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50代のムラゴンブログ
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🌺朝のルーティンの一つ と 🎶『I love you』
朝のルーティンの一つは 庭の小さな花々を摘んで 一輪挿しに飾ります まだ 残る 小さなオレンジ色の ビオラを 玄関に これは 長男のお嫁さんからの プレゼントの花器 ビオラ1輪で 素敵に見える♪ ありがとう♡ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ キッチンには ドクダミです 尾崎豊さんの 『I ... 続きをみる
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それでも私の人生はすばらしい
と思うことにしました 私の休日は 高1の次男のための用事と 一人暮らしの母の手伝いと 夫の病院の付き添いで 4分の3は消えます 母はともかく 次男はおそらく それは親として 当たり前のことと思ってるし 夫にいたっては わざわざ休みをとって 苦手な車を運転して 病院に付き添ってあげているのに ありがと... 続きをみる
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【大阪】今城塚古墳公園
7時起床。 実は昨夜 相方さん家着いたら速攻寝てしまいました(^o^;) 朝起きてから相方さんがお風呂を入れてくれたのでのんびり朝風呂入りました☆ 朝ご飯。 双子の玉子でした(*≧∀≦) 今日はホントは私は明石の穴子を食べたかったのですが、相方さんが「今城塚古墳」へ行きたいと言うので行きました。 こ... 続きをみる
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紫陽花の色づけ・・まだ途中。
今日は、とても、身体がだるくて なかなか起き上がれませんでした💦 原因は、うつ状態もあるけど、 ダイエットかもしれません。 あと、横になったいる時間が長いので、 筋肉も、落ちてるせいもあると思います。 話が、ずれましたが・・ 今日は、昨日の紫陽花の絵に、 少し色塗りをしました☺️ こんな感じになり... 続きをみる
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ベイクドチーズケーキを焼きました！
いつものベイクドチーズケーキを朝から焼きました レモン果汁がたっぷり入った方がやっぱり美味しいので 今日は丸ごと一つ分の果汁を絞って入れました 180度で50分焼いて さらに130度で十分☆☆☆☆ いい感じの焼き色がつきました 粗熱が取れたので、冷蔵庫で冷やします(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° ベイクドチ... 続きをみる
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買い物
娘とは母と買い物に来てます。いよいよ引っ越しが近づきました。明日は着付けの初日です。
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春の恒例行事と集団欲
娘の学校の保護者会へ行ってきました 2年前の入学式、保護者はオンライン中継のみ その後の保護者会や集まりもオンライン なので講堂に入るのは入学手続き以来 朝9時に家をでて帰宅は17時(^_^;) PTAの会 校長挨拶 先生方の紹介 来年のクラス分け説明 前年度行事を振り返っての映像 ※昼食をはさんで... 続きをみる
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雨の日は
昨日は真夜中に帰宅。 床にパスタが散乱していた。 拾えよ💢 雨の日はグーグルで旅をする。🌂 モンマルトルでウェスティ発見。 マイケルの優しい声に癒される。 Michael Franks- Rainy Night in Tokyo
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今年もやっぱり来ちゃったよー(´д｀|||)
6時起床。 目覚ましをスヌーズにせず止めたみたいで、危うく寝坊するとこでした(^o^;) 今朝もあまりスキッとしない空。 ベランダの子達に水やりしながら これからの季節はキャタピーとの戦いなので ゆず？すだち？の木を毎朝チェック。 と思ったら…。 やっぱり来ましたよー(>_<) マンションの6階まで... 続きをみる
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📖読書『六人の嘘つきな大学生』
