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2023年7月〜映画やら乾杯やら〜
今月は、すでにサシ飲み6件、映画3作品 平日だろうが週末だろうが遊んでる それ以外はジム行ってて 家にあまりいなかったような。 サシ飲みはいいなと つくづく思う 共通の環境にいるから顔合わせるのではなく 離れてからのあえて約束して会う関係こそ、ほんものの友人だと。 そう考えると 今回 札幌からの友が... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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これも多様性ってものなのか
4時40分起床。 昨夜はよく眠れてなかったので少し眠い朝です。 梅干し2日目。 昨日より少し赤みが出たかな(*´ω｀*) 先日の電車の中での出来事です。 私は運良く座ってたんですが、そこへすんごい靴音鳴らして走って車両に乗り込んで来た人がいました。 見ると20代ぐらいの女の子です。 キョロキョロ辺り... 続きをみる
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肩の荷が降りてスッキリ。
父の一周忌が終わり、 ほっと一段落。 母の足が悪くなり 自宅でやることとなりました。 こじんまりと出来て 良かったなーって感じます。 来てくれたのは 両親の兄弟姉妹とその連れ合いが数人で 10人ほどでした。 皆さん、80前後の高齢者( ˊᵕˋ ;) 私にとっては伯父さんや叔母さん達。 女性は足や腰が... 続きをみる
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2023年7月23日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日は 引きこもり げ～ 体重75キロ台か 今日も 引きこもり 体重減る要素がないな 暑いぞ～ 今日は なんだか、 クーラーつけづに 風で 今・・ すごしてる 日が 落ちたら 買い物いこ～～～っと。🚲
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「3ヶ月後に3キロ痩せろ」だって
健康診断の結果、3年連続脂質異常症。 更年期障害の症状がひどくなる少し前に 体重が10kgほど急激に増加して以来、 こんなことに・・・。 「とにかく痩せてください」と医者に言われ ダイエットしなくちゃとは思うけれど続かず。 その間、数値は多少改善したり悪くなったりを 繰り返し、でも今回は今までで最悪... 続きをみる
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たかお食堂｜高尾駅前で安くて美味しいデカ盛りソースかつ丼ランチ！
先日、高尾駅南口付近にあるたかお食堂に絶品のデカ盛りソースかつ丼を食べに行って来ました！ ソースかつ丼と言えば、駒ヶ根ソースかつ丼が有名ですがたかお食堂のソースかつ丼もボリューム満点でめちゃめちゃ美味しかったです！ また、たかお食堂はお酒を飲みながら食事ができるお店ですので高尾山登山の帰りに人気のお... 続きをみる
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自分ショップ 31
おはようございます🎵 朝から暑い💦 暑い😵ね 自分ショップの日 月に一回だけだけど 楽しみにしてくれるんだ 私も楽しみ✨ 自分の居場所がある 今日一日宜しくお願いします🎵
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一人暮らしの母の生活を支えるのは私
父がマメで器用な人だったので 母も私も釘一つ打ったことがなかった だけど母が古い家で一人暮らしとなった今 私が手助けするしかない 脱衣所の壁掛け扇風機を もう少し低い位置に付け替えてほしいと言う 身長が縮んで届きにくくなったらしい はぁ… やるしかないよね まずは扇風機を外す 案外重いのね そして取... 続きをみる
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ナンの食べすぎで餃子を断念。
亀有駅前にある、インドレストラン／ヒム・シカル INDIAN RESTAURANT HIM SHIKHAR でインドカレーをいただいてきました。 HIM SHIKHARってどういう意味なんだろう？と思い調べてみたら、ヒンディー語で「スノーピーク」なのだそうです。（教えてくれたのはGoogleの翻訳先... 続きをみる
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土用干しと実家へ久しぶり
5時過ぎ起床。 休みやけど早起きです(*´艸｀*) たぶん午後からは時間持て余してまたゴロゴロするんやろけどね。 起きて少しネットチェックして それから仕事着の漂白。 漂白は週に1度はしないと黒ずむので(^_^;) 今日は久しぶりに実家へ行こうと思い 朝から肉じゃがを作りました♪ 母 じゃがいも好き... 続きをみる
