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50代のムラゴンブログ
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50代にして初めての1人暮らし
結婚するまでは実家で過ごして 離婚してからは子供と暮らして 今まで、一人暮らしをした事がないのです。 就職が決まらず、心配していた娘も、 この度他県に出張する事になりました。 しかも、初めての出張なのに1ヶ月間。 丁度長女が一人暮らしを始めて1年となり 一人暮らしの練習？をする事になりました。 ちょ... 続きをみる
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今日はコーヒーの日☕️
カレンダーを見て気付きました。今日はコーヒーの日だそうですね☕️ 10月がコーヒーにとっての年度始まりで、秋冬に日本ではコーヒーの需要が高くなることからのようです(日本コーヒー協会のホームページより)。 私は大のコーヒー党😁 でも子どもの頃は苦いコーヒーが苦手でした💦 当時はインスタントコーヒー... 続きをみる
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スワッグ作り！千日紅、葉っぱも一緒に楽しみます
種から育てた千日紅❁⃘*.ﾟ 逞しく大きく育ってくれて 先端の部分をカットし 1日リビングに飾って楽しんで 今日は朝からスワッグ作り こんな感じになりました(* 'ᵕ' )☆ まだまだ初心者 どんな花が向いているかしら 模索したり 前回の博多旅行で パルコで見た ドライフラワーショップ❁⃘*.ﾟ🌼... 続きをみる
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2022年10月1日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重 排泄前です。 昨日は、実家に行き、野菜をもらい、お昼ご飯でカッパ寿司でいただく。 100円大トロ 1カン サーモンサラダマウンテン 2カン 本マグロねぎとろ軍艦 1カン いか天にぎり 2カン（1つはイカ無し・・父にあげた(笑) のどくろ塩炙り 1カン 特盛いくら軍艦 1カン ... 続きをみる
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知らない人に会うのって良いな
フランス語を学ぶグループをみつけた。さっそくイベントに参加してみた。何を言っているのかさっぱりわからない。邪魔にならないように静かにジッとしていた。連想ゲームをしたのだけれど、外国人(国籍不明)の参加者が出したヒントが「mer海」だった。答えは「vague波」で1秒後に当てられてしまったが、超簡単な... 続きをみる
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あったねー、抜けたかな？
おはようございます🎵 9月は、自分にとって 影響がある出来事があった 会社の体制が変わる為 今までにないケースを 進めていかなきゃいけないこと 私の仕事は一対一で 面談をするんだけど 1人、問題があり プライベートの感情を 仕事に持ち込み 私を悪者に仕立てた 一瞬、動揺したものの 気にしないことに... 続きをみる
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汐留で。魅惑の“狂騒の時代”に思いを馳せる
マチスとシャガールとピカソを 混ぜ合わせたかんじ ヴァン・ドーゲンという画家です 彼の名は初めて聞きましたが スマホに流れてきた画像を観て 呼ばれるように訪れました 汐留にあるパナソニック美術館 こじんまりした空間でしたが 画家のセンスをたっぷりと感じられる いい展覧会でした マチスのように 色で魅... 続きをみる
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君の名はセバスチャン（仮）
今日の会議で使ったAI会議システムツールがおもしろい風貌の子であった。 『360度カメラ、マイク、スピーカーが一体型となったオウル・イン・ワン会議システム」というのがウリ。 発言者を察知してカメラを切り替えたり声をフォーカスしたり、これまで手動で切り替えていたことをAIが自分で判断してやってくれる。... 続きをみる
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月12万で暮らす 9月末の冷蔵庫の中身は
値上げの秋、 10月から6500品目以上の値上げがあるそうです。 買いだめによる駆け込み需要も今月は多いとか。 あまり買いだめしないのですが、 年間で平均7万近くの値上げと聞くと気持ちが揺れます。 今までと同じ消費パターンでは 太刀打ちできないから買いだめよりも工夫が必要。 駆け込みで購入したのは、... 続きをみる
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月一の担当ミーティングとパスタランチ🍝
今日は月一の担当ミーティングでした。 社員さんが今日話さなければならないことを仕切っているのですが。 こうでこうなのでこうでお願いしまーすとか言うと、必ず派遣のお姉さんは、 『あの、ちょっといいですか。』がはじまります。 ミーティング中に10回くらい言います。 最近はすごい迷惑だけど滑稽に思えてきま... 続きをみる
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立ち止まって感じる時間！考えるよりわかりやすいです
