ムラゴン ホーム
情報が有益すぎて捨てれない雑誌を虫干しするワタクシ。
おはようございます。 なんとか寝れておきましたけど ほんと急に暑くなりました。 良く考えると今日は七夕です。 ここ毎年、七夕の日は雨でした。 久々の快晴ですが今日も暑くなりそうです。 今朝のあすけんのお姉さん。 そうめんを食べなさいと言ってますね。 七夕にそうめんを食べるのは行事食とは知りませんでし... 続きをみる
一人暮らしのムラゴンブログ
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節約ダイエットのはじまり（何回目〜）
こりずにリバウンドしてしまっていた私。 体調良ければそれでいい…と開き直っていました。 しかし、このだひ会社の制服が変わるとのお達しがありました。 いいんだけどね、サイズがね。まぁ、入るサイズを選ぶか、余裕あるサイズを選ぶか悩んだワケです。 「ダイエットのきっかけよ！！」と言う同僚と、「暑いし大きい... 続きをみる
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食費高騰は世の中に少しずつ影響を与えるいると感じるワタクシ。
おはようございます。 なんか忙しくなってきました。 本当に帰るのも遅くて家に帰ると21時半は過ぎています。 ブログを読む時間があまりないので 申し訳ないです。 昨日もほんと疲れました。 朝はとても元気でしたが、暑さと仕事が忙しすぎて 直っていた喉の痛みがまた痛くなる。 かなり疲れています。 今日一日... 続きをみる
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上京する人が直面する東京での一人暮らしの注意点
進学や就職で東京で一人暮らしをするのが決まった時、物件探しが必要になります。初めての場所でどの場所に住むのがいいのか、物件を探すのにどのくらいの費用がかかるのかをしっかり調べる必要があります。特に女性の一人暮らしで、治安がよくない場所に住むとトラブルに巻き込まれやすいので注意が必要です。反対に条件の... 続きをみる
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草取りと オリーブの樹の植え替えに戸惑う思い
今日は 朝からの用事と 愛犬の世話を済ませた後は お昼ご飯までの一時間程を まだ手が出しやすかった玄関周りの草取りに費やしました 最近 綺麗に手入れしてある よそのお宅の前を通ると. . . 家(うち)は汚くしてるな。。とうつむく気分に（＾＾; 空も曇っていたので やれば出来るだろう と始めたのです... 続きをみる
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食費は見切り品でケチって要らない服を買ってしまったワタクシ。
おはようございます。 今日は少し早起きです。 いつものようにベランダ菜園に水やり。 今日はまだ収穫はなし。 その後、久々にラジオ体操も参戦。 金曜日は脚の強化の体操のようでした。 ラジオ体操だけでなく時々いろんな体操を 加えるのが良いなあと思います。 昨日はブログを書いたら遅めの朝食を食べて すぐ支... 続きをみる
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アラフィフ節約生活「だまされた気分」
7月に入って節約を更に意識する。 急に暑さを感じる。今年一番の暑さらしい。 おやすみだけど、いつもと同じ時間に起きて買い物へ行く。悩みに悩んで近場のスーパーへ。思ったよりお得な買い物ができて、テンションもあがる。 チラシにはなかったけど、キャベツ100円。アスパラも100円。必要な物以外に買ったのは... 続きをみる
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パフェを食べに♪と カボチャと小豆のいとこ煮
ロイヤルホストへ 焦がしメロンのブリュレパフェを 食べに行ってきました パフェは 大が幾つも付くくらいの好きな物 これは若い頃からずっとで 依然としてこの好みは変わらずです メロンの期間はもうすぐ終わってしまうので 食べそびれてしまわないようにと ずっと気に留めていました 正面からですが 写真ではメ... 続きをみる
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雨の通勤を快適に、自家製きゅうりが楽しみなワタクシ。
おはようございます。 今日は平日休みです。 あー、ほんと雨がよく降りましたが 今日は少し晴れるようです。 湿度が高いのでほんと疲れるし 車の冷房で喉をやられて なんかの拍子に咳が出ます。 この時期はよくなるんです。 もう少しか〜と暑くなって汗がダラダラ出ると 自然に治るんです。 変な体質ですね。 今... 続きをみる
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一人暮らしで誰とも話さないとメンタルはどうなるの
一人暮らしは自由で気軽な反面、予定のない日や天候不良で外出する機会が無く、誰とも話さない日があると寂しいと感じませんか。世間との接点をなくしてしまったような気がして焦りや不安になります。そんな日々が続くと孤独感やストレスが増え、精神的な健康に良くありません。本記事では、一人暮らしで誰とも話さない日が... 続きをみる
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定率減税の恩恵を感じないトラップに遭遇😥
今年の夏はパイナップルなのね。 夏パインカルピスはかき氷用に買いました。 シャキシャキのかき氷にかけるのが楽しみ♪ 定率減税。 ボーナスで引かれる所得税は本来控除される所得税より少ないはずなのに試算額より多く控除されていて、おかしいと思い担当者に問い合わせたところ・・・ 「給料が上がったことで定率減... 続きをみる
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一人暮らし
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面接で初めての経験をしました
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欠勤
