ムラゴン ホーム
喫茶店とスマホについて。
こんにちは☺️🍹 今日も、暑いですね🥵💦 週末は、雨☂️の予報が出ているので・・ この暑さが、やわらいでくれるといいな、と、 思います。 さて、先日、とても久しぶりに、昔、通っていた喫茶店☕️に行ってみました。 ポイントも貯まっていて、無料で、一杯サービスしてもらえることに、気づき、もったいな... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
-
-
-
-
-
絵を楽しむ時間を楽しみにする時間を楽しむ
ややこしいタイトルになりました 母の手伝いのため、明日、木曜日に 休みをとっていましたが、午前中は 美術館に行くことにしました 実家にいる時間は少なくなるけれど 私の心が穏やかでないと またキツイ言葉を発してしまうから 自分の楽しみに使う時間も 大事にしてみようと思って。 東京駅近くの三菱一号館美術... 続きをみる
-
夕方ウォーキングを続けよう
けさも早起きはできなかったので、ウォーキングは夕方にしようと、テレビ体操のみやりました。 今日も写真は撮らなかったので、先日撮ったアジサイを。 洗濯物を干すときにプランターで育てている野菜に水をあげるのですが、そのとき、むっちゃ蚊に刺されます。そして、去年もだったかもしれないけど、かなり腫れます。そ... 続きをみる
-
暑さに付いて行けてない(^o^;)
梅雨入ってやっぱり頭から汗が流れ出て。 私 そんなに汗かかない方やと思うけど 頭からの汗がひどいんですよね(¯―¯٥) 先週からタオルハンカチも大判にしましたよ。 それで汗ひたすらゴシゴシ。 自分の汗で顔ピリピリするし。 梅雨はお肌ウルウルになるけど アセモや汗に悩まされる季節でもあります。 今日は... 続きをみる
-
暑くて・・・家ごもり
今日の夕飯 ナスとピーマンの鍋しぎとポテサラ ポテサラは初めてホットクックで作ってみた ジャガイモ、玉ねぎ、人参を切って鍋に入れ、25分放置 野菜を蒸して潰すところまでやってくれる その後きゅうりやハムとマヨネーズで和えて完成！ すごい(ΦωΦ) 手間なしってわけにはいかないけど、かなり手間を省いて... 続きをみる
-
リビングの窓辺にテーブル 空を眺めながらブログを書く
ドラマ「団地のふたり」の影響で ベランダにテーブルを置いて カフェスペースを作ることを思いつきました。 あれから半年以上経過しましたが 作業は遅々として進まず。 先月ホームセンターで塗料を購入し テーブルがわりに使おうと思っている エアコンカバーにペンキを塗れば ほぼ完成の予定が・・・ なかなか時間... 続きをみる
-
-
-
ポスティングのブロック変更
副業で月2回ポスティングをして丸2年が経ちました。 夏は暑いので、早朝に配ったりもしてきましたが 担当ブロックが結構遠くて(>_<) 自宅から歩いて10分の場所からスタートですが チラシをごっそりカートに入れて運ぶので重労働。 数も多いので、2回に分けて行ってました。 なので家の近所のブロックに変更... 続きをみる
-
マジックティーで ”美容と癒し”
先日、ふとキッチン棚を整理していたら、なんと昨年買ったままになっていた「バタフライピー」を発見👀✨えいこく屋さんのパッケージも可愛らしくて、なんだか宝物を見つけた気分。未開封だったので、「これは飲まないと損」と思い立ち、さっそくお湯を沸かしてティータイムを始めました☕️ バタフライピーって、あんま... 続きをみる
-
-
-
無印のシリコーン マルチバンドを買ってきた
仕事帰りに無印良品に寄ってお目当てのリュックを見て来たのだけど・・・ 性能は良さそうだし、軽いし、背負った感じも良かった。 でも、手ざわりが無印の特有のゴワゴワ感で、もうちょっとナイロンっぽい柔軟なものがいいのよね。 というわけで、ピン！と来なくて見送り。 来週の旅行はmont-bellのバックパッ... 続きをみる
-
#
50代
