プールのムラゴンブログ

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サラダランチとスイカ

今日で7月が終わります。「あっ！割引券が今日までだ！」お昼御飯を食べに行きましょう。その前に、ジムで運動します。猛暑日はプールが気持ちいいです。ウォーキングマシンも30分して、風呂で汗を流して。「さて、どこで食べる？」すかいらーくグループの店なら、どこでもこの割引券が使えます... 続きをみる
まろかん美味しくダイエット 2019/07/31 20:01
この夏、初めて泳いだ✨☺️

こんにちは〜😆 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日も蒸し暑く、エアコンの効いた部屋でゆっくりしたかったのですが、お昼から、息子と近くのプールにひと泳ぎしに行きました☺️ 吉田沙保里さんの地元なので、サオリーナと名付けられた、体育館のような、そんな感じの市の施設です。小さい室内プールで... 続きをみる
kinoko リウマチ主婦の生活。 2019/07/29 17:56
唯子さん☆クロールが上達してきたようです♪

2019年7月26日（金）本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●トースト ●レタス＆プチトマト ●ヨーグルト ●冷凍黄桃・・・本日の夏休みコーデ♪ ●♡プリントのカシュクールTシャツ ●フラワープリントのショートパンツ・・・本日の昼ごはん♪ ●オムライス ●レタス＆プチトマト ●コー... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2019/07/26 22:00
唯子さんにとってはラッキーな雨となりました♪

2019年6月27日（木）本日の朝ごはん♪ ●梅干おにぎり ●大学芋 ●お味噌汁・・・本日の通学コーデ♪ ●チャイニースTシャツ ●ミニスカートのようなショートパンツ ●リボン柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●スライスパン ●牛乳 ●マカロニのクリーム煮 ●ジャガイモと鶏肉のケチ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2019/06/27 22:00
ジムとプールな土曜日

不安な雲ゆきの天気予報を聞きながら週末スタート。今日は朝から出掛ける予定が…… 正直こんな天気の日は出たくない。根はインドア派のヒッキーだから。でもでも行かねばならぬ〜💦 こんな自分を神様は不憫に思ってくれたのかな。お天気はそんなに悪くなかった🐸 用事もトントンと済んで車の中でお昼を... 続きをみる
- ジム
- Fitbit
- 心模様
rund（ルンド）ゆるランログ 2019/06/15 23:16
猛暑日

今日は全国的に猛暑日だとか… 猛暑日の正しい過ごし方はこちらです ↓ ということで本日はスイカをつまみに昼ビールいただいております🍺 皆さま本日は熱中症には気をつけましょね〜早めの水分補給を忘れずに〜(^_−)−☆
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/05/26 11:11
カラダを鍛えるより大事なこと

早起きして朝ラン？なーんて思っていたけど土曜日。しっかり寝た…たっぷり7時間。そして昼寝までしてしまった💦 疲れてるのかな〜〜美容院で読んだ週刊誌で辻仁成氏が言っていた。「人間は年を重ねると心身ともに老けていく。それは脳を使っていないから」「走ったり筋トレしたりするだけでは長生き出... 続きをみる
- 走らない日
rund（ルンド）ゆるランログ 2019/04/20 22:24
和室休憩室でカレーライス

昨日は、皇居散歩で2万歩を超えました。でも、ひと晩寝て、復活！頑張って、ジムに行きました。曇り空ですが、暖かい。ジムでランニングマシーンはじめ、筋トレに汗を流し。プールでウオーキングに励み風呂で体をほぐしました。ホームページから画像を借りました。昼御飯は、今日は、和室で食べま... 続きをみる
まろかん美味しくダイエット 2018/12/05 21:11
24日(土)65.7㌔★25日(日)65.6㌔☆

すっかりブログを忘れていました (・ω<) ﾃﾍﾍﾟﾛ☆ 24日はプールで頑張って来ました！ 25日は娘とまったり温泉♪ とりあえず、本日26日(月)に続きます。
- 宮城県
☆ヵナコ☆ 60㌔切る前にできちゃった婚花嫁 2018/11/26 18:47
54.3キロ漢方茶ダイエット仲間

昨日仕事帰り、予定通り会社の人とプール🏊へ行きました🎵 会社の人は、プール久しぶりらしく、いきなり泳いでたので、STOP✋ 体ならしてからをオススメしました。『久しぶりだから、25m泳いだだけで、心臓バクバクしてる』そりゃそ～だ。あたしは、ウォーキング45分・ビーバン15分・平泳ぎ、クロー... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/10/18 07:45
54.6キロ漢方茶－20キロ－10キロ

本日の朝食・煮物(残り）・サラダ・ヨーグルト、ブルーベリー・クルミパン・りんご、ぶどう・漢方茶昨日🚶6060歩ダラダラな日で、エクササイズしてません😅 今日仕事終わり、会社の人とプール🏊行く予定。少しでも脂肪落ちると嬉しいダイエットは、自分の気持ちがしっかり続ける意思ないと... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/10/17 07:17
本日65.6㌔☆

65.6㌔！目標59㌔まで、後6.6㌔！ 6㌔くらいならいけるじゃね？！ (๑•̀∀- )و☆いぇい！ちなみにダイエット記録過去最低値！昨日は15時～約2時間プールへ行ってきました☆ そして、深夜2時まで親友と女2人で 3時間のカラオケ♪ そして6時起床。少し眠い(笑)(ﾉΘωヾ)ﾓﾁｮ... 続きをみる
☆ヵナコ☆ 60㌔切る前にできちゃった婚花嫁 2018/10/14 06:59
本日66.4㌔☆(START)

こんばんはー☆ 初めまして♪ 自称ちょいポチャなカナコでーす♡ (๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ MAXデブ時78㌔！！ ( Д ) ⊙ ⊙なぬー！ (身長162㌢) ずっと体重を付けてたアプリが消えてしまったので正確にはわからないのですが、 MAXデブは、今年の7月頃だったと思います。食事制限の... 続きをみる
☆ヵナコ☆ 60㌔切る前にできちゃった婚花嫁 2018/10/08 21:11
54.9キロ小樽建物編

