小さなお話、、、その4… 昨日買った本📚️と1枚6円弱のチャック袋🦉(えっ❗僕、袋とちゃうて言うたやん❗ふくろうやし〰️🙇)
(今日の夕食は、最後に…) まずは、小さなお話…その1 昨日『京都寺町三条のホームズ』が、発売日だったので購入。 そして、あと、3冊買いました😁 初めて買った作家さん住野よるさん 楽しみです🤗 その2 生協の『チャック袋パコール』 100枚入りで559円 カタログに、食パンを冷凍するのに便利と ... 続きをみる
(今日の夕食は、最後に…) まずは、小さなお話…その1 昨日『京都寺町三条のホームズ』が、発売日だったので購入。 そして、あと、3冊買いました😁 初めて買った作家さん住野よるさん 楽しみです🤗 その2 生協の『チャック袋パコール』 100枚入りで559円 カタログに、食パンを冷凍するのに便利と ... 続きをみる
2023年2月16日(木曜日) 晴れ。朝の気温1度。風なく日差し暖かい。 同じ気温でも、風の有り無しで体感は、ずいぶんと違う。 今日は、朝の散歩も楽だった。 ☆☆☆☆☆ さて、近々、娘宅に行くので 今日は、お土産を買いに、あちこち出かけた。 朝の散歩と梅の花 / 娘宅にお雛様が届いた - 日々のひと... 続きをみる
午後から、歯医者さんに行って、、、 昼食を食べていなかったので🤔 夕方の4時前にお茶タイム(言い方…古っ😅) 苺のタルトとアールグレイ^^ そして、 3日分くらいのおやつと、紅茶を買って、、 夕食のお弁当を買って、、、 水羊かん、重い〰️と、思いながら お家に帰りましたとさm(_ _)m
2023年2月15日(水曜日) 晴れ。寒い朝。 北風も吹いて朝の散歩の寒いことったらない。 いつもの散歩道、あちこちで梅の花を見かけて、梅の花から「もう、春だよー」と言われてるみたいで、幸せな気持ちになる。 夫に「あそこにも、ここにも、梅の花が咲いてるよー」と、話すと 「えっ?あっ、ホントだ!」と。... 続きをみる
エプロンの絵文字は ↓これなんですって…… 🎽 タンクトップにしか見えないよ🤔 まぁ、それはおいといて…^^; 台所で、水仕事をすると、、、 水が飛んで💦 お腹が冷えるので🚰 必ず、エプロンを着けます^_^v ポリエステル100%❗ すぐ乾く❗️ アイロンをかけなくてよい❗ところが気に入って... 続きをみる
今日のお弁当。 夫、出勤にてお弁当です。 野菜多めの生姜焼がメインです。 ふりかけは、のりたま。 のりたまは、永遠のお弁当の友。 ☆☆☆☆☆ 先週だったかな、NHKのあさイチで、40代50代は友だちが欲しい、という内容だった。 あー。 私も、そうだったなぁ。と思った。 放送でも言っていたけど、気軽に... 続きをみる
成城石井で、、、 マカロン購入☺️ 美味しかったけれど、とても、甘かった〰️ 血糖値、絶対、上がったな😱 そして、今日の夕食が鴨鍋だったので、 その材料が、昨日の主な買い物でした🛒 鴨鍋は、たしか、以前アップしたことがあるので 写真は写しませんでした😊 そして、ついつい買ってしまう好きなもの ... 続きをみる
今履いているスニーカーが、だいぶ劣化してきたので、オンラインで新たなスニーカーを購入した。 私は、長く歩いたりすると、足底が痛くなるので、軽くてソフトで、ちょっぴりお洒落な今のスニーカーをリピートしている。 よく行っていた店舗が閉店してしまい、今回はオンラインにしたのだ。 お目当てのスニーカーをポチ... 続きをみる
休日の夕食の準備は、、、 月から金曜日は、子ども家族も私たち夫婦も暮しの流れが決まっていますから、 共有スペースである台所の使用も、それをベースに、組み立てていますが、 毎週、土日は“その都度方式”で、ざっくりしています。 お互い、経験上、手作りをメインには、しません^^; ですから、 外食、デリバ... 続きをみる
