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健康のムラゴンブログ
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和漢発酵生姜シロップが2本到着【スクロールの株主優待ポイントで選択】
バフェ夫です。 スクロールの株主優待ポイントで選択した和漢発酵生姜シロップが2本届いた。 冬は寒い。よって生姜シロップを選択するのである。 8,000ポイント貰ったうちで、確か4,500ポイントを消費した。 ということはあと3,500ポイントを使わねばならない。 とりあえずは、このシロップをチビチビ... 続きをみる
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ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/21 13:04
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今年は厄年？
昨日、 しばらく眠ったら、あら不思議！ 痛みがすっかり消えていました。 良かった良かった！ と思って薬をやめていたら、今朝、また痛みが。 もう一度、同じ薬を。 昨夜からまた吸入薬を服用し始めたら、夜は眠れました。 なんだか今年は厄年？みたいな。 そんな気持ちで過ごして行こうかと。
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/21 06:20
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目覚めたら背中が痛い！
今朝目覚めて起きようとしたら 痛い！ 背中が激痛。 ズキズキ、ピリピリ 思い当たるのは、昨日、「トイレに行きたいけど歩けない」 というSちゃんを抱っこしてトイレに連れて行ったこと。 またまた私の「よせばいいのに」 あまり味わったことのない痛み。 以前足の痛みで整形外科にかかった時もらった薬が残ってい... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/20 14:14
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歯が痛い！ 新年早々始まった歯の治療
歯の詰め物が取れて痛い。 他にも痛い歯がある。 次のアポは1か月後だし、それは定期健診なので、 クリーニングだけで治療のアポじゃない。 仕方ない。 空いている日に入れてもらって行って来た。 「これは神経治療が必要ですねえ。取り敢えずテンポラリーで詰めておきますけど、専門医へ行ってくださいね。」 と言... 続きをみる
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アドバンスクリエイトの茶碗でティーライフのふりかけをかけてごはんを食べる
バフェ夫です。 アドバンスクリエイトの株主優待で貰った茶碗で早速ごはんをよそう。 そして、ふりかけをかける。ふりかけはティーライフの株主優待で選択した磯ごま一番である。 ごまがたくさん入っていて健康的な気がする。 そして、新しい茶碗で食べると、何故だかこれまで以上においしく感じるのだ。 ごはんが進む... 続きをみる
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えっ、コロナじゃない！？
今朝は、吐き気も寒気もだいぶ収まっています。 コロナの検査薬、実はドラッグストアで念のため買い置きしていたものが あって、昨日はそれをSちゃんに使いました。 その後、長男が私の部屋に持参してくれて。 初めてだったので、難しくて、、、 1本目は長男によると「慣れないとそうなります」 という結果に。 2... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/19 07:52
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親が思うようには育たない
おはようございます🎵 親が思うようには 育たない、子も個人だから 大きくなれば いろいろな環境に置かれて いろいろな方と出会い いろいろ考えているからね そりゃ、そうだ 長男の年末年始 酒浸り生活を見せられて 心配していたが 健康で人に迷惑かけて いなければ、よき？よき💦 と 思うことにしたこと... 続きをみる
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磯ごま一番ふりかけを食べる【ティーライフ株主優待で選択】
バフェ夫です。 ティーライフの株主優待で選択した磯ごま一番ふりかけをチビチビチビチビ食べる。 ほんのちょっとしか、ごはんにふりかけない。何故なら私はドケチ野郎だからだ。 しかし、ほんの少し振りかけただけでも十分な味わいが広がる。 ということで、私にとってとても相性が良いと言える。 チビチビチビチビふ... 続きをみる
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あの時すでにコロナ？
今日、コロナと判明したのですが。 思い返せば、一昨日の夜から不調が。 Rママが帰ってきてから、私は自宅に戻り シャワー後に夕食というか夜食というか。 一昨日は白菜入りの袋麺を。 最近は食べきれずに残してしまうことが多くて、 その時も、「ちょっと食べ過ぎた？」感が。 その後、お布団に入っても気持ち悪く... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/18 17:30
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健康
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「口臭」は年齢を問わず気になる悩み
