気分転換のムラゴンブログ
-
-
数えてみたら8日目の雨⤵️
コロナ禍と雨天も大きく影響してる気がします…いつの間にか沸点に到達してたんだなと…今回はかなり沈んでます… きっかけや原因…理由も十分理解してますがお見苦しいので書きません 逃避しました 全部 みどりだね
-
-
停滞気分からはい出したくて
自分を少しだけ甘やかしてみよう 自分で言うのもなんですが、真面目過ぎる所があり、というより懲り過ぎ(^^; 自分なりにルールを決めてしまう 計画やルールが次々に思い浮かぶと嬉しくなる そして、ルールからはずれると反省と対策 未だに日常生活のリズムが安定していないので無意識に自分を追い詰めている リタ... 続きをみる
-
恥ずかしいぼやきは再会の喜びで上書き消去しましょう
還暦オーバーの娘を支配したい(しているつもり)と娘への対抗意識からの理解できない母の行動と言動に 恥ずかしい愚痴をズラーッと書き綴り、削除しました(*_*; 86歳実母への腹立ちで脳内支配されている時間は無意味です! こんな時こそ、記憶の上書きだ( ゚Д゚)!! 30年以上ぶりに後輩と会えました♡ ... 続きをみる
-
久しぶりのドライブとショッピング!
日々動けるようになって 庭の植物たちの手入れと 多肉たちを整えようと ワクワクしていた ところ の 私が庭に出始めたのを見て またまた 俺が!感! 出してきたー( ´△`) 旦那 ベランダの廃材があったのを 使ってフラワースタンド作って塗装して どーだいいだろうと ホームセンターに植物買いに行こうと... 続きをみる
-
テンション上げてこ⏫
YouTube見てたらひたすら炒飯作って大食いの人が食べてるのを見た。作りたくなる。上手く出来たぞ。何かコツ掴んだわ。 筍も食べたい。冷凍してあるキノコ類と炊く.旨い😋が家族からは不味いって言われた😭 少し元気になったし、家に居ると気持ちが悪いから👎どうしても最後に行きたい二郎系ラーメン🍜に... 続きをみる
-
ウォーキングコースで出会った動植物、とにかく楽しい♪
▲どくだみと猫さん ▲カルガモの雛 ▲カルガモのお母さんと雛 ▲カルガモのお母さんと雛(9羽います) ▲カワセミ ▲びわ このシーズンのウォーキングはウォーキングになりません💦 ちょうど汗が出始めて代謝が上がりかけた所で、ちょくちょく足を止めて、生き物や花を見入ってしまいます。そして写メタイム 笑... 続きをみる
-
葛西臨海公園・気分転換
海を見たくて葛西臨海公園に やって来ました。 天気が良くて風が爽やかで 気持ちの良い散歩をすることが できました。 海辺には、まだ人が少なくて ゆったりとした気分に浸れました。 潮の引いた場所を歩いてみたら、 可愛い蟹の親子?を発見(^o^) しばらく、蟹の行方を見て 楽しんでいました。 ちょうど穴... 続きをみる
-
-
-
休みをとって気分転換。(^^)
皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 昨夜アップした記事で、一昨日職場で立て続けに嫌な出来事があったと書きました。 スピリチュアル的な視点からポジティブに捉えられる反面、やっぱり私の心はまだ少しざわざわしているので、今日も思いきって休みをとって気分転換する事にし... 続きをみる
-
-
-
-
-
#
気分転換
-
愛知県、チッタナポリまでゆるく遠征してきました
-
レトロ自販機を求めて、京都府、ドライブインダルマまでゆるく走ってきました
-
アフタヌーンティーで気分転換
-
真面目なあなたに、ゴキブリ体操を。
-
用心しつつ、楽しみながら生きていこうよ。
-
奈良県、道の駅 伊勢本街道 御杖までゆるく走ってきました
-
兵庫県、余部鉄橋と道の駅あまるべまでゆるく走ってきました
-
滋賀県、青土ダムまでゆるく走ってきました
-
奈良県、八咫烏神社までゆるく走ってきました
-
奈良県、屏風岩公園までゆるく走ってきました
-
奈良県、天河大辨財天社までゆるく走ってきました
