厳しいことをいう人が、嫌な人とは限らない
こんにちは、ヒロシです。 人生のターニングポイントにおいては、人との出会いや繋がりがきっかけをもたらしてくれることになるでしょう。 そんな人生を変えようとする時に、周囲からの反発があるかもしれません。 いわゆるドリームキラーと呼ばれる人たちであって、変わろうとするあなたを止めようとする人の存在ですね... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 人生のターニングポイントにおいては、人との出会いや繋がりがきっかけをもたらしてくれることになるでしょう。 そんな人生を変えようとする時に、周囲からの反発があるかもしれません。 いわゆるドリームキラーと呼ばれる人たちであって、変わろうとするあなたを止めようとする人の存在ですね... 続きをみる
長期休暇の最終日が ついに終わろうとしています。 長かったような気もするし、 あっという間だった気もする。 映画館で映画を2本見て 美術館へ行って 実家に一泊し、 登山もできた。 私にしては上々だな。 とにかく、普段の生活が忙しすぎる。 ゆとりが大事なのだと、 今回の休みで実感しました。 でも、どう... 続きをみる
都心からもアクセスのよい高尾山には、 外国の方がたくさん訪れていました。 本当にたくさん! ポーランド人の方に話しかけられて 短い会話をしましたが 「日本は本当にすばらしい!」と 絶賛してくれました。 とてもきれいな若い女性とお母さんらしき方。 心底、日本を楽しんでくれているようで 嬉しくなりました... 続きをみる
|ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 『老子』全81章の最終回です。ここまで長かったですね。最後は聖人に例えた人の道。生き方についての理想像で締めくくられています。 『老子』第81章 信言不美、美言不信。知者不博、博者不知。善者不多、多者不善。・・・中略・・・人之道、為而弗争。 信言... 続きをみる
実家を出て向かったのは高尾駅。 久しぶりに山に登りに行きました。 高尾山口からではなく、 裏高尾をミニ縦走して 高尾山を目指すコースです。 JR高尾駅からバスに乗り20分ほどで 小仏に到着。 ここから15分ほど歩くと 登山口が見えてきました。 さぁ、山登りの始まり。 いつものように数分でしんどい、 ... 続きをみる
夢のようなゆったりとした数日間を送り 今日は母の元へ。 途端に現実に引き戻されました。 先週ひどい下痢をした、 お薬の調合がわるかったのでは? などと言う。 そんな、もう1年近く飲んでる整腸剤じゃない、お腹を下すことなんて誰でもあるよ、 と言ってもなかなか納得しない。 しかも、もう治ってるし。 程な... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 あちらを立てれば、こちらが立たず、といった言葉がありますね。 あなたが悩みを抱えている時には、どちらに気持ちが傾くのか、によって「あちらでもない、こちらでもない」と決められないところがあるかと思います。 どんな問題においても、プラスとマイナスな側面の側面があって、どちらをク... 続きをみる
地元のモールに素敵な雑貨屋さんがあります。 そこにいつも飾ってある、というか 売っている鏡に惹かれていました いつか買おう⋯ と思っていたら5年以上経っちゃった。 高価なものではないのですけど 決断力がなくて。 でもついに買ったのです。 そして玄関の壁に付けてみました 大成功! 竹細工の模様の影がこ... 続きをみる
今日は朝からダメダメだった。 まず、寝坊。 朝早くから動くはずだったのに⋯ 慌てて身支度してゴミをまとめて出かけるが なんと! ゴミ出しの曜日を間違えた<( ̄︶ ̄)> 仕方なく、 駐輪場の自分の置き場に放置して出かけるも 自転車を漕ぐ自分の足を見て 白のパンツに染みがあるのに気づく。 い... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 理想やゴールがあったとしても、何となくのイメージしか浮かび上がってこないように感じられてしまう。 とくに最初から高い理想を持とうとしても、実感がないので、自分のイメージできる範囲で理想を作り出していくことになります。 まだ今、あなたが見ようとしているものが、本当の理想ではな... 続きをみる
