お家 守り隊 隊長 任務 生活を 過ごしてたら… 光合成 出来ない❗って事で今日は久しぶりに 外に出るぞ〰️🚶♀️元気な太陽 ポカポカ陽気☀️ コリャ ⤴️最高⤴️の 散歩日和 です~(*´∇`*)🎵 本日の体重……52.5キロ 懸賞ハガキ…… 12枚(合計61枚) 懸賞封筒……2枚(合計3枚... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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私は。片付けを始めると、途中で止まらなくなります😖 ブロガーのばばちゃんさんが、使ったその都度サッと掃除をしていらっしゃると言ってらした。 負担が少なく、いつもピカピカなのにお嬢さんが驚かれているとか。 実は、私はあまり掃除か好きではない。 ながら掃除でずっと過ごしてきました。 毎日、掃除をきちん... 続きをみる
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脳内出血して入院中の父親。 コロナ禍で面会謝絶なので、4/2に会ったきり。 さすがに容態を聞こうか (看護師さんの忙しさを考えたら電話しづらい) そこへソーシャルワーカーさんから電話で ついでに担当看護師さんに回して貰った。 鼻からの流動食、 何か聞かれても「はい」と言ったきり目をとじる 片側は麻痺... 続きをみる
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「こころ旅」といってもテレビ番組の話です。 火野正平さんが、自転車でお手紙の場所を、訪ねるというものです。 もう何年もしているようで、ずっと再放送を見ていたのですが、その間みたら2021年春シリーズが始まってました(^-^)/ 長崎から北海道までだそうてす。 お手紙にホロッとして、景色に感動して、火... 続きをみる
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きゃー❗朝から🌀ビュ〰️ビュ〰️🌀強風です 既に以前 ブログ に アップ済み なのですが… 私 きゅぴパラ子 強風が恐怖 なんです❗❗ って事で ☀️晴天☀️でも 今日は 外出 ムリ💦 今日も昨日同様 お家守り隊 決定〰️❗❗❗ 本日の体重……52.9キロ (朝食) 白湯 黒糖ロール ウインナ... 続きをみる
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以前にもブログに書いたのだが、 散歩中にときどき遭遇する、 おじいちゃんと犬2匹。 おじいちゃんは気さくな方だし、 犬たちもフレンドリーで、私たちになついてくれて、 いつも会うのを楽しみにしている。 娘はその犬たちが大好きで、 犬たちの絵を、絵の具で描き、サインも入れていた(笑) その絵をおじいちゃ... 続きをみる
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昨晩の ☔豪雨☔が嘘の様に 朝から☀️晴天☀️ 気持ちの良い 晴天 ですが❗私 きゅぴパラ子 今日は 絶対に 外出しない❗❗っと昨日から 決めてるんです❗❗❗何故って!?単純に 事件 に 巻き込まれたく無いから (≧▽≦)💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール ウインナー... 続きをみる
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今朝 駐車場🅿️移動途中 『助けて下さい❗』 っと号泣少女に遭遇❗❗妹に意地悪したら 両親が怒り💢置いて行かれた〰️❗❗❗とな 先ず マスク着用 を促し 一緒に駐車場チェック🚙 両親 発見 一件落着👪っと思ったら 号泣少女 後退り…謝りたく無いだと!?そこまで 面倒 見れません⚡『深く反省さ... 続きをみる
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旅行にいくと、ついお土産を 日頃お世話になったり、お土産を頂いた方に🎁を買います。 直ぐに渡せる方には、お菓子や漬け物などを買いますが、そのうちに会うかもの方には、グッズが多いです。 頂く方は、グッズは思い出話をきくには良いのですが、とりあえずキープします。 キーホルダーは、軽いものをいくつか使わ... 続きをみる
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実は 昨日 色々と 事件!?が 有りまして…💦 買い物に行ったイオンモールでは トイレ🚽 拝借時 おじいちゃん👴が 股間のチャック を 下ろしながら登場🎉ココ女性用トイレですよ🚽 っと伝えると 女性陣をかき分け ワカリヅライ ワカリヅライ⚡っと連呼しながら ご退散💦 本日の体重……53.... 続きをみる
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今、長年手付かずの本棚の断捨離、と整理に没頭してます。 相も変わらす、全くの覚えのない物がザクザク出てきます。 よくも こんなに溜め込んだもんだー😖 今のところ、段ボール2箱、ごみ袋2.5袋でもう少し増えそうです😵 その中に いつ買ったのか忘れたダイエットの本が出てきました(^.^) しかも 読... 続きをみる
- # 生活
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まもなく、Rママの復職です。 コロナ下で外出自粛中ですが、その前に 一か所だけ行きたいところが、、、、 まだ決心できずにいますが。 熱海のアカオ ハーブ&ローズ ガーデン 何度もTVで出てきました。 母と一緒に行きたかった~ 花を見て駿河湾の景色とカフェでのケーキ・・・・ 迷っています。
