生活のムラゴンブログ

クリスマスローズ好き？

毎年、今頃になると園芸店にはクリスマスローズの苗が並び始めます。 やはりクリスマスローズにはファンが多いようですね。 私がクリスマスローズの名前を知ったのは、今から40年も昔。 学生時代に勉強したドイツ歌曲には、クリスマスローズを歌ったものが多くありました。 歌に出てくるクリスマスローズは白くて一重... 続きをみる

お久しぶりでございます

お久しぶりでございます 11月は 旅行に行ったりしたし 忙しいのはわかっていたのですが・・・ 昼休み忙殺・・・ いまも 昼休みに 上司帰社 なんか言ってます～～～（半分無視） あっという間に12月早いですね 週末は何もせず 墓参りと買い物のみ 主人が「中華いきたくない？？？」（行きたいからこう尋ねま... 続きをみる

またもや大型低気圧が、、

2025年12月2日（日本円→外貨）155.90円 12/1朝も低気圧で3時間の大雨が続き（114ミリ）マクタン島の 中央バサック町では増水の為床上浸水となった、、 近年は海上竜巻、大雨などビサヤ地方で天候不安定が続き マクタン島他長期滞在アパート用1Fなどは注意が必要です。 タミヤは相変わらず増水... 続きをみる

金沢八景権現山公園

昨日午後の金沢八景権現山公園、山の陰で日が暮れてきました。 旧円通寺客殿（旧木村家住宅主屋）脇の紅葉、 権現山公園の基準木の桜、古木なので支えられていました。 権現山公園からみた東側の風景、エレベーターや金沢八景駅に通じる階段が見えています。 権現山へあがる階段、 裏手に広がる権現山、 金沢八景権現... 続きをみる

不動産会社と移住コーディネーターの役割はなぜ違うのか？｜横浜・不動産実務の現場から

みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は、宅建協会 横浜東部支部の政策推進委員会に出席し、来年度予算に関する協議を行いました。 横浜市内の不動産市場も環境変化が進む中で、組織としての取り組みを整えていく重要性を改めて認識しました。 午後は事務所にてネットワーク設備の交換工... 続きをみる

老化に抗うカラオケ歌唱！ ソフトシングで目指すところ、、

微細な声帯コントロールです 声帯の柔軟性を図り 繊細なブレスコントロールを、、 そして 声に響きを求めて、、そう 細かいビブラートを常に掛ける そんな感じでしょうか 勿論 アカペラですから 声の素情が丸分かり、、自分の声故に 微調整で整える 練習場所は、、風呂場です 入浴ついでに スマホをビニール袋... 続きをみる

行ってらっしゃいでもなく、行ってきますでもなく、「行きましょう。」

日本行きを控えた最終勤務日が来た。 私が発ってから1週間後にマキさんが発つ。 そして、私が帰ってきてから1週間後にマキさんが帰ってくる。 なので、次に会うのは3週間後だ。 交わした言葉は、 行ってきますでも、行ってらっしゃいでもなく、 「行きましょう。」 だった。 1年間頑張ったご褒美として、お互い... 続きをみる

フレンチっぽい夕食 と イタリアンぽい夕食 と和食

先週の土曜日の夕食のメインは、 豚肩ロースのクリーム煮込みでした🥩 ソースは、 玉ねぎ ホワイトマッシュルーム 純生クリーム ディジョンマスタード 白ワイン 新鮮なマッシュルームがスーパーに売っていたので、豚肩ロース肉を買って作りました。 あとは、キュウリのリボンサラダをオリーブオイルと少量の塩で... 続きをみる

🍳キャベツ🥢 53.5キロ◯

昨日の夕食時 ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ登場❗❓した お好み焼き ですが 今日の 朝食時 再び 登場~❗っと言うより 朝食が ✨本番✨ お好み焼きｿｰｽ ＆ ﾏﾖﾈｰｽﾞをﾀｯﾌﾟﾘ塗り 鰹節＆青のり を振りかけ 頂きました🥢 本日の体重…53.5キロ 株主優待…丸一鋼管株式会社 おこめギフト券×3枚 …TO... 続きをみる

汚職横行でフィリピンペソ最安値と計画停電

2025年12月1日（日本円→外貨）156.33円 日銀12月利上げ？？ 市場では日銀が12月に利上げを見送れば1ドル＝160円台 まで円が下落する可能性があると言う。 海外生活での円安を直撃、生活物価も上がり年金も全使いで 3人家族でも苦しい状態だ！ タバコ140P（約370円） フィリピンペソが... 続きをみる

12月ですね〜

おはようございます。 気がつけば、12月です。師走です！ 11月は恐ろしい程忙しかったです〜f^_^; 『今日は何しようかな？』ではなく、『◯◯をしないといけない』と半強制的にスケジュールが入った休みの日が多かったです。 その上帯状疱疹になり、2週間苦しみました！ これは本当にきつかったです😭 で... 続きをみる

洗車用拭き取りスポンジクロス プラスセーヌ

洗車時水滴のふき取りに使うスポンジクロス プラスセーヌを買いました。ヨドバシ.comの【ブラックフライデーセール開催中】でいくらか安いようです。 ヨドバシ.com 今まで使っていたのは、相当昔に購入したもので、Kanboの製品でした。 今回はLサイズ ブルーを購入しました。 イエローより50円安い1... 続きをみる