職場離脱3日目。 映画を観ながら、終わらなければいいのにと 思ったのは初めて。 見始めて数秒で、引き込まれました。 私が日常で美しいと思っている風景が スクリーンの中で次々と現れる。 スーパーの帰り道、西の空が ダイナミックに暮れていく様子を 私は立ち止まって見惚れるけれど ほとんどの人は何も気にか... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 これまでにふとした思いつきが、あなたにポジティブなきっかけをもたらした経験をお持ちかもしれません。 朝になんとなく今日は良い予感がする!と思えた時には、そのまま良い1日を過ごせる可能性が高いです。 そこに根拠はないけれども、事前に吉兆を予告しておくことによって、そのとおりに... 続きをみる
「お母さん、明日から一週間休みなの」 と息子たちに言うと、次男は 「すごい!そんなに休みなの!?」 一方長男は 「どっか旅行にでも行けば?」 とちょっと迷惑そう… 数日前、大喧嘩の末、関係はだいぶ 回復したのですけどね。。。 今朝は、喜びとともに目覚めました。 あぁ、今日から一週間休みだぞ!と。 だ... 続きをみる
1週間の職場離脱、 つまり連休です。 1年に一回はこのまとまった休暇を取ることが 義務付けられています。 良い季節ですし、ありがたいのですが 今回はスッキリとは休みに入れない⋯ 経費システムが新しくなり 理解が十分にできているか わからないまま申請⋯ 休みのあいだに不備がガンガン 上がってきたらどう... 続きをみる
水だけで満ちていく
差し出すほうへ
俺のものじゃない
今日は2種目からのセカンドカーの修理&家庭菜園はこんな感じ
寝る子は育つ・・・眠りは国づくり
Ⅱ「愛の配慮」 静まりから生まれるもの~信仰生活についての三つの霊想~
今日はインドアバイク2部練&家庭菜園に没頭して時間忘れる(笑)
宮古島に出場したみんなお疲れ様^^&今日はIronman70.3的練習日
2日間で184の瞳&明日から5月のレースに向けて追い込み期
わたしだけがこの世に住み続けてる証
幸せは誰が決めるのか
いつ死んでもいいように
僕は常に幸運に恵まれて生きている&今日も一日ありがとう
いつか自らの思いを遂げる日のために -求められるイメージの檻の中で、心を殺さずに生きる方法-
食べたいが減っていた
こんにちは、ヒロシです。 これまでの環境が変わる時、人間関係が変わる時、と言った時に、最初はどうしても違和感を覚えてしまうところがあったりします。 人生を変えていきたいけれども、なかなか変わらない、と感じられてしまう。 それは変化することがあなたにとって良いことだと分かっていても、現状に居心地の良さ... 続きをみる
(カウンセリング要約) 結婚して、10年になりますが、夫が嘘をつき隠れてタバコを吸っていました。 今まででも黙ってお金を使ったり、会社でやらかして大幅な減給になるなど、嘘を付くことによってこちらも大変なだったこともあり、嘘をつかないでと伝えていました。 そんな約束をしていたときも裏切られていたと分か... 続きをみる
ベランダのカーネーションのプランターに赤いバラが咲き始めて赤赤赤 みんニャいい子で仲良く咲いていますニャン。 詩篇133:1の御言葉みたいニャ~ ”兄弟たちがいっしょに仲良く暮らすことは、 なんと楽しく、なんとすばらしいことでしょう。” 人間界も争いをやめて仲良く暮らせますように。 ニャーメン
札幌の名菓はいろいろあるけれど “きのとや”のお菓子は外れがない。 今回、夫が通販で買ったのですが 「アイスバターサンド」が とてもとても美味しかった。 冷凍で届き、夏場はそのまま アイスのように食べてもいいそうですが うちは冷蔵庫に3時間置いて食べました。 あっさりしているのに バターの味がしっか... 続きをみる
今こそ、与え、分かち合い、そして活かす時です。これは、あなた方にとっての警鐘であるだけでなく、あなた方がまさに信頼と最も素晴らしい使命を受け入れたという証でもあります。地球、そして太陽系と銀河系全体にとって、この新たな段階へと私たち全員が踏み出すにあたり、まさに今、まさに求められているのです。私たち... 続きをみる
第4章 REC #2 サナト・クマラ 1989年9月26日(火)午前10時30分 3年目、41日目 引き続き、出席のサナット・クマラ氏にお願いします。 予言 先ほど、天空に投影される兆候についてお話ししました。地球の空には壮大な現象が見られるでしょう。なぜなら、短期間のうちに、自然現象そのものが完全... 続きをみる
I AM 私は地球上の砂粒ほどの大きさしかなく、最も高い山の頂上ほどの低さしか持たない。この愛すべき惑星で、私は数え切れないほどの人生を経験してきた。今、レバノンのそよ風と杉、アメリカのポプラの甘美な香りを知る。世界の多くの海岸を優しく撫でる波を感じる。地球の美しい植物が人間の心に呼応するハーモニー... 続きをみる
