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ROUND463 東京B級グルメ旅(153) 🍛😍魅惑のカレー屋で激ウマナン🫓を堪能‼️
激務でなかなかブログもアップできません😭 今回は激務の合間をぬって何とか例のカレー屋にきました❗️ ナンバガンさんです☺️ 駅から離れた住宅街なので混んでません😄 いつかはこちらも味わいたいですが 私はこちらの安い方、美味しかったダルカレーセット799円を選択‼️無論ナン🫓ライス🍚食べ放題で... 続きをみる
自転車のムラゴンブログ
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富士ヒルまで残り22日！【1時間走】
2024富士ヒルでゴールドを目指している者です🚴♂️ 今朝の体重52.5kg 少し減りました☺️ 〜今日のトレーニング〜 1時間FTP値で走ってきました 4.38w/kgぐらいでした 去年の富士ヒル前に同じコースを走ってて 1分30秒くらい縮めることができました 成長を感じられると嬉しいですね✨... 続きをみる
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山友Cさんに感謝・テント泊自転車旅、無事に終了
山友Cさんと1か月前に出掛けたテント泊の自転車旅、最終日のお話です。 昨年6月に初めてテント泊で自転車旅行をした時にも訪れた可愛い村でランチ休憩しました。その時は、登山でテント泊するのには慣れていたものの、自転車でテント泊ってどうなの！？と不安な気持ちで出発したのですが、行程を立てるのが上手く、野宿... 続きをみる
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富士ヒルまで残り23日！
今朝の体重53.0kg（目標まで残り-1.5kg） 昨日より0.6kg減少しました😮💨 とりあえず、今後はご飯の量を 一食200g〜250gで様子見てみます。 今日はレスト日にしました。 だいたいトレーニングは3日連続でやって 1日休みを入れるようにしています🚴♂️ リカバリー走を取り入れ... 続きをみる
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テント泊自転車旅、3日目朝
友人Cさんと出掛けた先月上旬のテント泊2泊3日自転車旅、3日目朝のお話です。 テント設営地を見付けるのがとても上手いCさんのおかげで、この前日夕方に道路からそんなに遠くは離れていない静かな場所にテントを張ることができました。 我が家😅のドアからの景色。 後ろはこんな感じで、すぐ下を小川が流れており... 続きをみる
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ROUND462・・実践に勝る鍛えなし🙁・・
吉田松蔭の旅の足跡は「総行程 約13000㎞」に及ぶ・・「松陰は考察の人ではなくて行動の人」「状況の真只中に突入していくことを得意とした人」と思想史家の藤田省三氏が評した通り、松陰は座して学ぶより動いて学んだ。多くの人と直接会う中で養った“生きた見識”が、青年たちの心を動かした。彼の生き方に学ぶこと... 続きをみる
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富士ヒルまで残り24日！【体重について】
皆さん。こんにちは、こんばんは✨ 今朝の体重53.6kg（目標まで残り-2.1kg） 昨日より0.6kg増加してしまいました。 原因として、夜お腹が空きすぎてしまい 中々寝つけることができなかったので カップラーメンとご飯を食べてしまいました😇 多分、この前ラーメンを食べてしまったことで 身体にラ... 続きをみる
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富士ヒルまで残り25日！【ニュース見てびっくり】
皆さん。こんにちは、こんばんは🙋♂️ 今朝の体重53.0kg （目標まで残り-1.5kg） ついに53kg台に戻ってしまいました‥ 話は変わりまして 昨日ニュースを見てびっくりしました。 富士ヒルクライムは富士スバルラインという 道路を走り五合目がゴールとなっています。 その富士スバルラインに登... 続きをみる
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娘は帰りました、そしてお茶摘みは休みでした
娘は、帰りました 寂しくなりました… たまに会うから、楽しくやっていけてるんだと思いつつ、寂しい気持ちはやはりあります 仕方ないですね GWも終わると、余計悲しい感じです 楽しく過ごせたGWでした 予算10,000円が、計算上1,000円ぐらい残りました 充分楽しめたなぁ＾＾ 今日から、お茶摘みに行... 続きをみる
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テント泊自転車旅、2泊目の夜
先月に山友Cさんとテント泊で自転車旅行したときのお話です。 3か月間かけてトルコまで自転車旅行するフランス人の若者と出会い、しばらく一緒に走りました。別れてからはまたCさんと峠を目指して登り続けます(;^_^A この日ふたつ目の峠を越えてからさらに進みます。 南仏らしい可愛い村を通過しました。 だか... 続きをみる
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富士ヒルまで残り26日！【ラグーナ】
皆様、こんにちは。こんばんは。 2024富士ヒルクライムでゴールドを目指している者です☺️ 今朝の体重52.8kg （目標まで残り1.3kg） 昨日より0.7kg増加してました😭 くーかなしい 〜本日のトレーニングです〜 今日は愛知県、蒲郡市にある ラグーナテンボスの近くを周回できるコースがあり、... 続きをみる
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ROUND461 埼玉B級グルメ旅(11) 🥩🐟日替わりランチリーサルウェポン‼️見よ、コレがデカ盛り聖地の本領だ😳
私、最近ダメで朝起きて酒飲みたくなって、酒飲んでしまうと一日無為に過ごしてしまうので、自転車🚵♀️ででるとデカ盛りへという感じで、酒かデカ盛りなんてストレスが溜まってますね😢 いけないです・・ 日替わりメニューを見て、前回アジフライが肉厚で美味しかったのでまた古都さんに行くことにしました‼️ ... 続きをみる
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自転車
