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50代のムラゴンブログ
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魚が好きな子供が多くてびっくり((+_+))
朝晩は涼しくなったとはいえ、日中はTシャツ＆短パンでOKな陽気でした。 いやもう、ホント暑いの勘弁して～ 空は夏と秋が混じっているような雲。 本日の子ども食堂、メニューはちらし寿司・イワシの煮つけ、バナナ。 ちらし寿司とレタスだけ紙皿に乗せ、イワシの煮つけは希望する方に個別で盛るという方法を取ったの... 続きをみる
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かす汁とトロロよ、元気にしておくれ。
疲労が激しくて、土曜の午後を ほとんど寝て過ごし 夕飯の準備をしなければと起き上がり かす汁を作ることにしました。 ニンジン、長ネギ、豚肉、油揚げを 酒粕、出汁で煮込み、 仕上げに味噌と塩で味付けしました。 大根もあるとよかったんだけどな…。 そうそう、シイタケも入れればよかった。 冷凍庫にあったの... 続きをみる
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好きなラジオ (my favorite radio program)
こんばんは😃🌃 (今日は日本語と英語で書きます) 今日はラジオの話しです。 ここ最近好きなラジオは笑い飯哲夫のサタデーナイト仏教です。 哲夫さんは仏教を分かりやく楽しく話してくれるのでとても聞いていてためになるし面白いです。 仏教とは生きる人のためのものだそうです。 是非とも活用したいです。 ま... 続きをみる
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仕事帰りについポチり(≧∇≦)
若いお客さんのTシャツにあまりに癒されたので 普段ほとんど話しかけんのやけど つい「どこで買ったん？」て聞いてしまって(≧∇≦) 「大分です」って答えが返ってきた時にはガックリ(´Д⊂ヽ でも「大分の〇〇温泉で ネットにも出てますよ」って言われて もうそら買いでしょ〜ヽ(＊>∇<)ﾉ 帰りの電車で早... 続きをみる
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今日は歩かず、せっせと食べた
今日は息子の誕生日（アラサー）、何が欲しいと聞いても特にないらしく、家族でご飯を食べに行くにも1人出かけちゃっておらずで、いつものように夜ご飯を手巻き寿司にしてお祝い。 写真はなし。 ケーキは、ホールで買ってろうそく立てて……というのをもう大人なのでやらないので、それぞれ好きなショートケーキを買うス... 続きをみる
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月12万で暮らす8月の家計簿 節約を続けるコツ
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 食料品や消耗品の値上がりなどで 老後資金は思うように貯まりませんが 節約ばかりでは息が詰まります。 貯めるばかりではなく、 人生を楽しまなくてはね。 8月は久しぶりに旅行に出かけました。 【My年金生活予算】 住居約2.0万... 続きをみる
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月12万で暮らす7月の家計簿 無意識だから余計困る
※先月分だけどアップし忘れていたことに 今頃気づきました。ダメダメだわ〜 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 今後も物価は上昇し続けるだろうから 老後は月12万円では足りなくなりそうね。 不安はありますが、 今できることをコツコツと やっていくしかありませんよ... 続きをみる
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久しぶりに逢う友だち
大学時代のグループLINEで 60歳までにはみんなで久しぶりに会いたいねと メッセージがありました。 タイミング良く私が帰省する時だったので 候補日を決めると不思議な事に皆んなの都合が合って 約20年ぶりに会うこととなりました。 分かるだろうか？と不安もあったけど まだまだ50代ならそれぞれに歳を取... 続きをみる
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✨ 仕事も家事もラクになる「引く」生き方
仕事に家事に、子育てや親のことまで…40代・50代・60代になると、日々やることが山積み。 気がつけば「今日もバタバタで終わった…😮💨」なんて、ため息が出ることありませんか？ そんな忙しい中でも、テレビやネットから「これが健康にいい🍎」「この習慣で若返る✨」なんて情報が次々と入ってきます。つ... 続きをみる
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身体がついてこない⋯どうすれば？
