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福岡県

  • 毒親  ですか? 毒親 ですか?

    💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 あなたのせいでこうなった。 あの人のせいでこうなった。 あのことが理由でこういうことになった。 とは決して交流分析ではいいません。 人は誰でも、自分が置かれた不利な立場やそれに至った過程を環境のせいにしたり、他人(身内を含む)のせいにしたいものです。私は頑張ったのにそれをさえぎるものの存在があった、など思いたい考

  • ゲストハウスで友情の輪 ゲストハウスで友情の輪

    阿蘇び心というゲストハウスがあります。 ここは、ただ寝るシャワー浴びるだけの宿泊施設ではなく、店長とさんやスタッフさんとの❤️の交流があるのです‼️ 今日は、宿泊された方々と一緒に、夕食を食べ、盃を交わしております。 海外の方も来られることがあります。 国際交流もあるし、若い人達との交流もあるんですわ‼️❤️😆👌 楽しいですよお😊😃😆 今夜もいっぱいお話ししました‼️

  • ピョンチャンオリンピックへ ピョンチャンオリンピックへ

    こんばんは、自転車おやじです。 今日からピョンチャンオリンピックを 見るために韓国へ来ています。 寒い寒いと、だいぶ脅されて来ましたが さほど寒くありませんでした。 夜は聖火リレーで使われたものや 日本人選手の活躍パネルに囲まれ 美味しい食事を楽しみました。 それに、潮田玲子さんのトークショーもあり 楽しい夜を過ごせました。 潮田玲子さんとも写真撮って頂きましたが NSN等へのアップは不可との事で

  • (終) 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる⑤ (終) 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる⑤

    人や物への認知、状況への認知が、その人の思うところや感じるところで人と違ってくるのは当然あります。モノの感じ方や思い方は一元的ではありませんからね。いくつか例をあげてみます。 ・笑顔を向けたのに、冷たい表情が返ってきた。 この人私に敵意を持ってるんじゃないか? ↑ 冷たい表情って誰が決めるのでしょうか?相手の表情や発言の意味は、聞いた人が感じるものであり、意味づけをするものですから、自己肯定感が安

  • 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる④ 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる④

    さて、認知の歪みをテーマにした交流分析的考察方法は、Aの自我を極めると良いということをお伝えしました。 Aの自我は客観性があって、事実の確認をするものであるという説明もしました。 では、Aの自我だとか交流分析だとかを知らない人たちは、具体的にはその自我はどう使っていくと良いのでしょう。 それは… 自分の感情に任せた判断から一歩引いてみると良いのです。 はて、と立ち止まる。 まてよ?と立ち止まる。

  • 久々の… 久々の…

    holiday surf #唐津 パーフェクトなレギュラーウェーブ💁‍♂️ やっぱこっちまで来ると波いいなー♪ ↑iPhoneズームで撮ったけど、結構綺麗に撮れるもんだ… また一週間乗り切っていきましょっ おまけ ゆっくりと時が流れるサンセットタイム

  • 三国山(みくに)~国見山(くにみ)縦走してきました。 三国山(みくに)~国見山(くにみ)縦走してきました。

     平昌五輪、盛り上がってますね。私もテレビで観戦してますが、選手の涙をみては もらい泣きしてます。  いつも訪問いただきありがとうございます。  2月17日(土)は矢部村八名山の三国山へ。 林道は凍結、落石で今回も登山口までの車は諦めました。10時6分スタート。 凍結してます。 落石。(この他にも2か所ほど) 登山口到着。10時31分。今日のコースの所要時間は約5時間だそうです。 今日はお天気で気

  • 認知が歪む過程を色んな角度から考察してみる③ 認知が歪む過程を色んな角度から考察してみる③

    🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 認知が歪む。 そうなると思考がマイナス化し、非合理的でものの見方が誇張的になりやすく、結論づけの選択肢も少なくて、1か0かの極論を選択しがちです。 そうならないためには、大人である冷静で客観的なAの自我を優位に使う事が必要になってきます。Aは知識の経験を蓄えていますから、冷静な判断ができます。Aというのはある意味

  • 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる② 認知の歪む過程をいろんな角度から考察してみる②

    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 前項からの補足→ストロークについて述べます。 交流分析で はその心に必要な栄養を「ストローク」と呼び、「存在を認めること」といった意味で用いられています。そして私たちは日々このストロークを求め、ストロークを交換しながら生きているのです。 写真はwebから拝借 ストロークの交換は言葉かけだったり表情や感情の交信だっ

  • 認知が歪む過程をいろんな角度から考察してみる ① 認知が歪む過程をいろんな角度から考察してみる ①

    🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ 「認知の歪み」についての説明をするには、【存在認知の欲求(ストローク(刺激)ともいいます)】の話が不可欠なのではと思います。なので今日は存在認知とは何かを説明してみます。 わたしたちは幼い時から存在認知(ストローク)の