-
奈良県、天川の舟岡山 来迎院までゆるく走ってきました
-
奈良県、みつえ高原牧場までゆるく走ってきました
-
静岡県、さわやか 湖西浜名湖店までゆるく遠征してきました
-
おみやげ待ち(^_-)-☆
-
-
自然の空気・山・八重桜・海
野菜いっぱいの食事 午前アポあった仕事が終わり、近くで仕事していた同僚さんと合流してランチしました。 オープンカフェでのランチで、野菜たっぷりのランチでした。 その後、お互い時間があったので同僚さんの秘密スポットへ🚗少しドライブで連れていってもらいました 八重桜🌸満開でした そして地盤地域では有... 続きをみる
-
今日は、IKEAで気分転換
こんにちは 非日常を楽しんで来ました♪ IKEAへ 1人暮らしの長男が 衣替えで また、持って行くもの足りない 物があるから IKEAに行かないか?とLINEがきた ありがとう🌈 行く行くと車で🚘 日用品のクッションカバーとハンガー とお風呂マット🛁私も購入 なんか、スッキリした✨ お昼は、I... 続きをみる
-
菜園日記と珈琲いかがでしょう
今朝も目覚めて寒気?だるさ?頭痛 検温→36.1 有給消化日だけど、なんだかなぁ~ 気分を変えに行こう、12日ぶりに菜園へ 清明 4月5日頃 万物にいきいきとした気がみなぎってくる時期 じゃがいもの芽がやっとやっと出ました!! 九州とはいえ 山間部で遅霜、寒の戻りも何度かあり、自然栽培でマルチもして... 続きをみる
-
束の間のリフレッシュ
昨日の午後、半休をとりました。 特に予定はなかったのですが、有休消化のためです。 有給は30日以上あるのですが、このまま消化することなく次の会社に移りますので、 せめてもの半休です。 まあ、前回の緊急事態宣言のときに長く休んだのでとても有給消化したいなどとは言いだせませんし、実際無理だし。 昨日はお... 続きをみる
-
自分を苦しくさせない
自分を苦しめるようにすることをやめる 自分が苦しくなるように 考えることをやめる 気がつくと 心は様々な外からの刺激を受けて 色々なことを感じたり 思ったりするもの なにか一つの「事件」をきっかけにして ネガティブな思いがムクムクと膨らみはじめて 心が落ち込む方向にまっしぐら… というパターンはよく... 続きをみる
-
-
-
-
-
忘れることで救われる
仕事で疲れて眠れたものの、南の島への旅行を私のチケットだけキャンセルされて空港で置いてきぼりにされた夢でうなされたり(旅の相手は誰?笑) 何もせずぼんやり固まったまま数時間だった休日の朝 独り暮らし時には料理が気分転換でした。 食べたいものを無心で作る時間が一番のストレス解消 母と同居している今、な... 続きをみる
-
今日も小春日和、青空、海、心の浄化と春財布
飛び飛びですが、本日までが私の冬休み お出掛けや誰かと一緒には諦めていましたが、この青空の下で部屋に籠ってどうすんのよ!! 少し落ち着いたら母を連れて行こうと考えている温泉を下見がてらにドライブ、地元発見マイクロツーリズム(笑) ナビでは所要時間約40分とあるので、気軽に出発すると・・・想定外の山道... 続きをみる
-
-
-
心と身体のメンテナンス
あっという間に過ぎていった。 この2週間。 いろいろ用事があって また 帰省しています。 旦那は旦那の実家へ 私は私の実家で、、、。 先週 自宅へ帰ったあたりから 腰痛が酷くて 何とか 仕事はしたけど どうにも良くならず 今日は 実家の近くの整体へ行ってきました。 そこは 神の手を持つ先生がいて ぎ... 続きをみる
-
-
-
-
特別なものは作らなくとも、会食はいい気分転換になります
息子の同棲解消や 実家の父母のことなど 少し落ち込むことが続きました こういう時は無理してでも 楽しい企画をします(^^) 娘が孫を連れて夕食時に 遊びに来るというので お友達も呼んでにわか夕食会 私も疲れていたので いつものおかずを多めに作り テーブルクロスを敷いただけのもの 気の置けない人達との... 続きをみる