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韓国料理屋さんで一週間お疲れ様
朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は、昼から短時間勤務 夜は、姉と韓国料理屋さんへ。 生マッコリを一杯 プサンナクチ エゴマの葉、もうちょっと欲しかったな～ 釜山の焼酎 焼酎を置くライトで盛り上がった〰️😃
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2023年7月22日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 今日は お仕事お休みで～ グダグダしてたら17時・・ ゴルフに行った旦那さんも帰宅して やばっ・・私 今日何もしていない・・ 今から 動きます～～～～ お昼は ツナとナスの トマトパスタ と モロヘイヤ他スープ をいただきました。 夕飯・・ 何にしようかな... 続きをみる
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寮の準備と楽しみなドラマ
新しい寮の準備をしています。 洗濯機、冷蔵庫、レンジ、食器棚、ダイニングセットはレンタルで。 この5種類で月々1万円弱。 3部屋分を一気に揃えると費用も大きいし、買いに行くのも配達手配も大変だから。 レンタルは電話1本で、日にちを決めたら全部持ってきて設置してくれます。 会社の寮だから、メーカーやデ... 続きをみる
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66.0㎏(-6.0㎏) おしきられてデート。
昨日初外食でたらふく炭水化物を食べた割に、あまり体重が増えてない。 緊張してたから。 で日曜日しめの内職があると断るも明日も会おうとおしきられて、Johnsonと夜8時に会う。 アジフライと焼き鳥とビールつまみに座りながら片言で話す。 やたら、あっちのお誘い風な感じもある。 正直、話だけの方が気楽。... 続きをみる
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自分の世界だけで生きる人
クモ膜下出血で 死ぬか生きるかの状態から 奇跡の連続で 障害なく元気になった、夫。 彼は 空気を読めない系の人。 ふたりでいる時は まあ、とりあえずは何とかなる。 （私がガマンすればいい） ただねーー 他人が関わってくると そうはいかない。 外で 私が言わない、変なこと言ったり、 自分の言いたい事を... 続きをみる
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66.9㎏(-5.1㎏) リバウンド戻らないが夜デート。
リバウンド戻らないのに、夜Johnsonと初外食でインド料理を食べる予定。 Johnsonはアメリカではもっと肥えた女性が多い、気にするなと言う。Johnsonは私より6つ下だとか。 仕事休憩にムシャクシャしたことがあり一服してたら、ついうっかりLINE交換したのが初め。 やりとりの後、押しがあり会... 続きをみる
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今日の
初めて買った 初めて読む。 勉強します
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BT21 5周年ポップアップショップ❣️
朝ごはん 姉のお弁当 具沢山そうめん わかめのおうちランチも同じ さあ、今日はお休み BT21 5周年ポップアップショップに行こう❗ 主に5周年グッズを購入❣️ 3000円以上購入でもらえる限定マグネット 配布終了していて残念💧 第2弾、配布もあるから また、行っちゃおうかな～
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2023年7月21日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 あら・・また75キロ台に なっちゃったわ 昨日はお昼・・ カレー 食べに行ったしな～ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 他にもSNSしてるんだけど・・ 友人が いいね！して もっともだ～って 思った 言葉 「 嫌いな人に注目して 生きるほど 人生は暇でない 」 ゲッターズ飯田さん がつ... 続きをみる
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梅雨明けを待たずに夏山登山