小樽の雰囲気あたし大好き😊 建物の石使い…そして色合い小樽オルゴール党北一硝子ルタオ(チョコ美味しかったです）もうハロウィンですね🎃 バスも街に合って👍 こちらは、旧日本郵船(株）・重要文化財小樽は、この先住んでみたいと思えるくらい大好きな雰囲気✨でした。今度は、ゆっくり小樽だ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/10/08 06:55
ライフジャケットも浮き輪も拒否！

こんにちは東京都福生市こにわんで、遊んでいます🎵 泳ぎが得意な、コッコ手足を動かして、準備運動中やる気満々💓 では、位置についてヨーイ、ドン❕ 高速かつ、無駄のない動きそして、水しぶきゼロ！あっと言う間にゴール💙 りんも、べた褒め💓 3年前、初めて泳いだ時からこの安定の、泳... 続きをみる
りんココ母 LOVE・チワワ～りん・ココ＆ウミ（元保護っ子）日々のお話 2018/09/22 10:00
# プール
- もっと面倒になってきた二人のショートトリップ
- 「アクアパーク.io」のレビュー【プールに飛び込む最大32人のワイワイレースゲーム】
- 市民プールとインド料理
- また近所の公営プールに行こうかな～（＾＾）
- カンクンで再びオラオラ（プール入り浸り編）
- 【プール開き前の大掃除】
- １年ぶりのハワイアンズ。変わったのは景色じゃなくて、こどもたちだった
- ザロイヤルパークホテルアイコニック那覇/緑がいっぱいテラスとプール
- 【ベトナムの日常】【リゾート　The Grand Ho Tram Strip】【番外編】
- 学校のプールの腰洗い槽と洗眼器（目洗い蛇口）はなぜ消えた？理由を解説
- プールの病原菌に要注意！安全に楽しむための10の対策と感染リスク
- 【ベトナムの日常】【ブンタウへ】【後編】
- 【ベトナムの日常】【５連休】【ブンタウへ】【前編】
- プールとハンバーガー
- スポーツジムに関する噂話
今朝の体重は…。

日付が変わってしまいましたが、今朝の体重68.9㌔目標体重まで9.0㌔昨夜はご飯結構食べて、お米も食べちゃったりしたのに睡眠たっぷり取ったら痩せてた！ヽ(*´∀｀)ノわんわん！わーい！わーい！久々の68㌔代になってテンションup☆ (0.1㌔プラスでアウトだがな（笑）) ジムとプール... 続きをみる
- 宮城県
なつ私の日記*˙︶˙*)ﾉ" 2018/09/13 00:46
夏の終わり

あっという間に9月♡ ココと夏の思い出は・旅行伊豆・花火大会怖くてずっと膝の上… ・初プール絶対無理だと思ったら泳げた・お祭り（小ちゃい近所の公園）歩かなくなるココお留守番で野球も見に行きましたいろんな経験になりました特にプールは最高で何日も前から下見だけしてて、いざ試して... 続きをみる
- 旅行
- 花火
- 夏
- 祭り
R baby coco 2018/09/08 17:20
54.6キロ…カロリー摂取と量

本日の朝食・トマトリゾット・サラダ・さつまいも・梨・漢方茶リゾットは冷凍ご飯を片付ける為ですが、これで冷凍ご飯なくなりました🎵スッキリ✨ さつまいも煮、お腹すいた時一つ食べたら満足する感じだから、結構作り置きしてます。昨日🚶3398歩プール🏊行ってきました。プールの後、遅いお... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/09/02 06:57
まだ続くのかなぁ・・・この暑さ💦

ここ数日、また暑かったですね💦 昨日はお仕事お休みだったので、おうちでのんびり。プールラストチャンスかな！と思って午前中にお水を張り、午後またまたプールに入りましたよ😊 何だかゆずも最初より、だいぶ慣れてきたかなぁ・・・なんて思うのですが。嫌なのは嫌なんですけどね💦 ほら、こうやって逃げ... 続きをみる
スタームーン Smile For You 2018/08/31 06:00
54.3キロ引き締める

本日の朝食・サラダ(夕飯しゃぶしゃぶサラダ残り）・ゆで卵・ヨーグルト昨日🚶4114歩体重昨日と変わらず…減らない事に焦るけど、5月から好き放題飲み食いした代償😱 食べ始めたキッカケは、頬が異常にコケていたから、ちょっと顔が…怖かった💦 で、頬に肉を戻そうと思いましたが、しっかり運動し... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/30 07:27
参った❗ 55.1キロ◯

しっかり寝過ぎて寝坊起床です (￣▽￣;)💦 昨晩は涼しく気持ちよく寝れたからね～💤 そろそろ日中も涼しくなって欲しい…… 本日の体重……55.1キロ (朝食)(昼食) 白湯梨ソイラテ (間食) 瀬戸しお揚げせんべい練乳マスカット酢かき氷 (夕食) ゆで玉子味噌きゅうり... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/08/29 11:34
ジルはジルだった(*´∇｀*)

今日もプール日和のような暑さになりそうなこちら地方です（≧∇≦）先日の日曜日はこの夏最終日を迎えた市の運営する愛護館でのプール納め(o^^o) 赤ちゃんプールで別メニューをこなしたスイマージルが深さだけが違うアモローサと全く同じ大プールに合流ですやる気だけはあるジル選手☆ギャルにリードを託しい... 続きをみる
- 静岡市
ジル子 snow-gooseのブログ 2018/08/29 08:24
54.3キロ消去法

本日の朝食・サラダ・シュウマイ・野菜スープ(夕飯残り）・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶昨日🚶6033歩予定通り、仕事帰りジムとプール🏊行ってきましたなんとなく、足に怠さを感じ早めに切り上げました。ちょうど終わり時間重なった友達と会い、☕し帰りました。 🏠帰り、遅くなりました... 続きをみる
- ダイエット
- 朝食
- ジム
- 体重
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/29 07:53
夏休みのデキゴト Epsode:VIII

あたしはご機嫌が悪くてよ？なぜかって？それは…記事の後半で明らかにっ！夏休みのデキゴトも前回までで終わりでいいんだよ。書ききった。けど、なんか写真はあるので…一応は消化試合も記録しておく。 8月14日（火）晴れバカな野郎どもが一斉に帰っちゃって、はしゃいだ分寂しいのう…。夜は、マウンテ... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/08/28 17:40
54.8キロ？うそ…

