朝食のムラゴンブログ

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煮物がない寂しい食卓…リバウンドしない為の戒め

先日ブログに書いた、フライパンがキッチン雰囲気に合わなかった為、再度買い換えた後キッチン…満足ではないけど、先に買ったフライパンより、まだこちらが雰囲気に合ってる本当は菜箸なども置きたくはないけれど、使う頻度と収納問題で出しています。本日の朝食・オートミールリゾット・お弁当残り・オレンジ、... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/06 07:51
10月5日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです主人朝食ハムサンド、リンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当鶏肉唐揚げポテトサラダのチーズ焼き海苔入り卵焼き私の朝食今日の体重 68.6キロ昨日吸ったタバコ 6本土曜日のお昼ごはんがカレー🍛 昨日のお昼がお弁当夕食が蕎麦炭水化物の取り過ぎ... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/10/05 08:04
摂取オーバー後は調節期間

本日の弁当あまり考える気のない弁当作りでした💨 本日の朝食・サラダ・鶏肉野菜炒め、卵焼き(弁当残り) ・オートミールパンケーキ、ミックスベリー・ヨーグルト・オレンジ、キウイ・コーヒー・漢方茶今日のパンケーキにはバナナ入れず、オートミール30g、たまごと豆乳は少し、ベーキングパウダ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/05 07:47
10月4日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです玉子トーストサンド焼きリンゴ🍎 今日の体重 67.8キロ昨日吸ったタバコ 7本今朝タバコ吸ったら頭がクラ〜(@_@) ニコチンかなり抜けてきたかな🎉🎉 イライラの原因タバコではなさそう動き回って生きてきたから山あり谷ありだったから穏... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/10/04 10:18
太っ腹⤴️…飛蚊症

本日の朝食・漬け丼・果物昨日、地盤地域の友達と朝から夕方までよく行っていたスポーツ公園で1日遊んでいたデカ孫は、汗だくで帰宅後お風呂へ入る手前洗面所で倒れるように寝てました😅 なかなかお風呂から出て来ないので、様子を見に行った娘が発見💦 何をしても起きない… 夕飯は、ご近所お店を予約してい... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/04 09:31
10月3日朝食、お昼ごはん

こんにちは〜😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです朝食ポテトサラダサンドバナナ🍌 今日の体重 67.8キロ昨日吸ったタバコ 7本お昼ごはんはCoCo壱番屋主人ポークカレー 300グラム 2辛シンプルイズザベストの主人トッピングはなし私は明宝ハム入りコロッケカレー 200グラム 2辛 ... 続きをみる
- お昼ごはん
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/10/03 14:09
551…地盤地域コミュニケーション

ブライダルベール2度目の開花そしてご近所の毎年楽しみな花…ハーブの仲間だったような本日の朝食・551豚マン・サラダ・ヨーグルト、ブルーベリー・梨・漢方茶昨夜から来ている、デカ孫達毎度写真の時邪魔します一昨日、551の豚マン・シュウマイ・餃子を頂き3日ほどの賞味期限だったので、昨夜の... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/03 09:45
夜中の救急車搬送…今後の方向性

本日の朝食・オートミールトマトリゾット・牛乳寒天 237kcalでした。昨日父親の事あり急きょ地元へ行き、今朝は娘宅で朝食食べ、先ほど地盤地域へ着きました。オートミールリゾット、デカ孫には不評でした😅 『オレは、白いご飯が食べたい⤴️😣』らしい昨日父親の事で、急きょケアマネさん達と打ち... 続きをみる
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- 救急車搬送
- 夕飯
- 狭心症
- 介護
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/02 09:53
10月2日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 今日も爽やか主人朝食マック、マカロニサラダリンゴ🍎納豆、コーヒーお弁当味ご飯チルドの肉団子ネギ入り卵焼きリンゴ🍎 私の朝食今日の体重 67.9キロ昨日吸ったタバコ 7本模様替えをするといろいろ欲しい物がでてくる目線が変わり動線が変わり... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/10/02 07:55
10月1日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒い朝です主人朝食トースト、ゆで卵バナナ、リンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当塩サバ里芋の煮物きんぴらゴボウマカロニサラダリンゴ私の朝食今日の体重 67.7キロ昨日吸ったタバコ 5本若い頃は春と秋に部屋の模様替えをしていた私の楽しみ💝... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/10/01 08:10
エネルギーが必要…活力源

本日の朝食・みたらし団子・鶏団子スープオートミール入り・ヨーグルト、ブルーベリー・梨・漢方茶昨日仕事へ行った近くには、地盤地域では有名なお団子屋さんがあり、おやつタイムに社内にいる人で食べようと思い、きな粉草団子とみたらし団子を買って行き…そのあまり。を朝食にしました。それと夕飯時... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/01 07:55
9月30日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です主人朝食ハムサンド、バナナ🍌オレンジ納豆、コーヒー☕ お弁当冷凍食品の春巻ききんぴらゴボウネギ入り卵焼きソーセージタラコ私の朝食今日の体重 67.4キロ昨日吸ったタバコ 8本 9月最終日銀行へ通帳記入に行って家計簿集計しよう... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/30 08:00
体内若返り…しばらく脳ミソは休暇

本日の弁当昨日はお昼チキンを食べたので、今日は魚にしました。本日の朝食・サラダ・ウインナー・ゆで卵・さつまいもレモン煮・オートミールパンケーキ・コーヒー・漢方茶今日のパンケーキにはシナモンシュガーをかけました。美味しい✨ だけど、甘い…。バナナの甘味が強い。次回からはバナナの... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/30 07:41
9月29日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 寒いです主人朝食トースト、スクランブルエッグバナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当牛焼き肉ほうれん草入りスクランブルエッグかぼちゃのサラダりんご🍎 私の朝食今日の体重 67.3キロ昨日吸ったタバコ 7本私の朝食カフェ風に盛り付けてみまし... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/29 08:05
秋！