今年ゴールデンウィーク前に 本屋大賞ノミネートされていたから 図書館で予約 思ったよりも早くに順番が回ってきて 図書館から連絡をもらう きっと 次待つ人がいるだろうから 早く読まなきゃ…と思っていたこともあり 昨夜は夜更しして この2日間で 一気読み ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 201... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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紫陽花のイラストと雨音。
今日は、紫陽花・・ガクアジサイを、 描き始めました。 ちょっと、下絵の鉛筆が、濃くなりすぎたかも 💦 今日は、ちょっと、沈んでいたのですが、 絵を少し描いて、少し心もラクに なりました。 雨の☔️音をBGMにしたら、 紫陽花描くのに、よい感じでした。 ほどよい雨音は、落ち着きますね・・。 波の音は... 続きをみる
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部屋に種まき花を飾る毎日！今日はピンクのマーガレットです
今朝は主人と義父の見送りを済ませたら まず最初に 朝の散歩に出かけました🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว ゴールデンウィーク以来 雨が降り 毎日の散歩を忘れてしまっているのに気がついたからです笑(ˊᗜˋ* 3週間ぶり？ いつもの散歩コース 道沿いのお宅に咲く花木も 随分真新しく感じました🍃🌿🌳... 続きをみる
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2022年5月18日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 体重等を入力した直前の画面は、 前日比がわかるようになっているのだけれど 勢いあまり 次の画面に進んでしまったから 前日比ができませんでした。 まあ・・体重は増加しています。 最近、いつも夕飯を一緒に食べていた 娘ちゃんが 夕飯いらない・・ と いうので 個食... 続きをみる
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お花が観れて幸せです！
おはようございます。 今朝も良い天気です。 朝散歩を行って、一日のスタートを切りました。 自宅の庭には紫陽花が少しづつ咲いてきています。 写真撮影が楽しいですよ（笑）。 本日の写真は「紫陽花」です。 薄緑色がとても綺麗で素敵に咲いています。 家内がリビングに飾っております。 毎日、お花たちが観れてと... 続きをみる
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🍀ソロ活その①江ノ電の旅🚎
皆様、こんばんわ😊 今日は江ノ電に乗ってソロ活してきました。 まずは長谷寺へ写経をしてきました。2回目です 次は成就院へ。 ランチはなみまちベーグルで、今まで食べたベーグルの中で1番美味しかったです😋 一休みして、江ノ島へ エスカーの力を借りて、雨☔の中奥津宮まで そして!最後は稲村ヶ崎温泉♨へ... 続きをみる
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今日の（汚い～ボロボロ）
ジムで筋トレ中に息子から電話 「ガット張ってるラケットある？」 家の帰ってから確認するね と言い 帰宅 ラケットを出してみた ？？ ラケットがない！足りない！ そうバボラーのラケットが2本とダンロップの赤いラケットが1本ない（ダンロップの赤は実は5本あったのに1本紛失したらしい） 誰かに貸したって言... 続きをみる
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ヨガとシロツメクサ。
今日は、ヨガ🧘♀️に行って来ました。 新しい先生、新しい会場なので、 緊張したけど、なんとかこなすことが できました☺️✨ ホッとしましたし、身体も心も、 ほぐれて、あたたかくなって、 気持ちよかったです。 月に一回なのですが、毎月通おうと 思います。 久しぶりに、外、に、出た気持ちが して、う... 続きをみる
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手芸サークル
今日は新しいことを教えていただきました。 毎回新しいことが分かって楽しいです。 頑張ります。
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植物のエネルギーと運動と日光浴、庭作業は元気のもと
今日は午前中 1時間強 庭作業に没頭しました🍃🌿🌳🌲 下草を取ったり 雑草抜いたり 剪定したり やることは毎日たくさんあります 朝9時から ちょうどいい感じのお日様の下で 今日も庭の作業を楽しみました♡.*゜ 先週雨が多かった時 庭に出れずに 何だか気分も鬱鬱としてきて それをひこずって 睡... 続きをみる
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「一切なりゆき」〜樹木希林のことば〜
