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2022年2月2日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日は ふるさと納税でいただいた 極みぶりがあり、 刺身でも食べたし 今度は 初の ぶりしゃぶだ～ と、思ってたが 子供がバイトで 夕飯いらないと 旦那さん 帰宅遅くなりそうで 一人 ぶりしゃぶもな・・と チーズトースト ボンレスハム、セロリの葉 磯部もち 2個 カリフ... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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🍀1か月、1キロ減量ダイエット🏃
そうそう、ダイエット 1/31時点で減量できてなかった💦 けど!!昨日の体調不良で食欲不振になり 1キロ減量してた～🌈 理由はなんであれ、今は戻ってるかも知れないけど、とりあえずクリアー🎉 私の部屋にある、カインズホームで購入した姿見。なんと身体が細く見えるのです😳 それでいい気にならない様... 続きをみる
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厳しい意見は幸せへの案内
週末は栃木にいちご狩り いつものように車で連れて行ってくれた友達は自分の事を『いちご親方』と名乗るほど いちご🍓好き 今、旬の栃木のハウスいちご 数種類の品種を味比べできます とちおとめ、女峰、とちあいか、とち姫、かおりの、おいしいベリー、あきひめ、恋みのりetc. どれも完熟だから甘い、なかでも... 続きをみる
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インスタ映え スイーツ｜フルーツパーク富士屋ホテルカフェ ベラヴィスタのいちごパフェは人気の山梨有名グルメ！
山梨県のフルーツパーク富士屋ホテルで絶品のいちごパフェを食べに行ってきました！ フルーツパーク富士屋ホテル到着！ フルーツパーク富士屋ホテル 梨県山梨市江曽原1388 笛吹川フルーツ公園内 電話：0553-22-8811 この富士屋ホテルで季節によって内容が変わる絶品の「フルーツパフェ」が食べられま... 続きをみる
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ここなら働きたいなって思えた
フルタイムの仕事を探して ボチボチ活動しています。 ほどよい距離にある中規模の病院の 受付事務の仕事に応募し 昨日面接に行ってきました。 総合案内に行き、来訪を告げると 素敵な笑顔で対応してくれました。 緊張していた気持ちがいっきに ほぐれます。 面接の部屋まで案内してくれた女性も とても感じのいい... 続きをみる
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かさ増し料理deつまみ＆お弁当の副菜と、最近の家飲み＆韓ドラ事情
あえて表記してみたde 笑笑 トップバリューのきんぴらに ほうれん草と白滝、豚肉、少しめんつゆを足して三倍量にかさ増し。 本日のつまみの1品に。 そして、明日のお弁当に。 醤油系の惣菜はなんでもかさ増しアレンジできるので、調味料代わりに常備。 ほかにもひじきやら、卯の花やらでも。 一から作るより、お... 続きをみる
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銀行口座開設・その2
前回、銀行口座が開設出来たことを 投稿しましたが 続きがありますので追加投稿します。 口座申し込みは2行に行いました。 1つはGMOあおぞらネット銀行 もう1つは楽天銀行 それぞれ求められる資料は若干違いますが 基本的にはほとんど変わりません。 特に事業概要書については 両方に同様の内容で記載して送... 続きをみる
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「薔薇」撮影はとても楽しい！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日も寒いですね。 本日の写真は「薔薇」です。 私は薔薇撮影が大好きです。 可憐で美しい薔薇をどの方向から、 どの部分にピントを合わせようか？ などなどいろいろ考えながら 撮影を楽しんでいます。 また、薔薇の花びらの色を どう表現しようか？など考えるのも、... 続きをみる
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2月になりましたね✨
こんにちは。 今日は、昨日の疲れか、なかなか起きれません でした。しんどくて。 ようやく、午後3時くらいに起き出して、 気になってた、書類を一枚書いて、 あと、少しだけ、イラストの練習をしました。 今日は、クマさんの練習です。 レッスンも、半分過ぎてからが、 なかなか進みません・・ が、1つでも描け... 続きをみる