本日の朝食・サラダ・ヨーグルト、ブルーベリー・まるごとバナナ 1/4 ・漢方茶体重…54.8キロお通じの問題かな？体脂肪率…31.2％明らかに脂肪増えてる⤵💦 昨日🚶3575歩昨日は一日バランスよく食べたんですが、前日食べたのが蓄積されてます。真面目にダイエット取り組みはじめた... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/28 07:21
8月も終わっちゃうね💦ふーさん🐶元気です‼️

こんばんは‼️ふーさんパパです。かなり久しぶりになりました😁今月も終わりなのに初投稿になっちゃいました💦 ムラゴンブログも初めて1年になりました。最近のふーさん🐶の様子をどうぞ…… まずは、家でプール🏊したよ👌 気持ち良さそうでしょ‼️ 自宅プールを楽しんでました🎵 ヒマワリ🌻も見... 続きをみる
ふーさんパパポメックス　ふーさんの日常ブログ 2018/08/26 23:34
夏休みのデキゴト Epsode:VII

あー。よく寝た。ぼちぼち夏休みのデキゴトもラストスパート。もうちょいだけお付き合いください…（忙しい人はダメですよ？こんなもん読んでちゃ） 8月14日（火）晴れ朝も早よからｶｺｰﾝｶｺｰﾝと薪を割る音が聞こえたけど、今起きてるのバレたら絶対に虫捕りに付き合わされてまう！と、しばらく寝床で放置を... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/08/26 11:53
ジルのお出かけ3点セット♪

もう見ただけで興奮しちゃう♪行き先なんてどこでもいいオヤツもなしで自らイン行くのはプールだけどね朝から暑さを吹き飛ばしてきまーす！お手入れのいらないお花🌼snow gooseで販売中にほんブログ村
- 静岡市
ジル子 snow-gooseのブログ 2018/08/26 08:05
夏休みのデキゴト Epsode:V

自転車イヤがるかと思ったチロルも自転車出しただけで自ら横にやってきて座る。サイクリング？絶対に転ばないならお供してやってもよろしくてよ？てか絶対に転ばないって約束しろよ？さて、夏休みもいよいよ後半戦。何もせずのんびり過ごしたってよかった夏休みなのに、初日から二日かけて草刈り（芝生＆雑草ゾー... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/08/24 08:54
暑いからプール入ろう！

一旦涼しくなったと思ったのに、残暑が厳しいこの頃。プール買った後旅行に行ってしまい、帰ってくれば涼しくて入る機会がなかったね。と言っても、入りたくないワンズですが💦 前日に仕事お休み連絡が入ったので、1日空きました😊 それでは！と、プールに水を入れお仕度お仕度🎵 少しお日様で温めておかない... 続きをみる
スタームーン Smile For You 2018/08/24 06:00
あら💦健康的？

午前中は娘の服買い物に付き合い、後は夕方まで、のんびりしてました😊 夕方ジムとプール🏊行き帰宅後、お一人様の夕飯を作り頂きました・鯵・マカロニサラダ・ナス🍆、オクラ煮浸し・きゅうり漬物・カボチャ・から揚げ1こ(昼残り）・🍺 ・漢方茶なんだか、今日は健康的な感じ🎵 デカ孫... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/11 21:33
体重増やさない…お盆休み

本日の朝食・きゅうり、チキン、ブロッコリー・トマト、クリームチーズ・スクランブルエッグ・炒飯(残り）・漢方茶昨日🚶4411歩日常的な歩数がこのくらいになってきました。大量の、きゅうりを3ヶ所から頂き、漬物・サラダ・三杯酢などにしてますが…まだまだあります💦 当分、きゅうり・トマト... 続きをみる
- ダイエット
- 朝食
- ジム
- 夏太り
- 夏痩せ
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/11 08:55
唯子さん＆わたし☆のんびり夏休み中です♪

2018年8月9日（木）わたし昨日の午後から20日までお盆を挟んで長期休暇を頂きました(^^♪ 昨年唯子さんが1年生の夏休みには遊んであげれる時間がなくて残念だったけど今年は唯子さんとのんびり過ごす時間を作ろうと考えています(^^♪ とりあえず今日と明日は学童をお休みして二人で ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/08/09 22:00
お試し期間3週間…結果出るか

本日の朝食・ミニ漬け丼・そうめん・サラダ・ゆで卵・漢方茶昨日🚶8438歩昨日は一日涼しくて、仕事移動も軽く歩けました仕事終わりジム・プール🏊行ってきました。久しぶりだったから疲れた💨 いつもは近くのプールへ行きますが、時々時間かけジムとプール行きたい時行ってる、ホテル内のスポ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/09 07:37
体重が減りすぎるのは不安

先月は、病院を行ったり来たりしていてプールに殆ど行けなかった。結果、狭心症ではなかったが症状が治まったわけではないので、プールに行っても苦しくなって5分ほどでギブアップ。ただお風呂に入って帰るということが多い。しかし先日、全く苦しくならずに30～40分みっちり運動できた日があった。毎回苦しく... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2018/08/01 22:35
ジム…プール再開

本日の朝食・そうめん(デカ孫残り）・サラダ(夕飯残り）今日は、アッサリ食べました昨日🚶4447歩来週から、友達がプール🏊へ通う事になり、慣れるまでしばらく同行することになりました。プールとジム再開です😊 この週末、相方さんとの予定があり、この数日計画の詰めをしています🎵 昨日はど... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/01 07:31
唯子さん☆ウォータースライダーデビューしました♪

2018年7月31日（火）本日の朝ごはん♪ ●黒糖ロール ●プチトマト ●バナナ・ヨーグルト・プルーン ●野菜ジュース・・・本日の夏休みコーデ♪ ●グレー系チェックのワンピース ●鍵盤柄のソックス・・・本日のお弁当♪ ●おにぎり（鮭） ●ウインナー ●えびシューマイ ●プチトマト ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/07/31 22:00
チワワなのに、大プール開き～♪

