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北海道産低吸油の生パン粉deハンバーグ
今日は二度目の更新 イーストフード無添加のパン粉を見つけたのでGET 北海道産小麦がいい☆ 国産表示を選びます 昨日の振り替えで今日がハンバーグ 生協のお肉♡ありがとう 先日TV番組で故村上シェフの今日のお料理｢ハンバーグ｣を参考に 作ろう！と思った 似て非なるハンバーグだけど 愛情込めて真面目に作... 続きをみる
家庭菜園の収穫野菜のムラゴンブログ
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主人が帰宅 お土産の手造りこんにゃくを食卓に
散歩のとき撮影した薔薇🏵 姿も香りも素敵です 思いがけず常陸国から早い帰宅(18時前)の主人 ハンバーグの予定は延期 即食べられる昨日と同じ献立に変更～ スケッチ旅行の土産話を聴きながら お土産の数々を見せてもらう 豆大福と落雁 お持たせの蜜柑や柿 玄人はだしの手造り干し芋 ありがとうございます ... 続きをみる
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孫sのお泊まりが終わって 夕食は和食
楽しみにしていた娘たちと孫sのお泊まり この三連休はいつもの二人暮らしがいきなり七人家族になって 大騒ぎの連休だった ようやく自分の時間が持てたのでblogを更新～ 大量の豚汁を作っておいて 海鮮丼やら餃子大100個作ったり 大人から子供まで美味しくて身体に良くて 誰でも好きな献立作りに苦心した 小... 続きをみる
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夕食はあり合わせの食材で
主人は朝から会へ 貴重な晴れの日だというのに 昨夜から散歩＆EARTHINGに行くぞ！と決めてたのに 人生の先輩から入電が..！ 電話に出ますよ そりゃ なかなか出会えないマダム 2.3年に一度 まるで昨日会ったばかりのように 意気投合して話しまくる ものすごい深い話を60分... いいんですか長時... 続きをみる
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図書の返却 夕食はまぐろ丼
朝から晴れて爽快！ ウオーキングといきたいところだが 図書の返却日が今日 散歩を兼ねて本を返却に 図書館まで往復10000歩だった 結構良い運動 返却ついでに本を読んでから 帰る途中 公園で あ 同志？？ 嬉しいことにさりげなく目についたゴミを拾ってくれてる女性に遭遇 私と同じように片手で透明の袋を... 続きをみる
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14時から晴れ 夕食は焼き魚
天気予報より1時間遅れの14時から晴れた 朝からずっと雨だったのでホントにあがるのかなと思ってたけど ちゃんと雨は止んで日差しが戻った 恵みの雨はありがたい あったかい陽ざしもありがたい！ 雨上がりの公園は薔薇が咲き始めてる 秋薔薇素敵です 綺麗な花を見られて..散歩の甲斐がある 香りも素敵 羽根を... 続きをみる
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夕食はピーマンの肉詰め
連日ピーマンが豊作 娘達の荷物に入れても毎日採れて豊作が続く 畑さん、ありがとう ピーマンの肉詰め ミックスレタスをたくさん敷いてから 焼いたピーマンをのせていただきます ご飯と御味御汁が逆でした.. 間引き大根葉は下茹でして鰹節とお醤油 お酒 油揚げで煮浸しに 全然飽きない自慢の醤油漬け鰺の開きと... 続きをみる
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友人の近況報告トーーークが止まらない 夕食は厚揚げとお肉の炒め物
午前中は家庭菜園のビニールハウスで作業の主人は お昼ご飯が済んで 午後は別室で製作活動 シェスタすると寝過ぎるので 今日は眠くてもシェスタは致しません と主人 私は読書の予定が友人からの電話で 3ページで終了 その後延々女子トーークが始まって 気づいたら外は暗くなってた 私より一回り下の女性 50代... 続きをみる
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バターナッツのポタージュスープ
今日は朝からポツポツ雨が降り続き なかなか止まないので散歩＆EARTHINGは延期 リビングに転がってる(？)収穫野菜のかぼちゃ バターナッツでポタージュスープを作ってみた 水少々で柔らかく茹でた後 牛乳少々で伸ばして 塩はほんの少々 ものすごいクリーミーで優しいお味に仕上がった お昼はパンを焼く ... 続きをみる
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里芋の収穫 お袋の味再現 そして選挙速報
ありがたいことに 薩摩黒豚さんを50％OFFで購入できたので夕食は生姜焼き♡ 今季初の里芋もお袋の味って感じで煮物料理 こんにゃくはグンマー帝国産のお気に入り「こんにゃく芋」入り こんにゃく粉ではございません めちゃくちゃ弾力があって大好きなPB 御味御汁の具はお豆腐と鳴門のわかめ 長葱 自家製手造... 続きをみる
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夕食は北海道産鮭のムニエル
北海道産のPOP見ただけで購買欲が湧き上がる このあたりのお店では太めの鮭になかなかお目もかかれない それでもちょっと厚めの切り身を見つけたので即購入 盛り付けの向きが逆だった..！ 今日参加したイベントでいただいたローズマリーを早速調理に生かしてみた 付け合わせは 蒸かした薩摩芋シルクスイートとパ... 続きをみる
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北海道産の生甘海老を買ってみた＆BCRメモリー
今日は歩いて期日前投票に行くと決めて 散歩＆EARTHINGは少し早めにスタート 少しポツポツ来たので超軽量の折りたたみ傘を持参 広い公園には殆ど人影がないと思ったが ランナーがクールダウン(と思われる)で芝生の上を裸足で走ってた おぉ！ EARTHINGしてる～ 一緒じゃん 千両とは似て非なるピラ... 続きをみる
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初めて注文してみた 北海道産の菜種油
先週生協で注文した北海道産菜種油が届く 初めて北海道産と銘打ったのとご対面～ 揚げ物はここ何年もほぼ米油だけど 今日はこれで揚げてみる 米油は油キレが良くて気に入ってる こちらはどうかな 昨日歯医者で歯のクリーニングではよく磨けているので次は半年後 歯の着色が気になったらいつでも来てくださいねとの事... 続きをみる
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夕食はスンドゥブとかetc.
