ムラゴン ホーム
も〰️💦 51.7キロ◯
あぁ〰️❗朝 記入 したはずの 内容 が〰️❗❗ 残って無い 消えてる〰️❗❗❗操作ミス！？ ボーッっとして ドジったって事…ヤバッ💦 本日の体重……51.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 レーズンロールパン ウインナー 豚肉炒め 目玉焼き スプラウト カフェオレ シークヮーサーサイダー (昼... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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買い物🛒 51.8キロ◯
昨晩 急遽 行った 買い物🛒 お菓子 だけで無く 冷凍保存1度も無し ノルウェー生サーモン✨ って ポップに導かれ！？1柵 購入しちゃった って事で 今日は豪華に 朝から サーモン丼🍚 本日の体重……51.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 サーモン丼 (酢飯・サーモン・カニかま・スプラウト・... 続きをみる
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シリーズ貧乏飯🍚(お昼は牛丼・夜はサバ缶)
買い物ついでに、お昼は吉野家で、いただいた日 好きな牛鍋は、シーズンオフ？で、夫じじは新メニューの牛焼肉定食657円を、私は牛丼並、お新香味噌汁セット549円、計1,206円 それを株主優待券300×4枚、1,200円を使い、現金6円支払い。 美味しかったです お昼にお肉を食べたから、夜は魚 でも、... 続きをみる
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心のモヤモヤを無かったことに…＋食事
午後から雲行きが怪しくなってきました。 予定では、もうすぐ雨が降ります。 また夕方から夜にかけての危ない時間(？)に、雨の中(子どもの習い事の送迎で)車の運転…と思うと、少し憂鬱な気持ちになってしまいます。 …が、 そんなモヤモヤとした自分に、心の全てを持っていかれてしまう前に… 昼食後はすぐにお買... 続きをみる
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🌧️雨🌧️！？ 51.6キロ◯
あれ～！？確か今日の天気予報📺は 🌧️雨🌧️ でも今のところ！？気持ちの良い☀️お天気☀️ こりゃ 外出 行動 するなら 午前中❗が 無難 って事ですね 🎵特に 外出 予定は無いけど💦 本日の体重……51.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 明太子クリームパスタ シークヮーサーサイダー ... 続きをみる
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スマホ📱 51.6キロ◯
りーせー無事 終了 しました～🎵ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏って事で 今日から 活動的に！？ 動けます✨ 予定としては 懸賞ハガキ を ポスト📮に入れ 再び 調子の悪い スマホ📱 を 見てもらう❗ ｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞ予定 ですが 元気にスタート(*´∇｀*) 本日の体重……51.6キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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鮎の塩焼きと散歩道の植物たち
鮎解禁の季節、スーパーで養殖ですがお手頃なものを見つけたので塩焼きにしてみました 美味しい〜！ 程良く脂も乗って季節感を味わえます 冷しトマトに小松菜の煮浸し… あまり手をかけないシンプルなものが好き… 早い話が料理はあまり好きじゃない>.< のかな〜？ 悦んで食べてくれる人でもいれば別かもしれませ... 続きをみる
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【6月の色々】に、わくわくしてみる?!こと。
今日は夏のような暑さです。 いえ、忘れてしまっているだけで… 本当の夏は、たしかもっと暑い…。ですよね。 こうして徐々に暑さを感じて 夏本番の猛烈な本当の暑さに耐えられる体を 準備していかねば…と思ったりします。 今日のお昼は おひとりランチでした。 私は、体がだるいときは何も食べない。 食べられな... 続きをみる
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エアーサロンパス🎁 52.3キロ🔴
はい 6月が スタート しましたよ～ ☀️ 今朝 ｶﾞｯﾂﾘ朝食を食べ終わった 直後 ピンポ～ン🎵 買い足した ガーゼパジャマ が 届いた🚚！？ っと思ったら❗懸賞当選品 でした～✨🎁✨ 久しぶりの 懸賞当選 に いつも以上 興奮⤴️ 今後も欲深く ﾄﾞｼﾄﾞｼ お待ちしてます(*´∇｀*) ... 続きをみる
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糖分カットで良いことずくめ
冬はコロナに関係なく3kgくらい太る あ、これは冬季鬱になっちゃってるな… と、いつも1月下旬から 2月くらいに気付く もう甘いものが止まらない負のループ 今年の冬なんて 緊急事態宣言が1月に出て 仕事も暇でた～っぷりの時間があり やることがないから食べるし 満たされない心を 幸福感でなんとかしたい... 続きをみる
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どんな日でも【美味しい】は【嬉しい】だね。
時々、夫は夜勤で不在だったり 子どもはお弁当持ちで習い事に行っていたり。 という時があったりします。 そんな日はそれぞれが別々(の場所・時間)に食事。 ということになります。 そんないつかの 私だけのおひとりご飯 の一品は… もう実に簡単で 冷蔵庫にあったお野菜をカットしたサラダに、お刺身をのせただ... 続きをみる
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福寿庵だより16号
こんにちは(*'▽') 今日は晴れ過ぎて暑いです((+_+)) 適度な気温と雨を切望します(*'ω'*) まだ、内緒ですが6月発行の『たより』をUP致します。 ではでは、ごゆっくりと覗いていってくださいませ(*‘∀‘)
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5月最終日☀️ 51.8キロ🔴
うわぁー早っ💦5月も今日で終了だぁ〰️❗ 月が終われば 次の月が始まる❗❗当たり前 でもね でもね 6月って言ったら 半年だよ… 半年間 私 きゅぴパラ子 何してたんだ❗❗❗ 本日の体重……51.8 (朝食) 水 コロッケチキンカレーライス (福神漬け・らっきょう) クルミ ヨーグルト (アガベシ... 続きをみる
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21/5/30日記 メインは「中華粥」