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戦国時代にキュン
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冬物の片づけがユニクロ祭りになってしまった！ 断捨離でRE.UNIQLO
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祖母の形見が崩壊(´；ω；｀)
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４月２２日 70kgに近づく。。矢川と澁澤、二つの似た魂。
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「一人は寂しい」と思っていたけれど、本当の正体に気づいた話
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田舎暮らしのお付き合いと若さの秘訣？
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後先を考えずに面接に挑む
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週末に遭遇した人たちのこと
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やっと新幹線が予約できた娘
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息子に連絡入れたら転勤して他県に
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冬物の片づけで、ユニクロのカシミヤセーターがどのくらい着ているかわからなくなる。
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４月２１日 アジフライ爆食！ やりたい勉強とやりたくない勉強があることを言語化できた！！
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彼もこんな気持ちだったのかな？
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雨降り続き。。 常備菜の冷凍保存と お茶が届きました
野菜室に残っている 半分ずつのゴーヤと人参 ピーマン2個を使ってしまおうと 今度は細切り昆布と一緒に炒めての常備菜を作りました 仕上げにゴマも 今日食べる分以外は 保存容器にお弁当用のアルミカップ五つを並べて入れ 1回分ずつ取り出せるよう小分けして冷凍保存に 食べ忘れたり… この季節は冷蔵庫に入れて... 続きをみる
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夕飯は鰻丼 と 必要な物だけで暮らす憧れ
今日から七月スタート✨ 今晩は ご馳走にしました 国産の鰻を買ってきて 一尾分のせて頂きました♡ ・鰻丼 ・味噌汁 (わかめ、高野豆腐、油揚げ) ・ゴーヤ、ピーマン、人参の甘酢漬け ・キウイ、ミニトマト ・お漬物 おいしかったな。。 ごちそうさまでした（＾＾ 今日は 午後からは 「キッチンで動き安く... 続きをみる
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大雨警報で寝不足で始まる7月を乗り切らなくてはと思うワタクシ。
おはようございます。 これはベランダのトマトの花の写真。 何らかのお花の写真が何かあったのですが 今朝はネタ切れです。 写真を撮る余裕がないってことかしら？ 今朝は出遅れています。 昨日は月末でしたがなんとかゆっくり出来ました。 外出はせずに事務処理や経費の精算などしていました。 気がつくと6月は終... 続きをみる
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パキラから新しい葉っぱが出て来たけど。。。
水耕栽培しているパキラ、今年は春になっても新芽が出ず、今月になってから葉が変色して来てもうダメかな・・・と思っていた矢先に、新芽が出てきました。 パキラの新芽は5or6枚の葉が同時に出ることが多いのだけど、この子は1枚だけ出てきて、さらに小さい芽みたいなものがある。 同じ葉なのか別の葉なのかはわから... 続きをみる
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ステンレスポット 使い始め
これまでの電気ジャーボットの使用から 節約も兼ね 保温ボットに変更しようかと考えたことで 保温性の高さをポイントに置いて決め 購入しました 大手電気店のオンラインショップで購入したサーモスのステンレスポット 10個くらいは入りそうな とんでもない大きな段ボール箱に入れられて届き びっくりしました！ ... 続きをみる
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アラフィフ独身、6月の家計簿
今月の出費は18万でした。最後の最後で緩みました。ダメなやつですよ、本当に。 ※適当に端数は処理してます↓ 家賃駐車場で54000円 光熱費8400円 医療費9000円 車ローン20000円 食費27500円（内お菓子4060円） 携帯、ネット代（母親分込）12200円 ガソリン他6050円 交際費... 続きをみる
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ああ〜、久々、やっちまったと大人爆買いのワタクシ。
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら？ またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイム 14:00 会社まで忘... 続きをみる
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父の面会、タブレットが届いた🤩
父の面会に行って来ました。 予想外に道が混んでいて、特養に着いたのは面会終了15分前。 間に合ってよかった～ 父は共有リビングでぬり絵をしていて、その姿がとてもかわいくて、他の入居者さんがいなければ写真に撮りたかったのにな。 とても上手に塗れていて、これは指がちゃんと動いている証拠ですね。 手の力が... 続きをみる