こんにちはりん16歳を心配してとろろん・もずくちゃん・ちゃた君がお見舞いに、来てくれるというので張り切りパパン我が家チワワ家族なのに、大プールを購入💦 はい、本日大プール開き～♪ すでに、水をかけられた熟女💓 暑くて、濡らさないと外にはいられません💧 プールの周りを喜んで走り回... 続きをみる
りんココ母 LOVE・チワワ～りん・ココ＆ウミ（元保護っ子）日々のお話 2018/07/27 10:00
ふーさん🐶が家族になって1年🎉

こんばんは‼️ふーさんパパです😁 かなりお久しぶりですね……今月も終わるのに7月初めての投稿です😱 先日ふーさん🐶の里親になって1年が経ちました。早かった～。最初は大変だったけどね～😭 触ろうとするだけでブルブル震えてオシッコ漏らしてたのに今じゃ立派なストーカー犬🐶です(笑) 先日プール... 続きをみる
ふーさんパパポメックス　ふーさんの日常ブログ 2018/07/26 18:02
プール届いたんだけど・・・

注文したプールが届きました✨ 水色が売り切れていたので、黄緑色😊 夕方組み立てて、早速入れてみたんだけど・・・みゅうは何とか入ってくれたけど、本心は『早く出して～！』って感じね💦 とりあえず📷目線👀 めちゃめちゃ暑いので、水の中とても気持ち良さそうなのに😪 あんまり・・・って顔してますね... 続きをみる
スタームーン Smile For You 2018/07/26 06:00
とんでもなく暑かった連休の終わり

もうW杯は終わったんすね？あたしはもうしばらくはコレ着なくて済むんですね？日本（スピッツ）代表10番（補欠のサブの控え）はユニフォームを脱いで普通の女の子に戻ります。実際の死刑執行は当日の朝告げられるんだとか・・。刑の確定から何年も執行されずに毎日いつ執行されるのか恐れて、ある朝突然執行を告げ... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/07/22 11:05
真打（アレ）登場の巻

もう2度とあたしをプールに入れんじゃねえぞ？大事なコトだからもう一回言っとくな？もう2度とあたしをプールに入れんじゃねえぞ？とんでもない暑さの連休。仲良しガイジンJJの来訪で、朝からビール飲んで、BBQしたりプール遊びをして、夕立の後のお昼寝タイム。最高じゃね？サッカーW杯決勝は午前0:0... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/07/21 12:41
とんでもない暑さの中BBQの巻

日陰と日向の差はとんでもなくデカい。日陰最高。さて、前回の続き。朝っぱらから80年代ディスコ流れるマウンテンベースに、おや？誰か来たようです。（←前回ここまで）このクソ暑い中、下に車を停めて歩いてやってきたのは、いつもの陽気なガイジンJJ（仮名）。 JJについてのまとめ完成前のベースで炎... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/07/20 11:30
とんでもない暑さの連休の巻

▲普段ウチら夫婦が仕事の間、過ごしてるオフクロ（77）の家（クーラーなし）から、クーラーのある職場のオレの部屋に移送監禁されたユアハイネス。オレが職場のトップでよかった。勤めてたらこうはいかない。あの豪雨災害以降、暑さが度を超えています。復旧作業や不明者捜索に尽力されてる皆さま、くれぐれもお体を... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2018/07/19 10:39
買っても入るとは限らない...

こんにちは！昨日のこと、私の母がチビの誕生日プレゼントにプールを買ってくれました(^^) が！！！空気でふくらましてる段階からギャン泣き｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡のチビ。もちろんふくらましたのは漫画家の末の妹。家で唯一の20代(笑)。補助は母。母、夜勤明け、妹、寝起きf(^_^;)私はなだめ係... 続きをみる
マカでんサラチビチビマママカでんサラちびちびとの日々 2018/07/18 12:00
トマトジュースダイエット取り入れ

本日の朝食・リゾット・ゆで卵・サツマイモ(作り置き）・もやし、ニラ炒め(夕飯残り）・きゅうり漬け物、白カブ甘酢漬け(作り置）・トマト、バジル(作り置）・トマトジュース・ヨーグルト昨日🚶7120歩半日外へ仕事に出ての歩数、結構歩きました。夜早めに帰れたらプール行きたいのですが、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/07/11 07:35
唯子さん☆予定通り体育の授業は水泳だったようです♪

2018年7月9日（月）梅雨が明けたのかな？というくらい気持の良いお天気の朝でした♪ 本日の朝ごはん♪ ●ごはん ●お味噌汁（永谷園） ●生たまご ●高菜の油炒め・・・本日の通学コーデ♪ ●フリル袖のTシャツ ●コムサイズムのマリンスカート ●リボン柄ソックス・・・本日の学校給食... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/07/09 22:00
⚽サッカー興奮…置きかえ実験21日目

本日の朝食・生酵素・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶サッカー⚽観ていて興奮し…又大事な所みないで寝てしまいました💦 本田の同点ゴール見れなかった⤵ 朝寝坊してしまい、朝食はお粗末です。昨日🚶3124歩昨日はデカ孫とプール🏊へ行きました。今日から学校でプールが始まる為、デカ孫プール... 続きをみる
- ダイエット
- 朝食
- 寝坊
- ⚽サッカー
- デカ孫
- 天ぷら
- ナス
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/06/25 07:51
☆梅雨の晴れ間☆体育の授業でやっとプールに入れました♪

2018年6月22日（金）本日の朝ごはん♪ ●トースト ●ウインナー ●さくらんぼ ●ヨーグルト・・・本日の通学コーデ♪ ●白×黒の水玉バルーンワンピース ●白×黒のリボン柄ソックス・・・本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●肉じゃが ●青しそ入りあじフライ ●きざみたくあん ●卓... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/06/22 22:00
領域に入らないで！…置きかえ実験13日目

本日の朝食・フルグラ、バナナ、ヨーグルト・トースト(半）チーズ、ハム・アイスカフェオレ・漢方茶昨日🚶3935歩久しぶりの🏠で家事をしていたので余り歩いてない💦 昨日ココナッツヨーグルトスムージー置きかえは、お昼にしました。夜、バレーボールの練習ある娘に着いて行く気満々だったあたし... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/06/17 08:51
ソマティック