N子さんに会いたい

私は人との距離の取り方が下手で、親しくなればなるほど慎重になってしまう。 負担に思われたらどうしようとか、面倒だと思われたら悪いなぁとか考えてしまって、自分から誘うことがなかなかできない。 N子さんがアメリカに住んでいた頃も、お互い仕事をしていたこともあり、比較的近いところに住んでいた割にはあまり頻... 続きをみる

🌎 劇的に変化する12月?? 🌏 かもよ… 🌎

昨深夜にネットで見たんだけど、銀が急激な高騰をみせたらしい…。月曜の価格は日本で315円??という予測も出ていた。まっ、まだ大騒ぎする程の高値じゃないんじゃないかなぁと個人的には思ってるけど…、銀1オンスが100ドルになると現物を手に入れにくくなるかなぁ??…。ん～噂はいろいろ立ってはいると思うけど... 続きをみる

食べるの大好き🥢 53.3キロ✖️

朝から ﾁｬｲﾑ が鳴りました~ 届いたのは 株式会社ﾀﾞｲｼｮｰ の株主優待 自社商品🎁 ｺﾚからの時期にﾋﾟｯﾀﾘな 🍲鍋ｽｰﾌﾟ🍲 入り ﾀﾞｲｼｮｰ は既に 売却済 なので ｺﾚで 最後💦 なんだけど…再び欲しく成っちゃうｶﾓ❗ 本日の体重…53.3キロ 株主優待…株式会社ダイショー... 続きをみる

56歳ではじめたこと ②

ルイボスティーを飲むことを始めました。血流をよくして関節の動きとかにもいいそうです。なによりも気分転換になります。 ゆっくりお茶を飲んで、気分を変えてからキッチンに立ったりしてます。

コーヒーブレイク 【株主優待生活】

気になるYouTube 【株主優待生活】事件ボッ発で電子化デビュー⁉️/1万円相当の優待到着/ネコが喋った！

師走前のどうでもいい報告

明日からいよいよ師走ですね。 早かったような、そうでもないような。私にしては比較的いろいろあった一年、転職したり、万博に通ったり、、、まぁそれだけですが😓 そうそう、去年の今頃より5キロぐらい太りました。けっこうゆとりがあったはずの冬服がパツンパツンになっててビックリしました🍖そんなに食生活は変... 続きをみる

サステイナブル:プラスチックフリー

おはようございます。 サステイナブルな生活…の中には、『プラスチックフリー』という言葉が出てきます。 プラスチック製品の使用を減らし、環境への負荷を減らすアクションまたはライフスタイルの事。 Ex) エコバッグの使用、マイボトル、蜜蝋ラップ、シリコンのお弁当箱、マイ箸の使用…など。 その中に、プラス... 続きをみる

エプソンPC MR-7400 出品準備

ツクモのG-GEAR PCは入院から戻り安定しているので、今まで使用してきたエプソンPC MR-7400をメルカリかヤフオクに出品する準備を進めています。 アサブロ 2025-06-12 掲載 エプソンPC MR-7400の購入日は2016年3月1日なので、年が明ければ10年の製品になります。 エプ... 続きをみる

家族写真を撮りに

長男嫁のエイミちゃんが、子供が産まれてから毎年家族写真を撮っていて、 それをクリスマスカードにして知り合いに送っている。 今年は私たちにも声をかけてくれて、一緒に撮りましょうと言ってくれた。 あら、嬉しいわ。 だったら、ついでと言っては何だけど、追加料金がかかっても良いので、 夫と二人の写真も撮って... 続きをみる

人それぞれ 53.9キロ◯

便利な 田舎暮らし中 の 私✨今迄 各地 色々と 🚚引っ越し🚚 をしましたが… 今 住んでる所が 自然豊＆各種店舗も豊富 っと 不便の無い 周辺環境の整った素敵な 所なので…出来れば今後も住み続けたい✨ 本日の体重…53.9キロ (朝食) レモン白湯 アメリカンドッグ(ケチャップ・辛子) チキン... 続きをみる

大根炊いてます。

こんばんは。 今日はあたたかでした。 いろいろ早朝から 予定をこなしました。 明日も予定に振り回される。 早く自由になりたい。 とか、ぐじゃぐじゃ言いながらも 4月からの仕事生活は なんとか8か月が過ぎました。 我ながらがんばりました。 でも思うのですが、 がんばったらええと言うものではなく 人には... 続きをみる

阿佐ヶ谷をぶらぶら

中央線阿佐ヶ谷駅北口 ここから少し歩いて、 阿佐ヶ谷神明宮で手を合わせて、諸々をスッキリさせていただいて、、、 昼食（蕎麦）をとったあと、 ドラマ『ひらやすみ』に登場するパールセンター（アーケード街）へ。 いいな。 商店街がある街って。 途中見つけたドラマのポスターをパチリ🤳 いいな、商店街のある... 続きをみる

柚子(茶)ジャム

おはようございます。 先日、頂いた柚子で柚子(茶)ジャムを作りました。500g分です。 今回はよくばって、柚子汁でポン酢、来年用の薄皮も同時進行で作りました 台所は、ぐちゃぐちゃでした。 去年は、12/19に『ゆず茶』でアップしていました。 今年は3週間位早く柚子をもらったと言うことですね！ 柚子茶... 続きをみる