何度も栽培に失敗しているバラ、今度こそうまくいくといいなぁ。 「一切なりゆき」やっと順番が回ってきました。 図書館で予約して10ヶ月以上は待っていたような。 人気がありますね、樹木希林さん。 希林さんの言葉は、共感できることとそうでないことがありますが、どの言葉も しみじみじわじわ細胞に染み込んでい... 続きをみる
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2022年5月17日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 なんだかな・・また増えました。 ってあれ？ 入力ミスだ。 77.4だったかな？77.1だったかな？？ 今朝は確か 77キロ台 だったはず とりあえず・・スマホアプリの このデーターは 削除しときました。 おいしい明太子をいただきました。 これがおいしくておいし... 続きをみる
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50からのフルタイム
春から採用の契約職員さん。 来月から時短希望が出て頭が痛いとの報告あり。 張り切っていたように見えたけれど、、、 頭も体もついていけないそうです。 このご時世、励ましが無理強いに受け止められかねないそうで悩ましいですね。 そう深く聞かず、とりあえず様子見。結局残りの職員の負担になります。 今までパー... 続きをみる
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そろそろ服装も夏仕様にしなきゃね
6時起床。 今朝は曇り空。 降水確率若干高めでしたがタオルをベランダに干して出かけます。 小松菜のお花が満開です(*´ω｀*) 葉っぱは食べれるんかしら。 今朝から読み始めてる本。 伊坂幸太郎の「終末のフール」です。 今日は週1バイトの日でした。 Mちゃんが明日で辞めるので来週からは5人体制になりま... 続きをみる
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睡眠が足りないと上手くいかないみたい！お昼寝で補充しました
私はあまりお昼寝をする習慣がありません🍀*゜ 専業主婦だと 三食昼寝付きって 言われたこと、一度もないのに笑(ˊᗜˋ* どこか、誰かと 私、もしかして戦ってたのかしら？ 私は三食は食べますが 昼寝は付けませんと気負っていたのかも知れません 昨晩は一時過ぎに目が覚めて 当分眠れず(><) スマートウ... 続きをみる
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ついにパソコンが壊れてしまった！
こんばんは。 今朝も朝散歩を元気にしました。 朝食後、頭痛がしたので午前中はゆっくりしてました。 昼からはしっかりと行動できました。 ところで、調子が悪かったデスクトップパソコンが 遂に壊れてしまいました（泣）。 写真などの画像は全て外付けのハードディスクに 保存していたので、助かりました。 以前か... 続きをみる
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お取り寄せ メロン届きました🤗🍈
メロン届きました🍈 食べ頃がいつも難しく感じます🥺 枝がしなるとか おしりの所が柔らかくなったらとか そうなってから食べると 食べ頃過ぎてるような気がするので いつも早めに食べます😋
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八王子の激辛料理で有名な旨辛味噌ラーメン RE:唐唐郎（ととろう）！
高尾山の帰りに、中目黒では昼しか食べれない旨辛味噌ラーメンが八王子で食べれると言う事で旨辛味噌ラーメン RE:唐唐郎（ととろう）に行って来ました！ お店の場所は、JR八王子駅北口から徒歩6分の駅近の場所にありますが、奥まった場所にありますので探すのに苦戦！ お店の看板もシンプルで目立っていませんので... 続きをみる
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🌹霊山寺【RYOSENJI TEMPLE】バラ庭園②「薔薇会式・えと祭り」と ☕この日のおやつ
昨日 奈良の霊山寺では 「薔薇会式・えと祭り」が執り行われていました 生まれ年の干支の守護仏さま八体と 本尊薬師如来さまに 美しいバラの花を御供えし 「健康と幸福」を記念する法会だそうです 毎日新聞の記者さんとカメラマンさんを 見ました 今日の夕刊かな？ 明日の朝刊かな？ 若い記者さんは一心不乱に紙... 続きをみる
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カーネーションの色づけ。