朝の散歩で小さな秋見つけてきました。これはただ私が赤い錦鯉が好きなだけです。秋とは関係ないですね(^^;; そして朝7時から開店しているパン屋さんで朝ご飯用のパンを買ってきました。美味しいパン屋さんです。朝食です。ショルダーハムのパンとくるみパン。カボチャのスープは前夜に煮ておいて朝... 続きをみる
mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2020/09/28 23:16
# 朝食
- 家ごはん：お雑煮
- 今朝の栄養摂取。活性酸素対策の食事について。
- 【モーニング】シンプルマフィンコンビ（ゼッテリア）
- 朝食
- 孫との距離感
- ゴールデンウィーク　5日目　/ お得な外食が好きな私
- 夜のヴィソン
- やりたかった事のひとつ
- 【モーニング】朝そば「たぬきそば」（名代富士そば）
- パンプレート、焼き鮭、焼きそばでごはん
- 今朝の栄養^_^
- 保田漁港ばんやの定置網体験動画（漁船に乗って定置網漁を見学、取れ立ての魚を朝食で食べられる）
- ケアンズ到着の朝の食事は、カフェでアボカドバーガーとアイスラテ
- ムックル
- ココスに、
9月28日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト納豆、コーヒー☕ お弁当豚肉生姜焼きひじきの煮物キャベツ炒めウインナーミニトマト私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本もう答えが出たと思っていた話を蒸し返されて ... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/28 07:57
ある部分への拘り

本日の朝食・オートミール、バナナ、ブルーベリー・スナップえんどう、さつまいも、すり身・ヨーグルト漢方茶今日のオートミールは、オートミールと豆乳を鍋に入れなじんできたら、一度冷蔵庫へ入れ冷まし、バナナ・ブルーベリーをのせました。簡単朝食✨ 甘味系にしてみました。 274kcalでした。本... 続きをみる
- お弁当
- 花屋
- りんどう
- 拘り
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/28 07:47
衣替えと読書のことなど

一雨ごとに涼しくなってきました。きょうの昼間の気温は24度くらいあったと思うけど、曇っていて風もあったので、少し肌寒く感じました。夏物をそろそろ片付けようと思い、衣替えをしました。半袖シャツを2枚ぐらい残しておいて、あとは長袖ブラウスとTシャツ、薄いニットなど出しました。あれだけ暑かったのに、... 続きをみる
- 日々のこと
- 衣替え
- 読書
- 図書館
- 散歩
みねこみねこさんの暮らし 2020/09/27 22:47
9月27日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです起きたら10時半たっぷり眠りました🎉🎉 玉子トーストサンドバナナ🍌カキ今日の体重 67.0キロ昨日吸ったタバコ 7本たっぷり寝たからかスッキリです🎶 涼しくなって夏の疲れがとれたかな👏👏👏 さあ買い物に行こう🚲 お昼ごはん... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/27 11:10
すぐれてる…超音波4Dのリアルさ

本日の朝食・オートミールカレーリゾット・シャインマスカット・ヨーグルト、ブルーベリー野菜たっぷり、カレーリゾット食欲そそり満腹になりました。カレーが大好きだから、朝から幸せ🍀 242kcalでした昨日夕飯・オートミールお好み焼きこちらもキャベツたっぷり、長芋たっぷりでかなり満腹... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/27 07:27
もちろんですが、ことしはライブに行くのは断念しました

毎年、10月とか11月には好きなアーティストのライブに行くのですが、やはりコロナ禍の中ですので、ことしは断念することにしました。ライブ会場では万全の感染予防対策はされることだろうとは思いますが、交通機関を利用したり、それから地下鉄に乗り、会場に行き、ライブを楽しみ、ホテルで宿泊する・・・今は考えた... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/09/26 23:50
9月26日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです土曜日だけど仕事(･ัω･ั) 主人朝食私の朝食今日の体重 68.0キロ昨日吸ったタバコ 5本昨夜は9時に寝たベッドに横になったらバタンキューm(__)m 夜中にトイレ🚾 5時20分目覚まし時計が鳴り響く( ･ั﹏･ั) 眠いけど起きた... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/26 07:57
爆睡…もうすぐ久しぶりの40キロ台。－21.5キロ

本日の朝食・オートミールパンケーキ・サラダ・ウインナー・キウイ、ピンクグレープフルーツ・漢方茶パンケーキにすると、ウインナーが食べたくなる…ウインナーはカロリーが高いから抑えたい所ですが、食べたいものは食べたい‼️ そのせいか、パンケーキ完食は出来なかった。今回はバナナも大きかった事も... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/26 07:43
9月25日朝食

おはようございます😀 小雨🌂 肌寒いです今日は会社で講習ゆっくり出勤でお弁当出るからのんびりとした朝😀 パセリ入りスクランブルエッグバナナ🍌カキ今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 6本タバコ50円位の値上がりらしい(｡ŏ﹏ŏ) 今ワンカートン買い置きがあるもう少し ... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/25 09:04
良い刺激…距離を縮める努力の時間

本日の弁当本日の朝食・オートミール和風リゾット・梨・漢方茶今日のリゾット美味しい✨ あっという間に仕上がりなのに、この美味しさたまらない😌 オートミールと水を鍋に入れ、塩昆布少々、シーチキン少々、ネギ、とろけるチーズでした。味はシーチキンと塩昆布。又近々作ります。 242kcalでし... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/25 07:47
ワンプレートに挑戦

