ムラゴン ホーム
BTSのステッカーもらったよ❣️
12/4、ブランチ 道の駅で購入したお餅で磯辺焼き 日曜日だけど仕事💧 仕事、休憩用の軽食に姉が作ってくれました チキンフィレサンド 職場で、BTSのステッカーもらちゃった❣️ もったいなくて貼れない…
50代のムラゴンブログ
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ケノン 14回目 チク〇
ケノン 14回目 こちらもコンプレックスのひとつである チ〇ビの毛。 細め 長い直毛が10〜15本ずつ。 プールによく行くので これまでは引っ張って抜いていました。 ケノンは黒いモノに反応するので ホクロや日焼けのシミがあると チクっとしたり、シミがコゲたこともありました。 かと言って、全てのホクロ... 続きをみる
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決意固め、これからのこと
おはようございます🎵 京都1泊2日の1人旅 無事に終えました 伏見稲荷に行き 登山のような道ですよ と ブロガーさんが教えてくれた おかげで、えっちらおっちら 登ることができました 途中、ろうそく🕯を灯し 願いを願う所が何箇所かあり 眼力屋というところが 気になりお話しを伺った これからの人生を... 続きをみる
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父の愚痴を聞くのも私の修行
20km走った翌日はいつも背中がだるい～。 背筋がないんだと思います。 走っている間、ずっと腕を振っています。 肩甲骨を動かしているので、背中が疲れるのかな～？と。 そんな事を思いながら・・・ 日曜日。天気が良くて時間もあるので、やっぱり走る！ これはもう宿題みたいな物なので(*'ω'*) 朝一で終... 続きをみる
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お隣さんに激怒😡 50代からの気の合う友人
親友Cさんからのバースデーメッセージ💞（英語ですが） I hope for all the seeds you have planted this year will steadily grow and blossom... lifting you up when needed, steadily... 続きをみる
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寝室の窓に防寒対策、プチプチ～
今日はおうちと車のメンテのことで出来事がいっぱい。 お昼ごはんは久々のかつやでかつ丼。 有効期限の記載がない値上げ前の割引券でも使えるというので、 ありがた～く100円割引でかつ丼（梅）をいただきました♪ で、この浮いた100円で7-11のコーヒーをドライブのお伴に購入。 次なる目的地はいつも行くガ... 続きをみる
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うまく自立したと思ってたのに‥
就職して4年目になる長男 3年間の地方勤務、厳しい営業職を やり抜き、最後にはよい成績を上げ 今年の春から本社勤務になりました だけど、運用関係の基幹部署に配属となり 適応できず、苦しんでいるようです 営業のときは自分で工夫して 時間の使い方も自分で考えることが できたけど 今は難しい内容を パソコ... 続きをみる
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素敵なバーコード頭のムッシュー
パリ市立近代美術館で突然現れたヴァン・ドンゲン。 この力の抜け具合が良い。 バーコード頭と太いネクタイの相性がバッチリ✨ ピカソは抜け目がない感じで好きになれない。 モンマルトル美術館で彼と彼の元カノであるフェルナンド・オリヴィエの展覧会を見た。 別れた後、ピカソは彼女に毎月莫大な生活費を支払ってい... 続きをみる
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掃除とブレークタイムショートケーキ🍰
日曜日、東京の晴れは朝だけだったー⛅ それでももう12月4日、今日は網戸の掃除＆窓拭きやるぞ！ やる気満々である。 ブレークタイム🎵 コージーコーナーで昨晩買ったショートケーキ🍰💃 ブラックコーヒーと。 あれれ？器が黒いからよくわからない。 嬉しいことに、指定のお店でPayPayでお買い物する... 続きをみる
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らーめん楓｜ラーメン激戦区の八王子の有名店で19周年祭限定プレミアムラーメン！
