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一人暮らしのムラゴンブログ
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今日のお弁当と愚痴と。
今日のお弁当。 トマト2個、豚ヘレの塩焼き100グラム。 小松菜と揚の煮浸し、ピーマンの胡麻和え。 あともち麦入りごはん150グラムです。 このまま自炊続けばいいなぁ笑 自分のためだけの弁当。えらいわ…。 昨日、あすけん入力したけど、またまた点数が51点でした。カロリー不足と炭水化物不足だったので、... 続きをみる
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千代田区神田錦町3丁目
春風なおこさんのブログの写真を見て「うわっ！」となり、 同じアングル目指して撮影してみました。一発撮りです！ いい感じで同じアングル☆ なおこ師匠がおそばをずずずっとされている間ワタシはオフィスで仕事をしていたわけですが、普段拝見しているブログ主さま、つまりブロガーさんの中で、これほどリアルで近くに... 続きをみる
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アラフィフダイエット中の今日の夜ごはん
仕事から帰宅してすぐ、小松菜と油揚げと椎茸で煮浸しを作りました。 今日の夕飯は キムチ、豆腐に昆布ねぎをのせたもの 残り物のニラ玉とオクラ胡麻和え 残り物のもち麦ごはん80グラムと納豆 カロリー不足みたいだから、何か甘いものを食べます。今日は嫌なことがありましてね。 野菜を食べるとお通じもいい感じが... 続きをみる
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リストラよくあるある話と納豆を食べない方が良かったワタクシ。
おはようございます。 今日は休みですが、色々予定が入っていて 忙しいのです。 冒頭の写真のポワポワちゃんは 「ラグラス」と名前の植物でうさぎのしっぽという 意味なんですって。 お客様の庭先にあり教えて頂きました。 可愛いですね。 こないだからリストラの事を話していますが、 私の上司はいい人なのですが... 続きをみる
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アラフィフデブのダイエットモチベ再び。
昨年、失恋してから一時期6.5キロほど減量したんですが、それから2キロ戻って維持すること2ヶ月。キープするだけでいいや…状態になってました。 今日、美容室に行ってきまして、同い年の美容師さんがダイエットして3ヶ月が経つそうなんですが、すでに4キロ痩せたとか。 何がすごいって、私が彼女のスタイルならダ... 続きをみる
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国債を買ってみようか
定額貯金が満期になり、郵便局で預け替えしたらいろいろいただいちゃった♪ こういう消耗品、ものすごおおくありがたい～ヾ(*´∀｀*)ﾉ 郵便局のおにーさんに「すぐに使わないお金なら国債の方がいろんな意味でいいですよ」と勧められ、国債を調べてみたら・・・なかなか良いですねえ。 元金割れしなければいい程度... 続きをみる
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帯状疱疹ワクチン料金誤報のお詫びと確定申告の還付金
まず初めに、帯状疱疹ワクチンの料金のことで、間違った金額を書いてしまいました。 心よりお詫びいたします。ごめんなさい。 4/13の日記「帯状疱疹ワクチン接種の1回目」で ＞料金は2回接種で21,450円。 と書きましたが、正しくは ＞接種1回分の料金が21,450円。 でした。 友達から「おふとんち... 続きをみる
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久々に、彼と彼女のことなど。
考えたくなかったのだけど、考えてた。 元相棒で親友の男のこと。 彼女のことをチラホラ聞かされるのだけど、 今は彼女とその子供と、夏は彼の家で暮らすらしい。エアコンの買い替えうんぬんの都合で。そのまま一気に一緒に住むだろう。と私は思ってるんだけど、彼は「まだ先だよ」なんて言う。いや…甘いわ… 合鍵持っ... 続きをみる
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やってしまった、、、
sho-coです。 夕ご飯は久々買った食パンに 残りもののカレーを乗せた オープンサンドに決めたので、 サラダにあとクリームシチューにしようと 水を入れて煮ている途中で洗濯が終わったので 干しに行ってコンロから離れたら もうすっかり火をつけていることをすっかり忘れてしまっていました。 なんかピーピー... 続きをみる
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祝勝会＆祝賀会
ホルモン焼きでハイホー！ 北浦和で祝勝会＆仲間の市議会議員当選祝いをしてきました。 朝9時に家を出て夜11時に帰宅。 今日は雨に濡れて立っぱなしだったしたくさん歩いたし（17,000歩）、もうヘロヘロ＾＾
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ミサイルも爆発事件もヤラセかも？ほんと月12万生活は無理❗️と思うワタクシ。
こんばんはの時間になりました。 道端でひっそりと、でも私を見てと言わんばかりのひなぎくに 惹かれて思わずパシャリと撮りました。 私は平日はいつも起き立ちにブログを書いていますが 休日は朝、書きそびれると ブログを書くのが面倒くさいなあとなってしまいます。 昨夜も寝たのが深夜1時過ぎで 今日は休みだと... 続きをみる