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自転車を抜くに抜けないジレンマ
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半年ぶりに愛車（チャリ）の運転
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風に翻弄されつつ、ヤマツツジの斜面へ
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緑のキラキラ
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ルノーを買ってルノーを捨てた
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ランチは「オムナポリタン」
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八重桜を目指して、春の寄り道ポタ
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【動画】自転車の車道走行で渋滞だらけか？路駐を全部レッカー移動しないと渋滞するだけ！
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物価高の買物術～なくても困らないこと知りました
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花曇りの昭和記念公園・春の花めぐりポタ
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盗まれた？！夫の自転車がない！！！話
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自転車で車道を走ると怖い？日本の道が狭すぎる訳
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ひっそり到着？ ﾏｲｸﾛ103系 サハ103-187 武蔵野線更新車仕様タイプ ご到着♪ の巻
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あら、お手てがバイバイしてるみたい♪
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♪この長い長い下り坂を〜…って違反！？ゆず「夏色」がまさかの青切符案件に？
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テント泊自転車旅、素敵な出会い
1か月近く前のお話になってしまいましたが、友人Cさんとテント泊の自転車旅行に出かけた時のお話、2日目午後編です。 1400mの峠まで登って、下りていく途中でランチにした後、さらに進んでいくと思いがけなく珍しい景色の渓谷にやってきました。 渓谷ロードというと、大体どこでもそれなりに風光明媚で気持ちの良... 続きをみる
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富士ヒルまで残り27日！【ドキドキ】
皆さん、こんにちは☺️ 自称、低ケイデンスクライマーです⛰️ 今朝の体重は、52.1kg でした。 （目標まで残り-0.6kg） 毎朝、体重計に乗る時に体重が増えていないかドキドキしています笑 昨日の練習後、疲労感がすごくて お布団を敷かずに、畳んでいる布団の隙間に頭を突っ込んで寝てました‥🤣 （... 続きをみる
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ROUND460・・俺の進む遥かなる道🛣️2・・
国道16号線❗️東京埼玉県境‼️ 相変わらず大型トラックが横を通過すると怖い😱 そして今日のB級グルメ旅は何処か・・ ではでは😼 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.murag... 続きをみる
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ROUND459 東京B級グルメ旅(152) 😨日本一コスパ焼肉店休日ランチ終了‼️どうする万ヒラ‼️🤯
今回は日本一コスパ焼肉店？の九田家さんを目指してきました😃 やってきました池袋❗️ なんと九田家さん ランチが平日のみに変更！ すぐに気になっていた同じビルの座・麻婆豆腐さんに変更‼️やはりメインを頼んでその他食べ放題があるようです‼️😄 牛肉のオイスターソース炒めを注文❗️ 食べ放題ゾーン‼️... 続きをみる
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富士ヒルまで残り28日！【高強度練習】
皆様、お疲れ様です✨ 本日もブログを書いていきます 今朝の体重52.0kg （目標体重まで-0.5kg） 今日は高強度でトレーニングをしました⛰️ いっぱい頑張るためにも いつもより多めに朝食を食べて トレーニングの60分前にカフェインを取り入れました。 カフェインは薬局で売ってる錠剤を使用していま... 続きをみる
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ROUND458・・俺の進む遥かなる道🛣️・・
今日の俺の遥かなる道・・都道4号線😠 池袋についたぜ 相棒預けていざグルメ旅へ‼️ 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.muragon.com/entry/373.html 🔶... 続きをみる
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ROUND457・・⛰️自分らしく目指す「山頂」というゴール😊
“富士山は眺める山”ともいわれるが、昨夏は22万人が登った。山頂を目指す主な登山道は「富士宮」「吉田」「須走」「御殿場」の4ルートだ・・それぞれの登山道には違いがある・・山頂までの標高差や距離、山道の地質、途中にある山小屋の数・・こうした諸条件によって登山の難易度も違ってくる・・違わないのは「山頂」... 続きをみる
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テント泊自転車旅、2日目の朝
4月上旬に友人Cさんと2泊3日テント泊自転車旅をしたときのお話、2日目です。 適当に探した割にはとてもよいテント設営地が見つかりました。 いつもなら張り切って朝ご飯の準備をするわたしが「寒い・・・」となかなかテントから出てこなかったのでCさんが色々並べてくれている場面(^-^; 椅子とテーブル代わり... 続きをみる