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ちゃんと食べよう❗と 村上祥子さんの本
これまで 料理は得意とまではいかないまでも 自分自身 好きな事だと言える と思ってきました このところ … 少し前から続いている気持ちに戸惑っていました 作ることが楽しめない。。 作ったものが 美味しいと感じられない。。 どういうわけだか はっきりとしたことは分かりませんでしたが… 恐らく気持ち的な... 続きをみる
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生存確認ランチその5
元同僚4人が全員定年となった去年の4月から、3ヶ月ごとにランチをするようになって、今回は5回目でした。 今日は、6000円のステーキランチコースが、乾杯ドリンク付きでが3980円のお得コースでした。 全員シングル、 父親を自宅で介護している1人以外は皆一人暮らし… 彼女にとって、介護中の父親が亡くな... 続きをみる
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後悔とか病気とか…生き方を考えるアラフィフ
昨夜は実家に寄りまして、母と二人で美味しい鰻重を食べました（ごちそうさま） ①お金のこと。元相棒からライン。「携帯を買い替えたら、ティックトックライトのログインを間違えてポイントが消えた」と。 新しい携帯に色々移行したり、設定する最中に何か間違えた様子。貯めた5000円分ほどのポイントが消えたとのこ... 続きをみる
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川崎市市政100周年✈️ その後
曇り空の中、ブルーインパルスが川崎市上空を飛行❗️ ご近所さんもスマホ片手にワイワイ出てました。 この街には、数年前に越してきて、ご近所さんとは行き帰りに会えば、挨拶程度。 今日は、何人かとおしゃべりしました。 川崎に何年住んでるとか、娘さんに「ブルーインパルス見たわよ〜」と報告電話したり、見返すな... 続きをみる
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忙しすぎて泣きたいくらい災難続きなワタクシ。
おはようございます。 今朝のベランダ菜園の様子 ナスの花 オクラもひとつなって来た 色づくトマト きゅうり2本目です。 1番の癒しだわ。 今のお疲れの私にとって。 今日は休みですが、明日は月末なので仕事です。 実質、この金曜日が今月の締めくらいバタバタで 死ぬほど忙しかったのです。 もう完全キャパオ... 続きをみる
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タブレットをポチった👇
コネクタの接触不良で充電できず旅立った10インチのタブレットくんの後継になる、同じく10インチのタブレットをamazonでポチりました。 PCがあればタブレットは必要ないかなーと思っていたのだけど、リビング・キッチン・お風呂で使うには6インチのタブレット（旧スマホ）だと物足りなくて、前機と同じく10... 続きをみる
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ステンレスポットと電動歯ブラシの注文
微々たる わずかなことかも知れませんが…日々のチリツモになればと。。 電気ジャーポットにかかる電気代のカット 節約に一役買えればと 電気ジャーボットから一旦離れてみようかと考えます. . そこで 代わりになる保温性に優れたポットを探していました 保温性の高さでは 一般的なところでは サーモスでしょう... 続きをみる
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ボーナスも定額減税されていた、そこまで料理が得意じゃない人向けの包丁の紹介をするワタクシ。
おはようございます。 朝から元気なひまわりです。 お客様から頂きました。 本当はもっとたくさん頂いたのですが 会社の女性の同僚の方に分けてあげました。 無理を聞いて急ぎの発注をやってくれたパートの女性とか、 プチお局さまとかね。 職場は男性が多いのですが、 女性への気遣いがうまくやって行くためのコツ... 続きをみる
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ネットとの距離を上手にとろう！デジタルデトックス
最近「デジタルデトックス」という言葉を見聞きすることが増えました。 デジタルデトックスとは 一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減しましょう。 そのことによってコミュニケーションや自然との繋がりが強くなるかもしれませんよ？ という概念です。 デジタル... 続きをみる
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高知アイスとひとりごと。
昨日は仕事はおやすみ。元相棒の誕生日も近かったので、お土産を頂きがてら、立ち寄ってもらうのに、アイスクリームを用意しておりました。小一時間、愚痴りあったとこで 高知のアイス。芋けんぴ味とミレービスケット味。 芋けんぴアイスはクリームも芋けんぴ味。 ミレーの方はクリームはミルク風味。美味しかったです。... 続きをみる
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認知症予備軍？月30万円で暮らすおひとりさまに驚くワタクシ。
おはようございます。 今朝は6時起き。 朝の日課となったベランダ菜園の水やり。 すごく大きくなりました。 トマトは第二段の収穫を待っています。 花芽がどんどんついています。 ナス、もう食べてもいいのかしら？ やや、成長遅れ気味。 きゅうり、一番生育が良いけど実がつかなかったけど やっときゅうりrらし... 続きをみる
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デジタルデトックスには程遠い帰宅後の推し活
チャレンジ！残業しないweek🏃♀️三日目。 早く帰ることで仕事が溜まって行くような気がしないでもないけど、今日はちと大きな商談をまとめたので機嫌よく退勤しました💕 （ちなみにこちらは買う方。私の所持金で買ったわけではないけど） 明日は契約とか大金使うぜ的決裁申請やらで半日潰れて仕事がさらに溜... 続きをみる