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今日は朝から 気持ちの良い ☀️晴天☀️ です🎵 こんな気持ちの良い 日 って 久しぶり!? とにかく 晴天の今日 行きたかった 郵便局 等 行って 用事を済ませちゃうぞ~ (*´∇`*)✨ 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計49枚) (朝食) レモン白湯 ふわしろロール ウイン... 続きをみる
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気の利かないお母さんだから 名前なんて封筒に書かないだろう と思ったのが失敗でした(*´∀`*) 自分の名前だけ書くって・・・もー(`Д´) ささいな掛け違いが、こじれを起こすんだなと つくづく思いました。 ちゃんと和解しました
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朝から雨〰️☔それに 妙に 生ぬるい気候〰️❗ こんな日は!?ん 毎日だけど…カッツリ食べて🍴 元気に過ごすのが 1番✨ 私 きゅぴパラ子 お気軽な 性格 で 良かった~(*´∇`*)🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 大盛り炒飯(キムチ) あさりスープ 十勝ヨーグルト 緑茶 ... 続きをみる
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お天気も悪く なんだか 久しぶりに 寒い朝 夜には 雨 も 降るらしいし…って言っても特に 外出予定 が 有る訳でも無いから良いけど🎵 しかし 気温の変化に弱い 私 きゅぴパラ子… 体調を崩さない様 しっかり 気を付けなくちゃ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 まるごとバナナ ソイ... 続きをみる
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昼食の用意を始めたら、調理台に解中の(ささみ)があった。 2日くらい前に購入した?直ぐに冷凍したので1ケ月ぐらいは問題ないはずだが・・消費期限13日に勘違いした。 毎朝、カレンダーで本日の予定をチェックしているが、今日は夜のオンライン会議以外は記入されていなかった。 明日14日は、皮膚科~銀星会(老... 続きをみる
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仕事の事もあって、ブログをゆっくり開けない日が多かったです。 仕事を辞めなくても、時間はたっぷりありましたが(笑) する事を終わらせても 気持ち的になんか落ち着かない😖 そうだ! この際今までの資料は全部捨てて、本箱をスッキリしようと始めたら、これまた、思い出に浸ってしまい、捗りません😩 写真も... 続きをみる
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4月彼女が実家に帰省する為 セブ島よりネグロス島には旅行者扱いで スワップテストなどが必要となり準備をしていると、、、 4月11日より、 ネグロス島が突然1周間入島禁止の情報 (注=セブ島及びルソン島からのみ入島禁止) セブ発では何処の港を使っても上陸出来ない! (探せば抜け道は有るでしょうが、、、... 続きをみる
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朝 玄関チャイム が 鳴り⚡管理人室の緊急アラームが 鳴っとる📢っとインターホン越しに 必死 の叫び❗ 怖っ アナタ誰 緊急アラーム!?ビビってたら あっ!違った💡っと隣に移動 同じ様に 叫ぶ しかし 隣 引っ越しましたよ…って思ってたら 家の中から 男女の声が❗❗❗怖っ 誰〰️😱 本日の体重... 続きをみる
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5時には起き 朝日を浴びながらヨガ、あるいは 30分くらいウォーキング。 木々の緑や太陽の光から エネルギーをチャージする。 それからおいしく朝ごはん。 タンパク質、ミネラル、ビタミンをたっぷりと。 小さくもこだわった家の中を キレイに掃除し調え、洗濯したら 日中は時には友だちと語らい 時には地域の... 続きをみる
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予想通り 🍖暴飲暴食🍚 で 体重 激増⤴️⤴️⤴️ しかし…体重 より 問題なのが!? 顔❗顔に 吹き出物❗❗&口の端が切れ 口を開けると 痛い❗❗❗ 今日は 暴飲暴食 に気を付けます あっ!今日は じゃ無く 今日から ですね🎵 これで 問題 スッキリ 解決!? (*´∇`*)💦 本日の体重... 続きをみる
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先日は、とうとう好きな仕事にきりをつけました❗ 海外に住んでいた時、とても周りの人に助けてもらって、帰国したら何かお返しをできないかなと、始めた仕事でした。 あれから うん十年! 気付いて見れば、周りには名誉職の人以外は 全部年下の人ばかりでした。 対象者、関係者以外の人には接触しないので、ずーと続... 続きをみる
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昨日、スーパーの「ご当地スイーツフェア」で くまモンのお菓子をゲットしたので、食べるの 楽しみです。 “モンブラン“にすぐ反応します。
