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窓の防寒対策に冷気防止用カーテンを追加
ワクチン接種から50時間経過。 体調が悪くなるどころかずーっと平熱のままで、腕の痛みも取れちゃった＾＾ 11/30に北側寝室の窓に気泡緩衝材を貼ったところ（省エネ！窓の防寒対策は気泡緩衝材で）、かなり冷気が防げることがわかりました。 ただ、換気で開ける側の窓には窓枠ごと張り付けることができない。 対... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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2022年 最後の出張①
今回も11月と同じ場所に縁があり？ 再び訪れました。 前回はまだ暖かかったけど、今回は冬です。 前回のクーポン券で購入した本を携えて。 懐かしい、「小さな恋のものがたり」 私と同世代ならば、きっと読んだ方も多かったのでは？ 私は全巻持っていたけど、もう実家になかった様な。1番新しい刊は読んでみたくて... 続きをみる
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鴨中華そば楓｜京王八王子にあるらーめん楓のセカンドブランド店！
「らーめん楓」のセカンドブランド(2号店)の「鴨中華そば楓」に行って来ました！ 京王八王子駅から徒歩約1分の場所にある「鴨中華そば楓」到着！ お店の外に券売機発見！ 今回は、「紀州鴨白湯つけ麺1,250円」+「麺大盛り120円」購入！ そして、先日らーめん楓の19周年祭でGETした「特製トッピング3... 続きをみる
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冬に良く似合う！赤い色集めてみた
子供の頃一番好きな色はと聞かれたら真っ先に赤と答えていた 赤い洋服は自分でも好んでよく着ていた 途中からピンク色が好きになったり 紫やブルー系も今は好き だけど 赤い花を見ると🌷🌸🌹🌺🌻🌼 幼い頃の感覚が思い出される𓂃🎀💞 我が家にはない 真っ赤なゼラニウム 南天のみ 観賞用の唐辛... 続きをみる
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考えたり、するけど。
こんにちは☺️💓 今日は、空は曇っています。雨☔️が降りそう です。 お天気のせいか、わかりませんが、 私の心も、少し沈んでるみたいです。 やる気も、でないです💦 ちょっと、昨日、はりきり過ぎたかもです。 反動が来た感じです。 ・・なので、今日は、ゆっくりしています。 BGMは、昨日と同じ、ハワ... 続きをみる
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卓上加湿器が当選しました
競馬場のウェルカムチャンスで当選！ 見えますか？透明なところよーく見ていただけると。おうまさんが座って加湿器にあたって潤っている、かわいいイラスト入りです🐴 ↓このB賞が当たりました！ 競馬場は寒くなってきました☁️ 太陽は見えなくなり風🍃も出てきました。 のんびりUMAJOSPOTでコーヒーを... 続きをみる
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「おひとり様には不要かもね」と思うもの
きんの家には炊飯器がありません。 ご飯はお釜で炊いてます。 お釜で炊いたご飯は美味しい気がします。 炊き上がったら 容器に詰めて冷凍保存。 食べたい時にレンチンします。 保温する必要もないので、かさばる炊飯器は邪魔。 以前は火加減調節に手間もかかったけど、 最近のガスレンジは炊飯モードが付いていて便... 続きをみる
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今日の
タンパク生活4日目 朝ごはん コーヒーに入れる 小さじ2杯 少し熱かったが問題なく溶ける。 味も変わらず 美味しく頂きました
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光✨を集めて！
おはようございます🎵 ハリオのピアスつけてみました ✨キラキラ 伝わるかな？ 笑 お写真では なかなかね お気に入りに登録！ 気持ち切り替えになる 先週は 京都にいたなぁ と 1人で笑い なんだか不思議✨と 気持ちが軽いよ 体も心も整える休日にしよ 今日一日宜しくお願いします♪
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土曜日のランと写真の断捨離
毎日更新を止めると書いたけど、今日は書きたい事があるので更新します😌 昨日のラン10km 今月57.6km 土曜日はいつも通り20km走ろうと思ったんだけど 昨日はすごく体が重くて、苦しくて、10kmが限界でした。 いつも最後の100mほど全力疾走するのに（といっても遅いですけど💦） それもでき... 続きをみる
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音楽のおくりびと🍀〜その14&ドライブ🚗💨
今日は隣県でセレモニーピアニストのお仕事でした。 昨日は つい愚痴ってしまい…申し訳ありません🙇♀️💦 せっかくのお仕事だから頑張らなくっちゃ💪 昨夜、楽譜を用意していると…あれぇ？2つあった楽譜のファイルが、1つ見当たらない😱 どうも前回の仕事先に忘れてきてしまったようです💧 いつも会... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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もう普通に暖房点いてるのが怖い(^_^;)