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「農業屋みのり」までポタリング。
GWの後半、いい天気で開幕です^ ^ 私の過ごし方はひとりポタリング。 久居にある「農業屋みのり」まで、ゆっくりと。 やはりGW、たくさんの人で賑わってました。 とくに入り口付近の人だかり。 なんだろう？と覗くと…弁当とキムチの販売らしい。 イベントスケジュールをチェックすると… あっ、これだな！！... 続きをみる
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富士ヒルまで残り29日！【緊急事態発生】
皆様、こんばんは。 本日も朝の体重測定から1日が始まります と、言いたい所でしたが緊急事態発生🚨 まず朝起きてコンタクトレンズを取り付けるのですが、視野が綺麗になり僕の目に何かが見えました。 見えます。たくさん見えます。 たくさん動いています‥ よく見るとアリが洗面所に大量発生しています 20〜3... 続きをみる
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テント泊自転車旅、一泊目夜
4月の上旬に山友で自転車友のCさんと2泊3日のテント泊自転車旅行に行った時のお話です。途中でCさんの同僚のTさんも参加して、恐ろしい勾配の山道に登ったことを前回書きました。 わたし史もっとも手ごわい山道（平均9,5％が11,5㎞）から下りてきた地点。 こんなに山に囲まれた地方ですが、意外にもワイン造... 続きをみる
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富士ヒルまで残り30日！『本宮山』
今日も朝起きて体重測定 52.1kg‼️ 昨日より1.2kgも落ちてました。 体重が減った要因として、お通じの調子が良かったと思います。 減量するにあたり腸内環境はとっても大事ですね。 納豆、キムチなどの発酵食品はおすすめです(^^) 体重が減って、気分が良かったので SNSで人気？のフライパンで作... 続きをみる
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富士ヒルまで残り31日！『はじめまして』
皆様、初めましてみっつーと申します(^^) ブログをやるのも初めてなので色々と分からないことばかりですがよろしくお願い致します🙇🏻 2024富士ヒルクライムにてゴールドリングを目標にトレーニングしています！ 日々のトレーニングだったり、食事をブログにて書いていきます。 去年はシルバーを獲得しまし... 続きをみる
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ROUND456・・😡腹が立っても6秒我慢・・
「腹が立っても6秒我慢」・・医師で作家の鎌田實氏は訴える・・人は怒りや不安を感じた時、脳内にノルアドレナリンというホルモンが分泌される・・分泌されるピークは6秒4・それを過ぎると、気持ちも次第に落ち着いていくという・・ つい最近も我慢できずに怒りをあらわにしてしまった・・仕事が忙しくイライラしていた... 続きをみる
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わたし史上最強の激坂な山道と格闘
山友・自転車友のCさんと4月上旬に出掛けた2泊3日テント泊自転車旅、一日目のお話です。途中でCさんの同僚Tさんちにお邪魔しました。Tさんが、近所にある山道に連れて行ってくれると言います。 Tさんちから10㎞ほど走った地点。 Tさんはマウンテンバイク愛好者で、ヘルメットもそれ用のものを着用していました... 続きをみる
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2泊3日ロードバイク旅に出発
時系列がめちゃくちゃなんですが、今月の上旬のお話です。雪があんまりなかった時期で、山友のCさんが「もうスキーは終わり！これからは自転車の季節だよ！」と乗り気だったのに付き合いました。結局、最近になってまた雪がどっさりと降ったので、またスキーしてますけど😂 旅といっても、わたしたちはホテルや民宿には... 続きをみる
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ROUND455 埼玉B級グルメ旅⑩😨味のリーサルウェポン古都さんでハーフ定食‼️古都さんのハーフは両方爆盛り🤣‼️
今日の日替りが明太子パスタと焼肉、アジフライのハーフ定食だったので、早めに出かけます🚵♀️ 着きました❗️ 開店30分前で大行列‼️ 入店‼️😗 お通し3品‼️ ごまドレッシングのそうめん❗️ 味噌田楽🍢 きました〜って・・だからさあ・・ ・・ハーフ&ハーフといっても古都さんだから両方爆盛り... 続きをみる
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生きてるなぁ～と 感じているのです
こんにちは、ジジです 4月月末の三連休の日曜日は 自転車で行ける大型ショッピングモール へ色々見て周りに行きました。 それでユニクロで私の夏用エアリズム パンツつまりズボンを買い、靴屋で 29センチのサンダルと30センチの スニーカーを買いました。 正確には相方が買ってくれました。 履いているスニー... 続きをみる
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ROUND454 東京B級グルメ旅(151) 😓疲労困憊‼️しかしそれでも俺には新中華があった‼️🥩🥘😭
ちょっと色々重なり疲労困憊😓 かみさんと買い物がてら新中華いこうということになりました❗️ 来ました！ 少し奮発してかみさんは麻婆豆腐定食、私は青椒肉絲定食にしました！ 来ました〜☺️ 台湾豚骨ラーメン❗️ 唐揚げ🍗付きデフォルト 付け合わせ かみさんの麻婆豆腐定食❗️辛さはMAX 台湾ラーメン... 続きをみる
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古希ジィの輪旅〜いにしえのGW
ゴールデンウィークが始まりました。仕事がある人は大変ご苦労様です。そういった中 46年前の私は新しく買った「片倉シルクロード」で輪行の旅に出ました。 出発は1978年4月29日、退社後に寮に戻って夕食を食べた後、前日までに用意 した荷物を持って最寄り駅まで移動、輪行の準備をして列車に乗りました。 行... 続きをみる