何十年ぶりの友人との旅から帰ってから 一日休みはあったものの 期末の仕事に追われつつ 一人暮らしの母の元へも行き 疲労が重なるなか金曜日は 元上司を囲む飲み会に誘われ、 感謝しつつ参加。 とっても楽しかったけれど 土曜日の今日はとてつもない疲労感に 襲われています。 一応、朝8時半ごろ起きて 洗濯と... 続きをみる
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りくろーおじさん チーズケーキ 🤗
おはようございます いつもより一本早い🚄にしたら 購入できました 3つまで購入可能です 冷凍の物も販売されています 焼きたてのは冷凍できないと言われましたが 2人で食べきれないので冷凍してみました☺️ 今日も頑張ります😄⤴︎
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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ダラダラ・・・し損ねた9月最後の土曜日
今日いちにちダラダラするぞー(*￣0￣)/ オゥッ!! と意気込んでいたのに夕方からNPOのミーティングが入ってしまい、出かける準備と後仕事でダラダラし損ねてしまった🥹 うちの近所でも彼岸花が咲き始めました🥰 ミーティングは1時間ほどで終了、帰宅したら日暮れの空。 昼間は30度近くまで気温が上が... 続きをみる
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馴染み深い街を，まだまだ増やそう
先日 札幌にいき 地図（Googleマップ）みなくても 待ち合わせる場所がわかる自由気ままさを堪能した 雨を避けるため，地下や屋根付きの道使ったり イベントのぞくために回り道したり 身体の疲労具合と時間の余裕に合わせて、歩く道変えてみたり 東京育ちの私 小学生のころから週末ごとに模試など受けていて ... 続きをみる
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同じ事の繰り返し(¯―¯٥)
いくつになっても勉強しないね〜 ホント。 今日も二日酔いでした(｡ŏ﹏ŏ) 昨夜は12時過ぎには寝て5時前に目が覚めて。 整骨院あるから たぶん意識の中で早よ起きなあかんと思ってたんやろな。 もう少し寝よと6時半まで寝て。 起きたらやっぱ二日酔いやった訳です。 具合悪いけどとりあえず整骨院行って 帰... 続きをみる
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お手軽お弁当ライフ アジアンカレー弁当5日分作り置き
50代おひとりさま暮らし、 少しでもラクしたくて 弁当の作り置きをしています。 今回はカレー弁当を5日分作り置きしました。 インド人に認知症が少ないのは カレーをよく食べているから という説もあり、それが本当なら嬉しいわ。 カレーは大好きなので 毎日でも食べられます。 いつも作るのはチキンカレーです... 続きをみる
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舞茸のとろけるチーズ焼き🧀🍄
朝晩が涼しくなってきましたね。 夏の暑さもひと段落して、台所に立つのが少し心地よく感じる季節になりました。今日は久しぶりに「よし、料理してみようかな」という気分に。 そこで挑戦したのが 舞茸のとろけるチーズ焼き。 これがとっても簡単なのに、想像以上に美味しかったんです✨ 作り方は超シンプル！ フライ... 続きをみる
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小さなお別れと、絵画教室。
こんにちは☺️🍂 今朝は、早朝、家電金属ゴミ🗑️を出しに、 少し離れたゴミ置き場に🚙に捨てるものを 載せて、行ってきました。 今回、捨てたモノの中に、長年、お世話になった、鳥かごが、ありました・・。 小鳥・・特に、セキセイインコが大好きで、 代々、その鳥かごで、インコちゃんが、 暮らしてきまし... 続きをみる
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毒親っているんですよ
母から突然電話があり、 「来月お父さんの50周忌を行う」と言い出した。 50？？はえ～～突然何を言い出すかと思ったら。 私が幼い時に亡くなった親父が死んで50年か。 もう日にちも決まっていて、 遅いんだよな、法事なんてだいぶ前から わかってることだろう、早く言えよ。 皆に連絡するが、やはり休みが取れ... 続きをみる
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やばやばな私😅 ヤバい😥
今回はヤバいと感じました💦 なんか違和感あるなと足元見たら・・ 履き違えているではありませんかー😨 50代でこれです💦 ほんと頭大丈夫⁈と自分で不安になる この頃 この前のMRIどこか壊れてなかった⁉️ 今日も頑張ります😁⤴︎⤴︎⤴︎
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ショッピングモールは秋秋秋