6時過ぎ起床。 眠い 非常に眠い(´д⊂)‥ 8時間以上寝てるんやけどね。 どっか体悪い？ いやいや 酒の飲み過ぎと思っておこう。 って言っても 普段は缶ビール1本と焼酎2杯に抑えてますよ☆ お金ないからお弁当作ってるけどさー 最近面倒なんよね(^_^;) そういえば 以前一緒に働いてた子も辞める前... 続きをみる
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小川軒新橋店でケーキ🍰🌰
巴裡 小川軒サロン・ド・テ 新橋店にて ショートケーキ🍰＆マロンスフレ🌰をいただきました。＆アイスコーヒーです。 ここのマロンスフレ🌰は絶品です。 ショートケーキ🍰もすごく美味しかったです。 日頃の疲れがぶっ飛びました😆 好きなものを食べるのが一番です。 お昼は鳥取岡山アンテナショップの二... 続きをみる
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洗濯機の排水溝のホコリ除け
ワクチン接種から24時間経過。 打ったところがちょっとだけ痛いけど、他はなんともない。熱も出ない。 大河内教官に倣ってアイス用意してあるのにw 今日はマンションの排水管清掃。 キッチン・風呂・洗面台の排水溝は使ったついでに掃除しているから、業者さんが来るからと言って前もって掃除することはないです。 ... 続きをみる
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近場でお出かけ！綺麗な景色に癒されました
少し遠くに 今日はあたたかくて 薄着で出かけました*+:•*”:♡.•♬✧ こんなに綺麗な青空 紅葉が綺麗でした クリスマスカラー🎅 ひいらぎに可愛い赤い実♥ 12月とは思えないくらいの あたたかさ 夫と二人たくさん写真を撮って 楽しく過ごしました☆。.:＊・゜
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ダイソー あったか スヌード ぬくぬく😊
2年前母が入院し 父の世話に実家に行っていた時に 寒くて寒くて急遽 ダイソーでスヌードを買いました その時でも¥300でしたが すごく肌触り良くて暖かいのです🤗 2年前のは失くしてしまい 昨年もやはりダイソーで購入し 1つ失くしてしまい 下が昨年買い直した物 今年は上の白とベージュ2つを購入しまし... 続きをみる
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上原理生さんのコンサートへ🎶
12/9、朝ごはん 頂いたハムが美味しい😋 姉のお弁当 今日もごはん手抜き わかめのおうちランチ ハワイアンズの帰りにサービスエリアで買った 地養卵でTKG🥚美味しい‼️ 夕方から、上原理生さんのコンサートへ。 素敵な歌声で心が洗われました🎶
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今日も、よく晴れて・・。
こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れていて、外はまぶしいくらいです。 相変わらず、起きるのは遅いんですけど、 今日は、午前中に、少し用事ができました✨ ラベンダーの苗🌱を買っておいたのですが それを、鉢に植え替えたり・・ 洗濯したり・・ 洗面所の掃除をしたり・・ そしてこのブログを書いたり・・ (... 続きをみる
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2022年12月10日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日・・体重 載せてなかったのに 今気づきました。 こんな感じです。 昨日は 勤務している会計事務所の 早めの・・忘年会でした。 ホテルでビュッフェ・・ だいぶ・・・私 食べれなくなったからな・・ と、思ったけれど しっかり食べれました(笑) 夜寝るときは、苦... 続きをみる
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今日の
タンパク生活3日日 コーヒー 小さじ2杯 良く溶ける。 昨日は朝、昼の2回のみでした。
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明日は明日の風が吹く
一昨日、帰国する実習生とお話した時間がとても楽しかったんだけど 昨日もまた、胸がいっぱいになるような嬉しい出来事がありました。 会社が楽しくないなー、仕事いつまで続けるかなー、と 最近はマイナス思考に駆られていたけど 日々の暮らしの中で、良い事と悪い事は交互にやってきて 最後には帳尻が合うようになっ... 続きをみる
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お仕事お疲れ様でした
やっと金曜日の夜🎵 文房具を誰が頼むか問題がまた蒸し返され… だったらあなたが課長と話してよとか、わたしはやりたくないとか、まあ色々言われて疲れちゃいました。 別にわたしやってもいいの。 だって頼んで嫌な思いをするくらいなら自分でやった方がいいのですよ。 でも社員さんはわたしがやるのは違うとかやら... 続きをみる
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COVID-19ワクチン4回目接種完了(`・ω・́)ゝ