断食明け初日の夕食なので、回復食。 で、中華粥。 本来ならば具無しのところ、我慢できずに鶏もも肉いれちゃった😅 そして、この間、その食感と美味しさに今更気がついた砂肝で「砂肝の甘辛煮」も追加で作っちゃった😅 出汁は、干し椎茸、貝柱の水煮缶、そして鶏肉からとる。 干し椎茸をぬるま湯で戻す。 本当は... 続きをみる
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寝不足〰️💦 52.0キロ🔴
全然 寝れなかった〰️❗寝不足〰️❗❗ 全て りーせー が 原因だ〰️❗❗❗って事で 朝から元気 の 無い 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……52.0キロ (朝食) コロッケ(トンカツソース) ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト 菊芋茶 シークヮーサーサイダー (間... 続きをみる
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食事
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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春の旅行も伊豆へGo！④ 2021/04/02～03
4月2日 犬宿『しらくら』泊 やっと泊まる事のできた今回のお宿、犬宿『しらくら』さん。 1日4組限定の所、今はコロナ対策で3組になっています。 私たちがおさえたのは、特別室『桃の間』。 お部屋に入ると、みゅうゆずまずは探索。 歩いて回ります。 これは旅行先ではいつもの事(*^^*) そして各々、寛ぐ... 続きをみる
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21/5/29日記 断食最終日(二日目)
さっき、断食明けの食事。 たまご粥、大根の糠漬け、具無し味噌汁。 薄味のたまご粥が美味しかった。 予定通り残業で11時頃まで仕事。 ちょっと徹夜明けモードの頭だったので、どうしようかなとは思ったが、予定通り映画「いのちの停車場」を観た。 最初は眠気から気を失いかけた時もあったが、途中から物語に入り込... 続きをみる
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揺れる〰️💫 52.5キロ🔴
朝から 💫ふらっふら＆くらっくら💫今月は りーせー 前から 貧血 状態だったので 最高に 最悪な時に！？りーせー 突入しちゃったよ💦 今日は オトナシク寝て過ごすのが1番かも💤 本日の体重……52.5キロ (朝食) ロコモコ丼 マッチ 午後の紅茶ミルクティー ほうじ茶 シークヮーサーサイダー... 続きをみる
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21/5/27日記 断食初日 5/23メインは「鶏の香り煮込み」
2月以来、約3か月ぶり、今年3回目の断食。 毎月する予定なのに間隔が開いてしまったのは、僕の意思の弱さに尽きる。 あー、なんか嫌だな、来週にしちゃお🎵 今月はいいや❗️来月にしよ🎵 なんて😅 今、ちょうど、最後の食事から24時間経過。 特に空腹感は無し☀️ 昨日は残業。 今日はこのあと、早出勤... 続きをみる
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MAZURI 猛禽用ジェルフード コノハズク専用練り餌 (大阪アウルワンさんで購入) フクロウの食事
注意 フクロウにマウス、うずら、ひよこ以外のものを与えることについて賛否両論がある。キャットフードを食べて体調を崩してしまうフクロウもいるだろう。保存食は使わないに越したことはない。一応持っておき、何もなかったら捨てる。 一生食べさせる機会がないことを祈る。 3月アウルワンさんへ行ったときに購入した... 続きをみる
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良い日だ☀️ 52.2キロ🔴
気持ち良く 爆睡💤 しっかり 寝坊💦起きたの 昼前でした〰️❗最近 良く寝たなぁ～🎵って 感じる程 気持ち良く 寝れて無かったから… 結果的には 良かった✨って事にしときましょ 本日の体重……52.2キロ 株主優待……トライステージ クオークカード1000円 (朝食) シークヮーサー白湯 クル... 続きをみる
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冷やし中華の季節が来た😋
暑い日が続いて、いよいよ、「冷やし中華始めました」の季節になりました。 私ばばは、ラーメン🍜大好きなのですが、冷やし中華も大好きなのです。 今年の食べ始めは、近所の中華屋さんでランチ、冷やし中華（醤油）にミニチャーハンとミニ杏仁がついて980円。 少しお高い？でも、美味しゅうございました😋 ＜後... 続きをみる
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21/5/26日記 メインは「鶏団子のもずく汁」「弱火ハンバーグ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、鶏団子のもずく汁、弱火ハンバーグ、きゅうりの糠漬け、マヨブロッコリー。 メインの鶏団子のもずく汁。 鶏挽き肉に塩を加えてしっかり練り、溶き卵、片栗粉を加えて混ぜる。 鍋に油を熱してしょうがを中火で炒め、熱湯、みりん、塩、薄口醤油、酢を加えてひと煮立ちさせる。 スプーン... 続きをみる
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イベントと誕生日会
おはようございます。 梅雨で、天気の悪い日が多いですがいかがお過ごしでしょうか❓ 月曜日に行いました、イベントと誕生日会です。 いつもは、写真が苦手と言ってなかなか撮らせて貰えないのですが、 今日はティアラとたすきもしてバッチリ笑顔をいただきました(*'▽')
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欲望がドカーン🌋 52.6キロ◯
便利な 田舎暮らし 中の 私 きゅぴパラ子🎵 田舎 なんだけど 畑 が楽しめる様な 売り地 は 無い❗空き地は多い でも 売り地は 無い❗❗ 古民家 土地付き 田舎暮らしに 憧れる けど… 無理だから 好きに耕せる 小さな 畑 が 土地が 欲しい❗❗❗っと悪天候の 朝から物欲！？ 欲求！？ 欲望！... 続きをみる
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21/5/25日記 メインは「チキンストロガノフ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根ときゅうりの糠漬け、チキンストロガノフ、さばの水煮おろし添え、マヨブロッコリー。 チキンストロガノフは、5/20おしゃべりクッキングから。 ストロガノフとは、もともとロシア料理で、肉、野菜、マッシュルームなどのキノコをバターで炒め、煮込んだあと、サワークリームを使... 続きをみる