久しぶりにショッピングモールへ行きました。 先月から忙しい日が続き、 出かけたところと言えばスーパーくらいで 1カ月ぶりに行くモールはすっかり秋、秋、秋🍁 ハロウィンの飾り、靴屋にはブーツ、洋服屋にはニットやマフラーも、アウターまで並んでる^ ^ 店内の空調はちょっとヒンヤリ気味で もしかして秋物... 続きをみる
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かわいいものたち。キノコが好きな友。
花を愛でるには少し時期が遅かったけれど いくつかのかわいい草花に出会えました。 上高地は標高1500mですが、 ほぼ平地で散策できるので 草花にゆっくりと向き合う余裕があります。 だけどね、いちばん心に留まったのは このキノコ。 かわいくないですか？ まん丸で、ぷっくり。 ホコリタケの一種のようなん... 続きをみる
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The beginning of caring for parent？
Hello! My mother hasn't been going out for ten days since she left the hospital. My mother collapsed while she was out and was taken to the hospital b... 続きをみる
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ついに・・ついに・・🤗
先日のGIN NO MORI オープンしました😁 こんな中身です とっても秋らしいですね🍁 今日も頑張ります😊⤴︎
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手話サークルでアロマ
おはようございます♪ 昨日は、いつもの手話サークル イベントとして アロマ教室を開催 自分で作れるけど 外部の方の講習を受けるのは 久しぶりだったから 楽しかった そして、伝え方の勉強にも なりました いろんな気づきがあって アロマを伝えることが いいでしょ？いいよねーが 先になってしまい 本質が抜... 続きをみる
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HND - IST 予約完了！(￣^￣)ゞ
一昨日、四谷三丁目のサイゼで師匠と打ち合わせた日程とおり、羽田～イスタンブール便を予約しました。 国際便の予約は久々なこともあって、最後の確定ボタン押すときマウスをクリックする指が震えちゃった😅 なにはともあれ無事に予約でき、支払いまで済ませてホッとしています。 一番安いチケットだからもしものとき... 続きをみる
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夜勤明けの過ごし方 休息重視だけどアクティブ派
同業者さんのSNSで驚いたのが 夜勤明けの過ごし方でした。 自分のためだけに ちゃんとしたご飯を作っている！ しかもYouTube撮影までしてて 凄くないですか？ ヘタレな私はお弁当買うか、外食です。 ちゃんとした生活されているのだなと 感動しつつ、自分との違いを思い知る。 夜勤明けにそのメンタルは... 続きをみる
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雨の日は・・・🌂☂️
春の夫の引越時に 玄関に置いてた傘が間違えて持って行かれて 軽い傘がなくて不自由していました😥 やっと気にいる傘を見つけてので 買うことができました🤗 こげ茶と悩みましたがピンクに 晴雨兼用 スナイデルホーム調で気に入りました🩷 雨の日が来るのも楽しみです😍 今日も頑張ります☺️⤴︎
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日々の記録をしてみると
昨年は娘たちの結婚、出産、私の引っ越しなと色々な事があったので こんなに色んな事が起きる事ももうないかもと思っていたけど。 まだ9月下旬ですが 意外といろんな事があったなと思い出しています。 と言うのは 「暮らしのおへそ」という雑誌に 何にもない日はない。 メモをすると意外と充実していた今日を 振り... 続きをみる
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モンスターウルフ、こわ～い(>_<)
クマ撃退の秘密兵器と言われる、モンスターウルフを見ました。 これは怖い！ 吠えられた動物が逃げて行くのもわかる！ 見たのは、TVh北海道ニュースのYoutubeチャンネル。 クマもシカも逃げる！野生動物撃退装置モンスターウルフ 自走式も開発 2024年12月11日にLBSで放送 TVhと日本経済新聞... 続きをみる
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上高地を歩きつつ、何が好きかを考えた