第3章 REC #3 サナト・クマラ 1989年9月25日(月)午後5時15分 3年目、40日目 ダルマよ、我は来たるサナット・クマラなり。汝は我を認識しておられる。我らは皆、最後には唯一無二の存在となるであろう。 東の星から希望が来た 遠い昔、私はその場に立ち会いました。東方に大いなる光が現れまし... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 今、頑張っていることでも、すぐに結果が出始めることばかりではなく、時間差があるところは意識しておきたいところです。 とくに学校教育のなかでは、頑張って分だけ報われる、という思い込みがあって、それが成功を難しくさせてしまいます。 暗記したものをアウトプットするものであれば、努... 続きをみる
今日は長男の誕生日。 20代最後の年、29歳になる。 長男との関係はよくないし、 長男と次男の関係もあまりよくないけど 誕生日だから、地元の中華料理屋へ 家族4人で向かいました。 長男のチョイスです。 テレビでも紹介されて、 口コミもとても良い。 店の外観はちょっとぼろくて(すみません) あまり入ろ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 あなたの人生を見つめ直してみた時に、そこに意義は与えられてきたものなのか、作り出してきたものなのか。 向き合うスタンスによって、得られる幸福感にも差が生まれていることになります。 同じことをしているにしても、自分から~したいと思えているのと、~しなければならないと思えている... 続きをみる
三連休の最後の日。 穏やかな天気だった。 三連休は楽しいこともあったけど 辛いこともあった 長男とうまくいかない。 私が悪い面もあるけれど 彼の性格は極端で、怒ると 延々と、根に持つ。 この性格は、社会に出たときに 彼のためには良くないと思うから つい、こちらもムキになってしまう。 あと半年で家を出... 続きをみる
いつも拝見している行政書士さんのブログで少し前に読んだ記事です そうなのです、不思議とお金は使うと入ってくる⁉ 流れを良くして廻さないと? 勿論、流れが速い(使い過ぎる)と干上がってしまうし、 流れが淀む(溜め込む)と詰まってしまう 上手に流れを作らないと? この加減はなかなか難しいのだ 節約も大事... 続きをみる
実家からの帰り道、 次男が少しだけ渋谷のセンター街を歩きたい、 と言う。 私一人であの道を歩くのは もう嫌だな、と思っていたので 息子となら久しぶりにいいや、と まずはハチコーの所へ。 びっくり!! 外国の観光客がもの凄い列を作って 写真待ちしてる。 交代のタイミングを見計らってパチリ。 人気者にな... 続きをみる
一人暮らしの母の元へ向かいました。 2週間ぶりだろうか、 気にかけてはいるものの 日々の忙しさにかまけて ほとんど連絡もせず⋯ 冷蔵庫の調子が悪いと言うので 見てみたけれど、大丈夫みたい。 説明書を自分で調べて、 製氷機を綺麗に洗ったら、 調子良くなったそう。 86歳、偉いもんだ。 人間、一人でどう... 続きをみる
やっと金曜日。 月曜日から通勤に使う私鉄が不通という アクシデントに見舞われ、 なかなかに仕事も忙しく 疲労が蓄積した身体に、 鞭を打たれながら日々の業務に 励んだような1週間でした🥴 朝、やっつけで作ったお弁当をしまい、 寝癖のついた髪をクルクルドライヤーで どうにか落ちつかせ、 「行ってきます... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 ネガティブ思考を手放すことが出来れば、もっと人生は楽になるのに、と思いたくなることがあるかもしれません。 ただ、ネガティブ思考は本当にマイナスなものと決めつけてしまっても良いものでしょうか? もちろん、普段からマイナスのことを考えているよりも、プラスに物事を考えられる人のほ... 続きをみる
せっかく作ったお弁当を家に忘れるという 失態。 買い弁するのもなんなので 久々に外食することにしました。 あら! 懐かしい東天紅がある。 上野の東京都美術館に飾られた、 母の書道作品をみんなで鑑賞したあと 父の要望で行った中華料理店。 (父は若いころ上野近辺で暮らしていた) ここなら美味しいはず、と... 続きをみる
久しぶりに炊き込みご飯を作りました。 昆布とカツオ節で出汁をとり、 鶏肉、ニンジン、ゴボウ、しめじ、 油揚げを煮たものをご飯にいれて 炊き上げました。 味付けが難しいですね。 私は薄味のほうが好きだけど あまり薄いとクレームが出るし、 濃いと品がなくなるしで。 特にこの日はサンマを焼いたので バラン... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 あなたが人生が変わる瞬間と聞いたときに、どんなイメージをお持ちになるでしょうか!? 新たな人脈を作り出した時や素敵なパートナーと巡り合う時、大きな仕事が舞い込んで来た時、といったように、これまでの枠を超えたところに大きな可能性として感じられるものですよね。 どれだけ大きな可... 続きをみる