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タオル・ハガキ・切手❗ 52.6キロ◯
☀️晴天☀️って事も有り 今日の予定は 洗濯❗ タオルの洗濯を1番 重要任務 に 決定❗❗ それと 残り少ない 懸賞用の ハガキ＆切手 を 買いに 行くぞ❗❗❗平和な1日(*´∇｀*)🎵 本日の体重……52.6キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計90枚) (朝食) シークヮーサー白湯 クルミッ子 ウイン... 続きをみる
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フクロウの食事〜ひよこ うずら マウス それぞれの特徴〜
フクロウをお迎えして1年半 食事についてよく考える 色々なフクロウ飼育者と話をするが、食事の話題は多い 我が家では、それぞれの食材をフクロウの状態に合わせて与えている 我が子に合った適切な食事内容をみつける参考になればいいなと思い、各食材の特徴をまとめてみた ○ひよこ 多くのフクロウ飼育者が使ってい... 続きをみる
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21/5/24日記 メインは「海南風チキンライス」
今日のメニューは、 海南風チキンライス、もち麦ご飯、ぶりの刺身、大根ときゅうりの糠漬け。 海南風チキンライスは、5/21おしゃべりクッキングから。 鶏ガラを1時間煮込んで、鶏ガラスープを作る。 しょうがは細切り、シャンツァイは2cm長さに、キュウリは薄切り、トマトはくし形切りにする。 炊飯器に米、鶏... 続きをみる
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バタバタ！？ 52.8キロ◯
昨晩 ｽﾞｷｽﾞｷ地味に 片頭痛💥発症❗って事で 早目に就寝💤したのですが…夜中 ﾔﾊﾘ 薬💊 飲まなきゃダメだ〰️❗❗っと一旦 起床💦 でっこの時 気が付いた！ブログアップ忘れて 寝ても〰️た❗❗❗即効 薬 ＆ブログアップ 夜中 ダウン⤵️の割に テキパキ行動 出来た✨ 夜中の薬の服用が効... 続きをみる
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反省💦 52.2キロ◯
おっ🎵週始め の 月曜日 雨 が降って無い✨ こりゃ 張り切って！？ 洗濯👕 だ～🎵 って言うか…張り切ってヤラナキャ ダメな程 実は 洗濯物が 山盛り状態 なの (≧▽≦)💦 本日の体重……52.2キロ (朝食) 白湯 クルミッ子 カフェオレ シークヮーサーサイダー (昼食) 焼き肉丼(べ... 続きをみる
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結果的に🎵 52.2キロ◯
昨晩 ブログの調子が とっても 悪かった❗ でも 私 きゅぴパラ子 だけでは 無かった様で 一安心🎵それに 今朝は 普通に入力 出来た🎵 って事で今週末も 無事！？過ごせそう🎵 本日の体重……52.2キロ 株主優待……ラックランド 東北地方の名産品 詰め合わせ 懸賞ハガキ……4枚(合計88枚)... 続きをみる
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🚚感謝✨ 52.3キロ◯
よく寝た～💤っと 思えるのは ご近所さんの 子供達が 廊下を走らなかった お陰！？って 事は❗今日も朝から 🌧️雨🌧️ なのね…っと ガッカリしなか 確認したら 降って無～い🎵 今日は 良い1日が 過ごせそう (*´∇｀*)✨ 本日の体重……52.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 レーズ... 続きをみる
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21/5/21日記 メインは「しっとり蒸し鶏」「餅と鶏のみぞれ煮」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、しっとり蒸し鶏、餅と鶏のみぞれ煮、いわしの水煮と大根おろし。 しっとり蒸し鶏は、5/17おしゃべりクッキングから。 もも肉とむね肉の共演🎵 優しい味の競演🎵 まずは、しっとり蒸し鶏から。 鶏むね肉を半分に切る。 耐熱性の袋に入れ、酒、塩、砂糖、柚子コショウを加えて... 続きをみる
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🐿️クルミッ子🐿️ 52.4キロ◯
あちゃ〰️❗再び 私 きゅぴパラ子 の 大嫌いな 強風です〰️❗❗朝から 恐怖 の 強風❗❗❗ で.も.ね. 良い事も有ったの✨注文🖥️してた 🐿️リス🐿️さんマーク で 有名 🎵 クルミッ子 切り落とし310㌘×3袋 が 無事 届いたの～🎁 今日の お茶菓子 決定☕ 本日の体重……52.... 続きをみる
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相手は自然💦 52.8キロ◯
セーフ✨雨 降ってません❗これなら！？ 買い物🛒 に 行ける～🎵でも……ドンヨリ⤵️ 今にも 雨 が降りそう なんだよなぁ〰️💦 近場スーパーで 済ませる！？ﾄﾞｰｼﾏｼｮ(≧▽≦) 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計84枚) (朝食) レモン白湯 ロールパン ベーコン ささ... 続きをみる
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月曜日の昼食です。
おはようございます。 厨房の皆さんが頑張って頂いて素敵な昼食を頂きました。 メインはオムそばです。 卵で巻くのも大変だったと思います。 福寿庵では、厨房があり3食すべて入居者の方に合わせて、ご飯の方さや野菜などの きざみの大きさも合わせて出来立てのお食事をご提供しています。
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今日も素敵な一日でありますように…。＋食事
おはようございます。 大事な予定のある日は、決まっていつもより早く目が覚めます… 今日みたいに。 お日様の朝ではなく、どんよりとした曇り空… 気持ちは明るくスタートしたいです。 朝食の目玉焼き たまには違った形にしてみようかと思いまして… 『パプリカ目玉焼き』にしました。 パプリカの切り口が「四つ葉... 続きをみる
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🌧️梅雨🌧️53.0キロ◯
はい❗今日も朝から シトシト 🌧️雨🌧️です 梅雨ですもん❗❗仕方ない ですよね❗❗❗ しかし…カラッと 洗濯物を乾かしたい 👕💦 私 きゅぴパラ子 梅雨の時期の 風物詩！？ 毎年 洗濯物との戦いが 多発 (≧▽≦)💥 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール ベーコン... 続きをみる
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シリーズ？貧乏飯（朝はカフェオレとパンだけ）☕🥐