八王子のラーメンの有名店「らーめん楓」に行って来ました！今回は、19周年プレミアムらーめんが食べれますので楽しみです！ らーめん楓到着！駐車場はお店の前に6台駐車できます！ 本日は19周年祭の為、通常メニューは無しの「200食限定プレミアムメニュー」のみ！ それでは入店！ 店内はこんな感じで皆さん2... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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2022年12月4日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 冷凍クロワッサンが手に入り ネットで焼き方調べて 焼いたら 半焼(T_T) 温度をかえまた焼き 味見 まだ、だめ また焼き 味見 まだ、だめ 追加で焼き もう、味見やめた すでに3個味見しちゃった やばいな（笑）
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週末は終活手伝い②＆平日ご褒美ランチ 【介護ルーティン】
テラスモール松戸の「すし銚子丸 雅」でご褒美ランチ。 平日14時までに入店したらあら汁無料♪ 銚子丸は母が大好きで、まだ一人で出歩ける時は 南千住駅で待ち合わせて一緒に行っていたことを 思い出し、久しぶりに親子で外出。 銚子丸の新業態「雅」は回らないお寿司屋さん。 パネルで注文し、回転寿司のレーンで... 続きをみる
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鬼怒川温泉で湯波御膳
姉と鬼怒川温泉に行ってきました♨️ まずは、おうどんを食べて出発🚝 鬼怒川温泉に到着～ 夜ごはんは、宿自慢の湯波御膳 溢れそう😏 美味しくいただきました😋 翌朝は、洋風朝食☕🍞🌄 こういうのもいいね～ 帰りは、下今市で途中下車して道の駅に寄って 野菜や果物など、買ってきました🥬🍓 いそ... 続きをみる
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昨日は恒例の実家訪問！可愛いツリー見つけました
リビングのサイドボードに こんな可愛いツリー❄☃🎅🎁💕🎄🎂✨ そう言えば昔？ 多分今の私くらいの時に 買ったんだっけ？ 母が作ったんだっけ？ 聞こうと思った記憶は 確かにあるけど 両親の話が次々出るので笑(ˊᗜˋ* 聞きそびれたくらい 昨日も元気にしていました(●︎´▽︎`●︎) 可愛いか... 続きをみる
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可愛いピアスのプレゼント
土曜日は友とゆっくり20km。 途中歩いたり休憩したり、走りながら色んな話。 10歳年上の彼女とは共感できる事が多く、癒しの時間です。 美容室で髪を染めてる間にネイルができるからと 初めて試したネイルを見せてもらいました。 綺麗に磨かれた爪に桜色のネイルが素敵✨ 「わー、きれい！いいね～♡」と言った... 続きをみる
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読書コンプレックス📚
ブログを読んでいると、読書好きの方が多いなぁと思います。 文章に触れる機会が多いので、文章を書くのも特別なことでないのだろうなぁ…と推察。 とても羨ましいです。 実は私、あまり本を読みません。 本を読まないのと同じで、TVドラマや映画も見ないですね…。 音楽は仕事柄、聴きますが…最近は演奏会へ行く機... 続きをみる
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11月の家計簿も散々よ┐(´д｀)┌
6時過ぎ起床。 夜中も股関節がシクシクして目が覚めるので 電気毛布をいつもより少し温度高め設定で寝ました。 それでも夜中に何度か目が覚めましたね。 最近不調な股関節です(ーー;) さて11月の家計簿もボロボロでした(^o^;) あんた真剣にやる気あるの？と自分に聞きたいわ。 ・現金57000円 ・通... 続きをみる
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休日に会社に行くのは全然イヤじゃない
ダラダラと過ごす気持ちのいい土曜日ヾ(*´∀｀*)ﾉ のはずが、千代田区図書館から借りている本の期限が昨日だったことを思い出し、昼食のあと神田司町にある図書館分館まで行ってきました。 昨日は仕事が終わったら本を返しに行く予定だったのに、イタリアン飲みのお誘いで返却なんて言葉は忘却の彼方に飛んで行って... 続きをみる
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先週のターフィーくん
先週の東京競馬場で、 カップ＆ソーサーに入ってるターフィーくんと奇跡的に会えました❣️ 動きが機敏でわらえた！😆 🌟【ターフィーくんのプロフィール(一部)】 血液型はヴィクトリーのV型 趣味はガーデニング 特技は早寝早起き 好きな音楽はGワンファンファーレ チャームポイントは額の☆かしら？ 今日... 続きをみる
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2022年12月3日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 今は月一回の病院にきています。 コレステロールの薬もらうんだ。 これから、友人と会うから いつも、自転車でくるのに 歩いてきたら 血圧、脈拍高かった あたりまえよね（笑） こんでるな 待ち合わせ時間間に合わないかも 早めに来たのに〜