DOCK OF BAYSTARS YOKOSUKA

BAYSTARSのファーム練習場へ久しぶりに行ってみました。 横須賀スタジアム正面入り口、 真っ青な空が広がっていました。 DOCK OF BAYSTARS YOKOSUKA、グランドが見えています。 誰だか分りませんが、遠くに選手数人見えていました。 観覧席前のブルペン、 坂道でダッシュの練習、少... 続きをみる

メラミンスポンジは万能ではない

2025年11月29日 土曜日 台湾の総統が日本のお寿司を食べよう！と メッセージを出した そういえば台湾がパイナップルが 輸出できなくなったときに 日本はパイナップルを食べて台湾を 応援しよう！なんてこともあったっけ(笑) 助け合うって、とてもいいことだね(*'▽') 今日は換気扇の掃除をした (... 続きをみる

急なお誘い

平日の夕方、友人のN代さんからLINEが入った。 話したいことが溜まっていて、平日でもよければ夕方会いたいんだけどと言う。 お孫さんのベビーシットがあるので、 空いている日が〇曜日と〇曜日だけなんだけど、大丈夫と聞く。 私は次の週から日本へ行く予定なので、言われた曜日だと明日しかない。 じゃあ明日で... 続きをみる

🎁株主優待🎁 53.9キロ◯

今日は 既に注文済みの 💊処方薬💊 を 調剤薬局 迄 受け取りに行かなきゃ…💦 そんなﾂﾏﾝﾅｲ 予定しか無い 私にとって 🎁株主優待で届く品🎁 は ｶﾅﾘ嬉しい🎵 平凡な日常に♥️ﾊｯﾋﾟｰな刺激♥️で ﾜｸﾜｸ 本日の体重…53.9キロ 株主優待…ジャパンミート 優待券…2500円分... 続きをみる

56歳ではじめたこと ①

すぐに病院に行く。前はなかなか腰が重かったですが、今はすぐに病院に行くようにしています。 ちょっとしたことが後で後悔のもとに。。。 酷くなる前に病院にかかるようにしています。

102歳 母の塗り絵カレンダー

母がお世話になっているデイサービスで描いた塗り絵のカレンダー、2025年最後の塗り絵カレンダーになります。 アサブロ ～日々の出来事～ カテゴリー 介護 カレンダーはデイサービスに週2回行くので、その部分を色付けしています。 12月は何といっても一番のイベントは「クリスマス」、トナカイやサンタさんの... 続きをみる

冷蔵庫のウォーターフィルター返品できなかった

新しい冷蔵庫が搬入され、やはり大きめのものにしといてよかったと思っている。 配達が朝で、夕方帰るまでに十分にアイスはできないと思っていたので、 そんなこともあろうかと、古い方の製氷機が、最後の力を振り絞って作ってくれたアイスを 飲み物専用の小さいほうの冷蔵庫の冷凍室に移しておいた。 ふっふっふ。そこ... 続きをみる

🏥通院日🏥 53.5キロ◯

今日は朝から気持ちの良い ☀️晴天☀️ ｽﾀｰﾄ 🏥通院日🏥 なので 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ行動🎵 🩺診察🩺 前に 🚽尿検査 ＆ 検査検査🩸が 有るので ﾃｷﾊﾟｷ 行動✨ ｼｶｼ…通院日は 帰宅後 疲れがﾄﾞｰっと出るから 辛いの💦 本日の体重…53.5キロ クーポン当選…コカ・コーラ... 続きをみる

老化に抗うカラオケ！ 実践日です、、今日は愛川へ、、

前半は空いていて、、歌い込めました キーアップ カウンターボイスの練習 歌声の響かせ方の調整、、 かなり高音域を安定化させる事が出来ている様です 音も外しませんし、、フレージングバランスも意図した通りに歌えていますねぇ 後半は 少しお客さんが増えて、、惰性的に曲をまとめる方向へ、、 少し前から 音域... 続きをみる

父親が携帯電話なくしました。

最後にどこに置いたかも忘れたみたいです。もう充電なくなって音でわかるわけもなく。解約することになりますが、本人を連れていかないと。しかし、母親を置いていくわけにはいかないし、困ったものです。 11月28日午後に電話で遮断させてもらいました。出てくるかどうか全くわかりません。なければ近くのauショップ... 続きをみる

500mlのマスタード結果〜🤣

おはようございます。 寒くなりましたね〜😨 8/14に『どうする、このマスタード？！』という記事をアップしました。 賞味期限は、11/22！ 11/22までに下の写真まで食べましたよ〜 で、11/25に食べ切りましたよ、500ml！ ラベルは、開封してしばらくすると、冷蔵庫の中で「ペロン」と剥がれ... 続きをみる

横須賀市追浜の雷神社・大銀杏

見事に色付いた横須賀市追浜の雷神社の大銀杏、 雷神社の境内、 雷神社は国道16号線の下り線側に面しています。歩道橋の上り線側には有名な「北原パン」があります。 雷神社の鳥居と扁額、 本殿に上る石段、時間がなかったため上りませんでした。 昨日は快晴の空で黄色の大銀杏が映えています。 境内のもう1本の大... 続きをみる

