ムラゴン ホーム
母の生家が古民家カフェとなる
両親とも関西の田舎の出身で、 どちらかと言うと、マイナーな県になるのかな。 父が東京に集団就職してから、お見合いをして、関東方面に嫁いだ様です。 なので、小さい頃から小学生までの、夏休みはお墓参りも兼ねて、古民家に宿泊して過ごしていました。 台所は土間にあり 平家なので、繋がったような部屋が幾つもあ... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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お弁当☆ディズニーシーのお土産
7/4、朝ごはん 今日は、朝から仕事なのでお弁当2個🍱 鰻、美味しかった😋 ディズニーシーのお土産、いただきました。 可愛い❣️ 中も可愛い ピンク好きの友人に、コースター作りました☺️
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2022年7月5日の体重とつぶやき
おはようございます 排泄前の 今朝の体重です 私の73キロ台の体重は 夢だったのかな 体重の減らし方がわからない まあ、普通にたべてるし あと、動いてないからな 昨日の職場は 片道7キロの電動自転車通勤 電動だからね、たいして運動にならない 万歩計みたら1195歩しか歩いてない ふ〜動かなきゃな さ... 続きをみる
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自分らしいスタイルを目指して
休日にだいぶ歩いたので、そのまま整体へ行きました。 初めての整骨院です。 たっぷり90分。足裏もしっかりと。 痛いところはありましたが、案外それほどでもなく、、、 やはり健康になって来たのかな？ 昨日は筋肉痛もなく朝も体が楽でした。 先月からダイエットしています。 食事量を少なくした分、摂取するもの... 続きをみる
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バーゲンとギフトカード
こんばんわ 昨日降った雨のおかげか 今日は外に出ても息ができる暑さ アルアバイルのSALEで ベージュのトップス 30％offで ワインレッドのスカート 50％offで こんな感じで 嬉しいな～ 洋服は定価では購入することはほとんどなく 会社は私服着用 やっぱりおしゃれはしたいな！と思うので、1シー... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2022/07/04 22:03
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テーブルクロスを変えてみた
「おしゃれ 撥水 北欧」の文字に釣られてポチったテーブルクロスの柄がどうしても気に入らなくていろいろ探していたところ、ダイソーに良き良きな柄を見つけたので買ってみた。 Before 販売ページ。 ダイニングのパステルグリーンなカーテンに合うかと思いきや、実物はもっと青色が強かった。材質的には問題ない... 続きをみる
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夏バテ？気持ちが上がらない
持病？のメニエルがでたので 午後から仕事は早退しました。 最近は朝から、このまま仕事に行かずに、 寝ときたいなあ…と思う日が多くなりました。 春から体制が変わった事の疲れが出てきているように思います。 お薬はたくさんあるので 早退してぐっすり寝たらだいぶ良くなりましたが、気分は晴れません。 以前にメ... 続きをみる
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📖雨の日は読書『60代からもっと人生を楽しむ人、ムダに生きる人』 と 🍔50代でも大好きな「ロッテリア」は…
先日 夫が 月に1度の病院の日 予約日を 入力ミスしていたから… ↓ 本日 どしゃぶりの雨の中 出直して 行ってまいりましたわ〜(^_^;) 梅雨明けしたとたん？ 梅雨みたいな日が続いております…☔ 診察の結果は 今のところ 諸々の体調は順調 ということなので 取りあえずは このままの暮らしで よい... 続きをみる
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「ひまわり」を観ると元気がでます！
こんばんは。 今朝はいろいろあって朝散歩しませんでした。 辛うじてストレッチやって、一日をスタートしました。 先日、暑い中「ひまわり」を撮影しました。 今年の夏は早いですね。 暑くてもヒマワリを観ると元気がでます！ なんとも不思議ですが、毎年この花に 暑さのことを忘れさせられて、嬉しいです。 近所に... 続きをみる
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土曜、日曜のお昼は
7/3、朝ごはん 今日も出掛けない！ 土曜、日曜のお昼は麺day 今日は、山本屋総本家のカレー煮込うどん あつい💦💦💦 名古屋、久しく行ってないな～
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今年のトマトはこれから . . .