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栗原はるみさんレシピと豆の味がするぜんざい
会社の食堂のテレビは、いつもNHKがついています。 で、お昼の番組が結構面白いのですよ。 （これ、前にも書きましたね） 昨日は「キッチン日和」 栗原はるみさんが、アシスタントのイケメン男性と一緒にご飯を作って食べるというもの。 （今調べたら、そのイケメンは、さだまさしさんのご子息でした！） なんとな... 続きをみる
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同じ誕生日の方が続出 🤣
読者さんから「僕の誕生日も近い」とコメントをいただき 4年前 (2018) の誕生日を思い出しました！ 私なかなか同じ誕生日の方に出会った事はなかったのですが 2016年頃に、同僚の一人が同じ誕生日だと言う事が判明！ そしてその翌年、別の職場の同僚も同じ誕生日だと！ まぁ40年以上、同じ誕生日の人と... 続きをみる
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限りなくブラックな職場にて・・・
連休明けの勤務は、毎回いろんな出来事が起こっていて、本当にしんどい😣 同期は連休明けの勤務前には、必ず病棟の状況を伺っているようです。 私は休みの間は仕事のことを考えたくないので、連休明けの勤務はいつも「浦島太郎」状態です。 つまり、病棟に上がって「ホワイトボードに書かれている患者数を見て驚く」と... 続きをみる
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おめでとう
おはようございます🎵 お誕生日おめでとう🎈 私 53歳 ハリオのピアスを 買いました。 ガラス製品の会社だから ガラス玉がキレイ✨ 1年無事に過ごせた めでたい日🎉 ありがとう😊ございます 今日一日宜しくお願いします🎵
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イタリアン飲みとスペイン戦の1.88mm
日本代表、ラウンド16へグループE1位通過おめでとうの祝勝会！ いや、ただ仕事帰りに飲んで帰っただけなんだけど。 それにしては、ひとり1万円弱とか飲みすぎです＾＾ （イタリアン美味しかった。ワインも2本空けたしw） レタスが立ってるw 他にもたーくさん食べてたーくさん飲んだけど、話しに夢中で撮影し損... 続きをみる
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おじさんと爪切り、おばさんと〇〇&自分にご褒美
私は今を含め5つの職場で働いたことがありますが 必ずと言ってよいほど 入り口向いて座ってる、役職系のおじさんは、職場で爪を切る 朝とか昼休みなど パチンパチンと音がして顔を上げると、ほーらやっぱりね。 なぜ、そんなものが常備されてるのか 切る暇もないほど家で忙しいのか 職場では切る暇あるのか 気にな... 続きをみる
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丁寧に作ってもらって丁寧に味わう ラーメンもね
家の近くにわりに評判のいい ラーメン屋さんがあります。 ものすごくインパクトがあるわけでは ないのですが しみじみとした魚介ベースのつゆが 美味しくて 昭和レトロな清潔な店内と 丁寧に作ってくれていることが 感じられる雰囲気が好きで 時々食べに行きます 何が大事って 私にとっては“丁寧に作る”が い... 続きをみる
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また今年も貼らなきゃね
6時起床。 今朝は相方さん家から。 ここんとこほんま股関節が痛いです( ノД`)… 寝てる時もシクシクして。 「温めんと」って相方さん。 去年は確かカイロ貼らんかった気がするけど 今年はまた貼ろうかな。 それと昨日 裏起毛のレッグウォーマーを相方さん買ってくれたんやけど、裏起毛のレギンスないんかなと... 続きをみる
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またもやランチは千秋丼
今朝はサッカー⚽しびれましたね！ まだまだ観られてたのしみです😃💕 また行ってしまった😄 気に入ると立て続けに行ってしまう癖。 今日の千秋丼はイワシのたたき丼でした😋 とっても脂がのってて美味しかったです！ ごはんも美味しいんです。 ほんのり酢飯。 私の次の人でイワシのたたき丼は完売となりま... 続きをみる
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久しぶりにプリンを作りました！
