ムラゴン ホーム
最期の？ANA手帳が到着
ANAから2025手帳が到着。（実は、先月会社に届いてた） ステイタスとして毎年送付を希望していたけど、来年から止めようと思っています。 15年ほど前にスケジュール管理は手帳からGoogleカレンダー変え、以来この手帳は仕事でちょこちょこっとメモする程度でした。 それもコロナ禍で在宅勤務になったのを... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
-
-
通院と、パン屋さん。
こんにちは☺️💓 こちらは、お天気は、雨☔が降ったり止んだり でした。 今日は、2週に1度の通院の日でした。 今日もまた、メモ📝を手に、ドクターのお話や アドバイスを聴いてきました。 今のドクターとは、信頼関係ができていると 感じるので、お話するだけで、気持ちが ホッとします。 それはいいんです... 続きをみる
-
-
中華の平日ランチ
おはようございます🌞 今日もお休み＼(^-^)／ 朝ごはん 姉もいるのでランチに行こう‼️ 今週は中華 先日、バーミヤンに行ったけど。 違うお店だから、いいか。 広東風おこげ 一度、食べてみたかったけど まあ普通かな。。 ご馳走さまでした😋
-
-
-
-
-
-
-
-
50代おひとりさま、最重要課題は？
おひとりさま暮らしも長くなりました。 これから先どうなるかわからないけど 何もなければ今後も1人で生き抜くしかない。 ひとり老後を現実的に考え始めた50代、 一人で生きるためにはどう備える？ 自分の面倒は自分でみるしかないから ちゃんと仕事をしてお金を稼ぎ、 家事もこなし、老後の準備も できることか... 続きをみる
-
父退院：ことある事に電話してしまうのは老人あるあるなの？
先月に予定されていた父の内視鏡手術も無事に終了し本日退院できました！ とりあえず、今は肩の荷がおりホッとしています。 着信だらけ 昨日は病院から退院の連絡が来るとおもいきや、いの一番に父から連絡がありました。 心配性の父 何度も私が迎えに行くと伝えていますが、ちゃんと来てくれるか早めに言いたかったの... 続きをみる
-
外に出かけない一日
おはようございます☀ 姉のお弁当 朝ごはん 今日は、お休みだー(^o^) 今日は、外に出かけないぞ❕ そんな日のおうちランチは、 これにしよーっと。 美味しかった😋 家の事を色々やりたいなと思ったけど ほぼ何もせずに一日が 終わってしまいました… ダメだな～
-
-
-
#
50代
-
朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
-
S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
-
【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
-
大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
-
50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
-
もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
-
50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
-
筋トレ＃24
-
筋トレ＃25
-
ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
-
かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
-
一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
-
10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
-
朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
-
整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
-
-
-
出汁は譲れない こだわりの煮物