-
朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
-
S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
-
【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
-
大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
-
50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
-
もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
-
50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
-
筋トレ＃24
-
筋トレ＃25
-
ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
-
かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
-
一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
-
10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
-
朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
-
整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
-
-
鎌倉・成就院はパワースポットなのでは？
絶景を眺めてから成就院の 小さな境内に入りました スマホで調べたとき 「こじんまりとしているが落ちつく」 との意見が多かったのですが、 写真を見るかぎりでは それほど魅力的には見えませんでした… しかし、行ってみると あぁ、なるほど、なんだか落ちつく。 ほんとにこじんまりとした境内で 御朱印もお守り... 続きをみる
-
【兵庫】六甲高山植物園のニッコウキスゲとセミ
昨夜はやっとゆっくり眠れて8時まで寝てしまいました(≧∇≦) 今日は相方さん「六甲高山植物園」へニッコウキスゲを見に行きたいと言うてて。 じゃあどこでお昼ご飯食べる？ たまにはお昼から贅沢するかと 岡場にある「やまがき」へ。 「山垣畜産」のお肉はよく買いに行きますが、レストランは初めてです(*´ω｀... 続きをみる
-
暑さとの戦い(共存？)スタート
今日は暑い一日でしたねー(*_*) 朝からたくさん洗濯しました！ あっという間に乾きましたよー(^.^; スーパーに行くだけで汗だく💦 夕飯にまぐろの漬け丼と、ナスとピーマンの鍋しぎを作ろうと思ったけど・・・ ・・・・結局火を使いたくなくて、漬け丼と枝豆、トマトになりました 途中の写真になってしま... 続きをみる
-
今日も夕方ウォーキング
久しぶりに晴れたので、湿気って臭い座布団を干しました。この時期はあれこれ臭いのよね……。 キュウリは勢いが落ちてしまったのだけど、ゴーヤは元気。実はまだならないけど。 晴れたけどさすがに暑いので昼のウォーキングはしません。テレビ体操のみ。 夕方というか、もう夜か、ウォーキングをしてきました。 家に着... 続きをみる
-
スーパーフードな野菜たち。ビーツ・ズッキーニ・コリンキーの魅力って？
先日、ふらりと立ち寄った道の駅で、ちょっと嬉しい出会いがありました✨ それは…ビーツ、ズッキーニ、コリンキー！ ズッキーニは最近スーパーでもよく見かけるようになりましたが、ビーツやコリンキーって、なかなか見ないですよね👀 私もスーパーでは滅多に出会えません。だから見つけた時は「わぁ〜っ♪」って、思... 続きをみる
-
-
-