主治医から「ワクチン接種は感染してから3か月以上あけること」と言われていて、そうこうしているうちにオミクロン株対応2価ワクチンができたので、3回目から間があいたけど4回目を接種してきました。 これで感染しても重症化するリスクが大はばに減るわけで、8月に感染して出来た抗体がどれくらい残ってるのか未知数... 続きをみる
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アローハ❗スパリゾートハワイアンズ
アローハ❗ スパリゾートハワイアンズに姉と行ってきました🌊 いきなり夜ごはん ブッフェは、何度もとりに行くのは大変なので ふたてに分かれて、とりに行くよー！ まあ、ゆっくり飲みたいだけだけど😁 満腹で、お部屋に戻ったらお布団敷いてありました。 朝ごはんは、それぞれね🍚 もう何度、見たことか。 ... 続きをみる
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4年目突入です(*´˘`*)♡
6時起床。 今朝は相方さん家から。 相方さん地域 外を見たら近くの家の屋根に霜が降りて白くなってました。 初雪はまだだとか。 さて 何だかんだで私のブログも4年目に突入しました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ これもみなさまの温かいコメントがあったりとかで続けて来れたんかと思いますm(_ _)m コロ... 続きをみる
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おうちランチ！ゆずの風味が食欲をそそります
夫、在宅勤務の日 目先を変えて、お皿に盛り付けたサラダランチ 実はこのお皿、大小大きさが違っています🌼*･ 半年くらい前から 私の食べる量と、夫の食べる量を 身長、体重分の違いがあるのだから 同じ量を食べるのはおかしいと気づき 食事の量を少し変えてみました 気付いたのは暮らし系YouTube 2人... 続きをみる
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おしゃべりおじさんの途中経過
職場のおしゃべりBさんの契約は今月12月末までの予定 しかし後任の方の入社日がなかなかハッキリせず 経営陣の煮え切らない現状にについて以前書きました その後 経営者とBさんの面談中 私は少し離れたところでせっせと入荷された商品の段ボールを積み上げていた💦とき 高齢の経営者がデカい声で 『後任の人の... 続きをみる
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東京② 丸の内 仲通りイルミネーション✨
こちらもとても綺麗でした🤗✨ このツリーはユーミンイベントの物でした グッズも売っていてちらっと見たら ワイングラス2つで¥135000😵 0を1つ見間違えたのかしら🤫
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送料無料に釣られて〜
自宅待機もやっと金曜日 体調ほぼ戻ってるし走るしかないっ 今日は暖かいです〜 昨日10kmだけど今日も目指す〜 明日からどれだけ頑張れるかで今月の走行距離が決まるっ で 走る前に宅配到着♪ 今回は 来たな婆さん笑 2匹購入〜 久しぶりの2匹同時で大変です 今月は一定額以上で送料無料キャンペーンやって... 続きをみる
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今日の
タンパク生活2日目 昼ごはんの味噌汁 小さじ2はい 味は変わらない すっと溶けた。
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家計の金融資産 日本、米国、わが家の内訳
今更ですが、老後の資金が足りません。 老後資金として2000万ほど必要と 知ってはいますが、 40代後半からは収入が横ばいだし、 ボーナスは年々下がっていく一方で 用意するのが厳しいのが現状です。 夫婦共稼ぎならもう少しなんとかなるのかしら？ おひとり様の稼ぎでは、 ため息しか出ません。 どうにか老... 続きをみる
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今日の
朝から冷える 寒い 今日もタンパク生活 小さじ2杯 コーヒーに入れる 味変わらず美味しく頂きました。
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キウイ、食べごろとなりました
友達にいただいたキウイが丁度いい具合の柔らかさになって 食べごろでした(^_-)-☆ いただいた当日は、触った感じが がちがちしてて とても食べられないという感触だったけど、 1週間ほどで柔らかくなるんですね。 明日、母のところへ行くのでお裾分けです。
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ワンコを飼う日がくるのだろうか…
実家では小さな室内犬を飼っていました いとこの家の犬が産んだ赤ちゃんを 譲ってもらったのです 「絶対ほしい！お願い、世話するから！」 と豪語した姉はそのとき高校生 ほどなく自分のことで忙しくなり さっぱり世話をしなくなりました かくいう私も、結局は母に任せっきりで‥ だけど、犬の存在は 思春期を迎え... 続きをみる
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11月の支出明細。光熱費を1年前と比較。
明日はボーナスの日♡ ボーナスが出るのはありがたいけど、夏に比べて社会保険料が想定を上回るアップ・・・ 食品や光熱費の値上げなんて比べ物にならないくらいの上り幅にげんなり((+_+)) 11月の支出明細を出してみました。 ※2022年9月の支出明細 ※2022年10月の支出明細 ・クレジットカード払... 続きをみる