朝食（ゆで卵、ハムサラダ、かぼちゃ、チーズトースト）夕食（春巻き、海老マヨ、キムチ納豆、ワカメの中華風スープ）娘が在宅ワークになって台所に立つ時間が大幅に増えました。（主人は家にいる時間が長いので食事回数は多いです。） 3人揃っての食事はなかなか出来ないです。なので四六時中食事の... 続きをみる
mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2020/09/25 06:00
9月24日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです主人朝食ソーセージドックバナナ🍌カキ納豆、コーヒー☕ お弁当塩サバおでんブロッコリー胡麻あえ私の朝食今日の体重 67.8キロ昨日吸ったタバコ 6本晴れの予報だけど降ってきそうな空模様(･ัω･ั) 結局主人は仕事が入ったから帰りは... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/24 08:29
肩まわりの脂肪…やっと来ました、もしかして末端地域？

玄関夏バージョンから変更しました、まだ本格的秋っぽくはしてません💦 このとぼけた顔が良い😁 ふくろうだから縁起もの本日の朝食・梨、キウイ・さつまいも、オクラ・ヨーグルト、オートミール・おやき(しめじ) ・漢方茶 340kcalやはり、おやきは高カロリー。でも美味しかった✨ オートミール... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/24 06:57
不規則

こんにちは～✨😃❗ 今ねお昼ご飯🍚 この仕事についてからお昼にお昼ご飯食べれる？事はあまり無いよ😅 お昼ご飯を食べれない事多々なれちゃったけどね😅 だから・・・朝食はしっかり食べてくるの～🎵 不規則なりに気をつけてるよ～🎵 これ長野で買った栗🌰 どう... 続きをみる
- 不規則
- 栗
- 小布施
- 昼御飯
nonko 乳がん人生きっとなるようになる♪ 2020/09/23 14:14
9月23日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒーお弁当豚肉アスパラ巻き焼き切り干し大根の煮物ズッキーニチーズ焼きキノコの佃煮りんご私の朝食今日の体重 68.3キロ昨日吸ったタバコ 6本台風🌀それて晴天🎉 今週... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/23 09:25
今シーズンの栗…先の不安から散骨話まで

本日の弁当休み明け、午前中は社内での仕事になるのでお弁当持参。本日の朝食・オートミールトマトリゾット・ゆで卵、さつまいも・ヨーグルト・漢方茶以前も作った、トマトリゾット、しめじ・たまねぎ・ほうれん草が結構入ってます久しぶりに作った、さつまいものレモン煮。ダイエット始めた、1年間は... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/23 06:41
野菜がほしくなる…収納・整理整頓・断捨離仕事

本日の朝食・温野菜、サラダ・オートミールパンケーキ・ヨーグルト、ブルーベリー・コーヒー・漢方茶朝から野菜をたくさん食べたくて、サラダと温野菜をいつもの3倍くらい？でした。食べきれませんでした💦 今朝のカロリーは、302kcalでした。ご飯にしようか迷い、今日は出かける事ないので、お... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/22 08:17
9月22日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 肌寒い朝です祝日だけど主人仕事主人朝食ホットドッグ、ヨーグルトりんご🍎納豆、コーヒー☕ お弁当サワラ照り焼き昨夜残った天ぷら春菊、レンコン卵焼き私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本季節ごとの楽しみがあります釣ったハゼの天... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/22 08:00
9月21日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな風です昨夜は疲れたのかぐっすりでした今朝もゆっくり起きてトーストスクランブルエッグバナナ🍌オレンジ今日の体重 67.5キロ昨日は二人で20本ちょっと吸ってしまった😫 気持ちの良い釣り🎣でした🎉 小さなハゼやサッパ、ゼンメアジは一匹だ... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/21 10:36
ミントのように強い…膝をつける

アップルミントの増殖がすごい💦 結構色々使ったり、分けたりしたのですが、やっぱりミント系は強い。ミント系は、地植え時近くに他の植物は植えてはいけない。もちろん鉢でも、だから寄せ植えには使えない。他の植物がダメになり育たなくなります。あたしも強いけど、ミントのようにはなりたくない😅 と以前... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/21 07:59
9月20日朝食

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです朝食は牛丼朝定食久しぶりの温泉玉子美味しかった〜💞 主人は牛丼生姜たっぷり昼から雨あがる予報だから釣り🎣出来そう🎉 高速使わず産業道路走ってます🚗 スムーズに流れてますが車多いです車間距離しっかりあけていても直ぐに割り込んできま... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/20 09:25
段取り必要…更新も必要

すごく涼しい朝です、休日の朝自分恒例 🎼:*o:*o朝jazz聴きながら、ベランダで植物手入れや朝食準備するのが、良い時間✨ 本日の朝食・パンケーキ・サラダ・サラダチキン・ウインナー・ヨーグルト、キウイ・コーヒー・漢方茶今日のパンケーキはバナナを入れないで作りました。オートミール... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/20 07:55
9月19日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいですゆっくり起きて朝ご飯プチトマト入りスクランブルエッグバナナ🍌オレンジ今日の体重 67.7キロ昨日吸ったタバコ 7本爽やかな朝ですでも明日は雨かも❓ 知多へ釣り🎣の予定だけどどうしようかな❓ もう何十回と行っている場所何食べるか決まっ... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/19 11:02
プラセンタ注射💉…血の気が多い解決法