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今日の
今日もおこもり 出来るだけが外出しないようにしている。 ジムにもぷーるにもいけず ウォーキングもしない 出ないでないでない〜退屈だ🥱 コーヒーでも飲もうと 今日はこのカップで。。。
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今日も野菜の勉強中！8強野菜たっぷり使って調理したいです
先日お花を見に行った時に こんな可愛らしいクローバーを見つけたので 参考にしたくて 写真におさめておきました(*˘◦︎˘*){♡︎] ショッピングピンク色が可愛い♡ これまでお花ばかりに目がいっていて、リーフは、庭に殆ど存在していないので 少し勉強しているところです(∩´∀`∩)💕 こちらもとても... 続きをみる
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末吉は、どう？
おはようございます🎵 2月だ！ この前の神社⛩で おみくじしました。 末吉だ 大吉→中吉→小吉→吉→末吉 凶→大凶 まぁ、 一喜一憂するな ってこと？ 1人旅よし！ なるほどねー 結構、書いてあること 当てはまるなぁ 2022年 まだ始まったばかり 今日一日よろしくお願いします🎵
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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ツケが回って来たのよヽ(;´ω｀)ﾉ
6時前起床。 肉体疲労ヤバし。 昨夜突然ガスの火が弱くなったガスコンロ。 明日にはちゃんと点くだろうとか 訳の分からん考えをして(現実逃避)寝ました。 でもね 翌日にはちゃーんと点いたよなんて馬鹿げた話にはならんくて(^o^;) これはやっぱり年末からおサボリして来たツケが回って来たのかと。 火がち... 続きをみる
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50代独身女 新年に誓う
①若い頃目指して挫折した資格取得②新たな資格取得③幸せな恋愛、の3目指して、足掻こうと思う。人生死ぬ時までどうなるかわからないよね。
いぬこ
50代独身女 挑戦日記
2022/01/31 20:00
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📖読書『風よ あらしよ』と 🍵本日のおやつ
エミリー・ブロンテの 『嵐が丘』を想起させる タイトル 『風よ あらしよ』 村山由佳著 明治44年〜大正5年まで 発行された 婦人雑誌 『青鞜』 その編集長業を 平塚らいてう から受け継いだ 伊藤野枝(いとうのえ) そして…その夫 日本を代表するアナキスト(無政府主義者) である大杉栄(おおすぎさか... 続きをみる
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色鮮やかな「チューリップ」！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日は天気は良いですが寒いですね。 足の霜焼けがとても痛いです（笑）。 読書を今日も楽しんでいます。 さて、本日の写真は「チューリップ」です。 ピンク色と赤色のチューリップが とても色鮮やかに咲いていました。 寒い寒いと言っていても 少しづつ春が近づい... 続きをみる
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確定申告と今後の働き方
初めて税務署で確定申告してみました。 LINEで予約できるようになり、敷居が低くなったような。 これまでは自宅PCで済ませていたのですが 昨年転職したこともありちょっと複雑なので 一度行ってみよう！ 結果は、行って良かったです!(^^)! 昨年は収入が4か所からになってしまいました。 その中には少額... 続きをみる
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昨日のランチ🍴 コンビーフ パスタ
夫の作ったパスタ コンビーフとジャガイモが合いますが あいにくジャガイモがなくて サツマイモを使いました 美味しかったです😋
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野菜について、詳しくなりたくて浜内千波さんの「浜内式8強野菜ダイエットプラス」を購入してみました
朝の家事を終えて いつものサラダランチを作って ティーバでDCUを見ながら いただいていたところ𓂃 ✿𓈒𓏸 ポストに本が2冊届きました 中古分で頼んでいて 今か今かと待っていた こちら🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶 浜内千波さんの「浜内式8強野菜ダイエットプラス」が届きました𓂃 ✿?... 続きをみる
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BiSH オーケストラ
