50代のムラゴンブログ
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2022年12月31日の体重とつぶやき
こんにちは♪ 今朝の体重です。 昨日は体重はからなかったし 一昨日は76キロ台だったし・・ 食べてるし・・ ドキドキしながら体重はかったら 75キロ台に 戻ってました~~~ ひとまず ほっ 年末年始は たくさん 食べる機会があるし 甘いのも たくさん あるから 気を付けないとな・・・ 今年は・・・ ... 続きをみる
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今年もありがとうございました。
こんにちは☺️💓 大晦日ですね。 振り返れば、1年、あっという間でした。 ほぼ毎日、ブログを書けたのは、 読んでくださる、皆さまのおかげです☺️✨ 本当に、ありがとうございます。 感謝しかありません。 コメントも、いただき、ありがとうございました。 ささやかな、私の、暮らしを、見守って いただき、... 続きをみる
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幸せは形状記憶し、不幸はシュレッダーに
大晦日です。 2022年。 まだ大掃除中ですが、少し一服。 振り返れば春にムスメの転勤があり、寂しくて仕方なかった桜の頃、、、 母と伯母を従姉妹とともに連れ出し、見事な花見が出来ました。 そして相変わらず母は元気に自立してくれていて有り難い限りです。 仕事も大変さは相変わらずでしたが、少しは楽にもな... 続きをみる
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TAKAO COFFEE(高尾コーヒー)|八王子の高尾山にあるカフェの苺のタルトは絶品スイーツ!
八王子の名店バーゼル洋菓子店が運営するTAKAO COFFEE(高尾コーヒー)で、絶品の「イチゴのタルト」を食べに行って来ました!いちごのジューシーさと生クリームが贅沢な、季節限定メニューはまさに極上スイーツ!是非高尾山の帰りにこの冬の時期にしか食べられない旬のイチゴを贅沢に使ったイチゴのタルトを食... 続きをみる
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窓ガラスから差し込む朝の光
2022年のお正月は年末に、父が亡くなった事もあり実家で過ごした。 告別式の予定が分からず、先に帰省したので 初めて娘たちと別々に年を越した。 5日に告別式、6日に雪の中のお葬式。 7日には実家の雪かきを終わらせて 飛行機で自宅に戻った。 なので、年末の掃除をしたのか、せずに過ごしたのかは記憶にない... 続きをみる
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2022年ありがとう✨
おはようございます🎵 たくさん人と出会い なんとなくフェイドアウトした 人 できたこと できなかったこと 全部、今年のことだ 最近、寝たら忘れるようにしている そんな日を過ごすように 私には夢がらある もうすぐそこまで🫵 掴みに行く! 私の今年の漢字 意 意志、決意、意見 さぁ、2023年!カモ... 続きをみる
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ヨーロッパでは 年末に大掃除しない習慣?!
日本は後1時間くらいで年が明けますね。 こちらはまだ午後なので、 大掃除を徐々にやっている休憩中です。笑 私の彼はイギリス人だったので、彼が居た時に 大晦日の大掃除をしたことがありませんでした🤪 イギリスでは そういった習慣がないそうです。 一度 「では、イギリスでは大掃除しないの?」 と聞くと ... 続きをみる
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大晦日&祝200km
昨日は年内走り納め。 寒くて鼻水ズルズルだったけど(笑) 大晦日にゆっくりしたい一心で走りました! なんとか200km達成✨ 今月は後半に予想外の休みがあった事と、年末休みがあった事でたくさん走れたけど 通常の月では、なかなかこの距離は難しいです。 来月はまた150kmを目指したいと思います^^ ブ... 続きをみる
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身体のケア〜強い味方✨
我家では特にお正月を迎える準備がないので…普通な話題で申し訳ないのですが💦 年齢を重ねるにつれて、身体の悩みも増えました。 でも、最近は良い商品があるんですね‼️ 今日は私が購入した優秀グッズをご紹介したいと思います。 ①口腔洗浄機 少し前、さちこさんがブログで記事にされていたのを読んで、コレだ!... 続きをみる
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マスク・ストラップを作ったYO!