昨日は、久しぶりに母の所へ行った。 毎年トマトを育てている。 まだ青くて収穫はこれだけ。 青い実がたくさん付いてたので、 これからが楽しみ。^_^ クッキーを焼いて持って行ったら、 母も弟も美味しいと言ってくれて、 あっという間に無くなった。 ( クッキーの写真撮るの忘れた！) いつも、ひとりで食べ... 続きをみる
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いつか手に入れたいもの
前回UPしたジュエリーメーカーのショッピングツアー 実は…もしかして ダイヤモンドを買うかも？買いたい( *´艸｀)と勇んで参加したのです 私は今のダンナと結婚するとき指輪はお互い用意しませんでした その代わりに コレ欲しい！と思ったジュエリーが現れたら好きなの買うからね！ と決めていました 前の結... 続きをみる
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FP 「金融資産運用」の章
今日から、ファイナンシャルプランナーの資格取得の勉強 テキスト6冊中の5冊目に入ります。 「金融資産運用」の章。 もっとも、興味があるぅところ（笑） 昨年3月にセミリタイアしてから、「株」とか「投資信託」とかに興味を 持ち始めて、そんな関係のYouTubeをよく見る（聞く）。 まだまだ、わからないこ... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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第二の住まい
気になる古民家を見て来た。 昭和以前に建てられた家に惹かれる。 耐震や断熱効果はまったく期待できないけれど。 雑誌「住む」は買わないけど好きだ。 はやくしないと人生が終わってしまう。 古民家を買ったら家具は極力置かない。 自分へのおみやげはお皿。
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月初の介護ルーティン
気がつけば7月。 相変わらず忙しいのは、 やることが増えたからなのか、 50代の体が思うように動かなくて 処理できなくなっているからなのか・・・。 「思うように動けない」 これは自分の課題でもあり、親の課題でもあります。 思うように動けないもどかしさ、 とても共感できるはずなのに、 親が予想外の行動... 続きをみる
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2022年7月4日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です。 昨日は赤しそジュースを作り まあ、かぶがぶ飲んでいたのですが そのせいか？ お腹がくだりました。 赤しそジュースはクエン酸が入っていて クエン酸を摂取しすぎると お腹がくだるそうです。 私の作った赤しそジュースは そんなに酸っぱくないし ちょっと前に、クエン酸水... 続きをみる
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知ってる人は、地元民？
おはようございます🎵 昨日は、静岡まで 行きました。 友達が運転してくれて これ、目当てに テレビで地元民が愛してやまない さわやかハンバーグ な！なんと 355分待ち えー！ 整理券もらいショッピングして いたら、割といい時間に なりました。 普通に見えるよね だけど肉感を感じ 期待を裏切らない... 続きをみる
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身辺を整え、やりたいことをやった二週間
役所に行ったり 汚らしくなったラグを買い替えたり 使わなくなったバッグを ブックオフに売りに行ったり メルカリでスニーカーを売ったり （次男が3回はいてやっぱり失敗と はかなかった腹ただしい靴。 良心的な値段にしたら5分で売れた！） 忙しい日々だとついつい 後回しになってしまうことをこなし 一日おき... 続きをみる
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ワタシはコレで酷暑を乗り切る！(2) 【行水】
これまで夏休みは帰省して冷房三昧の快適な生活だったけど、実家がなくなって今年から夏休みは基本在宅で電気代が嵩みそう・・・ と先輩に話したところ、行水しながらYoutubeやサブスク最高！と教えて貰ったのでやってみた。 本日午後の室温は32度、何をせずとも汗が出てくる。 そこで、10インチのタブレット... 続きをみる
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💃「クードシャンス」50代でも着れる！若見え抜群の服💕