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【大阪】久しぶりに箕面の滝〜
6時過ぎ起床。 今日はお休みです♪ お休みやけどお昼前に相方さんと合流するので忙しいです(^o^;) 昨日届いた牡蠣を今年もオイル漬けにしました☆ 今年の牡蠣は大ぶりですが粒数が少ないので母へは持って行けないな(^_^;) 相方さんと半分こ。 私の分はお正月まで置いて もし誰か来たら出そうと思います... 続きをみる
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石垣島ダイビング便り
楽しい3日間の石垣島ダイビングから、帰ってきました。 期間中の石垣島の気温は、25℃前後ありました。 暖かくて幸せ😊 昼間はTシャツと短パンで過ごせました。 海峡はあまり良くなかったけど、3日間潜れてLUCKYです。 久米島で海峡が悪くて、初日しか潜れなかったこともあったから… 石垣島のイソギンチ... 続きをみる
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今日の
ジムから帰宅後 寒くて寒くて仕方なかったから ハーブティで一息 もちのろん助 タンパク生活を小さじ2杯 味も変わらず美味しい
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昨日の出来事とイナダ丼とミルフィーユ
昨日は帰り間際に不思議なことがありました。定時で上がれると思ったのに😢 よってわたしは1時間の残業となってしまいました。 私たちが使っているフォルダ📁の直下に置いてあったExcelが全てきれいに無くなっていて。。 デスクトップに貼ってる 進捗表 を開こうとしたらどこにもないよの表示。ん？？？ お... 続きをみる
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今日の
タンパク生活1日目（昼ごはん） カブのは葉とわかめの味噌汁 小さじ2杯入れる 時間の経過とともになじんでくる 味に支障なし 美味しくいただける
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今日の
昨日のモニター 今日から開始 まずはコーヒーに入れてみた。 小さじ2杯 味は変わらない 普通に飲める これなら料理に入れても美味しくいただけそう。
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2022年12月8日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 体重は減りましたが 食べてる内容が悪かったかな 夕飯軽めのあと カラムーチョの、小袋 サラダせんべい‥マヨネーズつけ3袋 ダメダメだね 気をつけなきゃ さて、今日も1日頑張ります
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頑張れ！三連勤‼️
12/6、朝ごはん お弁当二人分、ミートボール弁当 昨晩も飲みに行ったし～ ごはん、炊けなかったよー 早く帰れると思いきや一人、欠勤で一時間延長💦 やれやれ…
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乾いたフリクションのインクが復活
午後、眼科の定期診察。手術後の経過は順調。 帰社する前に、地下鉄駅構内にある3COINSに寄ってランチョンマットを購入。 落ち着いた色のマットがほしかったのよね。いいタイミングで見つけた♪ ほんの5分ほど前に使ったばかりのフリクションボール（PILOT/緑色）が突然出なくなってしまった。 インクの残... 続きをみる
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今年も牡蠣が届きました♪
6時起床。 8時間寝たけどもっと寝てたかった(´д｀|||) お布団恋しい…。 ビールの買い置きしたかったので 朝のちょっとした時間に生協のカタログを見てた。 カタログもここんとこはクリスマス商品やお正月商品がいっぱい掲載されてる。 そして野菜コーナーには七草まで(＠_＠;) いや、まだお正月もクリ... 続きをみる
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2023スケジュール帳へ
スケジュールと言っても、そんなに予定は無いけど スケジュール帳で管理するのがいい。 スマホのカレンダーに登録してみたことがあったけど やっぱり手帳方式がなじむ(^_-)-☆ 古臭いかなぁ～ やっと今日、2023スケジュール帳を購入しましたよ。 あれれ、こんなに値段高かったかなぁ。 1,397円（税込... 続きをみる
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疲れかなー？チョコラBB飲む！
先日有楽町マルイに行ったらステキなクリスマスの演出をされてました。 ミニチュアのお家や人々が可愛かったのでいっぱい写真撮ってしまいました😜 よくみると↓この建物はマルイさんでした。 いつもの歌舞伎座のパン屋さんで新作がありました。クリスマスバージョン✨🎄✨ ツリーのチョココロネです。 お昼にいた... 続きをみる
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やってみたいことは・・。