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子どもの歯科矯正／歯科医の私が「おすすめの歯科医院」を紹介しない理由
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#痩せすぎ注意！タンパク質重視の食事で健康チェック！しかし、やる気はゼロ！
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家の中でも熱中症にかかります ご注意！
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【糖尿病患者の闘病体験から】糖尿病の初期症状と末期症状はどんなもの？
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【闘病体験から】糖尿病の初期症状・末期症状とは？
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「75歳を待たずに死亡、なぜ増えているのか」
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夕食にタンパク質をとるメリットは
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医師だって漫画家だってすべての人は救えないけれど…
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【言い訳】体調不良でした。
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トリプタノールは太る
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【マンジャロ】GLP-1ダイエットで筋肉が減ってしまう！？【オゼンピック】
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イライラしやすい時はココを押して！不眠や手汗にも良いツボ☆
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GLP-1受容体作動薬（痩せ薬）：承認条件と副作用をPMDA資料で確認する
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九星気学でみる ～2026年7月と8月、運気が良いのはどっち？～
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コロナになりました
今朝、Sちゃんが「頭が痛い」というので コロナ検査（自宅で）。 陽性でした。 検査しなかった、KちゃんもRママも 「今思えばコロナだった？」 今、私も自宅で検査してコロナ陽性。 安静にするしかないようです。
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/18 15:31
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包装紙でブックカバーと通院。。。
寒い寒い。 外は雪が積もっています。 新しい本を買ったら、100均で買った包装紙で、ブックカバーをつけます。 何冊か作ったら、包装紙が中途半端な大きさに残りました。 捨てるのはもったいないので、両面テープでくっつけましたf^_^; 前。 後ろ。 真ん中。 あはは😆 ちょっと貧乏くさいかな💦 でも... 続きをみる
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水12本到着【TOKAIホールディングス株主優待で選択】
バフェ夫です。 TOKAIホールディングスの株主優待で選択した水12本が届いた。(前に届いた24本とは別名義) サプリ摂取や、ランニング後に飲めば爽快な気分になるのかもしれない。 おいしく飲んで行かなければならないと思った。
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クリームシチューに冬野菜を🥬
お昼、クリームシチューをつくった🍲 冬はやっぱり暖かいものが恋しくなる。 冬野菜のカブと白菜を入れたシチュー🥬 カブの塩麹漬け いつもとは違ったシチューに家族は美味いと言ってくれた。 この「美味い」が達成感につながる。 また色々作ってみよう🍳 家族の健康面を考えて。
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茶碗が2個届く【アドバンスクリエイト株主優待で選択】
バフェ夫です。 アドバンスクリエイトから株主優待で選択した茶碗が2つ届いた。 ごはんをよく食べるので、茶碗を選択するのは至極当然の結果である。 想像していた茶碗よりも大きい。ということは、カロリー過剰摂取を抑制する為、ごはんは少なくよそうのが適切であろう。 食欲という欲望を抑えて、適切な分量を食べて... 続きをみる
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眼科検査
昨日の 検査項目 とにかく 白内障や緑内障の 心配がひとまず なしで 一安心
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日々のあれこれ〜身体を労わりたい🐈〜
「今日思うこと。」 今日も仕事やり切った！と思えた日は達成感がある。ご飯も美味しく感じる。 なんとなく目の前の業務をこなす日と まだ得ていない知識はあるだろうか、と耳をそば立ててながら業務をこなす日とでは全く違う日になる。 私にとっては特別な日となる。 そして、文章を書くことで自分を知り、自ら奮い立... 続きをみる