久しぶりにプリンを作りました🍮𓌈 我が家ではママプリンと呼ばれていた自家製プリン シンプルだけど 自画自賛だけど 美味しかったです(●︎´▽︎`●︎) 茶碗蒸しの器に入れて ちょっと大きめです 材料をグルグル混ぜて 蒸すだけでできる 簡単おやつ 濃厚な味がハマります(*´◒`*) プッチンプリ... 続きをみる
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月に1度の美容室
今日、ヘアカラー（白髪染め）とカットしてきました。 前々回から、毛先を外巻きにしてもらうのが気に入って 今日も、仕上げを外巻きにセットしてもらいました。 自分ではなかなか、こうはできないのですよね"(-""-)" なので、今日1日だけのヘアスタイルです😍 ちなみに、1か月前 そして2か月前
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4月の出来事（営業）
4月初旬から高額案件や企業法人案件が多くありました。 例年は個人案件から緩やかにスタートするのですが 今年はスタートダッシュが良かったので 初月売上から単月前年比150％という滑り出しでした。 理由としては 1、シーズンオフに泥臭い地味な営業で種まきをしていた。 2、前年、企業法人案件が単発だったも... 続きをみる
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ちょっと クリスマス🎅🎄
いつも同じツリーを飾っているので 新たに小さいのを購入しました🎄 チェストの上は可愛くなりました😊
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BBT21のマステ買えたー‼️
年とともに一年が本当に、あっ❗という間‼️ 今年も残り一ヶ月となりました💦 12/1、朝ごはん お弁当二人分 幼稚園のお弁当みたい☺️ 探していたBT21のマステ買えたー(^o^) やはり、いつもの品揃え豊富なファミマだな。
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4月シーズンインを振り返り
今年度のシーズンがひと段落してきました。 今年も順調に受注を頂きスタッフ一同 穏やかに年末を迎える運びになりました。 数年前の地獄ロード中には全く想像できなかったです。 4月を振り返ると 正社員を迎え入れ初めてのシーズン到来でした。 まだまだ自分が先頭に立ち旗を振ることが 会社の命運を決めていくこと... 続きをみる
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2022年12月2日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 仕事に、遊びに忙しく ブログ更新できなかった～ 私はめちゃくちゃ 元気です。 昼休みにネットみたら 渡辺徹さんが 亡くなったって・・ 学生の頃・・好きだったな～ レコード・・LP とか 持ってたし 歌謡番組に 彼が出演したときは 正座して、聞いてたっけな 最近では ナレ... 続きをみる
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月12万で暮らす 11月末の冷蔵庫の中身＆ブラックフライデーで買ったもの
月末は冷蔵庫の在庫を減らすルーティンです。 先月からの変更点は、 中身がわかりやすいように100均で 透明なプラBOX収納に変更したことぐらい。 11月末の冷蔵庫の中身は キムチ、納豆、カマンベールチーズ、黒豆 卵、ヨーグルト、シュウマイ、コカコーラ、 いつもの調味料。 気力がなく作り置き3品切らし... 続きをみる
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キュウイをいただきました
キュウイで合ってるんでしょうか？ キューイ？ キュゥーイ？ すみません(笑) 昨日ランチした友達にいただきました。 でも、まだまだ固いので、少し置いてからでないと食べられません。 同じ袋のなかにリンゴを入れて しばらく置いておくと甘くなるとは知っていました。 でも友達に 「ふじ 以外ね」 と聞き、初... 続きをみる
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頑張れ日本！
おはようございます🎵 頑張れ👍頑張れ 日本🇯🇵 私に言われてるみたい 耐えろ💦 点を取られない守りを 強化 攻めない じっと時を待つ わぁー
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友人と金沢旅行、行ってきました！
いつもの学生時代の友人と、2泊3日の金沢旅に 行ってきました❗ 友人は初めての金沢。 わかめは、20数年ぶりの金沢。 色々、見て回りましたよ。 東茶屋町 百万さん 兼六園 雪の積もった兼六園が、好きだな。 金沢城公園 21世紀美術館 有名なプール 武家屋敷跡町 忍者寺 西茶屋町 グルメは、絶対に外せ... 続きをみる
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初めてハヤシライスを作ったけど・・・
