモチで型がいびつになってしまう💦... 続きをみる
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6月24日 朝食
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです パセリ入りスクランブルエッグ レタスとミニトマト 明太子フランスパン 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 19本 昨日の坂道には参った(´д⊂)‥ハゥ 坂の多い所と解っていたけど いざチャリを押して歩いてみると 苦しかった〜(;_;)/~~~
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吉乃屋さんちの居酒屋へ🎵\(^賢^)/
みなさーーん!! おはよーゴザイマス!! 湖泉閣吉乃屋 四代目 館主 植村賢一でございます!!(★^賢^★) いつもありがとーございます!!o(^賢^o)(o^賢^)o 本日の十津川温泉はめちゃんこええ天気スタートでございます!!(^_^)/□賢□\(^_^) 日中は暑くなりそうですので、熱中症には... 続きをみる
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6月23日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 りんご🍎納豆、コーヒー お弁当 サワラ照り煮 あげの袋煮 ほうれん草胡麻和え りんご🍎ミニトマト 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 17本 明日休みで 金土日月も休みの予定 ワークシェアでかなり仕... 続きをみる
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○○をしてあげたは、忘れましょ…種まき🌱芽が出た
本日の朝食 ・サラダ(生、温野菜) ・ほうれん草入りオムレツ ・パン ・ヨーグルト、梅ジャム ・キウイ、リンゴ ・コーヒー ・漢方茶 出来るだけ野菜取り入れた朝食でした。 パンは昨日お昼の残り。 少し前 ミニキャロット🥕 カモミール クレソン の、種まきをしました。 ラディッシュとレタス収穫終わっ... 続きをみる
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6月22日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 チーズトースト、りんご🍎 納豆、ヨーグルト、コーヒー お弁当 冷凍食品のエビフライ フライドポテト ひじきの煮物 ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 14本 毎晩主人と半分づつ食べてるLG21アロエ 近所のスー... 続きをみる
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部分日食・ミントティー・観葉植物・仕事…盛りだくさん
摘んだミントと紅茶で、ミントティーにしました。 茶葉とミントを一緒に入れ、お湯入れしばらくそのまま…冷えたら冷蔵庫に入れ、さわやかミントティーになりました🌿 これ癖になる、さわやかさ✨ 昨日は部分日食が見られ… 同僚lineで今だ‼️ とメールあり、試みました が…見られず⤵️ 写真は同僚が送って... 続きをみる
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役員会と父の日のこと
本年度から2年間、地区のある役員をすることになりました。本来なら4月にあるはずだった総会が、コロナの影響で延期になり、きょうの午前中にありました。 以前も役員をお願いされたことがあったのですが、そのたびに体調がよくない、仕事が忙しいと、いろいろ理由をつけて断ってきました。しかし今回は、そんなことばか... 続きをみる
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幸楽苑 朝定食(いヴさまはでできません)
休日の朝の散歩は、本郷公園へ そしてその帰りは、どこかで朝食 朝食といっても会津じゃ好き屋か朝ラーしかない いきあきた~ そしたら、幸楽苑で朝がゆがあるとか イヴ様は車で待機なので、今回はでできません。 ほほー おかゆ 半野菜塩ラーメン かなりボリューム有
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🌿ハーブ 料理・香り…憧れのターシャ✨
朝摘みハーブ ・ローズマリー ・オレガノ ・セージ は、乾燥させ料理に使います🌿 チキンを ・ミント 長くなったので切ったのですが、すぐ使い道決まらないので、とりあえず花瓶にさし香り楽しみます。 ピンク ガーベラ首が折れたので、今日1日は花だけ楽しみます… 本日の朝食 ・鯖 ・オクラとシラス ・だ... 続きをみる
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6月20日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 ハムトーストサンド バナナ🍌トマト🍅 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉生姜焼き チヂミ パブリカと玉ねぎ炒め 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 17本 我が家のお茶はジャスミン茶 毎日ヤカンに作っている 冬場は常温 夏... 続きをみる
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6月19日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 雨☔ 肌寒いです 主人雨の中仕事 ご苦労さまです👏👏 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 バナナ、ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 ゴーヤチャンプルー お好み焼き 竹輪の天ぷら ゴーヤチャンプルーとお好み焼きは冷凍しておいた物 竹輪の天ぷらは昨夜の残り 今朝は温めただけ... 続きをみる
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6月18日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 シナモントースト、チーズ バナナ、レタス、キャロットラペ 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏つくね ベーコンほうれん草炒め ノリ入り卵焼き キャロットラペ 私の朝食 今日の体重 67.9キロ 昨日吸ったタバコ 16本 昨夜はちょっと蒸し暑かった そろそ... 続きをみる
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何故か破壊…わざと?