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日帰り城崎旅③温泉寺とお土産と。
城崎温泉日帰り旅行の話の続きです。 ロープウェイ乗り口に温泉寺薬師堂があります。旅のメインイベント、西国薬師四十九霊場の御朱印を頂きました。 薬師橋をいくと温泉の源泉がありました。 写真では分かりづらいけど湯気ってました こちらが薬師堂。ロープウェイで1つ登ると本堂があります。宝物殿とともに拝観させ... 続きをみる
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- # 一人暮らし
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日帰り城崎旅②ロープウェイと街中散策
昨日の続きです。 お昼にカニを食べたあと、街を散策しながら目的地の温泉寺へ。 城崎温泉は本当に風情がありますね。テンションあがりました。 足湯があるのが嬉しいですね。 ここからも温泉が。手を温めるだけで気持ちよくなりました。 小腹が空いてたので焼いたお煎餅を買いました。店内で座ってお茶を頂けます。 ... 続きをみる
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4作目「変わり米刺し」完成
セリアのミニ花ふきん/伝統柄Ⅱ「変わり米刺し」が仕上がりました！ヾ(*´∀｀*)ﾉ 刺し始めは2月23日だから、1ヶ月半かけてようやく完成です。 まずは、昨夜水通し→乾した花ふきんにアイロンをかけます。 裏はこんな感じ。 玉留めしないから糸がぴょんぴょん。 出ている糸を切り込んだところ。裏は裏なりに... 続きをみる
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日帰り城崎旅①大乗寺から城崎温泉へ。
12日。悪天候の中、西国薬師四十九霊場の御朱印をいただきに香住、城崎へ走りました はじめに香住の大乗寺へ。 小雨が降っていたので少し車の中で待ちました。そのせいか参拝客はおらず、のんびり参拝し、堂内を30分ほど説明しながら拝観させて頂きました。 この界隈を走ると、至る所でこんな桜を見かけます。これっ... 続きをみる
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帯状疱疹ワクチン接種の1回目
出社前に持病（SLE）の定期診察。 数値は横ばいで、いわゆる現状維持ですね。 今月から半年間、主治医が研修（武者修行？）で不在となり、その間診てくれるT先生と初めてお会いしました。 爽やか系の女医さん。好みのタイプですw 定期診察のあとは今日のビッグイベント☆帯状疱疹のワクチン接種💉 打ったのはシ... 続きをみる
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もう最後かもと思いながら花のまわり道を見てきたワタクシ。
お早うございます。 今朝も眠たい。 シャキッとしません。 仕事はそんなに忙しくなくて 売上も良いので余裕があります。 とにかく眠たい。 最近、隙間時間にブログを読んでいるだけで 目が閉じてきて眠くなりますので、 みなさまのブログが全部読めていないので すみません。 昨日も全く、リストラ話も出ないし、... 続きをみる
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日帰り城崎は疲れますね…
今日は元相棒と御朱印めぐり（西国薬師四十九霊場まわり）に行ってきました。 朝4時置きで準備し、5時に合流。 すごいですね、朝早いとこんなに車って少ないんですね。一時間もたたないうちに県を越えるという快挙（感涙） 香住に入ってから城崎温泉へ向かい、薬師を2ヶ所参拝してきました。 途中、散策したり、ゴハ... 続きをみる
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「地方税お支払いサイト」で固定資産税を納付してみた
4月1日からサービスが始まった「地方税お支払いサイト」を使ってみました。 某市HPによると「地方税お支払いサイト」は地方公共団体が共同して運営する「地方税共同機構」が開発・運営している地方税納付専用サイトとのこと。 「納付書に印刷されたeL-QRやeL番号を使いスマホ・PCから地方税を納付できる」な... 続きをみる
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リュックを買ったYO！
推し活用のリュックを買いました。 これまでのリュックは25リットル、天候によっては推し活グッズ一式が入らないことがあり、大容量のものを探していた中で見つけたのがこの子。 たまたま入った#ワークマン女子で見つけ、税込み1,280円。安い！！ 容量は・・・表示がないからわからないけど、40リットルくらい... 続きをみる
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気象病とやらかしら。。
ここ数日、体調がよくありません。 ダルい、眠りが浅い、頭痛。気象病もちなのでそのせいかもしれません。 気象病になりやすい人チェックみたいなのをするとほぼあてはまる。。 今週は雨晴天気の移り変わりが激しいのと、気温の変動が大きいのが原因かと。 身体も痛いしたまらない。。 明日は御朱印旅に早朝から元相棒... 続きをみる
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真夜中の当確→その後当選