水泳を再開して2ヶ月経った。今日から40分間運動することにした。体脂肪は少しずつ減っているようだ。困ったことに体重まで減っている。まだ筋肉がついてないのだろう。病院で健康診断を受けてきた。最低限の検査をお願いし最後に問診があったのだが、最近関節のこわばりがあることを言い忘れてしまった。 ... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2018/06/12 19:07
よしな・筍…楽しみ

いつも山菜頂く、お宅から・たけのこご飯、煮物😁 早くあく抜きをして、食べたい🎵 よしな・よしなは、初めて🔰 酢の物やきんぴら風で食べてみます。旬のもの頂くと、テンション上がります🎵 本日の朝食・サラダ・納豆オムレツ・煮物(夕飯残り）・豆腐・くるみパン・ヨーグルト、ブルーベ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/05/10 07:51
男子中学生の妄想は、ある意味危険物

水泳を再開し1ヵ月が過ぎた。今日から水中ウォークに加えて、少しだけ泳いでみた。この調子でウォーキングとスイミングを半々にしたい。今朝の体重と体脂肪率去年の今頃は61.0kg/36.0%だった。ああ～私、頑張ったなぁwww 記録って大切だわ。でもやっぱり脂肪が多いな。五十肩が治ったら筋ト... 続きをみる
- 水泳
- 水中歩行
- 体脂肪
- 妄想
- 黒歴史
ぷちこ誰かのために頑張ること 2018/05/09 17:33
天然もの～

本日の朝食・サラダ、チキン入り、カッテージチーズ・ワカメ・豆腐、納豆、めかぶ・キウイ、デコポン・フルグラ、バナナ、ヨーグルトはい又々😊たんぱく質多めです。昨日🚶歩数 4731歩少なっ💦 プール🏊 大体2時間弱昨日は、天然ものを頂きました行者にんにく・こごみ・ワカメワカメ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/15 08:25
ダイエット本気モード再開

本日の朝食・サラダチキン入り・納豆・ゆで卵・カッテージチーズ、アボカド、トマト・ヨーグルト朝食は、今日からしばらく炭水化物抜き、たんぱく質多めにしました。効果は、たんぱく質多めにとることで基礎代謝をあげ、炭水化物抜きだからその邪魔をしないらしく、一日基礎代謝あげ脂肪燃焼してくれるらし... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/12 07:34
たんぱく質多め朝食…お腹まわりの肉退治

本日の朝食・サラダ・ゆで卵(作り置き）・舞茸、ピーマン、玉ねぎ、ベーコン炒め・鶏肉たっぷりグラタン(作り置き）・アボカド、トマト、カッテージチーズ・ヨーグルト・トーストたんぱく質、多めです💦 トースト今日で食べ終わったから、明日からしばらく朝は炭水化物はなしで、たんぱく質多めに食べ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/11 08:03
水泳再開！

とはいえ、3ヶ月ぶりなので水中ウォーキング30分間から。ヒアルロン酸注射のおかげで肩の痛みが和らいでいる。足上げに加えて腕も大きく動かせた。休まず歩き30分経った時点で「まだ大丈夫じゃん」と欲が出てきたが、今日は無理しないようにしようとそこでやめた。やめといて良かった。その後お風呂からあが... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2018/04/08 19:18
計量日＋400グラム 53キロ

やはり少し戻りました😅 体重…53㌔ダイエット開始から－18.5㌔体脂肪率…30.1％開始から－19.9％昨日仕事帰りプール🏊1時間だけ行きました。 🚶4551歩は少ないですね💦 本日の朝食・野菜少し・めかぶ・メンチカツ(夕飯残り）・はっさく・フルグラ、バナナ🍌、ヨーグル... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/06 07:51
基礎代謝up～♪ ババ…怒り電話

昨日の🚶4808歩ちょっと少ないですね仕事終わった後プール🏊行きました。水中ウォーキングと、ビーバンの時は考え事など出来るから、あっという間に時間過ぎます✨ 泳ぎ始めると無理ですが💦 昨日漢方茶をクリニックへ電話で注文し、内容を少し😏プラスしてもらい、もっと基礎代謝アップお願いしました?... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/04 07:42
計量日－200グラム 53.5キロ再び舞茸ダイエット

先週－200グラムですが、上がったり下がったり^_^;💦 体重53.5キロ→ダイエット開始から－18キロ体脂肪率30.3％→ダイエット開始から－19.7％昨日も仕事終わってから🏊プール行きました。🏠近くのプールだったので、8時までなので急ぎました💦 プールウォーキング40分→ビーバン2... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/03/16 07:53
節制2日目…体軽い

本日の朝食今日は昨日ジム・プール🏊ではりきり過ぎあまり食欲なかったので… ・酵素スムージー小松菜・リンゴ・バナナ・水・生酵素・乳酸菌・苺🍓 ・毎日果実これ好きです🎵 以外にカロリー高いですね😅 多分お腹も空くし、食事4～5回心がけてるので、10時過ぎ食べれるよう、ゆで卵とサツマイモ煮... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/03/15 08:21
朝からバタバタ過ごしました💦

朝6時過ぎからパン作りの準備始めて午後1時過ぎまで、ホームベーカリー何度か活用し、作りました😊🎵(50個くらい作りました。）その後、プール🏊へ行って夕方から友達と合流し、🍴☕︎おしゃべり三昧してました。休み、予定を詰め詰めにする癖があり、バタバタになってしまう。友達などに、パン🍞... 続きをみる
- パン作り
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/03/04 21:17
ん？体重っ💦

朝からこちらは☀気持ちいい～早起きし、朝食作りしました半分近くは、お弁当箱に詰めて又後で会社で食べるつもり😁 昨夜のシワ対策このパッチ朝起きると嬉しい効果ありますが、値段的に頻繁には出来ない💦⤵ 天音さんから、情報頂き『馬油』がいいと聞いたので😊早速今日買って来て使ってみたいと思います?... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/02/27 08:08
充実感？^_^;