こんにちは☺️💓 外は薄日が差しています。 私は、今日も、いまいちです。 もう、いまいちが、当たり前になっています。 それでも、健康な人みたいに、動けなくても 私なりに、ゆっくりとは動けるから、 いいことにします✨ さて、昨日のブログは、少し感情的に なってしまった感じで、今日読み返したら、 なん... 続きをみる
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2022年12月7日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 今日は 出勤し月末払いの間違いに、 早々気づき 気持ちが 落ち着かなかったが 間違えを 打合せから戻ってきた上司に報告でき 無事？ 心穏やかに 昼ご飯が 食べれそう？ せめてもの救いは 間違えに、他人に指摘される前に 先方からの 連絡前に 気づけたことか？？ 年末・・・... 続きをみる
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今日の
当たった〜 モニター 明日から1週間毎日 頑張る💪💪💪
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髪の毛のお話💇♀️〜その2
最近、髪の毛がまとまらなくなってきたので、今日は美容院へ行くことにしました。 演奏活動をしていた時、ドレスを着て髪の毛をアップにすることが多かったので、ずっとセミロングでしたが…演奏から離れてからはショートのアレンジボブにしています。 セミロングは多少髪が伸びてもブロー次第で何とでもできましたが、シ... 続きをみる
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寒い日にレディ2人で
寒い1日でした。 そして、こんな日にゴルフ⛳ レディ二人で行ってきましたよ(^_-)-☆ 寒さ対策万全にして😵💫 （↑寒そうな感じ伝わるかな・・・） 雨が上がる天気予報でしたが、お昼までは降ってました。 降っては止み、降っては止みって感じ。 午後は、雨が止んで、 ゴルフが終わる時間は、空が明る... 続きをみる
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本は力に ストレスも力に
ここのとこの厳しさに 思わず本棚から手にした一冊 2年くらい前に買ったもので その時もすいぶん力をもらいました 読み直してみると 忘れていたこともたくさんあって 厳しい環境こそが力をくれる この考え方をもう一度 心に染み込ませてみました いつか、乗り越えたことを よかったと思える日がくると考えれば ... 続きをみる
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二時間半しか寝てないの。。。
二時間半しか寝てないから今日は早く帰りたかったのに、なにか様はワタシに試練を与えたいらしい。 昨日に続き今日も残業。月を愛でながら帰るの巻 "(-""-)" 昨日のアイス抹茶ラテが吉兆にならず、残念。。。 IJの目に涙・・・ 一夜明けて現地からの映像や選手たちのインタビューを見ていたら、勝たせてあげ... 続きをみる
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クリスマスツリーとマハさんの本
クリスマスツリーを見かけると ついつい写真を撮りたくなる。 家の中は全くクリスマスらしい飾りもしてないのですが、気持ちは🎄 原田マハさん 1962年生まれ この本は2018年文庫本になったみたいだから、もう少し前の出版となる？と思われますが。 だいたい今の私と同じ年位の時に書かれた本では？と推測さ... 続きをみる
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かたちあるものはいつか…
ドラマのシーンに登場する大階段 こんばんは😊 さ…寒いですねぇ 就寝の1時間ほど前に 布団の中に湯たんぽを仕込みます 足元の方にですね ぬくぬくホッカホカな布団に入ると ほんわか幸せな気持ちになります 一度やったら もう無くてはならない湯たんぽさん😌 先日のことになりますが 国宝展へ行ってきまし... 続きをみる
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寒いのでスンドゥブチゲの日
今日も寒いですねー🥶 そして、寝不足でねむねむの一日になりました。昨晩わたしは11時～1時まで寝まして、後半から観ました。 残念でした。でもこれまでワクワクする試合を見せてくれて感謝の気持ちでいっぱいです。 (個人的に小さい頃から久保くんを観てきてるから、久保くん推しでした。体調不良とのことで出ら... 続きをみる
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焼肉たてがみ｜寄居町で食べた豚丼は最高のランチグルメ！
埼玉県大里郡寄居町にある「焼肉たてがみ」に絶品の豚丼を食べに行ってきました！ 「焼肉たてがみ」は、秩父線波久礼駅より徒歩1分の場所にあるります！ お店の外観はこんな感じ！それでは入店！ 店内はこんな感じのレトロ感があるお店です！ メニューはこんな感じ！ まずはビールで乾杯！ 「豚丼大ランチセット」着... 続きをみる
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苦しまれている方への番外編2（12月～3月の期間）
昨年同様にオフシーズンの期間限定になりますが 現在、もがき苦しまれている方への協力支援を目的として 現地に赴き、直接ご相談に応じたく思います。 昨年は4件のお問い合わせを頂き 直接現地まで赴きご相談された方が2件ありました。 その2件の方それぞれが 何かしらの関わりを継続させて頂き、 仕事面でお取引... 続きをみる