56年生きて来て、ハヤシライスを食したのはおそらく1回か2回。 両親はカレーライスしか作らなかったし、その結果自分でも作らないし、洋食屋さんに行ってもハヤシライスを注文したことは一度もない。 でもでも、急にハヤシライスを作りたくなったのですよ。 ビーフシチュー系のルーということはわかるけど、味の記憶... 続きをみる
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【兵庫】加西の酒蔵2軒と鶉野飛行場
8時起床。 昨夜は帰ってバッタンキューでお風呂にも入らず(^o^;) 相方さんにお風呂入れてもらって 贅沢に朝風呂☆ さて今日はどこへ行きましょうか。 毎度の問題です(ーー;) 京都は人が多いみたいやし やっぱ西方面かなぁ。 相方さんが先日 宝塚阪急の酒売り場で売り込みに来てた可愛らしいお姉さんの話... 続きをみる
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安全地帯のライブに行って来ました🎵
おととい、イイニク(11/29)の日は 安全地帯のライブの日 安全地帯40周年／玉置浩二35周年 ✴️安全地帯 40th ANNIVERSARY CONCERT 「Just Keep Going!」 東京ガーデンシアターにて✴️ ～～～～～～～～～～～ 🌼セットリストです😃 あの頃へ 萌黄色のス... 続きをみる
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ボランティア活動とお茶タイム
寒く寒くなってきました :;((•﹏•๑)));: こんな日はあったかいお茶であったまろう*+:•*”:♡.•♬✧ 父の友人が作ってくれた しそ茶 無農薬の 赤しそと青しそ 乾燥してくれて送ってくださるみたい それを各々 煎って 熱いお湯を注いで作ります 今日は萩焼で 渋く決めました(((o(*ﾟ▽... 続きをみる
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なんと気分が晴れやか
今日から12月となりましたねぇ～ 少しずつ慌ただしい気分になっていくんでしょうね。 今日から家でのんびりできて、気分が晴れやかなんです(^^♪ お天気はイマイチですが、お洗濯して コーヒータイムしています☕ ただ、晴れやかなんて、いつまでも言ってられませんよぉ 昨日は、訓練の修了式のあと、ハローワー... 続きをみる
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山本ふみこさんのエッセー、安心は大事
前を走る車が、ウインカー出さないで急に曲がるとビックリします💦 「え？ウインカーは？壊れてるの？危ないでしょ！！」とイラつくワタシ(^^;) (壊れてないよね😒) で、昨日は曲がってきたトラックが、直線道路になってもずー－－っと ウインカーつけっぱなし。 「え？気づかないの？難百メートルも？トラ... 続きをみる
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お金を使う事を改めて考える🤔
皆様、こんばんわ😊 まず、 タイトルとは全く関係ないのですが💦 キッチンを整理していたら、崎陽軒のシューマイ弁当に入っている、お醤油瓶です。 なんか、捨てるの可愛いそうで洗って置きっぱなしになっていました。 そこで！強力両面テープでマグネットを貼り、くっつけて見ました🤣🤣🤣 自分でやってて... 続きをみる
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楽天市場にログイン出来なかった件
6時起床。 眠かった(。>д<) 昨日 仕事で張り切り過ぎたか。 起きると洗顔、うがい、お茶飲んで血圧計って。 そんで いわゆる「ポイ活」みたいな事をします(*≧∀≦) 楽天市場のラッキーポイントってのもその1つなんですが、今朝はログイン出来ない(¯―¯٥) メアド、パスワード、誕生日って入れて行く... 続きをみる
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省エネ！窓の防寒対策は気泡緩衝材で
各電力会社の家庭用電力30～45％の値上げ申請報道を見て、東京電力も遅かれ早かれ3割程度以上の値上げを申請すると予想。 この冬は電気・ガスとも、そうとう気を引き締めて省エネしないと。 というわけで、防寒対策として北側にある寝室と書斎の窓に貼る気泡緩衝材をホームセンターで買ってきました。 南側のリビン... 続きをみる
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お願いだからマグカップに入れてください
カフェに行くのが好きです だけど、最近 「しまった…」と思うことが多いのです 私がよく行くのは タリーズやスタバですが 何も言わないと紙コップで提供される コロナが流行りだしてからですね でも、「マグでお願いします」 と言えば大丈夫 だけど、時々この一言を忘れる 陶器のカップで飲むほうが 断然おいし... 続きをみる
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修了証書いただきました