本日の朝食・サラダ、サラダチキン・オートミール、ヨーグルト、ミックスベリー、キウイ・たい焼き・コーヒー 342kcal 昨日仕事先で、たい焼き頂きた朝食にしました。なので、オートミールは10gにしました。いつもの1/3。昨日は同僚と仕事行き、お昼も外食となりました。わかめ梅うどんにしま... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/19 07:15
『TAMAGOサンド』ハマった！！

今朝は時間がなく…💦朝ご飯のメニューにコンビニのおにぎりとサンドウィッチのお助け！わたし自身、最近このタマゴサンドに大ハマりしている♪ ママちゃんは好き嫌いが多いが… タマゴサンドは好き♡ ☆まるまるTAMAGOサンドローソンクリームチーズとはちみつが絶妙な感じでクセになる♪ しかも小... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/09/18 23:07
9月18日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです主人朝食クロワッサン、マカロニサラダバナナ🍌チーズ、プチトマト納豆、コーヒー☕ お弁当豚肉アスパラ巻きフライマカロニサラダのチーズ焼きネギ入り卵焼きキノコの佃煮プチトマト私の朝食今日の体重 67.8キロ昨日吸ったタバコ 6... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/18 08:09
用件通話45秒…口喧嘩でも怒りなし

一昨日新米と一緒に再度頂いた、セロリ✨ 大きく美味しく育つことを期待して、水をあげてます本日の朝食・サラダ・バナナ、ミックスベリー、ヨーグルト、オートミール 242kcalでした。昨夜夕飯は、オートミールでキムチリゾットを作りました。 5分もかかりませんでした。鍋に、オートミール30グラム... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/18 07:35
季節の果物を食べたい

こんにちは！果物好きですが最近は果物がお高くてびっくりです。外見の悪いお得な季節の果物を探しています♪ ※朝食です朝食は軽めで果物を少し食べるようにしています。 20世紀梨を久しぶりに食べたら懐かしい味がしました。でもちょっと切り方薄すぎでした(笑) 昔は実家に帰ると母が冷たいスイカやぶどう... 続きをみる
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- ぶどう
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ひろこ団地のひろこさん 2020/09/18 07:15
9月17日の記録と朝食

おはようございます🐤 朝晩は涼しくなりましたね😌 今日は0時に起きたので、お腹いっぱいになったら眠くなってきました😅 記録体重(前日比－0.4㎏) 体脂肪(前日比－0.3%) ほんの少しずつ落ちてますが、無気力だし、Mくん家でやる事ないので、大幅には減りませんね😢 まずは77㎏台に戻さなき... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/09/17 08:56
9月17日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 少し蒸し暑いです主人朝食トースト、ゆで卵、バナナ🍌オレンジ、プチトマト納豆、コーヒー☕ お弁当豚肉焼き肉ズッキーニ焼きいんげんの胡麻あえゆで卵私の朝食今日の体重 67.1キロ昨日吸ったタバコ 7本タバコの本数を減らして半月何とか1日7本をキ... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/17 08:09
新米✨…体脂肪1キロ減少には7200kcal消費必要

本日の朝食・バナナ、ミックスベリー、オートミール・ご飯・卵焼き・漢方茶オートミールいつもより少なくし、少しご飯食べました。朝食カロリーは286kcalでした。今朝のオートミールで1つ目食べきりました。あたしの食べ方で1週間でした。昨日2つ目会社から持ち帰ったので、又1週間オートミール... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/17 07:21
今日の夕食と美味しかったものなど

最近ブログが重くて、皆さんのブログへなかなかおじゃますることができずにいます💦 こうしてブログを書くのがやっとという感じです。早くスムーズに動いてくれるといいのですが。主人と娘（長女）と3人の生活になり、毎日の食料品の買い物も、わずかですが少なくなりました。実際、3人の生活を2、3か月続けてみな... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/09/16 22:22
9月16日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌プチトマト納豆、コーヒー☕ お弁当牛肉、ネギ、シメジ、かぼちゃの煮物ズッキーニのチーズピカタプチトマト私の朝食今日の体重 67.1キロ昨日吸ったタバコ 7本コロナで中止になっているボラ久しぶりに... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/16 08:15
ベテラン監督さん…女は嘘をつく、、、と思って

本日の朝食・オートミールオムライス・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶いつもより少しオートミール増やし、オムライス(単にオムライス好きだから)にしました🎵👍️ かなり美味しいです。 360kcalとなりました。今日はお昼挟み仕事が立て込んでいるので、会社へは戻らず外食になります。朝か... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/16 07:45
9月15日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒い主人朝食コロッケトーストサンドりんご🍎ヨーグルト納豆、コーヒー☕ お弁当シイラ照り焼き切り干し大根の煮物プチトマト入り卵焼きコロッケ私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本昨夜は寒いと感じる程だったベランダの窓... 続きをみる
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ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/15 08:19
メンズバレンタイン…ロマンス詐欺、、、でしょう

本日の朝食・サラダ・チキン・ピーマン、エリンギバター炒め・じゃがいもカレー味・パンケーキ(オートミール) ・ヨーグルト・キウイ、ピンクグレープフルーツ・コーヒー・漢方茶このチキン、ベランダで育てたオレガノを乾燥させ冷凍していたのと、塩コショーでもみしばらく放置し、以前作ったハーブオ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/15 07:47
9月14日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です主人朝食トースト、目玉焼き🍳 ヨーグルト、りんご🍎 納豆、コーヒーお弁当揚げ焼売、揚げ餃子きんぴらゴボウりんご🍎プチトマト塩ジャケ私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本昨夜は久しぶりにエアコン消して寝た涼... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/14 07:36
坐骨神経痛…愛のかたまり