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東京 クリスマス✨イルミネーション🎄
東京に来ました😊 この季節どこも綺麗ですね✨ ツリータウン クリスマスマーケットも素敵でした🎅 もう少し楽しみます🤗
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ありがとうサムライブルー
サッカー観戦しました！ 先制で大喜びっ その後は厳しい戦いで延長でも決着つかずPKへ 心の中ではPKは厳しいかなと思っていたので結果はすんなり受け止めれました PKは決して運だけじゃない、これも実力の差かな〜です でも でも 本当に勇気と感動をありがとう〜サムライブルー！ それにしても○○○ッチ多か... 続きをみる
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イタリアンでサクッと飲み
12/5、朝ごはん お弁当は、うな玉丼 夜は、姉と近所でさくっと飲んできました🍷 ワインも飲んで、お腹いっぱい😋
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箸袋作ってみた！大満足の仕上がりで嬉しいです
我が家の夫は毎日お弁当を持参しています✧*。 ブログでもよく登場するサラダ弁当🥗 ͛.* 保冷付きのバックに ビニールの中に入れたお弁当と レーズンパン それから今はみかんなどを持って 出勤しています(●︎´▽︎`●︎) その時の箸 そのまま入れて 毎日なんとなく違和感があって 箸箱を使っていたこ... 続きをみる
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今日の
300きんで購入したツリー 今年も出した。 今年の手帳 100リスト 何を思ったのか大車輪！ ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ 🤣🤣🤣 来年はこれ
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2022年12月6日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 排泄後 体重計の、電池変えたら元気になった？ 800gも増えた😱😱😱 腰痛くて あまり動かないようにしてたしな 今日は料理教室ですが 76キロ台いかないよう 頑張ります。
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孫が髪の毛をバッサリ切りました
孫二人が、七五三が終わったので 長かった髪の毛をバッサリ切りました。 ねーね（小1）は、肩にかかるくらいの長さ。 妹ちゃん（4歳）は、もっと短くて、いわゆる おかっぱ(^_-)-☆ ねーねは、さすが！お姉さん風になってる。 妹ちゃんは、可愛すぎて～、見てしまうぅ(笑) ヨドバシカメラで、クリスマスプ... 続きをみる
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人生変えた場所、by次男
おはようございます🎵 次男が中学の修学旅行で 訪れた京都 そこで 京都タワー見学中に 聾学校の同窓生に出会う！ 10年ぶり以上 その出会いから 聾学校に行きたいといい出し 手話を覚え、入学を決めた 普通の学校へ 入れたのは私のエゴだったのか いや、いや それなりに彼は 楽しんでいました 社会に出た... 続きをみる
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月曜が一番忙しいかも(>_<)
5時過ぎ起床。 月曜の朝が慌ただしくなってます(>_<) 日曜は8時に帰宅して月曜は5時起きです。 昨夜 「金魚姫」を最後まで読み終わりました。 やっぱり結末はちょっと悲しくってウルッと来ました(´Д⊂ヽ 今朝から読んでる本。 島本理生の「匿名者のためのスピカ」です。 平成30年の本です。 5年前に... 続きをみる
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宅配便の時間指定が苦手・・・
私の妹から、「宅配便で送ったよ。」とLINEが届きました。 冷凍の海鮮類らしいのです。 ありがたいことです<m(__)m> 私の生活パターンを考慮し 夜の18時～20時の配達を指定してくれたの。 ただ、宅配便の時間指定が苦手でして。 この2時間の間にお風呂に入れないとか、いやなんですよね。 まぁ、も... 続きをみる
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4月の出来事（反省）
4月スタートが例年と違いハイペースだったこともあり 作業に追われる形になってしまいました。 人員配置の関係も常に急場しのぎになってしまい 安定した人員数で効率的な作業が出来なかったことが 悔やまれる反省点です。 雑な仕事になっていないか。 小手先の作業になっていないか。 常に留意しながら業務にあたっ... 続きをみる
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ボブカット
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50代ライフスタイル
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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