人も出逢い 服も出逢い 良き出逢いに恵まれると 心地よい毎日がおくれる 母校の短大が 周年行事を迎えるので 卒業生として ホームページに載せる インタビューを受けることになり… どうやら 写真撮影までもが あるらしく… 来週 何年振りかの母校へ行くのです さて 何を着て行こうか？ でも…この暑さ…着... 続きをみる
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7月3日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です。 昨日は久しぶりに映画と見に行きました。 「トップガン マーヴェリック」 久しぶりの映画館で・・ 昨今のこの暑さ・・つい薄着で行ってしまい 館内が寒くて・・ でも、コロナの影響で まだひざ掛けの貸し出しはなく やばいな・・上映中寒さに耐えられるか？ と、思ったけど トムク... 続きをみる
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iPhone 購入😊🍀
7月からいきなりApple製品は2万〜値上げでは ありませんか〜 5月の終わり 夫にまだ使えるやろと反対されつつも 買い替えていて良かったです😀 前のは3年半使用し 充電する頻度も増えて バッテリーだけの購入でも¥8000と言われ 贅沢かなと思いつつ買う決心をしていました🥺 久しぶりの機種変更は... 続きをみる
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プレスドキルトのコースター
7/2、朝ごはん お昼は、熱いよ～とんこつラーメン🍜 上にのっているハラペーニョのお麸、辛い💦 汗だく💦💦💦 今日は、一日チクチク YouTubeで見た、プレスドキルトのコースターを作ってみました☺️ 大きさが、微妙に違う…
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今日の本
岸本葉子さんの本はとてもこれからの生活に参考になります。読んでるとフムフムとなるところがたくさん
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室温25℃ 湿度80％の職場٩(๑´0`๑)۶
6時起床。 昨夜は9時半頃寝ました。 胃の調子は快調っぽいですヽ(｀▽´)/ 風邪じゃないけど葛根湯飲みました☆ それにしても朝から暑いです。 用事してる時は窓全開にして換気扇とサーキュレーター回して。 用事終わったら窓閉めてエアコンON♪ 節電にご協力してあげたいけど、こう暑くっちゃ無理よね┐(´... 続きをみる
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週末のたのしみ Vol.5
こんばんわ この暑さも明日まで 月曜からはすこしおちつくそう ご自愛ください ありがたいことに今週もアイス半額 アイスばかりたべてしまいます… 会社の方にぼっちゃんかぼちゃときゅうりをいただきました シンク下をさがすとオイルサーディンの缶詰があったので 今日はバーニャカウダ 最近疲れやすいので、にん... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2022/07/02 20:01
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幸せの「コーヒータイム」を楽しむ！
こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 汗だくになって帰宅し、 シャワーを浴びてスッキリしました。 それにしても猛烈に暑いですね（笑）！ 午前中、2つの用があって、車で出かけましたが、 車のクーラー効いてないのかな？と思うぐらいの 日差しでした。 午後は広島カープの試合を観たり、 横になったり、... 続きをみる
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漬物→冷蔵庫で育てる熟成ぬか床
夫がネットサーフィンで購入しました 最初の3回は6時間つけるだけです 1回目のは浅漬けですが それなりに漬物っぽくなっていました😋 毎日まわす必要もなく ぬかが減ってきたら足す程度らしいので 夫が出張中見守る必要もありませんね🤗 よかった😊🍀
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今日の本
これはマンガでとても読みやすかったです。
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😅ウチの漱石が…認知症？💦 と 🥤人間関係暑い日の冷たいグリーンティーもオススメです
猛暑が続いております 皆様 おからだ大丈夫ですか 昨日は 夫の月に1度の診察日で 車で40分くらいの大阪市内へ 私が車にて送迎のため 朝から準備して 行く ところが… なんと 夫が日を間違えて 予約をしていたようで 夫の「予約が有りません」にビックリ…！ というのも… 今は混雑を避けるため 診察はネ... 続きをみる