お天気が良いので、 思い切って柴又まで出かけました。 10年ぶり?くらいです。 寅さんも、 見守るさくらさんもいました。 とらやさんもあり、賑やかな日曜日です。 帝釈天も行きました。 日曜日の夕刻はいつも気が沈みやすいのですが、 今日はゆっくりします。 気ままに時間に縛られず、、、
2023年2月13日(日曜日) 晴れ。今日も暖かくなりそう。 最近、地域の体操の会に参加することがあった。 そこでの改めての衝撃が。 やっぱり、常日頃、運動している人は、ちゃんと筋肉が維持できているという現実。 何を、今ごろ。 そんなの当たり前でしょ!と言われてしまうだろうけど。 私など、いつもが、... 続きをみる
昼食が、けっこうヘビーだったので、今日の夕食は、イメージ的には、モーニングセット *^^* (以前、記事にしたことがあるチキン南蛮…でしたので写真はとっていません🙇) ですので、夕食は、、、 ビーフシチューを多めに作って冷凍していたのを↓(1月25日だと思う…) レンジで少し解凍したあと、お鍋に移... 続きをみる
宮崎旅行をした時に、高千穂神社にて、、、買い求めましたが🙄 実は、我が家、だれも梅酒を飲めなかった😂私が、かろうじて、少し飲める程度、、、迂闊だった^^; 何年も、冷蔵庫の中で冷えていました🙇 夕べ、少しいただきました🍶 同じお酒のくくりで、、先週のランチ スパークリングワインのサービス^.... 続きをみる
ホームベーカリーで初めての米粉パン 結果は失敗しマシタ。(。-_-。)
自分の病気を知る為に
久々の酢玉ねぎ。
今更ですが…順番に。12月のエアークローゼット
ダウンジャケットをコインランドリーで洗ってみました//中之島バラ園キモッコウバラが見頃
エッチ動画の投稿はじめました※秘密のパスワードあり
目の前の人が最高のご縁
古民家でアロマヨガ 5周年
寝取られ3Pセラピスト: 巨乳なカノジョと情けない雑魚オスの日常 (寝取られ官能小説)|2026年3月20日配信開始
男に乳首を舐められたらおしまい
開運のため久しぶりに玄関マットを敷く〜
毎日がリハビリ
責任からの解放とシニアのお付き合い
健康意識
京都観光1日モデルコース|6か所をバスと徒歩で巡るルート(銀閣寺・金閣寺・錦市場など/23,060歩のリアル体験)
2023年2月11日(土曜日) 晴れ。青空。昨日よりずいぶん暖かい。 昨日、雪で寒くてランチに行くのを中止しので、今日こそはと夫と出かけた。 行きました! 鰻屋さん。 蓋を開けるのが楽しみ。 私は、小さめの鰻。 夫は、もうちょい大きいのを。 夫、ビールを頼んだ。 私もコップに3センチ飲んだ。 お通し... 続きをみる
2023年2月10日(金曜日) 朝から雪が舞う。 気温0度。空気がとても冷たい。 今日は、夫の会社は『なんとかの日』??でお休み。 なので夫とランチに出かけるはずだった。 けれど、寒いし雪だし、最近やっと良くなってきた私の咳喘息様の症状が、ぶり返すのも怖いし…。 ということで 残念だけれど、ランチは... 続きをみる
昔、新聞屋さんに貰った日本手ぬぐい^^ アイロンをかける時に、あて布として使っていたのですが、矢印の所、、 布が薄くなって とうとう破れてしまいました🥲 改めて見てみると、、、 四国の松山商業、強いですね〰️ 4回優勝しています🏆️ 広島商業も…4回❗ それも、2年連続…… 昭和16年、、、予選... 続きをみる
2023年2月9日(木曜日) 曇りのち晴れ。朝、寒く風強い。 朝の散歩にてスタバに寄る。 チャイティーラテを飲む。 今日は風が冷たくて体が冷えた。 ラテの熱さが有難い。 ☆☆☆☆☆ 一昨日と今日も、母の夢を見た。 母が夢に出て来るのは、久しぶりのこと。 そう言えば、ともに、なかなか寝付けない夜だった... 続きをみる