本日の朝食 ・ブロッコリー、オクラ、プチトマト ・目玉焼き ・レーズンパン ・ヨーグルト、梅ジャム ・コーヒー 目玉焼き…😅レンジで様子見ながらだったのですが、最後💣️ 今日も早起きをしたので、ベランダの花たちの様子を見たり、萎んだ花を摘んだりした後朝食にしました。 この時点で6時前💦 先日娘... 続きをみる
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距離感の有りがたさ…実は限定で涙腺崩壊
本日の朝食 ・ウインナーロール ・ヨーグルト ・コーヒー 昨日は、夕方デカ孫が学校から帰ってくるのを楽しみに、掃除や夕飯準備しました。 学校から帰ってきたデカ孫、50m走のタイムをはかったらしく 『俺9秒2だった、8秒台にはならなかった⤵️でも前より早くなったよ👦』と楽しそうに話してくれ、明日のこ... 続きをみる
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6月17日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 フランスパン、目玉焼き🍳 キャロットラペ、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 肉じゃが 塩サバ ブロッコリー、ミニトマト 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 16本 昨夜主人が 金曜日休みかも❓と また三連休か〜と 嬉しい... 続きをみる
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今更…子育ての難しさ
本日の朝食 ・ハムトースト ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・チェリー ・コーヒー 昨日は、夕方早めに仕事切り上げ父親介護の事で地元へ帰りました。 そして🏠️で一泊、朝から娘宅へ行きお弁当と朝食の手伝いをしました。 送り出し…朝から大変💦 夕方までは地元に居て、地盤地域へ戻ります。 今日は... 続きをみる
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6月16日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 ハムサンド、バナナ🍌りんご 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛焼き肉 焼きかぼちゃ🎃 シシトウ焼き パセリ入り卵焼き りんご 私の朝食 今日の体重 68.2キロ 昨日吸ったタバコ 14本 夜中に1回か2回トイレに起きる 何時もはすぐに寝てしまうけど... 続きをみる
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どこで披露するんだ~?…大切な時間
やっと咲きました、日々草✨ 咲くまで何色の花なのか、わかりませんでしたが、ピンクかわいい。 サフィニアの挿し芽をすませたので、うまくいけば白とピンクのサフィニアでいっぱいになるはず💦 ベランダの花やハーブがワサワサとボリューム出てきたので、収穫や剪定でスッキリさせたいと思います😊 剪定しないと長... 続きをみる
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えっ💦3時57分…憚れる才能
昨日、📺️あさイチの番組で漫画家の東村あき子さん(東京タラレバ娘などたくさん代表作有り)が出演していて 『頑張らなくても楽勝でできること。それが才能。その才能でお金を稼ぐ。』 と言う話しがありました。 この話しで、自分だと何だろう?とか思ってました。 楽勝なんて思い上がった気持ちはないけれど、そう... 続きをみる
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6月12日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 今は雨降っていません 蒸し暑いです 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き、 バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏つくねとヤングコーン照り焼き イタスパ かぼちゃの煮物 私の朝食 今日の体重 67.2キロ 昨日吸ったタバコ 17本 今日も降ったり止んだりの予報 出かけ... 続きをみる
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ちょっとヘルシー…エール に泣いた💦
本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・豆腐パン ・りんご🍎、キウイ ・コーヒー 豆腐パン…ホットケーキミックスと豆腐を練り合わせトースターで焼きました。 ・ホットケーキミックス100㌘ ・豆腐80㌘ ・バター5㌘ バターはレンジで溶かし混ぜる、アルミホイルを敷き4等分を丸め15分焼き... 続きをみる
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6月11日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 まだ雨降っていません 涼しいです 主人朝食 ツナサンド、チーズサンド ジャムサンド、里芋の煮物 バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 豚キムチ炒め 里芋の煮物 海苔入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.6キロ 昨日吸ったタバコ 17本 今日も雨の予報 雨の日はステイホーム🏡... 続きをみる
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食べない選択ではなく、量