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今日の本
岸本葉子さんの本はこれからの生活に、とても参考になりました。
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FP 「リスク管理」の章
ファイナンシャルプランナーの資格取得の勉強 テキスト6冊のうち、4冊目に突入。 開くと、まず、「保険制度の基礎」 いわゆる 生命保険とか損害保険とかの 保険のこと。 「保険」って、私が知っている限り多くの人が入っていると思う。 けど、なぜ、みんな 保険に入る？ 保険の加入目的は、「経済的リスクのカバ... 続きをみる
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2022年7月2日の体重
おはようございます 今朝の体重です アイスたくさん食べましたが とりあえず体重減 今日はこれから 超久しぶりに映画みに行ってきます〜
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夏はTUBEで乗りきろう‼️
7/1、朝ごはん なんだかお腹が冷えた感じがするので、コーンスープも添えて 姉のお弁当 わかめのおうちランチ 今日は、一日🏠️ 夜のビールを美味しく飲もうと、 日中は、冷房をつけてないわが家 TUBEを聞いて夏気分を盛り上げ、乗りきろう☀️ 早く冬にならないかな～
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今日の本
うちも夫の知らない家事が、たくさん。この本面白かった。
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固まり始めた五十肩。
こんばんは〜 お疲れ様です🙇 ※ ※ ※ ※ ※ 今日は何しただろうか…？ 何だかもう首肩の凝りに加え五十肩も悪化してきて、どうしたもんか。 午前中、断捨離の続きをしてたけれど、まぁ〜捗らないったら。 ストレッチも体操も散歩すらしないで、 体調不良だからと寝てばかりいたんだからね。 そりゃカラダは... 続きをみる
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私、ウーバーがんファイター
ごろうのブログへのお立ち寄り、 心から感謝です。 入院の事前手続きをしてきました。 病室はもちろん、差額無しの4人部屋を希望。 金銭面のことだけでなく、 病室には仲間が欲しい。 だってね、しんどいですから。 前回、すい臓がんの2ヶ月以上の入院では 随分と同室メンバーに救われました。 ちょっとうるさい... 続きをみる
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ヘッドマッサージ機 買いました🤗
今年も半分終わりましたね😌 美容院に行くと頭硬いとよく言われるので 先日アフタヌーンティーで ヘッドマッサージ機みつけて買いました✨ アタッチメント2つ付いていました 程よい揉まれ感で気持ち良いです お風呂でも使用可能🙆♂️ 暇があるとウィーンウィーンしています😊 早く柔らかくなるといいな〜... 続きをみる
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孫の1、2、3・・・
4歳の孫。 最近、字を書いたり、数字を書いたり、☆マークを書いたり することが好きみたいで。 会ういきなり、「☆描けるようになったよ～」 っと、にっこにこの笑顔で言う 私、心の中で 「あ、そういえば、この前会った時、☆描けない」って泣いてたっけ。 一筆書きで描く、☆のマークが描けなくて、 「ねーねに... 続きをみる
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ゆる～い読書でいいのだ
「本を読んでいて、むつかしいところにぶつかっても、私はやきもきしたりはしない。一突き二突き、あとはほっておく。 いつまでも立ちどまっていると、頭がぼんやりする、時間がきえる。私は即戦即決の精神なのだ。一突きで解らぬことは、執着すればいよいよ解らなくなる。私は快活な気分でなければ何一つやらない。 根を... 続きをみる
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2022年7月1日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です ちなみに 昨日の朝は この2日で500gも増えてしまった けど昨日は、一人娘の誕生日で 春から社会人 たぶん家を出ていくので 一緒に祝える最後の誕生日？ しっかりご飯たべ ケーキも食べた 7月にはいり よ〜し 頑張るわよ と、思ったのもつかぬ間 出勤先で ごっついアイスの... 続きをみる
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おひとり様、6月は茅の輪くぐって穢れを祓う