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就活中 なかなか決まらないので アルバイトしながらと思い短期間のアルバイトにエントリーした 書類選考通り面接 ただ今結果待ち だけど… 以前やったことのある知り合いからの情報 "コネがないと自力では入れない" 知り合いも2度自力でエントリーして落とされ、 当時アルバイト先に関係者が来て口を利いてくれ... 続きをみる
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今日は行きたい所が有るんだ~🎵本当は… 粗品 に 釣られた だけ なんだけどね💦 とにかく 行って ゲット してきます🚙💨 本日の体重……53.7キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック 十勝ヨーグルト バナナ ソイティー (昼食) 山盛り焼きそば シークアサーサイダー (間食) カフェ... 続きをみる
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4月も10日になり、新学期が始まりましたね。 私の仕事は、新学期とかは無いけれど、クラスや担当が変わります。 因みに私は、ずっと非常勤で定年はない代わりに仕事があったり、無かったりです。 旅行などや長期休みも、4月に言っておけば大丈夫な楽~なお仕事です(^o^)/ でも、気がつけば同僚は、みんな年下... 続きをみる
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父親が入院しても、知らんぷりの弟。 確執のせい。 で、昨日、帰宅た弟が 経済的にかなり苦しくなってきたので 家を出て、嫁の家に戻ると言い出した。 (父親の無理強いで別居中でした) 居ても、居なくても、変わりないので 特に困らない が、なんか、とりあえず、 もしもの時は頼れる人が居なくなるので 悲しく... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、会社へ出勤しました。通勤は正直、めんどくさいけど、やっぱり人と会って話すのって楽しいし、気分転換になります。 対人関係って時々、もの凄くストレスになることもあるけれど、人と一緒にいることで得られる喜びや楽しさって計り知れないくらい、本当に大きいですよね。... 続きをみる
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リーセー終了・頭痛 無し・晴天☀️こりゃ 朝から 意味も無く!? ヤル気出る~⤴️⤴️⤴️ って事で 洗濯して 買い物行って アレ コレ して ハイ 私 きゅぴパラ子 元気満々 完全復活 です✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) レモン白湯 シナモンクッキー 歌舞伎揚 ソイティー (昼食) ごは... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は昨日に引き続き、、、、 なんと初の61キロ台突入を果たしました!(パチパチパチ) めちゃくちゃ嬉しいです! ただ、今日は全体的な摂取カロリーはそこまで高くないですが、一度に食べる量が多かったと思います。 たくさん食べることは胃や腸などの臓器に負担をかけるの... 続きをみる
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もしも、ここから全然違うところへ お引越しすることになったら⁉︎と ふと思い、部屋をグルリと見回した 妄想設定 ワンルーム(12畳くらい)でクローゼット1つ、キッチンももちろん小さい、収納はキッチンの上と下、洗面台の下、玄関横に縦長のシューズボックス 全然入らない‼︎ 毎年、これでもか!というくらい... 続きをみる
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ズキッズキッ⚡頭 痛〰️い❗大ピンチ❗❗ えっ 今の時期に頭痛って!?ヤバいヤツ!? 熱・寒気・吐き気・怠さ 全て 無し❗❗❗ とにかく 頭痛薬 飲んで 様子をみます…💊 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計44枚) (朝食) レモン白湯 韓国海苔 みかんゼリー 緑茶 (昼食) エ... 続きをみる
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田植えの時期なのに、どうしよう問題 農機具の使い方も、植え方も、ネットでググればなんとかなる が、軽トラの鍵がない!(*´∀`*) 鍵屋を呼ぶか・・・・・ よく考えたら、 土を耕す?機械も、田植え機も 全部、鍵がどこか 判らない事に気がついた(*^▽^*) 最悪!だけど、諦めがついた。うん、よかった... 続きをみる
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(普段使っているきび砂糖を) (一晩寝かせて出来上がり) サイトに載っていたレシピを参考に作ったら、とても美味しくできました。嬉しい🍓
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の私は一日中こんな感じでした。 完全に浮かれモードです!笑 というのも、今朝、体重計にのってみたところ・・・ なんと−0.9キロ!!! 生理前の体重に戻りました!(パチパチパチ) ここ二週間ほど、悩み苦しんだけど、やっぱり努力は裏切らない。 あと、昨日はお通... 続きをみる
