健康のムラゴンブログ

  • 分子整合栄養学

    その前に 今日はクリーニングを取りに行く日。 家を見渡したらまだ出すものがありました。 冬、一番活躍してくれた普段着のセーター 丸まってました。(笑) さっそく毛玉取りをしました。 あとは薄手の上着も出します。 これでしばらくクリーニングはなしですね。 お金かかるからできるだけ手洗いのものを 選びます。 今日もさわやかな天気です。 日焼け対策に長袖を着ていったので 帰ってきたら汗かいてました。 ア

  • 〈健康〉風邪は毒素排泄のため薬で止める必要はない

    ◎グローバルクリーン…より転載 https://global-clean.com/html/doku-haisetu_01.html …………………………………………………………………………………………………… ●風邪は毒素排泄のため薬で止める必要はない ☆風邪は毒素を排泄するための現象 風邪は体内に溜まった毒素を排泄するための現象です。風邪は外部から風邪の菌やウィルスが入ってきて感染して、熱や咳

  • 外食が続いてしまいました

    外食を控えようて決めていましたが、 続いてしまいました。 お昼ははなまるうどんの コクうまサラダうどん。 天ぷらはつけず、うどんだけにしました。 夕方、上司から差し入れであんバターパンをいただきました。 好きなパン屋さんのパンでおいしかったです。 夜は遅くなりましたが抜いてジムへ行こうと しましたが、空腹に耐えられず。 すき家に行きました。 いつもおしんこセットにするのですが、 少しでも塩分を控え

  • 〈100歳まで生きる〉1日2食健康法…疲れの原因は食事にあり~昼食、夕食の量を減らす  

    5月21日(火) 《今日の追求・研究》は、一日二食の事です。下記↓を是非とも読んでほしい。 ・今日の誕生花… カスミソウ ・花言葉…「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月20日)○…6個 ❌…1個 【1】散歩を10000歩は…○ ・5/19の歩く

  • 〈100歳まで生きる〉 「歩く」がどれだけ体に効くか知っていますか この蘊蓄100章は思わず人に話したくなる

    5月19日(日) ・今日の誕生花…サツキ ・花言葉…『節約』『貞淑』『節制』『幸福』『協力を得られる』 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月18日)○…7個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ ・《今日の追求・研究》は、歩くです。下記↓を是非とも読んで下さい。 【2】半身浴を30

  • ゆびのば体操

    健康のための体操、と言っても、大変なものが多くて長続きしませんが、 今朝の「ゲンキの時間」で紹介された<ゆびのば体操>は 簡単で効果が出るようなので、やってみようかと。 Sちゃん、まだお熱で、Rママも風邪で、元気なおばあちゃんが <シジミご飯>を差し入れました。

  • 塩分をひかえることを意識し始めました

    血圧が高くなり、なかなか下がらなくなり先日受診しました。 ついに血圧の薬、一番弱いものですが開始となりました。 そのとき、尿検査で塩分をどのくらい摂っているかも 調べてもらいました。 結果、多すぎでした。 思い当たるふしは、外食の多さです。 平日の昼はほぼ外食、最近仕事が遅くなるため夜も外食。 やはり外食は味が濃いため塩分が多いのだと思います。 塩分について少し意識し始めました。 先日ブログにあげ

  • 今日は、マッサージ器を買いました。

    深夜、ばらばらと雨音が… ビュービューと風の音が... そして、今朝は気温が低く、 風が強く寒いです。 今日は、午後から帰省して墓掃除を予定してましたが、 強風と雨なんぞから帰省を延期しました。 代わりに、 かねてより欲しいなぁ~って思ってた物を買いに、 家電量販店エディオンへ行ってきました。 狙いは、ズバリ、マッサージ器です。 妻の肩こり、背中のコリがひどく、 私のマッサージも効果薄なもんで、

  • 〈100歳まで生きる〉最強の野菜スープ (抗がん剤の世界的権威が直伝!)の感想3人

    5月16日 ・誕生花…薔薇(バラ)  ・花言葉…初恋・純潔 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月15日)○…7個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ 【2】半身浴を30分する…○ 【3】一口30回噛む…○ 【4】野菜スープを1日2回飲む…○ ・《今日の追求・研究》は、野菜スープで