6月30日は「夏越しの祓」 お正月から今までの穢れを祓います。 穢れは知らず知らずたまるっているそうです。 残り半年間も無病息災、無事生活できますように。 こういう季節の楽しみ方、大人ならではですね。 東京に住んでいた時は 茅の輪を設置する神社が近くにあったので、 6月は必ずどこかで茅の輪をくぐって... 続きをみる
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ワタシはコレで酷暑を乗り切る！(1) 【氷枕】
ウチは寝室にエアコンがなく、風が通らない夜は室温が30度近くになるけど、氷枕を使い始めてから「暑くて夜中に起きちゃう」なんてことがなくなりました♪ 以前「氷枕を使うと室温が4度低く感じる」という記事を読んだことがあって、真偽はともかく試しに使ってみたところ、熱帯夜でも快適に眠れるように。 以来氷枕を... 続きをみる
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外貨両替☆ランチ～買い物
6/30朝ごはん 先日テレビで、円安で外貨→￥にする人が多いと。 わが家もガサゴソと外貨を捜索。 ＄とユーロ(少し)は、残して両替へ。 ランチは、杵屋で合盛りざるになす天をトッピング デザートに沖縄産黒糖アイス 涼しい映画館で「きさらぎ駅」を見て、お買い物 今日、両替したお小遣いを持って行けるといい... 続きをみる
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今日の(センスなし😭
昨日水泳教室での出来事 背泳のスタートの練習を30人ぐらい3コースでしていた みんな上手にされている。 さぁ 自分の番に、 やってみると やはり出来ない。 このようにするのですよって言われるが出来ない。 理解力が悪いのはわかっている それにしても悪すぎ‼️ やはり センスないな〜っとつくづく思う。 ... 続きをみる
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二週間の休暇のシメは白洲次郎の武相荘へ
相模と武蔵野の境にあるから 武相荘（ぶあいそう）と名付けたそうです 小田急線の鶴川駅から 15分くらいのところにあります 戦後、吉田茂の側近として活躍し 占領下の日本で 日本国憲法の成立にも携わった 白洲次郎と正子の家です すばらしくセンスのいい二人が 農家の家を買い取り こだわって作り上げた住まい... 続きをみる
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【京都・大阪】塩谷古墳公園と野間の大けやき
8時起床。 よく寝ました(*´ω｀*) ちょっと胃の調子悪いみたいなので胃薬飲みました。 まああれだけ飲んで食ってしてたら胃も大変よね(^_^;) 先日 テレビで「大成古墳群」ってのやってて、相方さん興味あるやろなぁと思ってね。 相方さん家から車で2時間程なんやけど、他にも色々見るなら泊りがけの方が... 続きをみる
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リメイク用の着物を購入して来ました
ご近所さんのお嬢様 年齢はわたしと同世代の50代 私が着物でお洋服を作っていることを承知で リメイク用の着物がたくさん売ってあるお店を見つけたのでと 誘っていただき 今日はご一緒させていただきました(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 色分けで吊るしてある着物 ひとつひとつ おしゃべりしながら ゆっくり見ていっ... 続きをみる
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sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2022/06/30 17:00
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50代おひとり様のパントリーにあるもの②
日本人なら年代問わず、どの家にもあるはず。 レンチンご飯とレトルトカレー 普段はご飯を炊いて冷凍ストックしておくので レンチンご飯の出番は少ないけど、 たま〜に 「ご飯さえ炊く気力ありませんでした」 って時があるから、本当に便利です。 この先もパントリーから消えることがないでしょう。 レトルトカレー... 続きをみる
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FP 遺族年金のこと＆びっくりしたこと
FP（ファイナンシャルプランナー）の勉強、毎日やっています。 が、自分の記憶力が低下していることで、少し泣きがはいってきています（苦笑） 昨日、びっくりしたことがあります。 一昨日、FPの勉強していて 「へぇ～～、そうなの（ちょっと信じがたい）！？」って思っていた内容 まさに、その内容が、ネットの記... 続きをみる