市議会議員選挙に立候補していた友達の当確が出たのは午前0時過ぎ。 その後すぐに当選が決まって真夜中にもかかわらずグループLINEは、そりゃもう大盛り上がりでした(≧▽≦) おかげで今日は寝不足w 市議選に挑戦すると聞いたのは半年ほど前のこと。 冗談にしては真顔だね～なんて言ってたら本当に出馬しちゃっ... 続きをみる
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親子丼
もも肉が生焼けだった。
sakuraso
アオイのプログ
2023/04/10 19:45
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またもや降りかかる運命の嵐に立ち向かわざるを得ないワタクシ。
こんにちはの時間になってしまいました。 昨日は統一地方選挙がありました。 選挙の度に思いますが、どうしてこれだけ世の中が ひっくり返りそうなくらい混沌としているのに、 相変わらずの低い投票率。 私の地元は相変わらずの自民党候補者の圧勝ですし、 大阪もあの維新の吉村知事が大フィーバー。 救いは徳島県は... 続きをみる
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GGPPでベルばら外伝×2をポチった
なんのこっちゃ。正確には、 「Google Play Pointでベルサイユのばら外伝1巻と2巻をポチった」 です＾＾ 今日で失効になるGoogle Play Pointを使って、ベルサイユのばら/外伝2冊分を購入しました。 媒体は電子書籍、本をPDFにしたようなシロモノで少々読み辛いけど、貯まった... 続きをみる
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女性の節約の決め手は美容費削減らしいとわかったけれど…のワタクシ。
お早うございます。 今日もいいお天気そうですがお仕事です。 あーあ、昨日のイベントは正直、暇でした。 立ち仕事で暇だと本当に疲れます。 あと肩もとてもこります。 私、なで肩なんで慢性肩こりです。 40代の頃はよくマッサージとか、 リンパマッサージとか行ってた気がします。 整体とかもね。 しかし、その... 続きをみる
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北千住でゴーゴーカレー
午前中カット＆白髪染め。 カウンセリングでメッシュを勧められたけど、勤めている間は無理とお断り。 会社にいる分にはメッシュ入れても誰も何も言わないだろうけど、官庁に行ったときに色メガネで見られるのは困る＾＾ 用事を済ませがてら北千住。昼食にゴーゴーカレー。 ゴーゴーカレーを初めて食べたのは七尾城を攻... 続きをみる
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狭い部屋に閉じ込められるなんてまだ嫌だって
3月は仕事が忙しくて残業が続いたので、 4月に入り有休をもらい、一人暮らしの母の家へ 季節がよくなると気持ちも 上がってくるらしく 冬よりはなんだか生き生きとしている この日に用意してくれた昼食です 生協のレトルトの焼き鳥、卵焼きなど 筍ごはんも生協で。お米に混ぜて炊くだけのもの だけど、母は昆布と... 続きをみる
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ずぼらには効率化が大切
こんばんは。 タイトル通り、ちょっとの出費や工夫で 「めんどくせえ」が減るならと、ここ数日少し奮闘しました。 その1・茹で卵めんどくせえ 1個かせいぜい2個のために鍋にお湯沸かして茹でるなんて… そして黄身は寄るわ茹で具合はいまいちだわ、なかなか満足いく出来にならない…。 というわけで 買っちゃいま... 続きをみる
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（ ‘ jjj ’ ）じぇじぇじぇ！
今週は新年度がスタートしたり、（自分の）決算業務があったりと、仕事がなかなかハードでしんどかったー。 そんな中、BSプレミアム・BS4Kで「あまちゃん」の再放送が始まりました。 10年前は普通のDVDレコーダーに録画したものを39インチの旧型液晶テレビで見ていたのだけど、今回はBS4KをHDDに最高... 続きをみる
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ジムで尋常じゃない汗をかくアラフィフ
汗ってそもそも、キレイじゃないけど、思いつくなら高校球児が夏の甲子園で流す汗が一番美しい印象です。 昨夜は仕事終わりでジムへ。忙しい季節ですから、行けるときに行っておかないとね。 「仕事終わりですよ！あまり寝てませんよ」と一応、トレーナーさんに保険をかけます。 最近、自重筋トレが苦しいのです。自分の... 続きをみる
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日本は中国化している、固定資産税にため息のワタクシ。
お早うございます。 今朝は少し早く目が覚めました。 早く寝たいのですが、テレビって夜更けの方が 面白い番組をするのよね。 昨夜は所さんのそこが問題ですよの番組で 東京の池袋や高田馬場が、チャイナ化しているとやっていました。 ここは日本とも思えない、中国語だらけの看板。 中国では人口が多すぎて、大学受... 続きをみる
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糖質太りではなく脂質太りなのか。