本日の朝食・トマト味リゾット・ピンクグレープフルーツ、キウイ・ヨーグルト・漢方茶鯖の水煮、しめじ、ほうれん草、たまねぎを入れトマトジュースでオートミールリゾットにしました。間違いなく美味しい✨ 302kcalでした今日の弁当鮭をドンと入れました朝食も、お弁当も魚🐟️にしました。 ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/14 07:27
正味2.5日…栄養素は適正内

朝から癒される🌿 少しずつ様変わりはしてますが、猛暑をのりきり元気に育ってる収穫できるのは大葉だけになりました。一度収穫した後です。もう少し楽しめます🎵 昨日のオートミール食事紹介お昼炒飯作りました。オートミールは米化するので、本当に調理しやすいです。美味しく満腹👍️ そして夕飯... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/13 07:21
9月13日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 蒸し暑いです日曜日だけど主人仕事その上早い出勤(･ัω･ั) 主人朝食タマゴトーストサンドバナナ🍌キャロットラペ納豆、コーヒー☕ お弁当牛肉炒めひじきの煮物焼きカリフラワーとズッキーニ私の朝食今日の体重 68.1キロ昨日吸ったタバコ 7本股... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/13 07:20
低GI食品…うちごはん

本日の朝食・リゾット・オレンジ・漢方茶 273kcalでした🍴 このリゾットも、オートミールです。にんにく少しオリーブオイルで炒め、しめじとエリンギ入れ、その後ほうれん草をドバっと入れ、豆乳入れコンソメ、塩コショーで味整え、水で浸したオートミールを突入。グツグツしたらチーズを入れ出来上が... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/12 07:10
9月11日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です主人朝食トースト、チーズプチトマト、バナナ🍌キウイ納豆、コーヒー☕ お弁当カレーハンバーグ人参のグラッセキャベツとベーコンのスープ煮パセリ入り卵焼き私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本昨夜は雷⚡大雨☔ 今朝は... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/11 08:15
例年の3割…知恵を出しプラス

本日の朝食・サラダ・チキン・オートミールパンケーキ・キウイ、オレンジ・ヨーグルト・漢方茶バナナとオートミールでパンケーキを焼きました。とても簡単で美味しい、満腹💨 パンケーキはココナッツオイルで焼きました。風味も出て美味しかった👍️ 朝食カロリーは317kcalでした。この満腹感... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/11 07:23
9月10日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです主人朝食ハムサンド、ヨーグルトバナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当魚フライナゲットネギ入り卵焼きかぼちゃのサラダ私の朝食今日の体重 67.5キロ昨日吸ったタバコ 7本 9月からタバコを減らしている禁断症状はないイライラ感はないけど吸い... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/10 07:52
スタート一日目✨

本日の朝食・オートミール、バナナ、キウイ・ヨーグルト・じゃがいもカレー味・漢方茶オートミールダイエット開始😁 どのくらいの変化になるか楽しみ。ちなみに↑今朝カロリーは、230kcalでした。今朝は、オートミール40gに豆乳トッピングはバナナとキウイにしました。オートミールに豆乳入... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/10 07:13
61.25kg 朝のオリーブオイルで快腸

秋晴れ洗濯日和です。きんぴらごぼう久しぶりに作った。はじっこがカリッとして美味しい。すこやかな（スムーズな）腸のために、朝はオリーブオイルをとってみる事にした。ヨーグルトに混ぜたり、時間がある時は大根おろしや人参おろし、ぽん酢とまぜまぜ。納豆、半熟卵、ミョウガ生姜なんかも入れて。さて、... 続きをみる
チャパティ還暦女の迷走　 2020/09/09 13:50
金魚すくい…オートミールダイエット

本日の弁当多分一週間ぶりの、お弁当になります。本日の朝食・めかぶ、とろろ丼・サラダ、弁当残り・ヨーグルト・漢方茶朝から食べ過ぎました💨 少し前に頂いた、日本橋屋長兵衛の｢金魚すくい｣昨日夕飯終わってから食べました。これ夏になると、時々いただく事あります。暑い時つるんと食べられま... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/09 07:17
9月9日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 涼しいです主人朝食レーズンパンにチーズバナナ🍌キウイ納豆、コーヒー☕ お弁当肉じゃがミニトマト入りスクランブルエッグカリフラワーのマヨネーズ焼き私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 6本今日は仕事先が遠いので 1時間早い出勤(¯―¯... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/09 07:10
朝のルーティンが…不快言語

本日の朝食・牛乳・ハムチーズトースト・ヨーグルト・漢方茶変な時間に起きていたら寝坊してしまい、朝食も簡単になりました。野菜がなく、緑がなかったから寂しく観葉植物置いて写真撮りました😁 仕事で帰宅したのが8時過ぎになり、それからバタバタ夕飯やシャワー浴び、うとうと眠ったらしく2時くらい... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/08 09:04
9月8日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当昨夜の残りのカツとナスフライ里芋の煮物カリフラワー、プチトマト私の朝食今日の体重 67.3キロ昨日吸ったタバコ 7本昨夜はちょっと涼しかったから寝る時エア... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/08 08:14
9月7日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴れていたかと思ったら大雨☔ 時々強い風🍃 今は曇り☁ ちょっと蒸し暑いです主人朝食カレーチーズトーストバナナ🍌ぶどう🍇 納豆、コーヒー☕ お弁当焼き鳥切り干し大根の煮物卵焼きプチトマト私の朝食今日の体重 67.1キロ昨日吸ったタバコ 7本今朝も... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/07 08:02
典型的次女