外出のお供、、です^^ 玄関を出てしばらく歩いて…不安になって 戻った事がありましたので、、、 ネットで、購入しました🙆 *★*☆♪*★*☆♪*★*☆♪*★*☆♪*★*☆♪ 昨日の夕食は、、 ◎酢豚(生協) ◎たまご焼き(ピラミッドの形にしたわけではなくて、お腹がすいて…つい、摘まみ食いした結果…... 続きをみる
このまま治療しなければ、、、と余命まで告げられて、 まだ実感がわかないのは、鈍感すぎなのか? いずれにせよ、何だか他人事みたいな気がします。 重くなれば治療もかなり大変そうで、 第一、治療に向かう気力など出てくるのでしょうか? 今は、、、 生きたい!という強い気持ちではなく、 ふっと、自分の人生は幸... 続きをみる
2023年2月8日(水曜日) 曇り。気温11度位。 以前は、母が部屋に飾っていた雛人形。 5センチ程の大きさ。 ひょっとしたら紙粘土?? と思われる質感。 母が、いつから持っていたのか不明だけれど。 母亡き後は、私が飾っている。 いつもは、飾り棚に。 お雛様の時期は、玄関に飾る。 シンプルな感じで、... 続きをみる
あのですね、、、 寒さに合わせて 半袖のヒートテック→長袖のヒートテック→ 半袖の上に長袖のヒートテック→長袖の上に長袖のヒートテック これも着まわしになるのでしょうか。 寒さが緩んでくれば、矢印が逆に…ってことなのですが…着まわしに、入りますかね。 2枚重ね着しても、伸縮性があるので、楽なんです☺... 続きをみる
2023年2月7日(火曜日) 曇り。暖かい。 昨日に続き、今日も仕事。 仕事の疲ればかりではないとおもうのだけど なーんか、ちょっとストレスがまたり始めてる感じ。 なので、ストレス解消で、独りお茶へ。 カモミールティーを飲む。 不意に、健康寿命も、あと10年と少し?? なんて思い・・・。 これしなく... 続きをみる
残り、、あと少し ↑出来るだけ使いきって、その後はふたを外して、引き出しの中へ^^ ココマドモアゼルは 心が折れている時に、気持ちを安定させてくれる 好きな香りです🤗 口紅とマニキュアは、CHANEL、Dior、 THREEから、選ぶことにしていて、 自分を楽しませています☺️ えへへ🤭 。・゚... 続きをみる
2023年2月6日(月曜日) 晴れ。青空が気持ちよい。 今日の私のお昼ごはん。 今日は、仕事の日なので、私は帰ってから、 遅いお昼ごはん。 じゃことチーズのトースト キャベツと小松菜とコーンのサラダ ほうれん草のおひたし じゃこチーズのトーストも、たまに食べたくなる一品。美味しかった。 ☆☆☆☆☆ ... 続きをみる
ヘアカラーをしていませんので アイライナーもマスカラもブラックですが 右から2番目のブロウペンシルは、ナチュラルブラウンです^^ 毎回、同じ眉にするために ベースをブラウンで、ざっくり描いて、 その後、右のブラックで仕上げています🙄 1本で描ければ経済的なんですけどね😅 楽なんです^_^v ▽〃... 続きをみる
昨日は立春でした。 暦の上では春ですね。 コロナのマスクは各自の判断に任せるようになりましたね。 しかし、私は花粉症。 今年は例年よりずっと花粉の飛散が多い上に、今住んでいるのはもともとよく花粉が飛ぶ地域です。 すでに外に出ると、目が痒くなります。 この時期、外でマスクは外せそうにありません。 🌼... 続きをみる
2023年2月5日(日曜日) 晴れ。寒さ緩み過ごしやすい。 今日のお昼ごはんは、力うどん。 先日もブログに書いたけれど、お正月のお餅がまだ余っいる。 なので、力うどんにしたのだ。 (↓お餅の記事はこちらにも) また、お雑煮、再開。/ なんともない一日 - 日々のひとこと日記 鶏スープがベースの美味し... 続きをみる
イチゴを子ども家族と、はんぶんこしようと持って行きかけたら、お嫁さんも「限定ハイボール手にはいったよ^^」と、ちょうど持ってきてくれて、何だか物々交換😀 美味しいんですよ、↓このハイボール そして、物々交換(?)イチゴ、、君の名は❓ きゃ〰️恋みのりですって*^^* 初めて買った長崎の🍓 うっす... 続きをみる