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月12万で暮らす3月の家計簿 繰越金を貯めて買ったもの
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 当分物価上昇は続くでしょう。何もかも値上がりし 月12万予算で老後は暮らしていけるのか・・・ とうとう冬場の光熱費が予算オーバーです。 原因はもちろん電気料金。 今回は利用期間が1月10日～2月9日分なので、 暖房をよく使う... 続きをみる
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ROUND453 東京B級グルメ旅(150) 🍜🍲やったレイ😤❗️350円ラーメンの町中華でリセットランチだ‼️😅
最近激務続きで疲れて弁当🍱作れないので今日もランチは外食です😓 350円ラーメンの宝来屋さんに来ました‼️😄 中華丼とラーメン税込950円にしましょう！ ・・まあ本来は大盛りの丼ものだけとかでしょうがラーメン🍜350円の魅力には勝てませんね😅 来ましたよ〜(o^^o) これで350円‼️ ... 続きをみる
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身体ならしのポタリング。
ここのところ、自転車に乗るうまい具合の日がありませんでした。 雨が降ったり、用事があったり。 今日は久しぶりに乗れました。 疲れない程度の距離を走ります。 そうだ！海にしよう。 海に向かって、ペダルを漕ぎました。 国道沿いの満開のツツジ。 車なら、スマホを構えることなど出来ない場所。 自転車なら、出... 続きをみる
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ROUND452 東京C級グルメ旅😣ちょっと残念なランチでした・・
今回は昼がてらランチしました🙂 日替りA税込700円にしました きました☺️ うーん、おかずこれか少ないなあ😓 食べたらアツアツじゃないし・・ 味噌汁はぬるかった ごはんベチョっとしてました😢 つけあわせ 居酒屋ランチ期待しましたが・・まあこんな日もあります😓 ではでは😸 激務で苦悩する万... 続きをみる
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私の心のファンタジー
こんにちは、ジジです 私はマンションに住んでいますけれど 昔子供時代に暮らした長屋のようなアパートでは 隣近所は皆仲良しで、各部屋は鍵など閉まっておらず お互いに勝手に皆の部屋に入って過ごしたり、 私の所は両親が共働きだったりして、親が遅くなる 時にはよく晩御飯を食べさせてもらったりしました お風呂... 続きをみる
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リョウさん、スポーツサイクルを買う
まるで夏のような陽射し。 でも朝晩は、まだまだ肌寒いですね。 皆さん、体調管理は大丈夫ですか❓ リョウさん専属ホペイロ見習の龍父です。 今どきの中学生は、チャリ2台持ちが普通なんでしょうか❓ リョウさん、中学に上がる際、通学チャリを買いました。 今もこのチャリで通学してます。 コレ( ˙▿˙ )☝ ... 続きをみる
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ROUND451・・🧐体内の「使われない抗体」👤🌞・・
新しいウイルスの発生など、想定外の事態に対応するため、人間の体内には百万通り以上の抗体が過剰なまでに準備されているという・・その中のどれかが役立てばよく、残りの抗体は使われずに終わる・・効率性からすれば、大きな無駄にも見える・・だが、生物学者の福岡伸一さんは「これが想定外に対する最良の対策であったこ... 続きをみる
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ROUND450・・幸田露伴が語る「庶民の文学」✒️🤓・・
小説『銭形平次捕物控』で知られる作家の野村胡堂は、新聞記者だった頃、露伴邸を訪ねた時のこと・・「暁のもやに包まれた杉木立。夕べの雨の田圃道。火のような赤トンボが飛ぶ秋の空」と露伴がおだやかに話した・・「こういうものから、庶民の文学が生れます」必ずしも“天下に一つ”というような、特別な景観は必要ではな... 続きをみる
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地元ライド＆最近のお気に入り
風の強い日が多く、ロードバイクに乗る気が失せてしまうことも多いここ最近のフランス。 それでも春から初夏にかけて、次々と開通するアルプスの峠道を登るために鍛えておかなばなりません。10日くらい前に久しぶりにちょっと長い目に地元で走った時のライド記です。 まずは市内の高台までプチクライム。 最近、風だけ... 続きをみる
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ROUND449 埼玉B級グルメ旅⑨ 🥩😱ついに登場‼️一本角煮定食ごはん🍚自由‼️やったレイ😤⁉️
今回は入間古都さんの日替りメニューにたけのこごはんがあったので向かいましたが・・ 信じられない大行列❗️😱 こんなこともあろうかともう一軒チェックした店に向かいます❗️😤 同じく入間のもつ煮込み食堂みつ子さんです‼️ こちらも大行列ですが夜まで通しで営業しているので安心です❗️ 店内活気あります... 続きをみる
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ROUND448 東京B級グルメ旅(149)🍛🤩ヘビロテカレー屋再び❗️やっぱり旨いわ🤣‼️
激務で忙殺されるなか今回もカレー屋さんにやってきました‼️ ナンバガンさんです‼️ チキンカレー中辛にしました‼️😃 ナン、ライスおかわり自由、ドリンク付きで899円‼️ ドレッシングはにんじんだと思うけどドロっとしてて作ってるのかな🧐 いゃ〜ナン🫓がうまそー😋 すぐにナン🫓おかわり‼️ ... 続きをみる
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知って得する株主優待
野村証券様よりいただきました ありがとうございます おんな桐谷を目指して頑張りたいと思います まず自転車乗る練習から始めたいと思います
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ワークマン、恐るべし。
こんなのあればいいなぁと思っていたモノ。 それは、自転車で使うバッグ。 自転車旅をする。と想定します。 はなからちょっとした荷物があります。 公共施設など行ったりします。 ディバッグのまま、散策するのもありです。 だけど、肩がけ出来る方が尚良いかも。 何故なら、財布やスマホが取り出しやすいですから。... 続きをみる