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本日は〜一昨日は〜来週は
一昨日は 内科の定期通院 2ヶ月に1回の採血 本日は 半年ぶりの眼科に 緑内障の疑いと 脅されて？いたが 白内障も緑内障も 心配なし 逆に裸眼の視力が よくなった 来週は歯科 トホホ
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以前から気になっていた所へ行きました
私の咳はだいぶ快方に向かっています。 咳がひどい時は貼れなかった寝る時の口絆創膏 も貼れるようになりました。 TV番組によると、唾液には大きな免疫力があるので ガムを噛むのがいいとか。 最近の地震や八代亜紀さんのことなどがあって 「一瞬先は闇」感が強まって。 昨日は何と、以前から気になっていた荏原商... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/11 05:35
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知覚過敏がひどくて
私、下の奥歯がひどい知覚過敏で冷たいものが 食べられません。 咳が止まらないと歯科の予約とれなくて 今日、やっと予約を入れました。 なんと1月23日です。
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/10 14:24
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50代おひとりさま、老後の3大不安を減らすための解決策
50代おひとりさま、老後の三大不安と言えば 「お金」「健康」「生きがい」についてです。 おひとりさまに限らず家族がいる人も、 資産が多い人も、いま健康な人だって 多かれ少なかれ老後は不安なはず。 老後に備えて何かやっていますか？ 私の場合は お金と健康面の不安が大きいので・・・。 50代はお金を見え... 続きをみる
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猫屋敷 オチーさん 頑張る！ ハンモックへIN(◍>ᴗ<◍)ฅ( ˙꒳˙ ฅ)
こんにち⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ﾆｬﾂ!ฅ(´꒳ `ฅ)ꪆ テレビ倒さないでよ( ･᷄ὢ･᷅ )💦 あ💦ぁっ💦 ハラハラしたゎ(°_°;)ﾊﾗﾊﾗ(; °_°) 猫だけど💦 猫らしくない運動神経のオチーさんだから💦 見ているこっちが なかなかのスリリングでしたけど オチーさんは出来る子... 続きをみる
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ずんだ餅を食べ終え、次のずんだ餅を開封する
バフェ夫です。 業スーで買った298円のずんだを日々着実に食べている。 かつての優待カレー在庫のように積みあがる事なく、着実に消化し続ける。 気分は晴れやかである。 1袋無くなったので、次のずんだ餅を開封する。 また、業スーで次なるずんだ餅を買っておかねばならないと思った。
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ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/08 05:49
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猫屋敷 母の新アイテム❣️
こんばんは😊😺 母の携帯が💦 8年使っていた馴染みの携帯が💦 いよいよダメになり(´°‐°｀) 新しくいらした携帯さんが 前の写真加工アプリが使えなくて( ･᷄ὢ･᷅ ) 四苦八苦しながら捜し出したアプリが コチラ⬇️ これはこれで なかなか良いかも(๑ ิټ ิ)ﾍﾍｯｸﾞﾍﾍｸﾞｯﾍｯﾍ... 続きをみる
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もうすぐ吸入薬が終わる
処方してもらった咳喘息の吸入薬、レルビア 14日分が残り3日になりました。 おかげで夜の咳は止まって、よく眠れるようになっていますが、昼間、時々「コンコンという乾いた咳が出て咳き込むことがある」という症状が。 水を飲んだり、のど飴をなめたりでしのいでいます。 完治はあきらめて、これからも付き合ってい... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2024/01/07 05:28
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そもそも「うつ」にならないようにするには？
国語辞典によるとうつ（鬱）とは、 『心にわだかまりがあって、気持ちの晴れ晴れしないこと』と定義されています。 日々生活する中で、「ネガテイブ（またはポジティブ）な思考に陥ること」は仕方がないことだと思いますが、定義からよるに「うつな状態に陥ること」はあまり健全ではなく、喜ばしいことではないのではない... 続きをみる
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水24本到着【TOKAIホールディングス株主優待で選択】
バフェ夫です。 TOKAIホールディングスから注文した水24本がいきなり届いた。 注文するといきなり届いたのだ。次かその次位には届いた。 何というスピードであろうか。 おいしい水でサプリを摂取したり、筋トレやランニング後に飲めば最適であろう。 グビグビ飲んで行きたいと思った。
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歩き初め
本日は 歩き初め 暮れはサボリ気味 そんなわけで 後半バテ気味だった
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今度は ふぐ御膳を注文する【SRSホールディングス株主優待券使用】