しばらく、ラベンダーやサフィニアを部屋の中に飾っていましたが、それも終わりそう。いつもの花屋さんも開店されたので、 三色ガーベラ、切り花は和の花が長持ちするけど和を選ぶのは少ないかも。 本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・りんご🍎 昨日夕飯は、やはりまだお昼の残りがあっ... 続きをみる
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6月10日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り☁ 主人朝食 ハムサンド、バナナ🍌、メロン 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏肉唐揚げ 小松菜炒め ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 68.0キロ 昨日吸ったタバコ 17本 昨夜から右腕が痛い(¯―¯٥) 昨日図書館で本を借り スーパーで重い物を買ったせいなのか❓ 股関節... 続きをみる
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今度は口内炎💦痩せるな…努力の積み重ねと考え方次第
日曜日の夜から、唇にできたヘルペス 月曜日診察をし、それから1日数度薬を塗りつつ様子見ていたら…今度は😓 唇の裏側に口内炎が💦 唇痛いから気を付けながら、変な食べ方になったようで、立派な口内炎になってました💨 よって、また食べずらい日が続きます。 食べずらいから、たくさん食べられないので、続け... 続きをみる
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おはようございます。
みなさま、おはようございます。 現在時刻4:30分です。 さくやから一時間おきに目が覚め現在に至っています。 枕を丸ごと洗濯したらそば殻が固くなり柔軟性がなくなりました。 枕カバーを洗うのはよく聞く話ですが枕事洗ったというのは私ぐらいでしょうか!? トゥルースリーパー枕に変えてみようかと思うのですが... 続きをみる
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6月9日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴れ☀ 爽やかな朝です 主人朝食 フランスパン、目玉焼き🍳 メロン、パイナップル🍍 納豆、コーヒー☕ お弁当 冷凍食品のイカフライ 冷凍してあったナスフライ きんぴらゴボウ ヤングコーン焼き ウインナー 私の朝食 今日の体重 68.3キロ 昨日吸ったタバコ 15本 そろそ... 続きをみる
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🎼麦わらの帽子の君が~♪
本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー、イチゴ ・キウイ、イチゴ🍓 ・漢方茶 今日も、こんな感じになりました…それは久しぶりなんですが、唇にヘルペスができ痛い💦 昨日日中から違和感あり、夜確認しました。以前は年に一度は唇にヘルペスができ治療してました。 こうなると、食べにくいのです。 今日夕飯久... 続きをみる
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雰囲気を楽しむ…食の変化で体重も減る
夜…ベランダにランタンで灯り 雰囲気を楽しんでます😌 これを相方さんへ言っても共感にはなりません~ 昨日同じく休日出勤していた人から、花の苗頂きました🎵 お母さんが種をまきをし大量の苗になったらしい、名前忘れてしまった💦 花の画像見たらすごく可愛らしい花でした。 本日の朝食 ・みかん牛乳寒天(... 続きをみる
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6月6日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 昨夜は蒸し暑かった(¯―¯٥) ベランダの窓を開けて寝ました そろそろクーラー必要かな❓ 土曜日だけど主人元気に出社 主人朝食 タマゴサンド、ツナサンド メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ お好み焼き ゆで卵、ブロッコリー、プチトマト 私の朝食 今... 続きをみる
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多忙な仕事…ベランダガーデニングの楽しみが増える
本日の朝食 ・サラダ (レタス、アスパラ、プチトマト、じゃがいも、パプリカ、サラダチキン) ・ポテトサラダ ・ヨーグルト、ミックスベリー 今日のサラダは満足✨ 収穫レタス新鮮で美味しかった🎵 昨日は仕事忙しく帰宅遅くなり、又々スーパーへ寄って刺身を買い夕飯にしました。 一昨日、まとめて煮た煮豆 昨... 続きをみる
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6月5日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかです 主人朝食 ハム、チーズサンドイッチ メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 味付けチキン炒め 小松菜の煮物 ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 17本 施設に入所している母と面会再開と 姉からメール 自粛で長い間面会できません... 続きをみる
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ペールオレンジ・薄橙…挿し木で来年はハーブ畑
一昨日から仲間入りした花まだあります😅 ・日々草 ・千日紅 ・オリヅルラン(これは室内にあったのを少し株分けしました) まだ日々草は花咲いてないのですが、毎年ベランダには日々草だけは必ず植えてたくらい、この花好き。何色の花が咲くか楽しみ🎵 もう少し新しい花あります💨 ラベンダーとローズマリーの... 続きをみる