-
西淑さん原画展と森、苔、蝉時雨
長崎書店ギャラリーでの西淑さんの原画展 恥ずかしながらお名前を知りませんでしたが、作品(イラスト)はお見かけしたことがあります。 原画は繊細な切り絵をほどこしたものもありスーッと引き込まれそう 原画は私には高価で手が出ず(^^; 一筆箋を 早速 壁に貼り付け よくある本屋さん(量販店)は店頭に女性雑... 続きをみる
-
姉妹の会話は果てしなく
会って話すのは数ヵ月ぶり 数年前に大病を患ってから体調思わしくないらしい 姉の私はいたって健康体 年下妹が何故と原因追求しても仕方ない 買い出しなども思うように行けてないようなので、料理の手間が省ける冷食を差し入れてきました! というか…以前ブログで上げたお気に入りの店での買い物をしたかった(笑) ... 続きをみる
-
-
カフェと同じと自己嫌悪
今日は見晴らしの良いカフェに行ってきた✨ 自然豊かなところで内装も素敵でした! 途中夏バテ襲ってきたけど涼しくなってきてから、ましになった! 鬼滅の刃のウエハース2人で1枚ずつ買ったら同じの出て笑った こういう休日の過ごし方すき 自分の気持ちを話せることも大切 何気ない会話ができることも 最後は色々... 続きをみる
-
-
-
谷川俊太郎展とひとり時間
開催始まったばかりの谷川俊太郎展 午前中、所用を済ませた後行ってきました。 入るなりいきなり暗闇の部屋 何? 言葉遊びの低い声が響き渡る・・ 度肝を抜かされたように立ち尽くしました。 奥に進んでいくと ラジオや工具や葉書やTシャツや絵本やワープロ、パソコン 谷川さんの好きなもの、愛用品の数々 印象に... 続きをみる
-
-
-
親父のポケgo日記〔2020〕4月26日号(久々のブログ更新ですm(-_-)m ))
ブログの書き込みをしばらくお休みしてました。 まあ こんな世の中の状況なので、不要・不急の外出は できるだけ避けていた ので、ポケ活もドラ活も あまり進展することなく今に至っています。 平日は自宅と職場との往復(車通勤)で終わってしまい、かといって土日も必要な 買い物がない限り、外出は避けていたので... 続きをみる
-
-
-
-
-
見納め桜🌸花吹雪➰🌸💨
天気晴れ☀️‼️ベランダの布団が吹っ飛ぶ🤪くらいの強風を利用し埃も吹っ飛ばし、掃除をしたら、なんかスッキリ爽快😆⤴️。巣篭もり生活にも、気分転換は大切。広々とした公園内を歩くだけで、こんなに嬉しいなんて! 桜🌸も所々葉が出ていたものの、ギリギリセーフの見納めが出来た🌸⤴️強風過ぎで、舞い散る... 続きをみる
-
気分転換の方法がはっきりすると楽です。
イライラしたり、 不安だったり、 モヤモヤを、 全て、更年期❗️だと決めましたが、、 決めたところで、 少しは良い方向へ行かないと、 ずーと、 嫌な気分のまんまです。 星占いでエッセイストの 石井ゆかりさんによると、 自分の星座の得意に事をすれば良いと あり、 私は牡牛座♉️ですが、 五感が鋭いそう... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
花屋の前を通るのが楽しみ🌹
3週間くらい前にお花屋さんの前を通りかかった時、ほんのりバラの香りがしました。 あまりにも綺麗だったのでパチリ! 綺麗な花や植物を見ると、気持ちが切り替わって元気が出ます。 実は、毎日の通勤で、お花屋さんの前を通るのがとても楽しみなんです❣️ 12月になってすぐにクリスマス向けの花やリースなどに変わ... 続きをみる
-
ミニライブ見に行ってきました
こんにちわ、かかしです 今日はつくばで音楽のフェステバルが開催するということなので 見に行ってきました! なにやらこのフェス総勢51組のアーティストが無料で見れるという とってもうれしいお得満載で寒くなってきた体熱くなること間違いなしです 出演アーティストの豪華な顔ぶれ さて、かかしの目当ての倉木麻... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