整理整頓日和

最近モノをよく捨てるようになった 昨日はレースカーテンを捨てた 良い兆候だと思っている。 少しずつ少しずつモノを整理してく 一気にやると絶対嫌になると思ふな だから区切りをつけて区間を増やす 先ずは自分の事からやってこー－ッ 動きやすい季節になったから行動的 なのかな？何にしても良いことだな 昨日は... 続きをみる

体調を悪くしないように気を付けたい理由

過去の日本旅行の数回は、夫も私も体調を崩して最悪な状態で出発した。 咳がひどくて、このままだと飛行機に乗せてもらえないんじゃないかというくらいのが2回あった。 夫も、具合が悪くてフラフラの状態で出発し、旅行中はほとんど動けなかったことがあった。 なんで旅行の前に体調崩すかねえ💢😭🥶 なので今回... 続きをみる

現実は❗❓ 53.7キロ◯

ｱﾗ 外を見てﾋﾞｯｸﾘ❗お天気は良いのに❓ 霧で 真っ白 幻想的な世界 に成ちゃって 何だか 雲の中に居る ✨天空人✨ 的な 感じ❗❓天空人に成った事は無いけど ｺﾝﾄの影響で ☁️雲☁️ の上 ｲﾒｰｼﾞが強い💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) レモン白湯 カンパン ソイラテ (昼食) ミ... 続きをみる

庶民である私の、ささやかなシアワセ(？)

今日は学校の仕事です。 午前中に1コマ授業をして、私が急いで向かったのは…いつも買物しているマックスバリュ。 目的は昼ごはんの調達ですが、今日は それだけではありません。 毎年今頃、マックスバリュでは買物するたびに貰えるシールを集めると、ちょっと良さげな物が お買得価格で買えるというキャンペーンがあ... 続きをみる

ドバイでリアル生活

アハラン（こんにちは）！リンコだよ ドバイ生活も徐々に慣れてきたリン家です 初の中東ってことで流石にビビっていた母ちゃんだけど、来てみたら家の周りは緑が多いし人種も色々 気温も昼間は30度くらいになるけど朝・夕は涼しくて長袖羽織ってちょうどいい 日中も湿気が少ないから日陰であればテラス席で食事するの... 続きをみる

2026年手帳と年賀状じまいシール

どちらもヨドバシ.comに昨日注文した品です。手帳は毎年使っているダイゴーの2026年1月始まり Appoint E1019 見開き1週間 手帳サイズ ブラックです。今年の価格は1,290円で昨年より30円upしていました。 年賀状じまいシールも2枚購入、数年前から年賀状のやめるようにしてきているの... 続きをみる

Netflixイクサガミを見るのが先か原作を読むのが先か

「イクサガミ」｜ティーザー予告編｜Netflix 「イクサガミ」放映の通知設定をしていて、通知があったので早速見始めた。 その後にオーディブルで配信のお知らせが来た。 え～～～～～～～！！ もう、ドラマ見始めてしまったよ😱 どれどれ。 4巻もあるの？ 聴取時間、合計42時間越え。 ふら～～～。 で... 続きをみる

天気は悪いが良い日🎵 53.0キロ◯

朝から お天気 が悪いぞ❗今にもｻﾞｰっと 🌧️雨🌧️ が降る❓って位の ☁️曇り空☁️ 今日は昨日 注文した T-falのﾌﾗｲﾊﾟﾝｾｯﾄ が 届く予定🍳悪天候時の配達は 色々と 配達員さんも 大変 💦でも届くの楽しみ 本日の体重…53.0キロ 株主優待…株式会社進和 おこめギフト券×2... 続きをみる

乾燥で目がショボショボ💧と一番長く愛用している帽子

外出した後の目の乾燥に悩まされています。 記事もなかなか拝見できずごめんなさいm(_ _)m 目薬のヒアレインを処方してもらって、1日に3〜4回点眼することで、どうにか日々をしのいでいますが、外出した日は、目薬をさす回数が減ってしまい（私が悪い…）痛みで片方の目があけられなくなってしまいます💦 長... 続きをみる

ヨドバシ.com 2026年夢のお年玉箱

ヨドバシ.com 2026年夢のお年玉箱は本日11時から受け付け開始になります。 2026年夢のお年玉箱 過去何回か利用したことがあり、現在使用中のスマホはお年玉箱からメルカリに出品されたものを購入しました。 ヨドバシ.comの会員限定となる夢のお年玉箱、普段から利用しているので今回も目玉になりそう... 続きをみる

一杯のコーヒーに拘る！ やはりモカブレンドが最高〜

モカ系のコーヒーは やはり人気が有る様で、、ファミマのモカブレンドは 結構行けます レギュラーコーヒーでも モカ系ブレンドの売り上げは良さそうで 各メーカーから出揃っていますねぇ、、コンビニでも レギュラーのドリップパックが セブンとファミマの店頭にも有りますが、、どちらもUCC、、 飲み比べると、... 続きをみる

老化に抗う、、カラオケ思考、、せめて声だけでも若返ろうと、、同調して 精神面も若返ってしまった様です

この二日、、自宅で入浴中にボイストレーニング、、 ファルセットを地声と繋げる事が目標でした、、で しつこく練習してたら、、出来たんですよ〜 要は 地声と裏声の切り替えをぼかしてまとめる事 ひたすら しつこく その音域で上下させて慣らす、、理屈通りの手法ですねぇ キー設定を サビ部分に地声領域を超える... 続きをみる