おはようございます。
おはようございます☺️☕️ 朝、ブログを書くのは、滅多にないのですが、 午前2時ごろ目が覚めて、その後、ウトウトとは したものの、眠れないので、そのまま起きて、 先ほど、朝食も食べました。 今日も、暑くなりそうですね・・ さて、最近、眠る前のひととき、癒しの音楽を 聞いています。 YouTubeから... 続きをみる
-
びっくりさせるなよー
毎朝、洗濯物をベランダに干してその後 ベランダに置いてある花の水やりをしています。 この前植えたばかりの花 順番に鉢植えにホースで水やりしていたのですが ここまで来た時↓ この木がヘビに見えて、、、（真ん中の太い部分） 思わずひゃーとホースを投げ捨てて逃げました^ ^ 部屋に逃げこみ、メガネをかけて... 続きをみる
-
-
-
トラベルリュックを探して、の巻
トラベルリュックを新調するのにeコマを物色していたら、寝たのが午前2時を回ってしまった。 6時起床で本日の睡眠時間は4時間弱、寝不足でハードな1日でした🙄 今のところ最有力候補は、左の黒い無印のトラベルリュック。 残りのふたつはamazonで見つけた中国製。 3品とも35リットル前後で航空機内に持... 続きをみる
-
絶対蚊いてる(ーー;)
昨日の朝に足に2か所、夜に足に3か所 手首に1か所噛まれた(ーー;) マンションの6階やからほぼ蚊いなくて 家で咬まれるのなんて年に1回あるかないかやのに…。 案の定 昨夜は蚊に悩まされ寝不足(´д｀|||) 暑いので布団なんてかぶってられんし サーキュレーター回して寝ましたけど。 寝てる間にもかな... 続きをみる
-
出かけまい、いや出かけよう。そして絶景。紫陽花と由比ヶ浜
前日、友だちと江の島に行き 良い気分転換ができたという長男。 羨ましくなり、日曜の朝早く起きて サクッと行ってこようと思ったのに 天気が悪いし寝坊してしまった もう、いいや、体調も今ひとつだし⋯ と愚痴ぐち言ってたら 「行ってきなよ、洗濯しとくから」 と長男が強く背中を押してくれました そこで慌てて... 続きをみる
-
強風だったんで昼間は歩かず
今日は、雨は降らなかったけれど、朝から強い風で、網戸にしている窓から風は入り、それなりに涼しかったけど、嵐のようでした。 暑さもあり、昼間のウォーキングはやめました。 テレビ体操のみやりました。 写真は昨日撮ったアジサイ。今、きれいな時期だなあ。 夕方になると風も落ち着いたので、19時ごろからウォー... 続きをみる
-
笑顔の裏に隠されたプロフェッショナルな強さに感動した日
元気印そのもののワークアウト教室の講師が故障しました・・。 それでも、プロ意識の高さと生活のこともあるのだろう・・。痛みに耐えながら私たちに教えてくれていたことが今日わかりました。 講師のことを思うと胸が痛む日となってしまいました。 いつも笑顔の人の裏の苦悩 ワークアウト教室の講師は、月曜日はワーク... 続きをみる
-
-
冷蔵庫の整理✨ 卵焼き
こんにちは 2週間ほど1人暮らししておりましたが 明日から夫のところに行ってきます🚄 冷蔵庫内整理のため 卵4個食べ切るには卵焼き アツアツは美味しいです😋
-
玄関扉付近の模様替え 断捨離の影響⁉︎スッキリがしっくりだ
先日まではこんな感じの玄関扉周り。 外出時に使うもの、 玄関で使うものが すぐ手に取れるように まとめていました。 便利でよかった。でも・・・ 一日一捨で持ち物が少なくなり 感じ方が変わってきたのかな？ ここでなくてもいいものを片付けて スッキリさせたくなりました。 雑貨は処分して 外出時に使うもの... 続きをみる
-
久しぶりの「活け花」気分はルンルン🌸
今日はふと思い立って、切り花を買ってきました。JAの直売店にひっそり並んでいたお花たち🌿。紫陽花、カラー、オトギリソウ、それぞれ150円。合計450円で、私の小さな花時間がスタートです💐 昔、若いころにちょこっとだけ活け花教室に通っていたことがあります。あの頃は先生の前で緊張しながら、形や流れを... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