午前中は何かと用事で忙しく買い物はせずに 冷蔵庫にあるもので夕食作り 市販のスンドゥブの素を使って卵とお豆腐でスンドゥブチゲ 昨日に引き続いてじゃが芋のガレット 自慢の醤油漬け鰺の開き ミルキークイーンのご飯 御味御汁 具材はえのき茸 油揚げ 鳴門のわかめ 秋茄子 じゃが芋 にんにくと紫玉葱ととろけ... 続きをみる
- # 家庭菜園の収穫野菜
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夕食はSpicyキーマカレー
今日は曇り～晴れ～曇りと繰り返しのお天気だった 朝は大分空気が冷たいので散歩だけにして EARTHINGはなぁ...と弱気になったが やはりEARTHINGは大事と思い返して 散歩＆EARTHING ご近所のミスターとも会って今日は朝から気分が良い 遠くから思いっきり手を振ってくれて 嬉しいもんです... 続きをみる
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秋らしい一日 夕食はテイクアウト
いつもより気持～ち早めの散歩＆EARTHING パーカを着ても少し冷えてる感じ ようやく秋って言えるかも 空が高いです 秋桜畑は満開 かわゆい秋桜 皆一斉に太陽を向いてる 今日は所用であちこち移動 移動ラストは京成公津の杜駅前で主人と待ち合わせ 日が沈む17時でこの暗さ 帰宅は18時半を過ぎそうなの... 続きをみる
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降ったりやんだりの一日 夕食はお蕎麦 激辛！辛味大根？
朝から降ったりやんだり忙しい一日だった 教室帰りに、誕生日おめでとうと 主人がタルトを買ってきてくれた ありがと 早速昼食後にデザートとしていただきます！ コーヒーを淹れて至福☆ ピーカンナッツとかマカダミアとかアーモンド マロングラッセ 山盛りのタルト この季節のケーキやタルトの人気は和栗 渋皮栗... 続きをみる
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金木犀の香りに誘われ.. 夕食は久々のすき焼
庭木としてあちこちに植えられている金木犀 並木道だけでなく銀行と道路の境目にも植えられていて この時期歩くのが楽しい 昔々の遙か昔 イブってガムがあったっけ あれはまさしく金木犀の香りだった 味覚と嗅覚が一致してる記憶ってすごい 子供心にもそれだけドラマチックな印象だったってことか 主人は昨日名古屋... 続きをみる
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止まらない止らめれない女子トーーク 夕食はお一人様💛
駅前の花壇 ボランティアさんが植えてくださった花たち 楓の紅葉は未だ先かも 最高気温は30℃だった10月16日 あつ～ 主人は5時半に名古屋へ出発 私も早めに散歩＆EARTHING 気兼ねなく日拝できそ と思ったら 今日もまた皆さん早起きでジョギングやら ご夫婦で散歩とかウオーキング 黙々と下向いて... 続きをみる
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チートDay？今宵は十三夜
今宵は十三夜 をち水をつくっていただいて パワーを身体に取り込んだ！ この十三夜のエネルギーは来年の金運を左右するという (諸説あります) 主人はお昼持参で鉛筆画展の当番で早めの外出 ほぼ同時に私も散歩＆EARTHING 昨日より1時間遅くスニーカー履いて.. 萩の花 かわいらしい 散歩＆EARTH... 続きをみる
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夜の女子トーーク！夕食は肉だんごの甘酢あん
友人からの電話で夕食後長時間LINE電話 まだ30分くらいしかしゃべってないと思ってたら 大幅オーバー1時間半超え ♨に入る時間が大幅に遅れて 古事記音読は明日に持ち越し 仕事以外で 友人の電話を切るタイミングは気を遣う 出来れば会って話す方がいいんだけど 中々ねぇ.. 相談されるとやっぱりこちらか... 続きをみる
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干物42枚購入～ 古事記音読再開
先月に続いて今月も静岡の干物屋さんから お店自慢の醤油漬けの鰺の開き40枚と干し塩鯖2枚を購入 美味しいのでこの干物にドはまりしてる！ 飽きるまで食べましょうと主人に同意を強制.. (^_^;) 甘とう美人も一緒にグリル ちっちゃい間引き大根を摺りおろしで添えます 二八の乾蕎麦が少々あったので茹でて... 続きをみる
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認知症ARTに参加 夕食は大阪・能勢町のお肉で陶板焼き
今日は10時に娘宛の荷物を発送して即 主人と友人主催の市民活動の脳活性アートに参加 午前は共同作業 お昼を挟んで午後は個人作業 自由なアートは 認知症の方の脳の活性化に良い影響を与えるらしく 自身が元々持っている自由な発想を 自ら表現する楽しい時間 先生ご自身も御母様が認知症で介護経験もおありなので... 続きをみる
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絹雲が広がる空 夕食は簡単に
昨日とは打って変わって爽やかな朝だった！ 家事を全て終わらせてからスニーカー履きたいので 頑張っても家を出るのは8時半頃になる もっと早い時間にスタートしたいんだけど 一人で暮らしてるわけではないので 自分のペースを貫いて生活するのは.... 恋愛を経て結婚して 結婚は修行でもあると 自分の中で閃い... 続きをみる
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曇りでも外出 夕食はメヒカリと鰯のつみれ汁