意識して観察してみると 結構アタマの中は忙しい( ˊᵕˋ ;)💦 まさか、自分がと疑いたくなる 実際立ち止まって 感覚を研ぎ澄ましてみたら なんとも ぐるぐる( 𖦹-𖦹 ) これはしんどい 止めよう❁⃘*.ﾟ シンプルに感じよう(* 'ᵕ' )☆ 先日シングルタスクだなんて 言っていたのに笑... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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2022年9月30日の体重
おはようございます 今朝の体重です 今日はこれから実家にいきます。 昼は回転寿司 明日血液検査だしな 食べすぎないようにしなくちゃだわ
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昨日のゴルフ、最高のお天気
昨日はゴルフコンペ。 平日なので、職業訓練をお休みして、行ってまいりました。 自己都合（やむを得ない理由以外の理由）でお休みすると 失業手当が、1日分差し引かれます・・・ きびしい・・・ 残念・・・ だけど、ゴルフコンペ行ってきました💦 秋晴れ 最高のお天気でした😍 スコアは残念⤵⤵⤵59。 前... 続きをみる
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キンモクセイが咲いた～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
会社のエントランス前の花壇に・・・咲いてた～ヾ(*´∀｀*)ﾉ キンモクセイの香りスキスキ。花の香りの中でいっちばん好き♡ 街中がふわ～っとした優しい香りに包まれる、これからの1～2週間がワタシ的黄金週間です。 セカンドライフでやってみたいことのひとつが、三大香木を育てること。 ウチは庭がないから樹... 続きをみる
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リベンジ‼️かぼちゃのプリン🎃
朝、外の物置を開けたら…なんと！かぼちゃが腐っている😂 かぼちゃは獲れたてよりも時間を置いた方が美味しいし、保存が効くからと思って放ったらかしにし過ぎました💧 ということで傷んだ部分を取り除いて、かぼちゃを消費することにします。 前回のかぼちゃのプリンはゼラチンを使いましたが、今日は《とらひめレ... 続きをみる
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午前中は実家 午後は相方さん
6時過ぎ起床。 昨夜はロキソニン飲んで寝たのでグッスリ☆ あまりにグッスリやったもんで片頭痛過ぎ去ったか？！と思ったら やっぱり起きてしばらくしたらズキーン(TдT) まだ続いてたのね。 今日はもう1日休みやからええけど、今日中には終わって欲しいです。 1ヶ月ぶりに実家へ行きました。 母は足が悪いの... 続きをみる
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築地 ちゃぶだい屋さんの草大福が美味しい😋
築地四丁目交差点のKYビル1階にある 『ちゃぶだい屋』さんの草大福が絶品です。 ここに来て週一のペースで食べています😋 これで120円て。お安いです。 100円セールの時期もありました。 ちなみに白大福もあります。 ↓こんなかんじです❣️ おもち部分はふわふわのもっちもち あんこは粒あんで甘さちょ... 続きをみる
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今日の
書斎にいてたら匂ってきた。 もう咲いた？？ 庭をみてみたら咲いていた もうそんな季節になったのね～～
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昨日の信号待ちでのできごと
ちょっと面白かったのでこんな内容を書くのはどうかと思ったのですが、書きます。 昨日お昼の帰り横断歩道で信号が青になるのを待っていました。 位置的には、左前方には女性、右前方にはおじいちゃんらしき方がお二人おりました。 突然、ブブブブブー😃と。 右前方から大きな音😄 左前方にいた女性と目が合いまし... 続きをみる
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2022年9月29日の体重とつぶやき
こんにちは 排泄前体重です。 連日 月見バーガー食べたからかな？ 75キロ台戻ってしまった〜 朝、出勤前にコーヒーを買いに セブンイレブンへ ってもうクリスマスのちらしか〜〜 1年間早すぎる
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庭の訪問者！ほっこりしている自分に気づきました
我が家のまわりには 野良猫ちゃんが数匹は居て どなたかご飯をあげている方がいるようで 時々、自治会や ご近所話で トイレ問題が浮かび上がっています 確かに我が家も 常設では無いけれど 落し物があることもしばしば 当初は受け入れ難く 朝から片付けながら 確かに 随分気持ちが凹んでいました(><) 種ま... 続きをみる
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車内エクササイズと今年初☆みかん
通勤電車ではほぼ座れるけど、今週からあえて座らずに吊革に掴まった状態でエクササイズをすることにしました。 エクササイズといっても混んでる車内では動けないから、つま先に重心を置いてちょっとだけ踵を浮かせるとか、静かに息を吐きながらお腹に力を入れるとか、腕の筋肉を意識しながらつり革を強く握るとか。 ふだ... 続きをみる