キウイの下でバーベキュー大会
先月開催した春フェスの打ち上げに行ってきました。 これまで自治会館でやっていた打ち上げを屋外でやろうという初の試み。 地元果樹園に併設しているバーベキュー場で、楽しいバーベキュー大会😊 しかしもうやりたくない。 準備も後片付けも大変すぎる💦 参加人数35人、そのうち25人ほどが中学生で、自発的に... 続きをみる
-
心と体のリセット：シンギングボウル・ヨガ体験記
市内の企画に参加してきました。 1つは簡単なエアロビクスともう1つはシンギングボウル・ヨガの体験です。 今回はシンギングボウル・ヨガを受けた感想と身体の効果についてお話します。 シンギングボウルの音色は美しい シンギングボウルをご存じでしょうか。 金増で作られたボウル型の楽器の縁を叩いたりこすったり... 続きをみる
-
教育実習を終えた長男 喧嘩と和解
5年間の会社勤めを辞め、 アルバイトをしながら 教員免状を取るため勉強をしていた長男。 ついに三週間の教育実習を終えました 同じ市内ながら、 遠く離れた中学校が 実習校に指定されたため 毎日6時前に家を出ていました 学校での出来事を聞くのが楽しみでしたが 途中、些細なことで私と喧嘩になり しばらく口... 続きをみる
-
週末は 映画3本&念願のチョコミント
不忍池のハスも青々 6月の週末 公開日初日 みてきた 実話 「フロントライン」 豪華俳優陣の演技はもちろん 当時の緊迫感・記憶も呼び起こされ、 裏で起きていたこと 現在にいたってもなお、のこと コロナ禍のあの時を記録として残すのにふさわしい作品 そして そろそろ終わってしまいそうなのであわてて 「父... 続きをみる
-
-
-
リビング 窓辺スペースの模様替え
今年に入って2回目のリビング模様替えです。 家具をあっちこっちに移動して 最終的にこんな感じになりました。 玄関をスッキリさせたくて 置いていた文机をリビングに移動したら ちょうどいい高さ。 植物を並べてグリーンコーナーを 作りました。癒される〜 小さな家具ばかりなので移動が簡単、 今後は自分で動か... 続きをみる
-
六甲山山歩き～塩屋からおらが茶屋
最近、ほんとに出不精になって不健康極まりないので、 気合を入れて山へ向かいました。 でも久しぶりなので、高さも時間もほどほどのところ。 塩屋駅からスタートです。 登山口にあるビワの木、実がたくさん。 このコース、駅からすぐ山道に入るのでお気に入りですが スタートからいきなりの急登で毎回息が上がります... 続きをみる
-
最近の楽しみ 読書はじめます📚
最近のちょっとした楽しみ、それはアニメ「薬屋のひとりごと」を観ること📺✨ もともとアニメはそこまで詳しくない私ですが、この作品に出会ってからは、毎週の放送がとにかく待ち遠しくて。まるで連ドラの続きが気になる主婦のように、「今週はどうなるの〜！？」とドキドキしながら観ているんです💓 物語の舞台は、... 続きをみる
-
-
尾道 「ええもんや」と「さくらしまなみホテル」
尾道で友人へのお土産を購入したのだけど、 ほうじ茶の缶がとても気に入ってしまい、 自分用に買えば良かったと後悔。 ネットでも売っているのだろうか？と 検索してみましたが。 そうしたら、お土産を購入した 「ええもんや」のネット販売を見つけました。 その欲しかったほうじ茶はなかったけど 他のものはたくさ... 続きをみる
-
だらだらと 過ごす土曜日 それも良し
今日は洗濯と昼食の調達以外なにもせず、ひろきくんのムンバイ→ニューデリー動画を見てだらだら過ごしたいちにちでした。 夕飯は週末恒例焼き餃子。 貴重な休日を何もせずだらだら過ごすのはもったいない気もするけど、そういう日も一興。 何もせずのんびり過ごすのって、ある意味貴重だしね。 それにしても、1日休息... 続きをみる