  • 如何在餐前或餐後運動之間做出選擇

      全民健身的理念已經滲透到每個人的心中,所以很多人都在以自己的方式鍛煉,以增強自己的健康。平時也有很多朋友,自己喜歡運動,但體育也需要注意的方式和方法。   如果你盲目地鍛煉,不僅不會達到健身的作用,還會給我們的身體帶來負擔,甚至給身體帶來傷害。例如,當你鍛煉的時候,你必須選擇正確的時間,然後我們會向你介紹,飯前還是飯後鍛煉更好?   進食前運動,我們體內沒有食物和能量的儲備,所以如果你運動很多

  • お腹 ぽっこりでお悩みのあなたへ 反る編 ♯1 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

    お腹 ぽっこりでお悩みのあなたへ 反る編 ♯1 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。 当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 今回はダイエットのための体脂肪が落ちるための運動についてお伝えします。 腹筋への概念を覆

  • お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯4 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

    お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯4 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。 当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 今回はダイエットのための体脂肪が落ちるための運動についてお伝えします。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころでは

  • お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯3 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

    お腹の脂肪でお悩みのあなたへ ♯3 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。 当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 今回はダイエットのための体脂肪が落ちるための運動についてお伝えします。 ↓↓↓ お腹 ぽっこりでお悩

  • お腹こわしました

    今日は家でゆっくりできました。 遅い朝食を食べだらだらしていたら甥っ子親子から連絡。 お茶しに来たいとのことで、ケーキを持ってきてくれました。 今日は母の日ですが、甥っ子が「おばの日」と言って、 クッキーをくれました。 私、クッキーが大好きで、特に大きいクッキーが好きなのです。 令和使用でかわいいです。 うれしかったです。 お昼は抜き、夜は妹が買ってきてくれた赤飯とトンテキにしました。 ただおかず

  • お腹の脂肪が落とせないあなたへ ♯2 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

    お腹の脂肪が落とせないあなたへ ♯2 [腰痛、膝痛、ダイエット専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回は、体脂肪を落とすための流れをお伝えしていきます。 当院はカラダの骨格を触るだけでなく、カラダの中から良くすることを目的にしております。 今回はダイエットのための体脂肪が落ちるための流れについてお伝えします。 ↓↓↓ お腹 ぽっこりでお

  • 今日は、週末のお休みでした~

    今日は、週末のお休みということで、 午後からは門司港へぷら~りの予定だったので、 午前中は、庭木の剪定を行いました。 レッドロビンの生け垣は、ず~っと放置していたので、 伸び放題でしたね。 ツーブロックに刈り上げちゃいましたよ!(笑) 切った枝葉は、中間貯蔵場である裏庭の一角へ放置。 これまた溜まって来たので、早々に細切れにして燃えるゴミとして出さないといけないのですが… 面倒くさいので、放置とな

  • 〈100歳まで生きる〉岩下志麻さん(77歳)きれいになるための美容法と若さを保つ健康の秘訣は?

    5月8日 先日買った週刊女性に岩下志麻さんは白髪がないそうです。それは【もずくと豆腐】だそうです。77歳で白髪がないとは凄い❗凄すぎる❗私もさっそく真似します。《今日の追求・研究》は岩下志麻さんの健康と美容です。 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月7日)○…6個 ❌…0個 【1】散歩

  • 〈100歳まで生きる〉これが真実!日々歩けば「医者要らず」になる 薬漬けの人に教えたい「健康のキホン」

    5月4日 今日の健康の追求研究は「歩く事がいかに大事か」です。 ちょっと長い文章ですけど一番長寿に大事なことなので読んで下さい。 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日5月3日)○…6個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ ・下記↓に…《今日の健康の追求・研究》 【2】半身浴を30分する…○ 【3】一口30回噛む…○ 【4】野菜スープを1日2回飲む…○ 【5】夜