＜パン焦がしたのでお花で誤魔化す＞ 夫じじがゴルフに出かけた日は、朝ごはん担当が不在なので、私ばばが自分の朝食を作る。 もともと、朝はあまり食べたくないので、 超簡単、カフェオレ☕とクロワッサン🥐で、パリジェンヌ❓（笑） または、残りご飯でお茶漬け。 育ち盛りの子は、きちんと三食頂いたほうが良いが... 続きをみる
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💤睡眠❗ 52.8キロ◯
昨日 は ゆっくり湯船に浸かり 早目に就寝💤 の つもりでしたが❗結果は寝不足(≧▽≦)💦 今日は 朝から お疲れ様モード＆ﾀﾞﾙﾀﾞﾙモード 全開❗❗❗ｼｶｼ そんな時でも お腹は減る〰️ 本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール 厚切りベーコン スクランブルエッグ スプラ... 続きをみる
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21/5/17日記 メインは「チキンカレー」
今日のメニューは、 チキンカレー、ベジブロスからのベーコンと野菜のスープ。 チキンカレー。 材料集合。 基本のスパイスは、コリアンダー、クミン、ターメリック、チリペッパーの4つ。 あと、辛味を増すためのハバネロペッパー。 鶏もも肉に、ヨーグルト、分量の1/3のターメリックを混ぜ合わせる。 フライパン... 続きをみる
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【柔軟な心】を。＋食事
こんばんは ジメジメとしますね。 蒸し暑いです… 本当に「梅雨」なんですね。 信じていなかったわけではないですが まだ5月だよ…？ という気持ちがどこかにあったもので。笑 今までのことが 何でも「当たり前」だと 決めつけてしまってはいけませんよね。 【柔軟な心】 大切にしないと… なんだか時代がどん... 続きをみる
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21/5/16日記 メインは「薬味たっぷり❗️ごまだれ鶏」
今日のメニューは、 熱燗、薬味たっぷり❗️ごまだれ鶏、長芋ポテサラ、ツナマヨ豆苗。 久しぶりに飲む😁 熱燗。 だから、ご飯、味噌汁無し❗️ メインつまみは、薬味たっぷり❗️ごまだれ鶏。 ミョウガは斜め薄切り、大葉は千切り、長ねぎは輪切り。 サラダチキンを作る。 鶏むね肉にフォークで穴をあけ、酒、は... 続きをみる
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1日 長かった〰️💦 53.1キロ◯
今日は 外せない 予定 が有り 外出 しなきゃ❗ なんだけど…強風 が吹いてます❗❗冗談では 無く ⚡強風が恐怖⚡ の 私 きゅぴパラ子💦 電車🚃で行く予定でしたが 車 に 変更🚙💨 それでも 外出 したくない 怖いよ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 黒糖ロール ウイン... 続きをみる
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もしや、細かい心配の積み重ねが…＋食事
今日は少し 車の運転のしすぎで疲れてしまいました。 雨なので、子ども達の習い事の送迎の為にはしょうがないのですが… 実は私、あまり車を運転したくありません。 昔と違って今は、毎日 薬も飲んでいるし 歳をとったので判断ミスをして 誰かを傷つけてしまうかもしれないし 子どもを乗せていて何かあったりしたら... 続きをみる
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21/5/15日記 メインは「なすとキャベツの納豆味噌」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、キュウリの糠漬け、なすとキャベツの納豆味噌、ツナマヨ豆苗、ワカメカブ。 メインのなすとキャベツの納豆味噌。 なすは縦に6等分に切り、長さを半分に切る。 キャベツは5cm幅に切る。 耐熱皿にキャベツを入れ、なすをのせ、水と塩少量をふり、ラップをかけ7分レンジにか... 続きをみる
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日曜日🎵 53.2キロ◯
今日は お天気が 良くないですが 洗濯 して ラグビー🏈準決勝＆G1🏇をテレビ観戦📺 特に外出する用事も無いので…はい 決定～🎵 のんびり のほほん っと過ごしましょ (*´∇｀*) 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール×2 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コシ... 続きをみる
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「パン」が食べられるようになった？
最近食事に慣れるためにいろいろ試行してみましたが、 今日はようやく炭水化物ほぼ抜きのパンを作ってみました。 ただし、レシピに従うのではなく、大雑把に材料を入れて、発酵させて焼きましたwww 結局… こんなになってしまいましたwww 見た目は絶対ダメだったけれど、食感はふわふわ、味もアーモンドの香りを... 続きをみる
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今日は ね🎵 53.4キロ◯
今日は 買い物🛒に 行きたいんだ～🚙💨 アレ でしょ それから アレ もでしょ～🛒 昼から ラグビー🏈の試合 テレビ観戦📺 あっ！ポイント交換で注文した 豚肉🐷が届く結構 バタバタ 朝から 忙しい かも❗❗❗ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計82枚) 懸賞封筒……1... 続きをみる
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21/5/14日記 メインは「韓国冷麺」
今日のメニューは、 韓国冷麺、大根の糠漬け、根菜ピクルス、冷奴。 暑かったんでさっぱりしたものが食べたくて。 メインの韓国冷麺。 麺は糸こんにゃく。 白菜キムチをのっけます。 続いてきゅうり。 半熟ゆで卵。 糸唐辛子。 あっ❗️ゆで卵が転がり落ちた😅 冷凍庫でキンキンに冷やしたスープを、脇から注ぎ... 続きをみる
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今日の昼メシ! (至福の時)
MM兄さんが釣ったアジをMM弟さん経由でいただいた。 最初は10尾も食べ切れないと思ったが刺身にするとあっと言う間だった。 いただいたアジを妻がさばく。 『慣れてないからボロボロになっちゃった!』 いえいえ あなたのせいではありません。 普段から包丁を研いでおかなかった私のせいです。 (気配りのA型... 続きをみる
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21/5/13日記 メインは「鶏と豆の煮込み」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、鶏と豆の煮込み、ベーコンとカボチャのローズマリー風味、冷奴。 メインの鶏と豆の煮込みは、お気に入り料理のひとつ。 鶏肉は一口大、小松菜は2c長さに切り、しょうが、ニンニクはみじん切りにする。 フライパンで、鶏肉を焼き色がつくまで強火で炒める。 火... 続きをみる
