10月8日 五目釜飯。かっちゃん ご来訪。
朝ごはん前に、 毎朝、 家中の掃除をしてます。 ラジオ体操代わりです。 主人も手伝ってくれる くらいに 動けるようになりました。 朝ごはんを食べてから、 気になっていた ガラス窓を磨きました。 家中すると 汗だくです。 シャワーを浴びていると 主人の声が聞こえました。 「あっー!ビックリした!」 出... 続きをみる
朝ごはん前に、 毎朝、 家中の掃除をしてます。 ラジオ体操代わりです。 主人も手伝ってくれる くらいに 動けるようになりました。 朝ごはんを食べてから、 気になっていた ガラス窓を磨きました。 家中すると 汗だくです。 シャワーを浴びていると 主人の声が聞こえました。 「あっー!ビックリした!」 出... 続きをみる
今日は朝イチで、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作りました しょっちゅう作っている感じです だいたい朝晩食べるので3日に一度ぐらいのペースだと思います そして、同じく冷凍用のご飯も3日に1回は炊いて居ます 今日は洗った玄米の上に豆と乾燥ひじきを入れて普通に炊きました 大豆とひじきが加わり 栄養がマシ... 続きをみる
おはようございます〜❗😀🚴😀🚴 朝の5時前の時刻、外は静かです。 今日も暑い夏の日曜日になりそうです。 昨夜の夕食は悩みました。 ゴーヤとキノコ(舞茸、ぶなしめじ、えのき、エリンギ)とハムのバター炒め。ハムはベーコンの代わり。 中火でゆっくり炒める、、、 との作り方でした。 ゴーヤは炒め不足... 続きをみる
先日、四川 広安から送られてきた細いタケノコ。 これ、パンダも食べるんかなぁ?と、ふと気になりました。 結局、嫁さんの友達がやってるbarへ届きました。 うちに届けたら腐らすのがオチだからだそう… でっ、これに化けました(^^) 鶏のもも肉。 炊き込みご飯。 こっちんがええわ。。です(^^) さすが... 続きをみる
今日、保健局から会社に連絡がありコロナワクチン、シノバックを会社で打てるとの事。 外国人も無料だそうで任意。 だけど、打ちます(^^) うちの家族、四川で既に接種済みだそう。 日本とは違って地区毎に接種するみたいですね。。 ただ、ワクチン、打ったからといって隔離が無くなるとか、観察無しとかはないそう... 続きをみる
土曜の午後、友達の日本人宅へ預かりものを配達に行ったついで… またまた太湖へ桜を見に。 凄い人でした!まさしく密(^^; 今、江蘇省ではほとんど前の生活に戻っています。 代わりに省への出入りがまだ厳しく、感染リスクがある地域からの入省は数回のPCR検査や場合によっては隔離観察が義務化されています。 ... 続きをみる
蕗に塩をして板摺り 熱湯に潜らせ表皮を処理 薄揚げと炊き込みご飯 3月22日(月)爺さんの晩ご飯 ● 蕗と薄揚げの炊き込みご飯 ● 里芋の煮物 ● たぬき蕎麦 鰹節と昆布だしが其々に 無駄なく活用 爺さんの自炊料理 ご馳走さまでした🤗
昨夜の地震、長くて 驚きました。 朝、2階に上がると 時計が落ちて割れていました。 他は、大丈夫でした。 皆さま、大丈夫でしたか。 被害に遭われた方に お見舞い申し上げます。 我が家は、一階に 四畳半の和室のシェルター を作りました。 4年前位に作って、 そこを寝室にしています。 家が壊れても この... 続きをみる
今朝は、指の爪の消毒の日です。 ネットで、順番を取るより 並んだ方が 早く治療ができるので。 早朝から並びました。 昼から娘の家に行く 約束をしています。 医院から帰ると 奥さんが、 娘と私の弁当を 作ってました。 娘の家で弁当を 食べました。 エビフライ 揚げ餃子 オムレツ 赤魚の粕漬け 大根の味... 続きをみる
先月の誕生日に 銚子丸さんから 誕生日クーポンを貰いました。 その期限が16日までなので 今日、昼ご飯に 行って来ました。 平日のランチタイムは あら汁が何杯でも無料です。 あら汁、3杯も 飲んで、お腹いっぱい! となりのスーパーで、 買い物しました。 フードコートは、 感染対策が しっかりしていま... 続きをみる
最近、特に感じる事。出来ない事が増えた。手がもとらない。浮腫みで物が取れない、物を落とす。壊す。体力が続かない。気持ちと行動が伴わない。 だから年賀状も喪中だけど、大掃除もしません。昨夜は動いただけで、心臓が苦しくなり、ニトロを舌下、副作用で、頭痛がしてほぼ寝れませんでした。 朝ご飯は何とか作った。... 続きをみる
続)今年のホタルイカ料理。
【〈大阪〉に 持って行く荷物の準備★マンションの集会室での≪交流会≫★今日の夕食は・・・】
牛肉にしてみたという話
鶏ごぼう炊き込みご飯&鮭のフライ
色々なごはん
タケノコタベタヨ
ヤマザキパン祭り、去年の皿を初めて使う
リメイク:炊き込みご飯をシーフードピラフに
【今日は(も)パソコンで〈大阪観光〉の調べ物★夕食は『じゃこの炊き込みご飯』『手羽先さっぱり煮』『肉野菜炒め』他】
今日の朝ごはんと昼ごはん。オットの蒸し器活躍中!