Aくんが入所しているリハビリ施設の同室の方がコロナに感染。 部屋を移ったAくんの「トイレ以外は部屋から出られへん」という悲痛なツイートと、ビニールシートで封鎖された廊下の画像に同情していたのが午前中のハイライト。 午後父に電話したら、父の特老ホームでもコロナ感染者が出てしまい、同じく部屋から出られな... 続きをみる
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昨夜はちょっと飲み過ぎた(^o^;)
6時起床。 起きれたんは起きれたけど、血圧計ると110台! ええんちゃうん♪って思うけど 私の場合 飲み過ぎると翌朝低くなるんです(^_^;) 逆に脈拍が上がってますー。 それで分かります 飲み過ぎです(≧∇≦) まあそれ程の飲み過ぎではないので支障はなかったけどね(*´艸`*) 今月の電気代の請求... 続きをみる
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やらなくてはいけないのに…
12/29、朝ごはん 今朝は、珍しくミルクティー☕ お昼は、麺day たぬきそば やらなくちゃいけないこと盛り沢山💦 でも… 年賀状を書いて、TV見てたら一日終わってしまった💦
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加|ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう?楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない!動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ#24
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筋トレ#25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し!コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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ご挨拶と【ドラマ】ブラックジャックによろしく
昨日朝早く起きてテレビをつけたら…見入ってしまった!😁 【ブラックジャックによろしく】の一挙放送やってるのね!このドラマ大好きです、何度もみています。 妻夫木聡主演。純粋で熱い理想を持つ研修医が、「医者って一体、何なんだ?」と苦悩しながら、病院が抱える矛盾や様々な医療問題に立ち向かっていく。日本の... 続きをみる
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エンディングノートと臓器提供
カードや口座、携帯のロック等々、今年色々整理してまとめてみましたが、 新年を迎えるにあたり、またしっかり見直しておこうと思います。 悩んでいるのは臓器提供のこと、、、 延命処置は辞退の意思表示はする予定なのですが、臓器提供については考え中です。 日本に生まれ、医療費をそう気にすることなく受診して来ま... 続きをみる
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まあ・・・失敗ですけど
今年も残り2日、今日は気合入れてランへ〜 いつもの相棒グライドライドではなく軽量のエボライドで勝負しますっ 出だしから飛ばして〜 飛ばしすぎて・・・バテちゃいました笑 一気に心拍上げすぎてペースダウン こうなってしまうとエボライドはただのお荷物です すっかりやる気も失せてしまい・・・10kmは断念 ... 続きをみる
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応募したから会社から丁寧なお電話
就職の応募書類を2社あてに送ったところ、 昨日(29日)に、その1社(G社)からお電話をいただきました。 スマホに見知らぬ電話番号から電話があって、 でも、丁度手がふさがっていて出られず。 見知らぬ電話番号から電話があったときは いつも私スマホで検索してみます。 すると、応募したG社らしいことがわか... 続きをみる
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望まないように望みたい孫
子どもの結婚については、 親が口出すことはできないと考えています。 特にあまり手をかけなかった親なので、 せめて子どもの結婚相手を紹介されたときは、 うんと祝福してあげよう、と決めています。 習い事から始まり、進路にしろ、就職にしろ、 ついつい押し付けるような親でした。 良かれと思うあまり、、、とい... 続きをみる
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充電器、壊れた💦
おはようございます🎵 ウソー! 充電器🔋壊れてる ケーブル変えてもダメ🙅♀️ 挿すとこ変えても💦 焦るわ 私、スマホ頼りだから💦 自分が壊れたいくらいだ 笑 Amazonにお願いしたので 安心、安心 今日で2022年 仕事終わり よく頑張りました 今日一日宜しくお願いします♪
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新記録と雪かきをした実習生
お休みの日はベランダのこの小さな木を見て 葉っぱの揺れ具合で、走るタイミングを計ってます(笑) 昨日も気温は11℃まで上がり、風もなく快適なランニング日和。 今月183.1km 15kmでガーミンのボタンを押したら、「新記録達成です!」と出ました😊 嬉しいなぁ。(ランナーとしては、まだまだ遅いです... 続きをみる
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高尾タンメン イタダキ(頂)|高尾山の帰りに食べた濃厚タンメンは最高のラーメン!
高尾山の帰りに「高尾タンメン イタダキ」でめちゃめちゃ美味しいラーメンを食べに行ってきました! 「高尾タンメン イタダキ」到着! 高尾タンメン美味しそー! それでは入店! 店内はこんな感じのテーブル席! カウンター席もあります! これぞ、高尾タンメン頂の真骨頂! まずは乾杯! 濃厚タンメン着丼! と... 続きをみる
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一人飲みで生きていくってどういうこと?