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気分が〰️💦 53.5キロ◯
今日は 久しぶり の ☀️晴天☀️朝から お天気が 良いと 気分まで 晴れ晴れ～(*´∇｀*)🎵っと 浮かれてたら ⚡地震⚡ 私 きゅぴパラ子 の 浮かれ気分を 返してくれ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 白桃ヨーグルト カフェオレ×2 (昼食)... 続きをみる
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21/5/12日記 メインは「ゆで豚バラ肉の薬味チューブトッピング」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、ゆで豚バラ肉の薬味チューブトッピング、根菜ミネストローネ。 メインのゆで豚バラ肉の薬味チューブトッピングは、手抜きです😅 豚バラ肉が余っていたのと、残業で帰りが遅くなって、料理するのもメンドーくさかったんで、手抜きました😅 単純に、豚バラを鍋でゆでて、薬味チューブ... 続きをみる
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ガーゼ✨ 52.5キロ◯
最近 整理整頓＆断捨離❗っと過ごしてますが 購入も 急増中💦ネット🖥️で簡単 ポチポチ🛒 今 ガーゼ が マイブーム✨5重ガーゼ だと 年中 快適に過ごせるらしい🎵って事で寝間着 ＆寝具 ガーゼ 製品 購入 決定～❗❗❗ 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳... 続きをみる
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21/5/11日記 メインは「豚バラとアスパラの炒め物」「ベーコンとカボチャのローズマリー風味」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、豚バラとアスパラの炒め物、ベーコンとカボチャのローズマリー風味、マヨブロッコリー。 豚バラとアスパラの炒め物は、5/7おしゃべりクッキングから。 豚バラは、4cm幅に、アスパラガスは斜め7mm幅、セロリは斜め3mm幅に切る。 熱湯でアスパラガスを... 続きをみる
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賞味期限❗ 53.0キロ◯
コストコで購入🛒 以前 朝食で登場し 再び 登場中 の 🐝ハニーシリアル🐝 賞味期限が… (文字が小さいので 縦長サイズ写真📷) 1ヶ月間 で 完食 しなくては❗って事で 再び登場 しばらく朝食 は 固定決定 です💦 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳)... 続きをみる
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この性格、何とかならないかしら…。＋食事(シンプルな一品)
今週はお仕事の関係で 少し偉い方(？)とお会いする予定があります。 先に大切な予定があると それが気になりすぎて 心配し過ぎる性格です。 寝付きも悪くなるし 集中力だって悪い気がします。 我ながら厄介です。 ごはんのメニューも 何も浮かばなかったり 逆に作りすぎたり。 今日も、とりあえずカボチャがあ... 続きをみる
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5/10日記 メインは「弱火ハンバーグ」「強火ハンバーグ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、弱火ハンバーグ、強火ハンバーグ、マヨブロッコリー、根菜ピクルス。 弱火ハンバーグ、強火ハンバーグは、水島弘史さんの「読むだけで腕があがる料理の新法則」より。 右が弱火ハンバーグ。 弱火ハンバーグの趣旨は、肉の水分(肉汁)を出来る限り肉の中に閉じ込... 続きをみる
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ポイント✨ 53.0キロX
朝からドデカイ 段ボール が届きました❗ 早速 開けてみると…パンパカ パ～ン🎊 注文した ポイント交換 商品の品々でした🎁 決して バカに出来ない 有り難い ポイント✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) レモン白湯 ハニーシリアル(牛乳) 茹で玉子(塩コシ... 続きをみる
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季節感が💦 52.9キロ◯
晴天の月曜日ですよ～☀️って言ってもダメ❗ 昨晩 早く寝て 体調管理 を心掛けたのですが… 寝れなかった〰️でっ 結局 今日も寝坊💤💦 あっ！昨晩から 寝間着が 夏用にチェンジ✨ でも 毛布＆掛け布団 の 冬使用だから ﾁｸﾞﾊｸﾞ あれ！？寝不足は チグハグ が 原因か❗❗❗ 本日の体重……5... 続きをみる
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母の日プレゼントは焼き鳥❓（笑）
母の日の9日、娘と孫チビ子がやってきた。 プレゼントは焼き鳥（笑） おかしなセレクトだが、気持ちは嬉しい。 結構人気のお店で、並んだそうだ。 私ばばは、あまりロマンティックな方ではなく、現実的❓（笑） 昔から、花より団子と言っているので。 母のことが良く分かっている😊 暑い日（夏日28℃）だったの... 続きをみる
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21/5/9日記 メインは「ソーセージと卵のボスカイオーラ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、ウインナーと卵のボスカイオーラ、豚肉と豆腐の卵とじ(昨日の残りに、スープ、豚肉、豆腐を加え、新たにゴボウを加えた)、大根とにんじんのマリネ。 メインのソーセージと卵のボスカイオーラは、4/23おしゃべりクッキングから。 ボスカイオーラは、イタリア料理名で... 続きをみる
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母の日 53.0キロ◯
寝過ぎた〰️❗しっかり寝坊しちゃった❗❗ 既に昼前❗❗❗って事で 朝食 昼食 一緒！？ 昨日に引き続き 今日も ヤル気 ゼ〰️ロ 状態 だから…のんびり のほほん っと過ごすぞ🎵 ヤル気 無い事に ヤル気 満々って 変な感じ💦 本日の体重……53.0キロ 店舗ボックス……1枚(合計8枚) (朝食... 続きをみる