登山に行ってきました。 徳島県の剣山 1,955m 西日本で2番目に高く、 百名山にも選ばれています。 初心者でも登りやすい山なのです。 何故なら、リフトがあるから！ リフトを使わずに登る人は沢山いますが、 私は往復使いました。 （写真は下りのリフトから撮影） リフトを降り、頂上までは登山コースを歩... 続きをみる
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ゆっくりと慣れていこ
おはようございます🎵 暑さが落ち着いたかな いつも休憩している場所です 川が流れ、風が吹き 雨☂️も凌げる場所 今日から夏休みだから 小学生とかが同じく 休憩するかな？ 私の居場所あるかな？ サルスベリが咲いてキレイ✨ 夏だね 一昨日、買ったティシャツ 職場が近くなったから ティシャツくらいしかい... 続きをみる
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オバサンポ🚶♀️終わり良けれは全て良し✨
このところ毎日家に居て、何処にも出かけていません。 さすがにゲームも飽きてきたので、今日は《とらひめ号》でお出かけすることにしました。 夏の花と海が見たいなぁ…🌺🌊 そこでまず最初に向かったのはスイレンの花が美しいと言われている お寺です。 10年以上前にも ここへ来たことがありますが…キレイに... 続きをみる
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休み明け 死ぬほど嫌だけど出社しました
8日間の休暇は思いのほか楽しかった しかし、明日から出社と思うと ド～ンと気が沈み もう行けないかもと思うほど どんよりした気分になりました あぁ、もう、山小屋にかくまって もらえないかな 力はないけど主婦だから案外 使えるかもよ… などとせんないことまで頭に浮かぶ だけど、行くしかないんだな 仕事... 続きをみる
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保険金がおりた～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
加入している傷害保険から、右足のヒビ（右第4趾中足骨不全骨折）の通院費に保険金がおりました。 通院3日分で3000円＾＾ ありがたや～♪ 実際の治療費と薬局代はもっとかかってるけどねw 右第4趾中足骨不全骨折 経過 ・2023.06.01 疲労骨折(>_<) ・2023.06.02 疲労骨折(>_<... 続きをみる
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クロネコさん すっげー気分悪いんやけど
5時45分起床。 今日はカラッとしてた分 暑さも少しマシやったかな？ 今の職場になって 給料振り込まれる通帳が変わったんです。 なもんで 公共料金とか払う通帳とは別になってしまってね(^_^;) しゃあないから毎月なんぼか公共料金の通帳に入金する訳ですが。 これがどうやら今月から9時〜5時以外は手数... 続きをみる
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聞いてないよ〜や〜〜！！
明日は有給だから今夜が最終日♪ 明日はランお休みなんでなんとかそこまでは頑張りたかったのですが暑さにやられて昨日はランお休みトホホ さ、ランへ〜 昨日休んだから幾分体軽いですがいかんせん暑いです、東海地方は今日梅雨明け発表されたしほんとこの酷暑で走り続けれるだろうか・・・笑 キツいけどラン完了したら... 続きをみる
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ダルすぎる日々、、どうにかしたい。
先月、 頚肩腕症候群を発症してから その前からかもしれんけど、 だるくて仕方がない。 特に寝起き、、、＿__＿○＿ あちこち痛いし 辛い。 疲れが取れてない気がする。 何とかしなきゃなー って思い、考えてたら、 疲れを取る＝クエン酸回路 って頭に浮かんだ。 キレートレモンを飲んでみる。 まあまあ良い... 続きをみる
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トイレットペーパーを取り替えるか？
タイミング的に毎日トイレットペーパーを取り替える気がする。何回も取り替えることも。 それはいいんだけど、 派遣さんにその話したら、わたしは取り替えないかも！と言われました。 あ、普通はそうなのか。 会社のトイレ、ロールが横並びで2つついてるタイプなんです。 で、1つ空になってても、もう1つペーパーつ... 続きをみる
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北八王子にある人気ラーメンで有名な十八製麺のつけ麺は激うま！
北八王子にある十八製麺に絶品のつけ麺を食べに行って来ました！ 十八製麺は、八王子でも人気のラーメン店です！ 十八製麺到着！ お店の外観はこんな感じで「中華そば」と「つけめん」が推しみたいです！ それでは入店！ 店内は、こんな感じのテーブル席とカウンター席があります！ ラーメンメニュー！ 中華そば（醤... 続きをみる