元朝日新聞の記者で アフロヘアと極限までスリムにした ライフスタイルで有名な稲垣えみ子さん 図書館で予約してやっと順番が回ってきた 「一人飲みで生きていく」 を読んでみました どういうこと?って思いながら 簡単に言ってしまうと 一人で飲みに出かけ、店になじみ 付かず離れずのいい付き合いのなかで 心地... 続きをみる
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5か月ぶりに父と再会
8月以来、5か月ぶりに父と会えました。 父は室内こちらは屋外と窓越しの面会で、専用電話を使っての会話です。 特老ホームに入居してから約2か月半、父いわく「上げ膳据え膳で楽させてもらってる」そうで、一緒に面会した妹は「家にいるときより元気そう」と言ってた。 そりゃプロの介護と介助を受けられた方が、父に... 続きをみる
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今年最後の大満足ランチ
今日やっていると思って出かけたら、 夜だけ、ランチはお休み、、、 やはり年末年始だものね。 お隣の、いつも混んでいるイタリアンが珍しく入れました。 逆に、もう今日から年末年始でお休みと思っている人が多いのか、、、? サラダはボリュームあるし、 メインのチキンチーズグリルは美味い。 トリュフ付きも嬉し... 続きをみる
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ミュージカルコンサートと火鍋で忘年会
12/28 仕事納めの姉のお弁当 わかめは、おうちでブランチしたらお出かけ🎶 上原理生さん、ゲスト出演のミュージカルコンサートへ 年内最後の聞き納め 素敵な歌声でした🎤 夜は、知人と忘年会🍺✨🍺 久しぶりの火鍋🍲美味しかった😋 お腹いっぱい🈵😋
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2022年12月29日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 排泄 前です。 コロナから復活し 自宅療養中にせっかく減った体重が コロナ前より 増えてしまった・・ やばいやばい さて・・今日は ほんとの 仕事納め 午後も 頑張って 働きます~
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お疲れ気味の50代 今行くべきサウナNo. 1 で「ととのう」
大掃除はしない 余計な用事は入れない 忘年会は厳選するか前倒しで・・・ 年末の忙しさを分散させたはずでも 毎年この時期は身体が重くて、きついです。 年末の慌ただしさに負け続ける50代。 年明けにダウンは避けたいけど、 気力で乗り切れる年頃ではないのですよね。 クリスマスも働き、年末年始も働き続けるの... 続きをみる
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サウナジャックと坐骨神経痛②〜治療グッズ〜
坐骨神経痛の間の休日 じっとしてると痛くなるので 家にいる時も立って本読んだり、動画見たり。 それはそれで、疲れるしリフレッシュできない 延々と歩くことはできたので、週末は遠くのサウナに行くことにしていました。 サウナが良いのはやはりひたすら目をつぶり 汗をかき 日ごろの自分の不摂生を振り返ったり、... 続きをみる
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重なる偶然の再会に びっくり!
今朝、ある場所で、若い子が私に向かって「あーっ😳!」って。 びっくり。以前の生徒さんKとの偶然の再会でした! 7年ぶりくらいかな。 中学生だった子が成人しているので、正直 彼女の方から声をかけてもらわなかったら 誰か分からなくってスルーしていたかもしれない 😅 そういえば、コロナ前に4人くらい、... 続きをみる
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言えないわ、希望年収なんて
転職の話、、、 来年には決めなければなりませんが、 希望の年収を聞かれています。 これが、、、 本当に困っています。 なかなか自分からどう伝えたものか、、、 「こう言ったことは率直におっしゃってください。こちらも失礼のないように考えますから。 現在の年収を教えていただけたら、なるべくご希望に添いたい... 続きをみる
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体調回復と「ツバキ文具店」
風邪と角膜炎のダブルパンチの年末はどうなることかと思いましたがなんとか持ち直し年越しができそうです。 今年の年越しは長女の彼氏も一緒。 次女も、2日に彼氏を連れて来るそうです。 実家に戻って3回目のお正月。 考えてみたら皆集まってきます。 亡くなった父母はきっと喜んでいると思います。 3年前のブログ... 続きをみる
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刺し子デビュー。ああ、これは楽しいネ!