ぐっすりと眠り、気持ちよく目覚めました。 心地よい疲れが残るが元気。 東京にいるときとは大違い（￣︶￣）↗ 朝食ビュッフェもとても美味しかった。 荷物をまとめ、フロントに預けると 前日とは逆方面、田代池、大正池への散策に向かいました。 残念ながら曇り。時々雨もパラパラと降る。 でも、木々が守ってくれ... 続きをみる
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今日は調子良かった♪
ポジション良かったんでね 楽させてもらって足腰の痛みもなく☆ 毎日こうやったらええけど 明日からはまた厳しいね(^_^;) 膝の痛みを抑えるのに七分丈レギンス履いたけど それだけやったら痛みがなくならんので膝サポーターも。 温めるとええんかと 自分であれこれ試して治していかんとあかんのかもね(≧∇≦... 続きをみる
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団地で感じる四季 上を向く時間をくれる秋空
郊外の団地に暮らしはじめて 空を見上げる時間が増えました。 周囲に高い建物や遮るものがないので 空が広くて美しい。 秋の訪れを感じさせる雲、 うろこ雲よりちょっと大きいから これはひつじ雲？ 「うろこ雲が出ると3日のうちに雨」 という言い伝えがあり、 うろこ雲もひつじ雲も 雨が近づいているサインだと... 続きをみる
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ダンベル1kgが重くって💦 からかわれる〜！
ピラティスを始めようかと思い お試しコース( 3レッスン€ 35) に行きました。 ピラティス・マット パワー・ピラティス スプリングボード（下の写真） 実は私、ピラティスは初めてではありません。 25歳くらいの頃に2年間、週1でやってました。 そのレッスンは、 考案者ジョゼフ・ピラティスのエクササ... 続きをみる
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GIN NO MORI 🍂🍁🍠秋バージョン🍂🍁🍠
いつも愛読してくださっている方 初めて読んでいただく方 こちらのサイトに来ていただきまして ありがとうございます😃 こんな私のblogでもなんか元気出たとか 言っていただけたら幸いです🍀 私の大好きなクッキーは GIN NO MORI の物です パンフレットは通常版 今回は秋特別なバージョンにな... 続きをみる
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LIXILショールーム東京→四谷で旅行の日程決定
西新宿にあるLIXILショールーム東京に行ってきました。 LIXILが扱う室内建材と設備がほぼ揃っているという、延べ床面積約1,600坪の首都圏で一番大きなショールームです。 設備や建材を一度に比較検討できることもあって、リフォーム屋さんからも「ああ、それは新宿（のショールーム東京）ならありますね」... 続きをみる
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何も見えない星空ツアー（︶^︶）
星が見たいと以前から言っていた友人の 思いもあって、ナイトツアーに申し込みました。 だから夕食は5時半からと早めに。 なんとフランス料理のフルコースでした。 （食事のことはほぼ気にしていなかったので、 びっくり。宿は立地でセレクトした白樺荘。） すごいボリューム！ 信州サーモンのサラダは 食べても食... 続きをみる
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【兵庫】絶品うな重と彼岸花
今日は絶対彼岸花よね♪ 秋のお彼岸の時期は彼岸花が楽しみで(,,>᎑<,,) 「やー 何かうなぎがこないだから食べたくてな」と相方さん。 彼岸花どこ見に行くかやなくて 朝からうなぎ屋探しで(≧∇≦) 良さげなとこ見つけたのは花山駅前のうなぎ屋「若竹」。 こちらは江戸風の焼き方らしいです。 店主と奥さ... 続きをみる
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パンツはcoca🐴TシャツはZARA
cocaのデニムがよかったので色違いを追加しました。軽くて涼しいのでヘビロテです。cocaは徒歩圏内にどういうわけか4店舗もあり、どこも売り切れでした。ネットでポチろうと思いましたが、ダメ元で一番近い店に再度行ったら1本ありました。神様がいるような気がしました。レジのお姉さんに歓びを語ろうと思いまし... 続きをみる
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清貧レシピ 貧乏人のパスタ以下の・・・
冷蔵庫に何もない時に作るパスタは ペペロンチーノ。 ニンニクと唐辛子は常備しているので いつでも作れます。 幸運にも卵があれば貧乏人のパスタの 出来上がり＾＾ 卵でご馳走感増しているのに、 貧乏人のパスタだなんて 残念なネーミングですが、 ネットで普及しているレシピを見ると 卵2個使用で粉チーズたっ... 続きをみる
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世界陸上とONE PIECE