バフェ夫です。 SRSホールディングスの株主優待を使用して、ふぐ御膳を注文する。 2,198円。 何だかとても高そうであるが、優待券を使用するので、出費は端数分のみである。 おいしい。 鍋は後半になると一気に満腹感が現れるので不思議である。 また、機会があれば注文するのも悪くないかもしれないと思った... 続きをみる
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猫屋敷 新年明けましておめでとうございます🐈⬛🐈🐾
明けましておめでとうございます😊😺 フユくんおめでとう😊 ……おめでとう🐱zzzzz ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ ★楽天での色々なお買い物は コチラから 入って頂けると嬉しいです😃😺
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2024・楽に生きたい！
65歳の定年を迎えて、約3ヶ月がたちます。 生まれ故郷の宮崎市内に滞在中ですが 新しい新鮮な気持ちで 2024年を楽に行きたいと想っています。 私たちは 少しぜいたくな暮らしをしているように 個人的に感じています。 もったいない運動も世界的にありました。 僕は、最低限度の暮らしの想いで あれやこれや... 続きをみる
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3日振りに熟睡できました！
もらってきました。 レルビア200エリプタ吸入用 以前も別の病院で処方されたもの。 昨夜寝る前に吸入。 3日ぶりに熟睡できました！ 「普通に眠れる」って幸せ！ 今日で保育園納めです。
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/28 05:35
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侮ってはいけない。自分の体｡
私は、自分の健康に気をつけていたけど｡ ある日、右目の視力をほぼ失った。 友達も｡ 朝から夜まで働き、元気だといいながら｡ 昨日｡ 大腸憩室炎で救急車のお世話になった｡ 明日、大腸の内視鏡検査を受けるらしい。 変なものができてないと良いけど。 この年になると、突然、何が起こるかわからない｡ 気をつけ... 続きをみる
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夜中の咳、止まらない
夜眠れなかったわりに、昼間は元気で ＜ケチャップライス＞のお裾分けをし、公文にも 二人を連れて行きました。 公文教室で咳が出てあせりましたが、、、、 迷ったのですが、やはり貼り薬を貼って 寝ました。 咳が続いて、、、、 今日、もう一度クリニックに行って吸入薬を もらおうかと思います。
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/27 05:25
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喜ぶべきだが、ちょっとモヤっとすること
ここ数年、料理をしなくなった母。 ゆで卵を作ったりお米を炊飯するぐらいは たまにしますが、それ以外はやらない。 私がいなければ毎日パンとフルーツばかり 食べていて、これで十分だと言い張ります。 自発的に料理ができないのだと理解し、 栄養バランスを考えて 毎日1〜2食分のおかずを作って持っていき、 文... 続きをみる
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ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/26 06:19
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ピアノの練習しなさいよ（その2）
明日はもう12月24日ですね🎄 結果から言えば、全く間に合ってません！！！ 一日15分くらいはほぼ毎日やってるんだけど（ピアノの練習）、それ以上となると集中力がとたんに落ちます。 15分となると、昨日までの復習で7〜8分使ってしまって、次に進むのが7〜8分。 7〜8分では全然進まなくてね、同じとこ... 続きをみる
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喉の痛みに処方された薬
ロキソプロフェンNa錠 トランサミン錠 の2種を処方されました。 「えっ、同じ効能では？」 ですが、ちゃんと飲んでいます。 おかげで痛みは消えました。 咳は出ていますが、もうこれは私の持病みたいなものなので、、、 「コンコンと乾いた咳が出る」同じような症状が 長男にもあるようで、最近、私と同じクリニ... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/22 08:25
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内科に行ってきました
内科では扁桃腺炎とかで、お薬いろいろ もらいました。 トローチやうがい薬まで。 薬嫌いなのですが、昨夜の辛さを思うと 薬飲まずにはいられません。
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/21 13:28
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ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/21 06:04
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持病があっても入れる保険 安い