今日公共職業訓練の修了式がありました。 9月から3か月間よくがんばった～自分(笑) 11月半ばから少し疲れてきて、通うのがしんどくなっていました。 学校生活みたいに、50分ごとに休憩はあるけど、 その間、座りっぱなしで パソコンに向かうか、先生の講義を聞くか。 年取ると、こういう強制される感じって辛... 続きをみる
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いただきもの2つ紹介🤩
サンドラッグで『買い物するならライオン製品がおススメだった件』キャンペーン 当選しましたよ🤩 ライオン製品詰め合わせセット2000円相当 [500名様] （内容） ・ハミガキ粉（酵素配合）クリニカPRO ・歯ブラシ（極薄ヘッド、力の入れ過ぎをカチッと音でお知らせ）クリニカPRO ・ハンドソープ（う... 続きをみる
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キウイの旬がやって来た！今年も美容と健康にたっぷりいただきます
産地直売にキウイが出始め 2週間ほど前に大量に買ってきて リビングに飾って 熟してくるのを待っていた(๑♡∀♡๑) そろそろかと思って 今日確認してみたところ ぼちぼち熟した子がいたので 早速カットしていただいた♡ｽ(*´˘`*)ｷ♡ おいしい((o(^-^)o)) 熟したキウイは冷蔵庫に移動して ... 続きをみる
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夫ごはん😋コンビーフパスタ🍴
こんにちは 久しぶり夫ごはんの紹介です😊 コンビーフほうれん草ポテトパスタ ポテトは小さく切って先に軽く揚げてた と思います 美味しかったです😊
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我が家の誘蛾灯〜クリスマスツリー&ドラマ「初恋」
もうこの季節！ ブログ登場も3度目 毎年変わり映えしませんが 同じことを同じようにできることは、心身共に落ち着いてああること。ありがたい。 飾れば子たちが遊びにきてくれるかな、と思いつつ飾ったら その日に息子と彼女が遊びにきてくれました。 てっぺんの星は飾ってもらい、完成 そうしたら 娘もその数日後... 続きをみる
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ミキさん走る、そして11月最終日
山友のミキさんが走り始めました！ この前一緒に登山した時、私が走ってる事を話したら 彼女「私も走りたい～！」と言ったんです^^ 今までマラソンの話をして「走りたい」と言う人はいなかったので、ビックリ👀 彼女、3.5kmを33分かけて走っていました。 初めてで、33分も走り続けるのはすごいです！ そ... 続きをみる
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クリスマスを待つ季節🎄
日本ではハロウィンが終わるとすぐにクリスマス気分になります。 それはハロウィンもクリスマスも元から日本の行事ではなく、どちらかというと商戦に利用されている感があるからなのでしょうね。 私はクリスマスの飾り付けなどは、待降節(アドベント)を待つようにしています。 とは言っても娘が家を出てからクリスマス... 続きをみる
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初めて父の施設に電話、暗渠を発見！
ガンガン仕事のメールが入って来るんだけど、会社の命令で休んでるんだからメールなんて無視無視。緊急の用件は電話してくるだろうしね(^_-)-☆ 初めて父が入居している特老ホームに電話しました。 昨夜父と電話しているときに、喉乾いても「ドロドロの白湯」しか出てこない、これだと飲む気がしない、大好きな牛乳... 続きをみる
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カーテンレールをやっと1つ付けました☆
6時起床。 今日は朝から雨でしたね。 そして明日辺りから寒くなるんだとか。 いよいよ冬ですねo{{>_<}}o 仕事は。 お喋りな新人さんが私が仕事してるとチラチラ見て来るの。 見られてるよなぁと思ってたんやけどね。 後で「◯◯さん(私)の段取りの良さはすごい」って古株が言うてたって聞きました。 あ... 続きをみる
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絶賛ランニング月末追い込み中〜
せっせと毛づくろい中〜 呼んだ？ 絶賛ランニング月末追い込み中〜 ・・・ なんですが昨日は土砂降りラン そして今日も土砂降り＆強風 2日連続ですか・・・さすがにキツい・・・ なんなんだよもうっ 走ります笑 顔に雨が突き刺さるっ 痛いの嫌だって ペースアップ！！ 気合で〜〜〜 かなりの悪条件だけどまあ... 続きをみる
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節電プログラム参加で2100円相当＆接触確認アプリ（COCOA）削除