世界陸上で ライルズ選手が ONE PIECE ルフィ ギア2 のポーズをスタート地点でみせてくれました うゎ～ かっこいい〜〜 ﾜｧ~(ू•̤ᗜ•̤❁)*｡.｡.＊.: それに続き 日本のリレー侍が ギア2 ギア3 ギア4 ギア5 と… 中継は観てなくて ネットの動画で息子が教えてくれたんだけど ... 続きをみる
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ダメダメな私🥹 頭痛→病院→検査
先日頭痛で脳外科に駆け込みました💦 気圧の関係で頭痛なのかもと自己判断 問診後→MRI 昔から時折片頭痛があり MRIは初めてではなかったのですが あの機械の音には恐怖を感じますよね🥹 異常なしで 認知症の方も全く問題ないということで 浮かれて年相応の頭なのかそれを聞くのを 忘れていました😅 ... 続きをみる
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wi-fi中継器を設置、これはすごい！
昨日amazonでポチったwi-fi中継器が届きました。 小型の、コンセントに刺すタイプです。 （TP-Link WiFi 無線LAN 中継機 Wi-Fi 5 11ac AC1200 866+300Mbps） ＜自分メモ＞ 初期設定時間：1分くらいかな🤗 wi-fiルータの近くで ・中継器をコンセ... 続きをみる
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朝晩涼しくなりました☆
昨夜 今季初めてサーキュレーターだけで寝ました☆ 方角が悪いのか 風通りの悪い家なので 一昨日の夜までエアコンなしでは寝苦しくて(^_^;) でも昨夜はほんっま快適に寝れましたよ〜♪ 朝も窓開けてサーキュレーター点けるだけで全然汗もかかなかった。 日中はともかく 朝晩の暑いのはもう嫌ですね(｡>﹏<... 続きをみる
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今日こそ休肝日にしたいが
ちっとは飲んでしまいそう（注：私はお酒は強くはないのです）。 朝起きたときに、うん？ ちょっと気持ち悪い？（腹が？）という感じになるのですが、それはたぶん飲み過ぎ……。 今日は、「ドレミファドン！」に沢口靖子さんが出るというので、19時からはテレビの前に座りたい。ので、夕方ウォーキングは休みです。雨... 続きをみる
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あれから 朝顔 🤗
真夏日が続いていたので 朝顔が少し成長しました ベランダの水道管に貼り付いてきました🌱 花が咲くのは無理でしょうか〜 もう少し見守ろうと思います😁 今日も1日頑張ります😊⤴︎
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ベスコンで駆け込む。明神池の嘉門次小屋
天気は諦めていました。 大きな雲がきていて、雨が降るとの 予報でしたから。 なのに、上高地バスターミナルに着くと 穂高連峰がしっかりと迎えてくれました。 河童橋近くのホテルに荷物を預けて早速、 明神池方面に散策へ。 歩きやすい道で アップダウンも少なく 迷子になる不安もないシンプルな散策路。 風景を... 続きをみる
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DEAN DELUCA 大阪 再オープン🤗🍞
改装工事が終わり早速 行ってきました ディーンデルーカのパンが大好きです🤎 右がフォカッチャと書いていたと思うんです😅 こちらはフォカッチャなのでモサモサした感じでした 左はズッキーニ&キャロットマフィン🥕 甘過ぎずヘルシー感ありまた食べたいけど 次回は違う味にしようかな😙 どちらも美味しく... 続きをみる
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やっぱ痛いのは痛いね┐(´д｀)┌
痛くなかったのは昨日だけやったみたい。 今日にはやっぱり膝とお尻が痛かった(ーー;) 以前程ではなかったけど それは昨日の今日やったんかもね。 でも今日気付いたのは 膝が冷えてるせいか？って事。 明日から七分丈レギンス履いてみます☆ 普段は三分丈履いてるんやけどね。 こんな足やと何しても楽しくないも... 続きをみる
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我が家に新米がやってきたヾ(*´∀｀*)ﾉ
午前中、美容院でカット＆カラー。 昨日の疲れが取れなくてセットチェアに座ってるだけで眠ってしまいそう＾＾ カットのご希望は？と聞かれて好きにやってくださいと放置プレイでお願いしました😅 仕上がりは・・・1ヶ月分で伸びた分を切ってもらって、まあ、こんなもんでしょう。 昼食で入ったカツ揚げ屋さん、無料... 続きをみる
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映画「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」を観てサンドイッチが食べたくなった