母はいつも昆布とカツオで出汁をとり 料理をしていました お正月なんて、父が塊のカツオ節を削って 削り節にして出汁をとっていました なんて優雅な生活だったのでしょう！ ということで 私も煮物を煮るときや、お雑煮を 作るときは、昆布とカツオ節で きちんと出汁をとります 今日は里芋、ニンジン、レンコン そ... 続きをみる
-
-
喉が痛い(>_<)
昨日から咳が出だして、そうこうするうちに喉が痛くなってきた。 熱はなく食欲はある、ただ喉が痛くて時折咳が出るだけ。 今日は早めにおふとんに入って寝てしまおう。 パインアメを買ってきました。甘酸っぱくて、懐かしい味！ この昭和的デザインがイイネ♡
-
-
-
-
久しぶりのバーミヤン
おはようございます💤 昨日、遅番だったから眠いよ～ お弁当二人分 昨日、仕事に行く前に作りました🍱 前日に作っておくと楽だわー 朝ごはん 昨夜、食べきれなかったお鍋の残り 仕事、中番なので おうちでお弁当を食べて 仕事に行ってきまーす！ 夜は、超久しぶりバーミヤン お疲れ様✨🍻🎶 デザートは... 続きをみる
-
-
父の入院：無事に処置完了！とりあえず1つ大きな山を越えた
月曜日、無事に父を病院まで連れていくことができました。現在母は入院中で2週間1人暮らしの父。 入院の準備もなんとか1人で頑張ってはいたものの・・。 世話好きで尽くしてくれる母のいない父は心細かったようです。 身内のことはグレーで表現させていただいています。 ※旧家族は父・母 A・O・私 わかりにくい... 続きをみる
-
-
寝ぐせがとれなくなる。
生え際から2センチほど白くなってきました。 白髪というのは色素が抜けていて、テグスみたいな質感でかたいんです。 んで、寝ぐせがつくと折れ曲がったままなかなか復元しません。 そろそろ白髪染めチャーンス。 ここ1年ほど、散髪はセルフカットに転向したのでバリカン使用は2か月に1回程度。 髪は短めなので白髪... 続きをみる
-
最期のお歳暮、室温のなんちゃって定点観測
取り引きのある業者さんからお歳暮が届きはじめました。 お中元・お歳暮にいただいた季節のご挨拶もこの冬が最後、来年のお中元からは後任者に届くことになるでしょう。 第一線から退くというのはこういうことなのか、と一抹の寂しさを感じちゃったりして🤣 11/17に北側寝室と玄関前の廊下に設置した冷気防止用カ... 続きをみる
-
【大阪】ブックサンタとてんしば散歩
昨日「何も書く事ない」って書きましたが そういえば大学院生君が久しぶりに出勤してくれてて。 就職が決まったそうで、どういうとこ行くの？って聞いたら「僕は土木関係です」って言うので建築系？って聞いたら「インフラです」って。 インフラ…何の事やら？って思って尋ねたら「鉄道とか そういう関係です」って。 ... 続きをみる
-
冗談みたいなヨガスタジオ
スーパーモデルで一番好きだったクリスティ・ターリントン。 ヨガのトライアルレッスンを受けましたが、汚かった。部屋の隅の埃、曇った床。更衣室のカーテンのカビ。ヨガマットもブロックも汚い。ボルスターはカバーが破れていて、使い古しの雑巾みたいになってました。素敵なHPは信用できません。リラックスヨガなのに... 続きをみる
-
11月に読んだ本 今夜ぬか漬けスナックで
「今夜ぬか漬けスナックで」 著者：古矢永塔子 出版社：小学館 ぬか漬けを始めてから、ぬか漬け本が 気になります。レシピ本ばかり借りてましたが 小説も読んでみたくなり、 本の題名に惹かれて読みました。 主人公は30代の槇生さん、母娘の確執、年下の継父、 ジェンダー問題もありと盛りだくさん。 実母の葬式... 続きをみる
-
-
-
手抜き弁当の月曜日💦
おはよう月曜日 なんとか起きた🥱 姉のお弁当 手抜き💦 朝ごはん 友人夫婦がくれたフィナンシェ トースターで焼くと カリっとモチっとして美味しい😋 わかめのおうちランチ 遅番なので一休みしてから 仕事に行ってきまーす！
-
-
初体験☆冷凍たこやき
年末年始・年度系系の打ち合わせ多発で、師走スタート！ってカンジの1日でした。 面倒なことが多いけどメインでやるのは今年が最後、来年はご意見番的立場になると思うとちょっと気が楽です😋 帰宅途中に寄ったスーパーで、冷凍たこやきを買いました。 冷凍お好み焼きは食べたことあるけど、冷凍たこやきは初めて。 ... 続きをみる
-
ハーフコートが買えない