BiSH と言う女の子のグループは以前から知っていたけど。 オーケストラという、曲を聞いてなんだか心を掴まれた。 昨年の7月に参加したNUMBER SHOTにも 出演していたんだよね。 その時はドームだからか、歌詞が聞こえづらくて音楽だけが通り過ぎてゆく感じになり、今となるともったいない事をしてしま... 続きをみる
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鎌倉の北条政子とティラミス
録画してあった大河ドラマ 3話まで観ました 鎌倉殿の13人って いったい誰のことなのか？よくわかっていないけど 北条政子の役が小池栄子さんってわかった瞬間 娘と『おーーーー＼(^o^)／』と歓声をあげました 頼朝の亡き後 どんな指導者になるのか？ 猛者たちをバシッとやり込める政子がみたい 未来の息子... 続きをみる
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2022年1月30日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日はたくさん食べましたが、1キロ増で済みました。 1月も今日で終わりか・・・ 月日のたつのが早すぎる・・ あっという間に春になりそう 昨日みていたYouTubeで 「SMARTの原則」 の話をしていた 原則と法則 があり 所説あるようだが・・ Specifi... 続きをみる
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オススメドラマと、ふきのとう
今日は、近くの産直でふきのとうが出ていたので購入。 子供の頃はこの季節になると、庭の決まった場所に顔出していて、春が来たなぁー と食べないのに、もぎっていた。 子供だからあの苦さがやはり苦手だった。 今日は天ぷらにしてみた。うどんと食べたからからか春の味がした。 コロナで蔓延防止になってから、あまり... 続きをみる
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「推しは推せるうちに推せ」
今日は大阪でいくつかマラソンの大会があって、わたしが応援していた選手の引退レースでもありました。 コロナ禍で現地での応援自粛を求められていることもあって、Youtubeでの中継があり、ありがたく、ひっそり応援しました。 陸上（長短距離）は、野球やサッカーのように、体力の衰えを技術で補うことがしにくい... 続きをみる
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2022年1月30日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重 なんで減ったのかわからない（笑） 今日はたくさん食べてるから 明日はまた増える予感 最近、色々考える 身体のこと 職場のこと etc とりあえずね 毎日頑張る
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「香り」もよい水仙撮影！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 朝食を済ませて近くの公園まで 撮影に行きました。 撮影したのは、水仙、薔薇、白梅、 シクラメン、紅梅などです。 マクロレンズを駆使しながら サクサク撮影しました。 結構歩けるのも良いですね。 さて、本日の写真は「水仙」です。 今日公園で撮影しました。 香... 続きをみる
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童心に戻って時間を忘れるくらい庭作業に集中してたら夕方になっていました！
寒い寒いとはいえここのところ1日1日少しずつ暖かくなって 今日は休日ということもあり 庭の作業を始めたところ🌳🌳🌳 あれよ、あれよと 気が付けば夕方になって🌇 もう夕飯の準備しなくては(>＿<)💦 みたいなことになっていましたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ でも、めちゃくちゃ楽しかったのでよしとし... 続きをみる
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職場でブチ切れた私（最終回）
先週からの職場でブチ切れた件 コネ男は身体は大きいのですが、肝っ玉は極小。 何よりも怒りのエネルギーも最長1週間しかもたない。 金曜がちょうど1週間と1日。 案の定、怒りも終息し、私にも普通に対応するようになりました。 何よりも忙しくていがみ合いをする暇もありませんでした。 【教訓】 必要以上に気を... 続きをみる
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🍀心のエネルギーチャージ
今日は、いつもお世話になっている美容室がある表参道まで行って来ました。 髪をカット✂してして伸びた分の白髪をリタッチしてもらいます。 それだけではなく、センスの良い内装や素敵な美容師の方々に刺激を受けてます。 帰りはいつも、原宿まで歩いて帰ります。 途中でランチをしたりする日もあるのですが、今日は自... 続きをみる