長男が39度8分まで発熱し てっきりコロナかと思ったら、 インフルでもコロナでもなく。 かえって不安になりました。 夫が心内膜炎だったときも そうだったから。 両方とも陰性だから、 様子を見てくださいと家に帰された その夜、脳梗塞を発症したのです。 長男の熱は3日ほどで下がりましたが だるさが抜けな... 続きをみる
朝5時ごろ、長男が 「母さん、電車止まってるよ。 車で送ってやろうか?」 と言う。 あー、完全アウトな止まり方してる。 お言葉に甘えることにして ササッと用意をした。 体調不良が続いていた長男だけど 回復したらしく、早く目覚めたらしい。 1ヶ月前くらいに大喧嘩してから 口もろくにきいてくれない日々だ... 続きをみる
AmazonMusic で聴くことができるから CDを買う必要はないんだが いっちょ前にシリアルナンバーなぞが 欲しくて、遅ればせながら購入。 この方の音楽性の高さは 言うまでもないことで 歌詞をゆっくり紙で見られるのがいいな、 と手に取ると一曲、一曲丁寧な解説が書いてある。 この文章も素晴らしいな... 続きをみる
私の好きな?和田秀樹先生の「女80歳の壁」を読んだ(図書館の予約) 今、75歳の私ばばは、これからの80代をどう過ごすか? 重要な課題である 夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。 こ... 続きをみる
9月最終日、期末でとても忙しかった。 とても夕飯を作れる身体ではなかったので 東急フードショーでお弁当を買って帰ると 決めていました。 うちの家族は私以外はメンズなので きどったものを買っても 満足してもらえません。 だけど、私も買い弁するときに これなら男の人にもいいかも!と 目を付けていたものが... 続きをみる
「もう年なんだから」 そんな言葉、何回聞いてきたかしら? たしかに、若い頃のようには動けません。 でも、年を重ねた分だけ、見える景色が深くなりました。 痛みも、喜びも、ちゃんと知っています。 だからこそ、今は“生きる知恵”があるんです。 若いころには気づけなかったこと 若いころは勢いでなんとかできた... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 これまでにあなたの人生にとっての転機には、どのようなことがあったでしょうか? 入学や入社、転職や起業といったように、これまでの暮らしが変わるタイミングでは、人間関係の変化があったかと思います。 これからやってくる転機にとっても、人と人との繋がりがもたらしてくれることになりま... 続きをみる
火曜日が期末で忙しいことに加え 退職や人事異動があり 諸々の処理に追われ、 怒涛の1週間が終わりました。 本当に疲れた。 でも、みんなはもっと遅くまで 働いている。 それももっと複雑な仕事をして。 私には体力的にもメンタル的にも これが限界。 またしても自己嫌悪に陥るけれど (イケてない仕事ぶりも多... 続きをみる
夫は軍手をはめ、 それはそれは優しい声で雛に声をかけ 手に取ると、下の植え込みまで 連れて行きました。 木の枝にそっと雛を置き、 「お母さんに見つけてもらうんだよ」と 話している。 そうだ、この人、子どもたちが幼い頃、 こんなふうに可愛がっていた。 子どもにだけは本当に優しかった。 だから色んなこと... 続きをみる
私が仕事から帰り、 自宅マンションの部屋に近づくと キーキーキーとかん高い鳴き声がする。 え?何? どこに何がいるの? とキョロキョロするが何もいない。 そのまま、自宅に入り、 夕飯の支度をしていたが やっぱり玄関のほうから 鳴き声が延々と聞こえてくる。 夫とともに玄関のドアを開けると 小鳥の糞がお... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 今、満たされない気持ちでいるということは、今を楽しく生きられていないから、とも言えます。 ということは、人生を難しくする方向に物事を考えてしまうことになります。 あの時に別の選択をしていれば、もっと良い人生を歩めていたのに。これから先がどうなるのか不安だ。 過去や未来に想い... 続きをみる
生きて行く上で、お金は必要、大事だと私は思っている そして、お金に対する考え方、使い方は人によって違う⁉ ケチ(倹約家?)ばばは、備蓄米と冷凍の中国産鰻(タレ別売りで千円)を 美味しく頂いてます (2万円の赤坂の鰻も食べたことはあるのよ) スーパーの安いあんみつも美味しい (若松もみはしも、いり江、... 続きをみる