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睡眠とストレスと疲労感だけ。
寝起きが辛い。体が重い。 最近、仕事は落ち着いてるんだけど。 これは食事の野菜不足と糖質過多、便秘、運動不足とストレスな気がする。 このところ毎日、睡眠アプリを使用していますが、深い睡眠が増えて良く眠れてるはずなのに！と思っていたら、こんな図を見つけましたよ。 ただ深く眠れているからと、喜んでいいわ... 続きをみる
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5月の家計簿の締め、健康のためにあすけんを、55歳が貯蓄のターニングポイントだったワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みです。 のんびりしたいのですがバンド練習の日です。 ブログを早く仕上げて練習したいです。 急いで食事記録です。 朝食、久々米粉パン。 サラダ、プロテイン入りコーヒー (バナナ、コラーゲンも入っています) ブルベリーヨーグルト。 400カロリー。 昼食、鯛の塩焼き定食... 続きをみる
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かわゆす💕 雲型のマグネットボード by ダイソー
ダイソーで雲型のマグネットボードを見つけちゃった♪ 正式名称は「木目調ホワイトボード（雲）」、そうです、あのホワイトボードです。 かわいい雲の形に ひ・と・め・ぼ・れ しちゃった🥰 パッケージからおーぷーん♪ 裏には埋め込まれた小さいマグネットが4つ。 冷蔵庫に貼ってみた。おお、これはかわいい！ ... 続きをみる
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一人暮らしに必要な節約するための生活のコツを紹介！
一人暮らしには節約が必要不可欠です。収入と支出をしっかり把握したうえで支出を抑えるのが最初の節約術になります。生活費に必要な項目は複数あるので、どこをどのくらい節約するかを考えるのが重要でしょう。支出を抑えるために、無理をしての節約をしてもストレスになります。ここでは無理せずに節約できる方法を詳しく... 続きをみる
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突然訪れた 栄養補給な日
またもや花粉症な…模様。。 咳 くしゃみ 鼻水 だるさ 頭痛 前回と同様の市販薬を買うよりも 一度診てもらっておこうか と 昨日 かかりつけ医のウェブ予約をしようとしたのが 11時20分 微妙な時間かな？と察知した通りに 受付終了でした（＾＾; 11時半が 受付終了と書いてあったので まだイケル☆ ... 続きをみる
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喉の調子が悪くて寝不足になりそうな時のマスト品でなんとか寝れたワタクシ。
おはようございます。 またもや寝不足です。 よく倒れないわと思っています。 昨夜も目が覚めて4時半くらいかと思いきや 丑三つ時と言われる。2時15分ごろ。 寝たのは12時半なので、2時間しか寝てないわけよ。 目が覚めたのは、なんとなく喉の上の方が痛くて 咳き込んだのです。 あぁこれちょっとやばいなぁ... 続きをみる
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チャレンジ！残業しないweek🏃♀️
今週は残業しないからね！ と宣言して、有言実行定時で退勤してきました。 式典が終わってひと段落したし、今週の株主総会は担当の割り当てがないし、帰れるときに帰らないとネ。 地元駅近くのドラッグストアで虫よけプレートを買ってきました。 最近、玄関ドアに虫が2～3匹いるのですよ。 共有廊下はLEDライトだ... 続きをみる
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老化が早く認知症になる人と元気で長生きな人の共通点を検証してみたワタクシ。
おはようございます。 家の湿度計が70％を超えています。 道理で寝苦しくなんか寝不足です。 前は明け方目が覚めてもトイレに行くと すぐそのまま寝入っていましたが、 最近はなぜか1度目が覚めると二度と寝れません。 これが歳をとるっていうことなんですかね。 昨日ももう休みたいと思いながらも、やはり仕事に... 続きをみる
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一人暮らしをしてみたい人気エリアは東京！？実際に住んでみてわかったこと
様々な理由で上京する場所として最初に思いつくのは東京ではないでしょうか。便利な生活にかかせないインフラが充実し、多彩なレジャーがあるエリアとして東京は輝いて見えるかもしれません。夢をもって住んでみると良い意味でも悪い意味でもギャップに驚くでしょう。東京で実際に住んでみた経験談を元に東京の一人ぐっらし... 続きをみる
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雨の日の、いち・に・さんぽ
8時に目が覚めて、二度寝して気付いたら10時。 いささか寝すぎたなあ＾＾ 今日は何もしない日に決めていたけど、回覧板を回すついでに近所をさんぽ。 マンションの花壇のお花たちもしっとり濡れてます。 アボガド、上手く育ってますね。 かなり水を吸うから、土ではなく水耕栽培というはGoodアイデア👍 上か... 続きをみる
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愛犬と昼寝 と 友人からの本
梅雨に入った湿度の高さに 体が急には馴染めないからか かなりだるさを感じます（＾＾; 今日は 午後からは 珍しく昼寝しました 二日程前からは 喉がガサガサするのはアレルギー性のものなのか？？昨日からは本格的な咳が出るため 昼寝の途中で何度か目が覚めました 2時間も寝ましたけど おかしかったのは 愛犬... 続きをみる
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1ヶ月ぶりの母の面会…