2023年2月4日(土曜日) 立春。晴れ。 昨日、娘と孫が帰り、喫茶店で夫と一息ついている。 『賑やかな毎日だったねぇ』とか言いながら。 そして、どちらともなく。 …やっぱり、二人の暮らしがいいねぇ。 と、話す。 ☆☆☆☆☆ お昼ごはんは、ただいま冷蔵庫整理中につき あるもの、いろいろメニュー。 サ... 続きをみる
ヘアーカットして来ました💇♀️ 美容師さんが、3ヶ月振りですねって^^; おっ❗️そんなに行ってなかったのかな? 確かに、コロナでカットどころではなかったですものね🤔 それに ず〰️っと、ボブなので 髪が伸びてもそれなりに、どうにかなりますし、 前髪は自分でカットしているので これも、どうにか... 続きをみる
2023年1月3日(金曜日) 節分 曇り。寒い。 娘、孫、滞在9日目。(最終日) 夫、私、娘、孫で、豆まき実施。 さて。 今日、娘の旦那さんは、出張から帰る。 娘、孫も、我が家から自宅へ帰る。 東京駅まで付き添い、入場券で新幹線のホームまで送った。 今見送って。 ワンクッションで、お茶をしているとこ... 続きをみる
◎↓名前、思い出しました❗コールラビ^_^v オリーブオイルでソテーして、軽く塩、黒コショウで味付け🧂 安定の美味しさです☺️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ◎自分に合った、、、ハンドクリーム🖐️ 発売されてから、ずっとリピートしています🙌 ハンドクリームを探している時に 3000... 続きをみる
『体温が高め』と『手のあたたかさ』は、 関係があるのでしようか❓ 外出する時は、手袋を着けて出るのですが、 すぐはずしてしまいます^^; 失くさないように、気を付けなくてはいけません😥 🧤。・゚・・゚・。🧤。・゚・・゚・。🧤。・゚・・゚・🧤。・゚・・゚・。 昨日の夕食は、、 ◎麻婆豆腐(生... 続きをみる
2023年2月2日(木曜日) 晴れ。日中、風強い。 娘、孫、滞在8日目。 孫は、つかまり立ちしながらのカニさん歩きに余念がなく夢中だ。 羨ましいくらいの集中力。 毎日が、200%以上な勢いだ。 さて、娘は、昨日の友人との食事会が楽しかったようで、大いにリフレッシュしたようだ。良かった。良かった。 そ... 続きをみる
2023年2月1日(水曜日) 晴れ。寒さ緩んでいる。 娘、孫、滞在7日目。 孫の成長は、めざましく驚くばかり! 1月25日に、初めてつかまり立ちをしていたと思っていたら、今日は、つかまりながら カニさん歩きが出来るようになった。 今日も、先日行った、洋服のリサイクルショップへ娘と孫と出かけた。 レデ... 続きをみる
2023年1月31日(火曜日) 晴れ。 朝は、寒かったけれど、先日の寒波を思えばなんでもない寒さ。 日中の日差しは、暖かい。 今日は、夫はは出勤日。 なので、お弁当を作りました。 唐揚げ 甘い玉子焼き 青菜炒め 唐揚げは、娘のリクエストで昨日の夕飯で揚げました。大好評でした。 で、お弁当は残りの唐揚... 続きをみる
冷蔵庫を買い替えて、冷凍室も大サイズに なったので、食品を立てて入れていたけれどそれだと、意外と思ったほど食品が入らないんです。同じサイズのジッパー袋に揃えればいいのかも…ですけど、、、🤔 でも、元々、在庫帳をつけているから、 別に重ねて入れても、問題なくない?と、気が付いて… 👩⚖️ こうい... 続きをみる
今日は、私は、仕事の日。 仕事を終え、午後の散歩に、娘、孫と、出かける。 今日は、娘から誘いがあり、足を伸ばしてリサイクルショップへ。 私は、初めて行くお店。 子供用のブランドの服などが、店いっぱいに売られている。 あれもこれも、可愛らしい服ばかり。 リサイクルとは言え、ブランド品だから、ちょっとお... 続きをみる