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息子からのプレゼント🎁
バイト（スーパーの野菜売り場）から戻った ノーテンキ息子が、 プレゼントあるぜと、 リュックをガサゴソ。 おおーーーついに来たか❗️ ママ友が言ってたなぁー バイト代から捻出したプレゼント🎁って やっぱ嬉しいよね〜♬ という小自慢😏 羨ましかったんだよね〜😢 でもね、忘れてたよ⤵️ 息子がチョ... 続きをみる
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まだ内緒(*´艸｀*)
5時半過ぎ起床。 いつもの事ながら あっという間の7時間。 たいがい眠りが浅くなるのが目覚まし鳴る少し前なんで、6時間以上は深い眠りに入ってるんやろか(≧∇≦) そういえば昨日書かなかったけど また上級パートへのお誘い研修の参加を聞かれました。 試験を受ける人は受講するらしいけど、受講してない人も前... 続きをみる
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「庭園」でたっぷり撮影！
こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日は朝から庭園へ撮影に行きました。 特に花を中心に撮影しました。 2時間たっぷりと楽しみました。 気づくと300枚を超える撮影でした（笑）。 そしてよく歩きましたね。 帰宅してからはドラマを見たり、 昼寝をしたりとゆっくりとした時間を過ごしました。 さて... 続きをみる
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調子↓ です💦
こんにちは。 今日は，抑うつ状態が出て、ずっと横になって います。 薬も、多めに飲みました。 昨日の、疲れが出たかな。 でも昨日，用事の後、休んだんだけどな・・。 今日も休みますね。 夕方ころ、少しは回復するといいな・・
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素敵なお花を見にお出かけして来ました
今日は少し曇り 昨日より寒さが厳しい感じです☃️🍃 週末ですが、いつも通りの起床 義父のお見送りをして 夫の協力のもと 朝家事をどんどん終わらせて、今日はお花を見に出かけてきました🌷🌸🌹🌺🌻🌼 寒さも忘れて ゆっくりと歩きながら一つ一つのお花の表情を楽しみました(*´`)ヵヮィィ❤︎... 続きをみる
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実感年齢を下げ、トランポリンで上がる
やはり60ともなると疲れます。 ふー。 鈴木京香さんのセサミンCM、ご覧になりましたでしょうか？ 若づくりではない、そう作っていない落ち着いた若々しさ。 とても美しいですね。 「実感年齢」 私、80歳くらいかも、、、 歩きたくないし、疲れるし、すぐ横になりたいし。 体力なしの59歳、21歳も年取って... 続きをみる
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おつかれさま、おめでとう🥂
資格を取る前も後も 大きな変化なく保育していますが 自分の中では少しだけ 自信がついたような気はします。 子どもたちの前に立って 読んだり、手遊びしたり、歌ったり、踊ったり。。。 先生たちも見ているので 相変わらず緊張しますが 少しずつ楽しめるようになってきたかも。 積み重ねて得た資格は こうしてじ... 続きをみる
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今回はこれで終わりなんやて
5時半前起床。 意識が浅くなって あれ？まだ私布団入ってから寝れてない？！なんて思って時計見たら5時過ぎでした(^o^;) まだタイマー予約の暖房点いてなかったんで しばし布団の中で待機。 部屋が暖かくなってようやく出れました♪ 仕事で仲良しのYちゃんて子がいます。 彼女が今日会うなり「聞いたで～」... 続きをみる
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日々の苦しみと祈りの効果
夫は完全在宅勤務になってから 脳の疾患が見つかり 精神が不安定になりました。 もともと社会性にとぼしく 感情のコントロールが下手な人でしたが さらに扱いが難しくなり 私は本気で離婚も考えました。 だけどやっぱり 長年ともに生活してきて 病を抱える人を 見捨てることはできなくて。 そして憎しみをなだめ... 続きをみる
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♥ワクワクの赤 と 🖌️「五・七・五…」なら