本日の朝食・レタス・ウインナー・パン・キウイ・ヨーグルト・グリーンスムージー・漢方茶少し簡単朝食でした、今日のグリーンスムージーはレタス・小松菜・バナナ・にんじんでした。先日壊れてしまったミキサー、購入したいミキサー決まってたのですが、品切れで到着に少し時間必要だったので、近場で... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/07 07:22
9月6日朝食、お昼ご飯

こんにちは〜😀 晴天🌞 暑いです時々強い風🍃 朝食はタマゴサンドヨーグルト今日の体重 67.0キロ昨日吸ったタバコ 7本ツタヤに行って図書館に行って八百屋さんヘお昼ご飯は水菜とエノキ入り湯付きうどん晴れているけど妙な風が吹いてます(¯―¯٥) 台風から遠く離れているのに... 続きをみる
- お昼ご飯
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/06 13:23
まだまだ続く挿し芽…食事の比率

本日の朝食・サラダ・トマト、バジル、クリームチーズ・ハム・ゆで卵・フレンチトースト・キウイ、ブドウ・ヨーグルト・カフェオレ・漢方茶フレンチトーストが、食べたくなり久しぶりです。デカ孫が地盤地域にいた時は時々作りましたが、本当に久しぶり。朝からたんさん食べると、昼はあまり食べら... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/06 07:15
何の為に仕事を？…丁寧な作りハルメク

本日の朝食・サラダ・トマト、バジル、クリームチーズ・ベーコンエッグ・パン・ヨーグルト・ブドウ、キウイ・コーヒー・漢方茶今日も又…朝から満腹💨 やはり又よく眠れました普段使わない脳ミソを使うと疲れるんですねさて…まだ先日の煩悩の悪い所がまだ拭いきれてません。多分自分を過信して... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/05 08:13
9月4日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 主人朝食ハムサンド、杏仁豆腐バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当ゴーヤチャンプルーシシトウ炒めゆで卵私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 7本ベッド横に置いてある目覚まし時計毎朝時計の大きな音で起きる今朝は止めて寝てしまった😫 携帯... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/04 08:00
9月3日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです主人朝食ハム、レタスサンドバナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当焼きそば目玉焼き🍳 焼売私の朝食今日の体重 67.5キロ昨日吸ったタバコ 8本 40年近く吸い続けているタバコ多い時は3箱位吸っていた(｡ŏ﹏ŏ) かなり本数は減らした... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/03 08:15
煩悩の悪い所が出て…顎関節症悪化カクカク💨

玄関前の花…結構育ちました日々草は本当に元気⤴️ そろそろ秋の花苗がほしいのですが、なかなか気にいった花がない本日の朝食駅構内サンマルクで朝食にしました。最近良くなっていた顎関節症が、又悪化したような…口が大きく開かない⤵️ 噛む度カクカク顎が鳴る💦 今日と明日は、今月受ける資格の受かるよ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/03 08:15
朝食の時間を自分で決める！

朝は、目が覚めたらすぐに、朝ごはん！！これは、誰が決めたのか？育ててくれた両親が決めた私を食べさせることが生きがいだった夫が決めた 70歳になって、自分で決める朝食は9時から9時半に食べると決めた目覚めてからやることは、食べることではなく散歩、シャワー、新聞、読書、ゆっくり過ごす夕食の... 続きをみる
かんかん北山緑化植物園の散歩日記 2020/09/03 07:41
9月2日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです主人朝食フランスパンツナ、チーズ、ピーナッツバターバナナ🍌杏仁豆腐納豆、コーヒー☕ お弁当チルドの肉団子と野菜炒めウインナー、チーズ、パセリ入り卵焼き私の朝食今日の体重 67.2キロ昨日吸ったタバコ 9本先日コンビニに行ったら 10月... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/02 08:20
この年で…ピアス

本日の弁当本日の朝食・サラダ・ナムル・卵焼き・ウインナー・くるみパン・ヨーグルト・味噌汁・漢方茶先日干した、かぼちゃとゴーヤを使い味噌汁にしました🎵 朝は野菜たくさん食べました✨ 昨日仕事中(お客様会社出て)バランス崩し転んで膝をついてしまい、アスファルトだから左右足の膝血だ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/02 06:35
9月1日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暑いです主人朝食トースト、チーズバナナ🍌キウイ、プチトマト納豆、コーヒー☕ お弁当豚肉生姜焼きシシトウ焼きネギ入り卵焼きイタスパ私の朝食今日の体重 67.2キロ昨日吸ったタバコ 19本朝からテレビ📺を見ることはないけど今朝は台風🌀が気... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/09/01 08:44
自分を知れた時間

本日の朝食・サラダ・トマト、クリームチーズ・ハム・ゆで卵・くるみパン・ヨーグルト・コーヒー・漢方茶昨夜仕事で帰りが遅くなり、夕飯食べたのが遅く夜中から胃もたれな感じがあるのに、この朝食… 食い意地半端ない💨 昨日は、1日良い仕事になりました。少し走り回ることになりましたが、今回... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/01 06:57
8月31日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 今日も暑い予報でも今は気持ちの良い風が吹いてます主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト納豆、コーヒー☕ お弁当冷凍食品の春巻きシシトウの天ぷらチクワの磯辺揚げかぼちゃのサラダ私の朝食今日の体重 67.4キロ昨日吸ったタバコ 15... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/31 07:57
昨晩のカレーライス、まだ終わっていないこと