◎青森、秋田、岩手、山形 そして、和歌山、沖縄… 一度も行った事がない県です😶 夫の転勤で、いろいろな所に引っ越して、 住んだ所はもちろん、その隣県の名所旧跡も結構、頑張って2人で巡りました^-^ ◎『今まで住んだ所で、どこが一番よかった❓』と、聞かれるのが、結構困る質問で… 『歩道が整備されてい... 続きをみる
帯に、、 月刊フラワーズ3月号で12巻の続きが読める!って、書いてあるんだもの🤔 読みたいから、、買っちゃいました〰️😁 たぶん、来月号も買うでしょう😤 それと、今日、スーパーで買ったもの🛒 明日は、「おでん」ですね^o^
2023年1月29日(日曜日) 晴れ。 日差しが気持ちよい。 娘、孫、滞在4日目。 今日は、夫と図書館へ出かけがてらカフェへ。 そこでの、お話。 娘、孫のいる毎日は、賑やかで明るいけれど、やっぱり静かな二人暮らしがいいかな。 と、意見は一致した。 嫌なわけではないけれど、二人暮らしは、やっぱりマイペ... 続きをみる
昨日の夕食は、、、 ◎コロッケ ◎ロールキャベツ(生協・トマト味) ◎ピーマンとちくわの甘辛炒め ずーっと昔(?)スマスマの『お〰️だ〰️〰️』の コーナーで、森くんが、 (たぶん)ジャガイモをマッシュした時に マッシャーを使わなくても、フォークで代用できると言っていて、 あっそうか…と、思って、ず... 続きをみる
2023年1月28日(火曜日) 晴れ 娘、孫、滞在3日目。 娘の希望で、午前中、孫と夫、含め4人で、喫茶店へ行く。 娘が、リサーチしてくれた感じのよいお店だった。開店早々に行ったので、貸し切り状態。孫も、泣かずにいてくれて、いい時間を過ごした。 ☆☆☆☆☆ 午後から、息子が訪ねてくれ、我が家にとって... 続きをみる
「三千円の使いかた」も面白い。 「その女ジルバ」とか「最高のオバハン中島ハルコ」が放映されていた枠は、好きな番組が多いです。 今回も原田ひ香さん原作。 中でも中尾ミエさんが素敵なの! センスも良くてお洒落。 仕事もしちゃうし、若いBFもいて、ガーデニングも綺麗。 お嫁さんが爆発した時なんて、 「いい... 続きをみる
都心は雨になったらしいです☔️ 私は…ゴミを捨てるためにベランダに出たら くしゃみ5連発❗ 右目から涙と鼻水❗ はい❓寒暖差アレルギー、、、って、ヤツですかね🤔 一瞬にして、、アレルギーですかね⁉️ い、いやだ❗ズルズルは💧早く元にもどりますように🙏 今日の夕食の前に、昨日の夕食を… ◎銀だら... 続きをみる
晴れ。時々曇り。 これから、ちょっと雨かも。 寒いけれど昨日よりはよい。 朝のお散歩は、今日は、夫と二人。 孫の授乳に時間がかかり、娘と孫は、散歩の出発時間に間に合わず、だった。 昨日の様子はこちら↓ 夫も言っていたけれど、娘と孫がいることに 何の特別感もなく自然。こんな日常がずっと前から続いていた... 続きをみる
◎今朝、中央線が信号機の故障で、止まって 🚥 マイナス5度の中、復旧を待った…夫を含めた皆さん。仕事の調整がついたので、年休をとって帰宅🏠️👣 もっと早く帰ってきてほしかった😅 ◎24日に霰が降った…と、書きましたが、間違っていました🥺 小さなアラレ状の融雪剤だったみたい💦 (ま、間違う... 続きをみる
2023年1月25日 晴れ 青い空。とても寒い朝。 寒くて、日課の朝の散歩がつらい。 今日の午後、娘と孫がやってくる。 なので、午前中に、娘の好物の肉だんごスープを作っておいた。 スープを作っている間じゅう、先日、TSUTAYAで借りた、藤井風の曲をかけていた。 流れるような曲で力が抜ける感じがいい... 続きをみる
今、日付が25日になった真夜中です🌃 昨日の夕方は霰が、降っていました🧊 今も、窓の外は、強い風がふいているみたいです🍃 大雪の注意報、いろいろな所に出ていますよね❄️ 北陸に住んだことがありますので、大雪も 吹雪も経験があります。 そして、雪かきも。 どうか、安全にお過ごしくださいね🙇 と... 続きをみる