お昼過ぎまで仕事段取りし、会社の人達とランチへ🎵 メニューの中で、一番バランス良く感じたけど、野菜少ない💦 ご飯は7割会社の人二人に最初にわけ、後は完食しました😊👍 その後、ジムと🏊プールへ行き帰宅🏠 全く家事する気なく、今日は野菜あまり食べてないから冷蔵庫にあったキャベツの千切り山盛り... 続きをみる
- ランチ
- ジム
- 夕飯
- 孫ﾁｬﾝ
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/02/25 21:10
I bought shape up exercise book and magazine.ダイエット本と雑誌を買った

スクワットと、ストレッチ。歩いたり走ったりが苦手だから、こんなのがいいよね、きっと。あ、プールで泳ぐのは好きです。今日は泳がないで、1時間以上、プールで歩いてきました。 Squat and stretch. it's OK because I don't like jog and walk,I ... 続きをみる
ぽっちゃりマダム痩せる！！！～マツモトキヨシダイエット～ 2018/02/13 19:18
引き締めと減量 (^.^)

本日の朝食昨日芽キャベツとイギリスパン🍞買って来たので、早速朝楽しみに食べました✨ 美味しい～🎵 ちょっと朝食量が多かったので、若干少なくして、これまで3食だったのを全体量は同じくし、4回で食べてみることにしました。しばらく続けてみます😊 今日も午前プール🏊行ってきます。今夜は、お餅... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/02/11 08:00
Imust do excersice. 運動しないとね。

昨日は、お買い物のあと、公営の温水プールへ行きました。 500メートル泳いで、もうへとへと。 10kg増える前は、1kmくらい泳げたんだけど。4年前。歳もあるけど、やっぱり太ったからだよね！歩くことと、階段を使うこと、あと、プールに行くこと。お金かけずに痩せるぞ～✨ yesterday,I s... 続きをみる
ぽっちゃりマダム痩せる！！！～マツモトキヨシダイエット～ 2018/02/09 13:26
計量日(￣∇￣)…＋600グラムやだ～

今週の計量日結果体重…55.6キロ＋0.6キロ体脂肪率…32.3％＋1％ 🐷あたしは毎日見てたからわかってたけど、ダメダメです。食事内容は大して変わってないんですが、間食が止まらない。 2時～3時以外の時間にも食べてました💨 今回は大反省しました😥 本日の朝食今日から時間見つけ🏊... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/02/09 08:52
－200グラム54.7キロダイエット強化デー13日目

本日の朝食あまり変わり映えない朝食💦 昨日は野菜をたくさん買ってきたので(安めのものばかり）、夕飯もたくさん野菜食べました🎵 ダイエット前は、野菜はサブメニューでしたがダイエット後はメインが野菜🍅🍆🥕という感じ。もちろん肉も🐟魚も食べます。元々お肉系より魚が多かったけど、気をつけて... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/01/19 08:12
プール&ビルドアップ

さぁ、今日は昨日やりたいと言ったことができて満足です。明日の祝日にLSDやりたいなぁと思っていたら、明日は天気が悪いことが発覚。ただ、午後は曇みたいなので、そこでできるかな。ちょうどお出かけ先が家から20kmのようなので、また走って帰ろうかなと思っているのです。しかし、天気予報は必ずしも当たるわ... 続きをみる
- ランニング
ふうこ【何歳になっても動ける身体】を目指す20代女の日記 2017/11/22 16:55
久々、プール

今日は、午前中の仕事を終え、午後時間空いたので、プールへ行ってきました。定期圏内の区立プールを利用しています。前に一度、休日に行ったら、泳げたものじゃなかったですが、、平日の昼は人も少なく、ゆったりと泳げるので気に入っています。ゆっくりと1キロ泳ぎました。内容は、クロール 250m 平泳ぎ ... 続きをみる
- 筋トレ
ふうこ【何歳になっても動ける身体】を目指す20代女の日記 2017/11/08 17:04
夏休みボケ

先日の日曜日は月に一度の日曜勤務日。日曜仕事終わりでマウンテンベースへ。ふぁ〜あ。「#疲れが取れねえなあ」に使っていいよ。サッカー日本代表が史上初めてW杯出場を決めた直後、代表を外れ帰国する際のキングカズの名言。「代表としての誇り、魂みたいなものは向こうに置いてきた」今読むとしみじみ泣ける... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/08/29 12:11
数えてみました

毎週、プールに泳ぎに行ってます😊 だいたい2時間くらい泳いで帰ってきます💨 どのくらい距離を泳いだのか数えているんですが忘れちゃうのでカチカチで数えてみました😊 50分で1100メートル、100分で2200メートルでした💪 プールは気持ちいいです🎵 ポチッとしてにゃあ🍀
- エキゾチックショートヘア
むぎむぎちゃんブログ💕 2017/08/27 12:30
8/24 今日は暑かったです。泳いできました。

こんばんわ( *´艸｀) コロンです。いやー今日は暑かったですね。仕事も超きつかったです。 Tシャツ3枚汗でびっしょり。もうヾ(≧Д≦)ﾉﾔﾀﾞﾔﾀﾞあまりにもストレスがすごかったので寮に帰って速攻でスポーツクラブに行ってプールで泳いできました。 3か月前からあまりにも仕事がきつくて、マッ... 続きをみる
- 日記
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- 運動
コロンコロンのブログ 2017/08/24 18:50
2017年夏休みの日記最終章（8月14日~16日）

今思い返してみると、夏休みのピークは師匠が来た日のプール入ってる時だった。アレ以降は降ったり止んだり、夜は毎日雨だし、翌日晴れてもいつ降り出すかって感じ。ニュースで言われてるように東京は8月入って21日連続で雨とか。夏休みを楽しみにしていた子供たちは本当に気の毒な8月でした。残りの日はまとめ... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/08/22 11:49
2017年夏休みの日記（8月12日その2）

サマーバケーションを満喫していたら、まるでスコールのような雨。さっきまでのカンカン照りは何だったんだ。どっちみちプールで遊んでたし濡れるのは構わないんだけどね。天才設計士と一流工務店（チロル工務店）の作った快適な欠陥住宅に避難し、タオルで濡れた体を拭いて着替えて一服しがてらヤツが嬉しそうに買っ... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/08/19 07:16
2017年夏休みの日記（8月12日その1）