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ボランティアで赤ちゃんサポートして来ました
数年前から 地区の子育てボランティア活動に 地味に参加しています｡* ❤︎… …❤︎*。 小さな子供さんを預かって 児童館などの 公共施設で 見守りさせていただくという ボランティア*+:•*”:♡.•♬✧ 何度か講習を受けて 認定されたら地区での活動が始まります(* ´ ` *)ᐝ 年に2、3回の... 続きをみる
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バーチャル北海道旅行
少し前に近所のスーパーで 北海道フェアをやってました。 北海道は母が旅行に行きたいと言ってた場所。 2年前に行くつもりで計画してたけど、 コロナでキャンセル。 「今年行こうか？」 行きたいところは2年前にリストアップ済み。 旅行の計画はほぼ出来上がっています。 全国旅行割も発表になったことだし、 今... 続きをみる
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ITパスポートの講義
今受けている公共職業訓練の「ITパスポート」の話。 講義をしていただく先生は、おそらく？40代くらいの男性です。 いつも穏やかで、やさしく、クールに講義してくれます。 わかりやすいし、ゆっくりと進みます。 座学なので、講義を聞いてノートする。 午後は、やっぱり睡魔が襲います・・・ 先生は、どう思って... 続きをみる
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席の譲り合い、気持ちよいこと
今朝座席の前に立っていたら、隣の男性の前の席が空きました。 前にいた男性は座らない様子。 そうなると、男性の横の女性か、私のどちらかが空いた席に座れるかな？という感じ。 男性を挟み、私たちお互い譲り合う感じで、あ、どうぞ、あ、どうぞ、という感じでした。 そこに、ホームから入ってきた女性がスッと座った... 続きをみる
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離散数学！？ ITパスポートの講義
離散数学？ は？なに？ すみません・・・説明はできません💦 公共職業訓練で、「ITパスポート」で勉強中ですが・・・。 この離散数学の講義の中に2進数が出てきます。 コンピュータって、「0」と「1」だけで、 データを表すそうです。 聞いたことはあるけど・・・( ;∀;) 例えば、数字。 普段私たちは... 続きをみる
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金峰山｜大弛峠から初心者お勧めの最短ルートで日帰り紅葉登山に挑戦！
奥秩父主脈に位置する金峰山に日帰り登山行って来ました。金峰山は、山梨県甲府市と長野県南佐久郡川上村の境界にある標高2,599 mの山で『日本百名山』と言う大看板を持っています。また、金峰山の魅力は、なんと言っても『都心(東京)からでも日帰りで登れる山』と『頂上一帯のアルペン的な絶景』と『山頂にある高... 続きをみる
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あの道を選んでいたら？
白石一文さんの「道」 読了しました。 週刊文春の書評を読み、図書館に予約を入れて 一気に読みました。 娘の事故死をきっかけに、うつ病を発症した妻の介護に疲れ切った50代の男。 娘が死ななければ、 妻はうつ病にならないし、 自分も地方に転勤せずに会社では主流を歩み続けられているはず… 果たしてそのやり... 続きをみる
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リマインダーの呪縛と、大好き❤️100均♫〜その③
今日はヒトリ時間の日です😁 夫が仕事に行ってから帰ってくるまでの10時間がヒトリ時間♫ さぁて…今日は何をしよっかな？🎶 自由に時間を使える日は、わたし的に金銀銅の3種の時間帯があります。 【金】9〜12時、【銀】12〜16時、【銅】16〜19時。こんなところでしょうか？ 【金の時間】 テンショ... 続きをみる
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秋の澄んだ青空に大木。父に感謝👏
昨日、愛知県から大阪への帰路。午後4時。 滋賀県の土山サービスエリア。 久しぶりの実家への帰省は、 父の葬儀。 94歳で天寿を全うした父。 小さなひ孫ちゃん達が棺に次々と お花💐を投げ入れて😆😆😆 あっという間にお花畑に化しました。 眠ってる父は、とっても嬉しそうな顔に☺️ 天使のようなチビ... 続きをみる
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コストコで北海道産 鮭 丸ごと一匹買いしてみた
久しぶりにコストコに行ってみたら 北海道鮭1匹売り！やってました 迷ったけどいくらの醤油漬けを飽きるほど食べたい衝動にかられて購入してみた！ 調理お願いして20分くらいで 骨と頭、すじこ、切り身の3種類に丁寧に切り分けてくれる 身は小さめにカットをお願いして20切れ近くあったかな すじこは初めてばら... 続きをみる
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画家の伝記をもっとシルブプレ