休みが終わっても気を引き締めて
こんにちわ、かかしです。 また期間が空いてしまいました GWあっという間に終わってしまいましたね かかしは何をしていてかと申しますと旅行行ってました 青森県の弘前市に有名な桜の名所がありまして、GWの休みを利用して新幹線と高速バスを乗り継いで行ってきました 現地に来たら残念なことに既に葉桜… 弘前城... 続きをみる
-
マイナス要素に引っ張られない
心は、なにか気になることが起きるとそればかりをあれこれ考え始める それは様々な状況で、突如起きる 心配事や気がかり とくに人の感情や気持ちに対しては、いつも敏感に反応する方だった 誰かと対峙していれば、少なからず小さな誤解やすれ違いは起きるもの 意に反して 自分が無意識に発した言葉や態度 または相手... 続きをみる
-
-
-
-
-
気分転換にお守りアロマ作ってみました🌹
私のタイプは”草花” 草花は、枝を広げ根も広く深く張ることができるから、多才な人が多いとか。 ただし、草花は、生きる環境に左右されやすいところがあるので、 草花に真っ先に必要なのは、地に根付くことができるように生活力を高めることだそう。 生活が安定して心の余裕がが生まれることで、花は美しく咲くのだと... 続きをみる
-
-
気分転換におやつ しまんと紅茶巻きと青梅の蜜煮
休薬期間中、食欲が出てきたので、おやつが楽しみです! このところ、食べる量が少ないのにすぐにお腹いっぱいになってしまいます。 手術後、3ヶ月間食事制限があったので、その影響もあると思いますが、 何と言っても抗がん剤で食欲が落ちてしまっているというのが一番だと思います。 「しまんとロール紅茶巻き」 冷... 続きをみる
-
-
気分転換におやつ グーズベリー、ブルーベリー
気分がめいったり、体調がすぐれない時 気分転換を心がけます そんな時、おやつはとてもいい気分転換になります 最近のおやつのマイブームは、フレッシュベリー ベリー大好きの私にとって最高の季節です 今日のおやつは、新鮮採れたてベリー サウスムーンという品種のブルーベリーとグーズベリー(すぐり) グーズベ... 続きをみる
-
-
今日はなんだか疲れました。
今日はなんだか疲れました。 皆さんはどうやって、気分転換していますか? 私は、サキちゃんときゃっきゃしてる間に、段々と元気が出てくるのですが・・・ サキちゃんはまだ、パパさんの事務所です。 今日は、秘蔵のサキちゃんの寝顔の写真で元気回復です(#^.^#) サキちゃん、早く帰って来ないかな・・・ サキ... 続きをみる
-
湧き水を求めて~二日目~
こんにちわ、かかしです 前回、山梨県の秘境の湯治湯、不動湯にある湧き水を汲みに行ったことお伝えしました 湧き水の水は澄んで雑味がなく体の中にすぅーっと入っていく感覚でした 富士山の近くということもあり磁場が強くてパワースポット的な地域なのかもしれませんね さて湧き水を汲んで用事が済んだので二日目は富... 続きをみる
-
-
-
-
-
抑鬱をやっつける方法① 前髪を切る
昨日、抑鬱状態が酷く、ずっと何もしないでじーっとしていた私ですが、急に前髪が切りたくなり、眉上までざっくり切りました。 それまでも、外出が億劫でなかなか美容院に行けない中、一人で前髪を切ったりしてたのですが、これまた「すっきり」する!! ちょっとした「気分転換」になります。 今回は、人生で初めて、眉... 続きをみる
-
久しぶりにウォーキングを再開εε=(((((ノ・ω・)ノ
こんばんは(*^▽^*)ノ スッカリ秋の風景になった大分県民の いちご です(o^-^o)🎵 いつも『nice』や『コメント』をいただき ありがとうございます(('ェ'o)┓ペコ💕 今日は相変わらず続いている、怠さと酷い眠気に打ち勝って(笑)久しぶりにウォーキングを再開しました<( ¯∀¯ )... 続きをみる
-
元気を出して(^-^) ☆ 止まない雨はない!!