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21/5/8日記 メインは「豚肉と豆腐の卵とじ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、豚肉と豆腐の卵とじ、水餃子、わかめかぶ。 メインの豚肉と豆腐の卵とじは、4/22おしゃべりクッキングより。 豚肉は3cm幅、青ねぎは1cm幅、ショウガはせんぎり、舞茸は小房に分ける。 豆腐はペーパータオルにのせ、水気を切り、一口大に切る。 舞茸を... 続きをみる
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🌀ヤル気🌀 52.5キロX
ん〰️ヤハリ！？今日もヤル気が出ない❗ ダルン🌀ダルン🌀状態の 私 きゅぴパラ子💦 買い物…掃除…洗濯…済ませたい事は 多いのに 何と言っても…ヤル気が⤵️⤵️⤵️なんだよ…… 本日の体重．52.5キロ (朝食) レモン白湯 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネ... 続きをみる
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21/5/7日記 メインは「焼きしいたけのそぼろ炒め」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、焼きしいたけのそぼろ炒め、なすのおかか煮、いわし水煮缶と大根おろし。 焼きしいたけのそぼろ炒めは、4/19おしゃべりクッキングから。 しいたけは軸をつけたまま、縦半分に切る。 ピーマンは5mm幅の輪切り、ショウガはみじん切りにする。 フライパンで... 続きをみる
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✨変身が必要！？ 53.1キロ◯
何だか 今日は 起床時 から 日にちの感覚が ちょっと ズレテル❗気持ちは 既に 土日❗❗ ん〰️GW 特に 何もイベントが 無かったのが 原因！？何だか な～んも ヤル気 出ないよ⤵️ ってダメだ 目覚めろ 私 きゅぴパラ子❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 半殺しせんべい ... 続きをみる
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21/5/6日記 メインは「ローストポーク」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、ローストポークと付け合わせ野菜、いわし水煮缶と大根おろし、わかめかぶ。 ローストポークは、 付け合わせ野菜を皿に並べ、肉をのせる網の下に置く。野菜に肉汁がかかると共に、オーブンの角皿が汚れるのを防ぐ。 豚肩ロース塊肉に重量の0.8%の塩をふった後... 続きをみる
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大丈夫かな！？ 52.9キロ◯
GWが終わり 今日から 普通の日常生活～🎵 って❗何の変化も 無い や ナイかい❗❗ｿﾘｬ ずーっと お家守り隊 隊長任務 だったもんね 健康に過ごせてるから 良いっか (*´∇｀*)✨ 気分だけでも切り替え 日常生活 だ❗❗❗ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計74枚) (朝食... 続きをみる
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21/5/5日記 メインは「さつま揚げのネギポン酢」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、さつま揚げのネギポン酢、餃子(市販)、サバ水煮缶、もやしとワカメのごま酢和え。 メインの「さつま揚げのネギポン酢」は、4/15おしゃべりクッキングから。 さつま揚げは4等分に、長ネギの青い部分は小口切り、白い部分は粗みじん切り、ショウガはみじん切... 続きをみる
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anzu
柔軟に楽々60代
2021/05/05 21:22
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そこに気持ちがあるかどうか。＋定番の〇〇
ゴールデンウィークも最終日ですね。 長いお休みがついに終わるという時は、さみしような残念なような… あぁまた学校だなぁ〜… という気持ちになっていたものですが。 少なくとも私は。 今どきの子ども達はどのような感じでしょうかね。 昨日、娘の同級生の女の子が本を返却に来てくれました。 「早く学校に行きた... 続きをみる
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GW最終日 52.7キロ◯
気が付けば！？今日 は GW 最終日❗全く GW らしい 楽しいイベント が 何も無い 日々 黙々と 断捨離 だけの GW を 過ごした 私 きゅぴパラ子 です(≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネーズ... 続きをみる
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21/5/4日記 メインは初めて作る「ハンバーグ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、ハンバーグ、にんじんと大根のマリネ、マヨブロッコリー、冷ややっこ。 メインのハンバーグは、4/6おしゃべりクッキングから。 ハンバーグって初めて作る。 正確に言うと、レンチンで作った事はあるが、フライパンで焼いて作るのは初めてだ。 で、段取り考えながらやってた... 続きをみる
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山菜が食べたいなぁ〜♬
最近、皆様のブログに 山菜やら、筍やらが・・・登場❣️ 美味しそう😋 春は苦いのが食べたくなります♬ 冬に溜め込んだ毒を排出してくれるそうな😄 いいないいな食べたいなぁーと 思ってたら、 今朝、旦那のお兄さんから 届きましたー❣️ こごみとタケノコ❤️ 旦那がクックパッド観て、 こごみの胡麻マヨ... 続きをみる
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中学受験は家族を成長させる！？(^^)＋食事
今年は娘の中学受験の年です。 日々の勉強のリズムは、基本的に経験者の夫に任せています。 娘だって、家族皆に「勉強、勉強」と言われても嫌になるでしょうし、ましてや経験のない人にとやかく言われるのも良い気にならないでしょう…^^ 母は専ら、日々の生活のリズム管理と精神面のケア担当といったところでしょうか... 続きをみる
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✨連絡✨ 53.2キロ◯
GW 毎日 断捨離してると 粗大ゴミ が 出る❗ って事で 粗大ゴミ収集事務所に電話📞して 引き取って モラワナケレバ〰️❗❗はい💦 今日の 重要任務 は 電話連絡 に決定❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 ハッシュドポテト ウインナー(ケチャップ) 茹で玉子(ハーブソルト... 続きをみる