日曜日の夕方に放送している 「ベスコングルメ」という番組が大好き。 オードリー春日と麒麟の川島さんが 週替わりで担当し、ゲストとともに 5-6キロ歩いて、その間何も食べずに おいしいグルメのある目的地を目指すという内容。 ひたすら歩く、というのが好き。 (これなら私にもできる) そして、歩ききった達... 続きをみる
|ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 次々と新語が出てきてついていくのがもう大変。風呂キャン界隈などは割とよく聞きますが・・・ついに残業にまでw 参考:「残業キャンセル界隈」名乗る若者が増加中…… 上司はどう向き合うべき? 何が何でも「定時で帰るのが正義」という価値観は、私個人は悪く... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 人生が変わった、と感じられる瞬間には、取り巻く環境の変化からやってきます。 住居やコミュニティ、趣味の変化といった色々な要因が挙げられる中でも、最終的にいきつくのは人間関係の変化によるものですね。 そうした変化であっても、急にやってくるものではなく、まずは心の変化から始まり... 続きをみる
疲労が激しくて、土曜の午後を ほとんど寝て過ごし 夕飯の準備をしなければと起き上がり かす汁を作ることにしました。 ニンジン、長ネギ、豚肉、油揚げを 酒粕、出汁で煮込み、 仕上げに味噌と塩で味付けしました。 大根もあるとよかったんだけどな…。 そうそう、シイタケも入れればよかった。 冷凍庫にあったの... 続きをみる
何十年ぶりの友人との旅から帰ってから 一日休みはあったものの 期末の仕事に追われつつ 一人暮らしの母の元へも行き 疲労が重なるなか金曜日は 元上司を囲む飲み会に誘われ、 感謝しつつ参加。 とっても楽しかったけれど 土曜日の今日はとてつもない疲労感に 襲われています。 一応、朝8時半ごろ起きて 洗濯と... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 とくに真面目な性格な方であるほど、自分に対して厳しく、他人には優しいところがあるかと思います。 いつでも周囲のことを考えてあげられる代わりに、自分のことを後回しにしています。 自分に対して優しく、他人には厳しい人もいるからこそ、献身性には目を見張るものがあります。 一方で、... 続きをみる
<2020/12/02の再掲> All Aboutマネーの記事は、読みやすくて、ご存じの方も多いと思います。 私が、その中で、特に納得した記事を、ご紹介。 お金持ち体質になるカギは?精神的な自立? 「自分にはムリ」「しょうがない」という発想が貧困を呼ぶ 精神的に自立できていない自己肯定感の低い男女が... 続きをみる
花を愛でるには少し時期が遅かったけれど いくつかのかわいい草花に出会えました。 上高地は標高1500mですが、 ほぼ平地で散策できるので 草花にゆっくりと向き合う余裕があります。 だけどね、いちばん心に留まったのは このキノコ。 かわいくないですか? まん丸で、ぷっくり。 ホコリタケの一種のようなん... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 人生を変える為のきっかけを掴みたい!と思っている時に、どんなかたちでチャンスがやってくるのか、は分かりません。 現状に対しての不満を感じられているということは、これまでの日常の繰り返しから抜け出していきたい、という心からのメッセージですね。 同じことを繰り返すことによって、... 続きをみる
ぐっすりと眠り、気持ちよく目覚めました。 心地よい疲れが残るが元気。 東京にいるときとは大違い( ̄︶ ̄)↗ 朝食ビュッフェもとても美味しかった。 荷物をまとめ、フロントに預けると 前日とは逆方面、田代池、大正池への散策に向かいました。 残念ながら曇り。時々雨もパラパラと降る。 でも、木々が守ってくれ... 続きをみる
星が見たいと以前から言っていた友人の 思いもあって、ナイトツアーに申し込みました。 だから夕食は5時半からと早めに。 なんとフランス料理のフルコースでした。 (食事のことはほぼ気にしていなかったので、 びっくり。宿は立地でセレクトした白樺荘。) すごいボリューム! 信州サーモンのサラダは 食べても食... 続きをみる
穂高神社奥宮にお参りし、御朱印をもらい 明神池へと進む。 明神岳を正面に、静かに水をたたえる 明神池。 山の姿と空の雲とが池に映っている。 山、それ自体がご神体ですね。 ところで、上高地は神降地であるそうで この一帯は神が降臨する神聖な場所であると 大切にされてきたそうです。 観光客が来ない時代、 ... 続きをみる
終わりの日に主の名前を呼ぶものはみなすくわれるニャン。 自己主張も自我も地位も名誉も神さまの前には無意味ニャン。 裸で生まれて裸で帰るところは神さまの永遠の愛のなかですニャン。 最後の日に祈ることば イエスさまをわたしの救い主として受け入れます。 わたしが今までそむいてきた罪をゆるしてください。 あ... 続きをみる