ほんのちょっと青空がのぞいた午前中9時前 散歩＆EARTHING いつものローテションを終えると雨がぱらぱら.. 二日間雨が降って 地面がしっとり きのこがあちらこちらにサークル作ってた 白いきのこ 茶っぽいきのこ お椀の直径ほどありそうな分厚いきのこ 細くてちっちゃくてえのき茸みたいなきのこ 白い... 続きをみる
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紫芋ケバすぎ！？
甘味も結構乗ってる紫芋 蒸かして スライスして 干してみる予定 もっと甘くなるかなぁ 紫芋というと沖縄のイメージだけど ここ千葉でも元気に生育！ 大学生の姪っ子は紫芋のケーキを焼いてくれた 明日は薩摩芋のガレットを焼いてみよう インパクトすごいありそう
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越冬したド根性落花生 夕食は肉じゃが
今日もご訪問ありがとうございます 家庭菜園でのこと 去年の収穫からモレた落花生がそのまま越冬して ど根性で今年も実をたくさんつけてくれた ほったらかしだったのに梅干し用のでっかい竹ざる一面の収穫量♪ 一部をご飯と一緒に炊き込んで落花生ご飯に お塩は少々 今季二度目の落花生ご飯を楽しめた♡ 主人が好き... 続きをみる
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寂しいけどドクターX完結へ 夕食はペンネ
寂しいけどドクターXは完結 連続を含めテレビドラマはあまり観ないけど ドクターXは別 大好きなシリーズだったなぁ 録画してある 米倉涼子さんがほんとにカッコイイ 世相の風刺とか そのときの流行言葉？とかちょこっとあったりして 演技が上手い出演者の息が合ってる感が伝わってくるし なにより脚本が面白い ... 続きをみる
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読み聞かせは来客0 夕食はとんしゃぶ
朝の散歩＆EARTHINGで脱いだ靴下を公園内で紛失に気づき 16時過ぎに探しに出掛けた 西の空から緩やかにくもが流れてきてた 明日は雨の予報だからかな いやちょっと早いか 西の空を見ると一日の終りを感じる 成田から飛ぶ機体も多くて ちょっと寂しい気持ちにもなったりして とはいえ 何せ犬の散歩のゴー... 続きをみる
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愛媛の麦味噌が！！ 夕食は生姜焼き
ヤオコーさんで義農さんの御味噌が販売されていたとは！！ 1ヶ月以上足を運んでいなかったので 久っさびさ 白味噌か麦味噌を探していたのでタイミングが良かった～ ネットから購入してたので実店舗は初めての遭遇 以前のは減塩ではなかったのでこちらとは味が違ったけど特に問題ナシ 麦味噌好き～ 炊飯器で玄米を炊... 続きをみる
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出店のお手伝い完遂！二夜連続カレー
曇天と思いきや雨が降ったりやんだり風も吹いたり.. そんな中骨董市で出店する友人のお手伝い 若干涼しかったけどTシャツにパーカー着てたので大丈夫だった Tシャツ一枚だと風邪引いたかも 常連さんが顔を見せてくれたり 「いつものアレちょうだい」って立ち寄ってくれた方がいたり イベント役員のミスターの皆さ... 続きをみる
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やっぱり散歩＆EARTHing 夕食は辛口カレー クミン多目
お昼前に天気が回復して安定してきたので外出 散歩＆EARTHINGへ 青空が大好き～ 秋っぽい雲に季節を感じる 真南の太陽が眩しい 爽やかですね 広々としてます 渡ってくる風が心地良い イチョウの葉もずいぶん黄色っぽくなって.. 夕食はポークカレー辛口 新米とベストマッチ 定番のお肉 じゃが芋 人参... 続きをみる
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唐辛子を選り分ける 夕食は鶏肉とミョウガの甘酢炒め
家庭菜園の青唐辛子と熟した唐辛子 それぞれに分けて 葉唐辛子の佃煮 一味唐辛子 柚胡椒 を手造り 唐辛子の花って白くてちっちゃくて可愛い ほんの一部 この○十倍も畑で育ってる ミョウガが沢山採れたので鶏肉と甘酢炒め 米茄子とピーマンの味噌炒め ごまとすり胡麻振りかけた お米は新米のミルキークイーン ... 続きをみる
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娘を見送る 夕食は天ぷら蕎麦
今日は娘が都内へ戻る 帰還して数日は孫sのお泊まりもあって 毎朝子供たちにたたき起こされ 笑 睡眠不足だったみたい ここ数日12時間寝たりしてリフレッシュできたらしく 父親が育てた野菜をバッグに詰めて それでも持ちきれないものは宅急便で発送 足取りは軽くなったようだ 来月は2日に帰還予定 祝日がある... 続きをみる
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ジョイ本のロケいつだったのかな？ 夕食は餃子
朝から雨がずっとぱらついていて散歩＆EARTHINGはやめといた 綺麗な夕焼けで 見ようによっては 右(南)に向かってる龍(金龍)のように見えた 沈み行く太陽の光を反射する雲.. 娘の帰りが一日延びて明日に変更になった 午後から教室の主人が喜んだのは 言うまでもない 良かったね 夕食は餃子で一人大2... 続きをみる
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今日も引き寄せの法則発動～
びっくりしたことが起きた 以前勤務していた母子支援の場でよく遊びに来られていた ママとお子さんをここ一週間ほどぼんやり思い浮かべてた それも二組の親子 今どうしてるかな 元気にしてるよね きっと 頭のどこかにあった あれこれ買い物を済ませて 最後は大手ショッピングモール内のATMで両替を済ませて 帰... 続きをみる
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夕食はミートソースのペンネ、ボローニャ風