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最近の朝食 笹倉鉄平
最近の朝食はおにぎりか焼き芋 の確率が高い。 普通にご飯っていうのに飽きてきた。 これに野菜サラダやヨーグルトが つきます。 今朝は牛乳があったので、片づけないと いけないと思ってコーンフレークに してみました。 コーヒーは欠かせません。 ご飯でもみそ汁はたまにしか作りません。 大豆アレルギーなんで... 続きをみる
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6月4日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 ピザトースト、メロン、りんご 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 牛焼き肉 野菜炒め 豆入り卵焼き りんご 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 17本 休みが多い最近 嬉しいと思う反面 給料が減ると気にしている主人 今は年金も有るか... 続きをみる
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リフレッシュ…オクラ?・小倉
一昨日、久しぶりに会いランチ中、翌日まで休み次は又遠方出張だから、あたしが休めるなら久しぶり目的決めたドライブ行こうとなり、土日出勤のかわりに昨日は休み、ドライブ🚗💨行ってきました。 今回の目的は、行列が並ぶ『大判焼き』🎵 年に一度行きます。 プラス ハーブガーデン行く予定でした。 ガーデンを... 続きをみる
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6月3日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人昼食 トースト、目玉焼き メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 ゴーヤチャンプルー モヤシのナムル 焼き芋 私の朝食 今日の体重 67.5キロ 昨日吸ったタバコ 16本 やはり明日も休みになりそうとTEL 何しようかな❓ 4年程前まで フルタイムで働いて... 続きをみる
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蕎麦・魚・野菜…ダイエット・年齢と共に
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・イチゴ、キウイ ・ゆで卵 段々気温も上がってきたので、グリーンスムージー用のバナナは冷凍してます😊 今日はランチ久しぶりに、ヒツジさんと食べる為ガッツリ系に違いないので、朝は軽くしました。 昨日のお昼 ・おろし蕎麦 お昼は蕎麦、夜は刺身や魚 率が多いです😅 後... 続きをみる
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生・温・スープ 野菜いっぱい…触発され又々
本日の朝食 ・生、温野菜サラダ ・ウインナー ・チャイブ、しらす入りオムレツ ・もやしとワカメスープ ・りんご ・漢方茶 たっぷり野菜食べた朝でした😊 昨日収穫したチャイブをシラスと合わせオムレツにしましたが、すごく美味しい🎵 約1ヶ月前に種をまいたレタス、それらしくなってきました✨ ラベンダー... 続きをみる
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伸びる襟ぐりと健康宣言。
たった2回、しかも洗濯ネットに入れて洗ったのに伸びたカットソーの襟ぐり。 悲しすぎる。 安いからなのか、、、 形が気に入っただけにショックが大きい(T_T) 捨てたくないのでまずは一旦粘ってみる。 伸びるゴムのテグスで試す。 手でチクチクチクチク。 ギュギュと絞る。 イケるか? イケるようなイケない... 続きをみる
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コミュニケーション…食・食・食
早寝したから、又…早朝から目覚めたので5時にはリビング→ベランダへ行き観察😁 早い時間の本日の朝食 朝摘んだハーブ類 今日3食で食べます。 朝はバジルを使い ・パン ・サラダ、にんじんラペ ・ウインナー ・じゃがいも、トマトのバジル ガーリックオリーブオイル和え ・ヨーグルト、ミックスベリー ・イ... 続きをみる
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収穫はまだまだ…寛容と根深さ
本日の朝食 ・パン ・サラダ ・スナップえんどう ・じゃがいもとピーマン炒めカレー味 ・ヨーグルト ・リンゴ🍎 ・漢方茶 朝からモリモリ食べました 満足💨😌 ラディッシュの種をまき、大体1ヶ月…予定ではそろそろ収穫のはずなんですが、一番大きくてまだこのくらい 随分育ちましたが、 まだまだのよう... 続きをみる
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5月29日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 チーズトースト、メロン サワークラフト、プチトマト 甘酒、納豆、コーヒー☕ お弁当 冷凍食品のクリームコロッケ ラタトゥイユ、ウインナースパ 卵焼き カリフラワー 私の朝食 今日の体重 67.0キロ 昨日吸ったタバコ 15本 今月初めて5連勤だ... 続きをみる
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焼きたて🍞…他人を馬鹿にする