ちくちく予備軍を脱して刺し子の会へデビューヾ(*´∀`*)ノ 刺し子については、mozumozuさんが記事にされています。 糸で文様を描いていくのは刺繍と同様ですが、刺し子は日本伝統文化というところに日本人のアイデンティティを感じますネ。 今回挑戦したのは、オリンパスの花ふきんシリーズ「十字つなぎ」... 続きをみる
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2022年の旅行は‥
コロナ禍になってから 以前より出かけるのが億劫になりました。 予定をたてたり予約をしたりがめんどくさく感じたり。 10年後に 自分があの時あそこへ行っておけばよかったと後悔するのは想像がつくのでめんどくさがっていたことを反省しました。 私の周りの50代やもうちょっと上の先輩の方々は 行きたい所は絶対... 続きをみる
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お疲れ、今年のわたし
電動の泡立て器を使えば良いものの、 急ぐわけでもなし、手動で泡立てる生クリーム。 クリスマスケーキから、 やはり私は生クリームが好きなんだわ、と思い、 たまにはゆっくり珈琲に入れたりしたい、、、 ケーキに使うわけじゃなし、 ゆっくり気ままに。 ささやかだけど十分贅沢。 お疲れ、今年のわたし。
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そろそろ疲れて来た(´д`|||)
6時起床。 また二度寝したらヤバイわと思い 何とか起き上がりました(^_^;) いや〜 眠いですね ホント。 年末は毎年仕事が忙しく クリスマス終わった頃からグッタリで(´д`|||) こないだからバイトも7時間勤務になったからね 余計かしら。 こんな生活も後ひと月かと思うと 何とか頑張ろうと思えま... 続きをみる
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千葉といえば鯛せんべい
12/27 千葉にお泊まりした翌日は、ホテル近くの お寿司屋さんで、ブランチ 千葉といえばの鯛せんべいを購入 カリカリっとした、食感が好き! お茶して帰ってきました☺️
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2022年12月28日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 社会復帰し 普段の生活に戻ったら 体重も戻りました。 正月前 もう少し体重減らさないと 今日は、今年最後の出勤 頑張ります
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ショップオーナーになるぞ!
おはようございます🎵 今を変えたいから 行動している 絶対に叶う! そんな強い意志を 仕事でズルい人が 許せない 嫌いだ、だからスルー 私は、変わる! 絶対、変えるんだ イメージ写真を見て 自分を盛り上げる エイ、エイ、おー! 今日一日宜しくお願いします♪
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荷物が迷子になったらしい
久しぶりの仕事にフレッシュな気分で臨んだのもつかのま・・・ またまたストレスマックスにー💦 私の隣にいる入社3年目の女の子 頼りなくって、もう疲れる~( 一一) 自分が注文した資材の納期が、1週間過ぎている事に昨日初めて気づいた彼女。 女「○○が届かないんですけど、ハルさん何か知ってますか?」 ハ... 続きをみる
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飾らない日常にこそ励まされ
私が読みたいと思う記事は 特別なことが書いてあるものより 皆さんの生活が垣間見れる記事です 日々を少しでも楽しくと 工夫して過ごされている 何気ない日々 嫌なこともあり ちょっと嬉しいこともあり 好みのお酒や料理で 自分を楽しませ 明日からの活力に繋げる 逞しい生き方 人の飾らない日常が 見知らぬ人... 続きをみる
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今年買って良かったものとESSEオンライン記事更新
今年買って良かったもの。 ◆100均の「豆苗プランター」 豆苗は野菜が高い時によく利用してます。 キッチンで再生栽培してますが、 水やりがとても楽になりました。 見た目もいいし♪ ◆「激落ちくんお風呂まるごとバスクリーナー」 お風呂掃除にはこれを利用してます。 軽くて、伸縮(48~68cm)するので... 続きをみる
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千葉のチーズチーズウォーカーへ
12/26、朝ごはん お弁当二人分🍙 土曜日に、ぶらり途中下車の旅で紹介されていた 千葉のチーズチーズウォーカー 美味しそうだったので急遽、姉と行くことに! これこれ!シカゴビザ‼️ チーズ、凄い‼️ チーズたくさん🧀 千葉まで行ったかいが、ありました! 帰りは大変なので、千葉にお泊まり🌃
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エビスバーでソロ納会、そして亀有
10時からオフィスの掃除、その後解散。 仕事は年越し案件を除いて一応納めました(^_^)v 社内飲み禁止で納会もなし、というわけでエビスバーにてソロ納会。 YEBISU BEER( ´ ▽ ` )ノ つまみはハンバーグのランチセット+ポテトフライ。 明るいうちから飲むビールは、なぜこんなに旨いのか。... 続きをみる
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応募書類を投函 あとは待つだけ