-
マンマパスタのデザートワゴンと私の罪。
仕事で少し嫌なことがあって 金曜の夜は家でまぁまぁ飲んだけど 朝起きてもスッキリしないので 次男を誘い、近くのマンマパスタへ行きました ガーリックトーストと生ハムとパスタを 一皿ずつ頼んでシェアし、 最後にワゴンでサービスしてくれる デザートと飲み物を頼みました 大きなワゴンに載せて持ってきてくれる... 続きをみる
-
-
プリンターを買いました♪ヽ(´▽｀)/
今年用の年賀状を印刷する時に上手く印刷出来なくて(¯―¯٥) こりゃもうお買い替えかなぁと思い ネットで注文。 今回もエプソン。 もう25年ぐらいエプソン一筋です(≧∇≦) 昔は5万ぐらいしたけど 今は1万もせんからねぇ。 それだけPCやプリンターは一般普及したって事やろね☆ 何でも最初は高いもんで... 続きをみる
-
年金支給額が増えた6月 昨年比1.9％増で生活はどう変わる？
4月分（2025年6月支給）の年金額が増えました。 前年より原則1.9%増額の理由は 物価変動で高齢者の生活が 取り残されないように・・・ね。 4月の消費者物価指数は昨年同月比3.5％上昇、 お米など食料品の高騰や光熱費の政府補助の 縮小など上がる理由はいろいろあるけど、 5か月連続3％台を更新中の... 続きをみる
-
-
歩けたし、読書も少々
今日は6時過ぎに起きたので、テレビ体操はオンエアでやりました。 朝から雨が降ったりやんだりだったので、ウォーキングは無理かなと思っていましたが、夕方、ちょっと雨が上がったので歩いてきました。 ゴーヤの葉っぱがわっさわっさと。 雄花ばかり咲いている気がします。実が実るのか？ 雨がパラパラと降ったので多... 続きをみる
-
師匠降臨！サイゼリヤで見た異次元の飲みっぷり！
久々にサイゼリヤへ行ってきました。 ファミレスなので、家族連れや高校生、1人で来る人とさまざまです。 驚きの酒豪 昼12時半頃、席につき何を食べようか考えていました。 近くに4.50代くらいの男女がワインを飲みながら食事を待っているようすでした。 そのテーブルには既に空いた生ジョッキが2つ置いてあり... 続きをみる
-
梅雨入りとともに…股関節がズキズキ (>_<)
今年も梅雨入りしましたね☔ しとしと降る雨に、じめ〜っとした湿気。植物たちは嬉しそうだけど、私はというと…ああ、やっぱり来たか、という感じ。 というのも、持病の股関節痛がじわじわと出てきて、朝起きるたび「イタタ…」と声が漏れてしまうんです。 天気と体の調子って、ほんとうに連動してるんだなぁと実感する... 続きをみる
-
-
大役、これにて終了～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
5月から準備して来た大会議と懇親会の立食パーティー、無事終了。 社長以下、取締役から関連会社の社長たちまで会社幹部が全員参加する大掛かりなイベントで、失敗は許されないこともありコーディネートする身としてはかなり神経を使う行事でした。 1年のうち2か月は重圧を感じながら生活をしていたわけで、これからの... 続きをみる
-
通院とドクターの言葉。
こんばんは☺️🍹 今日のお天気は、一日中曇り☁️でした。 明日の予報は、一日中、雨☔です。 大雨になりませんように・・。 今、radikoで、プロ野球中継を聞いています。 聞きながら、読書📖をしていました。 節約の本です。年金が少ない方が書いた本です。 読み終わり、このブログを書いています。 さ... 続きをみる
-
とうとう30度近くの室温に、暑いわ
今日も朝から雨が降ったりやんだりだったので、ウォーキングはやめようと思いました。その後、晴れ間がのぞいたりもしたのだけれど、蒸し暑い日中に歩くのは無理、せめて夕方涼しくなれば歩いてもいいかなと思っていましたが。 夕方の室温が30度近くになっていました。外も蒸し暑そう。今日は歩きません。 そんなわけで... 続きをみる