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67.0㎏(-5.0㎏) リバウンドがもどらない。
リバウンドがもどらない。 生活見直さねば…。 主食(米)抜きだけでは、ダメなのね。 それでも努力なんだけど。
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2023年7月20日の体重と朝ごはん
おはようございます! 今朝の体重です。 昨日は、料理教室でたくさん食べたけど ヘルシー料理だったし 体重減(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 74キロだ〜 ヽ(=´▽`=)ﾉ 今朝の朝ごはんは 昨日教わった豆腐にトロロかけたやつ 寝かせ玄米 昨夜の残り物…ゴーヤサラダ ご飯茶碗に3つセットで売っている 豆腐を1つ落と... 続きをみる
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温泉たまごを気軽に食べたい時に
以前ブログで紹介した ダイソーで買った半熟たまご器 何度か使ってみました。 入っているのは2つ 2つを重ねて、目盛りまで水を入れます。 水の中に卵を割り入れます。 こんな感じ↓ 黄身を竹串や爪楊枝で何箇所か刺す。 破裂防止の為です。 ラップ無しで電子レンジで1分20秒チンする。 出来上がったのがこち... 続きをみる
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アラブの偉いお坊さん
ラジオを聴いていたら西田佐知子のコーヒールンバが流れて来たんだけど、聴いてるうちに頭の上にはてなマークが100個くらい浮かんでしまった。 出だしの歌詞は 昔アラブの偉いお坊さんが 恋を忘れた哀れな男に です。 アラブの偉いお坊さん？？？ イスラム教にお坊さんはいないよ？？？ かなり違和感のある単語の... 続きをみる
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蓼科山は甘くなかった 手と足とお尻と全身を使って登る
歩き始めこそ 霧にけむる木々、美しい苔を眺めながら ゆったりと登っていましたが これ、初心者用の山じゃない！ ずっとずっと岩場なの！ 最後は手も使ってよじ登るような 大きな岩の急登をひたすら登る ↑赤い手袋が私 確かに時間的には登山口から 2時間半ほどで山頂に着きましたけど きつかった～ あぁしかし... 続きをみる
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ハルメク読んでみます(*´ω｀*)
5時前起床。 今朝は相方さん家から。 ちょうど山の向こうから今日のお日さまが出て来たとこ(*´∇｀*) 仕事はちょっと大変でしたね。 まあ毎度大変って言うてるけど(^o^;) やっぱ5人体勢はキツイっすわ。 人いないから仕方ないんやろけど。 今日は9時間半立ちっぱなし頑張りましたよ。 私 絶対 足太... 続きをみる
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いつもの食材で味変！サンドイッチ作ってみました
毎回焼く 全粒粉100パーセントの食パン🍞 レーズンと胡桃 たっぷり入れて パン焼き器で焼いては常備しています🎶 今日は味変！ サラダランチ用の作り置き 野菜やチキン 卵などぜーんぶ入れたら 超分厚くなって ボリューム満点(∩ˊᵕˋ∩)･* かなりたっぷり チーズも挟んで美味しく頂きました🧀 ... 続きをみる
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つばめさん、こんにちは𓅪
昨日 仕事帰り アパートの廊下に つばめさん、2羽、ちょこん。 こっち見てる、、、（笑） 左側が家の入口、 そお〜って通ろう、 と思ったら、行ってしまった、、、、 ( •̥ ˍ •̥ ) 追伸、 玄関の外から 鳴き声が、、、、そお〜っと除くと、、、 今日も、いました。 多分、同じ2羽♡ 可愛いわ... 続きをみる
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くまが施設内に、、、？！
石川県の施設に熊が進入！！ ってニュースでやってる、、、Σ（ﾟдﾟlll） 最近 熊がでたー 子熊をみたー って声をよく聞くんだけど、 怖いね。 家を探すにあたり 動物が出るのは絶対いやだ、 って夫は言ってる。 車で30分くらいで 熊や猿が出るような田舎なんだけどね。 動物出ないところって お高いの... 続きをみる
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お買い物にレッツゴー❗