読書：『80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間（著:林真理子）

Amazon.co.jp 70代になったら今までと同じことをしていてはいけない。 注意深く、何かと決別しつつ新たなステージに向かわなくてはいけないーー。 雑誌をめくりながら食事をしてはいけない。手元が怪しくなり服にシミができる。 恋愛もしてはいけない。私たちは女優ではない。言い寄ってくるのは詐欺師の... 続きをみる

不健康or健康❗❓💦 ◯

毎晩 深夜12時頃 お風呂に入るのが 日課 の私🎵昨日は 湯船から出た途端 💫ｸﾗｸﾗ~💫 立ち眩み に襲われ 手早く 身体を拭き 髪も乾かさず ﾘﾋﾞﾝｸに避難❗ 1人 真夜中 髪が濡れた状態で 苦しむ 💦 本日の体重…測定忘れ (朝食) レモン白湯 ごはん(ごま) トンカツ(トンカツソー... 続きをみる

25日大型低気圧セブ通過で大雨予測

2025年11月24日（日本円→外貨）156.98円 「熱帯低気圧が24H以内にセブ島通過する」 25日AM2時頃セブ島通過で大雨予測 フエリー各社運休中 11/24,25日 公立学校を休校とする

ツクモ G-GEAR 戻って3日目

11/20（木）に戻って3日過ぎ大体設定を終えました。定位置に置いたツクモのG-GEAR PC、 直ぐに行ったのはThunderbird mailの設定、プロバイダメールやG・mailを使えるようにしました。 それからHPのFTP転送設定やゼンリンの地図をDL、 エクセルなど Office、筆まめ、... 続きをみる

自動車を取り巻く 時代の変化！ だから、、あたしのアルトくんは 車検二年付きでまるまる15万円ぽっきり！

【驚愕】スズキの車はなぜアホみたいに安いのか？隠された本当の理由とは…【ゆっくり解説】 あたしのスズキ車歴、、初めての車両はキャリー360cc、、ツースト三気筒、、 燃費の悪さと あの 独特のエンジン音は忘れられん 二台目は、、ジェンマ125cc、、オートマ三速、、速度落とすとエンブレも効かない、、... 続きをみる

「引き受けた仕事だから。」

私がお休みする間の留守番をお願いしてあったO子さんから、 夜突然にメールが入った。 緊急な用事かなと思って開けてみると、日本で入院中の妹さんの容態が非常に悪く、 急遽帰国するとのこと。 「でも、〇〇日には帰って来ます。」 と。 いやいや。それじゃとんぼ返りでしょう。 「こちらの事は気にせず、後悔のな... 続きをみる

今はこんな感じ❗❓ 53.3キロ◯

朝 妹ちゃん からLINEが届きﾁｪｯｸ すると 今朝の 京都の様子写真だったのですが… 人が多い 人だらけ 人でｷﾞｭｳｷﾞｭｳ❗❗❗ ｼｶｼ 変化は有る様で 中国人旅行者が ｼｯｶﾘ ⬇️減ってる⬇️みたい…ﾅﾆ人が増えた❗❓ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 カンパン ソイラテ ... 続きをみる

使い切りは…「あちらを立てれば こちらが立たず」

今日は午前中、家族の用事に付き合わされましたが😅午後はフリー🙌 朝食の支度をする時に冷蔵庫の中を覗くと、使いかけの食材が幾つか目に入りました。 どれも開封してあったり、切りかけだったり…早く使い切らないと悪くなってしまいます。 ということで、午後は これらの食材を消費することにしました。 夫と一... 続きをみる

11月23日を全力で生きる

朝散歩を子どもとしてきた清々しいぞッ 途中で花屋で 12歳児セレクトにしてもらい予算500円ですたが 実際予算オーバーの980円ですたが。たまには良 12歳児は一人で散歩が良いみたい 帰りはバテ気味の12歳ですたがね 歩いててウワッてなった私 12歳児楽しそうにクスクス笑って 犯人はコイツですた(笑... 続きをみる

またやってしまったー！

おはようございます。 色々断捨離した物の中に、ハイネックの服があります。 つい先日、本格的な寒さがくる前に↓の写真の物を夫婦2人分買ったのですが、、、 商品自体はとっても魅力的です🥰 ふとタンスの1番下のちょっと大きめな引き出しをガソゴソ整理をしていたら…去年、今年用に買い置きしていたインナーやハ... 続きをみる

『ソウルの家から大企業に通うキム部長の物語』Netflixで配信 見てます

タイトルの韓国ドラマ、面白いので続けてみています。 主人公は家族思いの好人物なのだが、 エピソード8まで見ました。エピソード9は本日配信、 キム部長はハイスペックな生活でしたが、左遷されて地方に飛ばされ冷や飯を食うことになり、エピソード8では投資した不動産の価値がないことが分かったところで9話に続く... 続きをみる

夫の薬が安くなった

夫は処方箋のお薬を数種類飲んでいて、 その中に一つ、1か月分が160ドルのお薬がある。 いつもいつも、高いなあと思いながら、仕方なく薬局まで取りに行っている。 取りに行くと、毎回3か月分（＄160x3）をくれようとする。 それを毎回断る私。 「1回にそんなに払えません。1か月分にしてください。」 そ... 続きをみる

