• 日々のこと 55.2

    おはようございます。 朝ゴパン 釧路 レフボンのパン 今日は髪を切りに行って来ます。 初めての美容室だから不安だけど すっきりできるといいなぁ。

  • 知らないうちに、高く、評価されてました。

    こういうサイトがあるって、初めて知りました。 こうやって応援してくれる支持者が、できるんですね。 ありがたいです。 こういう写真じゃ、不真面目だったかもしれませんね。 PR て、ありますけど、もちろん、私たちが作成したサイトではありません。

  • 日々のこと 55.6

    朝ゴパン 釧路 レフボンのパン ミルクボールやっぱり美味しい 久々にスーパーで買い出し 食べたい物がいっぱいでたくさん買ってしまう 空腹で買い物は危険! お昼ごはん ナポリタンの気分 この量! 作りすぎたけど完食 夜は何を作ろうかなー

  • う〰️〰️ 53.0キロ🔴

    本日 1月7日 は 🌿七草粥🌿 を食べ 豪華な食事で疲れた 胃 を休ませるらしい…… そんな 月曜日 の 今日 から 2019年 本格始動 って 人 も多いのでは!? 私 きゅぴパラ子 も 大量の洗濯物 を 済ませ スッキリ 生活空間 を 確保 しなければ✨ 今年の目標に今 断捨離 が 追加 されました❗ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計3枚) (朝食) 白湯 スパムチャー

  • ピンクの薔薇  何もかわらない

    本日の朝食 ・サラダ ・だし巻き卵(昨日残り) ・納豆 ・お味噌汁(即席) ・玄米 ・ヨーグルト 納豆に青じその、↓コレ入れてみました。 美味しい✴️ これ色んな料理に使えます🎵 今年初の花、ピンクの薔薇 花言葉…「しとやか」「上品」「感銘」だそうです。 あたしには縁遠い言葉です💦 ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』 📖何もしなければ、   何も変わらない。  何もしなければ  『何もしな

  • どこよりも安く、高品質な、GLP1ダイエットを提供

    今日から、1月の外来スタートします。 申込み、いただき、ありがとうございます。 そこで、「しげとうクリニック」の金額より、より安く コスパがよいシステムをご提案したいと考えました。 「しげとうクリニック」の6ヶ月コースは55万円です。 それを、私たちは、49万円にし、6万円、値下げいたします。 ビクトーザの本数も、18本を、ご提供します。 もし、1日量が1.8mgで不足となっても、1ヶ月くらいは、

  • 読書はダイエット効果あり

    頭(脳)を使うと体内糖質が消費されるそうです。 脳の唯一のエネルギーは糖質。頭を使えば使うほど、体内の糖質が使われる。 著者:下手公一 先生 ↑ あたしがダイエットに取り入れている、漢方茶を診察処方下さっている、斐川中央クリニックの院長。 あたしはわりと読書好きなので、読書がダイエット効果あるのは嬉しい🎵 今回メルカリで まだ読んでない本を数冊購入しました。 今朝2冊到着。 後3冊届きます~。

  • 望む❗ 52.8キロ❌

    2019年 が スタート して 数日 過ぎました❗ 私 きゅぴパラ子 の 生活で何か変化は!? はい 全く 有りませしぇ〰️〰️ん ( ̄▽ ̄;)💦 そろそろ 地味 にでも!? 良い変化✨ 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 ぜんざい りんご ソイラテ (昼食) ベイクドチーズケーキ ミルクティー (夕食) スパムチャーハン 緑茶 世界の何処かに 居られる!?心優しい方~🎵 英会話力 本

  • 宝塚歌劇「霧深きエルベのほとり」

    いつもうちでお昼のお弁当を食べるW谷さんが、 阪急三番街の抽選で複数枚当たったとかで、チケットをくださいました!! 一生に一度は見てみたかった、タカラヅカ!! おカネを払ってチケットを手に入れるとなるとなんだかハードルが高かったタカラヅカ! とうとうタダでチケットいただきましたよ・・4人分も!! (どうしよう、何で返せばいい?) 公演が始まったら、スマホの電源は落さねばならないので、 写真はありま

  • 筋肉痛まだ若い😁

    本日の朝食 ・サラダ ・サバ缶 ・だし巻き卵 ・たらこ ・納豆 ・ナス漬け物 ・味噌汁(即席) ・玄米 今日は和食の気分だったので、玄米炊きました。 昨日🚶7333歩 今シーズン初のボードでしたが、既に今朝から筋肉痛、翌日だからまだ若い😁かも ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』 📖あなたを  笑わせてくれる人を  大切に。 解説:誰かを笑わせられる人になりましょう。 いつも笑わせてくれる人