天気は諦めていました。 大きな雲がきていて、雨が降るとの 予報でしたから。 なのに、上高地バスターミナルに着くと 穂高連峰がしっかりと迎えてくれました。 河童橋近くのホテルに荷物を預けて早速、 明神池方面に散策へ。 歩きやすい道で アップダウンも少なく 迷子になる不安もないシンプルな散策路。 風景を... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 「三人寄れば文殊の知恵」のことわざを耳にされたことがあるかと思います。 1人で何とかするよりも、自分にはないものを持っている人の力を借りることが出来れば、心強いものですよね。 いつも自分だけで頑張っている、と感じられているのであれば、いったん、見つめ直してみたいものがありま... 続きをみる
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ 病は突然訪れるもののように思えますが、実は長年の心や生活の積み重ねが形になったものでもあります。 だからこそ、生き方を変えることが病に大きな影響を与えるのです。 曇り... 続きをみる
友人3人での旅。 あずさ三号、バスを乗り継いで、 上高地バスターミナルに到着。 雨予報がなんと この景色。山々が迎えてくれました。 美しい。 また来られて幸せ。
明日は、大学時代の友人3人で 上高地へ行く。30年ぶりの旅。 若いころ、ヨーロッパへよく一緒に 旅行した。 宿も取らず、無謀な旅をよくもまぁ、 続けたものだ。 若さってすごい! 今はもう、そんなことはできないけど 大人らしい旅になるかな? 明日の朝は早い。 寝坊せず、待ち合わせの場所に 行かなくちゃ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 ここから人生を変えていく為には、何か新しいことを始めなければ、と思いたくなってしまうものですよね。 自分に足りないところがあれば、あれも欲しいし、これも欲しい、と自然になっていきます。 もちろん、足りないところを埋めていくことによって、新たな自分と出会えるかもしれません。 ... 続きをみる
私は。 ごく軽い精神障害がある。 30代のときメンタルクリニックに行ったら 恐らく医者自身も病んでいたのであろう、 「ここは教会じゃないのよ! あなた、家族に迷惑をかけてるわよ!!」 とヒステリックに怒鳴られた。 今、思えば あの女医は更年期障害だったのかもしれない。 さすがに嫌になり、そのクリニッ... 続きをみる
牛と豚の合い挽き肉をたっぷり使います。 玉ねぎもしっかり炒めて トマト缶を入れて 少しだけケチャップと砂糖を入れて 酸味と甘みのバランスを取ります。 私の作るミートソースは美味しいと思う。 昔、ママ友に振るまったら 感激してくれたし。 しかし、うちのボーイズたちは それほど感動してくれない。 長男な... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 「情けは人の為ならず」のことわざがありますね。 人の為になることをするから、結果的に自分に返ってくるものがある。 これまでの経験を振り返ってみたときに、あなたが力を発揮していた時には、どんなことがあったでしょうか!? 自分の為に頑張る!と思っているときよりも、誰かの為に頑張... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 「あの時に、別の選択をしていれば、もっと良い人生を送れていたかもしれない」 現状、満たされない気持ちでいる時には、過去に対しての後悔の気持ちが生まれてきてしまいます。 過ぎ去った時間は取り返すことが出来ないのだからこそ、これから見据えていきたいのは、未来の可能性です。 ただ... 続きをみる
美容院の帰りにお昼を食べていないことに 気づき、何か軽いランチをと思ったけれど なぜか、お腹があまりすいていない そういえば、昨日、夕食を食べた後 テレビを見ていたら、尋常でない疲労感に襲われ、 そして気持ち悪くなり、 シャワーもそこそこにして寝たんだった。 朝もあまり食べたくなかったけれど 食パン... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 今、やるべきことをやっているのに、なかなか結果がついてこない。 そのような時には、遠回りをしているのではないか?と感じられてしまうものですよね。 ここで思い起こしてみたいのは、今、やっていることが正しいのか、どうかを決めるのは、未来のあなた次第であるということ。 あの経験が... 続きをみる