1月24日(火) 曇り、ちょっとだけ雨 大寒波ということで気を張っていたけれど、 私の住むところでは、思った程は寒くない感じ。充分寒いけれど…。 夫は、出勤日にて、今日はお弁当作り。 おかずは、豚肉とピーマンの炒めもの 甘い玉子焼きなど。 お弁当作りは、嫌いではない。 箱に、物を詰める。隙間を彩りよ... 続きをみる
コロナに感染したばかりなのに、、 孫が通っている保育園で、胃腸炎が、流行り始めたらしい… 一息つきたいところなのにネ🙄 気持ち的には、源泉かけ流しの温泉で湯治したいくらいなのに…♨️ でも、それは無理なので、、あきらめていますが^^; 。・゚・・゚・。。・゚・・゚・。。・゚・・゚・。。・゚・・゚・... 続きをみる
2023年1月23日(月) 曇り、みぞれ とても寒い。 朝方、みぞれが降る。 ふっとカレンダーを見ると、今日は母の誕生日なのに気づく。 生きていれば94歳になる。 亡くなって8年近くになる。 早いような…。そうでもないような…。 時間的な感覚が曖昧な感じだ。 今日は、仕事の日。 なので、朝から出勤に... 続きをみる
読んで下さった方、大変失礼しました。あとで読み返してみたら、最初から入眠って....。勿論入院です。 打ちっぱなしで読み返しもせずにこうかいしてしまいました。他にもいくつかありますが、今直す気力がないみたい。 看護師さん達の優しさに支えられています。今トイレに行くのにナースコールしました。「呼んでく... 続きをみる
最近、今後どんなふうにブログを書いていこうかと考えることがあります。 どんなふうにとは、文体だったり、表現だったり、内容だったり。 その時その時の気持ちを自由に、は、わかるのですが、それでは、ちょっと漠然としすぎているな。と、思います。 より等身大な私を描きたいのかも。 ブログの書き方、いろいろ自分... 続きをみる
昨日ホームセンターで買ってきたものは、、 アリエールは、タオル用で、 右手下の蓋つき容器は、「海水漬け」用です。 少し、大きいサイズに買い替えです。 そして、今日、手に入らなかった物は… 右手のスポンジです🧽↑(写真のスポンジは使いかけです^^;) 店に在庫がありませんでした。うちは、埃や カビを... 続きをみる
実は、夫の実家から送られてきたお餅が余っています。 けっこうな量で、冷凍してジップロックの大きい袋に、たっぷり入ってます。 なので、冷凍室が狭くなり、ちょっと困ってました。 で、ここ最近、お雑煮を再開して、お餅の消費に頑張ってます! お正月も、たくさん食べたけれど、今頃になれば、また新たな気持ちで、... 続きをみる
新年にお茶を買い、何かいただいたような気がしながら忘れていた包み。 開けてみると、、、 きゃ、可愛いウサギと亀ちゃん。 そっかぁ、卯年ですもんね。 粉菓子、良く割れなかったなぁ今まで。 ちょっと気持ちウキウキしちゃう。 もうそんなにジャンプをしたら膝にくるお年頃だけれど、そう高くは跳べないかもしれな... 続きをみる
今週末は久しぶりにゆっくりしようと思っています。 予定がないとダラけてしまう私ですが、、、 ダルビッシュさんの奥さま、ご主人と仲良く大切にされている記事を読みました。 お子さん5人?くらいらしいのですが、 子育て、そう苦にならないとか。 とっても丈夫な方。 そうか! これが愛される理由ね、と思いまし... 続きをみる
昨日は炭水化物(糖質)祭 ◎さつま芋ご飯(皮がゴツイお芋さんの皮のみ剥いてあります) ◎カレーうどん (カレーライスはちょっと苦手) カレーパン、カレーうどんは好き…なぜだろう?自分でも不思議🤔 ◎ブロッコリーとミニトマトのサラダ🥦🍅 そして、今日の夕食は ◎マグロのタタキ ◎鶏肉のつくねの塩... 続きをみる