お題で一言
スマホを首からぶら下げるケースを買いました
たけのこの炊き込みご飯。
根菜は体にいいので積極的に食べたい
ゴルフ場で山菜そば定食を~♪
本日の朝食 ・たまごスープ、オートミール入り ・ヨーグルト、ブルーベリー ・ブドウ、柿 ・漢方茶 たまごスープに胡麻油少し入れオートミール粥にしました。 これいけます👍️ 昨日夕飯 😁オートミール親子丼👍️ 丼までオートミールで出来ました。 美味しかった満足です。 この他、いちじく食べました。... 続きをみる
食事が乱れてた分 冷蔵庫には 作り置き惣菜が 色々 残っておりまして…昨日 昼食 の 温麺 で もやしのナムル完食✨でっ❗昨日に引き続き 残る 味つけ玉子🥚コレを 食べなくちゃ💦 体調不良だと 色々 予定が 狂う のよね〰️🍴 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計84枚) (朝... 続きをみる
昨日も雨 今日も雨❗朝から☔雨☔です❗❗ 昨日 牛乳が無くなり 急遽 ダッシュ🚙💨で 最低限 の 買い物🛒 に 行きましたが……本当は 購入したかった物が 色々 有った💦原因は せっかく書いた 買い物メモ を 忘れたせい📋 あ〰️毎度の事 だが!? 本当 ドジ ❗❗❗ 本日の体重……53.... 続きをみる
今日は寒~い🥶 まだ夏冬入れ替えしてなかったから 引っ張り出して着ましたよ そろそろ入れ替えしないとね 今日は寒いので ハンバーグ 牛白湯スープ 炊き込みご飯 にしました
今日は朝に麻婆茄子を作った。 丸美屋の素(*^^*) それと、炊き込みご飯。 これも、丸美屋の。 簡単で失敗しないから好き! 朝ごはん🍚 作ってから思ったよ。。 麻婆茄子には、白飯だよな。。。(^_^;)。。 まあ、いっか。。 残りは 冷蔵庫へ。 行ってきまーすε≡≡ヘ( ´Д`)ノ で、遅め帰宅... 続きをみる
おはようございます! とろけそうな顔のらん🌸 え〇かちゃん(息子の彼女さん)からLINE。 サニーリュージュとメロンで作ったと🍇🍈🍉 怪獣かなぁ~(^。^) ~~~・・・・・~~~・・・・・~~~・・・・・~~~・・・・・ 先日行ったキャンプの色々です。 マンゴー+缶詰のフルーツ+生クリーム... 続きをみる
2020年5月購入 5月31日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税込表記です) 今回のテイクアウトは、おばんざい料理店の日替り弁当。 阪急高槻高架沿い。カウンター8席の小さなお店です。お昼ごはんは、美味しいできたての鍋炊きごはんに旬野菜弁当🍱玉子はこだわりの... 続きをみる
昨日の日曜日、時間と気持ちに少しヨユ〜があったので、炊き込みご飯を作った。 ご飯が具だくさんなので、 カンタン浅漬け&野菜だけのみそ汁を添えただけのシンプルなセットです。 ・鶏肉とたっぷり野菜の炊き込みご飯 おこげもウマいです〜。 まず、炊き込みご飯のもとを作った。ジッパーつきのポリ袋に具と調味料を... 続きをみる
嫌いな事。 ごぼうの笹がき。 でも炊き込みご飯を作る時は仕方なくやります苦笑 鶏肉とごぼう、舞茸の炊き込みご飯が好きです。
昨夜は早くに寝たので起きたらまだ日にちまたいでなかった😅けど、何度も起きながらも寝れました。朝も風邪薬飲んだら眠くなり意識失う😅 息子は変わらず起きずに昼過ぎにやっと学校へ。マジ、暇なんですわ。 夜な夜な大根菜をジャコと炒めたよ。 昼は野菜を注文しにうどん屋さんへ。 卵かけご飯とうどんの出汁のス... 続きをみる
最近、ダイエットに成功して調子に乗った記事になります。 ダイエット前は、マヨラーでした。 なんでもという訳ではないですが、マヨネーズに合いそうな料理にはマヨネーズをかけていた。 私のマヨネーズに一番相性のいい思っている料理は、炊き込みご飯です。 マヨネーズに相性のいい料理はたくさんあります。 チキン... 続きをみる
ポンポン 痛く無〰️い🎵今日は大丈夫(*´∇`*) しかし……予想通りの 体重増加 ですよ❗ コレ ダイエット中の 私 きゅぴパラ子 的には 問題だよね〰️❗❗大問題だよね〰️❗❗❗ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ×2 (昼食)……夢庵 週替わり焼... 続きをみる