きょうは最高気温が34度でした。先週末と比較して少し気温が下がったような気がしますが、買い物に出かけた以外は家で過ごしました。昨日の夕食にカレーをつくりました。久しぶりに牛肉を入れてつくりました。県内産の和牛を使いましたが、値段が高くて少量パックを買い、あとは合いびき肉を使いました。ふだん我が... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/30 17:32
段々軽く…乾燥野菜

タイトルの軽くは体じゃありません💦 体重はキープ中です😊 髪、初夏？頃長めな髪型から、ショート前下がりボブにして最初は秋まで伸ばしパーマかけようと思ってましたが、暑いしスッキリしたくて前回より短めにしました。こうなると伸ばせなくなるかも💦 本日の朝食・サラダ・バジル、トマト、クリームチー... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/30 14:18
8月30日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 エアコン🔛でぐっすり寝ました👏👏 肉まんバナナ🍌オレンジ今日の体重 66.8キロ昨日吸ったタバコ 16本今日も暑いけどイオン5％offだから行ってこよう勿論チャリで🚲🚲🚲 チャリで走り回ると多少体重減るように感じます🎉🎉
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/30 10:14
8月30日の記録と今日も体調いい

おはようございます🐤 今は洗濯機回しながらコーヒー飲んでます😌 今日も体調いいです😂まあまあ寝れたからかな。記録です。体重(前回比＋0.6㎏) 体脂肪(前回比－0.5%) 体重増えてたけど、金曜日体調悪くて過食したから自業自得なのでいいです。これからはもう少しゆるく自由に過ごそうかなぁと... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/08/30 09:13
娘とランチに行ったこと、長かった7年8か月のこと

健康不安説がささやかれていた安倍首相でしたが、辞任意向とのこと。あっけない幕切れだったように思います。しかし、それは、第一次政権のときと同様、仕事を投げ出して逃げたようにしか見えません。約8年にわたる長期政権がもたらした負の遺産というものは相当大きいものだと思います。いろいろなものが破壊されてき... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/29 16:46
8月29日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いですタマゴトーストサンドバナナ🍌 今日の体重 67.2キロ昨日吸ったタバコ 17本太陽☀ギラギラ今日も暑いでも出かけたいと言う主人チャリで大須まで行くのは無謀かな❓
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/29 09:41
『糸』…辞任

本日の朝食・のっけ丼・ヨーグルト・キウイ・漢方茶のっけ丼…今回は、ご飯の上に、えごま漬けたのを引き、次はレタス千切りを引き、めかぶ・納豆・目玉焼きあたしの中では、スペシャル丼です。体にも良く、美味しい✨ 昨日🚶歩数 7486歩普段と変わらなかった💦 昨日、夜予定していた仕事アポが... 続きをみる
- スペシャル丼
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- 辞任
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/29 07:01
8月28日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 暑いですゆっくり起きてピザトーストバナナ🍌 今日の体重 67.9キロ昨日吸ったタバコ 20本(´д⊂)‥ﾊｩ三連休🎶 ハゼ釣り🎣に行こうかと思うけど暑い😫 朝早く起きて行くのは苦手(｡ŏ﹏ŏ) 夕方釣ろうか❓ 酷暑のなか昔程釣れないハゼ釣り行... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/28 10:02
大量えごま…又々ダイエット・アンチエイジング

本日の朝食・ミニ牛丼？・アスパラ、トマト、ゆで卵、磯辺揚げ・グレープフルーツ・漢方茶ちくわを見ていたら、磯辺揚げ食べたくなり作ってみました。美味しい🎵 弁当あまりと、昨日買ったフルーツ✨ お腹いっぱい。今日の弁当いつものお弁当boxは、昨日午後から仕事に出遅くなったので直帰したから... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/28 06:53
8月27日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 暑いけど良い感じの風が吹いてます主人朝食トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト納豆、コーヒー☕ お弁当豚肉キムチ炒めいんげんの胡麻和えプチトマト私の朝食今日の体重 67.5キロ昨日吸ったタバコ 19本長い1週間だった〜と言いながら主人出... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/27 09:58
期間限定ダイエット強化

今日の弁当ご飯を炊く準備をしないで寝てしまい、朝からバタバタでした。本日の朝食・グリーンスムージー・梨、ぶどう、キウイ・漢方茶今日のスムージーは、小松菜、にんじん、バナナでした。忘れていた健康診断、9月11日‼️ その日まで期間限定でダイエットというか体を整える期間にしようと決めました... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/27 06:53
飽きないようにお皿を変える♪

ママちゃんの『食』は昔から細い…💦 これは【悩み】のひとつでもある前ブログ『食べているのに体重減少…』にも書いたが… パーキンソン病のひとは『ジスキネジア』の症状が出やすい💦 この症状は… 自分の意思に反して手足などが勝手に動いてしまうため日常の活動エネルギー消費が多くなってしまうそ... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/08/26 21:35
8月26日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 今朝はいつもより30分早い 5時起き外は薄暗かった主人朝食チーズトースト、キャロットラペバナナ🍌イチゴ🍓 納豆、コーヒー☕ お弁当牛焼き肉ネギ入り卵焼きウインナー、シシトウキャロットラペ私の朝食今日の体重 67.7キロ昨日吸ったタバコ 17... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/26 08:24
自分はなんとかなる…を、反省