あすけんを続けてます。 再開して4日目くらいで続けてるとか言っていいのか分からないけど。。 食事を気をつけてみても、そりゃ脱線もしますよ。それでも、前回と変わらないんですよね。摂取するものって、そんなに変化しないじゃないですか。 自分の知識の中でやると、どうしても食物繊維とタンパク質が多くなる。これ... 続きをみる
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赤くて可愛いハナミズキ、あすけんする人が増えて来て嬉しいワタクシ。
お早うございます。 なんとまた寝過ごしました。 昨夜は早く寝たのにな。 早く寝ると、必ず一度目が覚めるから 意外に寝不足なのかしら？ 今日はお弁当の日なので 急ぎます。 食育記録です。 朝食、440カロリー。 パンは最近、見つけた米粉パン屋さんの 米粉クルミパン。 横のオレンジの前、作ったマーマレー... 続きをみる
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久々に「あすけん」で食事記録してみた
4月に入ってからまた、あすけんアプリをやってます。いつまでやるかは分かりません。 このアプリをやったキッカケは、昨年、元相棒に他に好きな人ができて、関係が変わってしまったこと。 ショックでゴハンが食べれなくて、毎日、カロリー不足でした。ご飯が食べれるように、なってやめてしまいました。 そもそも、記録... 続きをみる
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「新・平成の伊能忠敬」ミッション完遂、ところが！
----2022.12.19の日記「タダタカの精密ネジを紛失」から引用---- 「バーチャルに海岸沿いを歩いて日本一周をすると日本地図が完成する万歩計!」 という「新・平成の伊能忠敬」、公称「タダタカ」。 登録した身長から歩幅を割り出し歩いた距離を計算して、日本一周バーチャルな徒歩の旅ができる万歩計... 続きをみる
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いつもの血液検査の結果など…
昨日は検診のため、仕事は休みでした。 朝ゆっくり起きて、ヘルシーな（つもり）朝ごはんを食べました。 しじみエキス汁、コーヒー、プレーンベーグル、カシューナッツ入りヨーグルト、ゆで卵 です。これでも415カロリーですよbyあすけんアプリ。 以下に菓子パンのカロリーが凄まじいかを思い出す（それでも小麦溺... 続きをみる
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電柱の紙垂と紅葉の花と
今朝家を出たのが6時半、帰宅したのが21時半。 年度初めの月曜日から12時間労働、朝も夜も「急病人のお客様対応」で電車が送れ、その間ずーっと立っていたのは、57歳にはちとしんどかった＾＾ 地下鉄の駅を出たら、あちこちの電柱に紙垂が。そっか、もうすぐ神田祭だ。 会社に着いたら、庭の紅葉に花がついてたヾ... 続きをみる
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アラフィフのダイエットとか食事とか健康とか。
4月。環境に変化がある季節ってイメージ。 職場でも人事異動とかあって、雰囲気も変わる予感がしています。 4月2日が一粒万倍日、寅の日だったので、予定通り、アタオの財布を使い始めました これは毎日使う物じゃなく、おでかけ用です。使い分けた方が長持ちします。 高いものは大切につかいたい。 財布の紐をしめ... 続きをみる
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八重桜、花言葉のひとつは「理知」
今日の超超超大きな小確幸。 →ヤオコーで買い物したら1000円分の無料券もらった～ヾ(*´∀｀*)ﾉ 一生ついて行きます、ヤオコーさん！ 午後、地域関係の寄り合いに顔を出したら市長さんがいた。 市長さんを間近で見たの初めて、ちょっと感動＾＾ 帰宅前に近所の公園に寄ったら、一昨日は蕾だけだった八重桜が... 続きをみる
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食生活も家計簿も現実逃避せず持続して続ける事に意味があると思うワタクシ。
こんにちはの時間です。 休みの日でも平日通り起きて 規則正しい生活ができません。 もう、お疲れで休みの日はゆっくり寝て ゆっくり朝食を食べないと体が持ちません。 と言うわけでやっとこさ、ブログタイムです。 あ、洗濯機だけ回しておきます。 また、昨日もショールームの商談で 大きい商売が成立しまして、 ... 続きをみる
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1人で神社参拝と御朱印まわりしてきた。
先日、連休がありまして、1日1人で動いてみよう！と思っていたので、御朱印めぐりしてきました。 事前に運気のよい方角を調べたりして笑。そしたらたまたま、私の誕生日に関わる神様？もその神社に祀られてるとかで、行ってみることにしたんです。 ↑ネット情報なんですけどね（汗） 一社目は三光神社。 真田幸村ゆか... 続きをみる
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新しいゴミ箱（ダストワゴン）がやって来た！
あれこれやっていたら昼食のことすっかり忘れていて、買い物行くのが面倒になってアルモンデ料理。 グラタン、小麦粉が少なかったかな・・・と思ったのだけど、焼いてみたらちょうどよい加減でした。 サラダは袋入りのヤツ。いろんな野菜を摂れる「イタリアン野菜」、常備してます。 楽天で注文したゴミ箱（正式名称：目... 続きをみる