  • 喜歡喝含糖飲料,工作和休息都是異常的,提防影響生長發育

      在學校開始時,許多孩子經常在半夜睡覺以便寫作業,或沉迷於互聯網,秋天的老虎仍然很熱,喝一杯喝一杯,小心這些行為可能會影響兒童的健康和正常的成長。醫生提醒處於發育階段的兒童需要充足的睡眠。建議晚上11點以前睡不好,而且過量攝入糖分,除了容易引起肥胖外,還會抑制生長激素的正常分泌,成為影響健康和生長發育不良的罪魁禍首。一。   兒童生長遲緩受先天和後天因素的影響。三軍總醫院兒科主任醫師朱德明指出,

  • 〈100歳まで生きる〉健康…10年医者いらず!一汁一菜生活

    4月30日 今日で平成が終わり明日から令和になります。 激動の平成時代でしたけど平成の平と令和の和で「平和」な時代になって欲しいです。 全ての人にありがとうございました。 〈100歳まで生きる〉ために下記↓の6項目は、絶対守るように努力します。 …………………………………………………………………………………………………… 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日4月29

  • たくさん眠れてスッキリしました

    ふだんは夜中にトイレに何度も行ったり、猫ちゃんに何回も起こされたりして余り熟睡ができないのですが、日頃の疲れがたまっていたのでしょうか、 昨晩は午後11時前から眠り、夜中に1回ほど猫ちゃんに起こされたけど、それからはほぼ熟睡で、朝起きたのは9時過ぎていました。おかげで今朝はスッキリと目覚めることができました。 少し遅い朝食でした。 主人はきょうから仕事が休みなので、心に相当余裕があるのでしょうか、

  • マラソン大会

    先週、マラソン大会に参加しました。 今回は3キロです。 腰を痛めていたため、あまり練習はできていませんでしたが、 なんとか走り切りました。 体重が増えているので、だんだんしんどさが増しているような 気がします。体重を落とさねば・・・。 食欲はあります。 走った後は、出店のラーメンをいただきました。 午後、お好み焼きでお疲れ様会をしました。 また走れるように、ジム通い続けます。

  • 今日は、週末のお休みでした~

    お日様出てて暖かそうなのに、 風が強く冷たいので、 外出時は、ウィンドウブレーカーを着てました。 妻は、土曜日恒例であるリハビリで整形外科へ。 帰宅後、あれやこれやと用事を済ませて、 夕方前に隣町の温泉へ行ってきました。 前回行ったのは昨年末。 その10年前ぐらいにも数回行ってました。 効果効能の筆頭に、五十肩の治療とあったことと、 含鉄の凄そうなことで興味津々で入湯してきました。 内湯は、ド茶色

  • 〈100歳まで生きる〉「座りすぎ」はガンや糖尿病に直結する

    4月27日 ・座りすぎは「1時間座るごとに22分余命が縮む」そうです。昨日から「30分座ったら立ち上がって体を動かす」を項目に加えました。 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日4月26日)○…6個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ 【2】半身浴を30分する…○ 【3】一口30回噛む…○ 【4】野菜スープを1日2回飲む…○ 【5】夜、寝る前にする事…床、畳、テ

  • 薬代を節約したつもりが。

    持病の治療に、月1回、内科にかかってます 薬を、軽くしてからあまり胃の調子もよろしくないので、前の薬に逆戻りです… 前回同様、夕方最終の診察となりましたが、前回にこりて、処方箋は手元において翌朝の今日、調剤薬局で薬をもらいました なぜなら前回、遅くの診察の後、8時にお薬をもらったら、夜間加算がつけられておりました はぁ?と思い、だったら翌日もらおう!と学んだのです。 今朝、お薬をもらったら、薬代が

  • 健康診断 受けるだけで満足? [腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 

    健康診断 受けるだけで満足? [腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町  笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 健康診断を受ける方は年々増えているみたいです。しかし、受けるだけで満足していませんか? ↓↓↓ 健康診断 受けて満足? 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。 その一方で宮

  • ストレートネック~

    ストレートネックと言う言葉を最近聞いた。 別名、スマホ首とか。 スマホの見過ぎが原因の一つと言われているが、 まぁ、猫背で姿勢が悪いという事の様です。 先日、妻が肩が痛いという事で、近所の整形外科を受診したら、 五十肩と言われ、更にレントゲン写真よりストレートネックとも言われたらしい。 妻の姿勢が悪いというのは知っていたけどね。 妻が無類の猫好きだと言うことも知っているど、 猫背まで真似していたと