これはあっという間に読み終わった。淋しさから幼いユトリロはすでにアル中だった。事の発端は祖母で、気難しいユトリロのスープにワインを混ぜて黙らせていた。治療のために何度も精神病院に入院している。最も高額で取引される絵は彼がホームレス同然の生活だった頃に描かれた。ユトリロの母は傍から見ると毒親だけれど生... 続きをみる
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今日の
最近 右手がしびれる。 ある姿勢になるとピリピリする。 いや~~~な予感。 MRI撮らなあかんかな～～
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2022年9月27日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 おっ♪74キロ台 戻れた～♪ ここ数日、天気もいいし 気分はいいです。 週末の お出かけで 腰等 痛いけど まあ、原因が わかっているから 時間が たてば 治るかな～。 体重せっかく 減ってきているんだけど マックの 月見バーガー が 非常に 食べたい 今夜あ... 続きをみる
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なんと、登山靴。ついに山デビュー？
登山が趣味の長男が送ってくれる写真を見て 「いいなーいいなー、 生まれ変わったら、こういうことが できる人になりたい」 とか言っていたら 遊びに来ていた長男が 「連れてってやるから 登山靴買いに行こ」 と半ば強引にモンベルに連れて行かれ 登山靴を買ってもらいました それからアマゾンでストックも 10... 続きをみる
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ウチの間取り図を求めて（その1）
先週マンションの管理会社に依頼した間取り図がPDFファイルで送られてきた。 このPDFファイル、字や記号が薄くて潰れて見えなくて、原版から何回コピーしたんだよ？って言いたくなるような代物。 赤い丸は位置的にコンセントとテレビコンセント記号だけど、コンセントにアースが付いてるのか防水なのか、どっちがテ... 続きをみる
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いい天気でしたね(*´ω｀*)
6時起床。 もう少し寝てたかった( ノД`)… 今日は朝からいい天気でしたね♪ 青空見たら元気出ますね(*´ー｀*) 朝はまたひたすら「行ったとこ」を色々帳に写してました。 2011年辺りから相方さんと本格的なお付き合いみたいなんが始まって、初めは1年分なんて1ページあったら済んだのに2ページ超える... 続きをみる
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今日はペーパーカッターの一日でした
こんばんは🌃 月曜が終わりました。お疲れさまでした。 今日帰ったら派遣会社からハンドクリームが届いていました おつき合い いつまでも ですって。 ほほーん。 突然のプレゼントは嬉しいものです😄 さて、今日は朝一から夕方まで延々と、延々と。作成したプライスカードをペーパーカッターでカットし続けまし... 続きをみる
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久しぶりに娘が帰省していました！
連休に珍しく娘が帰省していました𓂃 𓈒𓏸𑁍 3泊4日 2泊は我が家で 最後の一日は 夫と娘と一緒 実家へ1泊 孫娘ちゃんとの再会を 楽しみにしている実家の両親😊 最近、暮らしを整えることに チャレンジ中の娘 我が家の暮らしぶりに 癒されたいと だから 特に慌ただしく観光などは スケジュー... 続きをみる
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2022年9月26日のつぶやきと体重
こんにちは 今朝の体重です。 フェスダイエット・・（昨日のブログ参照（笑）） 効果は1日か（笑） でも75キロ・・ いいんじゃない？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ BMIは肥満1だけど 体脂肪35.9 は 標準らしい でもね～ おなか出てるし・・ 筋肉落ちて 体重減ってる感じだから 筋力アップしないとな～ 土曜日... 続きをみる
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古いスケジュール帳は捨てましょうか
6時過ぎ起床。 危うく寝坊するとこでした(^o^;) やりたい事がまた1つ増えました♪ 古いスケジュール帳に買いてある「行ったとこ」を色々帳に写し替えます(*´ω｀*) スケジュール帳なんてね 書いたはいいけどほぼ見ないもんね(^_^;) しかも酔っ払って書いてるもんだからミミズみたいな字なの(≧∇... 続きをみる
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NHKオンデマンドとウキウキしたいお年頃
NHKのドラマや、「72時間」などドキュメンタリーが好きなんですが、見逃してばかり。 ひと月990円とお高いのですが オンデマンドに加入しました。 そしたら同居兄も入っていたらしく、 NHK料金プラスオンデマンド。 なんだか悔しいのですが、観たかったドラマもたくさんあるし、楽しみ❣️ 読みたかった本... 続きをみる
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今日は中山競馬場へ🐴④