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町中散歩! マクタン島市場も規制強化!とお伝えしたが 今日の朝市場に行くと?規制強化解除ですか? 市場は係員居るも出口から入れるし フルフエースも要らない? マクタン島は緊張感も無く皆さん 普通に生活しています(苦笑) 老人と子供は外出規制中ですが皆自由に動いています バランガイ地域も人は少なく町中... 続きをみる
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さ~ お天気も良い☀️ リーセーも終了🎵 って事で 今日は 良い日 になりそう!? あっ そーだ❗イオン から 当選通知が有った☕ 早速 当選商品 受け取りに 行っちゃお~✨ やっぱり 今日は 良い日 に 決定 (*´∇`*) 本日の体重……53.5キロ イオンお試しクーポン当選 午後の紅茶ミルク... 続きをみる
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こういう「1日24秒」とか、 時間かけなくても痩せる方法ってホントにありがたい! 長時間やらなきゃいけないエクササイズだと、 ゼッタイ挫折するので(汗)。 前にも書いた、1日1分体操を続けていて、 ウエストのくびれができてきたので(ふふふ。。。) この「肛門の筋肉」体操も始めようと思います! ヒップ... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きで、精神科に行った時のお話です。 院長の診断が終わろうとした時、私はネットで調べていた「PMS」について、尋ねました。「PMS」とは月経前症候群と呼ばれる症状で、月経前、3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、情緒不安定・イライラ・食欲不振などの... 続きをみる
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色褪せたとか、伸びてしまったとか 穴が空いてないけれど…のカットソーたち 写真に撮るほどではないけれどすみません みんなの捨て時っていつなんだろう⁇ そんなこと思いながら仕分けして お腹あたりからチョキチョキと切り あっちこっち気兼ねなくお掃除して捨てるだけの使い捨て雑巾にした。 久しぶり でも、や... 続きをみる
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降り続いた雨で 綺麗に咲いた 桜は全て散り な~んて 思ってたら…なんと❗ ポスト に📭 ポイント注文した うどん が届いてた❗❗❗ 封筒から出した 🍜生麺うどん🍜 が コチラ👆 雨で涼しくて 本当 良かった~🎵雨に感謝✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 味の素エビピラフ... 続きをみる
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教員免許のうっかり失効の記事を読んだ。 先生たちは、日々現場で多忙なんだから、 免許更新のこと、いちいち気にしてられないはず。 他の方もコメントされてたけど、 期限が近づいたら、連絡が来ないの? 万が一、うっかり更新し忘れても、 半年や1年以内なら救済してあげたらいいのに。 この記事の50代の先生は... 続きをみる
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そもそも、コロナ禍で触ってよかったんだろうか・・・ 麻痺した手を毎日さすって 感覚が戻った話をテレビで見てたから、つい・・・(´・ω・`) これを最後に、先生のお話がある時以外は 面会は禁止となりました。
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きですが、今日は精神科に行ったお話をします。 ここ最近、ブログにも書いていますが「無気力」「落ち着かない」「集中できない」等の悩みが連日続いていました。 「どうにかして解決したい!」と藁にもすがる思いで、まずは病院探しから始めました。 病院探しにはかなり... 続きをみる
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昨日から引き続き 今日も しっかり ☔雨☔ 家から見える🌸桜🌸 全て散っちゃったよぉ… 来年の春 再び 綺麗に 咲いてもらいましょ❗ あっ!山崎製パン シールを集めて お皿get 無事!?1枚 get✨深さ 大きさ 良い感じ🎵 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 ココナッツサブレ ミル... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 今日は先日のブログの続きで、耳鼻科にいったお話です。 私はハウスダストアレルギーで、なんとレベル5という強者です。 幼い頃からアレルギー性の鼻炎と付き合っています。 一年中、花粉症のような状態です。 三年程前に、どうにかしてこの状態を改善したいと意を決して、東京... 続きをみる
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世の中にはいいこと言う人がいる。 妙に納得できるズシっとした文言。 苦しんでいる時に羅針盤になるようなことば。 日本人は「無宗教」とよく言われるが、 「無信仰」の方が近いと思う。 話は古くなるが、オウムの教祖が信者を諭すように 善悪も関係なく洗脳するイメージが「宗教くさい」と いうことなのか。 世界... 続きをみる