あれ!?頭が痛い……涙が勝手に出て来る…… 何だか ブルブル 寒気も感じる……もしかして 私 きゅぴパラ子 今日 体調 悪い…… これって 急激な体重増加 も 影響してる!? 今朝の体重測定 暴飲暴食 が しっかり 数字に 出ちゃったの💦 こりゃ イカン 状況 です❗ 本日の体重……55.1キロ ... 続きをみる
春だと云うのに肌寒い。 昨夜の爺さん(^-^)vひとり飯 うどんが食べたくなって 爺さん(^-^)v揚げを炊く。 揚げが炊き上がった頃 炊飯器のスイッチが保温ランプに切り替わった。 炊き込みご飯は おこげがおいしい😍🎶 先日は蕎麦屋の真似事。 昨夜は丸亀製麺に少しは近づいたでしょうか?✌👀 う... 続きをみる
WBC 侍ジャパン接戦でキュ-バに8ー5打ち勝つ。 ハラハラ?ドキドキ💓 ビールの🍺旨い夜が続く。 昨夜は茸と鳴門金時の炊き込みご飯🌃🍴 それに炊き合わせと酢の物 味噌汁は豆腐。 WBCの壮行試合では不安なチームだったのだが 今や絶好調🎶 爺さん(^-^)vの ひとり飯もうまい🍴😆✨ ... 続きをみる
鶏料理が続いた。 それでなくてもクリスマスが近づく。 せめてこの日は? 真っ直ぐ鮮魚売り場に急ぎ足。 子持ちカレイを買って青果売り場に しろ菜を買う。 昨夜 爺さんの食卓 子持ちカレイの煮付けと しろ菜と京揚げの煮浸し ご飯は薩摩芋ご飯の一汁二菜 ビールはサッポロの[冬物語]で一杯 煮魚は白身がコロ... 続きをみる
海風に老体が震え自転車をこぐ足に力が入らない。 最後の坂を上ると「良し!」と小さな声が出た。 帰り着くとベットにゴロンと暫らく休憩。 気を取り直しキッチンに立つ。 魚売り場で買った鮭のアラとイワシの晩ご飯 ご飯は鳴門金時の芋ご飯 ~りょう爺さん 昨夜の献立~ ★ イワシの生姜煮 ★ 粕汁 ★ 薩摩芋... 続きをみる
里芋の品種のひとつ 丹波から届いた海老芋 ニンジン・蒟蒻と油揚げで炊き込みご飯を。。。。。 12月1日(水)の晩ご飯 ★ 海老芋の炊き込みご飯 ★ 切り干し大根と薩摩揚げの煮物 ★ だし巻き玉子 ★ 香の物(白菜) ★ 麒麟麦酒・秋味 ほくほくの海老芋で爺さんもホッコリです。 12月も忘年会やクリス... 続きをみる
☆キノコの炊き込みご飯 ☆チャプチェ ☆もやしサラダ ☆ミニトマト もやしサラダは、 昨日の残り~(๑ ́ᄇ`๑) キノコの炊き込みご飯は 大好評でしたー♡ けど、ネギ買うの忘れて 彩り悪し。。。 ごちそうさまでした♡
今日は、やや肌寒いということで・・・ランチは、温かい麺で 🍜
昨晩も「桃園亭」の中国料理グルメで 😃🎶
京都、老舗中華料理の「桃園亭」で冷麺を 😃🎶
お気に入り「いただき 円町店」で・・・お魚ランチ 🐟️
京都町中華の代表・・・「京都 王将」グルメのテイクアウト 🥟
++珍しいうどん*を 食べて 来ました++
ゴールデンウィーク・・・少しはやめに「王将」グルメで 🥟
先代の味を引き継ぐ「スケロク」 💐
ランチタイムに大人のお子様ランチを 😃🎶
「中華のサカイ本店」で京都中華を 😃🎶
祝!上棟おめでとうございます!
京都老舗蕎麦屋「有喜屋」のお薦め、冷たい蕎麦料理 👍️
「もぐらや」の小ぶりで、可愛らしい「いちご大福」 😃
冷たい麺が、美味しい季節に 😃
初めての、お寿司の宅配・・・「銀のさら」で 🍣
🚪ドアノブを回して 開けようと試みる人がたまに居る。
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機嫌良くはムリクリでも良い
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賃貸マンションの 【 隣人ガチャ 】
ひとり好きだけど、ほんとは人間関係に飢えてる? 最近読んだマンガ
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今日の外ランチ
平日の機嫌の良い日
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例えば、お金と時間の使い方
今週のお弁当
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骨のカケラ
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