-
ときどき全力 だいたい平常運転な日
今日は金曜日。 いつもより多く家事をやったの1日でした。なんでも来週から酷暑という予報だったため、前倒しでやった家事があったのもあります。 忙しくしつつも、時間の有効活用できた1日でもありました。 スバラシイ米屋 毎月買っている米屋まで行ってきました。 備蓄米の影響もなく先月と同じ値段でしたが、全国... 続きをみる
-
今週のご褒美おやつ すあま
すあま、江戸が発祥とも言われています。 西日本では馴染みのないお菓子、 東日本では「寿甘」とも書き、縁起の良い 食べ物扱いです。 ほんのり甘く、もっちりとした食感が好き。 初めて食べた時に感動しました。 素朴な味がしみじみと美味しい。 作り方はシンプルで、 上新粉と砂糖、塩、ぬるま湯を混ぜて レンチ... 続きをみる
-
-
-
-
「生きていてよかった」と思わせる美しい朝と宝石のような紫陽花
いつも通り7時半に家を出ると 輝くように朝の光が満ちている 雨続きのあとの晴れ なんと美しいのでしょう 桜の大木の葉っぱも 家々のささやかな植栽も 雨水をたたえてキラキラしてる こういう朝があると 「生きていてよかった」と 思えるの だから深く呼吸して 香りや空気中の水分まで 身体の中に吸い込んで ... 続きをみる
-
-
歩けない日は読書の予定だったけど
今日も一日中、雨。時々強く降り、換気のために開けていた窓から雨が吹き込んだりしました。気を付けなくては。 テレビ体操をやった程度の運動量。歩数は1,000歩もいかず。 買い物に出たぐらいなので写真もなく。以前（たぶんJR九州ウォーキング）に撮った写真をアイキャッチ対策に。 こんな日は読書に励む予定な... 続きをみる
-
-
-
今日はソフトクリームで「おつかれさま」🍦
今日はちょっと、いやかなりハードな一日でした💦 仕事が立て込んでいて、あれやこれやに振り回されて、気づけばもう夕方。いつもなら「よし、ビールでも飲むか〜🍺」となるところなんですが、今日はなぜか身体がビールモードじゃなくて。代わりに「甘いもので癒されたい…🍰」という気持ちがむくむくと湧いてきまし... 続きをみる
-
夫 財布落とす🤣💦💦💦
こんにちは 先日夫は人の手伝いで出かけていました おそらくそこで・・・ カードと現金は何万円程少し入れてたとか😰 10年前新幹線でなくした時は数万円入れてたのでその時よりは少ないけどショックです！ カードは紛失届け 日本は落とした財布70%でてくるそうですが 30%の方だったとは😞😂 都道府県... 続きをみる
-
-
レモンのサングリアですって。追いレモンと氷を入れて。
ワインを買いにカルディに行ったら レモンのサングリアを売っていて 試飲させてもらったら、美味しい。 そりゃ、この季節、この感じはいいよね。 カルディの店員さんによると もちろんそのままでもいいけれど 氷と追いレモンを入れても美味しいですよ！ とのこと。 お酒を飲む量を減らさなくては…と 日々思ってい... 続きをみる
-
この話はまだ終わってなかったのか(¯―¯٥)
はい また例の彼女が揉め事起こしたようで(¯―¯٥) 今度は私が信頼おけるT氏が被害遭ったようです。 T氏には数年前の大喧嘩の時も私の気持ちの持っていきようがなくて話を聞いてもらったんです。 でも今回は離婚という形になってしまったので 私から話すのは良くないかと思い 黙ってたんです。 彼女からは近々... 続きをみる
-
今日も歩けず、だったけど夕方ウォーキング
朝から雨がシトシトと。今日もウォーキングは中止です。 早起きもできず、テレビ体操は午後にやりました。 ズッキーニの花が咲き、中に虫（アリ）がいるので受粉なるか？と思ったけど、雄花しか咲いておらず、残念。 シソはもうそろそろでしょうか。 2本目のキュウリを今日収穫しました。 ピーマンも少しずつ膨れてき... 続きをみる
-
お金の話が続きますが