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昨晩の天気情報では☔雨☔だったけど… 朝のうちは ☀️晴天☀️特に 外出予定も無いし 今日も昨日 同様 昼食頃から 🏈ラグビー🏈を のんびり テレビ観戦📺 しましょ (*´∇`*)🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 コストコミニクロワッサン ミルクティー (昼食) オムライ... 続きをみる
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昨日、ふと敷布団を見ると、黒いものが! カバーを外すと、黒カビ! あ~あ 冬の間は、ほぼ毎日干していたのですが、 春になって花粉が飛び始めてからは干さなくなって、、、 まだ新しい敷布団なんですが、、、 やっぱり、外に干そうかと。 花粉を掃除機で取り除こうかと。 がっかりです。
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先週の土曜日から妹が帰省して、 今日、新幹線で帰っていった。 楽しい時間を過ごすことが出来て 少し寂しい感じ… 妹が来る前に作りたかったharuのコート このグリーンの生地は妹が着ていたショート丈のコートをもらって私がお散歩用に更に着ていた。 妹が下の子がお腹にいる時に買ったらしい その下の子はこの... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 昨日は更新ができなかったので、昨日のお話をしたいと思います。 タイトルの通り、昨日は会社をお休みして、消化器科と耳鼻科、精神科に行ってきました。一日で病院三件はしご、、、飲み屋じゃないんだからと言いたいところですね。笑 朝から体調が悪かったのと、最近の悩んでいる... 続きをみる
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今日は お昼から ラグビー🏈をテレビ観戦📺 万博記念競技場 で 🏈 ヤマハvsドコモ 🏈 大阪に居た頃ころ 何度も行った事の有る ✨万博記念競技場✨テレビ観戦しながら 競技場周辺 の 風景も一緒に楽しみたいと 思います🎵🌸桜🌸の お花見~(*´∇`*) 本日の体重……53.4キロ (朝... 続きをみる
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こんにちは。 今朝は洗濯物をいっぱい干したのですが お天気と思っていたのに なかなかすっきりと晴れてくれません。 室温 24.0℃ 湿度 48.5% いろいろ用事を済ませて 溜っているテレビの録画を観ました。 山田洋次さんの「小さなおうち」と NHKドラマ「70才、初めて産みます セブンティウイザン... 続きをみる
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私は乾燥肌&敏感肌で、 肌がとても弱い。 香料が入ってる化粧品を使うと、必ず肌がかぶれるので、 いつも無香料タイプのを選ぶようにしている。 洗濯洗剤や柔軟剤も無香料タイプを使ってる。 しかし、最近は花粉症の季節なので、 無香料対策を取っていても、 花粉による刺激のせいか、 肌に赤いブツブツができたり... 続きをみる
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3月8日にブログ記入した 🍚お米問題❗ 解決 したのに アップ するの 忘れてた〰️ 意地でも!?お米を 購入🛒&運びたく無い 私 きゅぴパラ子💦そこで 登場 した 救世主 が ヤマダ電機ポイント✨忘れてた ポイント で 🍚お米5キロ 無事 ゲット 出来ました~🍚 他のポイント も チェッ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、仕事にどうしても集中できなくて自己嫌悪に陥ってしまいました。 入社して間もないので、できなくて当たり前なのですが、会社の要求と自分の能力が合ってないと感じることがとても多いです。(私の力不足) 最近はそれを、ひしひしと感じてきています。それが本当に辛い。... 続きをみる
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今日は4月1日❗そー❗❗あっという間に 4月がスタート❗❗❗あれ💦2021年 まる3ヶ月間 私 きゅぴパラ子 何してた!? あっ!4月って事は…オープン間近🍞✨ 食べる事だけは!? 大丈夫 みたいです🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック ミルクティー (昼食)... 続きをみる
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暖かいな
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私は以前、エレクトーンを習っていた。 社会人になって間もない20代のころ。 当時のヤマハの最新モデルを新品で買って、 80万ぐらいだった気がする。 実家住まいだったので、父に少しヘルプしてもらい、 ボーナスで買ったのを覚えている。 でも習い始めて気づいた。 エレクトーンって車と同じで、モデルチェンジ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 先週末60キロ前半代まで下がったものの、今週は着々と右肩上がりの体重になってきている28歳独身メブリでございます。 なんでしょう。。。 二年くらい前までは、今の食事と運動を続けていれば確実にもっと速いスピードで結果が出ていました。やはり、年というのは関係があるの... 続きをみる