  • 〈100歳まで生きる〉健康…石塚左玄の食養道歌

    4月25日 ・雨の時は大好きな散歩が出来ない。でも近くの商業施設で歩く事を思いついて、今では楽しくてたまりません。 〈100歳まで生きる〉そのために、 毎日下記の事をする‼️。 (昨日4月24日)○…5個 ❌…0個 【1】散歩を10000歩は…○ ・雨だったので近くの大型商業施設で歩く。疲れてら本屋さんで本を読む。しあわせな1日。 【2】半身浴を30分する…○ ・温冷浴もしました。 【3】一口30

  • 音楽とNDT

    NDTとは、ナイスデイトレーニング🎵 ↓これっ(≧▽≦) ここ、村ゴンで教えてもらった!(≧▽≦)アリガトヨー                                                  1日1000回が目標で 今のところ、続けることができています! NDTを始めて、もうすぐ3か月! お腹に筋肉ついてきた。( *´艸`) 体重もゆっくり落ちてきている。 だけどね~ やっぱ

  • 肩もこらない骨も折れない噺

    年を取ると気が弱くなると言う。 年を取ると骨が弱くなると言う。 年を取ると疲れがとれなくなるとも言う。 医学用語では、えらく骨が折れるとも言う。。。。。。 高齢者が、本当に骨を折ると大変なことになる。とも言う。 歩けなくなるとも言う。骨がスカスカになるとも言う。 骨粗しょう症というらしい。最近の早口言葉検定3級にも認定されている。 三回続けて言うと、骨を折るどころじゃなく舌を噛むこと請け合いだ。

  • 病院へ行きました

    今年の2月に膀胱炎にかかってから、3月、4月にも同じような症状があり、きょうは心配になって病院へ行ってきました。 予約はしてなかったけど、電話で受け付けてもらえました。 2月はMRIの検査をしましたが、今回はエコーの検査をしました。 エコーは異常がなかったけど、尿検査で少し濁っていたので、薬をもらうことになりました。 お医者さんに、その後何回も同じ症状になりますと話すと、なりますよ!ということでし

  • 口内炎がなかなか治らないので

    3月に入ってから気になっていた口内炎がなかなか治らないので、きょうはかかりつけの歯科(口腔外科もしておられるので)へ行ってきました。 右下の奥歯の近くにできた口内炎だけど、痛くもかゆくもないので、すぐに消えるかなと思っていました。でも、ちょっとずつ大きくなってきて心配になってきました。 昨日、予約していたので、朝一番で見てもらいました。 体格のよい大らかな感じのお医者さんで、治療は少しダイナミック

  • 風邪薬を飲むことに

    最初に喉が痛くなった時、喉の痛みに効く薬を飲んだ後は薬を飲まなかったのですが、、、 昨夜は、咳のせいで眠れなくて、今朝、咳に効く風邪薬を飲むことに。 自分がこんな状態なので、ずっと咳が続いているSちゃんが可哀想、、、 小児科でもらったお薬は飲み続けているのですが

  • 男性専科 サプリメント

    男は敷居を跨げば七人の敵あり・・・。 日本人ほど、死ぬまで仕事を続けたいと思う男たちは、世界ではそう多くはないそうです。 エコノミックアニマルとか、ジャパンバッシングとか、多少忌み嫌われた時代もありましたが、古来より労働を美徳ととらえるのは、この国の男たちのサガなのでしょう。 欧米のジェントルメンでは、なるべく早く引退して余生を謳歌したいという願望も根強い人気の一つなのだとも・・・? 職場からの引

  • 老化?orケガ?