夫の趣味の一つが 「短歌」作りで 毎日まるで仕事の様に 9時〜5時まで 元同僚の友人と スマホでやりとりして 愉しんでいる 勉強になるのが NHKのテキストで 最新号が出たので 今日は 本屋さんへ買いに行きました 「先月号とその前の号は 私が買ってあげたよね」 …と 意味の無い恩を売る 笑 どんな本... 続きをみる
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ハート型のマリーゴールド！
こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 本日の写真は「マリーゴールド」です。 我が家の玄関に飾っています。 ドライも味があってなかなか良いですよ。 ハート型に見えます。 今夜も韓流ドラマ「私のIDはカンナム美人」を観ます。 さあ、今日も精一杯生きよう！ それではまた。
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今日の
今日の当選品 2枚当たってました。 幸先いいのかな～～～
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丁寧に淹れた紅茶は相当美味しくなると久々実感しました
今日も良いお天気☀️🌈 午前中に早歩き気持ちよく終えて TVerを見ながらランチをしました🍴( ¨̮ )💬💕 食後の洗い物を終えて 玄関を掃き そのまま庭に出て、落ち葉を拾ったり少し草むしりをして体を動かしてきたところです🏃💨🚶☀ 光をいっぱい受けながらリビングで、ブログを書いています... 続きをみる
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確定申告と、イラスト。追記あり。
こんにちは。 今日は、薄日が差しています✨ これから、確定申告に、税務署に、 行かないと、です。 うつっぽいし、おなかの調子も、 良くないし、行きたくないんですが・・ 必要な手続き、だから、行かないと、です💦 これから準備をしなければ・・はぁ、ため息。 さて、昨日描いた、イラストです。 一輪咲いて... 続きをみる
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職場でブチ切れてから1週間
職場のコネ男にぶち切れて、早1週間 彼は全く私を無視して、他の人達とは楽しげに相変わらずの大声でおしゃべりしています。 しかし、さすがにものにあたったり、 独り言の「ぶっ殺す」「ファック！」 などなどの暴言もなくなりました。 とりあえず、私は、普通にしていますが、直接口を聞くのは辞めてます。 ターゲ... 続きをみる
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クレジットカードをどうしたものか
少し前に、クレジットカードを持っている店から、サービス内容変更のお知らせがきていました。 流通系のカードで、要するに近々、ポイントがいままでより、つきにくくなるんです。 いろいろ条件つきになるというか。 そのときは、じゃあポイントがつくように使い方を工夫しなくちゃ、くらいに思っていたのですが……。 ... 続きをみる
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今朝「THE TIME,」香川さんピンチヒッター
カマキリ先生(香川照之さん) 急きょ司会出演 『昨日安住さんから連絡をいただきましてー 〝TIME,〟はチームですから 快く引き受けさせていただきました』 安住さんも、カマキリ先生も 軽妙洒脱さ、ステキです♡ 〝朝からスッキリ！脳シャキクイズ〟 10月から全部、撮ってありまして お正月、家族での ク... 続きをみる
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何にもない日バンザイ♪ヽ(´▽｀)/
7時起床。 今日は休みなのでたっぷり9時間寝ました♪ ここ連日書いてるんで少しウンザリしてる方もおられるかもしれませんが、休みを満喫したいなと思ってるのに 心のどこかに権利ばあさんがいるのね。 だから気持ちがゆっくり出来ません(^-^; そもそも何で嫌いなのか。 前にも書いたかもしれんけど 家事で具... 続きをみる
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スウェーデンランチと昭和びとたちからの娘へのお祝い
スウェーデン料理の ストックホルムに行きました。 スモーガスボードというビュッフェスタイルのランチ。 IKEAのフードコートとは、スケールが違います。 大昔、六本木のスウェーデンセンターにあったころ、行ったことがありましたが、 いまは、赤坂見附に場所を変え それでも、スタイルは変わらず 北欧テイスト... 続きをみる
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グッスリ眠って体重もGood！
こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 このところ、睡眠不足でしたが 昨夜はグッスリ眠れて良かったです。 体重も元に戻りました。 本日の写真は「アジサイ」です。 我が家の玄関に飾っています。 ドライにした紫陽花も味があって なかなか良いですよ。 今夜も韓流ドラマ「私のIDはカンナ... 続きをみる