  • 出てない💦 52.8キロ❌

    ママさんから お土産 としてに 貰った お正月料理 も 有るし まだまだ 食料は豊富✨ 今年の目標の1つが 質素倹約 でも有るので 出だしとしては!?なんだか良い感じ~🎵 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 PASCO タルトタタンみたいなケーキ カフェオレ×2 (昼食) 自家製餅 砂糖醤油 緑茶 (間食) ベイクドチーズケーキ ミルクティー (夕食) ウインナー 海老のアヒージョ 酢だ

  • 最新韓国ファッション通販

    あなたのほしい商品が、きっと見つかる(検索) よかったら、見てください。 オンリーセレクションー通販 http://shop.moshimo.com/onlyselection/ 美味しそう通販 http://shop.moshimo.com/oisisou/ あなたのほしい商品が、きっと見つかる http://fanblogs.jp/happylife777enjoy/

  • The SCALE Diabetes:糖尿病における減量治療

    GLP1治療は本来、糖尿病治療の薬剤です。ですから、本来であれば、糖尿病において、血糖コントロールに寄与するだけでなく、糖尿病においても体重減少をもたらし、それによって糖尿病の合併症を取り除くというのは、糖尿病専門医なら、誰もが望む治療になるわけです。 そのGLP1治療の本来の姿を、検討した研究がThe SCALE Diabetes スタディと呼びます。 Efficasy of Liragluti

  • 宣言します

    なんて、 大げさだけど💦 たびたび言ってるけど ダイエットします! 彼には何度も言ってるのに ほとんど成果も出さずにいつのまにか 意識の中からどっかいってるし、、 これ以上言ったら 狼少年なので、、 ダイエットって 一番必要なのって モチベーションだとつくづく 感じる。 達成感がないと やる気が起きず、 その前のやる気がまず起こらない、 そして前なら はじめたらとりあえず 体重落ちたのに、 最近

  • 肥満外科手術をうけた人に追加でGLP1治療を行ったら。

    肥満外科手術を勧められたが、それを拒否して、あえて、GLP1ダイエットを始める、という受診者もおられます。 外科手術は、確かに確実ですが、逆流性食道炎を併発したり、体重減少が成功しなかったり、体重がプラトーになったり、あるいは、結局、もとにもどってしまう(weight recidivsm)を起こしてしまうことも、それが広がるごとに知られるようになってきました。そこで、一度、肥満外科手術を受けた人が

  • αGIが、ダイエットに効く、嘘だと思ったら嘘でした。

    ある美容外科のサイトに、ダイエット向けの、「医療ダイエット」として αグルコシダーゼ阻害剤の名称がありました。 即座に「嘘」と思ったのですが、しかたなく、論文を調べたら、 2002年に1個だけ該当論文(Letter)がありました。  The effect of miglitol on glucagon-like peptide-1 secretion and appetite sensation

  • 活動開始✨ 53.0キロ❌

    しっかり 普通の日常生活 を過ごす為❗ ちゃんと 起床 しました🎵出来ました~🎵 って事で 突然 ですが 今年 目標 発表~✨ 🔶規則正し生活 🔶質素倹約 生活 🔶体力 アップ⤴️⤴️⤴️ 今までに 無い 体力 ってフレーズ が 登場❗ 私 きゅぴパラ子 自身も ビックリ 状態💦 理由はね……お正月の 家族お食事会 時に出た 話題が よりによって 体力低下 だったの はい❗私 きゅぴパ

  • 超画期的なGLP1治療、、始まりは、ここからでした。

    欧州糖尿病学会に参加して、目をみはったのが、セマグルタイドの毎日、注射でした。 セマグルタイドは、商品名、オゼンピックで、日本でも、2018年には、処方できるはずの薬でしたが、残念ながら、日本での発売は延期になりました。 ただ、この発表を聞いて、即、GLP1受容体作動薬は、糖尿病の血糖コントロールだけでなく、抗肥満薬にも応用できると考えて、GLP1ダイエットの臨床(ダイエットプラクティス)を初めて

  • 日々のこと 55.9

    朝ゴパン 帯広 ますやパンのパン 今日は厳島神社へ初詣 すごい人だった! 前厄なので、きちんと厄除けして頂きました。 毎年正式参拝してるけど、こちらの神社はどこよりも丁寧でした。 お昼は壱福へ 私はラーメンを頂き、旦那さんはつけ麺。 美味しかった! 旦那さんは会社で少し仕事あるというので、私は散歩。 すごくキレイに撮れました。 釧路川は所々に氷の塊がありました。 歩道はツルツルです。 いつになった

  • 今年の抱負なんて、毎年同じだわそして毎度お馴染みのちり紙交換

    お正月といっても なんたかピンとこなくて ぼーっとしてます 今年の抱負? 私には毎年同じだわ そして毎度お馴染みの ちり紙交換くらいのレベル 実は私、2型糖尿病持ち そしてインスリン治療 してます 当然なんですが 食事制限かありまして あれだめ、これだめと 制限があります だけど、ある人に 言わせるとね 糖尿病なんて 何食べてもいいから 羨ましいと言われた 確かに。食べ過ぎたら いけないだけで 食

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