👚洋服が👗… 53.3キロ◯

ｱﾗ🎵 今日って 土曜日 なのね❗ぐーたら 過ごしてると 曜日感覚 が 狂うのよね💦 今日の予定は 洗濯物が山盛り 状態なので 絶対 今日中に済ませて 後は 🍚ごはん🍚 を大量に炊いて 作り置き しときましょ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 焼きそば ルイボスティー ソイラ... 続きをみる

56歳でやめたこと ⑨

年賀状 年賀状をやめました。来た人にだけ。あとはLINEで済ませます。 少しさっぱりしました。

帯状疱疹になりました〜😭

おはようございます。 今週から急に寒くなってきましたね！ 『お片付け:断捨離が進み、良いことが起きるかなぁ〜』なんて思っていた矢先、なんと！11月5日、仕事中に左のふくらはぎがピリピリする…？ ズボン👖の中側を見ても何もないし？ 夜もピリピリして思うように眠れない。 次の日には、小さな赤いぶつ(紅... 続きをみる

文明堂「釜出しカステラ」をいただきました

工場直売の看板商品! できたて「釜出しカステラ」をいただきました。 厚みがあってとっても美味しそうです。 オンラインショップでの販売はなく、横浜市金沢区にある文明堂食品工業売店で購入した「釜出しカステラ」をいただきました。ご馳走様です。いつもありがとうございます。

冷蔵庫の製氷機の調子が悪い

ちょっと前から、製氷機の調子が悪い。 気に入らない。 普通に製氷ができない。 そのたびに電源を入れたり消したり、 リセットボタンを入れてもうまくリセットにならない。 仕方なくマーケットまでアイスを買いに行ったりしてた。 普通に機能しないっていうのは気に入らない。 夫と2人暮らしなので、 そんなに大き... 続きをみる

性格が原因💦 52.7キロ◯

昨日の夕食用に作った 麻婆豆腐 ですが 今日の 朝食 に成っちゃいました~🎵 気分屋 有る有る❗❓ってﾔﾂです❗ 原因は昨日の昼食で食べた ﾁｷﾝｶﾚｰうどん 結構 ズッシリ 腹持ちが良かったから💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 麻婆豆腐丼 ソイラテ (昼食) 焼きそば 美酢(... 続きをみる

実は 昨日谷が原、、最近は昼カラオケへ参じる回数が激減していましてねぇ

本来は金曜日のローテーションでしたけれど、、気まぐれ半分で昨日に、、 今 課題は、、新しい歌い方を確立する事 要点は以下の通り 各店舗毎の音響特性と マイクの設定を超えて、、歌唱を安定させる加減のポイントを探る 歌唱パターンそのものは ある程度確定出来ています そんな事ばかりやってますので お店の空... 続きをみる

リタイア世代の私

今日はセレモニーの お仕事がありました。 我家から比較的近い会場ですが、入り時間は8時半と早く…久しぶりに日の出前に起きました。 朝の遅い私にとっては結構辛い時間です😂 結婚する前に勤めていた学校は 家から25Kmほど離れていて、毎朝この時間に起きて車で通っていました。 大きな川に架る橋を7時前に... 続きをみる

ツクモ G-GEAR 入院から戻ってきました

入院から1か月過ぎてやっと戻ってきました。G-GEARの上部に電源ボタンがあります。 正面にはG-GEARのオーナメントが、 購入時の箱に入り、周りはしっかりテープで止まっていました。 横のカバーを外し、配線を接続し電源を入れてみました。 昨日の午後立ち上がった画面、 設定がたくさんありまだ終わりま... 続きをみる

目測を誤りそうな危機感がある

よく、加齢のせいでベッドから落ちたとか、トイレで転んだとか言う話を聞く。 歳をとると、目測を誤るせいか、こういう事故が起きるんじゃないかと思う。 最近、自分でもそういう危機感を持つようになった。 特に感じるのが、椅子に座る時。 良く確かめないで座ろうとすると、近かったり遠かったりしてバランスを崩しそ... 続きをみる

火曜日の夕食とか

メインは 牡蠣ご飯 お焦げが美味しい😋 あと、板わさ（写真…なし🙇） とん汁 大根 ニンジン 里芋 白菜 ゴボウうす揚げ 豚肉 （ほぼ、夫が作りました） 翌日の昼ご飯は、 残りのとん汁に絹ごし豆腐を投入。 ネギ入り炒りたまご 奈良漬け たらこ 🍃🍃🍃🍃🍃 今年は何処の桜も紅葉がとてもキ... 続きをみる

簡単にね🥢 52.6キロ◯

今朝は無性に…汁物 が食べたい 気分❗ 味噌汁・ｽｰﾌﾟ・蕎麦・うどん・ﾗｰﾒﾝ … ﾒﾆｭｰは色々と 有るが 簡単で欲求が叶う 🫖お茶漬け🍚 が1番ﾋﾟｯﾀﾘな気がする✨ って事で 今朝はｻﾗｻﾗ~っと お茶漬けｽﾀｰﾄ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 梅茶漬け ソイラテ (間... 続きをみる

インターネットの回線速度

画像の数値は、Fast.comで昨夜9時過ぎに計測したものです。安定した数値が出ています。 プロバイダは ASAHIネットで、インターネット接続はauひかり回線を利用、 ASAHIネットは老舗のプロバイダで、ブログを長く利用してきましたが、重くて中々繋がらず、ムラゴンを使い始めています。 ムラゴンは... 続きをみる