昨日(26日)、ハロワへ行って2社(A社とG社)の紹介状をもらってきました。 まずは書類選考です。 今日、 ・履歴書 ・職務経歴書 ・ハロワの紹介状 ・添え状 セットにして、A社とG社あてに郵送しました。 履歴書の志望動機なんかは、微妙に内容が違うので A社とG社を間違えないように。 そして、封筒に... 続きをみる
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やっぱりむずかしい コンビニプリント
以前も、ここのブログに書いたことあるんだけど コンビニでの写真プリントの機械の操作がむずかしい。 文書類(主に就活用の履歴書類)の印刷は 家にプリンターが無いので、コンビニで印刷をする。 こちらは、USBに保存をして持っていくので 何度かやってるうちに、ササっと印刷できるようになった。 むずかしいの... 続きをみる
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年末お取り寄せ🧡 続々届きます🎁
ここ何年も年末大掃除というのを やめました😊 時間があるときに窓拭き、サッシや冷蔵庫も 拭いたりしています それでも今朝はなぜかヤル気出て 室外機の掃除をしました💦 意外と汚れているのですよね🥹 お取り寄せした物が届き 元気が復活しました 今度は 冷凍庫整理をしなくっちゃです😅
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申し訳ない事😫と千秋丼🐟️
少し前のことですー 東銀座駅の横断歩道で青信号チカチカしてるのに、まだまだ半分も渡られていない着物のご婦人(年のころは70代後半か80代か?)が小型のキャリーバッグをコロコロしながら歩かれていました。 わたしは急がなきゃ大変!と思って ご婦人のもとに走って荷物持ちますよ、と言いました。 そしたらご婦... 続きをみる
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2022年12月27日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 普通の生活に戻ってきました。 一週間ひきこもりゴロゴロ生活だったから 疲れ安いけど さて、今日も頑張って働きます
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信頼できない人はスルー
おはようございます🎵 会社に信頼できない人が 2人いる センター長と もう1人 その2人と関わりたくないんだと 思う 昨日も 2人して さっさと帰っていった 自分のことだけ考える人 それでいいんだろうね 会社なんか 海🏖がみたい 休みになったら行こう! 疲れてるから ゆっくりお正月🎍を 過ごす... 続きをみる
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やはり仕事がある幸せ
落ち込んで、 それでも朝は来て。 寒くてなかなか布団から抜け出せないけれど、 しっかりストレッチしてラジオ体操もして、 お弁当を作り出かける。 いつものように「おはよう」と挨拶をして、 また1週間が始まればいつもの時間。 心優しい同僚たちに協力的な他部署。 自分の意見は通るし、 もう誰に気を遣うこと... 続きをみる
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買えなかったクリスマスツリー
去年、20年以上使ったツリーを 処分しました 今年は、小さくて(50cmくらいの) 質のよい、こだわりのあるツリーを 購入しようと思っていたのですが たぶん、そうなるだろうと思ってたとおり 結局、買えませんでした ツリーを飾る予定の場所だったところに とりあえずのポインセチア そして義母が送ってくれ... 続きをみる
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クリスマス終わって小休止な日
昨日はシュトーレン食べて楽しかった お昼は夫に焼肉ランチをご馳走してもらって、ご機嫌だった(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎ 全然慌ただしくないクリスマス🎅🎄⛄🎁❤ 夜は故郷の親友と どんなに過ごしたのって、LINEをたくさんして 途中、夫も合流して 3人のグループラインで盛り上がった♪♪♪ お母様と一緒に... 続きをみる
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クラシック音楽のいろいろ(音楽のおくりびと🍀〜その18)
今年も押し迫ってきましたが、人が旅立つのに時は待ってくれません。 今日はセレモニーピアニストのお仕事がありました。 会場は県内ですが《とらひめハウス》から少し離れたところ。 最近すっかり遠くの会場要員になってしまったようです😂 今日は富士山がキレイ✨ さて、本日のリクエストは… 「ノクターン」/シ... 続きをみる
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やっちまった(>_<)
5時半起床。 今日は週1バイトの日なので いつもより早く起きました。 2月中旬から本格的に働くようになったら 毎朝5時半起き、土・日・祝は4時半起きになるんかな(。>﹏<。) バイトは 学校が冬休みに入ったせいか 家族連れが多く忙しかったです。 てか、私 しくじりました(´д`|||) ↑この写真を... 続きをみる
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おうちでクリスマスパーティー✨🎄✨