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回転寿司も1人デビュー。＆甘味とか。
とんかつの「かつ喜」に続いて、回転寿司も1人で挑戦しました。 混雑時の時間を外しました。 ドキドキ。変な時間に行ったのに、意外とお一人さんもいるもんなんですね。 回転寿司に行くと必ず茶碗蒸しを頼みます 隣の隣のお姉さんが、頼むたびに従業員さんを呼んで交換してもらってる。「すいません交換します」。3回... 続きをみる
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手作りお弁当で楽しいお花見ランチ、家計の数字化は大事と思うワタクシ。
おはようございます。 今日から4月ですね。 あー、今日一日頑張れば休みです。 疲労困憊で、昨日み目がしょぼしょぼで ブログがなかなか読めない。 とにかく急に忙しくて 仕事が売れすぎて嬉しい悲鳴です。 昨日もまた売れてカレもご機嫌でした。 私も嬉しいです。 食事記録です。 朝食、260カロリー。 朝、... 続きをみる
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健康を求めてパーソナルジムに通い中。
昨年の失恋が原因で始めたパーソナルジム通いも、かれこれ半年近く立つ。月に3回を目標にしています。安くはないしね。 私は運動音痴で運動嫌い。半ば強制的にやらされないと続けられない。月3回15000円は健康を買ってる感覚。 昨日は遅くにジムへ行く。前回は股関節周りを重点的に動かしたのに、全身筋肉痛でした... 続きをみる
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「かつ喜」でお一人様ランチしてみた
昨日は突然の有給消化を告げられて、テンションあがりまくった私だったが、何をしよう？どうやって過ごそう？と悩み、夜な夜なコーヒーを飲んだのが運の尽き…。 眠れない、眠れないで気づけば深夜2時。案の定、今朝起きたら朝の9時…。 なんというもったいない時間。有意義に使おう！と思っていたのに(T_T) それ... 続きをみる
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ブログのおかげか？手作り神が降臨、ボンタンジャムとピールを作ったワタクシ。
お早うございます。 やっと青空バックの桜の写真が取れましたという感じです。 本当に桜をみているだけで疲れがふっ飛ぶ気がします。 自転車通勤が一番楽しい時期かもしれませんね。 最近、仕事が絶好調なのです。 棚ぼた式に売上がどんどんやってくる感じ。 コロナで抑圧されてきたのが解放されて来たのかしら？ た... 続きをみる
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ピルクルミラクルケアを試すアラフィフ
じゃーん、ヤフーニュースで売り切れ続出というのにつられて、買ってしまいました。 たまたまドラッグストアにありました。 前にヤクルトでも似たようなのありましたね ヤクルトの睡眠の質なんたらを試しても、体感分からなかったけど、多分、これでも分からないかも…。でも、試してみたいお年頃。 アラフィフです。 ... 続きをみる
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今年初☆つつじ（はやっ）
会社近くの植え込みはつつじの蕾がいっぱいついていて、中には咲き始めたコも。 まだ3月だよ、気が早いヨ～(/・ω・)/ スーパーに寄ったらだ～い好きな十勝のむヨーグルトの期間限定シリーズが、温州みかんから白桃に変わってた。 最後の1本をげっちゅ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ この十勝のむヨーグルト、1週間に消費... 続きをみる
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春爛漫。紀三井寺は桜満開お花見日和
今日は朝から元相棒と桜探し散歩の予定でした。散歩してランチしてバイバイのつもりが、「少し遠くに行けそう！」との事で、和歌山の紀三井寺へ行ってきました。 もちろん、検索で桜開花予想を確認して笑 御朱印めぐりで紀三井寺には参詣したことがあるのですが、様変わりしてましたね…。 観光化してるというか。 注目... 続きをみる
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久しぶりに作った。
チャーハンはお腹にいい。
sakuraso
アオイのプログ
2023/03/28 14:45
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固定概念を打ち破ると見えてくるのよお～
3年後のリノベーションに向けて情報収集中。 Youtubeでルームツアーやリノベ・リフォーム事例紹介動画を見ていると、トイレに手洗いつけてないお宅が多数あってびっくりです。 トイレ後に手を洗わないのではなく、トイレの外にある「手洗い場」で手を洗うのね。 「手洗い場」は洗面所だったり、玄関と共有の手洗... 続きをみる
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長生きの秘訣はポジティブな考え方かな
今日TVの情報番組で、102歳一人暮らしのおばあちゃんのお話をやっていた。 「あ、その人知ってる！」本屋さんで見かけて、表題に思わず手に取った本のおばあちゃ ん。 100歳以上生きたいとは、今のところ思わないけど、健康寿命は延ばしていきたいと思う。 TVのレポーターの女性が訪ねてきた時、普通に会話し... 続きをみる