昼前からほぼ一日中霧雨が降り続いた 散歩＆EARTHINGを済ませた後だったので良かった～ 家庭菜園で育ててもらったハーブ、レモングラスを収穫して干してもらったので 今日はハーブティ用にカット その前に今日の夕食はお気に入りのミートソースのペンネ、ボローニャ風 今日は200㌘のお肉を予め玄米塩麹で下... 続きをみる
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引き寄せの法則発動～
引き寄せの法則 一時ブームになって以降 引き寄せは今も支持されてスピリチュアル界隈は賑やかだ お蕎麦 お気に入り国産蕎麦粉100％のお蕎麦を買いに行くのも 面倒だし暑くて..と 在庫が無くなっても お蕎麦 お蕎麦 と心の中でお蕎麦愛を温めていたら 先日山形県寒河江の 太郎兵衛そば 蕎香というお蕎麦を... 続きをみる
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講座受講終了 夕食は和食
18時50分に夕食と後片付けを終えて 歯磨きも終えてピッタリ19時にZoom会議室へ 今回もぎっしり中身が詰まった講座だった ダウンロードしたら半永久的に視聴可能 良い時代になりました 今日の夕食はお気に入りの静岡のお店 自慢の醤油漬けの鰺の開き とにかく身が締っているのに厚くて 食べ応えがあって美... 続きをみる
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爽やかさが戻ってきた！！
朝6時から家中に爽やかな風が吹き抜ける～ 長らく感じてなかったこの爽やかな風 な、懐かしいっ 今日の散歩＆EARTHINGはパスで家仕事 その後雑用にお出掛け 空いっぱいに広がってる 迫力ある雲 空気が澄んでて綺麗です 私の愛車に くっついて離れないこの子は 一緒に3㎞ほどサイクリング 二本の触覚が... 続きをみる
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夕食は小アジの南蛮漬け 初物の薩摩芋を揚げる
気温34℃ しぶとく頑張る夏？をもろともせず シエスタ20分 夕食は今日絶対調理したい小鰺 今回購入した鰺のサイズが可愛くて 内臓は取ってもゼイゴはそのまま 洗って ここまでの下ごしらえは主人 ここから先の調理は交代 南蛮漬けって予めお酢とお砂糖等の調味液を準備するのだけど 今回は5㍑漬けたらっきょ... 続きをみる
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今日の買い物 夕食はお刺身
時々買い物に行くお店はお魚の種類が多くお安くて野菜も手頃 そこまで値上がり感を感じない 千葉県産のブリとまるかに(まる蟹) まるかには御味御汁の具に 豆鰺は2P購入して明日の南蛮漬け用に 主人は子供の頃おかあさんがよく作ってくれたそうで 思い出の味（鰺）なのかも 畑の玉葱はこの猛暑で最悪の出来...... 続きをみる
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友人との話がとまらない！夕食は醤油漬け鰺の開き
今日の散歩＆EARTHING 時間の経過と友に日差しが強くなってきた だいぶ色づいてきたアキアカネ 足裏マッサージ後は友人とスタバでトーーク さつまいもドリンク 甘～！！ しかし薩摩芋感がばっちりで意外と美味しかった 底に部分にはカラメル 月末のイベント計画やらその他もろもろの話が盛りだくさん 帰り... 続きをみる
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娘が帰還 夕食は塩鯖
相変わらず残暑が厳しい！！ でも時折吹く風はさすがに秋の気配がする 日陰も涼しく感じるようになった今日の散歩＆EARTHING 公園の柿の実はずいぶん赤くなりました 広場にはテーブルと椅子がたくさん でもこの暑さ... 座って居る人はいない 夕食は干物屋さんの塩鯖 カボスをかけていただきます 焼くと... 続きをみる
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しば漬け 漬けてみた いと美味し♡
昨日初挑戦で漬けてみた しば漬け♡ 胡瓜と茄子と茗荷に新生姜 この季節 出会いのお野菜で手造りしたい いつ漬けるの？ 今でしょ ってことで 主人が育てた新生姜と茗荷が胡瓜が揃ったところで 茄子は無人で買ってきて 梅干しを漬ける際に出る梅酢を使って 本格的ではないといえども 歴としたしば漬けができた～... 続きをみる
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夕食はピーマンのちぎり料理
昨今なんでもピーマンはぎゅっと握っただけの料理があるとかで それを参考にして私はへたから種を取り除いたあと 包丁を使わずに手でちぎってみた 岩瀨さんの挽き肉とにんにく 玉葱 ピーマンを炒めて醤油とオイスターソース 彩りにパプリカ 干物屋さんから届いた自家製醤油漬けの鰺の開き らっきょう 翡翠茄子の煮... 続きをみる
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美容院を出た直後に大雨 しかも縮毛矯正後
待ちに待った矯正の日 この夏は汗が凄くて 春に矯正かけた薬剤が 汗と一緒に毛先からどんどん流れたり 熱で蒸発したんじゃないかと思うほど 矯正が取れて くせが出まくってイライラの素になってた それも今日ようやく解消された！ 今まで通ってた美容院(まぁまあレトロ)と違って 電子カルテ REFA （家でも... 続きをみる
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翡翠茄子 ピザ風に調理してみた
今朝は朝からジリジリ暑かった 34℃ ...真夏ですか このままお雛様をお飾りしても日に焼けて着物の色が褪せてしまう 早々にお飾りは終了 虫干し程度だったけどこの気温ではもう良しとしよう 桃の節句までいつもの天袋でお休みしてもらお 今日の日拝はいつもと違う場所 調整池があって木々がこんもり取り囲んで... 続きをみる