15年くらい着ているハーフコート。 確か、イオンかイトーヨーカドーで 1万円くらいで買ったもの。 さっとはおれるし、私の体形にあっていて 着やすいので、思いがけず長いあいだ 着続けています さすがにそろそろいい物を買おうと いそいそとデパートに行き、 色々な店ではおりましたが 残念ながら決定打がなか... 続きをみる
-
-
11月の団地暮らし 紅葉と秋のイベントを楽しむ
商店街のケーキ屋さん、ディスプレイが素敵！ クリスマスの飾りを目にするとほっこりします。 11月なのに至る所でクリスマスソングが流れ、 世の中いろんなことが早く進んでいきますね。 あまり早いと息切れしそう。 と言いつつ私だって 11月にクリスマスカードを購入しています。 12月はバタバタするので カ... 続きをみる
-
-
-
-
スーパーのレジで思わず二度見したこと
スーパーへ行った時のこと。 レジを済ませて買った物をマイバッグへ入れていたら 隣にいた女性の手元に目が釘付けになりました。 買ったばかりの魚が入ったトレーのラップを外して 魚だけをレジにあるビニール袋に入れ直しているんです。 そしてビニール袋ははマイバッグへ入れ 魚が入っていたトレーとラップはそのま... 続きをみる
-
5年ぶり？友人夫婦と食事会✨🍻🎶
昨夜、外飲みだったのに 今日も朝当番の早番💦 眠い😪 そんな朝ごはん しかも、ちょいロングタイム勤務 姉作、わかめのお弁当 夜はコロナ禍以降、会えていなかった 友人夫婦と姉と4人で食事会✨🍻🎶 旦那さんが見つけてくれたお店 どれも良い味付け😋 メインのタッカンマリ 韓国で食べるのと、そんな... 続きをみる
-
-
amazonのBF、ではなくDaisoでアンクルウェイトを購入
12/6まで開催しているamazonのブラックフライデー。 買いたいものをカートに入れておいたのだけど、本当に必要なものか？と吟味した結果、すべて購入を取りやめました。 再来年の全面リノベに向けてモノを減らしている最中なのに、なくてもいいものを買ってどうする？と自問自答した結果です。 購入を見送った... 続きをみる
-
三国峠から絶景の富士山を眺めながら鉄砲木ノ頭（明神山）経由で初心者にもお勧めの高指山周回コース！
4年ぶり2回目の鉄砲木ノ頭（明神山）に行ってきました！ 鉄砲木ノ頭（明神山）は、神奈川県足柄上郡山北町と山梨県南都留郡山中湖村との境界にある標高1,291mの山です。 鉄砲木ノ頭の魅力はなんと言っても山頂からの富士山の眺めが素晴らしい事で有名です！ 特にこの冬の時期は、雪をかぶった美しい富士山が見れ... 続きをみる
-
50代おひとりさま、ぬか漬け生活 スナップエンドウ
50代、人生後半からぬか漬け生活を ゆる〜くゆる〜く始めています。 余った半端野菜やお家にあるものを テキトーに漬けて味わってますが 今回はスナップエンドウが近所の食品店で激安！ 1袋100円だったので即購入しました。 茹でても炒めても美味しいから お気に入りなんです＾＾ 以前えだ豆をぬか漬けにした... 続きをみる
-
-
-
-
寝ても取れない疲れ：優秀常備薬+ハーブティー紹介
昨日は下の子と約束していたゆず庵でランチを楽しみました。 ホント、11月はいろんなことがあったなーって感じながら・・ ゆず庵 食いしん坊な私なんで、料理の写真はありません。 ゆず庵はすしとしゃぶしゃぶやら食べ放題で3種類のコースがあります。 お手頃コース 税込み2948円 冬のゆず庵コース 税込み3... 続きをみる
-
-
-
母と鍋とクリスマスツリー
ホームに入居している母を家に招いて 一緒に寄せ鍋の用意をしました。 家事を何もしなくていい生活に 慣れてしまった母ですが お野菜は全部切ってもらいました。 ゆっくりですが、まだできます そして夫と次男と4人で鍋を囲みました とてもとても喜んでくれました ホームのご飯も美味しいけれど 熱いものは出ない... 続きをみる
-
整骨院→病院→スーパー
先週は祝日やったので 2週間ぶりに整骨院へ行きました。 もうそろそろ卒業か？！と思われてたのに 1週空くとやはり膝と股関節がマズくなってる(ーー;) 今日は久しぶりに膝にテーピングされてしまった。 右太ももの筋が痛いと言うと「それは疲労」って。 立ち仕事というのは長くは続けられん仕事なんかもね(¯―... 続きをみる
-
父に面会、今日は五十日
父が入居している特養に行ってきました。 フロアのクリスマスの飾りはちょっとだけ配置が変わってた。 面会は妹と交互に行っていて、面会する回数を増やしています。 補充のティッシュを持って行ったら、子供が女の子で良かった。男の子だったらこんなに頻繁には来てくれないと言う。 それは人によるよと言いたかったけ... 続きをみる