神田橋のたもとの早咲きの桜 手前の像は❓ コガネムシを擬人化した…らしい…よく、わかりません*^^* 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 昨年の今頃、書店の立ち読みか何かで 食事を「○○○に、切り替えた」という方の記事を読み、その時はへぇ〰️と思った位だったのですが、 ... 続きをみる
最近お気に入りのサラダがあります。 クレソンのサラダです。 クレソンを2センチ位にザクザク切ります。 クレソンだけでもよいのですが、今日は、きゅうりと人参の千切りも加えました。 レモン、塩、胡椒、ごま、オリーブオイルでドレッシングを作り絡めます。 ちょっと苦味があるのも美味しく、レモンドレッシングが... 続きをみる
今日のお昼ごはん。 トマトソース(生協)のパスタ サラダ 小松菜のニンニク炒め トマトソースは、生協で何度かリピしているもの。温めるだけのソースは簡単で助かります。 小松菜の炒めものは、私の好きなメニュー。 ニンニクのみじん切りが絡んでるのが美味しいんですよー(*^^*) ☆☆☆☆☆ 朝ドラね『舞い... 続きをみる
包丁をいただきました。 だょうど新しい包丁が欲しかったところ、、、 しかも3本も! 使ってみたらすごく良いです、勝弘さん。 スパスパと切れて気持ち良いわぁ。 よっしゃぁ!また私も切れ味良く仕事するかぁ!
あるアンケートによると 胃腸の不調がある人が40%位、いるとかいないとか、、、 もう10日位、胃もたれに悩まされているし 良くならないので、かかりつけのクリニックを受診🏥 薬を飲んで、、少し、楽になりましたが… なぜか、パンばかり食べている… 昨日と今日😶 『昨日の夕食は』 ○クリームシチュー ... 続きをみる
夫の出勤日なので 夫の昼ごはんは、お弁当。 豚肉のソテー ほうれん草としらすの玉子焼き 鮭の塩焼き 夫の好きなおかずばかりなので ペロッと食べたはず。 ☆☆☆☆☆ 今日は、私も午前中、仕事でした。 週に1~2回のアルバイトなのですが 心身ともにすごくシャキッとします。 特に頭がスッキリして気持ちがい... 続きをみる
今日は私が仕事なので、夫のお昼ごはんは 冷凍の吉野家の牛丼。 塩分は1.5g。 なかなか美味しいとのことです。 ☆☆☆☆☆ ずっと前から、図書館で予約していた本。 『認知症世界の歩き方』を読みました。 認知症の方が、どんな世界を生きているのか。認知症の方が旅人として登場し、様々な不具合を絵で描き示し... 続きをみる
常備食材しか、入っていない冷蔵庫 今日、買い物した後の冷蔵庫 野菜室に入れる前の野菜🍅🥦🥕 これで 水曜日に、少し食材を買えば木曜日まで 大丈夫かな❓ 大根は、、、イマイチだったけれど スーパーを2ヵ所行く体力・気力…夫も私も 全く無し🥺 とらひめさんが、教えて下さった、茅乃舎のおだしを使っ... 続きをみる
今日のお昼ごはん。 野菜炒め サラダ 刺身こんにゃく 写真にはありませんが納豆も食べました 今日は、ヘルシーなメニュー。 食後も、お腹が軽い感じがしていいですね。 ☆☆☆☆☆ さて。 ここのところ考えているのが、美容院問題。 今までどおり。カットブロー5000円代の美容院に行き続けるか。 短時間(2... 続きをみる
こなつ 60代からの冒険さんのTwitterからの引用です。 60代になってやめる事 「テレビ見る」「夜ふかし」「平日の飲酒」「苦手な人とのつきあい」「人の話に否定から入る」「愛想笑い」「知ったかぶり」「ネガティブな思考」「自分へのダメだし」「自分を雑にあつかう」 いつの間にかやめてしまったこと(夜... 続きをみる
今日は、あいにくの雨降りでした。 夫と、いつもの喫茶店でお茶。 落ち着くんですよねー。 そのあと、小さな美術館へ。 風景画だったり、人物画だったり…。 館内は、私たちだけだったので、じっくり見ることが出来ました。 お土産に、風景画の絵葉書を2枚買いました。友人へ、手紙を書くときに使おうと思います。 ... 続きをみる