※画像お借りしました 最悪の事態が起こり 今まで積み上げてきたものを失い どん底を味わいつつも そこから這い上がり 人生の喜びを取り戻す・・・ 観ていて元気になれる映画です。 一流レストランの料理長だった主人公が 職を失い、フードトラックの移動販売を しながらアメリカ横断の旅をする ロードムービーな... 続きをみる
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秋のお片付けを頑張ろう
朝起きたら肌寒い。 窓を開けて寝てたからね。 温度計を見ると久しぶりの25度です。 9月は仕事がどうしても忙しくて、 それにプラスで新人がついて、 体力もそうですが、精神的にきつい。 先週、服を大幅に捨てました。 45ℓのごみ袋にいっぱいです。 プラス、一年着なかった夏服を お腹以外の体形が似てるの... 続きをみる
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文字には人となりが出る
仕事関係の人ですごい癖字の人がいます。 どれくらい癖が強いかと言うと 数字の『5』が『子』にしか見えない、 そして数字の『2』はアルファαに見える、などなど 本当に読めないんです。 初めて見た時は本当に悩み、 ついには虫眼鏡を用意しました。 しかし、慣れとは怖いもので、 最近ではその癖字をだんだんと... 続きをみる
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負けてもビールは旨い
埼スタで鹿島戦だったのですけどね、負けました。 つまらない凡ミスで負けて、悔しいというより情けないというか。 今日は55000枚のチケットが完売だったそうです。 そのうち1万枚くらいは鹿さんたちが買ってくれたんじゃないかと思う。感謝。 お昼は日高屋で半ラー半チャー半ギョー 早い番号で点呼だったから待... 続きをみる
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八ヶ岳 赤岳の下山メシは諏訪南IC周辺にある名物穴場グルメランチのハルピンラーメンで食事するのがおすすめ！
八ヶ岳 赤岳の登山の帰りに諏訪南ICのそばにあるハルピンラーメンでデカ盛りのつけ麺を食べました！ 本日の下山メシは、諏訪南ICのそばにあるハルピンラーメン！ 昭和49年創業の老舗ラーメン店です！ つけ麺 並盛 200g 大盛300g 特盛400g 同価格！ もちろん 特盛400gを注文！ ｷﾀ━━━... 続きをみる
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世界の一流は「雑談」で何を話しているのか 最近読んだ本
雑談＝どうでもいい話ではなく 相手との信頼関係を築き、 仕事を効果的に進める上での戦略という できるビジネスマンはこんなことを考えて いるんだなと気付かされた一冊でした。 野心的な若い頃に読んでいたら 雑談の仕方も違っていたかもしれません。 「雑談をより戦略的に活用する」 なるほどね〜 世の中あらゆ... 続きをみる
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猿出没！？朝のドッキリ🐒💥
昨日の朝のことです🌅。いつものように出勤の支度をしていると、スマホにラインの通知が📱💨。差出人は先に家を出た主人👔。何だろう？と開いてみると、そこには数枚の写真が…。 写っていたのは、なんと「猿」🐒‼️ 「えっ！？うそでしょ〜！？😲💦」と思わず声が出てしまいました。私の住んでいる場所は... 続きをみる
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ReFa ブラシ 購入しました✨✨
友人に頼んで買ってきてもらいました😃 サラサラになりますね もっと早くに買っておけばよかったと 思うくらいです🤗 今日も頑張りました😁⤴︎
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語学とは難しきものなり
仕事でとあるテキストを翻訳することになり、4つの生成AIを使って挑戦中。 翻訳するのは日本語→ミャンマー語です。 ミャンマー語の文字って丸くってかわいい♪ こんなかんじ。 ဒီနေ့ ထပ်ပြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 主語～目的語～動詞と語順が日本語と同じSOV型だから文法的にはなん... 続きをみる
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2年ぶりの上高地。雨予報だったのに神！
友人3人での旅。 あずさ三号、バスを乗り継いで、 上高地バスターミナルに到着。 雨予報がなんと この景色。山々が迎えてくれました。 美しい。 また来られて幸せ。
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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