久しぶりの母の面会 ケアマネさんからは、普段はもう昼間もうとうと傾眠することが多く、年齢的に仕方ない… と聞いてます。 痛かったり、辛かったり…そんなことがなければいいのかな…と。 ヘルパーさんからはご飯もよく食べられてますよ…と聞きました。 良かった… 100歳に近づくってどんな感じなんだろう… ... 続きをみる
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定額減税で手取り3万円増えた、セリアの前から欲しかったキッチングッズを買ったワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事です。 雨模様で低気圧のせいか 体調がイマイチです。 夜大雨になるというし自転車で行くべきか バスで行くべきか悩みますね。 昨日も朝は曇っていただけでしたので自転車で現地まで行きました。 建物内にいた日中は雨が相当降っていたらしい。 よくわかりませんでした。 帰りは私... 続きをみる
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京都の全予約完了、その後推し活
今日は、来月京都で開催される京都サンガ戦のチケットの発売日。 優勝が絡まない試合だから売り切れることはないけど、チケット獲りはいつも緊張する。 席はビジター側になっているか、ビジターユニ着用OKな席エリアかetc... 午前11時の発売と同時にJチケにログインして希望の座席をゲット！ すぐにJR東海... 続きをみる
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一人暮らしで快適に過ごすための間取りの選び方とポイントについて
一人暮らしをするために賃貸物件を探す条件に、広さや間取りは重要な項目の一つです。狭いと荷物が多く、日々の生活に息苦しさを感じてしまいます。広い間取りは管理が行き届かず掃除をするのが大変だったり、窓の施錠忘れなどの防犯意識が行き届かない可能性があります。一人暮らしにオススメの間取りを詳しく解説していき... 続きをみる
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こりずにプロテインを買うアラフィフ
プロテインの粉末を買いました。 懲りないですね笑 以前はずっと市販のドリンクタイプのプロテインを飲んでいたんだけど、気に入った商品は販売中止になってしまう。 飲めるプロテインって、限られてます。 試しで買っても「おえーーー」みたいな… でもタンパク質を摂るのは面倒だし、糖質ばかり増えるし、筋力落とし... 続きをみる
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［180］ 勝っちゃった✨ （＾＾;
残り あと一本。。 バナナも買ってこないと 📝 朝食に パンやヨーグルトと一緒に食べる アイスバナナ 夏場は 置いておくと熟れすぎになるから はらはらする 買ったら直ぐに皮を剥いて ラップで個包装したら チャック袋にまとめて入れて 冷凍庫で保存しています 今日 行った店の売り場に出されていたバナナ... 続きをみる
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久々の音楽活動に頭がついていかない自分に老化を感じるワタクシ。
おはようございます。 この週末はお仕事です。 今回のイベントは正直、厳しいかも。 企画が全然良くないので多分来場は厳しいと思います。 私だけでなくみんな厳しいと言ってます。 要領が良い人はとっとと休みにされていますが 私は出勤にしています。 どうなることやら。 たぶん暇だし、離れたショールーム店舗な... 続きをみる
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100円ショップで満たされました
先日 友人と食事をした祭に 置き忘れて失くしたアームカバー 夏本番は まだこれから 日焼けから シミを招く怖さにおびえますので すごすごとダイソーへ行き 代わりの物を購入して来ました 肩下まである最長 超ロングな丈で選びました 今までは黒を定番としていたのに 売り場では どうしても涼し気な白やブルー... 続きをみる
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狭い部屋を有効活用する一人暮らしの収納アイデアとコツを紹介
一人暮らしの狭い部屋では効果的な収納が必須です。この記事では、かがいられたスペースを最大限に活用するためにアイデアと実践方法、コツを紹介します。この記事を参考にしてあなたの部屋をスマートに過ごしやすい空間にしてみてください。 限られた収納スペースを最大限使うアイデアとコツを場所別に紹介 収納スペース... 続きをみる
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英単語すら聞き取れないアラフィフ
もしも外人さんに、道で声をかけられたら… 少しくらい片言で伝わると思ってましたね ノースピーク イングリッシュ ！ 地図でも見たら、ディス ストリート ストレート！ゴー！ライト ポリスマン…くらいの。。 今日、技能実習生たちと話していたとき、「ティックトックの流行ダンスわかる？」聞くと「チェッ？」と... 続きをみる
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生活のニーズとウォンツを見極める、感動の食品保存袋を見つけたワタクシ。
おはようございます。 今日はおやすみです。 そして今日は夏至です。 一年で一番陽が長い日であり開運日でもあるようです。 いつも通り6時30分起きで野菜に水やりしました。 昨夜はとても眠たくて23時半に寝たので ブログがあまり読めなかったので 今朝読んでいたらあっという間に時間が経ちました。 時間はほ... 続きをみる
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ウォーターサーバーで白湯という発見（いまごろ）
5/29に白湯を飲んで以来、すっかり白湯にハマってしましました🤗 初☆白湯→こりゃあイイネ👍 - おふとん日記 会社では電気ポットのお湯をマグカップで冷まして飲んでいたのだけど、今日になって ＞ウォーターサーバーの温水を飲めばいいのではないか？ と気付きました。 いまごろw ウォーターサーバーは... 続きをみる