今日は一日雨☔ 仕事休みで、午前中は水回りの掃除などしてたのですが 午後はエイッ、と重い腰を上げて郵便局に行って来ました(大げさ…) 定期の利率が3月から改定されたので、預け変えにいかなきゃな、と思っていたのです 利率が上がったのなら恩恵に預かりたいな、と思いまして 雨のせいで、郵便局もガラガラ 目... 続きをみる
-
ムシムシ
ずっと雨でしたが夕方起きたら止んだ〜ランへゴー 梅雨らしく晴れたらムシムシします、でも晴れランは気持ちいいな♪ これから蒸し暑くなるから体調崩さないよう気をつけねば ルイっちも夏バテしないようにモリモリ食べてね〜 今月の走行距離 ドラゴンズ今年1番の怒涛の攻撃！もっと見たいけどそろそろ出勤なのね〜
-
お手軽お弁当ライフ 日替わりのっけうどん
毎日のお弁当作りは手抜き道まっしぐら、 迷うことなく突き進んでいます。 50代おひとりさまのリアルって こんなものでしょう？ ご飯の在庫がない時は麺類だったはずが、 最近はお米の消費を減らしているので 日々のお弁当はうどんばかりです。 安いし（3玉100円程度） 調理時間が短いし いろいろアレンジも... 続きをみる
-
オーストラリアで買ったブレスレット
つまら～～～～～～～ん！ 馬を見てもつまら～～～～～ん！ ブレスレットを買いました。ひとつ6ドル。 ときどきペラペラめくる本です。 『常識を疑わなくなったら人間はおしまいです』by筒井康隆 常識的に悪いとされていることは本当に悪いことなのかどうか。いわゆる「いいこと」とされていることは本当にいいこと... 続きをみる
-
【旅のご褒美スイーツ】「いちごヨーグルトロール」に癒された話🍓
先日用事で大阪に行き、帰りは新幹線。駅でお土産探してましたが同じように考える人が多いのか種類の多さと人の多さで諦めて、とりあえず改札を通りその先で探すことに🚅 そして、新大阪駅の新幹線構内をうろうろしていたら、目に飛び込んできたのが、あの有名な「Moncher（モンシェール）」の堂島ロール。しかも... 続きをみる
-
久しぶりのイラスト。
こんにちは☺️🍹 今日は、ダルさから、解放されて、 ようやく起きることができました✨ 久しぶりに、気分も良かったので、 鉛筆で、イラストを描いてみました。 紫陽花を持って、微笑む少女。 色鉛筆は好きですが、鉛筆✏️で描くのも、 とても好きです。 車の運転も、できそうなので、 午後は、母の買い物のサ... 続きをみる
-
終了と言ってもらえて
昨日は母の付き添いで病院へ車を出しました。 約10年前からの通院は年が経つにつれて 年に数回から半年に一回となり そして年に一回となり ようやく昨日で終了！ つまり通院卒業！となりました^ ^ 10年前から担当してくださっていた先生は とっても優しい方で 母に大きな病気が見つかって動揺した家族にも ... 続きをみる
-
主張のあるネックレスとバンドカラー
仕事用にと買った白いバンドカラーのシャツ。 仕事のときはしっかりとボタンを上まで かけるのですが ふと思いついて、ボタンを二つほど外し 主張の強いネックレスをしてみました このネックレス、10年ほど前に 家族でバリ島を旅したとき ホテルの中のブティックで 珍しく夫が買ってくれたものです とても美しい... 続きをみる
-
尾道 2日目 出逢い💓
予報通り朝から雨です。 でも、ホテルからの眺めは絵画の様な美しさ。 雨の日でもこれだから晴れの日はきっと 海の色が真っ青なんだろうな。 向島に向かう行き交う船を見つつ ゆっくりと時間が流れてゆきます。 朝食は友の行きつけのお店。 ママの手作りモーニング。 パンやサラダが美味しいのはもちろんだけど コ... 続きをみる
-
今季☆初、かき氷🍧
気温はさほどでもないのに雨のせいでジメジメ💦 よって今夜のデザートは、今季初のかき氷。 撮影している間に溶けちゃった🤣 シロップはメロン＆練乳。 シンプルなかき氷が好き♡ さて、カルピス＆練乳で2杯目いくぞー！(*￣0￣)/ オゥッ!!