    子供の頃から関節の弱い人だったろうか? 頻回に捻挫して、小学生の頃から整骨院にいった記憶がある 大人になっても捻挫して、「捻挫癖のある足だなぁ」と柔道整復師に、見て言われた事もある 一昨年から何かと整骨院の世話になる 30代の頃は、痛くても湿布やテーピングで治まってたのに、今や、整骨院に通わないと痛みが消失しない 通ってても、今日は足、今日は肩、今日はこの指と痛くなる 関節が曲がってるのが原因か日

  • 温泉信者になりました

    昨日、喉が痛かったのですが、温泉に行きました。 実は、私、温泉というもの信じていなかったのですが、背中の痛みが 温泉で治ったので、すっかり信者になりました。 Sちゃん後遺症の腕の痛みがだいぶ治ったものの あと少し、という感じ。 昨日行ったら、何と完治! 温泉、凄いです!

  • 体調に赤信号

    昨晩からまた膀胱炎の症状が出て、お腹が張った感じと、おしっこが出にくくて、嫌な感じがありました。 今朝は、さらに下腹のほうの違和感と残尿感があり、病院でもらっていた薬を朝食後に飲みました。 朝は少し寒かったけど、天気がよかったので、仕事をする前に少しウオーキングをしました。 家に帰ってしばらくすると薬がきいてきたのか、何回もトイレに行きました。最初は少ししか出なかったけど、そのうちたくさん出るよう

  • 青少年如何保護眼睛

      許多兒童長時間閱讀,使用電腦,看手機導致視力下降,越來越多的年輕人早早戴上眼睛,不僅不舒服,而且也不漂亮。如何讓青少年保護他們的眼睛?   如今,小學和中學都有時間做眼保健操。這時,我們必須小心翼翼。眼保健操中的穴位可以有效緩解眼睛疲勞。 因為眼部是人體最脆弱、最容易受傷的部位之一,因此眼科醫院對眼部疾病的治療比其他疾病的治療要求更為精細,技術更為高超。   定期與醫院進行眼部檢查,經常檢查視

  • ごはんがおいしい

    お酒を飲むことは楽しいことという風習があります。 飲み会の席で、飲まないと「えー、飲めないんだ」という空気に。。。 有難い事に飲み会の席は滅多にない私ですが、今のうちに考えて おきます。(笑) 最初から飲めない人って印象が、元酒を飲めた人にとってはイヤだったりします。 「昔は飲めたんだけど、今は飲めない体質になった」 花粉症の人が杉花粉を吸いこみ過ぎて、花粉症になるように、 アルコールを体がもう拒

  • 〈100歳まで生きる〉◎『外でも粗食・「外食」を「害食」にしないための方法』幕内秀夫

    ◎100歳まで生きる‼️ 絶対生きる‼️毎日下記の事をする事。 (昨日4月9日)○…13個 ❌…2個 【1】散歩を10000歩は…○ 【2】冷えとりの半身浴を30分する…○ 【3】おやつは、食べない… ❌ ・おはぎを食べる。 【4】30回よく噛む…○ ・おにぎりなので一口100回、噛めます。 【5】〈朝〉人参リンゴスムージー・玄米のおにぎり100g…○ 【6】〈昼〉野菜スープ・玄米のおにぎり100

  • 毎日の日課

    昨晩から明け方まで降った雨はやみましたが、きょうは風が強く、黄砂が飛んでいました。 こんな日は目がかゆかったり、のどがいがいがしたり、くしゃみも出ます。 一日中目の前がもやがかかったような感じでした。 午前中、いつものように家事を済ませると、日課のウオーキングをしました。道になれてきたのか、歩くペースも早くなったような気がします。 前日の雨と風で公園の桜はどうかなと思いながら通ってみましたが、まだ

  • 股関節手術で学び直した経済理論、市場主義は誤り

    [ロンドン 3日 ロイター BREAKINGVIEWS] - 筆者が先週受けた人工 股関節手術は、経済理論を医療の現場に当てはめてみる、またとない機会となった。 手術が成功裏に終わり、鎮痛剤の効果が切れる中で、長年信じられてきた経済理論の有効性について思いを巡らせてみた。以下に、オックスフォードのマノーア病院で過ごした3日間で私が学んだ4つの教訓を論じてみたい。そこは英国民保健サービスが、ごく一般

  • yukiのブログ(生活習慣病 高血圧)