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21/5/3日記 メインは「ギョニソのスープカレー」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、野菜スープ、ギョニソのスープカレー、なすのおかか煮、わかめかぶ、マヨブロッコリー。 メインの「ギョニソのスープカレー」は、4/14おしゃべりクッキングから。 ギョニソとは、魚肉ソーセージのこと。 魚肉ソーセージなんて、子供の頃以来❗️ 昔は、開けにくかった。 あの、金... 続きをみる
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【かわいい花たち】＋食事＋おやつ
今朝、夫が私に言いました。 「あれ？そんなに背、ちっちゃかったっけ？」 私「、、、、」 ＊＊＊ ゴールデンウィーク。 普段より長い時間みんなそろって家にいると… どちらが子ども(娘)で、どちらが大人(私)なのか 間違えそうに なるそうな。。。 確かに私は小さいですが 夫は身長180cm後半なので、あ... 続きをみる
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断捨離〰️❗❗❗ 53.0キロ◯
はい 今日の予定も 断捨離❗どーせ！？ 外出 出来ないんだから 家の中を 出来るだけ 快適に＆過ごしやすく しなくちゃね🎵 本日の体重……53.0キロ (朝食) ごはん(ふりかけ) 唐揚げ 目玉焼き(塩コショウ) スプラウト(マヨネーズ) 自家製ヨーグルト (アガベシロップ・フローズンブルーベリー... 続きをみる
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21/5/2日記 メインは「中華丼」
今日のメニューは、 中華丼、ネギスープ、もやしとワカメのごま酢和え。 中華丼は4/9おしゃべりクッキングから。 材料一式。 豚バラ肉薄切り、エビ、たまねぎ、キャベツ、にんじん、キクラゲ、うずらの卵、たけのこ、しめじ。 フライパンで、豚肉、エビを強火で炒める。 にんじん、たまねぎ、キャベツ、しめじを加... 続きをみる
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ゴールデンウィークは、粉もんで手抜き😝
ゴールデンなウィークだけど、 どこにも出かけられない😢 行きたい所は大阪府外だからね〜 でも、出来ない事を嘆いても始まらないので とりあえず、めんどーな毎日の食事を お気楽にする❣️ もちろん、粉もんです😝 たこ焼き🐙 凄いなぁーーー上手に出来てるなぁーーー❣️ 旦那も、息子も、 おだてりゃ木... 続きをみる
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（絶対リアル関連）足の病気のために炭水化物抜きを始めた
コロナのせいで去年からよくうちで仕事をしますが、 最近ちょっと出かけるたびに、足がすごく痛くなります。 先生に診てもらった結果、ひどい炎症になったことは明らかにしました。 というわけで、炎症を抑えるために、 薬を飲むか、炭水化物をあまり食べないか決めなくてはいけません。 「薬なんて嫌ですから、炭水化... 続きをみる
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21/5/1日記 メインは「焼きちくわのとろとろ卵」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、キュウリの糠漬け、焼きちくわのとろとろ卵、チキンソテーのローズマリーとタイム風味、イワシの味噌煮缶と大根おろし、ラタトゥイユ、ポテトサラダ。 焼きちくわのとろとろ卵は、4/12おしゃべりクッキングから。 ちくわは7mm角に、青ねぎは5mm幅に、長芋は皮を剥いて... 続きをみる
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外出ダメ❗ 53.0キロ🔴
今日は朝から 模様替え＆断捨離✨するぞ〰️って事で 私 きゅぴパラ子 の GWの予定 は 模様替え＆断捨離 で 決定❗勿論 外出 無し🎵 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 バターあんパン 菊芋茶 (昼食) カップ味噌ラーメン 唐揚げ スプラウト シークヮーサーサイダー (夕食) た... 続きをみる
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【ありがたい日々】ばばちゃんさん感謝＋食事
kG62u こんにちは。 今日は、とても嬉しいことに… ばばちゃんさんが、リブログしてくださいました。ありがとうございます。 こうして取り上げていただけると、改めてもう一度、自分自身の考えを深めてみる機会になります。感謝致します。^^ ゴールデンウィークが始まりましたね。 朝が苦手な私ですが、今日も... 続きをみる
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21/4/30日記 メインは「ステーキ ラタトゥイユソース添え」
メニューは、 もち麦ご飯、青ネギとたまねぎのスープ、 ステーキ ラタトゥイユソース添え、肉汁がたっぷりかかった焼き野菜、ポテトサラダ、ホタルイカ。 ステーキ ラタトゥイユソース添えは、クックパッドを参考に。ラタトゥイユとは、フランス語で、夏野菜の煮込みと言う意味のよう。 ラタトゥイユソースを作る。 ... 続きをみる
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私の朝と食事と本と。（時短メニュー）
私は低血圧で毎日朝がつらいです。起きたい時間の少し前に目覚まし時計をセットして、起きたらベッドの上でできる簡単ヨガで徐々に体を動かします。 そしてブログを読ませていただいて、頭を起こして…。ようやく朝食の準備です。 それでも午前中はシャキッとしない日もあります。 今朝もそんな日でした。 もしや気持ち... 続きをみる
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薔薇の花びら🌹 53.0キロ🔴
昨晩は 風 が 強かった様で… 綺麗に咲いた 我が家の 可愛い 🌹薔薇ちゃん達の花びらが 無惨に…でも！？花びらの絨毯の様で綺麗✨ 掃き掃除したいけど…リーセー中って事で 後日 改めて❗って事で 今日は ご勘弁💦 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計71枚) (朝食) レモン白湯... 続きをみる
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解放から1ヶ月＆楽しいGWを♪
3月は中国渡航して ホテル隔離生活→健康観察生活で終わり、 あれからちょうど1ヶ月が経ちました。 実感としては…… まだ1ヶ月？！ (^_^;) まるで 日本で過ごした北国の冬の生活や、 1ヶ月間の隔離生活が遠い昔のように感じられます。 家の片付けは、ほぼほぼ終わり、 日常生活にもかなり慣れてきまし... 続きをみる
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今日は絶不調のパンケーキ