昨日、描いたカーネーションに、 水彩色鉛筆で、色をつけました✨ カーネーションっぽくなったかな？ 黄色のリボンをつけて・・ (映画 幸せの黄色いハンカチ、から発想して 黄色にしました。) 色を塗るひとときは、なにもかも忘れ られて、幸せなひとときです。 ハガキサイズの用紙に描いているので、 誰かに送... 続きをみる
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2022年5月16日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 毎日体重ははかっていて ブログにのせようと下書きまで行くのですの そのまま放置しておりました。 ちなみに・・ こんな感じでした。 土曜日に 77.8キロまで 行きましたが 月曜日の 今朝は76.9キロに なりました。 昨日は久しぶりに 美容室に行きました。 お店のカード... 続きをみる
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今日の本
おしゃれな人が使ってるものはやはりおしゃれだなあという印象 買って使ってみたいものがたくさんありました。
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🌹霊山寺【RYOSENJI TEMPLE】バラ庭園へ
奈良県奈良市の お寺の中 第二次世界大戦で 旧ソ連に抑留され 厳寒の中 強制労働を強いられ 厳しい暮らしを余儀なくされた ご住職さまが 帰国して一番に 人々に 花を見て世界の平和の大切さを知ってほしい…と 作られた 美しいバラ園があります わが家からは 車で40分程走る まるで 小さな高野山 …の様... 続きをみる
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🍀「忙しい」という言い訳⁉️
皆様、こんばんは🌧️ そろそろスポーツクラブにも復活しようかと思っているのですが、フルタイムで勤務してて「そんな時間、どこにある？」やっぱり契約終了して、専業主婦になってからだな…🤔 それか、時短勤務にしてもらうか…🤔 最近、ずっと考えていました。 そんな中、知り合いの女性社員さん。管理職なの... 続きをみる
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うまくいかない 逃げ出したい
新しい職場 一ヶ月がすぎて 少し周りが見えるようになると 人の裏面とか こわい部分がわかってくる 言葉や表情は優しくても 実は全くちがう感情をもっていたり いちばん辛いのは 直属の上司からの信頼がないこと 勤務形態の変更を早々にお願いしたり 緊張で聞き間違えて おかしな質問をしたりしたからだと思う ... 続きをみる
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今日の本
図書館から借りてきました。 ラジオ人生相談の大原敬子先生の本です。 うちは、幸いお姑さんとは上手く行ってますが とても参考になりました。 むすこにお嫁さんを貰う時も参考になりそうです。
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盛りだくさんな日曜日！外出も家時間もかなり充実していました
今日も友人が作ったパンで ちょっとだけ おめかしブレックファスト🍀*゜ 天然酵母のメロンパン🍈🍞 風味を楽しみ 味わいました☺︎💕☺︎💕 スムージーは 小松菜の色が効いています.･*’’*･.♬ いちごとパイン🍍 ちょうど食べ頃ﾐ・◦・ﾐ🎀 半分は冷凍しました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ スムー... 続きをみる
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今日の運動
【激痩せ】地獄の7分！超痩せる中国式エクササイズ！マンションOK 飛ばない！【エクササイズ】 今日はこちらを娘としました。 良いコミュニケーションになってるようです。
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イチゴが甘かった！
こんばんは。 今日の天気は曇りで撮影を沢山できました。 朝食の中に今朝は「イチゴ」があり、 思わずカメラを取りに行き、撮影しました。 という訳で、本日の写真は「イチゴ」です。 とても甘く美味しいイチゴでした。 また新しい一週間が始まりますね。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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今日のおやつ
サンドイッチ。ホテルサンドのてりたま です。
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遠距離恋愛・GW後を考える