    生活習慣病 高血圧 どんな病気?  高血圧は血圧の高い状態が続く病気です。  血圧とは、血管の中を血液が流れる際に、血管の壁にかかる圧力のことです。健康な人の血圧は、収縮期血圧(心臓が縮んで血液を送り出したときの血圧。最大血圧)が140mmHg未満、拡張期血圧(心臓が拡張したときの血圧。最小血圧)が90mmHg未満です。このいずれかが上回っている状態が、高血圧です。  血圧が高くても通常、特徴のあ

  • 心臓

    入浴時に肩まで浸かるのは危険だと以前に記しましたが なぜ危険なのか具体的に記します。 湯船に浸かると体温が上昇するため 熱を逃がすため血管を広げようと心臓が頑張ります。 しかし肩まで浸かっていると水圧のため 思うように血管を広げることができず 心臓はもっと頑張るようになります。 そして慣れた後に湯船から上がると 今度は水圧が無くなりそれに伴い急激に血圧が下がるので 立ちくらみや失神が起きやすくなり

  • 筋トレの成果が、出つつあります~

    主にプランクってのをしてるんだけど、 最近になって、みぞおちから下へ向かっての筋肉が主張し始めました。(笑) なんかまとまって来た感ありますね(^^♪ 但し、腰に爆弾抱えているんで無理をしない範囲で長く続けて行ければと思ってます。 明日は、平日の休み。 どこで、何をしようかにゃ?  

  • 続ける気はある 今のとこ

    行ってきましたよ〜プール 何年ぶりに泳いだかな 150年ぶりくらい?な勢いで久しぶりでした 去年だか一昨年だかできた新しいプールです 50メートルプールだから泳ぎがいがありました〜 口コミ通り水もきれいだったし 平日の午前ということで人も少なくて お初に泳ぐにはいい感じでした しかし持久力がめっちゃくちゃ落ちてて 続けて50メートル泳ぐのがやっとだったぁぁぁщ(((´༎ຶД༎ຶ`щ))) ほんとに

  • 健康情報

    アメブロで斎藤一人さんの言葉を 紹介しているブログがあります。 そのなかに 「人間って、短い期間しか生きられないから、 あまり今の自分の人生に関係ないことばかり 考えてると終わっちゃうよ、って言いたいの。」 という文章がありました。 確かにそうだと思うんです。 難しいこと考えてても 何もいいことがないのなら 自分のまわりを明るくすることを 考えてるほうがずっといいんじゃないかと 思うんです。 「笑

  • 昼間は暑い、夜は寒い~

    今日は、珍しく土曜日勤務 明日は、休み。 よって、明日は、実家へ帰省して墓参り 夕方、仕事が終わって駐車場まで歩く間は、 けっこう体がポカポカだったね。 やっぱ、暑いじゃん! しかし、夜は風が冷たく、かなり寒い! 寒いんですよ!夜は! 突風の様な風もあり、 荒れ模様の夜 雲も覆ってる。 という事は、 今宵の月撮影は難しかろう~ 満月過ぎて、月の出が日々遅くなるんで、 丁度良い高さになった時は既に寝

  • 今日は、寒いんじゃなかったんか~ぃ!

    私の記憶に間違いなければ、 今日は寒いはずだった。 が、 実際は、暑かったよ! 職場は、冷蔵庫・冷凍庫があるんで、涼むことはできるんだけれども・・・ で、 明日は、寒いらしいので、 今日と同じ服装で行こうと思う。 ところで、 ここ数日、 朝起きた時に、 左手中指の第二関節が痛くて曲げにくい。 痛みを我慢して、 曲げるとコキッと音がする。 ちょっと、カックンカックンって感じです。 昼仕事中から、夜の

  • 飲み放題では?

    お酒を飲まなくなって、1週間経つでしょうか。 普通に、晩酌抜きが出来てますが、飲み会の時にどうするか? せっかく、アルコール抜きの体質にしているのに飲み会で 今までの体調の効果が少しでも帳消しされるのはやだな。。。 家族でだと飲まなくても喜ばれますが、 間近に控える大人数の女子飲みの場合は。。 飲まないと、場の雰囲気をしらけさせそうという気持ちがよぎりますが。。 飲み放題での対処法。。 飲めない仲

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