寝る前ホームベーカリーをセットしました🎵 朝焼きたてパンの出来上がり✨ フランスパン食パンにしました。 最近手ごねで、パン作りしていたのでホームベーカリー久しぶりに活躍しました。 本日の朝食 ・サラダ ・オムレツ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・パン、ゆずジャム ・りんご、キウイ ・コーヒー ・漢方... 続きをみる
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小さな暮らし・工夫しながら日々を…
普段使わないマグカップ、こんなふうに小さなベランダにある花を… ちょっと癒されます。 いつも飲んでいるハーブティーに、ベランダに咲いているハーブ🌿を入れて、朝食を… ベランダから、ちょい摘まんでポン☕️ 小学生の理科のよう… 昨年、小学生の孫の朝顔から種が取れたので、1週間前に小さく植えてみました... 続きをみる
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5月28日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 メロン、ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛焼き肉 筑前煮 私の朝食 今日の体重 66.8キロ 昨日吸ったタバコ 15本 近視の私 0.06ぐらいだから メガネは必需品 老眼も多少進んでいる 最近 長時間携帯や本を読... 続きをみる
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小学生に出来、大人には…シールド
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、ブルーベリー ・キウイ、ブドウ ・漢方茶 昨日、朝・昼とガッツリ食べたので夜と今朝は、アッサリにしました。 と言っても昨日仕事帰り美容室へ行ったので 、夕飯は惣菜~ ・イカの刺身 ・生ハム、レタス ・白身フライ 刺身とフライ買い、後は冷蔵庫のもの並べた... 続きをみる
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5月27日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人朝食 トースト、キャロットラペ チーズ、メロン、りんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 アスパラ豚肉巻きフライ ナスフライ ラタトゥイユ入り卵焼き かぼちゃの煮物 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 15本 昨日 ハチミツを買いに... 続きをみる
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一目惚れ…ストレスや怒りをぶつける 言葉は凶器
昨日仕事帰り、一目惚れして買った靴😌 チビだから、このくらい高さあると嬉しい✨ 早速今日履いて行こう🎵 食品や雑貨品以外の、久しぶりの買い物でした。 本日の朝食 ・丼 ・ブドウ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 目玉焼きのせ丼🎵今日もおいしくいただきました✨ 誹謗中傷… 今報道されている、... 続きをみる
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5月26日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです 主人朝食 ガーリックフランスパン ツナフランスパン、チーズ キャロットラペ、トマト🍅 メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏もも肉唐揚げ 絹さやの卵とじ 茄子の味噌炒め 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 17本 緊急事態宣言中 私の生活... 続きをみる
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眠れない夜中は受信料分…価値観の違いを楽しむ
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・アメリカンチェリー、キウイ、イチゴ ・漢方茶 これで果物なくなってしまった💦 今日はお昼忙しいので、🍙おにぎりにするつもりなので、朝は軽く✨ お気に入りの、おにぎり屋さんで買うつもり🎵 夜中2時頃目が覚め眠れなくなりました、お布団の中でゴロゴロ眠れない時間が... 続きをみる
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北欧産の美味しいジャム♪
皆さん、こんにちは。 投稿5回目です。遊びに来ていただいて、ありがとうございます。 皆さん、毎朝の朝食は、パン派ですか?それともご飯派ですか? 私はもうずっと長年パン派です。コンチネンタルスタイルというパンと飲み物にフルーツやヨーグルトを加えた程度です。 毎朝トーストをいただくので、ジャムは必需品で... 続きをみる
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5月25日 朝食、お弁当🍱
おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人朝食 ハチミツトースト、目玉焼き メロン、かぼちゃサラダ 納豆、コーヒー☕ お弁当 ハンバーグ 塩ジャケ かぼちゃサラダ スパゲッティ🍝 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 13本 昨夜9時に寝て 今朝6時10分に起きた主人 9時... 続きをみる
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執念のブルスケッタ…わからない先の心配?