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手造り無花果ジャムをいただく 夕食は麻婆豆腐
手造り無花果ジャムをいただいた♡ 生協の天然酵母パンが届いたので 明日いただきます～ ありがとうございます 収穫した畑のピーマンと赤と黄色のパプリカと一緒に そのピーマンとパプリカは夕食の一皿になりました オリーブオイルで南瓜 玉葱 ピーマン パプリカを焼く 味付けはお塩のみ 旨味があって美味しい！... 続きをみる
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厳しい残暑！夕食は久々に親子丼
時々涼しい風が吹いてくるけど やっぱり残暑が超厳しい！！ 身体へのダメージを考えてエアコンは常時使用 今日も散歩＆EARTHING そして日拝 太陽あっての生き物 “ありがたい” は有り 難し 日本語の深さが心にしみる 主人は午前中家庭菜園 午後は俳句会 私は細々とした用事を済ませるのに あちこちチ... 続きをみる
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夕食はかつ天/フィッシュカツ そして秋の味覚
秋の味覚 梨と栗 気温32度超でも季節は確実に動いてる 圧力鍋で茹でた栗 無人販売所で購入 初物の栗は甘かった♡ かつ天を焼いて 苦瓜と卵を炒めて鰹節をのせて 蒸し茄子 茗荷と鰹節 胡瓜と鳴門のわかめの酢の物 キャベツと油揚げの御味御汁 やくぜんだし 自家製手造り味噌 ご飯は少なめでビールで乾杯～ ... 続きをみる
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徳島のソウルフード 販売を手伝った
今日は骨董市で友人がご主人の転勤先で食べて「惚れ込んだ」という ｢美味しい竹ちくわ｣ ｢徳島のソウルフードのかつ天/フィッシュカツ｣ ｢鳴門のわかめ｣の出店をお手伝い 利益度外視の彼女のアツい思いを応援したくて積極的に手伝いさせてもらった 試食の一部 9/28土曜日18時半から2Hスペシャル サンド... 続きをみる
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久々の目光(メヒカリ)夕食は和食
今日もお祝いコーンが5本採れたのでかれこれ20本は収穫できてる 大きめのは来週娘が帰還したときのために冷凍庫へ 今日もそのとうもろこしの芯をお米と炊きこんで とうもろこしの旨味♡が味わえるご飯になった まぐろのお刺身 鳴門のわかめ 目光（メヒカリ）と甘唐美人を焼いて キャベツとニラ 玉葱 ニンニク ... 続きをみる
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ニョッキ作ってみた そして訃報..
程よい気温で涼しく感じられたお昼過ぎ なにやら今にも降りそうで降らなかった 14時からいっきなり晴れてものすごい暑さが戻ってきた 12時の公園はひんやり感漂う暗さ 向日葵のアポロン 頑張って咲いてるけど 立ってらんないコたちがいっぱい 真冬は凍ってた水面 そこそこの広さだけど渡ってくる風が気持ち良い... 続きをみる
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足裏マッサージと音楽療法＊モノリナ
朝6時過ぎには暗雲垂れ込めてきたので もうそろそろ降る！！と思ってたら 勢いよく雨が降り出した その後は降ったりやんだりで 8時頃にはほぼやんで曇り空になった 主人は午後は教室へ外出 午前中は家庭菜園へ それにしても 佐倉や成田ではものすごい雨量だったようで 京成が止まってたらしい 所によって降り方... 続きをみる
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夕食はアボカド＆まぐろの漬けとアラ汁
今日の夕食はゆっくりお一人様 アボカドとまぐろの漬け 北海道産鱈のアラ汁 市販の麹10倍の御味噌 胡瓜の和え物 らっきょう 南瓜煮 麦茶 りんご酢ドリンクは無し(油物が無いため) お陰様で美味しく完食！ 鳴門のわかめの自家製柚子ぽん合えも お陰様で美味しく完食！ おいしかったです ご馳走様でしたm(... 続きをみる
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延々女子トーーク お祝いコーンの断面☆
台風？一過 青空が眩しい！ 主人は所属する会の展覧会搬入の為 8時半前に外出 私は9時頃に散歩＆EARTHING 日拝．． 太陽礼拝？ヨガにもあったなそのポーズ 大好きな太陽が大分高くなりました 雨上がりの日はジョガーやランナーが多い 昨日は無かったきのこサークル 可愛い～ お昼はサンドイッチとアイ... 続きをみる
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夕食は和食で鰤の照り焼き
畑の収穫野菜が並ぶ食卓 料理の品数が多いので使う鍋 鰤の照り焼き 甘とう美人 きんぴら牛蒡 南瓜煮 胡瓜の甘酢和え 自家製らっきょう漬け とうもろこし お祝いコーン アントシアニンは水溶性のため茹でると水に溶けやすい 電子レンジがお薦めのよう 次回はそうしてみよう 冬瓜と鶏肉のスープ りんご酢ドリン... 続きをみる
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紫色のとうもろこし！！初めましてのお祝いコーン
主人が育てた紫色の「お祝いコーン」を収穫 タキイさんから種を購入 結構衝撃的な色で！！目を奪われた 赤ピーマンと胡瓜の色の対比がすごい 自然の色って綺麗だな 存在感すごい 深い甘さと旨味があって みっちりしっかり粒ぞろいの“お祝いコーン” インパクトありすぎのパープルコーン (*^_^*) 早速茹で... 続きをみる
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友人と女子トーーク 夕食はチキンカレー