と言ってみた。 美容院でね。 年代も近いし、頭の形や髪質も 比較的近いような気もして。 美容師さんは、ウ~ンと言いながら スマホで検索して 「今の髪型と大きくは変わらないですね。 少し横に段を作って、流れをつくる感じで」 と、迷いなくカットしてくれました。 切ってもらいながら あ、ちさ子さんに似てき... 続きをみる
ここに何度も書いているけれど 私は大勢の人との集まりが苦手です。 でも昨日は、同僚が熱心に 「美味しいし、お得だから絶対に 行ったほうがいいよ」 と勧めてくれたので参加しました。 勤務先が入っている 商業施設全体の従業員懇親会です。 会場に入場すると シールタイプのタトゥーが配られ おばさんたち、け... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 新たに何かを手にしたい!と考えている時には、逆に何を手放していく必要があるのか?と見つめ直してみたいものがあります。 あなたに与えられた時間は24時間であるからこそ、ひたすらタスクを増やし続けていったとしても、どこかで限度がやってきます。 普段の思考のなかでも、たくさん選択... 続きをみる
長男が集めたビジネス書を パラパラ見ていたら できる人は ダ行 を極力使わない、 とありました。 ダメ、でも、だから、だけど、ですから⋯ そうね、そうよね。 私もなんとなくはわかっていたのよ。 すみません、使いまくってます! このブログの中では。 なんてったってタイトルにも 「でも」が付いてるし! ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 私に見えていない可能性には、どんなものがあるのだろう?と想いを巡られることもあるかと思います。 そんな時に、日常から離れて旅行に出てみたり、本を読んでみたり、といつもとは違うスパイスを加えてみることには、大きな意義があります。 一方で、あなたがまだ知らない可能性は、他者から... 続きをみる
土曜日は大学時代の友人と 美味しいランチをいただいたので 日曜日はまったりとを心がける やってくる新たな1週間に向けてね。 平日は戦争な日々だからなぁ。 それにしても良い天気なので 洗濯機を2回まわしました。 すぐに乾くからね! 寝室とトイレの掃除を丁寧にして 早めのランチ。 今日はシンプルにぺぺロ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 与えられた環境に不満を言うことは悪いこと。 日常生活でモヤモヤをため込んでしまう人にとって、現状を疑ってみることに抵抗感があるかもしれません。 そんな気持ちの裏側には、現状を前向きに受け入れられていない、という意味でネガティブに捉えているところがあったりします。 そこで問い... 続きをみる
カルディで3個入りで売ってて 沢山食べたいなーと思っていたら 少しだけ離れたスーパーに 大量入りのものが売っていたました! 大きくて食べ応え抜群。 満足感があるのよねぇ。 上手に焼けました。 しっかり焦げ目をつけてね。 これはお豆腐と春雨も入っていて サッパリとしてました。 「美味しいよねぇ」 と息... 続きをみる
藤井風さんが ミュージックステーションに出た。 渋谷でオープンカー?に乗って 新曲HACHICOを歌ってたのは金曜の夜。 あぁ、ここに来たんだな、と 感慨深く渋谷の街を眺めたいけど 土曜の渋谷は人の波がすごくて 簡単に立ち止まれない。 スタジオで披露した曲、 プレマのパフォーマンスも圧巻だった。 こ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 新しいことを始めようとするときに、自分にとってプラスになるものだと分かっていても、おっくうな気持ちに傾きやすいのでしょうか!? 創造力の限界が、能力の限界といった話を、耳にされたことがあると思います。 どんな可能性であっても、まずは自分が出来る!と思えていなければ、実現にこ... 続きをみる
私は結婚してから、家族以外の人と 旅行に行ったことがありません。 でもやっと 今月、上高地へ一泊の旅に行きます 若い頃、一緒にヨーロッパ各地を回った 友人2人と。 今日はその打ち合わせで渋谷へ。 成城石井がプロデュースする ワインレストラン「Le Bar a Vin 」を 友人が予約してくれました。... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 人間関係からくるネガティブな感情は、大きなストレスに感じられてしまうものですよね。 どうして私の周りには、良い人がいないのだろう?と思えていることは、良い精神状態であるとは言えないでしょう。 人間関係が幸福感に与える影響には、大きなものがあるからこそ、見つめ直してみたいポイ... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 ネガティブなことがあると、すぐに目を背けたくなってしまうものですよね。 ただ、そんな時に、ネガティブから離れようとするほど、逆にネガティブな気持ちに傾いてしまったところがあったかもしれません。 ネガティブな気持ちは抑圧しようとするほど、反発してくるところがあったりします。 ... 続きをみる