-
月12万で暮らす 11月末の冷蔵庫の中身 大豆製品と卵は常備
ここにきて物価高が身に染みています。 高齢の母と50代の私、 ちゃんと食べないと健康を害するので 安ければ何でもいいと言うわけにはいかず エンゲル係数は高止まり。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティン実践中です。 冷蔵庫内には食料品は少ないけれど、 冷凍庫内には色々入っています。 冷凍庫内... 続きをみる
-
いつもの焼き鳥屋さんでタラちり
おはようございます！ 姉のお弁当 今日は、早番で朝当番なので早い ので、 昨日、用意したお弁当🍱 朝ごはん しっかり食べて行ってきまーす🏃 夜は、いつもの焼き鳥屋さんへ 今週もお疲れ様✨🍻🎶 ここのレバと皮は絶品❕ 今夜は、タラちり鍋も🍲 グツグツ 雑炊用のご飯 このご飯も釜飯 このまま食... 続きをみる
-
新しい床＆棺に入れて欲しい曲32
だんだん普通の家になってきました。床材は思ったより幅が広かったです。ヨガスタジオみたいです。何もない部屋を見ると「何も描かれていない白い紙がいちばん美しい」といった画家・熊谷守一の顔が浮かびます。 入居者募集中です。3ベッドルームで家賃は週650ドルです。居住面積は約105㎡で敷地は600㎡です。鶏... 続きをみる
-
-
娘の今までとこれから
今週娘は月曜～土曜まで通して登校しました！ 厳密に言うと2時間欠課したのですが、ともかく・・ 4月以来だと思います。休まず登校できたのは。 来週一週間乗りきれば、再来週は期末テスト週間。 テストが終わればほぼ冬休み。 テストが終わったら、通信制高校の見学に本人と行って、転校するのか、3月期末までがん... 続きをみる
-
-
女性の社会進出は難しい
前回に続き、図書館の本の紹介です。 六人の嘘つきな大学生 6人の大学生が就職試験の最終選考グループディスカッションに挑みます。 しかし途中で予期せぬことが起こり、、、というお話。 仕掛けたのは誰か、 そして内定をもらうのは誰か。 一気読みでした。面白かったです。 読んでいて、 就活生の苦労や理不尽な... 続きをみる
-
かなしきデブ猫ちゃん(*´ω｀*)
残りの3冊が昨夜届きました♪ 読むのが楽しみやな(,,>᎑<,,) 今日はまた現場監督のあり得へん行動に苛立ち(ーー;) 昨日Kさんが店長にクギ刺してたんやけどね 効果なかったみたい。 店長 もう少しみんなの動き見ようよ。 上に立つ人は全体を見れるようにならんと。 たぶん来月から7時間勤務になる。 ... 続きをみる
-
我が家のオリーブ&ドキュメンタリー映画
ホームセンターで買ったオリーブ 室内で育てているが毎年、 花が咲く 別の種類と受粉すれば実がなると聞き オリーブ専門店で新たに購入 しかし、こちらはすくすく育つが実はならず それ以来、やたら街路樹、店頭のオリーブが目につく 私の苗を花咲く頃、持って歩けば受粉できるか？ あまりに、オリーブにアンテナ張... 続きをみる
-
大腸検査終了(￣^￣)ゞ
大腸検査は無事終了しました。 帰宅して、昨日飲めなかった牛乳と飲むヨーグルトをイッキ飲みヾ(*´∀｀*)ﾉ 8年前入院中に受けたときは下剤が飲めなくて苦労したけど、今回は飲みやすい下剤なこともあって余裕で飲めちゃった。 看護師さんチェックもトライ2回目でOKが出まして、やり遂げた感いっぱいです＾＾ ... 続きをみる
-
一日一捨 11月に手放したもの30個 【老い支度】
一日一捨を開始してで13ヶ月目です。 トータル367個以上処分、 最近は小物中心で数を稼いでいます。 文房具、趣味で集めたもの、アクセサリーなど 収納にはそれほど困らないけど 使わないもので場所を塞ぐのはもったいないし たぶん今後も使わないだろうから 私が持っている必要はなし。 毎日何か一つ不要なも... 続きをみる
-
-
-
久しぶりのスシロー
今週の平日ランチは、 久しぶりのスシロー🍣 全部、姉と半分こ🤭 〆は定番 まぐろの赤身とサーモン 一人お寿司11貫とうどん半分 ご馳走さまでした！
-
11月が終わりますね
娘が調理実習で作ってきたマドレーヌ 家庭科でナポリタンとマドレーヌを作ったそうです。 斬新な献立・・ でも、美味しかったです😋💕 今週で11月も終わり。 来週から12月ですねー(*_*) 昨日アマゾンでカレンダーと手帳を買いました。 明日届く予定なので、楽しみです(^_^) 昨日は美容院にいって... 続きをみる