台風10号サンサンは当地への影響は今のところ特になく いつも通り散歩＆EARTHING 悪天候が続く前になるべく毎日散歩＆EARTHING 日拝は好きな作法だけれど やり始めてから日増しにサングラスで逆パンダ焼けが濃くなった 松果体に太陽の光を入れる？吸収？のだそうで もし自分を俯瞰して見ることがで... 続きをみる
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向日葵サフィニアとお別れ 夕食は紅鮭
朝から曇り空だったので 風があると少しだけ涼しく感じた今日 散歩＆EARTHING 家を出たのは9時頃 ちょっと遅くなっちゃった 公園の利用者を楽しませてくれた向日葵、 サフィニアの植え替えをするという造園業者さんたちがおられた 掘り返してしまうので良かったらどうぞと 何本か向日葵を手折らせてもらっ... 続きをみる
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掃除機にドはまり 夕食はお刺身
午後から主人は家で創作活動 秋には名古屋のギャラリーで作品の展示があり そのお知らせフライヤーが郵便で届いた 思いも寄らないオファーだったのでちょっとした驚きだった 早速40枚ほどコピー 恩師の先生に報告した際喜んでくれたそうだ 夕食は天然鰤のお刺身 冬瓜の特大サイズがあと2つ家の廊下に転がってる ... 続きをみる
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今日のお水はCRYSTAL GEYSER 夕食は秋鮭
Dr.南雲のお水の説明で内容を知ったRYSTAL GEYSER 久しぶりに買ってみた 700㎖108円だったか118円だったかな キャップはシャスタの青 日本で言う霊峰富士 インディアンの方々の聖地シャスタであろう ようこそ！千葉へ ありがたく戴きます.. 軟水でなじみが或る感じ 秋鮭の付け合わせは... 続きをみる
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夜温が下がらず 草花もお疲れ.. 夕食は唐揚げ
木々の色が早々と茶色くなって 紅葉と言うよりももはや枯れ始めてるみたい.. 夜温が下がらず厳しい環境で生きてる木々達 それでも芝の草刈りが済んでサッパリしたように見える 今日の散歩＆EARTHING この子達は元気いっぱい 蝶もカトンボも蟻も知らない名前の虫たちが集まってる 彼らにとって花影は憩いの... 続きをみる
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高校野球準決勝観戦！！ 夕食は餃子
野球観戦の後餃子の皮を求めて買い物 ついでにアイスも購入 買うのは「アイスクリーム」表示のMOWか 原材料が小豆と砂糖の井村屋のあずきバー ラクトアイスはできるだけSKIP 昨日はクッキー焼いて食後にいただいたけど やっぱり暑さに抵抗するには冷たいおやつが最適！ 吸い込まれそうな青い空 白と水色のコ... 続きをみる
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まだまだ暑さ厳しい2024年夏 夕食は紅鮭
今日は段取りよく掃除etc.が済んで8時半から散歩＆EARTHING 無音のように見える景色 実は秋の虫たちの声やヒグラシ 色んな蝉の大大合唱が鳴り響いている 自然界に癒やされる！ ありがとう あれ？！ 花にとまる蛾？？ 目が大きくて足が長い どうやらセセリチョウのようだ 公園の柿 前よりも大きくな... 続きをみる
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高校野球に釘付け！ 夕食はパスタ
朝からくもりで湿度が高い 洗濯物は即乾くけど昆虫たちも暑いんじゃなかろうか 蝉とかカナブンとかクマバチとかが よくベランダに来て網戸に止まって休憩してる トンボも時々来てくれる ハエも... 今日はコガネムシが私のTシャツにとまって休んでた 高校野球は準々決勝4試が行われて 10時から40分程度買い... 続きをみる
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激ヤバ 免許証紛失か..！
朝から大変なことが起きた 主人が出掛けようとしたら 免許証が無い 事件勃発 ええっ また無くした！！？？ 昨日は「あった」と言い張って いつもの定位置を何度も何度も探しているが あるはずのものが無い 車の中も見たけど無い 昨日は履いてたパンツや作務衣に入ってるかもしれない？ いや、洗濯済んでるからそ... 続きをみる
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霊園見学＆高校野球観戦で時間が無い！ 夕食はたらこスパゲティ
今日は高校野球三昧の予定を変更 午前中は知人のマダムのお誘いで 急逝されたご主人様のお墓参りにご一緒することになった 私は彼女のご主人さまとは面識は一切無く 急逝されてから急遽購入されたお墓について色々尋ねたかったし なによりもまだ墓地募集中であるというのを聞いて 「お墓、見る？乗ってく？」のお誘い... 続きをみる
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お赤飯のシンクロ 夕食はお赤飯と塩鯖
先ほど下書きのつもりが操作ミスで公開になってしまい ご覧頂いたbloggerの皆さま失礼しました<(_ _)> 昨日義兄からお赤飯が届いて その後帰宅した主人が お仲間から米屋のお赤飯をいただいたよ！と またまたお赤飯がやってきた お赤飯のシンクロ 今日も明日も8：15から高校野球観戦 この三年間殆... 続きをみる
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母とご先祖さまを想う