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炎天下をウロウロで疲労🤣
こんばんは〜 😊 今日も暑すぎる1日でしたね… お疲れ様でした🙇 ※ ※ ※ ※ ※ ※ 車のだけど…アウトサイド41℃🔥 熊谷を超えたんじゃない？😱 今日は銀行とゆうちょとコンビニに行かないとならない日だった。 車なのにね、毎月末まで、重すぎる腰をなかなか上げることができない。 用事を済ま... 続きをみる
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京都 宇治の紫陽花寺…三室戸寺（みむろとじ）へ②
涼し気な手水舎 紫陽花寺 京都 宇治にある三室戸寺 暑くて 暑くて… 着いた途端に 誘惑に負け 食べて飲んでしまった グリーンティー と 抹茶大福 お寺拝観前なのに(^_^;) 本堂に向き合うように置かれている 大きな兎さんが 抱いている玉の中には 石造りの玉子があって 手を入れて その玉子を立たせ... 続きをみる
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揉め事には関わらない
新しい課長とヤンチャな後輩が、すぐにバチバチとなります。 最近の課長は、その性急さや口数の多さで、 まわりから完全に孤立しています。 理事長からも距離を置かれています。 その上新しい部長ともソリがあわないようです。 部長は体育会系です。 あっという間に、女性陣のみならず 理事長までも味方？につけてい... 続きをみる
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大好きな江ノ電に乗って
大好きな湘南の海を見に 行ってきました 小田急線の藤沢駅から江ノ電に乗って 私は江ノ電が大好き この電車に乗ってるだけで 幸せな気分になれます まずは鎌倉高校前駅で ホームに降り立ちます 目の前は海 この風景、文句なしで好きです そして、この日は 稲村ケ崎で降りました 夕日と富士山と江の島が 美しく... 続きをみる
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平日 あいつの顔見るだけでほんま辞めたくなる
6時起床。 起きたくなかったな(-.-;) けどラジオ体操したら 少しは調子良くなったかな。 エケベリアさんの花が咲きそうで咲かない(≧▽≦) 仕事は。 何とか上手く回したつもり。 極力自分で動くつもりではおるけど、どうしようもない時には人も動かす。 それも裁量？ 借りは作らないからどこかで返します... 続きをみる
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小仏城山にある城山茶屋のかき氷は高尾山登山の絶品グルメ！
小仏城山にある「城山茶屋」に絶品かき氷を食べに行って来ました！ 小仏城山には大量のベンチとテーブルがありますので沢山の登山者が休憩できます！ それでは、「城山茶屋」さんで名物のかき氷を食べたいと思います！ 「かき氷」のお値段は、城山盛りが600円で、普通盛りが400円です。シロップは、「イチゴ」「メ... 続きをみる
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8枚入りのキットカット！
11枚ではなく8枚入りのキットカットを発見！ 4種類ともウチのストックにはないフレーバー、今度まとめて買いに行かねば。 十勝のむヨーグルトのおそ松さんパッケージも発見。 夏味レモン。メロンの予想は見事に外れちゃった。 ちなみに冬味は温州みかんでした。 現場からは以上です。
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ブログ始めました！暑い日は、一日映画ディ
日々の記録にブログ始めました！ 6/28朝ごはん この日は、姉と映画へ。 メタモルフォーゼの縁側、神は見返りを求める、 極主夫道の3本、見てきました。 極主夫道、面白かった‼️ カプリチョーザでランチ 食後にソフトクリームも🍦 外は暑いけど一日、映画館。涼しかった☺️
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自宅で ワッフル😋🧇
久しぶりにワッフルメーカー出してきて 焼きました🤗 子供が小学生のときよく焼きました 友達が遊びに来たときは必ず焼いて 苺乗せて喜んでもらえました苺 本日のワッフルはこんな感じです ホットケーキミックス1袋 卵1個 牛乳100ml でした 甘さ控えめな感じでした 菓子パンとかがいかに甘いか 再認識... 続きをみる
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有給：四季アナ雪とホテルランチ