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依存性の高いクルマ、世の中時間や便利を買っていると思うワタクシ。
おはようございます。 今日は朝から髪は朝シャンするわ、 お弁当のために焼きそばを焼いてごはんも炊きました。 おお、忙しい。 野菜の水やりもしました。 あとは母の様子を妹に聞かなくては。 昨夜は何も言ってこなかったから多分小康状態だと思うけど。 車のサブスクのことで色々書かれている方がいましたので こ... 続きをみる
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47都道府県制覇しております
春風なおこ師匠が紹介していた「生涯経県値」をやってみました。 結果は189点。なおこ師匠に1点負けたw 住んだことがあるのは東京都と千葉県、通過しただけなのは長崎県、他の44府県はすべて宿泊経験済み。 全国を踏破した主な理由は ・旅行 ・浦和レッズの遠征＋旅行 ・日本百名城スタンプラリー ・位置ゲー... 続きをみる
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突然倒れた母に何も出来ないワタクシ。
おはようございます。 今朝は6時10分起き。 ラジオ体操、珍しく最初から参戦。 今朝のベランダ菜園。 赤くなりました。 もうひとつのトマトも色づき始めました。 今朝は2つ収穫です。 可愛い。 昨日ブログでカーサブスクもいいよねと言う話を 書きましたが、なんと現実的なことが起きてしまいました。 夕方、... 続きをみる
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🌈虹を見た。いいことあるかな～🌈
仕事中に見た天気図は太平洋岸がまっかっか((+_+)) まっかっか地方みなさま、大丈夫でしたか？ 地元駅から家まで歩く間は雨が上がっていて、北西の空が赤く染まってる。 すると急に雨が降って来て、もしかしてこれは虹が出る気象条件かも？ と思い明るい方と反対側（南東方面）を見てみたら・・・ ビンゴ！虹が... 続きをみる
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パワースポットで森林浴とお参りと。
先日、元相棒と新西国霊場である鞍馬寺と、すぐそばにある貴船神社へ行ってきました。 初めに貴船へ行きました。 貴船界隈は川床料理、旅館でとても雰囲気がありました。川床料理ってお高いんですね。想像以上でした。 本宮を参拝してから奥宮まで。川床にカフェもあり、記念にお茶をすることにしました。 席代がかかり... 続きをみる
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交通費を浮かせる、今頃出てくるワクチン後遺症には納豆よと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカになりません。 定期にせずに... 続きをみる
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視野検査は異常なし、かき氷始めました🍧
視野検査を受けて来ました。 視野検査とは見える範囲と網膜の感度を調べる検査です。 私は視神経が細く、長期間のプレドニン服用で緑内障を発症するリスクがあることから、年に1回この検査をやることになっています。 集中力が必要な検査で、集中力には自信がある私でもかなりしんどい💦 気になる検査の結果は異状な... 続きをみる
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不覚にも6月半ばで冷房を入れてしまって年を感じるワタクシ。
おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思いながら なんとなくコーヒー... 続きをみる
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梅仕事2種、無洗米の自動炊飯
理由あり南高梅を使って、梅酢シロップを2種類漬けました。 左は梅＋酢＋氷砂糖、右は梅＋氷砂糖。 去年買った氷砂糖が足りなかった・・・右の梅シロップに200g追加投入せねば。 「理由あり」として定価品の横で売られていた和歌山県産の南高梅。 多少の傷は気にならないから、良い品を安く買えて満足まんぞく😀... 続きをみる
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あぁ 楽 し い 6月15日 記
晩ごはん 焼き肉にしましたよー どう☆彡 このお肉 美味しそうじゃない ? ♡ ＾＾ 肉を焼きながら食べるの 久しぶりだねぇ。。 ナス ズッキーニ 生しいたけ それと モヤシも 端っこで焼いて お. . . 玉ねぎ 忘 れ た 私 好きじゃないからどうしてもね…（＾＾; しめは 焼きそば 太めの麺を... 続きをみる
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今は2025年問題に備えて貯蓄する時期らしいとダメ家計を反省するワタクシ。
おはようございます。 今日もお休み。 昨夜はカフェに行ってハイボールを飲んできたせいか ちょっと今朝は起きれませんでトロトロしています。 ベランダ菜園の水やりは済ませました。 一番最初に実をつけたトマトがやっとほんのり 色が赤くなってきて嬉しいわ。 こういうのを小さな幸せと言うのだと思います。 色付... 続きをみる
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睡眠の質を調べるアプリをやってみた
先日、身体が辛くて「ダメだダメだ」と思いながら昼寝してしまいました。しかも2時間です…。昼寝しても寝れるモン!!って思ってしまってましてね。 ちょうど睡眠の質を知りたいなぁって思っていた頃で、アプリをダウンロードしていたので早速試した日でした。 昼寝のせいか余り眠れなくて…。無料版だから保存できなか... 続きをみる
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自分を労わった1日であった