今日も暑かった！ 孫sのお泊まり後 孫sを娘と待ち合わせの都内の駅まで2時間 一昨日のことだけど 昨日と今日は身体のメンテナンス 高校野球は4試合バッチリ観戦出来た 私的には解説は川口朋保さんがすごく良かった またぜひ聞きたいのでNHKにリクエストしたい ご先祖さまは雲にいるという話を聞いたことがあ... 続きをみる
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散歩＆EARTHING 夕食はEARTHCOLOR
久々に散歩＆EARTHING お盆期間とはいえジョギングやお散歩 ご夫婦でわんちゃんの散歩などいつもと変わらない朝 主人は今日から成田で会のお仲間と作品展が始まったので 昨日から昼食持参でお出掛け ご両親やご先祖さまも活躍を見守ってくださっていると思う いつもありがとうございます もやってる夏の風景... 続きをみる
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孫sを預る 怒濤の日々
久っさびさのblog更新となった 更新出来ずにいる間も お立ち寄りくださりありがとうございました 8日から孫sのお泊まりで怒濤の日々 姉弟は水泳 サッカー ピアノや和太鼓など土日は多忙 母親である娘は三人目を出産した助産院で 産後のケアで赤ちゃんと一緒に一泊のお泊まりなので 合間をぬって 父親が車で... 続きをみる
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夕食は昨日と同じパスタ
朝から湿っぽい空気で曇り 何時降るか待ってたら晴れた そして夕方から空模様があやしくなって 19時過ぎには西の空には雷鳴と友に雷の光線が！ ニュースで埼玉方面の豪雨を放送していた 降水量が短時間で100㍉ 被害が最小限になるよう祈念 午前中は念願の掃除機が佐川さんの配達で到着 さっそく組み立てて3時... 続きをみる
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孫sお泊まりの準備 夕食は牛挽きでミートソース
いよいよ明後日は孫s二人のお泊まり 先月予約したシルバー人材さんが障子の張り替えに来てくれた 9時過ぎに障子を引き取りに来られて 14時前には美しい仕上がりになって戻ってきた さっすがプロ！ 障子の桟が綺麗 素人が年末にやっつけ仕事で仕上げた体とは全く違う (反省) 腕は確かなシニア集団 今後も絶対... 続きをみる
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美味しい鳴門のわかめと竹ちくわ 男子バレー観戦！！
先日の骨董市で友人のお手伝い 出店したのは鳴門のわかめと竹ちくわ このわかめがとっても美味しくて 一袋1000円 これで毎日の健康生活の一助になるならお得 私の友達や母子支援つながりの方、家庭菜園のお仲間もお買い上げで 仕入れの半分 予約を確約(*^_^*) 一緒に食べて健康になりましょう！ なんと... 続きをみる
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え 黄色い西瓜？ 果肉は赤
酷暑が続く毎日 我が家の家庭菜園も打撃を受けている 哀しいかな こんなニュースも.. 個人の努力だけではどうにもならない気候変動 人間が地底で核爆発の実験を繰り返して 海や地面を汚してコンクリで固めて 地球は呼吸さえできない 土から植物の命が育って 生まれて その恵みをいただいてる 人間が地球に住ま... 続きをみる
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友人と℡トーーク120分 アースカラーの夕食
連日酷暑が続き 散歩＆EARTHINGはお休み 今日は友人と電話で女子トーーク2時間 もはや喉カラカラ 今日は筍ナシの青椒肉絲 ピーマンがたくさん採れているので 茄子とピーマンの味噌炒めも追加 大葉をたくさんのせて抗酸化作用UP 南瓜の甘煮 鳴門のわかめのポン自家製酢かけ ミルキークイーンのお米 茄... 続きをみる
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TOTO ウオシュレット®
今日も色々済ませてから朝一で古事記の音読 今日は90分だった...古文の時間でしたわ 色々済ませて主人は地獄の暑さの家庭菜園へ 私は散歩＆EARTHING この時期、私は蚊の集中吸血にあう為 水たまりがあちこちにある畑には行けないので いつもの場所 裸足で歩く 草刈り後なので足元がつるつるして気持ち... 続きをみる
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まる一日在宅 夕食はチキンカレー
エアコンをタイマーにして就寝するので毎日よく寝られるし 寝起きはほぼ爽快 朝のルーティンを済ませて 淹れてもらったコーヒーを目の前にして いざ 朝の古事記の音読 ほぼ毎日1時間読んで脳トレ古典の時間は終了！ 今日はP81～P89 ＊天の石屋戸こもり ＊須佐之男命の追放と五穀の起源 ＊八俣の大蛇 ＊草... 続きをみる
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この暑さにやる気は半減 奮起して夕食は天ぷら蕎麦
梅雨明けの凄まじい暑さ！ 太陽すごすぎ 日本中が焦げる 自転車のハンドルを握る両手の甲が日焼けしまくってる 今年の太陽光線が一番凄いように思える 出がけのサングラスは必須です 今日は地域交流の場で足裏マッサージの講座に参加した 成田からサロン経営されている先生がボランティアで来られた すっごい優しい... 続きをみる
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とてつもない暑さ 夕食は簡単に
主人は朝家庭菜園の作業終了後お昼持参で外出 私は散歩＆EARTHING 今日は薔薇園には 人っ子一人いない 私だけの貸し切り薔薇園 強烈な日差しをまともに受けて しおしおしている殆どの薔薇たち それでも健気に咲いてる 美しい 9時の太陽 千葉県大会の準々決勝 応援しつつ爆睡 天然酵母のパンでガーリッ... 続きをみる