飽きることなく今日も中山競馬場です 😄 晴れてて気持ちがよい 今日はオールカマー(GⅡ)です デアリングタクトちゃんを観るためにやってきました😃 パドックにて ものすごい人でした オールカマー、スタートしたところです 結果は6着でした。 今回残念ながら6着でしたがまた頑張ってほしい。どうだろ？復... 続きをみる
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2022年9月25日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です 昨日は人生で初 フェス ってやつに行ってみました アーティストは 清塚信也 SHISHAMO sumika 東京スカパラダイスオーケストラ Novelbright Hey! Say! JUMP Hey! Say! JUMPの中島くん山田くんは コロナで欠席 山田くん見てみ... 続きをみる
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花の種まき！順調に発芽しています
今ではすっかり 趣味になってしまった 春と秋の種まき🎃🍁🍄🌰 草マルチなるものも 覚え 今年は種まきのレパートリーが 増えて 一層興味深く楽しんでいます｡* ❤︎… …❤︎*。 初めにまいた スイートピー🌼*･ こんなに大きくなりました(*˘︶˘*)✨ 草マルチ発芽後 所狭しとなってきたの... 続きをみる
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音楽のおくりびと🍀〜その④
今日はセレモニーピアニストのお仕事がありました。 今月はこれが4回目になります。 当初はAmazing Grace(アメージング・グレイス)、コブクロ、MISIAの曲をと言うことでしたが、昨日になって山口百恵、サザンオールスターズ、テレサ・テン、ドリカム(Dreams come true)が加わりま... 続きをみる
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楽しい 自分ショップ㉔
おはようございます🎵 手話サークルではなく 手話ベリ場を 聞こえる人、聞こえない人も 手話で、テーマを決めて 話します。 自由に話しをして下さいは 日本人は、難しい 気を遣い合うので 成立せずに疲れちゃいます 終始笑顔で終わり 皆さまから楽しかったを いただきました。 自分の居場所を いろいろ持つ... 続きをみる
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いるけどいない夫。不覚にも涙が…
長男がうちの車を運転して 私を実家に送ってくれた帰り道、 停車中に追突されるという軽い事故にあいました 先方の保険会社が100％負担で 修理してくれるという連絡が入ったので ディーラーまで車を持っていきました 主人は今、病気の関係で運転できませんから そのことは担当者にも話してあります だから今後の... 続きをみる
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今日は何もなかったかな
6時起床。 昨日1日ゆっくりしたのに起きにくかったな。 晩ご飯8時からやったから 10時まで飲んだからやろか(*≧ω≦) その代わり股関節は快調やったね♪ そういえば昨日からまた三連休やったんやね。 電車の中は家族連れやカップル、友達同士でお出かけですかねぇ。 そんな中 私のように仕事だよって感じの... 続きをみる
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練習❗️練習❗️また練習‼️😂
今日は昨日までの雨がウソのように、晴れ上がった☀️とらひめ地方♫ 溜まった洗濯物を干して💨日課のオンラインゲームを楽しんでいたところに、事務所から明日のセレモニーで追加のリクエスト依頼の電話がかかってきました。 既にJポップのリクエストがあるのに(しかも黒鍵が多くて弾きにくい💧)…まだあるの？?... 続きをみる
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僕の最後の歌を届けたい 財津和夫 TULIPラストコンサート
台風をあれだけ心配したコンサートから、早1週間。出張など色々な事があって、1ヶ月位経った気分がする(´∀｀) 17日のコンサートでピアノの弾き語りの前に、財津さんの故郷だからと、ワンフレーズ財津さんの曲を歌ってくれた。 ちなみに広島では拓郎さんの歌を。 その時にNHKで財津くんの番組があるので、見て... 続きをみる
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丸坊主もみじから綺麗な新芽が出ました！
9月に入り 付けていた葉っぱを 根こそぎとって 丸坊主にしたもみじ🍁🍁🍁 2週間すぎた頃から新芽が ではじめ 綺麗に生え揃ってきました(* ´ ` *)ᐝ 10月終わりから 11月にかけて 寒くなった日を境に 綺麗に紅葉する予定です❀✿❀✿❀✿𓇬𓂂𓈒 落とした葉っぱも 綺麗に枯れて 庭の... 続きをみる
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カレーとコーヒーとプリンの休日
御茶ノ水から小川町方面に行ったところにある、『三燈舎』という南インドカレーのお店 ゴローさんが『孤独のグルメ』でおじゃましたことがある人気店です 今日は友達と食べに行きました。 メニュー見ても何を頼んだらいいか分からず。。2人で訳分からず、ひとまず、上の3つのセットから選ぶという。 (他にもメニュー... 続きをみる
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好きな事をやれた1日(*´ω｀*)