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私にとってポテトサラダは労力に合わない
ポテトサラダは買うものだ。持論…。 からの、ポテトサラダは食べなくていい。 …になってました。 ポテトサラダなんて簡単じゃん！と言う人もいるけど、私にすれば労力に見合わない食べ物です。 自分で作ると自然の味がして、アッと言う間に食べてしまう。じゃがいもを剥いて芽をとって、湯がく時間もダルい、洗い物ふ... 続きをみる
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女性のおひとり様が老後生き抜くのは相当大変なのだと思うワタクシ。
おはようございます。 昨日はブログを書いたら、 さっさとご飯を食べて身支度して 美容院に髪を染める予約をしていたので 行きました。 私もどうも最近、毛染めをしたら しばらくしたら頭皮が痒くなります。 色々、自宅で染めるものも試してみました。 痒くならないトリートメントだと全然白髪がそまりません。 出... 続きをみる
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お菓子に囲まれるアラフィフ
何故だろう、最近、お菓子をめっちや貰います。部屋がお菓子で溢れています。 なんでだろう。。重なるわぁ。 広島のお土産で。姉夫婦から頂きました。レモン風味のワッフルクッキー。一枚頂いたけど美味しい。でも、お土産でもらうお菓子って一つでいいよね笑お配りするつもり。 銘菓らしい。一番美味しい！と同僚から。... 続きをみる
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熟年結婚のカラクリ、アメリカのポチ国家と家計簿予算を調整するワタクシ。
おはようございます。 とっても寝不足です。 今日は色々やりたい予定を入れていたのに 体力的に無理かも。 ベッドには0時半に寝たのに、 寝落ちそうになると、喉がチカチカしてきて 咳が出て眠れない。 気がつくと3時回っていて仕方なく 風邪薬を飲みました。 原因は花粉症なのですが、 鼻水が喉に落ちてくるの... 続きをみる
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けだるい休日、スーパーで人々の暮らしぶりを垣間見てきたワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 本当は今日、仕事の予定にしていましたが、 納品予定のお客様から日にちを変えてほしいと 昨夜、連絡があり急遽、休みにしました。 今日、明日と連休です。 先週の大イベントの疲れがまだ取れないし、 この花曇りの中途半端なお天気のせいで 今朝も少し頭が痛いし、花粉もヒノキなる... 続きをみる
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いったいいつ最後のケンカが終わるのだろう⁇＆我が家の食生活って？！異常？
今日もくだらない事でけんかになったよ。 お昼ご飯の時母がキムチを食べようと思ったんだけど、 容器が空だったので「あんたキムチ全部食べた？」と聞くから、 「うん食べたよ」と私が言ったら、 母が「一度にキムチを全部食べて‼」って怒り出すから、 「2回で全部食べたんだよ！」と言ったら、 母が「だったら自分... 続きをみる
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更年期がジワジワと忍び寄るアラフィフ
つい先日、やっとレディースデイがきました。今年に入ってからホルモンバランスが崩れていたのか、20日後に来たりとか、周期が読めなかったわけです。 気づけば42日ぶりに訪れました。今年に入って、過去最短と過去最長の感覚を記録しました。こうやって、周期が読めなくなり、閉経を迎えるのだなと。 私は子供を産ん... 続きをみる
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食べようかやめとこうか、あまおう
年度替わりのデータ設定などでちょー忙しかった3日間。 でも3日で見通しをつけたから来週はちょっと楽かな？ 少しでも早く帰れればいいな。 疲労たまりまくりで甘いものでも買って帰ろうとコージーコーナーに寄ったら閉まってた。 コージーコーナーは午後9時閉店。 悲しい・・・ 代わりにイチゴを買いましたよ、福... 続きをみる
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一粒万倍日に財布を新調したアラフィフ
去る春分の日である一粒万倍日は、今年最強の開運日！ということで、財布を購入したのです。今まで使ってる、これからも使う日常使いの財布はペレボルサの折財布。 カラーはトープ。インカラーはブルー。手のひらサイズで厚みは1センチくらい？重さは50グラム。 実際のブルーはもっとくすんでます。カードは内側に8枚... 続きをみる
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捨て活クリーンセンターに持ち込む
捗らない捨て活ですが今日はクリーンセンターに持ち込みました。 いよいよ来週からは車無しの生活になるので最後のクリーンセンターへの捨て活でした。 今日は夫の遺品、ゴルフバッグも捨てました。 2年半玄関に置いていましたが 弟の介護が始まれば出来るだけ物は減らさないといけません。 ベランダにおいてあったバ... 続きをみる
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老害BBAのお話と2023年2月の家計簿を締めたワタクシ。