保険の世界を歩むことは困難な課題の一つであり、特に慢性疾患を抱える方にとっては安価な保険を見つけることが難しいかもしれません。手ごわい戦いのように感じるかもしれませんが、安価な保険の選択肢があります。この包括的なガイドでは、日本において慢性疾患に直面する個人向けに調整された安価な保険の入手に関する詳... 続きをみる
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寒さと健康のダブルパンチ！近況とスタイルワゴンの掲載報告
急に冬到来ですね・・・ 総社では雪まではありませんが身体には応える寒さとなっています。 母親も先週、急遽入院となり現在は退院してます。 ただ右手があまり上手く動かせないので通院や買い物で 送り迎えもするので今後、お客様にはご迷惑をおかけする場合もあるかとは思いますが ご理解の程、宜しくお願い致します... 続きをみる
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今年の課題と来年の課題
今年ももうすぐお終い。 きょうは休みで、年内にと宣言していた課題を片づけて来ました。 すっきりー！ まずは、年に1度の（簡単な）健康診断。 いつも誕生日頃に受けるのだけれど、予約しそびれていたので来年だなあとサイトを見ると、直近に突然空きが！ ちょうど仕事休みの日だったのでラッキーでした。 しかも今... 続きをみる
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ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/19 05:45
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親の権威失墜なのだ（笑）
本日の体重は、52.5㎏。風邪をひいてしまい、寝たり起きたりです（泣）体調が少しぐらい悪くても気にせず走っていたのがいけなかったかも…。 錣山親方（寺尾関）が60歳で亡くなりました。1歳違いなので、ものすごくショックです。私は、これといった持病はありませんが、小学生の息子のためにも健康には気を付けな... 続きをみる
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思い当たる腰痛の原因
思い当たることと言えば、、、、 昨日、一日中、やたら眠くて、何度も何度も 机に突っ伏してお昼寝を。 ネットで調べたら オフィス族を蝕む「デスクうつ伏せ寝」の5大危害 人民網日本語版 2016年04月11日16:21 昼寝は大変良い習慣で、長く続けることは健康上好ましい。暑い夏に昼寝をすると、体にエネ... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/18 07:49
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何故か腰痛
今朝、目覚めたら、何故か腰痛！ 土日はバーバー保育園無かったのに。 今日は、料理お裾分けにRママ忘年会で 時間延長。 前に整形外科でもらった湿布を貼りましたが、、、 すごい寒そうだし。
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/18 06:27
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妊娠中エクササイズの効果と注意点
妊娠中エクササイズの効果と注意点 妊娠中の運動については、長年にわたって多くの議論がありました。しかし、最近の研究では、妊娠中に適切なエクササイズをすることが、母体と胎児の健康に とって重要であることが示されています。妊娠中に運動をすることで、妊娠中の不快な症状を軽減することができ、出産時の体力を増... 続きをみる
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人を煽るものは、偽物だ
赤ちゃんが何でも口に入れる理由 《なぜなめるの？》 ①物の情報収集 口に入れることで、物を情報収集し、分析をしてい ます。赤ちゃんは目や手がまだ未熟な為、一番敏感と される口を使って確かめています。 口の中で、形、硬さ、温度を確かめています。 ②抵抗力をつける 赤ちゃんはなめることにより抵抗力をつよ... 続きをみる
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女性のメンタルヘルスとホルモンの関連：影響を理解しバランスを促進する
女性として、あなたは周期的に体調や精神的な健康状態が変化することを経験することがあるかもしれません。これは、ホルモンが女性の精神的な健康に重要な役割を果たしており、気分から不安レベルに至るまで、あらゆることに影響を与えているためです。この記事では、ホルモンと女性の精神的健康の関係について探ってみます... 続きをみる
womenshealth のブログ
womenshealthのブログ
2023/12/14 06:52
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女性の健康と消化に対するプロバイオティクスの力: 日本に知っておくべき9つの主な利点
プロバイオティクスは、女性の健康や消化に対する様々な利点を提供する可能性があります。以下は、プロバイオティクスが女性の健康と消化にもたらす9つの重要な利点です。 1. 腸内バランスの改善: プロバイオティクスは、腸内の善玉菌を増やすことで腸内バランスを改善し、消化器系全体の健康を促進します。 2. ... 続きをみる
womenshealth のブログ
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2023/12/14 06:45