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今日は、珍しく夫が散歩したいと言う。 私は、この間近所のコンビニ前の公園の一本桜を見に行ったけど、夫は桜を見てないという。 で、🚗で少し離れた公園に行くことにしました。 途中のスーパーでコーヒーとお菓子を買って、折り畳み椅子も持って🍩🍬☕️ まだ、桜は咲いていてハラハラとまい散り 花筏が美しか... 続きをみる
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やっぱりね❗予想はしてたけど…ポンポンが 朝から痛いのよ〰️❗❗2日目だからねぇ〰️ はい はい 毎月 毎度 の 事ですからね❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計37枚) (朝食) レモン白湯 イングリッシュマフィン (バター・いちごジャム) ミルクティー×2 (昼食) 醤油... 続きをみる
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突っ張り棒棚、燃えないゴミに出してきました。 ダイソーに行ったら、今は吸盤フックが進化していて 落ちにくくなっていました。 台所の壁に付けたら、前より使いやすくなりました。
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、日々のファッションについて思っていることを書きます。 私を含めダイエット中の方々は、見た目をもっと良くしてファッションも楽しみたい!という願望があると思います。 ファッションとは、着る物を自分で選んで、自分を表現するものだと思います。 奇抜なデザインを好... 続きをみる
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参ったな~ この3日間PLDTとグローブネットが不安定で 昨日UPした記事が消えている! 30日、再度UPします グローバルニュースアジアJP フィリピン政府は 2021年3月29日から4月4日まで、 マニラ首都圏及び4州における コミュニティ隔離措置を強化された コミュニティ隔離措置(ECQ)にす... 続きをみる
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今日は ⚾高校野球⚾ が お休み❗それと… 株式の方は3月権利落ち日 💹って事で 今年 3月の貰える 株主優待🎁 が 決定 しました🎵 決定しても 現実 優待品が届くのは何ヵ月も先 それでも とっても 嬉しい&重要 株主優待✨ 本日の体重……53.1キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計36枚) イオ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 本日の東京はとても天気が良く、一日中ポカポカで眠くなってしまうような日でした。 今夜は、友人からちょっとした用事を依頼され、少しタイトなスケジュールになってしまったので、今日は短めのブログになります。 (毎日続けるために無理しすぎません、、、) 今日の食事はこち... 続きをみる
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あまり見たくないのが正直なところ。 手取りの、30%ぐらいを貯蓄できたのに FXで使ってしまっていて(苦笑) 実質貯蓄率が20%という、なんとも情けない。 iDecoが上のグラフのような感じで、 18%の増え・・・・とはいうものの、 あきらかに直近の上昇のおかげ。 コロナ禍で、日本株から金にスイッチ... 続きをみる
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昨日 無計画に増え過ぎた 植木達 を減らす為 植物カット&抜き&処分 っと大苦戦💦この際 芋虫が大量発生する レモン&金柑 も 処分❗ 残した 🌹植木達🌿 だけで 良い感じ ✨ 教訓: 何事も欲張らず 適量 が 良いって事ね🎵 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 バタースティック ミ... 続きをみる
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昨日はタイミングが合って、友人2人が家に遊びに来てくれた。私の夫も混じって皆んなで過ごすことができた。スーパーで買い出しして、桜を見に行ってホールケーキを分け合って、バルコニーでわいわいした。楽しかったな。 今朝は夫も仕事に行き、ひとりぼっち。朝の光がたっぷり入るこのリビングがとても好きです。洗濯物... 続きをみる
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昨日、もの凄い爆音が! 何と台所の突っ張り棒が上に乗せたものごと、落下! 今の台所、収納がほとんどなくて、、、 困ります。
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、昨日の記念日ディナーに続いて、記念日ブレックファーストに行ってきました! (こんな言葉聞いたことないですよね。。笑) お酒を辞めてから、夜のレストランやバー等の雰囲気のところを少し避けるようになったのと、二日酔いなどが一切なくなったので、朝から元気に活動... 続きをみる
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昨日の 遠出 日光東照宮 の 疲れが 影響 して 今朝は 寝坊💤気味 だったのですが……外から ガタガタ ゴトゴト 騒音が❗確認 すると お引っ越し🚚でした❗❗❗時期 ですな~ 本日の体重……52.9キロ (朝食) 白湯 薄皮クリームパン カフェオレ×2 (昼食) バタースティック ウインナー ... 続きをみる