朝ごはん わかめ昨日、遅番だったので 姉は自分で適当にお弁当、作って仕事にGo！ わかめのおうちランチ 韓国のインスタント麺(焼きそば) 辛いよ～ 今日は、お休み💃 日用品の買い物に、お出かけ。 ポイントがたまっていたので途中、 ソフトクリームで休憩 ミルク味のソフトクリーム🍦 美味しい😋😋... 続きをみる
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夏ののっけ丼 火を使わないトマキムやっこ
見切り品コーナーで大きなトマトが4個100円＾＾ これは買わなくちゃ！ すぐ食べるから見切り品で十分。 「トマトが赤くなると医者が青くなる」 諺どおりに医者がお勧めする野菜No.1、 老化防止、美肌効果、病気の予防などに効果的。 まず2個はざく切りにしてタッパーに。 オリーブオイル、塩、おろしニンニ... 続きをみる
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今日の
金継の続き ブロ友さんから見たないって言われたけど 出来上がったので載せます🤪🤪🤪 最後の行程の金粉 失敗してしまった。 漆の塗りすぎと金粉が足りなかったから〜 裏は完全に失敗
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2023年7月19日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です。 今日は1時間半かけて料理教室 電車で移動中 2本目に乗った電車が 冷えすぎてて お腹いたくなり うっ(´；ω；｀)ｳｯ… 目的地まで、予定通りにたどり着けるか？ 読みたい本も集中して読めず とりあえず、目をつぶり寝よう 乗越しを しないようにしなくては…
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病院の待ち時間に疲れた日
昨日は、またまた実習生J君と病院へ。 難病を持っている子の定期健診です。 今は半年に1回になったから、それほど負担ではないんだけど・・・ 大きい病院だから、とにかく待たされます。 予約時間なんて、あって無いようなもの。 昨日は特に、ひどかった😣 病院に10時に着いて、血液検査して内科の待合に行った... 続きをみる
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どうしても山に行きたくて…長男に頼み込む
せっかくの8連休、 一回くらい山に行きたいけど あまりにも暑くて近くの低山では 倒れてしまいそう ツアーに申し込もうと思ったけど さすがに直前すぎて無理 そこで、恐る恐る長男にお願いしてみた 「ダメ元なんだけどね、日曜日 山に一緒に行ってくれないかな？」 前の週には雲取山に行き、次の週には 九州に旅... 続きをみる
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会社員人生最後の、オフィスの引っ越し
ボスから「引っ越しが決まった」と通達されて、突然のことに一同ザワザワ・・・ 交通の便が良いかっちょいいオフィスで、何一つ不自由のないこの環境から、なぜどこに引っ越すの？引っ越す理由なんてないよね？ と不信に思っていたら、会社が移転するのではなく「うちの部署が違うエリアに引っ越す」のだと。 紛らわしい... 続きをみる
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イタトマのメロンショートケーキ
昨日は実家の父にビールを持っていった。 夫が毎年取引先からもらうんだけど うちはビールを飲まないのでね😄 帰りに寄り道したイタトマ 結構穴場のカフェでよく寄ってます。 美味しかったです。 会社はやっぱり今日も寒くて いや、出社したばかりは汗引くまでありがたいんだけど、段々体が冷えてゆき。。 10時... 続きをみる
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【京都】今日は食べただけー
7時過ぎ起床。 6時半には目を覚ましてたけど 布団の中でゴロゴロしながら 今日どうするー？って(๑˃∀˂๑) 行くとこ思い浮かばなかったら食べるとこ。 何食べる？ 相方さんは由良川の鮎食べたいって。 以前はよく「道の駅 和」へ行ってたんですが、あそこは外で食べなあかんからね。 私は別に外でも構わんの... 続きをみる
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三連休最後は仕事だー💦💦
朝ごはん 玉子サンド 半分は、そのまま 半分は、トーストで🥪 お昼は麺day 天ぷら&そうめん 天ぷら、好き😋 ちょっと休んだら、仕事に行ってきまーす。 暑いな💦💦
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ナポリタンの隠し味 宮川大輔風アレンジで
ナポリタンは昭和の味？ 今時の若い女性はナポリタンは注文しないのだ とか。メニュー豊富ですもんね。 私の若い頃はパスタと言えば ナポリタン、ミートソース、ボンゴレぐらい。 喫茶店で学生の頃食べた懐かしさから よく作ります。 メガネが似合うお笑い芸人第4位の＾＾ 宮川大輔さんが家事ヤロウで作っていた ... 続きをみる