-
ひなたぼっこと介護職
外の気温は低いけど、家の中は暖房つけなくても暖かい ネコもソファの上で丸くなってます 昨日は夜勤明けで、夕方まで寝て夕飯作るはずだったのに夜9時まで寝てしまい、 息子はウーバーで夕飯済ませてた！ 起こしてくれてもよかったのに、山のように溜まってた洗い物もしてくれてた ウーバーがミスで、注文よりも多く... 続きをみる
-
-
身体からのSOS：口唇ヘルペスは「忙しい」「ストレス」などで暴れはじめる！
ここんとこ1か月での出来事に疲れがたまったようです。 口唇ヘルペスができてしまいました。 みなさんは口唇ヘルペスって知っていますか？ 「熱の華」との呼ばれるウィルス感染症で、ストレス・疲れ・生理前・風邪などで免疫力が低下したときにウィルスは暴れ出し発症し、放っておくと厄介なウィルスです。 疲れている... 続きをみる
-
-
平日は戦争。何が何だかわからないまま過ぎていく
次男と自分、二人分のお弁当を作り 簡単な朝食を作り キッチンを片付け、ゴミをまとめ 身繕いをし、なんとか本当になんとか 7時半に家を出ます どうにか会社で仕事をこなし 帰宅するのは6時半くらい。 そして部屋着に着替えて 夕飯の支度にとりかかります この程度のこと、 皆さんしているのでしょうが 体力の... 続きをみる
-
出勤時間が変わります
というか 本来に戻るだけなんやけど(≧∇≦) ホントのシフトでは9時から出勤なんです。 それを今までは8時から入ってただけで。 KさんもTさんも本来は9時入り。 Kさんなんて7時前から入ってるし(^_^;) その事でKさんが休みの日に私にそれを強いられるのはたまらんって店長にも愚痴ってた事あったんや... 続きをみる
-
大腸内視鏡専用検査食+🍌+🍌
朝食（鶏そぼろとたまごの雑炊） 昼食（肉じゃが・鮭がゆ）＋バナナ 夕食（チキンクリームシチュー・クラッカー）＋バナナ 思っていたより美味しかった！ 量は少な目だけどよ～く噛んで食べたらそれなりに満腹感がありました。 合わせ技のバナナも効いたかな。 これで730キロカロリー＋180キロカロリー（大きめ... 続きをみる
-
-
朝の散歩＆処分に困るもの【介護ルーティン】
小春日和、朝から天気が良い日は 近所の公園で母とラジオ体操に参加しています。 でも今日は私が寝坊してしまい 参加することができませんでした。 仕事が休みの日や遅番の日は できるだけ一緒に運動したいと思いつつ 私の方がお疲れ気味で・・・ ラジオ体操には参加できなかったけど 朝の公園を一緒に散歩しました... 続きをみる
-
-
友人と早目の忘年会✨🍻🎶
おはようございます🥱 姉のお弁当 超！手抜き🍱 朝ごはん 今季は、柿にはまっています😆 わかめのおうちランチも同じ 夜は、いつもの友人と 早目の忘年会✨🍻🎶 今年一年、お疲れ様～ そしてハワイ、お疲れ様🏖️ もう、この時点でだいぶお腹いっぱい🈵️ でも〆のパスタ、しっかり食べちゃった?... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
力をもらえるリング 思いきって買ってよかった
先日思い切って買った ティファニーのリング。 本当に買ってよかったです。 控え目ながらさり気なく主張のある デザインが私を勇気づけてくれます。 通勤の電車の中や 会社でパソコンを叩いているときなど ふと自分の指を見て、 「うん、似合ってる」 「美しいデザイン」 日に何度もそう思う。 おめでたい私です... 続きをみる
-
バナナ・ボートといえばゴールデン・ハーフ
明後日の大腸検査に向けて、明日は3食とも検査食です。 大腸検査をすることになった(>_<) - おふとん日記 3食ともしっかり食べてる身にとって、1食当たりレトルト1袋（昼は2袋）は量的に不安でしかありません💦 そこで、ムラゴニスタさんから教えていただいたバナナを買って来ました！ 消化も腹持ちもい... 続きをみる
-
-
月12万で暮らす10月の家計簿 老後資金はどうやって作る？
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 生活必需品の出費中心で消費活動は縮小傾向。 今月も予算内に収まりました。 【My年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱・水道約1.5万円、 保健医療約0.8万円、交通・通信約1.1万円、 食費約2.5万円、被服及び履物約0.... 続きをみる