今日は久しぶりにパンケーキを焼こうかな〜♪ これグルテンフリーで結構おいしいんです^_^ と始めたものの… 焼き始める前に、一度フライパンを濡れふきんに当てて温度を下げるのを忘れて… 黒焦げ!! しかも入れる予定だった抹茶フレーバーも忘れてました〜>.< 今度こそ！ と気合を入れたものの… ありゃ〜... 続きをみる
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大惨事❗ 52.7キロ🔴
朝から大惨事❗リーセー中の大惨事って事で 想像通り！？だと 思いますが…朝から 洗濯＆ シャワー等…リーセー＆貧血気味の身体には 本当 辛すぎ❗❗ｺﾘｬ 過酷任務だよ〰️❗❗❗ 本日の体重……52.7キロ (朝食) イングリッシュマフィン (バター・いちごジャム) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) ... 続きをみる
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早目の就寝💤 53.2キロ🔴
昨晩は 頭痛が有り 早目に就寝💤したのです がっ❗⚡ｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛 過ぎ 夜中 薬を服用💊 薬か効き 朝まで グッスリ熟睡＆完治🎵 何故 リーセー中 頭痛 が 出るのか 不思議💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 スティックパン ソイラテ シークヮーサーサイダー (昼食) ... 続きをみる
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ホロスコープ
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私と夫が生まれた日のこと
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4月の星からのメッセージ牡羊座～魚座
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4月の星の動き☆彡
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紫微斗数（しびとすう）：生まれた瞬間に決まった星の配置——東洋版ホロスコープが示す運命の地図
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理由もなく､笑顔がこぼれるとき｡
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【動画】龍神様が告げる今後のあなたの仕事とお金のこと
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バッチフラワーレメディ摂取記録_62回目 トランジット海王星への対処とAI活用
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【魚座新月】開運メッセージとビジネスアドバイス＊魂の理想を、新たな世界への色に変えてゆく
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2026年春分は宗教の元日でかなり特別.西洋占星術ホロスコープ/ヒンドゥー/イスラム
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【動画】ご先祖様＆天界の方々がこれからのあなたに伝えたいこと
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今、この瞬間の運命占いますvol.7
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皆既月食のホロスコープが示す未来の世界線
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【動画】3月あなたに起こること★星読み＆タロット
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3月の個人セッションのお知らせ
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3月の星からのMessage牡羊座～魚座
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ライブカメラ
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4/9・福島原発UFOライブカメラ！
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4/8・福島原発UFOライブカメラ！
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4/7・福島原発UFOライブカメラ！
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4/6・福島原発UFOライブカメラ！
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富山県でまったり中(￣^￣)新潟に遊びに来てカニを食べなかった事は今回が初めてです
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4/5・福島原発UFOライブカメラ！
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4/4・福島原発UFOライブカメラ！
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4/3・福島原発UFOライブカメラ！
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4/2・福島原発UFOライブカメラ！
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4/1・福島原発UFOライブカメラ再開！
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3/25・YouTubeの福島原発UFOライブカメラが削除されてしまいました！（激怒）
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3/24・福島原発UFOライブカメラ！
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①3/22・福島原発UFOライブカメラ！①
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②3/22・福島原発UFOライブカメラ！②
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①3/21・福島原発UFOライブカメラ！①
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