初冬の健康情報 いよいよ冬がやってきた(>_<)

2025年11月20日 木曜日 ☆インドネシアのスメル火山で19日大規模噴火 大分の大火、心よりお見舞い申し上げます カキの旬は、冬！ 「海のミルク」とも呼ばれ もんちっちは生食派 スーパーでパック入りを買うと カキのむき身は「生食用」と「加熱用」に 分かれて並んでいるが、見た目はほぼ同じ 違いは何... 続きをみる

ウォーキング中、思わず手を伸ばしそうになった

朝、仕事へ行く前に近所を1時間ほど歩いている。 その時に、思わず手を伸ばしそうになることがある。 例えば、 みかん。 それに、 ライム そして、 レモン。 それはもう、枝もたわわに鈴なりだ。 いいなあ。 明らかに、「採って行っても良いよ」みたいに目の前に実っている。 これなんか、完全に歩道にはみ出し... 続きをみる

56歳でやめたこと ⑧

クリスマスにシュートレンをやめました。 粉砂糖が多いのでカロリーオーバー クリスマスケーキだけでいいかなと 子供たちが大きくなったので これからは当分買いません。

今日は友引

セレモニーの仕事を始めるまでは暦を気にすることはありませんでしたが、今の私にとって いつが友引の日なのかは大変重要です。 友引とは旧暦の六曜に由来していて、普通だと6日に1回巡ってくるのですが、必ずしも その通りではないらしく… 今日は友引ですが、次の友引は5日後の24日。 こんな時は お葬式の予定... 続きをみる

🍛カレーライス🍛 52.1キロ◯

今朝は 珍しく 朝から 行動的 な 私❗ 理由は 昼食時 🍛ﾁｶﾝｶﾚｰ🍛 食べる 際 福神漬け の ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞが 添えたい❗❗ っと言うｼｮﾎﾞい欲求の為 🛒買い物🛒 に 行くから🎵待ってろ 福神漬け❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 ココナッツサブレ(発酵バター... 続きをみる

56歳でやめたこと ⑦

お寿司屋さんでおなか一杯食べるのをやめました。 寿司はご飯が多いので意外とカロリーが高いです。 もう少し痩せて洋服の幅を増やしたいので おなか一杯食べるのはやめました。

マクタン島の田舎、コルドバ散歩

2025年11月19日（日本円→外貨）155.80円 1万円＝3,690P（セブ） 18日の東京金融市場は、債券、株、円がそろって売られる 「トリプル安」となった。 NY株大幅続落、557ドル安。 ーーーーーーーーーーーーー 日曜の朝7時、バイクで近所に散歩、、 ラプラプ市にあるレートの良い両換え所... 続きをみる

今週の天気、気温の低い日が続くようです

ここ数日関東地方でも気温の低い日が続くようです。今日の予報の最高気温は横浜で12℃、今期一番の寒さのようです。 石油ファンヒーターは先月下旬に出しています。 ホットカーペットは11月に入り出しました。 10月のうちに石油は2缶購入、早めに寒さ対策は取っているので安心です。

ヤバいのは中国産じゃなくて日本産だった( ﾟДﾟ)！

2025年11月19日 水曜日 先日ミツバチの記事でも書いたが これはその続編 しばらく前にもアメリカの「耕さない農業」について 書いたが、そこでも触れたように 植物を生かし成長させるのには「微生物」が大きく 関係している 腐葉土という土の効用をご存じだろう 成長させるために化学肥料を撒いて 外虫が... 続きをみる

オクラの食べ方

イチジクもそうだけど、北海道出身の私は、 アメリカに来るまでオクラを食べたことも見たこともなかった。 で、友人のN代さんと話しているときに、 「ねぇねぇ、オクラって昔はなかったわよね。 新しいよね。 なので、私食べ方がよくわからないんだけど、 レストランなんかで胡麻和えや天ぷらなんかで出てきておいし... 続きをみる

あら大変❗ 52.3キロ◯

⬇️気温がｸﾞﾝ⬇️ っと下がり 毎日 寒い中 嬉しい事に☀️晴天☀️ 続きで ﾎﾟｶﾎﾟｶ🎵 してたのに…ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗今朝は ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵ 曇り空❗❗天気予報では 残念な事に 午後から 🌧️雨🌧️ が降るらしい❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 ココナッツサブレ(発酵... 続きをみる

フライパンの🍳その後〜Vol.2

今までに散々フライパンの記事を書いてきましたが(笑) 今日もフライパンについてです。 長年愛用してきたクリステルのフライパン&中華鍋が重く感じるようになり、安価で軽いニトリのフライパンへシフトしたのは一昨年のことでした。 2年の間に 一番小さな20センチのフライパンを新しくしましたが、残りは そのま... 続きをみる

女性特有のハンドリングポジションが要因かも？ 操舵輪の切角、、パワステで軽いから、、

とうとう旦那も🤣

おはようございます。 散歩に行っても、紅葉🍁とか落葉樹系の木々が綺麗ですね😍 寒くなると、食事の時温かいお茶等がいいですよね。 でも、私は夜中トイレに起きるのが嫌なのと、寝つきが悪くなるので、15時以降はカフェインを摂取しないようにしているのです。コーヒーとか緑茶🍵とかです。 なので、我が家の... 続きをみる