ベッドから降りて歩こうとしたら足が筋肉痛、Fitbitによると昨日は24,000歩ほど歩き、階段を24階分昇ってた。 そりゃあ筋肉痛にもなるわ😂 そこで今日は家事をお休みして、自分を労わる日にしました。 午前中は美容院に行って月一のカラー＆カット。 カラーリングの回数券が1.5倍に値上がりするそう... 続きをみる
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Al画像とベランダ菜園などハイテクとアナログを楽しむワタクシ。
おはようございます。 この週末はお休みです。 あー、嬉しい😊 今日も6時起き。 朝、寝起きにスマホでブログを読んでいたら すぐ30分経ち、慌てて起きて ラジオ体操第二のみ参戦。 最近の朝はベランダ菜園の水やりから。 ベランダの日が当たる場所に移動さたら 成長が早くなり、使っている支柱では短くて 昨... 続きをみる
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最後の大仕事、無事終了
うちの部が主催する一連の行事は、私がコーディネートした式典を含めて滞りなく終了。 来年は後任者がメインとなるから、私にとって今回が最期の大仕事となりました。 この3か月ほど準備に苦心したけど、無事に終わって心底ホッとしています🤗 今日の壺花。胡蝶蘭、深紅の薔薇、そして向日葵。 パーティーの食事もデ... 続きをみる
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家族に美味しいご飯を作るという想い
明日は 上の娘が一泊二日で遠路はるばる帰ってくる予定♪ 次女も勿論 合流します と… 、、娘らの父親(. .別れた夫です)も一緒にお昼ご飯を皆で食べようと… 回転寿司店のテーブル席の予約をしました ｵｯﾄ~. . .ここは回さない様式 都度 タッチパネルで注文します その後 晩ごはんからは娘らと母娘... 続きをみる
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暑い時こそ首周りはオシャレをして欲しいワタクシ。
おはようございます。 今日も朝ですよ。 ベランダ菜園にも水をやりました。 ラジオ体操しました。 ただ、昨夜は1時に寝てしまい、6時前には 明るくて目が覚めたので、4時間半くらいしか寝ていません。 まあ、なんとかなるわ。 熟睡はしているのでね。 でも今朝はなんとなくトロトロしているから、 急ぎます。 ... 続きをみる
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かっぱえびせん・浜御塩とわさび味
式典前日。 毎年のことではあるけど、体力も神経も使ってヘロヘロです。 そんな式典前日、かっぱえびせん・浜御塩とわさび味を見つけてしまった。 絶品？ビール好きが認めた？ 確認したいところだけどこんな時間にポリポリできないから、土曜日までがまんがまん。 （明日の夜はホテルで立食ぱーちーだし☆） 愛読して... 続きをみる
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オーブントースターの買い替え
去年あたりから 電化製品やらの故障や壊れが 次々と続いています ストップ〜 🖐 突然で 困惑しますが… 経年しているから仕方の無いこと と納得な古い物ばかりです 食洗機の洗い機能の故障に始まり… 給湯器 魚焼きグリル 洗濯機 そして 今度は トースター . . .壊れました(/_;) 春に洗濯機が... 続きをみる
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お部屋探しや選び方を失敗談を交えながら詳しく解説！賃貸物件のチェックポイントはコレ！
賃貸物件の探し方には様々なポイントがありますが、失敗を経験すると初めて重要なチェックポイントを学べます。失敗談を元に、賃貸物件を選ぶ際の参考にしてみてください。 そして、理想の物件で一人暮らしを堪能してみましょう。 賃貸物件を探すときのポイントを紹介！一人暮らしの注意点を詳しく解説！ 一人暮らしの賃... 続きをみる
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働くと無駄にお金を使わない、痩せ菌を増やす食品を教えて頂いたワタクシ。
おはようございます。 今朝は6時起き。 昨夜は0時に寝れたので6時間睡眠です。 一度も目が覚めなかったので良しとします。 しかし、昨日は暑かった。 もう、普通の裏地付きジャケット無理だわ。 裏地がついていると暑すぎる。 夏用ジャケットはあまり良いモノは着ない。 汗だくになるので毎日洗濯できないと ダ... 続きをみる
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タイトルに惹かれた😆
「廃棄予定箱」にさりげな～く放り込まれていた週間ダイヤモンド、「後悔しない医療・介護」のタイトルに惹かれて拾って、じゃない、もらってきました。 血管強化術とか認知症とか、気になるタイトルも😂 帰りの電車の中で読もうと思っていたのにデスクに忘れてきちゃった🙄 明日は忘れずに持って帰ろう。 お茶と缶... 続きをみる
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一人暮らしで大変だったのはどんなシチュエーション！?対処方法を解説！
一人暮らしを始めると、全てを自分で料理、掃除、洗濯、買い出しなど全て自分でしなくてはいけません。サボっても誰にも文句も言われませんが、快適な生活が遠のいていきます。 一人暮らしならではの大変だったシチュエーションを詳しく解説していきます。これから一人暮らしを始める方にも対処方法を一緒にお届けします。... 続きをみる
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やっぱりイワシが美味しく焼けました
コメントで 教えて頂いた フライパン用ホイル✨ 念願の焼き魚を ホイルとフライパンで 初日から上手く 美味しく焼けたことに安心 イワシが4尾入りだったパックの残りを また焼きました 皮も剥がれずにうまくいき 楽しいです♪ 冷奴と常備菜の小鉢とサラダ… 並べると朝食の様なメニューに 健康的と自己満足 ... 続きをみる
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今更ですがやっとこさ積立投資を始めてみたワタクシ。