  • 株下がると上がるものが +投信 +おまけ仮想通貨 株下がると上がるものが +投信 +おまけ仮想通貨

    そういえば、先日ダウ急落初動で買ってた 日経インバース(日経が下がると上がる)で利益でてました。 2~3万ですが。 日本株や投資信託がキャインとあがっとる時に現金に戻したりやインバース買うと リスク軽減でいいんでは?? 先日プロにお金だして相談の結果の投信、2017投信バランス部門1位^^ 投資信託 個人年金IDECOで勝手に個人で年金すれば 税金軽減、自分お堅い仕事ですが、この前郵便局の方が会社

  • 認知の歪み 認知の歪み

    🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 🙇🏻‍♀️数日更新が遅れています。 プライベートな話で恐縮ですが、海外に住んでいます長女が一時帰国し、久しぶりに家族行事を楽しんでいました。ビジネスの現場に戻るのは明日からになります。 さて、ち

  • 高取山(たかとり)に登りました。 高取山(たかとり)に登りました。

     文字岳を下山して次は高取山へ向かいました。矢部村山系八名山の五山目です。.  いつも訪問いただきありがとうございます。 高取山の登山口までは車で行けました。(携帯はまた圏外でした。^_^;) 登山口でお昼ご飯にします。 高取山も誰も来てないみたい。とっても静かです。 コーヒーが温まる間に作りました。(今回はちょっと凝ってみました) ご飯も食べて14時25分出発です。 登山口入ってすぐに石垣を発見

  • 文字岳(もんじ)に登りました。 文字岳(もんじ)に登りました。

     2月12日(月)くろよん地方は予報通り雪でした。朝5時前に起きて天気を調べます。 午後には晴れ間も出て、気温も上がる予報です。これならと思って明るくなってから 自宅を出発しました。  いつも訪問いただきありがとうございます。  山間部に入ると道路にも雪が積もってます。そこで初めてチェーンを装着しました。 (事前に練習しておいて良かったです。) ゆっくり安全運転で登山口を目指します。林道は轍も、動

  • 城山(じょうやま)に登りました。 城山(じょうやま)に登りました。

     くろよん地方は朝からまた雪が降り出しました。  いつも訪問いただきありがとうございます。 2月11日(日)午前中に用事を済ませて、午後から山へ。14時30分スタート。 登り始めはこんな感じで、道を間違えたかな?と思うほどでした。 どうやら大丈夫。 この山も傾斜がキツい。^_^; ハァハァ。しかも雪が降り出しました。 15時31分到着です。 頂上から① 頂上から② 頂上から③ 下山完了は16時26

  • お役に立つサイトのご紹介 お役に立つサイトのご紹介

    境界性パーソナリティ障害についてお問い合わせをいただきました。 とても良くまとまったサイトがあるのでお知らせしましょう。発達障害ナビ「リタリコ」といいます。 https://h-navi.jp/column/article/35025614 またこちらは、ご自身が境界性パーソナリティ障害で、その回復の経緯をまとめられたサイトです。 境界性パーソナリティ障害特有の、見捨てられるかもしれないという苦し

  • セラピストやカウンセラーへの不信がなくなりますように セラピストやカウンセラーへの不信がなくなりますように

    💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 一般的にはまず、あり得ない話ですが、残念なことにそのあり得ない体験をしました。今日はちょっぴり私の経験談をお話ししたいと思います。多少私の闇の部分?もお話(笑)ね。 5-6年ほど前の経験ですが、とあるケアのセラピーに惹かれ、自分もライセンスを取りたいと思い、問い合わせました。1から始めて合計で30-40万円程かかった

  • メールなどのお問い合わせについてお答えできること メールなどのお問い合わせについてお答えできること

    🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 お問い合わせのメールをいただきます。 ご返事は全てをお返しすることはできかねますが、ブログ上でご返答に近いことを載せることはできます。その場合は、「メールお問い合わせへの返答」として掲載させていただきます。 なぜかといいますと、いただいたメールに個別にご返事を差し上げると、カウンセリング形式になってしまいますので料金

  • 近づいてしまうのは、逃げたいものがあるから 近づいてしまうのは、逃げたいものがあるから

    ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ しかしながら、すでに夫婦であったり、会社の上司であったり、親密な友人であったりすると、そう簡単には気持ちの整理がつかないものです。 ⬆️写真はwebから拝借 相談時に数カ月にわたる携帯電話でのメールのやり取りを見せていただいて、これは特殊なパーソナリティをお持ちの方ですよ、DVというものですよと説明し、あなたご自身を

  • 当事者は困っていない。パーソナリティ 当事者は困っていない。パーソナリティ

    🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡 あなたを困らせるパーソナリティ。でも、その人たちの日常は自分の生き辛さというのはピンと来ず、わからないものです。自分は困っていないのですから。 ⬆️webから拝借画像 精神科病院で治療を受けているパーソナリティ障害のある患者さんたちの多くは、何がしかの出来事がきっかけで生き辛さを抱えてしまい、その治療を受ける過程でパーソ