ベランダ植物、終わったものを片付けたり、挿し木してしっかり根ついたものをお裾分けしたり、少しずつスッキリさせてます。挿し芽🌱を繰り返した、アメリカンブルー結構増えました。今は花が落ち着いてますが、たくさん咲いてるとかわいいです。昨日の夕飯朝採れ新鮮刺身と、作り置きやお弁当残りなどで🍺。... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/26 06:41
8月25日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 蒸し暑いです主人朝食フランスパン、目玉焼き🍳 バナナ🍌イチゴ🍓 納豆、コーヒー☕ お弁当塩サバシシトウ炒めキャロットラペ焼きパブリカプチトマト🍅 私の朝食今日の体重 67.6キロ昨日吸ったタバコ 18本休日にいろいろ買い込んだからスーパ... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/25 08:17
息子は単純…歴史は繰り返す💩

本日の朝食・ブロッコリー、トマト・じゃがいも、ピーマンカレー味・ウインナー・ヨーグルト・たまご(枝豆入り)オーブン焼き・クロワッサン・コーヒー・漢方茶朝からモリモリ食べました💨 お弁当と合わせてなので楽🎵 ついでに、夕飯副菜もできるから後が楽です。今日の弁当今日も野菜中心弁... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/25 07:00
行ってらっしゃい

みなさま、おはようございます。配達終了です。今朝も爽やかな風でとても過ごしやすい気温です。空は曇天ですが昼頃には暑くなるものと思われます。やがて出勤時間になります今頃大忙しでしょうね。主婦の皆様ご苦労様です。朝食以外にも弁当作まであるのでたいへんじゃないですか！？奥様の手づづくり弁当う... 続きをみる
還暦おやじ元気夢工房 2020/08/25 06:37
8月24日朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 今日も暑くなりそう主人朝食ピザトーストバナナ🍌イチゴ🍓 納豆、コーヒー☕ お弁当ハンバーグウインナーきんぴらゴボウパセリ入り卵焼きプチトマト🍅イチゴ🍓 私の朝食今日の体重 67.5キロ昨日吸ったタバコ 12本最近旅行の広告が増えてきた ... 続きをみる
- お弁当
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/24 08:12
ただの協力、貢献の1つ…

本日の朝食・ブロッコリー、プチトマト・ヨーグルト・ウインナー・卵焼き・パン・梨・コーヒー・漢方茶いつもは5時くらいに起きるけど、今日は6時くらい💦 バタバタとしましたが、ベランダ植物少し減ったのと昨日お手入れしたから、朝は水あげただけ。朝食はお弁当と同じだったので早く仕上がりま... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/24 07:40
お孫ちゃんに会いに行ったこと、カレーライスの夕食

きょうは午前中、急に雨が降り出したので、洗濯物を慌てて取り込みました。大したことはないだろうと、その後買い物に出かけました。ちょうどスーパーの中で買い物していてわからなかったのですが、家に帰って主人の話を聞くと、雷が何度も鳴って怖かったと話していました(;'∀') 雷の音が大きくて、タマも鏡台の下... 続きをみる
- 日々のこと
- 雨
- 孫
- 文鳥
- 夕食
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/23 22:47
8月23日朝食

おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと暑さ和らいでますでもエアコン🔛のままタマゴトーストサンドバナナ🍌イチゴ🍓 今日の体重 67.5キロ昨日吸ったタバコ 17本久しぶりに10時近くまで寝ていた遅い朝食食べたばかりでもうすぐお昼何食べようかな❓ お昼ご飯抜きもありかな❓ 二... 続きをみる
ｂａａｂａ主人と私の毎日ご飯 2020/08/23 11:34
# ラーメン食べ歩き
- ゴハンｃａｆｅうーと @ 群馬
- 鶴間「横浜らーめん七七家」の限定「モツ味噌らーめん」
- メントサケ @ 群馬
- 豚骨清湯・自家製麺「かつら」で焼き餃子、ワンタンメン、低温チャーシュー丼、辛味噌拉麺食べた！／横浜市黄金町
- 福山探訪｜探訪の一幕、締めではない中華そば専門店十八番引野店
- 【宮城県仙台市若林区】麺屋とがし本店｜仙台濃厚つけ麺のパイオニア的名店
- 小田急相模原「石山商店」の2026年1月限定2番「カレー味噌らーめん」
- 中華そば笑歩
- 大龍
- ラー麺「ずんどう屋」で野菜らーめん、チャーハン食べたよ／神奈川県綱島
- 相模大野「牛骨らーめんほうき屋」の「正油らーめん」と「牛スジ丼」
- ラーメン角屋(かどや)【太白区長町】
- 東日本ラーメン研究所【多賀城市桜木】
- 肉煮干中華そば鈴木ラーメン店
- ラーメン桐生足利店 @ 栃木
# グルメ
- 妻とランチ！！
- 生パスタを食べたいと〜♪
- 初めての一蘭
- Denny'sで Dinner Time！
- 【山形市新店オープン】　中国料理林商富の中店　台湾ラーメンセットをご紹介！🍜
- 岩手県宮古市田老/十割そば専門店の『はなや蕎麦たろう』さんで、ぶっかけそばを食べて来ました。
- 青森県八戸市/八食センターの破天堂さんがひと足早く冷やしラーメンを始めてたので食べて来ました。
- 【練馬グルメ】中国料理祥龍房／PayPay20％還元×ホットペッパー限定ポイントでコスパ最強飲み
- 日本ボケした舌に一撃。おうちバーガー。美味い！
- 石垣島へ行ってきました❗️ 〈4月/一食入魂編〉
- スシロー　GWはお得に腹一杯！
- とんかつど～んとこい白楽
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- クッキング：鳥羽周作シェフの「新玉ねぎのパスタ」を作ってみた
- ■🍱甲州名物「鶏もつ煮」を求めて｜純手打ちそば奥村本店で味わう極上の一皿（山梨県甲府市）

朝食のムラゴンブログ

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