-
入院中の母はスマホデビューと1人暮らしの父はお達者でした
母が入院してからもうすぐ2週間。 一般病棟へうつりスマホデビューまで果たし退院のめどはついていないものの回復しています。 （母が勝手にめどがついたと私に話しただけでした） さきほどAとの会話で1つ参考になったことがありました。 登場人物 旧家族： 父・母・A・O と表現させて頂きます。 ストレスから... 続きをみる
-
昨日、遅番。今日、早番💦
おはようございます😪 昨日、遅番で 今日は早番…眠い💤 姉のお弁当 実は昨日、仕事に行く前に 作っておいた🍱 朝ごはん お茶漬け、さらさらと食べて 仕事に行ってきまーす🏃
-
-
-
やっぱりお出かけはいいな
紅葉シーズン到来です。 西日本のテレビでは紅葉の名所がよく紹介されています。 私も出かけたい欲求がムクムクです。 数年前、娘が学生時代を京都で過ごしたので 寺社仏閣が好きな私は何回も京都に訪れていました。 北から南、西から東まで京都市内を制覇するぞというくらいの勢いで駆け回りました。 それくらい京都... 続きをみる
-
年金繰り上げ動画に思う
Youtubeのオススメに「年金を繰り上げて60歳で受給するメリット系動画」が出て来たので、興味本位で見てみました。 1本見るとさらにオススメされるから結局4本見ちゃった。 4本とも繰り上げ受給した方がお得と思わせる作りに感心しました🤣 視聴者のターゲットは50代後半から60代前半の年金受給予定者... 続きをみる
-
散々な1日(ーー;)
散々過ぎて書く気にもなれんので写真だけ(ーー;)
-
-
ツナマヨパン
眠いな～ おはようございます💤 姉のお弁当 朝ごはん 食パンにツナマヨ、きざみ海苔 美味しい😋 わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番 食後、ゆっくりしてから 仕事に行ってきまーす！
-
-
#
ひきこもり
-
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
-
ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
-
週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
-
私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
-
カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
-
シンクにずっと洗い物がある
-
積み重なるちょっとしたネガティブ
-
うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
-
さらに降り積もるネガティブ
-
自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
-
森田療法の出会いと体験
-
大学時代の思い出2
-
一緒にいる人で、あなたは変わる。
-
気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
-
ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
-
-
#
50代の生き方
-
フレンチカフェいまでり
-
人から忘れられること
-
危うい性格
-
アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
-
自宅前で張り込み捜査員
-
夫をなだめながら病院予約。
-
【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
-
自分が発する周波数と冷蔵庫
-
ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
-
妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
-
エコー検査してきました
-
府民の森ほしだ園地様出店決定
-
キャリイ点検
-
第293回 食品館アプロプラス箕面店様
-
地元民に愛される町中華
-