あるジュエリーメーカーのショッピングツアーに初参加 2時間たっぷり商品の説明 そして次々に試着させてくれましたが 購入までには至りませんでした その後ハイヤーΣ(ﾟДﾟ)で移動して竹芝のホテルでイタリアンランチ ラグジュアリーな雰囲気 珍しくワインのおかわり 前菜、蕪のポタージュ メインはチキン、ド... 続きをみる
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2022年6月29日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 ううう・・また・77キロ台に戻ってしまった。 昨日の昼前・・・アイスバー マンゴー85mlをいただき その直後 グラスオショコラ バニラ・瀬戸内レモン・シャインマスカット各10ml 各1個づつ 追加でくれた 食後に・・事務のおばちゃんが・・もう1個食べたかったらしく ま... 続きをみる
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節電・・・ 今日も暑い！
マンションのテラスから空を見ただけで、 「うわっ！暑そう！」と思う。。。 まだエアコンはつけなくても、過ごせる。 ただいまの室内気温は、デジタル時計 兼温度計 兼湿度計で 27.8° 湿度65％ 汗はまだ出ない 今日はかなりの酷暑になりそうですね。 今日も、涼しいどこかに出かけて、勉強に励もうと思う... 続きをみる
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人生のLesson
自分のことをまずちゃんとやる。 他人に関心を持つな。 黙々と働く家電を見習おう。 暑い休日の朝のBGM Poetry Man - Phoebe Snow
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更年期とうつ病の関係
知っておきたい更年期障害とうつ病のこと うつを改善させる習慣とは？ 生理が不定期になり、身体にも変化があらわれる更年期。誰もが迎える更年期には、更年期障害と呼ばれる不調があらわれるケースもめずらしくありません。 更年期障害としてあらわれるうつ病と、その改善方法について知っておきましょう。 ♠何故更年... 続きをみる
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🛶『源氏物語』はお好きですか？…三室戸寺へ①
『源氏物語』の宇治十帖 光源氏 亡き後の 薫の君 と 匂宮 二人の男性に愛されて 悩んだ女性 「浮舟」の物語 その 宇治十帖の舞台 京都宇治の「三室戸寺」へ行ってきました （↑ここに佇んでいるのはウチの漱石） ここは 紫陽花が綺麗で有名なお寺で だけど… もっと早く来れば良かった つい この前に や... 続きをみる
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探し物はなんですか？
探し物はなんですか？ 見つけにくいものですか？ 井上陽水の「夢の中へ」を頭の中でヘビロテし、なくしもののおまじない「ニンニク」を唱え続けた成果が出たのか、先週から探しまくっていた大事な書類を発見！ 見つけた瞬間、 小さく「うわっ！」と叫び ↓ なんでここにおるん？と書類に問いかけ ↓ 小さくガッツポ... 続きをみる
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近畿も梅雨明けだとか
6時起床。 朝方は少し涼しくていいけど、すぐに暑くなりますね(^-^; 用事さっさと済ませて窓閉めてエアコンONです♪ 近畿も梅雨明けなんやってね。 確か14日に梅雨入りやったと思うから2週間やったのね。 もうこれからは梅雨らしい梅雨ってのがなくなるんかもしれんね。 職場で今年もストレスチェックのシ... 続きをみる
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FPの勉強は、エアコンきいた場所で
こんにちは。 まずはじめに、コメントいただいている皆様 いつも応援のコメントありがとうございます。 返信するときに、「公開」「非公開」のやり方がイマイチわからなくて、 「非公開」でいただいたコメントは「非公開」でお返ししたいのですが、 操作違いで「公開」になっていたらごめんなさい。 FPの勉強は、昨... 続きをみる
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北の丸散策と靖国神社 遊就館
ムシムシ暑い中 江戸城の北の丸公園を散策しました 北の丸田安門は徳川家の御三卿の田安家の屋敷跡で、皇居の北側に位置します 近くには御三卿 清水家跡の清水門もあるのですが写真を撮り忘れました(*_*; ちなみにもう一つの御三卿一橋家跡はどこだったのか？調べてみたら 平川門から内堀通りを渡ったところらし... 続きをみる
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『 ぼっち』のパンケーキ❣️