ムスメが遠方へ行き、何だか遠距離恋愛みたいな感じです。 そんな私に、なぜか遠距離恋愛相談が持ち込まれ、、、 GW後だからでしょうか？ 連休中に会った後は寂しさがつのるんでしょうね。 会えなくて寂しくて、久しぶりに会えて嬉しくて、別れの時間は切なくて、一人になりまた会いたくて、、、のループなんでしょう... 続きをみる
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グータラする日の休日ランチ【アパ社長カレー】
月1ぐらいで「何もしない日」を作っています。 グータラが目的の日だから、 罪悪感なしでグータラ、ゴロゴロします（笑） お腹が空いても料理したくなければ しないのが基本です。 レトルト、レンチンで食べられる食品は常備していて、 もちろんご飯も冷凍してます。 おひとり様の常識ですね〜。 今日のランチはア... 続きをみる
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事実婚夫婦のウォーキング
今年50代に突入しますが あまりだらけないようにウォーキングだけは続けております。 35歳ぐらいからですかね、身体の衰えを感じて初めてウォーキングした思い出があります。 その後 約15年ウォーキングコースいろいろ変えながら継続しています。 別居中や離婚後に1人で歩いていると 同年代の夫婦や仲良しの老... 続きをみる
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そうだ！京都に行こう！
今更ながらゴールデンウィークの話😆 明日京都の鞍馬寺と、貴船神社に行くけど 行く⁉️と旦那に言われ、 しゃーないなぁーとついて行った話です😅 久しぶりの京都。 沢山の人🚶🚶♂️🚶🚶♂️🚶 鞍馬寺 途中、かわいいワンちゃん達と一緒に、 登らせて頂きました♬ 白柴ちゃん🐕と赤柴ちゃん... 続きをみる
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🚽 夫がトイレに閉じ込められた と 🥟昨日の「一皿盛りの一汁三菜」
昨夜の一皿盛りの一汁三菜 ✥餃子 ✥茄子の煮物 ✥ほうれん草のおしたし 一汁は 週1には食べるようにしている シジミ汁を ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 10年程 前でしょうか まだ 勤めていた時に職場の同僚が私に 「ご主人ってどんな人ですか？」とおもむろに聞いてきたので その頃持っていたガ... 続きをみる
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娘と仲直り
ちょっとしたことで5時間くらいに喧嘩してたんですが仲直りしました。やれやれ良かったです。
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値上げやから外国人観光客なのか(´д｀|||)
6時起床。 相変わらず眠くてまだまだ布団におりたいよなぁと思いながら よっこらしょって感じです(^o^;) 昨日から雨がずっと降ってますね。 もうすぐ梅雨入りかなぁ。 私は湿気がある方がお肌にいいから好きなんやけど、昨日も書いたように電車の中が臭かったり髪の毛が爆発するのはかなわんね(^-^; 今朝... 続きをみる
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今年最初の「山紫陽花」！
こんばんは。 今朝は久しぶりの晴天です。 やはり気分が良いですね（笑）。 朝の柔らかい光の中で、庭の花たちを撮影しました。 沢山の写真が撮れてよかったです。 本日の写真は、「山紫陽花」です。 今年初めて咲いた山紫陽花で、とても小さくて 可愛らしいです。 明日も撮影ができそうです（笑）。 さあ、明日も... 続きをみる
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今日のおやつ
久しぶりに今日のおやつ撮ってみました。 美味しかったです。宇治抹茶味好きです。
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老後は低い天井が暮らしやすい【老い支度】
団地のリノベーション時、天井がボロボロだったので 色々直してもらいました。 施工業者から 「今よりも少し天井が低くなりますよ。 それでもいいですか？」と聞かれ 一瞬迷いましたが、 天井の高さよりも機能性を優先。 若い頃は、高い天井に憧れていました。 おしゃれだし、開放感あるし。 引っ越し前のマンショ... 続きをみる
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かばん かばん かばん
新宿に用事があったので 久しぶりに京王百貨店に行ってみると 昔ながらのバッグ売り場てきなものが ありました でも、なんかもう疲れてて よくわからなくなってきて 店員さんが、静かに静かに でも、とうとうとすすめるバッグを 買ってしまいました ポケットのかんじとかいいんですよ 外側についてるのが使いやす... 続きをみる