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高山 格子窓と自転車
格子窓と自転車 ノスタルジックな高山で見かけた格子窓と自転車です。
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ROUND447・・🏉スクール⭐️ウォーズの名言😭・・
無名の高校ラグビー部が全国優勝するまでを描いたテレビ番組「スクール・ウォーズ」・・ドラマの中で、全国大会の決勝戦前夜、監督に電話がかかってくる場面がある・・監督が全日本代表選手時代の恩師からだった・・恩師は言う「明日の試合はな、お前が勝つと信じれば勝つ。いいな、まずお前が信じること。忘れるな、信は力... 続きをみる
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久しぶりのロングライドにグッタリ
普段からあまり長時間や長距離のサイクリングはしないわたしにとっては、100㎞以上はロングライド扱いになります(^▽^;) 今月上旬に今シーズン初の100㎞オーバーのコースを走った時の話、後半です。 標高2109mで通年で開通している峠道の中では国内で一番標高の高いヴァルス峠までまず登りました。今年の... 続きをみる
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ROUND446 東京B級グルメ旅(148) え‼️😆マジか⁉️ラーメン🍜350円って昭和かよ😂‼️
今回は昼休みがてらたたずまいが気になりすぎな店に入ろうと思います‼️ 普通の町中華さんですかね、宝来屋さんです‼️ ふむふむ・・ ん⁉️ラーメン🍜350円‼️ 入ってみましょう😃‼️ なるほど、全体的に良心的な価格ですね 完全にレトロですが清潔感がありとても好感がもてます❗️ ラーメンとカツ丼到... 続きをみる
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今季初のロングライド（前編）
日常的に自転車で150㎞とか走っておられる方も結構あるみたいなので、恥ずかしいのですが、わたしにとってのロングライドとは100㎞以上くらいのサイクリングのことです。 暖かくなり始めた1か月ほど前から少しずつ自転車に乗る機会を増やしてきて、先日満を持してロングライドに臨みました。 出発地点にしたのは、... 続きをみる
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ROUND445・・🌈😫苦境のときこそ必要なもの・・
将棋界の15世名人・大山康晴氏は「不動心」を重んじた・・「『場合、場合に自分で考えるベストの一手を指すべし』が、私の不動心」と自著で述べている・・物事が万事順調に進む時以上に、難事や危機に直面した時こそ“ベストを尽くす”姿勢が求められる・・そこに不動心の真価も発揮されよう・・ ・・"動じない”とは、... 続きをみる
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考えごとにはポタリングはいい。
日々、生活しているといろいろなことがあります。 考えがまとまらない時は、とりあえず、横に置きます。 そして、冷静になる。 一旦、それから離れてみる。 そうしないと間違った方向へ向かってしまいそうで。 そうするために最適方法。 私の場合、ポタリングです。 家の近くでこんな素晴らしい景色がっ。 じっと家... 続きをみる
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ROUND444 神奈川B級グルメ旅(12) 🐟🐟おいらにはあの海鮮丼と海鮮汁🦀があったぜ‼️😤
今回は時間がないですがどうしてもカニ🦀入り海鮮汁が食べたくて、相棒🚵♀️ぶっ飛ばして例の店にやってきました‼️ 海鮮重生田城🏯御殿様です‼️ む？新作「オモウマグロ重」⁉️ オモウマグロ重1キロと海鮮汁🦀を注目‼️ 来たー♪───O（≧∇≦）O────♪ ん？・・ なんじゃこりゃ⁉️全部で... 続きをみる
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ROUND443 🌸桜の多摩サイクリングロード②‼️☺️
相棒🚲とともにこれから海鮮丼食べに行きます❗️😍 ではでは😸 激務で苦悩する万年ヒラリー・・ これまでの人生ロードはこちら↓ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.muragon.com/entry/373.html 🔶Mさんへ〜慟哭のな... 続きをみる
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わたらせ渓谷鉄道の旅
今回は鉄チャリです。 少し時間が経ってしまいましたが、群馬県と栃木県に跨がる「渡良瀬渓谷鉄道」の全駅巡りの記録です。 気になるローカル線をトレースするライドシリーズも随分増えました。路線の沿線環境や車輌、その鉄道の歴史背景など、直感的に走ってみたくなるような鉄道を対象としてきました。 地域に根ざした... 続きをみる
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ROUND442 東京B級グルメ旅(147) 嗚呼❗️😫異動激務で疲労困憊😭・・でもあの場所があった‼️
異動後の職場は前職と違った意味でBLACK❗️ 前職は人間的に許せない人がいて厳しかったですが、異動後はとにかく業務が忙しすぎる😭 50人くらいいるところで忙しさはトップクラス❗️前職一年間の残業を4月だけで突破！過労死ラインも見えて来ました😱 疲労困憊で何もする気が起きません・・メシか・・ そ... 続きをみる
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ROUND441・・🌸笑顔☺️いっぱいの春を☘️🤗❗️・・
日本は「花綵列島」とも称される・・列島が弓なりに配列される形を、花を編んで作る“花づな”に見立てている・・ドイツの地理学者ペシェルが名付けたこの美称には、各島は離れて見えても、何かで結ばれている優しさを感じる・・人が花を贈る行為には、祝福や感謝などの思いが込められている・・身は離れていても、花を介し... 続きをみる
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朝のお散歩とモーニング、また自転車のパンク