6時半起床。 目覚ましかけないで寝たのに早くに目が覚めました(*≧ω≦) 今日は休みですが相方さんはお友達数人とお食事会があるので別行動です。 と言うか たまには嬉し(*´ー｀*) 今日の1用事はガスコンロの掃除でした。 家にいてるんやからもっとやれよ！って感じですが、たまの1人の休み ゆっくりした... 続きをみる
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祖光院の彼岸花と電源タップ買い替え
今日からお彼岸、また台風がやってくるみたい💦 雨が降りだす前に、母のお墓参りに行ってきました。 新しいお線香台を持って行ったら、大きくて入らなかった(>_<) 入れるスペースが決まっているものは、ちゃんとサイズを測らないとダメですなあ。 お墓参りのあと、松戸市の祖光院へ彼岸花を見に行ってきました。... 続きをみる
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二葉屋のおはぎと鶏飯
秋分の日、あいにくの天気でした。 ご先祖様にご挨拶した後、 二葉屋のおはぎを食べました。 まん丸で大きなおはぎ。 ちょうどいい甘さです。 近くに和菓子屋さんあるといいですね。 スーパーでも売っているけど、 特別な日は和菓子屋さんのが食べたくなります。 ランチはオイシックスのミールキットで鶏飯と 小松... 続きをみる
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買ってしまった~ゴルフシューズ！
買ってしまいました。 今日買いに行くか？どうしようか？ 迷っていたゴルフシューズ(^^♪ ゴルフシューズの底が剥がれかけていて。 ゴルフのラウンド中に、完全に剝がれてしまう可能性が高いわけで( ;∀;) それは避けたい。 二木ゴルフで、一目みて 色といい、デザインといい 「あ！これがいい！」というシ... 続きをみる
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サンドイッチ
東急本店地下にある、ドゥマゴのサンドイッチ。 オーソドックスの良さがあります。 食べやすい大きさ、具のバランス、そして満足感。
miyagawa
宮川のブログ
2022/09/23 16:00
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2022年9月23日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です。 頑張って75キロ台継続中～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は午前中に 接骨院に行ってきました。 膝の調子はよくなっているものの・・ 10月連休に 金毘羅様に 行きたいので 対応できる 膝にしないと・・・ 今日の インナーマッスルを鍛える 電気・・ 足にもつけてくれました。 いやい... 続きをみる
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まったりか？買い物か？
今日は、のんびりと過ごせる日。 何も用事がなくて、好きに過ごせる日！うれしい😘 朝、掃除洗濯を済ましてしまい、 コーヒー飲みながら、パソコン開いて、ブログを読み始めた。 ゆっくり読むことができるのは久しぶりだ。 （↓豆乳入りコーヒー） 土日などの休日は、 孫をみたり、母宅に行ったり、 そう、ゴルフ... 続きをみる
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今日はオバサンポの日❣️🚶♀️
今日は1人でお出かけすると決めました！ オバサンがブラリと出かけることをオバサンポと言うらしいです(ホントか？🤣) 今日のコースは地元の小さなミュージアムと萩寺。 できれば何処かでランチでも食べたいな😋 私は車の運転が好きです。 大学を卒業して最初の勤務先は、自宅から27キロもありました。 帰宅... 続きをみる
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趣味は読書ですって、言いにくいのはなぜ…？
私は社会の居場所を間違っているのでしょうか？ 趣味は 美術館に行くこと 本を読むこと 夜、ベッドに入ってナイトランプをつけ 本を読むひと時が私には何より安らぐ時間なの でも、こんなふうになかなか 言えないんです それでなくても真面目だねって 言われてるのに さらに真面目さを強調してしまいそう 世の中... 続きをみる
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不確かな未来より今なのだ
田舎暮らしが夢だ。でも都会の古い小さなビルで暮らすのも悪くないと思うことにした。夢ばかり追っていても仕方がない。不確かな未来より今が大事。ということで、自宅をできるだけフランスの別荘にしようと必死に頑張っている。 フランスの素敵な庭の本。 毎度の事で何の参考にもならない。 フランスだから。 とにかく... 続きをみる
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いつも身に着けているもの
涼しくなりました。朝晩は寒いくらい？ 一気に夏から秋に、すぐ冬が来そうですが。 今日は私にとって必要不可欠なもの、いつも身に着けているものを😊 それはシルク100%のインナーです ちょっとお値段は高めです 上下で1万以上はします ただ、一度身に付けたら手放せません。 わかりづらいですが、インナーシ... 続きをみる