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TOKAIホールディングスから株主優待案内到着
バフェ夫です。 TOKAIホールディングスから株主優待案内が届いた。 小林製薬の優待サプリを摂取しているので、水を選択するのもよいかもしれない。 または、クオカードを選択するのも悪くないかもしれない。 何を選択するか。検討に検討を重ねなければならないと思った。
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コミュニケーションの重要性とは？part1
もし、あなたが人を思い通りに動かせるとしたら？ そんなノウハウを知りたいと思いますか？ 非常にシンプルで確実な方法です。コツさえつかめれば 再現性はほぼ100%です。 さて、人を思い通りに動かせるようになると どういう成果が得られるでしょうか？ ビジネスの場面で言えば、成約率を飛躍的に上げることで ... 続きをみる
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個人輸入代行
健康美容に関する輸入代行をやっております。 興味のある方はご連絡下さい。
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初めて、あすけん100点でた日
あすけんダイエットをして始めて、昨日、初の100点がでました笑 嬉しい。。この日は4食食べましたよ。 朝ゆっくり起きて、バナナとヨーグルトにナッツ、ゆで卵、プロテインバーとコーヒー。 お昼にレトルトのお汁粉と人参のきんぴら、蒸しキャベツとツナ缶水煮をお腹にいれて、そのままジムへ行きまして90分、スト... 続きをみる
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22組の双子が菜食主義と肉食を試しました。彼らの健康状態はこんな感じでした
肉を含まない食事と肉を多く含む食事のどちらが健康を改善するかについての長年の議論において、新しい研究は肉を含まない食事の利点を強調しています。 スタンフォード大学の研究者らは、22組の成人一卵性双生児の健康状態を研究し、一方の双子が20年以上ベジタリアンまたは動物を含まない食事に従った場合、もう一方... 続きをみる
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あの「貧乏ゆすり」が……「健康ゆすり」に……
「貧乏ゆすり」嫌われていましたよね。 下品な行為、悪い癖だと言われていましたよね。 現在では 「貧乏ゆすり」のリズミカルな運動が、健康への効果があるようで…… ジム友二人が 変形性股関節症で、別々の病院にかかっていたのに、どちらも 「貧乏ゆすり」を進められたそうです。 えー！と皆で驚いた。 貧乏ゆす... 続きをみる
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他のサイトからリブログ
リブログします ちいさな木 のブログ 【一部抜粋】 今回のテーマは「いい加減気づかないのか」です。 先ほどネットユースをみていたら、島崎俊郎さんの訃報がありました。 ここ数年あまりにも多くの有名人の訃報が続いており、 ブログに書こうとも思ったのですが書いてきませんでした。 でもなんだかさすがに今回は... 続きをみる
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自分を褒めてダイエット続けるアラフィフ
深夜勤務が身体に堪える。最近睡魔が半端ないから。これって冬のせいなのか、更年期なのか。帰宅後、ひたすら眠り、予定がないと動けない。 昨日は重い腰をあげて夕方、買い物へ。辛くて自転車を諦め車で買い物。寝てるよりマシさ！の思考です。 性格上、本気で運動とかそんな出来ないから、せめても継続！の意味で、どん... 続きをみる
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筋肉痛と騒音で目覚めるアラフィフ
昨夜23時からの騒音。 天井から久しぶりに聞こえる。引き戸をガラガラガラ〜っと開閉を繰り返す音。 勢いよく繰り返してる。 そして床の上を球を転がるような音。 ゴロゴロゴロ〜…ボーリングでもしてるんかい！！そしてまたドンドンドン、ドンドンドンという蹴る音。 今回は初めてベランダの方から、トライアングル... 続きをみる
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ダイエットに運動は必要なんだなぁ
趣味はダイエット、特技はリバウンド…となりつつある私。 ダイエットの知識もそれなりについてると思ってました。それでも月日が経てばいろんな諸説も出てくるわけで。 続けられないことを頑張ればリバウンドになる！とか、食事8割、運動2割説とか。 自分の中で、続けられる食事をしよう！運動は続かないから！そう思... 続きをみる
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節約もダイエットも仕切り直し。
新しい月に入りました。 11月の家計（一人暮らしアラフィフ）ですが、トータル20万5000円ほどでした。 医療費が7000円オーバーは辛いけど、リンパ腫の定期検診には必要経費です。 あとドラレコを購入した代金がすごいです。 それがなければ、ジム代がかかったとて、16万くらいですんだと思います。 ジム... 続きをみる
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〆鯖を食べる【SRS株主優待券使用】
バフェ夫です。 SRSホールディングスの株主優待券を使うべく、お寿司屋さんに赴く。 お腹を満たす為に、ツナ軍艦税込130円を食べてつつ、青魚の〆鯖を食べて、血液サラサラを目指す。これは健康的である。 お寿司を食べて健康でありたいと思った。
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ひろりん