娘が、ウォーキングを始めると言うので 付き合うことに… 朝散歩 そして、パン屋さんのモーニングに行きました 焼きたてパン2つととサラダ、ドリンクで550円 まぁまぁですかね？ 焼きたてパンは美味しかったです なんか、朝が充実していると 気分が良いです＾＾ 娘が出かけて では、予約本が回ってきているの... 続きをみる
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転倒からの目覚め！？
今週のこと、仕事中の自転車移動の時、 転倒しました！！ この仕事を始めて20年近くになりますが、 自転車で転ぶのは2度目です。 前の訪問が長引き、次のお宅の約束の時間に遅れそうだったのです。 少しでも早く行かなければと焦っていて、 近道をしようと、通りにあるお店の敷地に入って横切ろうとしたら、 そこ... 続きをみる
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ROUND440 東京B級グルメ旅(146) 🍛🫓激ウマカレーに😮仰天‼️鬼リピ決定だ😍‼️
今回は出張がてらお昼はカレー食べようと思いやってきたのは・・ ナンパガンさんです😃❗️ いざ入店❗️ ライス、ナンおかわり自由でコーヒー付き！一番安いダルカレー税込799円❗️を注文😤 すぐにサラダ🥗到着 箸もあるから良心的 いただきます❗️ 来ました〜・・すごいデカいナンだ😅 カレーは思っ... 続きをみる
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ROUND439・・人生は「選択」の連続だ🔥😤・・
人生は常に「選択」の連続だ・・英ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によれば、人は1日に最大3万5千回もの選択をしているという・・選択にも大小あるが、人生の大きな岐路の選択ほど、何が“正解”かは分からないものである・・ ・・ある友人が「「いつでも迷った時は大変な道を選ぼうと思っています。... 続きをみる
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ROUND438・・✒️文豪夏目漱石の奔放さ🧐・・
夏目漱石は手紙を書くのが大好きな人だった・・多い時は、1日に二十数通もしたためたという・・その内容は、人生論や文学論から世事に至るまでさまざま・・時に真面目に、時に冗談を交えてつづられた文には、小説などとはまた違った味わいがある・・意外なのは、誤字、脱字、言い違いが、すこぶる多いこと・・形式や体裁に... 続きをみる
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チョイと昔を思い出した
今回のスノーダウンヒルの地、富士見パノラマ。 20年チョイ前にはここでDHスクールのインストラクターをやっていました。 ホントね、半年間で55回行ってたんですよね、最高で。 グリーンシーズンはオートバイには全く乗っていませんでした。 土日で行く時も、GWとかでも一度家に帰ってからまた出かけてました。... 続きをみる
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ROUND437 東京B級グルメ旅(145) 🍜😍本当は替玉6杯は行きたかったが😭まあ旨いからいいか‼️😄
今回は気になっていた替玉無制限の店に行きました❗️ 府中の中華そば節さんです❗️ 130円で替玉無制限❗️白豚骨濃いめを注文、970円‼️ 来ました〜😍最初は麺は普通の硬さで❗️ 瞬殺❗️ 二杯目は固めで うーん、やわめがいいかも 三杯目はやわめで 皿はぷーさん😂 味変❗️ 最後はバリやわで フ... 続きをみる
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スノーダウンヒルのマシン
スノーダウンヒルですが… マシンは初めて買ったDHマシン・ホットチリです。 98年モデルだったと思います、もう26年前になりますかね。 実はこのマシン、当時でもあんまり乗っていなかったんです。 とりあえず買ったマシンで、凄く楽しくなって、もっと良いマシンが欲しいとなって、すぐジャイアントのATX-1... 続きをみる
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【帰りは雨】peacewing-20240408-
Guten Morgen!!! 朝は曇りだったけど予報通り大雨降ってます。こんな時はバスかアストラムで帰るから面倒くさい、、、やっぱり自転車で帰るのが最高なんです。 ラジオとPodcastを聴く わたしは、ラジオとPodcastを聴いてます。オードリー、銀シャリ、アンガールズ、トータルテンボス、ハラ... 続きをみる
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ROUND436 東京B級グルメ旅(144) 😤🔥急げ4/10までだ❗️トンカツワンコインが終わる‼️😭
松のやさんのアプリを見たらトンカツワンコインが4/10までとなっており、平日は行けないので大急ぎで向かいます❗️ いつもの松屋プラス➕さんです！ ロースかつにコロッケ2個つけてPayPay払で税込598円❗️ 来ましたね〜 おお‼️いいぜ😍 これもOK牧場🫏 もちろん特盛 コロッケ①ごはんにあい... 続きをみる
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島1周と桜並木ウォーク
今朝息子と自転車で因島1周しよう！ となり、息子が気を利かせて？ ママ子のタイヤに空気を入れようとして 何やら逆に空気が抜けて タイヤふにゃふにゃになってしまいました(泣) 尾道U2に自転車を持って行くと、、 ここはママチャリは相手にしてくれないそう。 ここは立派なスポーツチャリばかりだから仕方ない... 続きをみる
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ROUND435 🌸桜の多摩サイクリングロード🚵♀️😎
今日は花見🌸ですごい人手ですね❗️気をつけて🚵♀️行かないと‼️ 世田谷、二子玉川公園も人が多いですね❗️ みんな、懸命にいきています❗️ ではでは😸 万年ヒラリーの人生ロードはまだまだ続く・・ 🔴人生シリーズ 🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜 https://manhira.mu... 続きをみる
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5/20 アップデートしよ、アップデート！！