昨夜はヨメが珍しく寝ずに映画2本も観たので若干朝寝坊。は、晴れてる！夏休みはこうでなくっちゃ！ ▼チロル朝ごはん用意の風景食いもん貰えるときはビシッとおすわり。冷蔵庫の横のタンクは飲料や料理用の水。途中の道の駅で汲んでくる。井戸水は水質検査もしていない上にウチ以外誰も使ってないので最初結構... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/08/18 11:24
水泳特訓（息子） in 富山市民プール

やってきましたお盆休み初日！意外とお盆休みって予定を詰めすぎてなかなか体を休めないんですよね。本日は息子の学校での水泳記録会なるものを目指して水泳特訓のつもりで富山市民プールへやってきました。konも外観だけは見たことがあるものの中には入った事がなかったので初市民プールです（笑）去年はじめて水に浮け... 続きをみる
- 水泳
kon konのアウトドアブログ 2017/08/14 08:00
2017 芝政ワールドキャンプ⑤ 熱帯夜対策結果＆最終日

こんばんはkonです。結構前に夏キャンプ対策に購入してブログに綴ったポータブル電源を使ってみました。テストなしでぶっつけ本番でしたがどうだったのかというと・・・ちなみに以前の記事はこれ↓ 今回は満充電してきたポータブル電源とサーキュレータの組み合わせです。サーキュレーターの消費電力は32W～35W... 続きをみる
kon konのアウトドアブログ 2017/08/12 18:00
2017 芝政ワールドキャンプ④ 夜編

夕日が落ちて薄暗くなってきたあたりからバーベキュースタート！ちなみに息子は、肉と魚はほとんど食べませんので、まずは焼きそばから・・・「お肉も10個食べる」と宣言しておきながら、まさかの1枚で断念。まあ焼きそば食っとけ（お肉も野菜も入ってるし）息子が安定のスローペースぶりで焼きそばを食べていると・・... 続きをみる
kon konのアウトドアブログ 2017/08/11 08:00
2017 芝政ワールドキャンプ③ アトラクション＆プール編

朝一でテント設営できたので、キャンプ場の管理棟前からシャトルバスに乗っていざ出陣です！シャトルバスは乗り場に行列ができているので、元気な人は歩いても可です。800mくらいですかね。朝からの運転とテント設営で体力が激しく消耗しているkonはもちろんバスで向かいます（笑）前回のブログではキャンプ場の設備... 続きをみる
kon konのアウトドアブログ 2017/08/09 21:00
2017 芝政ワールドキャンプ ① 設営編

今年も芝政ワールドに行ってきました！一昨年は日帰りで、去年は初キャンプして今年も夏キャンプにチャレンジです。朝早くから高速道路をひた走り福井県へ。9時の開門前に着くべくひたすら車を走らせていると8時に到着・・・去年のペースで算出した時間に出発したつもりが1時間間違えてるorz でも開門して受付して... 続きをみる
kon konのアウトドアブログ 2017/08/07 00:04
ほぼ毎日午前中は公園、午後はプールでヒョンくん独り立ち＼(^o^)／

皆さん今晩は☆ もう7月も終わりですね！早いです！！あと2週間したらジョンくんはキンダーガーデンです☆ 早いなぁ〜、、、、義務教育のスタート大丈夫かなぁ〜、、、ちょっと心配です💦 最近は午前中は公園、午後はプールという生活を送っています😊 午前中も午後も活動させないとウチの息子達とってもうるさ... 続きをみる
Aiママ ☆AiママのあれこれLA生活日記☆ 2017/07/31 14:06
まだまだ暑いけど、・・・

7月もあと1週間ほどで、まだまだ暑いけど、モンスーンシーズンに入って、気温は徐々に下がってきました。（まだ昼間は40度になりますが）どちらかと言うと湿度がすごく高くなってきたので、少し日本のムシムシ感と似た感じで汗がでますプールも人が減ってきています今日も昼間は、こんな感じでピーカンでしたが、夕... 続きをみる
- アメリカ
CHIROKO アリゾナにも犬はいる　 2017/07/24 12:33
リトル東京西本願寺のObon Festivalとお家プールにクッキー作り^_^

皆さん今晩は☆ 毎日毎日暑いですね〜💦 うちは公園に行かず、ほぼ毎日プールでございます☆ 住んでる所にプールがあるのは最高で助かります😆✨✨✨✨ 前のブログにも書いたのですが、ジョンくんの夏休みの目標は、ライフジャケット無しで1人で泳げる様になることなんですけど、毎日プールで泳いでるおかげで見事... 続きをみる
Aiママ ☆AiママのあれこれLA生活日記☆ 2017/07/15 15:45
楽しみにしていたプール開始日だったけど・・・

今日は楽しみにしていたプールの日です♪ 昨日の雨もすっかり上がり気温も上昇し真夏日の暑さになるとのことプールできるなよし！ (๑•̀ㅂ•́)و✧ なのに・・・・・唯子さん朝からちょっと咳が・・・・え？ (⦿＿⦿) 熱を測ったら 36.4℃ 熱はないようなのですが少し咳がでますこ... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2017/06/22 22:00
唯子さんもだけど〇〇君！しっかりしてよ～

今日も教科書のことが気になりますせいかつの教科書見つかるでしょうか・・・あの〇〇君が持っていそうな気がしますが・・・昨日に引き続き持ち物の管理についてうるさく言ってきかせましたが・・・・・・本日の朝ごはん♪ ●ウインナーマヨネーズロール ●ヨーグルト昨日パン屋さんで買っておいた... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2017/06/21 22:00
日曜日唯子さんとプールで遊びました♪

今日は日曜日でパパと過ごすはずの唯子さんですがパパは用事があるとのことで朝7時30分にパパに連れられて帰ってきました本日唯子さんと遊んでくれるのは my夫Yです子どもの扱いが上手な人だから何の心配もすることなくわたしは仕事に行きましたお昼に一度様子伺いをしましたがお世話が大変そう... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2017/05/21 22:00
愚痴言わせて！