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梅雨の走りでしょうか
5時半起床。 昨日帰ってから相方さんと晩ご飯の用意して 食べるのかと思ったら相方さん素っ裸になってね。 あー パジャマに着替えてからゆっくり晩ご飯食べるのねと思ったら「お風呂入ろ」って(; ﾟ ﾛﾟ) え？！えっ？！入って来たやんって言うたら「あー 忘れてた」って(￣□￣;)!! 何か気の毒なんで「... 続きをみる
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捨てるつもりのスノコでエアコンカバーを手作りしました
長らくベランダで雨晒しになっていたスノコ。 数年前にホームセンターで1000円程度で購入した代物です。 所々黒ずんでいて、捨てるつもりでした。 でも塗料を塗れば、まだ使える？ と思い立ち、 ノコギリで半分に切り、100均の塗料で塗り替え。 下の部分は これも数年前に100均で購入したペラペラのラティ... 続きをみる
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今日の
昨日はプールでしんだ が 今日も頑張る💪😤 が 首の調子が良くないのよね〜 で 朝ごはん いつもと一緒 豆乳、納豆ご飯 では プールに行ってきます。
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今日の（きたか～）
阪神大震災のことがよぎる あの時も何か月前から余震があったことに記憶が・ 恐い！ あの時のことが思い出される。 自宅半壊しすぐ実家に避難したことを。 今 5年前に転居 京都南部にほど近い場所 恐・恐・恐
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☔雨の日amazon primeで映画鑑賞『朝が来る』
庭のムラサキツユクサが咲き始めました 梅雨にはまだ早い と思うのだけれど 本日は雨模様 仕事を辞めて 土曜、日曜が平日と化したら… これは主婦には 返ってシンドイコトに気付き ならばと 水曜日を自らの休日に！ …と せっかく決めたものの それは アッサリ天候に乱されます 昨日の水曜日は 翌日（今日）... 続きをみる
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【兵庫】イオン神戸北と吟湯
8時起床。 昨夜はなかなか眠れんくて難儀しました(^-^; 何でやろか 不思議な事もあるもんや。 今日は雨。 携帯を物色しに行くつもりやったから雨でも関係ありません。 相方さんが宝塚のドコモショップはいつも混んでるというのでイオン神戸北へ。 ちょうど先日 時計の電池が切れてしまったんでエディオンでや... 続きをみる
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自宅の庭は「花盛り」！
こんばんは。 今朝は残念ながら、 雨で朝散歩ができませんでした。 ところで、自宅の庭は花盛りです。 アグロステンマ、オダマキ、ガイラルディアなどなど。 本日の写真は、「ラベンダーセイジ」です。 おそらく長いこと咲いてくれるでしょう！ 山紫陽花も少しずつ咲いてきました。 楽しみです。 さあ、明日も精一... 続きをみる
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久しぶりのお絵描き。
今日は、外は曇り模様☁️です。 私の心も、曇ってるようです。 結構、天気に左右されるのかなぁ。 そんな中でも・・ ちよこっと、イラスト描き始めました。 まだまだ途中ですが・・ 自然の中にたたずむ女の子。 風で、帽子👒が、飛びそう・・という 一コマです。後ろには小鳥が・・ 気が向いたときに、ちょっと... 続きをみる
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2022年5月12日の体重とつぶやき
こんんちは 今朝の体重です。 800g増・・排泄もあったのに・・・ ふう・・・・ コレステロールのお薬・・切れちゃったんだけど 病院になかなか行けない・・ 今日も1日 頑張ります。
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アイロン台替わりになるニトリの収納バック
アイロン収納の解決策として ニトリでアイロン収納バックを購入しました。 持ち運びしやすく、インテリアにも馴染むから 気に入っています。 実はアイロンがけが苦手です。 なるべくアイロン不要のものを購入し、 アイロンがけは最小限の生活を送っています。 一人暮らしを始めるとき姉からお下がりを貰い、 今まで... 続きをみる
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日常が大切！住み心地のよい家にしたいです