国際結婚カップルに必要なモノ、言語の次はなんでしょう？ 金銭感覚？ 価値観？ 自分の時間の確保？ 生活のメリハリ？ 一緒に過ごす時間を確保すること？ 色んな意見ありますよね。 どれも正しいと思います。 私の場合、ムサさんと生活をしていて、 自分たちに関わる情報のアップデートと理解 は本当に重要だと感... 続きをみる
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ROUND434・・🎤🧑🎤真のアンサング・ヒーロー🦸・・
思想家の内田樹氏が自著でこある例え話を紹介している・・村人が道を歩いていると堤防に小さな穴を見つけた・・何げなく小石を詰めてふさいだ・・それは大雨が降った時堤防を決壊させかねない穴だった・・村人のおかげで村は洪水を免れたが災害は起きなかったので誰も村人の功績を知らない・・村人自身も“村を救った”とは... 続きをみる
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自転車がパンクしたらしい、泣きっ面に蜂？
昨日、空気も入れてもらって一安心と思っていた自転車 今日、図書館に行こうと思って さぁ乗ろうとしたら、おかしい どう考えてもパンクしたなという感じです まだ、お店が開いていないので 帰ってから行きます 泣きっ面に蜂、とはこのことだな 今日は、これからお花見に行くので 元気を出して行きたいのですが… ... 続きをみる
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ポタリングがてら、様子見。
モータースポーツのビッグイベント。 F1グランプリ。 開催地は鈴鹿。 今年から春に開催されます。 昨年の秋にしたばかりなのに、もうF1ですか！？って感じです^_^; 昔はよく観戦しに行きました。 が、今は全く。 その代わりにポタリングがてら、様子見に^_^; 鈴鹿サーキットへ続く道はもうすでに人、人... 続きをみる
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今日の図書館とコークオンアプリ
今日は、図書館に行ってきました 返却するものもあり 借りたい本もありました この4冊 予約してある本は、まだ回ってこないので 連絡きたらまた行く予定 本当は、原田ひ香さんの 『まずはこれ食べて』 を借りるつもりだったのですが なぜかないんです あるはずになっているのに… 職員の方もかなり探してくれた... 続きをみる
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ROUND433・・🙁宮﨑駿監督の伝えたいメッセージ📝・・
宮﨑駿氏が原作・脚本・監督の映画「君たちはどう生きるか」が、第96回アカデミー賞の長編アニメーション賞を獲得した・・戦時下で母親を亡くした少年が、不思議な世界に繰り出す冒険劇だ・・タイトルは、吉野源三郎の同名小説に由来する・・小説が出版された1937年は、日中戦争が勃発した時・・同監督の作品には「生... 続きをみる
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長男の親友が遊びに来た
先日、長男のディプロマ授与式の話をブログに書きました。5年間学んだビジネススクールで一番仲が良かった友達L君が先週、うちに遊びに来ました。 L君はパリに住んでいて、長男と1日を過ごすためにわざわざTGVでやって来たのでした。 和食や日本の食べ物に興味があるということで、1月に里帰りしたときに買った貴... 続きをみる
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ROUND432 東京B級グルメ旅(143) 🏃息子の大会こっそり観戦👀❗️サイゼでやったレイ‼️😤
今回は息子マン①の陸上の大会観戦をしてきました❗️ 高校1年の春の大会前に靭帯を切り、その後もケガの連続で2年リハビリを続けてきました😫 長いリハビリ明け初戦は平凡な記録でしたが走り切りました😆 本当に忍耐強い、素晴らしい人間だと思いました😄 3年口きいてませんが😥・・ともあれ立派でした‼️... 続きをみる
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ROUND431 東京B級グルメ旅(142) 🥳推し食パン屋の🍞イッタレ‼️😤店主の人柄も味を引き立てます😆‼️
今日から転勤で新職場です！ ところが駅から遠く歩いて25分かかります😭 自宅最寄り駅までの徒歩含めると毎日1時間歩くことになります・・ 健康的ですよね😅 新職場は公園が近いです サイクリングロードの桜🌸も咲いてます❗️ お気に入りの昭島一本堂のココア食パン🍞で晩酌です❗️ 店主さんによるとレ... 続きをみる
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ROUND430 東京B級グルメ旅(141) 🍚🍠🍆年度の締めはあの御三家からやったレイ‼️😤
忙しくて時間がありませんがなんとかロードバイクは少しはやっておきたいと思いやってきました‼️ 八王子デカ盛り御三家の長岡屋さんです😄❗️ ずらりと並ぶメニュー❗️今日は難なく入店しました‼️ 天丼大盛りきました〜 これですよ、これ‼️天丼といえばこういう天丼が頭にイメージされます‼️ 三つ葉入り味... 続きをみる
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数年振りにこの自転車乗りました
昨日は朝からYZXのオイル交換やら日曜日に乗る自転車の最終チェックとか家でのんびりしてました。 で、整備やチェックも午前中に終わったんで少し自転車に乗ってみました。 裏山のトレイルへ自走で行きました。 家からトレイル入り口まで600mくらいあるんですが、ずっと登り坂です。 オイラのDHマシンは昔のヤ... 続きをみる
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ROUND429 ⚾️😰息子もヤク中❗️アル中ヤク中で神宮観戦😃‼🏟️️🍺
さて、朝から飲んだあと😅に家族👪で神宮観戦❗️ 私と息子は完全なる👍ヤクルト中毒‼️ 信濃町駅🚉に着きました‼️ 小川‼️早く帰ってきてくれ‼️😫 着きました‼️ 今日は先発吉村❗️オープン戦の戦績が本物なら俺にそれがフロックじゃないのを見せてくれ‼️ 最高の天気☀️‼️ 早速OKストアの... 続きをみる
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霧を抜けるとそこは日高だった…ってことは無かった