おはようございます。 今朝は5時半起きですが、 やっとブログを書き始めました。 早朝にやっと半年経って積立NISAの設定をしました。 アホかいな？ 成長枠はほとんど使っていたので もう積立枠しかNISA内でしか投資できなくなり 致し方なくという事で。 本当は今年の枠120万を目一杯使おうと思うと 半... 続きをみる
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紙テープが切れたくらいで (｡-ˇ_ˇ-｡)
スーパーの酒粕売り場で、この子だけ避けられていたですよ。 棚の端っこにポツンとひとつだけ置かれていたですよ。 蓋もケースも異常ないのに、紙テープが切れているだけで何の問題もないのに。 そして、こういうのを見ると何とかしなくっちゃ！と思ってしまう。 というわけで買って来ました、上善如水の純米大吟醸の酒... 続きをみる
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私の仕事運、さんりんぼうでお疲れだけどモテ香水で癒されるワタクシ
おはようございます。 今日は平日休みです。 でも多分こんにちはの時間になる気がします。 昨日は久々のさんりんぼうの1日でした。 そうだと思ってゲッターズ飯田さんの占い本を見ました。 いつもこの時期は中弛みで見るのを忘れています。 昨日、6月10日は▪️マーク。 リフレッシュの日となって疲れていて行動... 続きをみる
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膠原病内科の定期受診でおわる休日
膠原病の定期検診がありました。 毎回、食事は食べていいけど、診察の2時間前には採血をとらないといけない。 これが面倒で仕方ない。朝から採血だけ終わらせて、買い物して一旦帰宅。 洗濯してお米たいて…お昼食べてまた病院へ。予約時間なんてないようなもの苦笑 咳き込みながらの待合室が辛かった… 風邪の症状を... 続きをみる
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イワシが美味しく焼けました ♪
教えてくださって ありがとうございました❗(_ _)♪ ガスコンロの魚焼きグリルが壊れ 何か代わりの物を探さなければ. . .💦 と先日の［焼き魚が食べたい］のブログに書いておりました 読んでくださったブロガーさんから すぐにコメントで お使いの「クックパー フライパン用ホイル」を教えて頂きました... 続きをみる
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専業主婦向きでない、当たり前だけど掃除はした方が良いわねと朝から思うワタクシ。
おはようございます。 今日もどんより曇っています。 昨日はバスで行きました。 行きは良かったのですが、 帰りは上がっていてバスは20分以上来なくて 待つだけでイライラします。 あー、ほんと自転車で通勤するとバスが来ないとか 途中で渋滞するだけでイライラしてしまいます。 多少の雨ならカッパを着て自転車... 続きをみる
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[170] ひとり分のごはん作りが面倒な時期って…
最近はまた… ひとり分のご飯作りが、、 気も体も進まない という困った時期に入りました イヤイヤ期？でしょうか。。 この感じは… 一人暮らしを始めてから 何度か繰り返しやって来てるので 周期的に来るやつだな。。と認識しています どういう間隔でかは まだつかめてないけれど. . . 体の 何かのサイク... 続きをみる
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父に面会、初夏のコスモス
父に面会して来ました。 予約制が撤廃され面会時間内であればいつでも行けるようになり、予約時間まで行かなければならないというプレッシャーから解放されたことは、とおおおおっても気持ちが楽になりました。 部屋に入れるようにもなったことで、衣類や備品がチェックできるのもありがたいこと。 父はとても元気で、食... 続きをみる
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鼻うがいに感動するアラフィフ
上咽頭炎治療中。 先日、耳鼻科の先生に、薬より大切なのが鼻うがい！と熱弁されました。炎症起きてるし1日2回、3回はしてほしいと、普段も1日1回はしてほしいと。 傷を治すには傷口を清潔にする、そこに薬を塗る…そういう感じかな？ 耳鼻科受診中に先生に言われて、「へぇー」くらいに聞いて別室に行きました。 ... 続きをみる
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みんなの体操は意外に難しい、そろそろそうめんが食べたいワタクシ。
おはようございます。 昨夜は23時45分就寝。 2時ごろトイレに一度起きましたが すぐまた寝て6時に起きました。 久々、今、ラジオ体操をしました。 今年3回目ですね。 今日はみんなの体操とラジオ体操第一のセットで 間に肩回しの運動が入りました。 みんなの体操が意外にキツいですね。 動きがゆっくりなの... 続きをみる
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歯医者→散歩→餃子→財閥家の末息子
歯の定期検診のレントゲン撮影で見つかった小さな虫歯は、前回治療→今日被せ物を付けて2回で終了。 早期発見だと早いですねえ。 技工士さんが神の手を発揮したようで、微調整無しの一発設置でした。 次は7月の定期検診です。 お昼はマグロ丼。カルシウムとDHAを摂取だ！(*￣0￣)/！！ 夕方散歩に出かけたら... 続きをみる
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父の日ギフトに痩せるインソール、映えるいちごゼリーを作ったワタクシ。
おはようございます。 今週の土日はお仕事です。 苦手な立ち仕事の日です。 毎日ですとそのうち多少慣れるかもですが、 若い人ならそうですが、 高齢になるほど、腰や膝に来ます。 若い頃は何ともなかったけどね。 ただ、筋肉は使うので立っているたけで 筋トレになるとは思います。 座っている時間が長い人は寿命... 続きをみる
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