昨日、一昨日は、久しぶりに韓国ドラマを観ました。 第一話を観ると、やっぱり続きが気になる。 あと一話あと一話と止まらず . . . 、 外は暑いし💦まぁイイっか！ 今日はハローワークに行ってきました。 現実は厳しい！ 普段携帯アプリでさがしてますが、難しい！ ハローワークでいっぱい求人情報誌をもら... 続きをみる
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かなり古い小紋の着物をほどきました！さて何を作りましょうか？
3日ほどかけて コツコツ 合間合間に着物を解いていました 随分古い 濃翠色の小紋です.･*’’*･.♬ 地紋も見えます 何度か染め直したり 柄を足したりしているようです♡.*゜ パッと見たところ 付箋みたいな柄 今でも十分オシャレなテキスタイル•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ 素材はもちろんシル... 続きをみる
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2022年6月28日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 とても暑くて・・食欲があまりなくて・・ でも食べているのですが・・ これは、きっと体重が減っているに違いない と思ったけど 現状維持でした。 職場で・・・アイスをもらうきせつになりました。 昨日の職場では パルムを・・ 今日は・・お昼前に お中元でとどいたばかりの モロ... 続きをみる
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グリルパン トースターパン
暑いですねー🥵💦 料理も手抜きしながらも 美味しい物をいただきたくて グリルパンを購入しました🤗 ガスのグリルでもトースターでも 使用できるのがいいですね😍 油使わず唐揚げ 早速今夜作ってみようと思います😋 リモートワークはまだまだ続いています😀
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ファイナンシャルプランナーの資格取得
今日は、ファイナンシャルプランナーの資格取得のこと、 ちょっと詳しく書いてみますね。 私は、「キャリカレ」という通信教育講座で、ファイナンシャルプランナー いわゆる「FP」の資格を取得することにしました。 「選べるセット割」というコースがある。 よりどり2講座選べて、50,000円（税込55,000... 続きをみる
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隠し技の引き出し。。。
酷暑の中、皆様おつかれさまです。 インドでは 熱波の中、ゆる～く泳ぐように歩く～ バタバタ動きがちな私は 自分に言いきかせています。 🎐 🍉 🍧 🎐 🍉 🍧 保育現場では 間をもたせたり、一旦落ち着かせるために 気持ちの切り替えをさせる というシーンが多々あり。 何も使わない手遊び 読み... 続きをみる
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少しずつ自分ファーストに切り替える毎日！少しずつ進んでいます
長い間 家族、介護主体で過ごして来ましたので 少し前から 自分ファーストを始めた身としては 毎日発見の連続 まずは自分に問いかけるところから 意識的にしないと 慣れ親しんだ習慣の方に流れてしまい 後回しにして しそびれて タイムオーバーになるのもあっという間ですから そこを肝に銘じて笑(ˊᗜˋ* 優... 続きをみる
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そして「みはし」であんみつを食べる
やりたいことするって決めたので 藪そばの次は甘味処「みはし」へ さすがにおばさん一人では 入れないような 趣のある大衆酒場を見つつ （でも、一回くらい行ってみたい） アメ横を抜けて 上野公園のほうへ少し戻ると すぐにありました 昔ながらのあんみつが食べられる お店です クリームあんみつと迷ったけど ... 続きをみる
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あーあ いきなりやってもた(>_<)
6時起床。 今朝も眠くて起きるの辛かった(´д⊂)‥ 昨日 仕事途中で膝が痛み出し 立ってるのが辛かったです。 まあたぶん運動不足と上半身が重いのと立ち仕事が原因なんでしょうけど…。 でもいつまでもこんな立ちっぱなし、重い物を持ったりする仕事は出来ない気がするわ(ーー;) 股関節と両膝に湿布貼って寝... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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