ムラゴンのアプリだと写真は一度に10枚まで貼り付けられるようです。 動作は軽くて使いやすそうです。 我孫子市近辺の桜の開花具合を見に出発。 矢切の農地から北を望むとかなりの霧が立ち込めています。 矢切の渡しの近く、菜の花は真っ盛り、桜はまだ蕾も膨らんていない感じ。 濃霧で旧伊勢丹が見えないよ！ 更に... 続きをみる
Tonakai
一匹の子豚
2024/03/30 22:12
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来週末はゲレンデDH
来週末は富士見パノラマでのスノーダウンヒルのイベントなので、マシン整備を。 と言っても、今回はハンドルにグリップを装着と各部の給油です。 なんか、HPによると残雪が多いので全面ゲレンデDHになるかも…らしいんですが、望むところです。 ガキガキに凍ってなければ大丈夫だと思うんですけどね。 スパイク禁止... 続きをみる
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ROUND428 東京B級グルメ旅(141) 🥩🐟哀愁😢‼️職場最後のランチはやっぱりこの店さ😭‼️
・・現職場最後のランチです🥲 少し遠出してやはりグルメ旅原点の店にあいさつかましておくか！と思いました‼️ そう❗️国分寺の名店フジランチさんです‼️😁 さて何にしますかね〜 トンカツとアジフライのA定食にしようと思いましたが、漫画ライス🍚終了とのことでハンバーグとアジフライ税込870円にしま... 続きをみる
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グルメロードバイク
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鴻巣安くて旨い海鮮丼。風と仲良くなるのは難しいね〜😎
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メリゴーモーニングからの萬来軒、あきちゃん夫妻合流
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見沼用水（ヘルシーロード）桜舞い散るポタポタ
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桜舞い散る入間川〜エノボク
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葛西用水〜幸手権現堂お花見🌸
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知らなかったでは済まされない… きちんと身につけたい自転車の交通ルール
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ロッキーバーガーからの義けん塩ラーメンポタポタ
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ハルヒル試走2026（計画編）
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新砂からの司マグニラ炒めまいう〜
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帯状疱疹からの復活ミウイチ
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メリゴーモーニングからの江戸川菜の花ポタポタ
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北本田舎っぺうどん〜苺大福ポタポタ🍓
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近所の桜開花の便りが届いたので、試走かねて
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浦安キッチンクリボー！ディズニー巡回
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輪行
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満身創痍は旅車の勲章 その後
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八つ墓村ロケ地探訪ラン・Banshoツアーズ遠州森町と隧道巡り（計画段階改②）
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キャンピーキャリア その他を下ろして輪行ランドナーへ。
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阪神芦屋〜魚崎自転車道試走記 | 2.5km快走ルート検証
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キャンピーキャリア枠を付けて平和島の準備
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女子部で峠練習&お花見🌸ライド
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八つ墓村ロケ地探訪ラン（計画段階改①）
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「八つ墓村ロケ地探訪ラン」チケット購入完了
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Banshoツアーズ2026/3DAY③瑞浪からの帰還 中央本線鈍行列車の旅
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Banshoツアーズ2026/3DAY②名鉄広見線廃線跡探訪ラン
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Banshoツアーズ2026/3DAY①美濃太田へ前進配備 東海道鈍行列車独り旅
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良かった晴れる”月例Banshoツアーズ2026/3御嵩とダムに沈む橋を訪ねるラン（実施決定）”
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花粉退散！＆これからは滋賀県？！
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