覚えておきたいこと
2023/12/01 05:30
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気温がドンドン下がって、体調が！薬局も！
今日は訳のわからないオランダ医者事情を探っていきます。 先週末からの10度以下の気温が全く上がらないので 体調がどうも元に戻らず。 オフィスの待合には子供向け！テーブルが中央にありましたが、 たくさん待ってる人いたので壁のみ拝借。緑は床にも色々と置かれてました。 参考にしないとね。 ということでホー... 続きをみる
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眼鏡をかけると階段が怖い
昨日、眼鏡に慣れようと、いろいろ。 一番怖いのは階段を降りる時。 段が二重に見えて怖いです。 あと、人間って不思議で、これまで必死でカバーしていた裸眼が眼鏡のせいで「もう頑張らない」と なったらしく、見えにくくなってしまいました。 今日は眼科です。
ひろりん
覚えておきたいこと
2023/11/30 05:02
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ふるさと納税のレビューし、アンケートに回答する【愛南町】
バフェ夫です。 愛南町のふるさと納税返礼品で、みかん5kgが届いたが、レビュー＆アンケート回答すると先着500名にアーモンド小魚をプレゼントしてくれるというお知らせが入っていた。 平素から、株主アンケートに積極的に回答している私にとって、ふるさと納税のアンケートに回答することは造作もないことである。... 続きをみる
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猫屋敷 チビナナさんの進歩❣️ 母は嬉しくて嬉しくて(∩˃o˂∩)♡
こんばんゎ😊😽 最近ね 母は嬉しいのですょ☺️⸝⸝ チビナナさんがね 今までは ドロドロにしたパウチご飯を ⬇️シリンジでお口の横から ちょぼちょぼ注入してしか 食べなかったご飯を 自分から缶ずめのご飯を 食べるようになりまして😙 流し台の上で お皿からパクパク食べたり 手でお皿からチョイチョ... 続きをみる
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みかん5kg到着【ふるさと納税返礼品】
バフェ夫です。 先日、ふるさと納税の返礼品のリンゴをすべて食べ終えたのだが、いきなり今度はふるさと納税の返礼品のみかんが届いた。 とても鮮やかな色合いをしている。そしてみかんの香りも香ばしい。 たくさんあるので、おいしく食べて行きたいと思った。
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心療内科の中庭
こんにちは。 今日は曇り空。 午前中、洗濯物を外に干したのですが、雨雲ありの予報が出たので、取り込みました。 昨日は午後一で心療内科へ。 待合室にある中庭。 青空が見えて、とっても落ち着くんです(^^)v
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人間ドックの結果は上々
11月の初旬に受けた人間ドックの結果が返ってきました。 ずらりと並ぶ A 判定。 一部、A 以外だった指摘事項は、 ------------ ・上腹部超音波検査でわかった肝血管腫の疑い → 10年前に精密検査を受けており、肝血管腫であることが分かっています ・マンモグラフィーでわかった右乳腺良性石灰... 続きをみる
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誤算いっぱいのオランダの冬にオンラインでお買い物
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を募集中！ ＃アムアムクラブのインスタにアクセスお願いします。 なんて書き込みながらも今は編み物を中断してます。 体調が悪い原因の追求で1日が終わってしまって... 続きをみる
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お寿司を食べる【SRSホールディングス株主優待券使用】
バフェ夫です。 SRSホールディングスの株主優待券を使う為に、お寿司屋さんに行く。 現在サプリでEPAを摂取しているが、お寿司屋さんに来たのだから直接青魚を食べるのも一興である。 泳がし鯵一匹にぎりである。 注文を受け次第、イケスから取り出して調理するらしく、大変新鮮である。 そしてこれは斬新である... 続きをみる
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緊急放送やNESARA/GESARAの公表自体はそれほど重要ではない。
最近では地球改革そのものに対する期待感よりも改革を公表することの方に期待をしてる人が多いようですが、既に庶民の命は救われているわけですから、取り敢えず最低限度のタスクは達成していますが、人類を救済するには生活資金の支給や医療改革が必要です。 EBSやGESARAは公表されなくても、【世界経済安全保障... 続きをみる
【耳学問】
今を考えよう
2023/11/26 10:34
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ショボい老後は嫌だ！健康、仕事、お金が今の優先順位のワタクシ。
おはようございます。 冬の朝の布団の中は気持ちよくて ほんと起きるのはつらい。 今日も仕事です。 ほんと毎日忙しくてやばいです。 と言うか、昨年と比べてイベントが 増えていると言うか忙しさが半端ないのです。 思うに多分、不景気なんだと思います。 ほんと、今、外国人が観光に来て多いし、 旅行に行かれて... 続きをみる
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作る楽しみ、食べる楽しみ