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新レシピ三種類！レシピ考えるのが楽しくなりました
今日もポカポカ陽気で気持ちの良いお天気です♡*. ﾟ 朝家事終えて、サクサク早歩き 息が上がって今日もいい感じです👣👣 お豆腐屋さんのおからが手に入り 今日は久しぶりにスイーツ作り🥮 ちょっと新しいレシピにチャレンジしてみました(*´˘`*) 夫が小腹が空いた時用に 栄養価があり、太らない、食... 続きをみる
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2022年1月27日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日はお誕生日だったので お寿司をテイクアウトしました。 そして 旦那さんがデザートを買ってきてくれました。 中身は 食べた後(笑) さて・・・今日も1日頑張ります
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え！こんなんが入ってる？
おはようございます🎵 寒くてダウンのポケットに 手を入れたら アハハ 笑 貝殻とシーグラス🐚 年始に日の出を姪っ子と 見に行った時に 入れられたな？笑 可愛い🧡イタズラだ しかも、1月も終わるこの時期 まで気がつかない私 笑 ホッコリしました 信号待ちで ポッケに手を入れた時は、 ちょっと焦り... 続きをみる
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🥗第1の人生、第2の人生、第3の人生
料理は得意では無く また 好きでもありません だから… 料理本を見てまで 作るような料理は 作りません なので これまでに自ら買った料理本は コレだけで この本『あきない献立は野菜がきめて』は 友人に誘われて 料理研究家の本谷恵津子さんの講演会に行った時 会場で販売されていたモノで 本谷恵津子さんの... 続きをみる
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生活の基本をたんたんとしていれば
朝起きたとき、体も心も 鉛のように重いことがあります。 それでも、どうにか起きて リビングのカーテンを開けて 朝日を取りこみ ゴミをまとめ 次男のお弁当と朝食の用意などするうち 身体もほぐれ 気持ちも少しずつ上がってきます。 この一連の作業に 頭はほとんど使いません。 長年の習慣で勝手に 身体が動き... 続きをみる
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大阪はまたまん防やね
5時半過ぎ起床。 平日は朝ご飯の時に「羽鳥慎一モーニングショー」を見てるんですが、今朝のヨウムの「ラーメン」には大笑いさせられましたね(≧∇≦) めちゃ可愛いですね♪ あれだけお喋りしてくれたら1人でも寂しくないやろなと思う反面 変な言葉覚えたらどうしようとも思いますね(^o^;) 仕事では。 はい... 続きをみる
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母の夕飯と、イラストと。
こんばんは。 今日は、久しぶりに、母宅に行ってきました。 夕飯を、ご馳走になりました✨ 揚げ出し豆腐、焼き魚、ポトフ、 タケノコの煮物、他・・ おなかいっぱいに、なりました。 体調の話など、母の様子を聞いたりして・・ まあまあ、元気そうなので、安心して・・ そして、おみやげに、炊き込みご飯など、 も... 続きをみる
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早起きして「読書三昧」！
こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 今朝は3時に目が覚めて、 結局4時半に起床しました。 おかげで読書をトコトンできました（笑）。 本日の写真は「キク」です。 我が家の玄関に飾っています。 今夜も韓流ドラマ「私のIDはカンナム美人」を観ます。 楽しみです（笑）。 さあ、今日も... 続きをみる
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リモコン＆ティッシュバスケット
お気に入りの雑貨 ［リモコン＆ティッシュバスケット］ (画像お借りしてます) 前に生協のチラシで見て 注文しようと思ったのに忘れて 欲しかった〜と後悔した。 ある夜、ふと思い出し 検索してみたら え、いっぱいある！！ その日のうちに注文 すぐに届きました。 自室で使ってます。 ハサミとポールペン 前... 続きをみる
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白スニーカー買いました🤗