NHK朝の連ドラ「ばけばけ」文字が大きくなった

9月29日から始まったNHK朝の連ドラ「ばけばけ」、「オープニングの文字が小さい」と思っていたら、文字が大きくなっていたことに最近気が付きました。10月27日の放送から替えたそうです。 主人公 松野トキ役：高石あかり、 レフカダ・ヘブン役：トミー・バストウ、 今回の修正で少しは読みやすくなっています... 続きをみる

Netflix「最高の教師」, オーディブル「ザ・ロイヤルファミリー」

【松岡茉優主演】『最高の教師 1年後、私は生徒に■された』全話配信中！ 「最高の教師 1年後、私は生徒に■された」は、 松岡茉優さん演じる教師、九条里奈（くじょう りな）が、 卒業式を迎えた生徒たちを特に何の感情もなく学校の渡り廊下から眺めていたところを、 突き落とされてしまうところから始まる。 気... 続きをみる

歩道を走る車😲ありえない話

今日は銀行に用事があったので、散歩がてら出かけたのだけど、 歩道を歩いていたら、後ろから車が走って来た😱 速度は出ていなかったけれど、音で分かったので夫と振り向いたら、走って来たのよ、白いカローラが！ で、あろうことか、クラクションを鳴らされた！ 歩道でだよっ。 シニアの男性！ よけろってこと？ ... 続きをみる

11月17日月曜日の記録、、本日昼過ぎからバイクで、、

毎月一回、、ボランティアの会合がありまして、、 手前のバイクが 新しいジョグで、、偶然にも 以前に乗ってましたミラジーノ、、しかも同色、、 偶然です、、 本日 会合の後、、コレ、、 勢いで授けました 以前にも受講済みなのですが 思えばコロナが始まった頃ですねぇ 1日講習で その時の内容の方が濃かった... 続きをみる

災害時用 52.6キロ◯

震災時の 食料備蓄 として 頂き 大事に 保管してた ｶﾝﾊﾟﾝ❗日持ちする 品 でも 賞味期限は勿論 有る❗❗って事で 本日 消費する為 朝食として食べる事にします だって…ｶﾝﾊﾟﾝ缶が 6缶 も有るの❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 カンパン ソイラテ (昼食) ミートパ... 続きをみる

急に勢い付きまして…

おはようございます。 9月の終わり頃だったでしょうか？ 職場で同僚が『今、めちゃくちゃ断捨離にハマってるんですよ〜』と言っていて、 私はこの半年間くらい？、逆に溜め込み気味で…。その人の言葉に響かず、毎日をダラダラ過ごしていました〜🤣 サステイナブルな暮らしで『ゴミを少なくする』『物を大切にしよう... 続きをみる

マクタン島、イボ町海岸線の埋め立て工事中

2025年11月17日 （日本円→外貨）154.86円 1万円＝3,700P（セブ） ーーーーーーーーーーーーーー 「フィリピンの2025年調査で貧困世帯率は50％へ」 最低賃金も守られず物価高騰でビサヤ地方54％、ミンダナオ地方は69％ マクタン島イボ町空港近くの海岸線の埋め立て工事始まっています... 続きをみる

格安スマホの回線はpovoを使っています

スマホの格安simをOCNモバイルONEからpovo2.0へMNP転入したのが昨年4月、1年半使用してきています。トッピングはいくつか変えてきました。 現在は12GB 5,800円/365日間を今年の3月にトッピングし半年過ぎましたが、残ギガは9.05GBなので十分すぎるほど残っています。 スマホは... 続きをみる

Social Security 2026年の引き上げ率と、歯医者でボケて恥ずかしかった話

2026年の年金の引き上げ率は2.8％だそうだ。 まあ、こんなもんね。 ちょっとだけ増えるので、ちょっとだけ嬉しい。 とはいっても、少しずつでも、毎年上がってくれるのはありがたい。 過去の引き上げ率の表があった。 こうやって比較してみると、ゼロという年もあったのには驚きだ。 2022年と2023年は... 続きをみる

小心者💦 52.6キロ◯

ﾊﾞﾘｳﾑ の呪い 2日目❗❓ですが…無事 全部 ちゃんと 🚽出た🚽 のかと 毎回 不安 に成っちゃう 小心者の私 です💦 出て無くて 腸内 でﾊﾞﾘｳﾑが固まったら… なんて事を考えちゃって 無駄 に ﾄﾞｷﾄﾞｷ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 バナナ ソイラテ (昼食) ... 続きをみる

日本人よりも日本人らしい？

昨日の大相撲九州場所のゲストに来てた俳優がこう言ってました。30年以上前に曙がこう言われてたけど、この言葉、好きじゃないな。「日本人らしい」ってなんだよ。空気を読んで黙っていることがそんなに大事なことかよ。このゲストは嫌いじゃないけど、この言葉は気に入らないな

11/16,もらい子犬と台風被害の動物

市販薬服用だが、、、風邪が長引きました、 病院行くかな～？4日目でやっと快方へ、、 皆様のご心配有難う御座います。 「セブ島台風直撃」 マクタン島から20Kmしか離れていないのに、大きな災害になった リロアン町で多数の動物が被害へ、増水の中、自宅で飼い主の 帰宅を待つ。市が救助と餌の配布を行っている... 続きをみる