-
半年ぶりの歯科健診と午後からは相方さん
今日は半年ぶりの歯科健診やったので自分のベッドで目覚め。 しかも5時半(≧∇≦) 明るくなるのが早いと どうしてもこうなる。 遮光カーテンして寝てたらたぶんもう少し遅いかもね。 先週の土曜に出来なかった水槽掃除と明日の晩ご飯の用意を済ませて。 歯科健診は概ね良好☆ 経過観察はアリですが「また半年後で... 続きをみる
-
今日も歩けず、読書にいそしむ予定だったが
今日は朝から大雨、そして一日中、雨が降り続けていました。なので、ウォーキングはなし。買い物にも行かず、テレビ体操で体を動かしたぐらいです。 無印良品のぬか漬け生活は、ほぼキュウリ。1日1本ずつ漬けて食べています。家庭菜園のキュウリが毎日実るといいなあ。 ウォーキングする時間を読書に充てようと思いまし... 続きをみる
-
みぞおちの痛みと横隔膜ストレッチ：身体からのSOS
夕べは徐々にみぞおちあたりが痛みました。 現在は胃腸は丈夫なほうですが、パート勤めをしているころは普通の胃腸薬では治らず「ガスター10」を飲んでいました。 今でも救急箱にはガスター10を入れています。夕べは久しぶりに服用しました。 みぞおちが筋肉痛のような痛さ 胃の調子が悪いと、ムカムカしたりキリキ... 続きをみる
-
-
休日の散歩で見つけた、いろとりどりのアジサイたち💠
気づけばもう6月。梅雨入り間近の曇り空の下、気分転換にと近所の遊歩道をふらりとお散歩🚶♀️ 特に目的もなく、風に揺れる木々を眺めながら歩いていたら、ふと足元にパッと広がる色の世界が目に飛び込んできました。 そう、アジサイたちです。 今年も出会えた、藤色のまあるいアジサイ💜 まず目を引いたのは、... 続きをみる
-
-
-
Kat先生、5000カウントのインターバルきついっす💦
先週崩した体調は、ようやく復調した気がする。 痰の色が緑から白に変わったし、あいかわらず声がハスキーだけど先週のようなガラガラ声ではない。 ということで、夕食後に10日ぶりでKat Gates-Buettner先生のワークアウトを決行！ 今日チョイスしたエクササイズは、35分で約5000歩分の「楽し... 続きをみる
-
青梗菜が残ってるんだけどパスタが食べたい…
青梗菜ってすごく安くないですか？ だからついつい買ってしまって 冷蔵庫に残ってしまうことがあります そろそろ使い切らないと。 でも今日のランチはパスタが食べたい、 生クリームも残ってるし。 私的には、青梗菜は中華っていうイメージ。 だけど、青梗菜のクリーム煮っておいしいよね、 じゃ、それにベーコン入... 続きをみる
-
-
-
【ドキッ】気づけば笑点メンバーに年下が3人!? 鈴木福くんはビールを飲む！
月日の流れるのは早い！ 年齢の自覚はありましたが、昨日「あれ？」とちょっとした気づきがありました。 笑点メンバーが3人も年下になっていた！ ①桂宮治さん 48歳 ②春風亭市之輔さん 46歳 ③立川晴の助さん 52歳 笑点って自分よりずっと年上の人ばかりというイメージでした。 桂宮治さんが自身の子供の... 続きをみる
-
#
ひきこもり
-
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
-
ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
-
週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
-
私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
-
カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
-
シンクにずっと洗い物がある
-
積み重なるちょっとしたネガティブ
-
うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
-
さらに降り積もるネガティブ
-
自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
-
森田療法の出会いと体験
-
大学時代の思い出2
-
一緒にいる人で、あなたは変わる。
-
気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
-
ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
-
-
#
50代の生き方
-
フレンチカフェいまでり
-
人から忘れられること
-
危うい性格
-
アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
-
自宅前で張り込み捜査員
-
夫をなだめながら病院予約。
-
【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
-
自分が発する周波数と冷蔵庫
-
ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
-
妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
-
エコー検査してきました
-
府民の森ほしだ園地様出店決定
-
キャリイ点検
-
第293回 食品館アプロプラス箕面店様
-
地元民に愛される町中華
-