こんにちは またまた久しぶりの投稿となります😊 歯医者や親のことで忙しくしておりました💦 3回目のワクチン接種も無事終了し 腕が痛いだけで終わりほっとしております😃 買物も久しぶりで オニツカタイガーの人気スニーカーです オニツカの靴は初めてだったので お店で試着して買いました 厚底ですが履き... 続きをみる
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庭の花々に学ぶ！逞しさとしなやかさ
随分気温が上がり 家の中にいるよりも外のポカポカ陽気の下で過ごす方が暖かいのではないかしらと感じます💫✨ 今日も午前中の早歩き散歩、楽しんできました｡｡｡"8-(*´˘`*)ﾃｸﾃｸ 今日は少しルートを変えて 同じ距離でもやはり気分が変わるものですね 違う道を楽しみながら歩いていきたいと思います＊... 続きをみる
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2022年1月26日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 55歳・・ 四捨五入アラ還の 始まりは 74.4キロから 始まりです。 食事ノートとか あすけん アプリとか・・ なんだか たまってきてしまった ぼちぼち すすめていかなくては・・・ 最近は 自分のために 時間とお金を使うようになった もちろん 配偶者や 子供 親 に使... 続きをみる
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またやってもた(>_<)
5時半過ぎ起床。 眠い眠い( ´･ω⊂ヽ゛ 今朝は冷えたんかな。 朝ご飯の時に外を眺めてたら 近所の家やパーキングに置いてある車の屋根が白くなってた。 この冬も半分ぐらいは来たかな？ 後半半分も体調管理してしっかり頑張っていこう。 仕事は。 また権利ばあさんとやらかしてしまいました(>_<) その時... 続きをみる
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カップル誕生なのか⁉️
カップル、、、🤍💛 だよね、、、(´▽｀) れいたんったら こんな可愛いお顔で カキカキしてもらって、、、(//∇//) ちゅ〜してるのかーーー(//∇//) 数日前は、、、、 きーちゃんと(^^;; こんな感じでした、、、(￣▽￣;) たまたまだけど そっぽ向いてるよ、、、 そんなわけで 我が... 続きをみる
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時を忘れて「夕陽撮影」！
こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 下弦の月が美しかったですよ。 さて、本日の写真は「夕陽」です。 昨日夕方、撮影しました。 もちろん新しいシグマのレンズです。 とても美しい色合いとボケ、 そしてシャープなのに柔らかさも 表現できました。 何度も何度も撮影して、 気がつくと、... 続きをみる
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コツコツ、でも無理せずに。
こんにちは。 今日は、調子あまりよくなく、 午後も横になってました。 調子は、すごくよい！は、なくて、 良くても、まずまず、という表現に なってしまいます^^; 調子良くなくても、数時間、良くなるときも あって・・ そういうときに、がんばって用事をしています 今日もこれから、できれば、イラスト講座の... 続きをみる
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簡単料理新しいレシピ！白菜を美味しくいただきました
今日はポカポカお天気が良い1日になりそうです☀️🌈 リビングで気持ちの良い日差しを受けながらブログを書いています(*˘⌣˘*)ﾘﾗｯｸｽ💭 こちらは昨日の夕ご飯です⸜ 🍴⸝ 昨日 ブログに書いた 白菜とブロッコリーのポタージュ😋💖💖 早速美味しくいただきました♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ ... 続きをみる
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2022年1月25日の体重とつぶやき
今朝の体重です。 とりあえず、現状維持です。 昨日は、料理教室で 中華系を頂いてきました。 もち米100％の中華おこわや 焼き豚 野菜のうま煮、そしてデザート しかっり いただいてきました♪ 先生のご自宅でのレッスンで 昨日は 生徒3人 できたあと 食べる人は 2人しかいなかったので ほかの人と 距... 続きをみる
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今日の
昨日の 朝 昼 昨日の残り物をチンしたらへなへなになってしまった 夜ご飯作成中手が滑り割れた 晩御飯 毎日おこもり 今日もおこもり 明日は仕事 明日決断日。
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🍀テンション上がります!