今日も雨降り☂️ しとしと上がる感じはなさそうです 少し気分も変えたくて 今日は朝から 小さなところから いつもより丁寧に 整えています❁・*:..｡o○ キッチンの引き出し ビニール袋を取り出す時、 キッチンバサミを出す時 少しずつ乱雑に とりあえず指定場所に置かれているものたち 今日は綺麗に整... 続きをみる
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🌱本日のお昼ご飯 と 🍀自然の脅威
本日のお昼ご飯です ここ最近はお昼ご飯も 一皿盛りです 家で食べるのだから お弁当に詰めるより 洗い物が 格段に楽だというコトに 今更ながら気付きまして ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ またまた 大量に エンドウ豆を頂きました 剥くのも… けっこう時間がかかりました 先日Aさんから頂いたば... 続きをみる
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週4日勤務でどうにか…情けない体力
8時半から17時半まで立ち仕事です 週に5日勤務から4日に減らしてもらって それでもどうにか…というかんじです 幸い、ゴールデンウイークがあったので そこでどうにか心身を立て直しましたが 二日続けて出勤するともう体にガタがきて それでも足の裏にできた魚の目は治り 今までより丈夫な皮膚ができあがり 悲... 続きをみる
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ロードバイク オプションパーツ｜ドレスアップアクセサリーで快適おしゃれ自転車！
ロードバイク・クロスバイク初心者の方の為に、最初に揃えるべきおすすめの別売自転車アイテムをまとめてみました！必需品から便利グッズまでご紹介させて頂きますので是非最後までご覧ください！ 長距離のサイクリングには、サッと水分補給ができる自転車用ドリンクホルダー（ボトルケージ）が便利！ ネジ止めするだけで... 続きをみる
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数日続く雨を利用して、種まきと挿し木をしました
昨夜から雨が降り どうやら今週は雨が多い模様 暑い庭での作業を見直さねばと思ったばかり これはちょうど良い中休みになると 少しガーデニングから 離れてみようと思った矢先 雨が上がって なんだかちょっとムキムキと 今日みたいな日 あんまりお日様がない日 多分これからまた雨が降る日 種まきしたり 挿し木... 続きをみる
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2022年5月11日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日は・・普通に食事をしました。 あっ・・普通じゃないや 食事少な目で 食後に すっぱむーちょ 1袋 完食しました。 無性にたべたかった。 今、歩くと 仮想通貨がもらえる・・ という アプリがあるみたいで ダイエットの意味も込めて やっちゃおうかな・・と悩み中 先行投資... 続きをみる
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今日の(昼ごはん)
水泳教室を3時間受けるつもりだったが 体がだる〜い。 のどの調子も良くない感じ 2時間で切り上げ帰宅 いつも体調が良くない時はこれを食べます。 そう きつねうどん 最後の晩餐にに食べたいものです。
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フランクの写真
本の整理をしながらフランク・ホーヴァットの分厚い写真集をめくる。 いつ見ても新鮮。✨ それは覚えていないから。 どこでも堂々とテーブルを広げて。🍞🍷 蚊がいない優雅な時間✨
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今日の(頭痛い)
朝から天気が悪い どんより〜 天気のせいか 頭が痛い。 耳もなんか耳鳴りが起こりそうな感じ違和感あり 最近立ちくらみがよく起きているのが関係あり？ 首までも..... で 朝ごはん いつもと一緒 豆乳、納豆ごはん 主婦業41日目 さぁ 洗濯してから プール行こう〜。。。
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かばんって大問題じゃないですか？
愛用していたかばんが くたびれてしまって 新しいものを探しているのですが これがなかなか難しい 通勤用がメインなので 入館証やパスモ、ロッカーの鍵など さっと出せるポケットがほしいし 大きくもなく小さくもなく フォーマルすぎず でも、お出かけにも使える 絶妙なものだとありがたい 家の近くにアウトレッ... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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