昨日は悲しい気持ちからなかなか自分自身が切り替えれずダメでしたが今日は気持ちも切り変えて明るく口角をあげていかなければ!!と思ってます。 ゆっくり寝てさっきお昼を済ませたので、今日はお掃除をしようかと… 普段、ズボラな私は時々しか本格的な掃除はしないので、今日は本格的なとまではいかなくても少し丁寧に... 続きをみる
-
弱音parade絶賛開催中ε-(ーдー)ハァ
こんばんは(o´ω`o)ノ)) いつもブログをみていただき、あたたかいコメントもいただき、本当に本当にありがとうございます(('ェ'o)┓ 朝晩すっかり肌寒くなりましたが、皆サマ『食欲の秋』・『スポーツの秋』・『読者の秋』・『芸術の秋』......どんな秋をお過ごしですか❔ ワタシはもちろん『食欲の... 続きをみる
-
怒ろうと思ったのに…(..)いつもタイミングよく(´д`|||)
朝起きたら絶対旦那にきれようと思ってたのに… 起きたら朝御飯 洗濯 やってた… やり終わってた…(..) 怒るタイミングなくしましたわ…( ´_ゝ`) しかも…ちゃんとごめんなさいって…( ´_ゝ`) 空気読むのが上手いとゆうか…タイミングいいとゆうか…(..) 上手く逃げるんだよな…(´・ω・`)... 続きをみる
-
カルトナージュで気分転換\(^-^)/
母の心臓のこと認知のことで 知らず知らずにくたくただった カルトナージュでリボントレーを夢中になって作ってたら 気分が楽になりました🎵 出来あがりも可愛い❤し 満足満足(^^)💕 にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ"> にほんブログ村
-
#
貯金
-
【実録】資産5,000万を築いたら会社に行くのがアホらしくなった。わたしたちの人生が一度「ぶっ壊れた」話
-
コープ宅配をやめました
-
50代後半に資産5000万円で会社を辞めて分かったFIRE生活の真実
-
恒例のボーナス皮算用を始める前に
-
年収2400万の勝ち組66歳男性が「75歳まで働く」と必死の形相のワケ
-
【高1長男】”高2からは塾に行く”発言に凍る
-
【暴落】下落チャンスでおすすめ!悪決算株主優待ベスト25【株主優待】【貯金】
-
新NISA運用で未来に向けた少額積み立てのススメとお金のこと
-
娘の離婚で一変した豊かな老後
-
いよいよ交流戦
-
旅行で貯金が底をつきかけた僕の食生活
-
【好調】超堅実でおすすめ!好決算株主優待ベスト25【株主優待】【貯金】
-
投資が怖かった準富裕層がNISAをきっかけに7年で人生変わった
-
<お金持ちへの道>貯金体質の人がやっている小さな習慣
-
なぜ貯金の手続きでは印鑑を使うのに、保険では使わないことが多いの?
-
-
#
整理収納
-
「いつか使うかも」が減ったモノ選びの基準
-
ガウディ展へ
-
セミナー登壇のお知らせ
-
【整理】捨てない紙袋を決める
-
あと1cn問題解決!セリアの伸縮収納トレー
-
平日休みは「家を整える日」だった。娘たちの部屋片付けで気づいたこと
-
【 tower 】鍋の収納に幅調節ができるスタンドが便利です【フライパン収納スタンド W40】
-
整理収納アドバイザー2級認定講座
-
薬の収納 無印とセリアのあのグッズをつかって
-
【キッチン収納】お買い物マラソン届いたものと暮らしの変化と収納見直し【 tower 】
-
収益増につながる企業案件へのアプローチ
-
片付けの基本、できてる?|リバウンドしにくい片付けのコツ
-
【ポチレポ】楽天お買い物マラソンでキッチン収納見直し【 tower 収納スタンド W40 】
-
バンコクで癒しの修行旅
-
新しい世界に、そっと一歩
-