お早うございます。 花曇り、雨のどんよりした一日でした。 桜が開花しつつあるのに、いきなりの雨で桜が かわいそうかな？ 画像は仕事中に見つけたしだれ桜です。 しだれ桜はソメイヨシノより一足早いのかな？ いやはや、最近の老害ジジイの話はよく聞きますが、 実は老害BBAもいるみたい。 最近、異動できたF... 続きをみる
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公的年金は何年で元が取れるのか計算してみた
誕生月なので、今年度の「ねんきん定期便」が届きました。 大事な老後の資金、今年もしっかり年金見込額を確認(=ﾟωﾟ)ﾉ で、このはがきを見ているうちに公的年金って何年受給すれば元が取れるのかな？と思い、ざっと計算してみました。 ■老齢厚生年金（平均報酬月額32万円とした場合、加給年金は含めず） ①生... 続きをみる
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TANPCTでタンパク質補給してみる
一粒万倍日の21日に、神社参拝したり、財布購入したり、自分の磨きのために新しいトリートメントを購入しました。 その日、タンパクトのカフェオレも大人買いしました。1ケースお取り寄せ。 もともとSAVASのカフェラテ風味を週一ペースで愛飲してました。初めは毎日飲んでいたけど、飽きてしまって。 タンパク質... 続きをみる
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馬鹿げているかもしれないが不安が拭えない。
本当に落ち込んでいます。 十数年前にあるホテルで健康麻雀教室が催されているのを知りました。 それより先に知り合いの人に連れられて数回健康麻雀に参加したことがあったので本格的に基礎から学んでみたいと思い参加しました。 その頃家庭の事情から私の趣味の範疇を越えた荷物の置き場所に困り、アトリエを構えました... 続きをみる
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仕事柄おやつが多いのと自転車保険に入る事にしたワタクシ。
おはようございます。 今日もダルダル、ねむねむから なんとか起き上がれました。 花粉症の薬のせいかとても眠いし、 とにかく疲れやすいです。 最近、夜中に一度、おそらく3時くらいに トイレに起きています。 老化すると膀胱が固くなり 膨らむ力が弱くなり尿が貯められなくなり 頻尿になるとか。。。 嫌だなあ... 続きをみる
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会社のパソコンがおにうになったYO！
新しい会社のパソコンが到着しました。 これに伴い午後から入れ替え作業。 開封の儀もそこそこに気合入れて設定しようとしたら・・・ ドメインとアカウントはすでにセットアップされていて、ネットワークの設定といえばプリンター3台繋げたくらいで、インターネットもイントラネットも難なく開通。 つまらんw 前PC... 続きをみる
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心も身体も晴天☆アラフィフの休日
昨日は一粒万倍日。WBCの野球に感動して涙涙でした。今日も夜から再放送が見れて感激で胸いっぱいでした。 今日は朝からパーソナルトレーニングに行って、ストレッチしてきました。 2週間空いたので身体はガチガチ。準備体操で汗だくになりました。 今日は股関節とお尻、肩甲骨のストレッチを念入りにしました。おか... 続きをみる
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sakuraso
アオイのプログ
2023/03/22 20:01
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4連休最終日：悲願の彼岸墓参り
彼岸のお墓参りに行ってきました。 コロナ禍は混んでいる時期を避けて墓参りをしていたので、ここ数年はお彼岸に墓参りができなかったこともあり、やっと悲願の彼岸に墓参りです。 んー、ダジャレにしてはちょっとキツイかな＾＾ 花粉なのか粉塵なのかわからないけど、細かい何かでお墓の汚れ具合が酷い(>_<) ブラ... 続きをみる
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愛すべき昭和歌謡、最強幸運日に家計簿をつけなさいとお薦めするワタクシ。
こんにちは時間になりました。 昨夜はNHKの歌番組を見ていたら 深夜2時近くまで起きていて 流石にすごく体がしんどくなってきて ヤバイと思って寝ました。 トイレで6時ごろ起きましたが、 その後も10時半くらいまでずっと寝ていました。 やっていた番組はゴスペラーズが広島市の 色々なところで昭和くらいの... 続きをみる
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一人暮らし、どれだけ塩を使う？
最近眠くて、よく寝ています。 春は眠くなる・・・子供の頃からそんな感じです。 ブログ更新してないなぁ・・・と思いつつウトウト。 お部屋の掃除もできてない。 まぁいいかと数日過ごしていたけど、 さすがにこれではダメだと キッチンを片付け始めました。 調味料関連、油断すると 在庫過多になってしまいます。... 続きをみる
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アラフィフ、旅の思い出は食とあり…。
今回の西国の御朱印旅では、美味しい物に出会えて幸せでした。自己満食記録です。 2日目のお昼に頂いたのは刺身定食。 目の前が海というロケーション この景色を眺めながらお食事が頂けるんです このときほど肉より魚と思ったことはありません。刺し身は当然ながら、魚の炊き合わせ？かなり美味でした。ひたすら感動。... 続きをみる