整くんの12刊発売❗、、、裏切りません^-^ そして、宮部みゆきさんの『初ものがたり』 まだ、読み始めたばかりですが、宮部ワールド全開です^.^ 時代小説もけっこう読みます🤔 今、手元にはありませんが、 池波正太郎さんの本は、、、たぶん全部読んでいます。 何度も読みすぎて、けっこう、友人知人にも貸... 続きをみる
今日のお昼ごはん。 私の得意な?(笑) なんちゃってごはん。 オムライスなーんちゃて、です! たぶん、前にもブログに登場したかも。 どうにも、上手く玉子焼きにチキンライスをつつめそうもなくて…。 夫は、へっちゃらで笑顔で完食。 毎度、ありがとうございます(*^^*) ☆☆☆☆☆ あるブログに、『私た... 続きをみる
ホテルライフ2日目。 今日は習い事へ。 ずっと憧れていた方が講師、奇跡的にキャンセル待ちがあり、すぐ申し込みました。 良いことは続くもので、また別の講座のキャンセルもあり、今日明日とハシゴ講習になります。 後者は明日が初参加、楽しみ〜。 朝から沢山食べました。
昨日の朝食…というより ブランチは、 ハムと野菜のサンドウィッチ🥪とコーヒー☕️ でしたが、写真撮り忘れました💧 夕食は 2種類のいちごと それと、たこ焼き🐙 スーパーで、2人とも、食べたいものがみつからなくて、 でも、なぜか たこ焼きに食指が動いて、 実際、食べることが出来ました🙂 そして... 続きをみる
今日のお昼ごはん。 ツナと大根のサラダ 人参サラダ 温泉玉子 きんぴらごぼう 塩サバ 湯葉 今月が誕生日月の夫。 湯葉は、娘からのプレゼントです。 娘が食べて美味しかったので、詰め合わせを送ってくれたようです。 濃厚で、ツルッとして美味しかったです。 ☆☆☆☆☆ 私は縦書きで1週間区切りの手帳をもう... 続きをみる
コロナの症状は、個人差はあれど、 みなさんのご存じのとおりなので、、、 『こぼれ話?』的な事を少々・o・ さて、 小学校の校内放送を覚えていますか❓ ミニ鉄琴みたいな、、アレ🤔 ピンポンパンポン…っていうアレ、、、 館内放送の始まりに ソレが鳴り響くんです😄🎶 療養の初日と2日目は、やはり、熱... 続きをみる
先日、NHKスペシャル『認知症の母と脳科学者の私』を見ました。 認知症の母を介護していた頃を思い出し、胸に迫るものがありました。 脳科学者の恩蔵絢子さんが、7年に渡り、アルツハイマー型認知症のお母さんを介護されている様子が描かれていました。 いつか母は、母らしさを失っていってしまうのではないか? 母... 続きをみる
美術館をあとにして 東京駅、駅舎前辺りに近づくと 駅舎のライトアップを背に 結婚の記念写真を撮る ウェディングドレスを着たカップルが 何組もいました。 みんな、若くて綺麗で、ほんとうに素敵! 幸せがまた、二人を、いっそう輝かせているんですよね。 末永くお幸せに!! その日、私たちは、小旅行のつもりで... 続きをみる
1日3回、決められた時間に食事と飲み物やアメニティをいただきに行くのですが、、、 そこで、1人のオバサンが、空箱を振りまわしながら、窓越しに、お世話をして下さる方に怒鳴りまくっていました😱 なんのこっちゃ❓だったけれど、少しずつ内容が分かってきた…😶 『なぜ、みんなが欲しいコーヒーが入っていない... 続きをみる
従姉妹たちとの会話の中で、 定年の話、、、 「もし定年後、今のところに再雇用になってもそれなりに結果は残したいし、お荷物みたいにだけは言われたくない。やっぱり再雇用して良かったと評価されたいわ。」と言いましたら(実際出来るかは別として)、 「えー!?」 と驚かれました。 「そんなねー、一線引いたら、... 続きをみる
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