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ベランダにヨガスペース＆掃除機買い替え
我が家には庭も個室もないのでベランダにヨガスペースをつくってみました ホームセンターで購入した簀の子、歩くたびカタカタ音がします(*^-^*) 風を浴びながらもワイヤレスイヤホンを使えば オンラインヨガは集中できる そして明るい時間は寝っ転がって読書、ドラマ見たり クッション持ってきてお昼寝(/ω＼... 続きをみる
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たまには上を見る
いつも通る所ですが、スマホのせいか、いつもうつむいてるんですね、 ふと上を見たら、こんな飾りが！ 上を向いて歩こう、でした。
miyagawa
宮川のブログ
2022/09/22 11:30
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2022年9月下旬の出張② クーポン券の使い道
昨日は宿泊最終日(2日しか泊まらなかったけど)だったから、早く仕事を終わらせてゆっくりお風呂に入り、本を読もうと思っていたけど、 結局、そう言う日に限って？ 問い合わせとか電話の依頼があり、バタバタと過ごした。 今回もクーポン券を使うのに、できたら鞄を購入したいと思っていたの。 もちろん、クーポン券... 続きをみる
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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福井県・玉寿司
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【セリア】の糸で編んだバッグ、まさかの重量級…
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実験は失敗に
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老舗の味、懐かしかった「にし家」のおうどん
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【セリア】お片付けは遊びの延長です
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デジタル終活、何から始める？私が最初に書き出した10個のリスト
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口座がたくさんあっても大丈夫！1枚でまとめる「銀行口座マップ」のススメ
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寝るだけで増える資産に困惑・・・
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小さな庭の初夏支度｜バラが散り始めました
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今日の格好●美容室へ
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卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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50代ライフスタイル
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ジャンクのあとは健康的に♪
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娘との距離感に悩む
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はじめてのお給料。
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デジタル終活、何から始める？私が最初に書き出した10個のリスト
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口座がたくさんあっても大丈夫！1枚でまとめる「銀行口座マップ」のススメ
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仕事よりハードな休日
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小さな庭の初夏支度｜バラが散り始めました
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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⋆⋆scope便と冴えないポチレポ & 昔ながらの手作りぷりん⋆⋆
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スタバジャパン３０周年に知ったモバイルオーダーの使い方（間違ってたらすみません）
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人から忘れられること
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危うい性格
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