12/25、朝ごはん おうちランチは、麺day🍜 喜多方ラーメン さあ、今日はクリスマスパーティーだよ✨🎄✨ ケンタッキーのパーティーバーレルも予約済み ケンタッキーのケーキも可愛くして 亡き母が提案した、クリスマスプレゼント交換 姉と二人になっても変わらず続けています。 金額は、2000円🎁... 続きをみる
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今日の
先程当選メールがきました。 🎉 ちなみに 夫は落選したとのこと。 何が入ってるのかな〜🤗
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当ブログからの発展と協業①
昨年11月このブログから連絡を頂いた方の話です。 事業が行き詰まり 廃業する前にアドバイスを求められていました。 急を要するとのご要望でしたので 早速12月に訪問対面してお話ししました。 人それぞれ千差万別ですが色々な苦労を されてきても挫けずに諦めない精神力が 次の未来に繋がるんだと今更ながら確信... 続きをみる
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今年食べて美味しかったもの
2022年もあと少しです。 クリスマスケーキを食べそこなってしまったので 今年食べて美味しかったスィーツを 思い出してみました。 一つ目は 神戸元町ケーキの ざくろ。 神戸の超有名老舗店のケーキです。 他店のケーキを食べていても、最後は ざくろの美味しさと比べてしまいます。 ざくろのスポンジはもっと... 続きをみる
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あとちょい頑張れば〜
あとちょい頑張れば〜連休です♪ 今週は苦手な深夜勤務、前回はコロナで深夜出てないので久しぶりの深夜勤務でびくびくしてます笑 3日出れば連休♪が、最終日は6h早出のブラック指令ってなんなんでしょう・・・泣 ま、今日も出勤まで時間あるからランへ〜 昨日ガチランだったので少し抑えて〜今日はさらに強風です、... 続きをみる
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パリで買った物3
可愛すぎて目がクギヅケ❣ 特にこのわんハン。 石鹸入ってまんねん。
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2022年12月26日の体重とつぶやき
おはようございます 昨日はたくさん食べたから 体重増えました 今日から 社会復帰 今、電車移動中 だるい すでにだるいの 頑張る
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今年はコージーコーナーのケーキ🍰
クリスマスケーキはいつも買うのは決まってます。10年以上前からここのケーキです。 大好きなケーキ🍰 コロンバンの『クラシックバターノエル』 写真がないのでクリック↓↓↓してくださいませ。 バターケーキ大好きです💓♥️❤️ 一度食べたらまた食べたくなる。 しかもかるーくてパクパク食べられます😃 ... 続きをみる
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昨日のランと崎陽軒のシウマイ
昨日の最高気温は11℃。 風もなく、ちょうど良いランニング日和🌞 10km走ると汗だくになりました💦 今月158.1km 無風で走れる喜びを感じるのは、台風みたいな強風で走った経験があるから。 ハードな事は避けて通りたいけど、一度経験すると、その後の普通に幸せを感じるから やっぱり無駄な経験は、... 続きをみる
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今年の冬の乾燥対策は?
毎年、かかとのガサガサに悩まされています。 寒くなり気がつくと白くなって皮がボロボロ ヨガ教室に行くと裸足になるんですが、まあ恥ずかしい! 今まで いろんなお手入れをしましたがあまり効果が出ずでした。 かかとのクリームとか、軽石とか‥ 結果、 かかとが白くなってしまってからではダメ 白くなる前からき... 続きをみる
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はじめて伊達巻を作った
今日はクリスマス。 バブル期までクリスマスはとても大切なイベントだったのだけど、バブルが弾けたあたりから、別に異教神の生誕を言わなくても・・・と思うようになりました。 ひねくれるにもほどがあるw 近所にっこんなん出現。 道路から見て影の位置が左右逆なこともあって立体的に見えないところがミソw お昼は... 続きをみる
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年賀状完成❣️と「キネマの神様」
新しいパソコン💻に筆マメをインストールして 昨夜完成! 風邪具合が悪く、今年は年賀状失礼しようかとも思いましたが… しかし貴重な年末を年賀状作成に使う時間のなんと無駄な事。 年賀状ソフトに名簿入力したので 来年はきっとサクサクいくはず! 孫の風邪🤧をうつされて てんやわやな年末ですが… 大変な時... 続きをみる
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どうしたら荷物が軽くなるのだろう……
以前に腕を怪我して、整形外科からリハビリに回された時、理学療法士から、「肩がこらないように、荷物(特にショルダーバッグ)を軽くしたほうがいいですよ」と言われました。 わたしはほとんど肩こりの経験がないので、そう言ったら、 「それは、鈍感なだけです」 がーん😨 肩こっているのに気がついていないんだそ... 続きをみる
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仏果山・高取山|シモバシラと大迫力の絶景が見れる隠れた名峰!