朝、出勤のため 急行列車をホームで待っていたら 長男から 「パパが倒れた」とラインが入った。 踵を返して家に戻ると どうやら久しぶりに てんかんの発作を起こしたようだった 洗面所で倒れ、 程なく意識を取り戻したものの まだぼんやりしている。 今日は仕事を休みにして ベッドで横になるよう促しました。 ... 続きをみる
夕方、同僚からもらった カレー風味のうまい棒を食べたら めちゃくちゃ美味しくて、 疲れが少し和らいだ。 ちょっと元気が出てきた✧◝(⁰▿⁰)◜✧ カレーフレーバーってスゴイな。 さすが暑いところの香辛料ですね。 カレーライスより こんなふうにカレー粉を直接 感じられるもののほうが い... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 周囲に振り回されていることが多いと感じられてしまう。 それは本当に周囲や環境のせいだけだと言えるものでしょうか!? たしかに周囲の人のせいで振り回されてしまうこともあります。 一方で、そんな周囲との関係性を決めているのは、自分自身という事実は受け入れる必要があります。 ただ... 続きをみる
こんな人々が登場する大河小説。 ワクワクしません? 明治維新後、 西洋化に大きく舵を切った日本で 女性の教育の向上に力を尽くす 人々の生涯を描いた「らんたん」。 本屋で目にして これはいい!とすぐに購入しました。 私はこの時代の小説が大好きです。 あたらしい日本をを作り出そうと 懸命にみんなが努力し... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 少しでも嫌なことがあると、ついカッとなってしまうことで損をしてしまう。 これも自分の性格だから、仕方がないと感じられてしまうのかもしれません。 そこで、あえて短気を治したいのであれば、どんなことに気をつけるべきなのでしょうか!? そんな気持ちの根底には、自分に合わないことが... 続きをみる
我が家の後ろには大型マンションがある。 共用廊下を歩くと そのマンションのベランダが目に入る あまりジロジロと見てはいけないと 思うものの、つい目をやってしまう なぜなら人々の生活が息づくベランダを 見ると、生きるっていいな、って 思えてくるから。 お父さんが一生懸命洗濯ものを干していたり 強い日差... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 思い切った決断が出来る人は、大胆な性格の持ち主だと感じられるものですよね。 後先のことを考えずに、突き進んでいるから、思い切った決断が出来るところもあるのでしょう。 だからといって、繊細な心の持ち主だから、彼らと同じように決断が出来ない、というわけでもないと思っています。 ... 続きをみる
ヨガニードラは 仰向けの姿勢で寝たまま ガイドの言葉とともに呼吸を深くし 身体の細部の緊張をといて 自律神経を整えていくものです。 昼寝をするくらいなら ヨガニードラをします 完全に寝てしまうわけではないので 夜の睡眠に支障が出ないはずだから。 アプリも様々あり、 その中でも少しずつ内容が異なるので... 続きをみる
鮭缶とキャベツだけ。バター醤油入れただけ。 (子どもでも作れそうな簡単さ。折しも夏休み最終日🌻) 昨日の方策群(分け方がむつかしかった!)で言えば 「手間・労力」の減。 栄養もカロリーも、まずまず摂れる。 同じく方策の「味付け」で言えば 醤油やめてコンソメに、生クリームと粉チーズ? 力いっぱいやる... 続きをみる
まだまだ暑いですね。 私は22巻と40巻を読み終わって、今は2巻を読み直しています。 以前【birdのつぶやき】今21巻と22巻を読んでいます。という記事で、 それで、これまでフェニックス・ジャーナルの翻訳文の前に、 「birdのつぶやき」として、グレーの文字で短い文章を書いていましたが、 翻訳文と... 続きをみる
精神障害ってほどでもなく そこそこ社会生活は送れていて はたから見れば、人生けっこう上手く いってるんじゃない? って思われている人のなかにも 生きづらさを感じている人は けっこういるんじゃないだろうか。 私も、その一人。 社交性があるように見えて 実は人との距離を取るのが苦手で その傾向は年を重ね... 続きをみる