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時間、余るようになりました
おはようございます🎵 ソファ🛋に寝そべり お空をみて 私には時間ができたんだと 実感しました 次男が珍しく家に いたから 朝から夜までご飯を作りました 買い物にも付き合ってくれて リサイクルショップ♻️にも 連れて行ってくれた 昔のパソコン💻と デジカメ📷を売りました 3500円なーり まぁ... 続きをみる
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67.1㎏(-4.9㎏) 週末開けは必ずリバウンド、Johnson
もう嫌になる。週末開けは必ずリバウンド。今週は日祝(月)続けて外出のため、ジム行かず、外食。カレー。 そして、祝(月)の外出帰りに、Johnsonにスイカご馳走になった。 増量upです。 プロフィール画像かえました。 Johnsonとは、うっかり街でLINE交換してから、なんとなくやりとりしていて、... 続きをみる
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自分のペースでいきたい
今日も昨日と同じ、変わり映えのない日常です。 毎日毎日、夫と一緒にいるわけですが…これが なかなか大変で💧 《デキ夫》の夫は私よりキレイに掃除してくれる代わりに、あれこれ指示してくるので ちとメンドクサイ。 夫は退職するまで家にあまりいなかったので、私は好き放題していたわけですが😅 「洗濯物を干... 続きをみる
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上野藪そばで 次回は粋な注文をしてみよう
日本酒と枝豆と卵焼きなどを頼み 最後にざるそばを持ってきてもらう 白髪の男性がこんな 池波正太郎みたいなオーダーをしていた あぁ、あこがれるなぁ 私といえば、天ぷらそば なんか、べたでダサい… せめて天せいろうにすべきだったか💦 もちろん美味しかったですけどね おつゆが江戸前で好みなの 大きな大き... 続きをみる
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何とか乗り切った(*´ω｀*)
4時40分起床。 昨夜は9時には寝たので朝はスッキリ☆ でも昨日から右肘と親指の付け根のとこがヤバイです(ーー;) 親指の付け根のとこなんて もう腱鞘炎に近いんやろね。 物をつかんだら落としそう(^_^;) 今日は祝日やのに開店準備3人しかおらず オマケにおっちゃん2時間も遅刻(-_-#) その代わ... 続きをみる
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消費社会に心を奪われる
しばらく更新のなかった方のブログがアップされていて、ああ良かったと思う。 私は昨日きびなごの南蛮漬けを食べました。 夏はお酢の力を借りるのが1番？と勝手に思い、 黒酢も薄めて、まずいと思いつつ、毎日大さじ1杯を飲んでいます。 これからの恐ろしく長く続く暑さに、耐えられるかしら。いや、耐えるしかないの... 続きをみる
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アマゾンプライムで買ったお気に入り
今日は最高気温37度 毎日暑くて，食欲が減退気味 食事は麺類が多くなり 野菜やたんぱく質が不足気味であります 夏休みまであと少し 体調崩さないように ちゃんと栄養とらないとですね〜 先週のAmazonプライムデー お買い得になっていた，こちらを買いました iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 ... 続きをみる
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やったー❕当選だー❕❕
朝ごはん 午前中に姉とスーパーに買い出し。 それにしても暑い☀️💦 家に帰ったら、水浴びしちゃった🚿 お昼は麺day🍜 熱い、暑い💦 暑いと疲れる😣💦⤵️ またまた、お昼寝💤 暑いから、あまり動かないようにしとこっと。 レノアとタイニータンのコラボ 1000円で一回、応募 やったー😆... 続きをみる
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手帳は買わずに卓上カレンダーにした
暑いですね！溶けます。 うっかりがひどいので手帳を買う決意をしたところでしたが 春風なおこさまからのコメント 「私は職場のパソコン横の卓上カレンダーと （1番見るヤツ、仕事もプライベートもごちゃ混ぜ😆）スマホのスケジュール（こっちがメイン）の2択です🙌」 こちらのコメントをいただき思い出しました... 続きをみる