いつも思ってるんだけど、直接言えないからココで言わせてー。私は、美容と健康のため水泳と水中歩行を行なっている。私が行っているプールのフリータイム利用者は中年〜高齢者が多い。男女比率は半々だと思うが、一部の男性のマナーの悪さに辟易している。何をするにもマナーが必要だが、ハッキリ決まっているマナー... 続きをみる
- 愚痴
- 美容
- 健康
- 水泳
- 水中歩行
- マナー
- 叫び
ぷちこ誰かのために頑張ること 2017/05/07 17:31
プールに行ったよ

本日やっとダイエットを行動に移すことが出来ました… バイトで、なんとも理不尽な理由で客にキレられた本日はヤケクソな気持ちでプールに行ってやりましたもう思いっきりバシャバシャしました ⚠︎プールが貸切だったので迷惑にはなっていません… とにかくプールすっごい楽しい！！！！今日は妹といったのですが、... 続きをみる
- 北海道
マルちゃん小デブなマルヤマの奮闘日記#本気ダイエット編 2017/04/10 01:13
プール

今日は雨だし週イチ通うようにしているプールの日にしました😊 ひたすら二時間クロールで泳ぎます💪 距離は計ったことがないのでわかりません（笑）👻 二時間みっちり泳いだ後のビールはサイコーです✨ 一杯目〜二杯目〜明日からお仕事がんばります😊
- エキゾチックショートヘア
むぎむぎちゃんブログ💕 2017/03/26 19:24
オヤジー♡

昨日はジルにお客さまふうココオヤジ&ママさんがジルに会いに来てくれました♡ ふうココオヤジといえばカナヅチ中のカナヅチ泳げないジルの専属コーチ☆ そんなジルの為に今年初のレッスンか⁉︎ジル、ピンチです(๑˃̵ᴗ˂̵) あしたにつづく〜お手入れのいらないお花🌹snowgooseで販売中にほんブ... 続きをみる
- 静岡県
ジル子 snow-gooseのブログ 2017/03/19 09:28
母の通院介助

今日は心療内科の通院。予約制なので待ち時間は殆どないが、診察時間も1分程だ。 Dr.「どうですか？」母「変わりありません」 Dr.「じゃあ大丈夫ですかね？」（私に確認）私「はい」 Dr.「では、いつもどおりお薬出しておきますね」母「はい」 Dr.「じゃ、いいですよ」私「ありがとうございまし... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2017/03/07 19:06
夏合宿 2016 ②

朝っぱらから水着姿に腰袋つけて作業するオレ。この後面部分は本当に作業しづらい。メルヘンちっくな画質はヨメがおかしな設定で撮影したため。補強のために通した2×10材に垂木と天井下地をがっちり留めていく。頼む。もってくれ。物置小屋はおっかなくて無理だったが、メインベースは勾配ほとんどないので、... 続きをみる
- DIY
- メインベース
- 屋根
- 煙突
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/02/04 18:40
夏合宿 2016 ①

お盆休みスタート。今年（2016年は山の日が始まって11日から）5連休。堂々と仕事を5日も休んでいいなんて。ありがたや。やるぞー。おー。初日。早速エアコンプレッサーオン！（何気にもう水着姿）空前絶後のぉぉぉーー（楽天期間限定ポイント使って1100円がタダになった）キッズプゥゥゥーーーール... 続きをみる
チロルマジで？コレどうすんだ？ 2017/02/04 17:36
summer！！！

こんばんは～～～題名で元気にsummer！！！とか言ってるけど、本当は夏が大嫌いだよ 6ヶ月ふっ飛ばして11月になってほしい暑いし、日に焼けるし、汗かくし、窓開けなくちゃいけないし、蚊は多いし、変質者増えるし、なんもいいことないプールだって行きたくないし海だって行きたくないし唯一夏野菜が... 続きをみる
- 夏
- 大嫌い
- 海
- プリクラ
- ネコ
ちーねこと私と統合失調症 2016/05/25 00:55
～ビスケくんの日常～大好きなプール

おはようございます。日曜日のホノルル今朝は、お久しぶりにボーイズたちがプールに！！週末になると人が来てるか大兄たんがいないとか・・雨だったりとか・・でもやっぱり少し寒くなってきたのが原因ですっかりプールに入らない子供たちチビ殿くんですら、夏休みが終わったら入らない日々にビスケくんは... 続きをみる
Mimi Style ハワイとビスケと子供たち＋旦那様 hale hawaiianのブログ 2015/11/09 08:55
プールの温度、心の温度。

はぁ～（溜息）・・・“あぁあぁ～こりゃぁ500円だな”・・・席を立つ時に、ポロッと独り言を言ったつもりが、前の席で帰る支度をしていた人は一瞬ピクッとして動きが止まり、levieから両隣、2つ3つ離れた席で観賞していて、ちょうど通路側へ向かって歩き始めていたカップルにも聞こえちゃったみたいで、チラ見さ... 続きをみる
levie When I Dream ~reprise~ 2009/09/24 23:50
# 食育
- まとめて紹介映画館（『おいしい給食炎の修学旅行』『東京EMR南海ミッション』）
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月１４日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月１３日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月１２日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月１１日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月１０日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月９日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月８日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月７日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月６日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月５日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月４日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月３日】
- １３歳の子供の１日の食事【１３歳１ヶ月２日】
- <monitor>ルーティ　こども食育グミ
# 三兄弟
- 義母たちの言葉にモヤモヤしてしまう私の心はちょっと狭め。
- 発達凸凹三男(小３)の運動会がありました。
- なんだか急に暑くなって、気分が沈んじゃうなぁと思ったら
- ねぇ、昨日揉めたのに何で今日も揉めるのよ。
- 昨日の朝の話ですが、私は次男を自宅において仕事へ行きました。
- 先週、次男が学校で嫌なことがあり帰宅していた話。
- 先日、『発達障害の理解について』の勉強会に参加してきました。
- 5/17お題に参加します。
- 逃げ出した金曜の夜🌛
- 三男(小３)の支援会議がありました。
- 次男(中１)と三男(小３)のお箸ケースの中身を入れ間違えました…
- 思いついたことをそのまま喋り続ける次男(中１)とそれにイライラする長男(中３)
- 母の日にあったいいこと。
- お休みの日にひとり時間
- 長男(中３)、いつもと違う頭痛

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