月曜日!また今週もスタートしました！！ 写真はお気に入りのCDです。 特にお気に入りの曲は「ジャネット・ジャクソン」の「Together Again」です。この曲聞くと憂鬱な気分が吹き飛びます😉 軽やかにしなやかな自分になろうと… （歌詞はなんて言ってるのかわからないけどね…😅） 朝の通勤時間中... 続きをみる
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首コリ肩コリ つらくって
猛烈に首と肩が凝るのです。 今までにないくらい辛い。 マッサージに行くとそのときは 気持ちいいけれど ほんとにその場だけ。 次の日にはほぼもとどおり。 YouTubeヨガで 首コリ解消プログラムを数日続ければ、 今までは大体ラクになってたんですが。 今回はなかなか改善しません。 仕方がないので横にな... 続きをみる
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辛いのわりと好きやけどさ
6時前起床。 起きれんかった(ーー;) 7時過ぎにカーテン開けたらちょうどあの子来てたんやけど ビックリしたようで飛んで行ってしまいました(。´Д⊂) 朝ご飯に昨日買ったラーメンの1つを食べました。 作り方読んだらお湯が沸騰したらかやくもスープも麺も全部入れて4分半煮込みます。 煮込みラーメンって書... 続きをみる
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心を和ます「ポトス」！
こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 新しいカメラレンズを 購入して二日目です。 嬉しくて、楽しくて、 いろんなものを撮影しています（笑）。 本日の写真は「ポトス」です。 我が家のリビングに飾っています。 毎日、素敵な色で私の目を心を 和ませてくれています。 緑はよいですね。 ... 続きをみる
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午後からのこと、と、イラストと。
こんにちは。 今日は、外は、晴れ☀️ています。 先ほど、ちょっとだけ、散歩🚶♀️をしてきました お顔に、少しだけ、UVクリーム塗って。 すでに、シミが、右目の下に、できているのですが、これ以上大きくならないように、 ささやかな抵抗です💦 あと、今日は、ヨガ🧘♀️も、できました。 LINEヨ... 続きをみる
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しっかり対策！自分ショップ⑮
おはようございます♪ 昨日は、自分ショップでした 貴重なお時間を 毎回お客さまからいただいて いるんだなと 改めて感じました。 茶色のクロスに茶色のお洋服 分かりにくい？笑 感染対策は、もちろんですが お客さまの意思に委ねました。 予約は、キャンセルもお受けし 仕方ないことだと理解しています。 その... 続きをみる
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やっぱりいつものあの子だ(*´∇｀*)
5時半過ぎ起床。 7時過ぎにそろそろ用事しなくちゃと思って換気の為に窓を開けたらまたヒヨドリが来ました。 今日は多肉さんへのイタズラはなしで すぐふきの受け皿をつついてました。 もう勝手知ったるって感じで 絶対同じ子やと思います(*´∇｀*) スマホを向けてたら分かったのかどうなのか こちらを向いて... 続きをみる
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新しいカメラレンズを購入！
こんばんは。 今朝は雨が降っていたので、朝散歩は中止しました。 今日はカメラ店に行って 注文していたカメラレンズを購入しました。 嬉しくて堪りません（笑）。 帰宅してから早速カメラに取り付けて 色々と撮影しました。 写り具合はとても良かったです。 明るくてシャープです。 さて、本日の写真は「ガイラル... 続きをみる
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2021年1月23日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 今日は引きこもり～ 家族もいるから・・なんだかんだ 食べてます。 せっかく減った体重 明日は増える予感 かがみびらき・・ できなかったから今日とか たべちゃってるし～(笑)
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布団の中でスマホを見て首を痛めてしまいました
今日は用事ついでに 月に1度の実家に両親の様子を見に行ってきました(∩´∀`∩)💕 あいにくの雨で数日続いていた午前中の早歩きは、とりあえずおやすみです。・°°・(＞_＜)・°°・。 その分、家事で動く時、早歩きを意識して家の中を移動していました*｡٩(ˊvˋ*)و✧*｡ このまま雨が上がらなけれ... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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