おはようございます🎵 今朝は寒い❄️ これが本来11月の気候だよね 温かい物が食べたくなる YouTubeを見ていたら 炊飯器であんこ🫘を作るって 出てきた えー 炊飯器でできるの？ 動画を見ると簡単！じゃん 実家に行った時 アズキ🫘をたくさんもらってきた 祖母はよくあんこを作っていた ことを... 続きをみる
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主婦ブログ
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⋆⋆【無印良品 良いね祭】去年から迷っていたアレを10％OFFで買えました！⋆⋆
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今日の恰好●フェイラーの麵シリーズ
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高級ご飯をたくさん食べると必ず下しちゃう…。
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ダイソーの廃盤、在庫切れ、取扱いなしにがっかり
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【ベルク】激辛！シンプル！本格ガパオ丼
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【スシロー】期間限定の赤しゃり握りが美味しい♪
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嘘を暴くブログが人気急上昇中らしい
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頑張るの禁止
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40代主婦の朝のルーティン。家族を見送った後の贅沢な時間
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amazonセールで早速買って備える
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わが家らしい結婚記念日
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【アプデ被弾後のSEO改善記録】圏外まで落ちた記事が3位に戻った！やったことをまとめます
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母の転倒で感じた、少しずつ進む老い
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超絶イージーモード
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今日の恰好●黒ずみ毛穴の救世主
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50代 アラフィフ
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久しぶりに羽を伸ばす🎵
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私が今しているからこそ、娘たちには望まないこと☆彡
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今週の『ウチ、断！』～固定概念を外す
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50代夫婦が短冊に書いた願いは、たったひとつ☆彡
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待ちきれなくて収穫したら、まだ酸っぱかった
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お疲れ気味からのヨガ
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草むしり～「無」になる時と最適なタイミングってあるよね。
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【2026年後半】新しい手帳で気分が上がる
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梅雨の憂うつを癒してくれた香り
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スイカとプリンスメロンは死守したい！鳥よけ第二弾
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充実した週末☆誕生日ディズニー＆Adoライブ
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元気がない時こそ、好きなことを
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え、遠征って聞こえましたけど、気のせいですか？
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【トラガス】濃厚な辛味噌ラーメンが食べられるお店
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警察に電話、70歳サバ読んでた衝撃の事実！
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