ソフトバンクでんきからハガキが届きました。 「国が家庭の節電を応援」 キャンペーンに参加表明するだけで 2000円相当がもらえるそうですよ！ 手続きはアプリで5分もかからず、簡単でした。 すぐにペイペイポイント2100円もらえました。 （初回登録ポイント100円＋エコ電気参加2000円） 1月〜3月... 続きをみる
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公共職業訓練は、明日で終わり
9月1日から受け始めたハローワークの公共職業訓練が 明日で終わりになります。 明日は修了式だけなので実質訓練は今日で終わり。 早すぎるぅ～～ 3か月経ったとは思えない早さです( ;∀;) ITリテラシーや、ITパスポート、そして最後にVBAを勉強して 何が身に付いた？ ITパスポートの資格試験に合格... 続きをみる
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2022年11月29日の体重
おはようございます 今朝の体重 75キロ台戻れた〜 誘惑が多い年末が 近づいてる 気を引き締め 頑張ります
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疲れました( ノД`)…
5時起床。 バイトは9時入りで 家を出るのは7時半過ぎで。 以前なら家を出る1時間半前ぐらいに起きてました。 でも最近はお歳のせいですかね 時間に余裕持ってじゃないとしんどくて(^o^;) バイト先に着いたら8時半前で ちょっと早い気がします。 でも順次着替えて行くので、待たせるってちょっと気の毒か... 続きをみる
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出勤停止と父の面会解除
金曜日の夜、熱っぽいなーと思い体温を計ったら37.6度。 免疫低いからちょっとしたことでよく熱出すし、一晩寝て平熱に下がり週末は何ともなかったから今日は普通に出勤しようとしたところ・・・ 会社の規定で発熱から7日間は出勤停止、その後コロナを疑う症状がなければ出勤可能になるそうで（初耳！）、12/1（... 続きをみる
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今日は3個！早起きとパン焼きとケアマネさんの面談と
昨日書いた明日の目標 早起きをしようはクリア出来た❤ 目覚まし⏰💤聞いたら 10分以内に動き出せたから レーズンが届いて 久しぶりにレーズンパンを焼いた🍞 朝の早い段階で仕込んだので お昼には焼けて かなり良い香りが続いていた☆。.:＊・゜ 外から帰ると特に香る🍒🤍 いつ嗅いでもパンの焼けた... 続きをみる
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今日のランチは千秋丼😋
築地の『千秋』というお店で、千秋丼をいただきました。 にしんのたたき丼 1000円 です。 めずらしいでしょ。 ボリュームもあって身はプリプリで新鮮でとても美味しかったですよ。 知らなかったのですが、みなさん本日のおすすめ丼『天然カンパチとまぐろ丼』を頼む方が多かったです。 次はこれにしましょう！1... 続きをみる
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2022年11月28日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重 排泄前です。 連日 美味しいランチばかり 食べていて 体重増加気味 昨日は久しぶりに上野に行きました。 パンダは長蛇の列で パパパンダだけ 見ましたが 昼寝中 お昼は ロースとんかつ定食 に、カキフライ1つ追加980円! ごはんは、少し減らしてます。 美味しかった〜 ... 続きをみる
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ランと免許更新とリンゴとさつま芋のケーキ
土曜日に20km走った時は、全然疲れを感じなかったのに・・・ その後、お世話になった方の子供さんの結婚祝いを買う為にデパートに行ったんですよ。 何にするか迷って迷って歩いて歩いて・・・相当疲れました( 一一) 走るより買物の方が疲れる・・・ 結局、2時間かかってル・クルーゼのペアカップにしました。 ... 続きをみる
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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⋆⋆scope便と冴えないポチレポ & 昔ながらの手作りぷりん⋆⋆
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スタバジャパン３０周年に知ったモバイルオーダーの使い方（間違ってたらすみません）
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