神奈川県にある高取山と仏果山に日帰り登山に行って来ました!高取山と仏果山とは、丹沢山地の東部に位置する山です。高取山と仏果山の魅力は、山頂から見る大パノラマの絶景と大迫力の宮ケ瀬湖の絶景ですのでめちゃめちゃ楽しみです! 高取山(たかとりやま) エリア:神奈川県 標高:706m 時期:冬 12月 仏果... 続きをみる
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大好きなシュトーレン!食べ過ぎ注意ですね
毎年 友人から手作りのシュトーレンが 届きます(๑♡∀♡๑) 今年も彼女の ひたむきな試行錯誤の賜物 ありがたく開封の儀𓂃🎀💞 隅々まで愛情たっぷり🌹 ひとくちずつ あじみ(* ´ ` *)ᐝ 今年もまた美味しくなっています☆。.:*・゜ きっと今頃 疲れ果てているだろうなぁ 頑張りすぎだか... 続きをみる
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ちょこっと、お絵描き。
こんにちは☺️🎄 クリスマスですね✨ 私は、昨日も、今日も、ひとりでゆっくり 過ごしています。 まあ、それもよいかな、と、思います。 キラキラした、クリスマスに、憧れはあるけど 年齢のせいでしょうか、地味な、普通の、 過ごし方でも、それもまた良い、と、 思えるようになりました。 昨夜、NHKラジオ... 続きをみる
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Xmasイヴ オイシックス② チキンフライのサルサ風🍴
Merry Christmas🎅🎄 昨夜はまたしても オイシックス料理でした😋 ワイン白で¥600しないお安い物ですが そこそこ飲みやすく美味しいです🍷 チキンは衣が甘めで サルサソースもまるで イタリアンレストランで出てくるような 味でおいしかったです😊
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後日談 ケノン 13回目 眉毛燃えたあと
13回目で眉毛が燃えてしまった件、 無事生えてきました♪ 脱毛なのに 生えてきていいんだか悪いんだか…w しっかり毛根に照射されてなかったので 助かった!ということですね多分。
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50代、舞台に立つ知り合いと 観客の私
メリークリスマス🎄 先日、 知り合いの日本人の方が趣味で習っているフラメンコを披露される💃🏻 と言うので、ここ De Hallen (Amsterdam) へ行ってきました。 素敵なクリスマスのデコレーションになっていたのでシェアーします♪ 以前はトラムの倉庫だったところがrepurposeさ... 続きをみる
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クリスマスイブは仕事💦💦
12/24、朝ごはん クリスマスイブは仕事💦 おうちランチで、鍋焼うどん食べて 行ってきまーす🏃
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人!今月の利息は?
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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福井県・玉寿司
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【セリア】の糸で編んだバッグ、まさかの重量級…
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実験は失敗に
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老舗の味、懐かしかった「にし家」のおうどん
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【セリア】お片付けは遊びの延長です
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デジタル終活、何から始める?私が最初に書き出した10個のリスト
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口座がたくさんあっても大丈夫!1枚でまとめる「銀行口座マップ」のススメ
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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50代ライフスタイル
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ジャンクのあとは健康的に♪
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娘との距離感に悩む
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はじめてのお給料。
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仕事よりハードな休日
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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⋆⋆scope便と冴えないポチレポ & 昔ながらの手作りぷりん⋆⋆
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スタバジャパン30周年に知ったモバイルオーダーの使い方(間違ってたらすみません)
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人から忘れられること
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危うい性格
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