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「9838人 連日の最多更新 未回復も10万人超す」 参りましたね~、ワクチン有りで 規制を段階的解除し経済優先政策との矢先に 異変種で逆戻り! (と言ってもマクタン島は平常生活です) そして観光ビザ入国は年内ムリでは!? N,,,,,この先どうなるか予測もつきません? (市や経済界の方から情報を聞... 続きをみる
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山田千尋さん。 この方の記事を、以前どこかで読んだことがあった。 今はユーチューバ―としても頑張ってるんですね。 大変な電車事故に遭い、 手足を失ってしまったのに、 この元気さ、人生に対するポジティブな姿勢。 沢山の人に勇気を与えてくれる。 本当にすごい方。 心から尊敬します。 私もこういう方を見習... 続きをみる
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3月23日午前10時46分 無事おんなのこが産まれました。 キラートークの次女ですので、陣痛の折にはさんざん旦那様に悪態をつくのではないかと想像していましたが、コロナ禍のため病院が厳戒態勢。 立ち合いはもとより、一切の面会が禁止。入院時も家族は玄関から入れない。 そこまで徹底しないとダメなんでしょう... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の東京は天気がよくてとても暖かく気持ちよく過ごせましたが、みなさんはいかがでしたでしょうか? 今日は、彼と付き合って二年記念日のお祝いとして、レストランにディナーに行きました。 (緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ安心はできないので20時前にお店を出ま... 続きをみる
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今日 朝食後 直ぐ お出かけ🚙💨目的地は!? お猿さん🙈🙉🙊3猿で有名な 日光東照宮✨ 目的は 札を返す&新しくお札を 購入する事! 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計36枚) (朝食) 白湯 コストコシーフードピザ ミルクティー (間食) 午後の紅茶ミルクティー キャン... 続きをみる
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マクタン島内でありながらコルドバはセブ市管轄 ラプラプ市がロックダウン解除されても この地域だけ延長、長く通行出来なかった! 滞在している古い友人に聞くと、、 一応サブべション内賃貸だが 敷地も広く、P付き1戸建て8千P 治安も良く 入り口ゲートあるが セキュリテイを置いていない (近くで販売してい... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 一週間が今日で終わりましたね。お疲れ様でした! 昨日のブログで停滞期に悩んでいることを告白しましたが、そのせいで今日の朝は体重計にのるのをためらってしまいました。。。 ダイエットを始めてから、毎朝の日課として体重計にのって体重を計っているのですが、今日は心の中に... 続きをみる
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友人から、、、 ラプラプ市長活動報告のFBに 知人の「ツカさん」がUPされていると!! Junard "Ahong" Chanさんがライブ配信をしました。 (2月21日 ) (注=ツカさん本人にお会いしてブログUPの許可を得ています) 市長直々に足を運び内容を聞くと 「日本レストランから市長に救援要... 続きをみる
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スカッと ☀️晴天☀️朝 散歩 日和~🎵ですが… 今日は 朝 散歩 お休み❗だって色々やる事が 山積み だから なのです〰️(≧▽≦)💦 本日の体重……52.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計33枚) (朝食) レモン白湯 ふわふわスフレ ミルクティー×2 (昼食) ショコラスペシャル カフェオレ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 木曜の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はというと、ダイエットを始めて約3ヶ月ですが、「変化が見られない」という停滞期にぶち当たっております。。 62.5キロ以下で調子が良いと思っていたら、ここ何日か62キロ後半が続いています。 もちろん体重が第一ではないので、... 続きをみる
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これは知らなかった~~。 いつもカキコキに固くなっちゃって、 最後は捨ててました(汗) こうやって保存すればよかったのか~~! 目から鱗。 【生姜の保存方法】生姜の冷凍保存、甘酢漬け、生姜オイル、生姜の食べ方など盛り沢山!殺菌力でお弁当にも|料理教室
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