どうして昨日バケットを作ったのか…単純な、あたしなので数日前プチトマト、バジルのオリーブオイル漬けを作った時から、ブルスケッタを食べたかったから💨 本当、食べ物に対す執念どうにかならないのかと思います😅 本日の朝食 ・サラダ ・ブルスケッタ ・アメリカンチェリー、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 執... 続きをみる
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ラーメン食べ歩き
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ゴハン cafe うーと @ 群馬
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鶴間「横浜らーめん七七家」の限定「モツ味噌らーめん」
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メントサケ @ 群馬
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豚骨清湯・自家製麺「かつら」で焼き餃子、ワンタンメン、低温チャーシュー丼、辛味噌拉麺食べた!/横浜市黄金町
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福山探訪|探訪の一幕、締めではない中華そば専門店 十八番 引野店
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【宮城県仙台市若林区】麺屋とがし 本店|仙台濃厚つけ麺のパイオニア的名店
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小田急相模原「石山商店」の2026年1月限定2番「カレー味噌らーめん」
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中華そば 笑歩
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大龍
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ラー麺「ずんどう屋」で野菜らーめん、チャーハン食べたよ/神奈川県綱島
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相模大野「牛骨らーめん ほうき屋」の「正油らーめん」と「牛スジ丼」
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ラーメン角屋(かどや)【太白区長町】
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東日本ラーメン研究所【多賀城市桜木】
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肉煮干中華そば 鈴木ラーメン店
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ラーメン桐生 足利店 @ 栃木
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グルメ
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妻とランチ !!
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生パスタを食べたいと〜♪
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初めての一蘭
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Denny'sで Dinner Time!
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【山形市新店オープン】 中国料理 林商 富の中店 台湾ラーメンセットをご紹介!🍜
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岩手県宮古市田老/十割そば専門店の『はなや蕎麦たろう』さんで、ぶっかけそばを食べて来ました。
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青森県八戸市/八食センターの破天堂さんがひと足早く冷やしラーメンを始めてたので食べて来ました。
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【練馬グルメ】中国料理 祥龍房/PayPay20%還元×ホットペッパー限定ポイントでコスパ最強飲み
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日本ボケした舌に一撃。おうちバーガー。美味い!
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石垣島へ行ってきました❗️ 〈4月/一食入魂編〉
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スシロー GWはお得に腹一杯!
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とんかつ ど~んとこい 白楽
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【GW休暇】近場のいばらきフラワーパークでグルメやスイーツなど堪能❣
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クッキング:鳥羽周作シェフの「新玉ねぎのパスタ」を作ってみた
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■🍱甲州名物「鶏もつ煮」を求めて|純手打ちそば 奥村本店で味わう極上の一皿(山梨県甲府市)
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