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冷蔵庫の節電技更新⁉︎ 防災対策にも
毎日暑くて、顔や体から大量の汗が。 ホットフラッシュかと思うぐらい。 下着も洋服もグッチョリ。 冷蔵庫の開け閉めを少なくしようと 在宅時は麦茶を冷蔵庫ではなく サーモスのポットに氷を追加して キッチンに置いてます。 あまりに頻繁に水分補給をするので お茶取り出しのためだけに冷蔵庫を開ける回数を 減ら... 続きをみる
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また飲んでいます 笑
おはようございます🎵 友達と外飲みです 外飲みは それはそれで良き、よき 友達と待ち合わせして 皆、ご主人がいるから 週末はお出かけ遠慮しがち 後から面倒くさく グダグダ言われるくらいなら💦 ってところかな 娘さんが鬱になりかけている みたいだ 相談された もちろん病院に行っている ただ その友... 続きをみる
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うなぎを食べてみたら
暑い日が続きます。 エアコンが効いた部屋から少し出るだけで汗がダラダラ。 まだこんな日が1か月以上続くのかと 嫌になります。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 先日、旅行で訪れた奈良で、 土用の丑の日には少し早いですが、 鰻をいただきました。 初めて行く場所なので、 お店はないかとスマホで探したところ、 地理的... 続きをみる
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リタイヤ後の生活は。。
あと1年半で60歳になる。 たぶん、いや絶対、年金が出る65歳までは 働くから 60歳になっても特に生活に変化はないんだろうけど でも、なんとなく・・・ 60歳って人生の区切りな気がする。 だから、60超えた先輩たちの生き方に とても興味が湧くのです。 土曜日に一緒に走るラン友は、10歳年上のOさん... 続きをみる
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無印のサーキュレーター、省エネに貢献
連休2日目、朝からめっちゃいい天気。 陽射しが強いこともあって、敷パッド・ソファーカバーなど大物を洗濯してもすぐ乾く。 おひさまの力は偉大なり。 ぐんぐん気温が上がり、エアコンつけてさあ出番だ無印良品サーキュレーター(/・ω・)/ ・外気温35度 ・エアコンの温度設定は28度 という状況で使ってみま... 続きをみる
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高尾山経由で城山茶屋のデカ盛りかき氷を求めて小仏城山に挑戦！
毎年恒例の小仏城山にある城山茶屋の絶品のかき氷を食べに高尾山経由で小仏城山まで行ってきました！ 高尾山口駅到着！ 夏場の低山の登山は暑いので登山者は少なめです！ それでは、登山口を目指したいと思います！ ケーブルカー清滝駅到着！ 本日激熱ですのでケーブルカーを使いたいのですが、今回は富士登山のトレー... 続きをみる
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65.7㎏(-6.3㎏) 運動なし、午後は東京都へ
夕べ買った、半額で178円の鶏肉(添加物不使用)をタイのラーメン調味料を混ぜ揉みしたものと38円モヤシを煮込んだのを食べた。 その後、バージョン古いために面倒なエクセル作業。東京に出る前にドラッグストアで買い物したかったが間に合いそうもなく、ジムで体重計測だけして、今電車内でブログを書いている。 喉... 続きをみる
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日帰りバスツアー@静岡
姉と日帰りバスツアーで静岡へ。 三連休初日で少し渋滞はあったけど 出発が早かったので、丁度いい時間に 最初の目的地、焼津魚センターに到着～ いきなりのランチからスタート 食べ放題だったので、お寿司おかわり 姉と二人分 続いて、食後のデザートに。 イチゴだけでできているかき氷🍧 そして、三保松原へ。... 続きをみる
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やっぱ本物はいいよね〜
月間目標160km達成が危ういので今日も頑張りますよ 8時過ぎですでに30℃◀やはり名古屋は暑いんです！◀ボクは名古屋じゃないけど笑 こんな日に走るっておかしいですか？ボクもおかしいと思います笑 え〜い！ランへゴーーーーーーーっ 尋常じゃない暑さ、でも昨日休日と今日は少し湿度が下がってくれて今日はま... 続きをみる
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50代主婦
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