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とにかく暑い梅雨明け 夕食はほっけの塩焼き
今日は極力8時半前に出掛けられるよう色々頑張った ご近所の方と会えば軽く立ち話 出勤前の方と会えば近況を軽く報告し合う こんなに余裕の或る時間を過ごせるのは 今 フリーになったから そしてなんてことない会話でも 相手に向き合う気持ちが湧いたりする 仕事をしていたときはとにかく せかせか時間を追って時... 続きをみる
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雨上がりは快晴 夕食は陶板焼き
朝9時の太陽 暑かった！ ランナーやウオーキング中の人はしんどそうでした きのこがあちこちに..！ コロニーもあります 約1時間の散歩＆EARTHING 既に暑いけどとにかく気持ちが良い！ 帰宅後はカフェオレ 室温が高いのであっという間に氷が溶けてゆく いただいたすももとソルダム 甘酸っぱ～い♡ ご... 続きをみる
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Halloweenシーズン 夕食のパン粉つけ係は主人
暑さから℃少しは解放されるかと思いきや まだまだ暑い30℃超え 風が吹くと気持ちよい でもやっぱり外は30℃超えてるので つくつくぼうしの声が鳴り響いてる トンビ数羽は上空を旋回して 相変わらず飛行機は飛んでる お帰り～！！ 夏色の葉から秋色に変化してる木々たち メディカルモール入り口に飾ってあった... 続きをみる
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昨夜の夕食は冷やし中華 今夜はキーマカレー
夕食備忘録 昨夜は帰宅が18時半になってしまい簡単に 今季初の冷やし中華 昨日からタレに漬け込んでおいた鶏胸肉を裂いて具材にして もやし以外は家庭菜園の収穫野菜 甘党美人を焼いてお醤油かけただけ 充分美味しい 飲み物は麦茶とりんご酢ドリンク ポテトサラダも一皿追加 お陰様で美味しく完食！美味しかった... 続きをみる
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散歩＆EARTHING 夕食は餃子
天気や用事などで何かと遠ざかっていた散歩 今日は夕方行ってきた 日中の雲が徐々に消えてゆく 威風堂々の山百合 元気いっぱいに咲いてます 存在感ある！ 可憐な蝶です 5時過ぎには帰宅して大相撲観戦しながら 餃子作り 夕方から日差しがものすごくて 汗をかきかき夕食作り ホットプレートで保温しながら熱々の... 続きをみる
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ようやく古事記の解説終了 夕食はお魚 今日も鰺
今日は曇りと思いきや降ったりやんだり 散歩＆EARTHINGも躊躇してやめとく 10時半の待ち合わせ時刻に集まって 人と人を繋ぐ 二人とも常識を弁えた大人 意気投合したようで本当に良かった 今後の仕事に繋がる展開になってゆくだろう 人との出会い こればっかりは全てご縁だと思う 夕食は2種類の完熟トマ... 続きをみる
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古事記の音読＆豆アジの唐揚げ作ってみた
今日も無事何事もなく平和な一日 雨が降ったり止んだりで 散歩に出掛けるのも躊躇する 傘持って歩くのも何だかなぁ ってことで古事記の解説で日常では絶対使わない アカデミックな単語をネットで検索してノートに記す ....途中で宅配便さんから荷物 戻ってPCで検索 ....するとまた宅急便さんから荷物 戻... 続きをみる
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夕食はトマトソースのパスタ
今日もせっせとトマトソースを使ってのパスタ 今回は茄子を入れてオレガノを散らしてみた パルメザンチーズは高騰してるのでパス 昨日とほぼ変わらない献立 ほぼ家庭菜園の収穫野菜が並ぶ ポテトサラダ 胡瓜 梅きゅう おにぎり塩昆布+大葉 梅干し+大葉 トマト盛り合わせ 鯖水煮+大葉 採れたてブルーベリーの... 続きをみる
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家庭菜園のトマトたちでトマトソースを作る
何かと雑用でみっちりだった昨日 主人が大量のトマト約4キロ弱を収穫して トマトソース作りに着手 食事の支度時間とかち合わなければどうぞ！ということで 午後はトマトソース作り 種から育てた家庭菜園の収穫トマトで 自家製トマトソースを作ってもらった 自家製ニンニク、玉葱等拘りの食材と調味料を使って仕上が... 続きをみる
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嬉しい知らせ 夕食は鰹のたたき
今日は素敵なお知らせが舞い込んだ 主人の作品展示のオファーが名古屋のギャラリーから届く 嬉しい限り 早速オーナーに連絡を入れていた主人だが 今後の展開が面白くなりそうな気がする 今日の夕食は鰹のたたき めちゃ辛い玉葱をのせて ニンニクも一切れづつ鰹に挟む 雨で大葉が収穫できない代わりに鳴門のわかめで... 続きをみる
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友人としみじみ話す 夕食は焼き鮭と胡瓜の炒め物
今日は夕方から友人と会う 私が購入している健康自然食品を一緒に注文したので それを渡すことと 9月に行われる介護のイベント参加のコーナーのレイアウトなどを 共通の知人に連絡することなどに加えて 彼女が抱えているご主人の介護や認知症のこと、 私の母が亡くなったことなどを話して ...しんみりした 「人... 続きをみる
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主婦ブログ
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