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4連休3日目：吉宗の桜in隅田公園他
※今日の日記は画像19枚、長めです※ 江戸に花見の慣習を作ったのは8代将軍・吉宗だと言われていますが、吉宗が隅田川堤・飛鳥山・品川など江戸郊外に植えた桜のうち、隅田川堤の桜を見て来ました。 まずは北千住で昼メシ＆お買い物。 かなりの確率で昼メシご用達のとんかつ、今日はかつやのロースかつ豚汁定食。 東... 続きをみる
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節電キャンペーンでAmazonポイントもらいました。
sho-coです。 15年くらいぶりにブログを再開してなんだか色々書きたいことが湧き上がってきています。 以前は手作りとか子供のお弁当とかお出かけとか、ふんわかほわほわしていたよくある内容のものでしたが、 思い返すといいことしか書いてなかったように思います。 今はヤケクソというか、今まで溜め込んでき... 続きをみる
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アラフィフ御朱印めぐり旅「元伊勢籠神社」
成相寺をめぐった後、以前にテレビで紹介されていた「元伊勢籠神社」へ行ってきました 有名な神社のようで、平日にも関わらず人が多く、ツアー団体もいました。 菊の紋のある神社。境内の内側は撮影禁止エリアになっています 神社で御朱印を頂きましたが、売ってる御守が、初めて見るものがありました。 説明し難いもの... 続きをみる
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オバさんには焼肉食べ放題はどうでも良いと思った女子会だったワタクシ。
おはようございます。 なんとか起きれましたが、超ダルダルです。 眠いし、だるい。 やはり昨夜の焼肉大会が響いています。 4日間、立ち仕事の後の 胃腸に消化の負担と帰りに遅く帰るのは 年齢的にキツいです。 やはり今日は休みにするべきでした。 明日が祝日なので出ざるを得なかったのです。 まあ、くどくど言... 続きをみる
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4連休2日目：飲む打つ買う
「飲む打つ買う」 →大酒を飲み、ばくちを打ち、女を買う。 男が道楽の限りをつくすことをいう。 （コトバンク） ************* 今日はIKEAに行く予定をしていたのだけど、昨日の疲れが取れなくて延期しました。 で、やったことは「飲む打つ買う」。 飲む：牛乳→飲むヨーグルト→コーヒーのヘビロ... 続きをみる
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おうちごはんを楽しむ
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ベーグルとクロワッサンの朝食と アイスドリンク♪
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健康診断、終わる
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匍匐性のハーブ…クリーピングタイムの切り戻し〜♬
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【シニアの暮らし】昨日今日のお昼ごはん／アラ１００父の事。。
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おうちタコスナイト！旦那キッチンのワカモレ＆チリ豆煮込みレシピとコロナビール【ラムチョップも】
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カレイの煮付け定食で晩ごはんと限定パン
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【シニアの暮らし】食の記録＆モーさんの近況。。
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鮭のムニエル ホワイトソースがけ♪
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花径が大きい、クレマチス…HFヤングの開花〜♬
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なんちゃってキャンプの晩ごはん
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子供が早く起きる朝食とバイト弁当
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「幸せを呼ぶハーブ」ワイルドストロベリーのランナー取り〜♬
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休日これやると満足度上がる…ちょっと贅沢な朝ごはんと買ってよかったもの&マラソンポチレポ
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⋆⋆【おうちごはん】やっぱり美味しい楽天グルメとポチレポ～4店舗！！⋆⋆
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- # 50代からのシンプルライフ
